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2022年下半年教师资格证考试《高中体育与健康》题2022年下半年教师资格证考试《高中体育与健康》题1. (单选题) ATP与蛋白质的合成场所分别是（）。
A.高尔基体、内质网B.线粒体、内质网C.高尔基体、核糖体D.线粒体、高尔基体2. (单选题) 胫骨骨性标志结构是（）。
A.近侧端的外侧外踝B.近侧前方有胫骨粗隆C.近侧端的内侧外踝D.近侧后方有胫骨粗隆3. (单选题) 肘关节组成不包括（）。
A.肱尺关节B.肱桡关节C.桡尺远侧关节D.桡尺近侧关节4. (单选题) 提高大腿后肌群力量方法是（）。
A.负重提踵B.高抬腿C.负重深蹲D.仰卧起坐5. (单选题) 机体代谢产生的液体进入血液后，形成的原尿最后出现在（）。
A.集合小管B.肾大盏C.肾小盏D.肾小囊腔6. (单选题) 人体随意运动其中枢位于大脑（）。
A.中央前回B.中央后回C.颞横回D.枕叶距状沟两侧7. (单选题) 慢肌纤维高适合从事（）。
A.100米跑B.800米跑C.马拉松D.跳高8. (单选题) 评定肺换气功能指标（）。
A.氧利用系数B.时间肺活量C.每分最大通气量D.通气/血流比值9. (单选题) 高水平耐力运动员与一般人相比，红细胞总数与血红蛋白总量的变化特点是（）。
A.红细胞总数高，血红蛋白总量低B.红细胞总数低，血红蛋白总量高C.红细胞总数高，血红蛋白总量高D.红细胞总数低，血红蛋白总量低10. (单选题) 下列不能发展无氧耐力的是（）。
A.最大乳酸训练B.乳酸阈强度训练C.乳酸耐受训练D.缺氧训练11. (单选题) 少儿发展敏感期顺序（）。
A.柔韧-灵敏-力量B.力量-耐力-速度C.力量-柔韧-灵敏D.耐力-力量-速度12. (单选题) 适合短跑选材的是（）。
A.无氧耐力高，ATP-CP系统供能强B.神经活动灵敏性好，转换速度较慢C.无氧耐力较高，慢肌百分比高D.糖酵解能力好，CP含量较低13. (单选题) 体育教学常用监测指标（）。
教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在体育教学中，教师示范的目的是（）。
A. 讲解体育动作要领B. 帮助学生建立正确的动作概念C. 让学生了解体育动作的顺序D. 使学生获得视觉上的享受答案：B解析：本题主要考查体育教学中教师示范的目的。
选项A，讲解体育动作要领是通过口头语言进行的，而不是通过示范。
故排除。
选项B，教师示范是体育教学中常用的一种教学方法，通过教师的动作展示，学生可以直观地看到正确的动作形态和完成过程，从而在头脑中形成清晰的动作表象，帮助学生建立正确的动作概念。
故正确。
选项C，虽然示范可以帮助学生了解动作的顺序，但这不是示范的主要目的。
故排除。
选项D，使学生获得视觉上的享受并非体育教学的核心目标，且并非所有示范都能达到这一效果。
故排除。
2、在篮球比赛中，关于“走步”的判罚，下列说法正确的是（）。
A. 球员在接球后，未运球直接走了两步B. 球员在运球结束后，双手持球并走了两步C. 球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步D. 球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态答案：B解析：本题考查的是篮球比赛中“走步”的判罚规则。
选项A，球员在接球后，未运球直接走了两步，这构成走步违例，因为球员在接球后应直接传球或投篮，或至少进行一次运球后再进行移动。
故排除。
选项B，球员在运球结束后，双手持球并走了两步，这符合“走步”的定义，因为球员在运球结束后，若不再进行运球，则不能随意走动，只能以中枢脚为轴进行转身或跨步等动作。
故正确。
选项C，球员在跳起接球后，双脚同时落地并走了两步，这通常被视为合法的两步上篮或投篮动作，只要第二步起跳时球已离手，则不构成走步。
故排除。
选项D，球员在运球过程中，因防守压迫而调整脚步但未改变运球状态，这是合法的运球动作调整，不构成走步。
故排除。
3、在体育课的准备活动中，采用慢跑和徒手操相结合的方式，其主要目的是（）。
高三体育理论试卷一、判断（A代表准确，B代表为错误）（每小题2分，共计40分）1、高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
（ A ）2、体育与健康新课程标准学习领域的五个目标是：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适合。
（ A ）3、终点冲刺的方法是在跑到终点线前时，上体急速前倾用头部和胸部撞终点线并跑过终点。
（ B ）4、在野外生存活动中，选定营地时应以安全、避风、近水、平坦为基本原则。
（A）5、健康指不但是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适合各方面都处于完美的状态。
（A）6、社会适合良好指的是：人的社会行为能适合复杂的环境变化能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。
（A）7、奥林匹克的宗旨是更快、更高、更强。
（B）8、感冒时不宜再实行体育锻炼，因为大运动量后人体疲劳，免疫力下降，抵抗病毒的水平下降，易被感染进而加重病情。
（A）9、排球运动，是使用发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术组成。
经常练习，能提升力量、速度、弹跳、灵敏等身体素质。
（A）10、排球运动中上手发球，准确的击球方式是全掌击球后上部。
（B）11、对溺水者实行直接救护时，其过程分为观察、入水、游近溺水者、解脱、拖运、上岸、抢救等（A ）12、经常爬山能增强体质、锻炼意志，增强腿部力量，但不能改善提升人体内脏器官机能。
（B）13、准备活动能提升身体各器官系统的功能，如果准备活动不充分，没有使身体各器官系统的功能得到相对应的提升，就立即参加剧烈活动，容易发生运动损伤（A）14、体育锻炼的原则是：提升理解、自觉锻炼、循序渐进、持之以恒，适量负荷。
因人而异。
全面发展讲究实效。
因地制宜，讲究卫生的原则。
（A）15、经常坚持体育锻炼可促动骨骼、肌肉结实有力。
（A）16、体育课程是按照教育计划和体育教学大纲而组织的专门的教育过程，学生可上可不上。
精选全文完整版2017版高中体育新课程标准考试试题（一）(满分70分考试时间60分钟)姓名:___________ 成绩:_____________一、填空题(每题1分,共26分)1.高中体育与健康课程是一门以为主要手段,以为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
2.无论学生选择何种运动项目进行学习,都将贯穿于课程实施的全过程,以培养学生的健康体魄,确保“”思想落到实处。
3.高中体育与健康课程强调教学过程是的互动过程。
4.为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求,《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程内容划分为和两部分。
5.高中三年中,学生修满个必修学分,方可达到体育与健康课程的毕业要求。
6.奥运会的口号是、、。
7.高中体育与健康课程改变单一的接受学习方式,倡导“、、”的学习方式。
8.高中学生体育与健康学习成绩的评价应采用评定。
9.体育教师评价包括评价和评价两个方面。
10.营养的基本要素是: 、、碳水化合物、、。
11.高中体育与健康课程十分重视培养学生的和,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成二、选择题(每题2分,共20分)1、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:()A: 心理、生理、素质B: 形态、机能、素质C: 身高、体重、肺活量2、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。
“三步”的动作特点是()A: 一大、二小、三高B: 一大、二大、三高C: 一小、二大、三快D: 一小、二小、三快3、高中体育与健康课程通常按每周()学时安排。
A: 1C: 34、马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。
A:41.195千米B:43.195千米C: 42.195千米D: 44.195千米5、学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛,保证学生每天()体育锻炼时间。
A:30分钟B:40分钟C:50分钟D:1小时6、在高中三年的体育与健康课教学中,必须安排1个学分的健康教育专题教学内容为()学时。
高中体育与健康课理论试卷（二）一、单选题：1．体育道德内容不包括下来哪项：A．尊重他人对体育活动的兴趣和需要B．在体育活动中不故意伤害他人。
C．在体育比赛中遵守规则和服从裁判。
D．认真备战，准备参加运动项目比赛。
2．下列常见的体育活动中的运动项目中分类正确的是（）C①奥运会中的吊环比赛②晨练中的五禽戏③跳绳④田径黄金联赛中的撑杆跳⑤NBA ⑥端午节的龙舟赛⑦体育课中的长跑⑧全运会中的武术⑨班级间的篮球比赛⑩电子竞技A．③④⑥⑦⑩属于竞技运动范畴B．①④⑤⑥⑧属于竞技运动范畴C．②③⑥⑦⑨属于健身运动范畴D．②⑥⑧⑨⑩属于健身运动范畴3．下列有关性心理说法正确的是（）BA ．一般来所，青春期的性冲动是不健康，应该控制。
B ．性心理中期时，表现为关注异性，注意异性表情，对异性产生爱慕之心等特点。
C ．青春期最敏感的主要特征是对性别差异并不敏感。
D ．单恋．单相思和牛犊恋是青春期性心理发展的必然阶段，不必过于在乎。
4．下图为篮球裁判手势，表示“带球走”为例的手势为（）B5．民族民间体育文化有着非常大的差异，活动种类繁多、形式多样，具有鲜明的的民族性、传统性和地域性等特点，下列对应不正确的是（）DA．蒙古族——摔跤 B．侗族——抢花炮C．壮族——抛绣球 D 汉族——荡秋千6．在投掷项目运动中，人的力量和协调性起着重要的作用因而在最后用力阶段的用力顺序是（B）A．自上而下 B．自下而上 C．从髋部开始 D．从肩开始7．持球队员用手按拍借于地面反弹起来的球的动作是（）B。
A．传球 B．运球 C．持球突破 D．突破分球8．你认为下列情况哪些是情绪失控造成的？（）BA．黛玉葬花B．范进中举C．武松打虎D．柯受良飞越黄河9．音乐是某些运动的催化剂，旋律优美，节奏鲜明的音乐可为体育增添艺术魅力，也可提高人们的运动兴趣。
下列运动项目与音乐节奏对应最不合理的是（）CA．健美操——节奏140拍/分 B．太极拳——节奏80拍/分C．瑜伽——节奏120拍/分 D．街舞——节奏140/分10．右图是什么标志（）AA．绿色食品B．有机食品C．安全食品D．转基因食品11．该标志的含义为（）AA．有色食品B．无污染的安全．优质．营养食品C．蔬菜类D．肉类12．在《内经》中记载“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”、“悲伤胃”等。
高中体育理论考试题及答案（2）高中体育理论考试题及答案50、课程资源的开发和利用，应从人力资源的开发、体育设施资源的开发、课程内容资源的开发、课外和校外体育资源的开发、自然地理课程资源的开发、体育信息资源的开发等方面着手。
51、家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，他也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。
体育与健康家校合作的几种做法是：体育家庭作业、亲子活动日、参加社区体育活动。
52、在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况如：师资力量、学生基础、场地条件、学校传统等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。
53、体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是：掌握两项运动技能和一项艺术特长。
54、体育与健康课程充分注意到学生在：身体条件、兴趣爱好、运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。
55、《学生体质健康标准》是促进学生身体健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准、也是学生毕业的基本条件。
56、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：形态、机能、素质57、新修订的《国家学生体质健康标准》从：身体形态、身体机能、身体素质、运动能力来评定学生的体质健康状况。
59、《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是：1000m、50m、坐位体前屈。
60、公元前776年第一次古代奥运会在：古希腊的奥林匹亚村举行。
64、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行教育教学工作的专门人员。
65、教师的言行是学生的榜样，学生具有向师性的特点。
66、教师的专业态度要求教师对待学生：倾心相爱、诲人不倦;对待自己：严于律己、为人师表。
67、课程是教育的心脏。
70、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识，所教学科的专业知识和教育心理科学知识。
71、教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，对学生研究性学习的评价要：重方法与过程、重交流与合作、重体验与应用、重全员参与。
2020高中体育与健康课程测试模拟试卷(一)一、填空题1、学校体育的主要功能有：（健身）、（教育）、（个体社会化）、（娱乐）、（竞技）。
2、高中体育与健康课程内容分为（必修）和（选修）两部分，并设置了（水平五）和（水平六）两级学习水平，分为（田径类）、（球类项目）、（水上或冰雪类项目）、（民族民间体育类项目）、（新兴类运动类项目）、（健康教育专题）共七个系列，每个系列包括若干（模块）。
3、高中体育与健康课程实行（学分）管理，在高中三年必须修满（11）个学分。
4、世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是（没有疾病），而且是（生理）、（心理）和（社会适应）各方面都保持完美的状态。
5、体育与健康是一门以（身体练习）为主要手段的课程。
6、高中体育与健康课程具有鲜明的（基础）性、（实践）性、（综合）性。
7、根据评价的功能，学习评价分为（诊断性评价）、（过程性评价）、（终结性评价）。
8、学生学习评价的形式有（学生自我评价）、（学生互评）、（教师评价）。
9、影响骨骼生长的因素有哪些？答：遗传和种族、脑垂体及腺体分泌的激素、维生素（A、C、D）、机械力作用、充足的睡眠作用、充足的睡眠。
10、台阶实验指数越（大）越好。
11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（爆发）力。
12、坐位体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（柔韧性）。
13、心脏功能好的人心率（低），恢复到安静心率的速度就（快）。
14、课程总目标可以从（运动参与）（运动技能）（身体健康）（心理健康）（社会适应）五个方面具体和描述，这五个方面是由两条主线构成，一条是（运动）主线，一条是（健康）主线。
15、学校体育与健康课程要树立（健康第一）的指导思想和（三维健康）观，后者包括（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）。
16、（教育目的）、（社会共同经验）、（学习活动方式）是构成体育课程的三大要素。
17、篮球场长（28）米，宽（15）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（外）。
一、名词解释（每小题3分，共18分）1、体育与健康课程2、学年教学计划3、心理健康4、运动技能5、异质分组6、课堂常规二、选择题（下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的：请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。
每小题1分，共20分）1、中华人民共和国教育法》颁布于（）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月2、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。
A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数3、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（）A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年4、最早提出体育教学法的是（）A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威5、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（）A、4 、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、86、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地7、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动8、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（ B ）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换9、一般来说，人到了（）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长A、18—20B、20—22C、20—25D、22--2510、武术比赛每位队员的成绩是（）A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分11、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。
优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。
普通高中体育理与健康学业水平合格性考试试卷姓名班级学号考生注意:本试卷共三大题38道小题，时量30分钟，满分100分。
题号一二三总分合分人复分人得分题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13答案题号14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25答案1、体育与健康学科核心素养主要包括以下三个方面的内容: ( )。
A、身体素质、健康行为、体育品格B、运动技术、身体素质、体育品格C、运动能力、健康行为、体育品德D、身体素质、运动技术、心理健康2、体育与健康课程是一门以( ) 为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
A、身体练习B、技术学习C、提升健康水平D、体能练习3、为了满足高中学生对体育项目多样化发展的需求，在选课的时候，学校应尽可能提供更多的运动项目供学生选学，但每个学生填写选项意愿表时，最多可填写( ) 个运动项目。
A、2B、3C、4D、54、运动实践中，( ) 是了解循环系统机能的简单易行的指标，常用来反映运动强度和生理负荷，也可用于运动时的自我监督与医务监督。
A、呼吸频率B、肺活量C、血压D、心率5、BMI指数，是用体重(千克)数除以身高(米)数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
如果一个成年人的BMI指数是26,那么他的体型属于( )。
A、超重B、正常C、偏瘦D、极瘦6、全民健身计划以全国人民为实施对象，以( ) 为重点。
A、亚健康人群B、青少年和儿童C、中老年人D、脑力劳动者7、( ) 是世界上现存最古老、最完整的-部中医经典著作，其养生思想极其丰富，至今对医学和人类健康生活仍有重要意义。
A、《五禽戏》B、《道德经》C、《本草纲目》D、《黄帝内经》8、徒手操动作比较简单，教师用镜面示范教同学们，如果这时学生要做“左手侧平举”的动作，教师的示范动作应该是( )A、面向同学们，右手侧平举B、面向同学们，左手侧平举C、背向同学们，右手侧平举D、背向同学们，左手侧平举9、( ) 简单易行，是腿部爆发力测试和练习常见的种方法。
体育与健康课程试题及答案2[判断题]1、a当体育教师仅仅是运动知识传授者（教练）的时候，体育教师的职业是可以被有运动知识者替代的；唯有当体育教师成为学生全面发展的促进者时，体育教师的职业才是不可替代的。
2、 a 在学习成绩评定的方法上，《标准》建议，1—2年级采用评语制，3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等级评定与评语式评定结合使用。
3、a人们的学习主要依赖于两种方式,一种是接受式学习,另一种是探究式学习,两种学习相辅相成,缺一不可。
体育学习也不例外。
4 、b新的课程标准对体育与健康课程学习评价规定：在体能成绩评定中不可参照《学生体质健康标准》。
5、a教学的学生主体观，体现了人本主义教育思想，表现为对学生的尊重与全面的认识。
6 、b在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣，对现有的运动项目进行适当的改造，或引进一些学生喜欢的新兴体育项目，那些普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择。
7、b在高中阶段运动技能是体育学习的重点内容之一，因为体育学习失去了运动技能作为支撑就不再是体育了。
8、a《标准》构建了本门课程的学习目标体系和评价原则，对课程并没规定具体的教学内容，而只是对如何达成学习目标提出了一些教学内容的建议。
9、a终身体育应该是人一生参与体育活动的量的总和，而学校体育只是终身体育中的一个阶段，它只是活动总量中的一个分量。
10、b教学中只有教师才能称为教学的主体，因为教师的职责是“传道、受业、解惑”。
教师在教室里（操场上）是具有权威性的，教学的中心是教师11、b学校教育活动的直接参与者是教师和学生，在体育与健康课程实施过程中，班主任、有体育特长的教师和校医不可参与。
12、a五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。
13、 b《标准》对教学内容作出了明确、具体的规定。
14、a《课标》课程评价主体转变了教师主体的单一模式，设计了多元化评价主体，他评、自评、互评有机结合的新模式。
体育与健康课理论试卷班级：姓名：学号：一、单选题：（每题2分，共60分）1、下列关于学生体育权利和义务的说法不正确的是：A 学生有接受体育教育的权利，社会应保障其实现B 学生有平等参加体育可和其他体育活动的权利，学校不得随意减少、取消或限制学生参加各种体育活动。
C 学生有上体育课和参加各项体育活动的义务，不能仅凭个人喜好或怕累就随意缺课。
D 学生有维护公共健康的义务2、对增强心肺功能最有意义的运动强度范围应在最大摄氧量的多少范围内：A 70%----85%B 50%----85%C 85%------95%D 60%-----80%3、学生进行力量训练时，使用杠铃训练下肢力量，此训练方法属于A 等长训练B 等张训练C 等长和等张结合D 静力训练4、下列哪个不是肌肉耐力的训练方法：A 学生只能举一次的50kg重物的力量训练B 学生利用10kg的重物进行30次的重复练习C 学生每天进行坚持引体向上的身体练习。
D 学生进行仰卧起坐的身体练习5、下列都属于柔韧性练习的方法是：A 双人压肩、加速跑、拉肩B 手擘绕环、持棍转肩、体前屈C 单杠吊肩、弓步压腿、引体向上D 体侧屈、仰卧起桥、仰卧起坐6、控制体重的最佳选择方法是：A 长跑运动B 力量训练C 篮球运动D 有氧运动与力量的结合7、体育锻炼对智力发展的效应可以表现为：A 体育锻炼可以治疗记忆力减退B 体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退C 体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率。
D 体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用。
8、下列提高自我效能感的方法不正确的是：A 开始锻炼时，设置简单任务和较低目标，通过努力获得成功，然后再把目标逐渐提高，并再次获得成功B 寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样，并想到只要努力，自己同样获得俄成功C 通过锻炼使得自己的生理状态保持良好状态，使自己感觉有能力，又成功感。
D 自己单独进行锻炼，排斥他人或老师的鼓励和帮助，凭自己意愿去锻炼。
9、在体育锻炼中下列哪些方法可以消除自卑感：A 喜欢参加自己的优势项目的锻炼活动，排斥劣势项目。
B 对简单的身体练习，敷衍了事。
C 在体育锻炼中，针对自己的缺点和不足，努力练习，积极补偿。
D 在技术性较强的项目练习中，不去实践练习，只当观众。
10、体育锻炼有助于情绪调控，下列说法中不正确的是：A 体育锻炼，有助于宣泄消极情绪B 体育锻炼可以提高自我效能感C 体育锻炼并不能分散对忧郁和挫折的注意D 体育锻炼促进学生的社会交往，增加情感友谊。
11、下列体育项目对培养学生主要意志品质对应正确的一组是：A 长跑------坚韧性B 射击-------独立性C 跳水-------自制性D 球类------坚韧性12、在参与或观赏体育比赛下列哪些行为是文明者的体现：A 对比赛对手冷嘲热讽B 友谊第一，比赛第二。
C 不服从裁判判罚，顶撞、侮辱裁判员。
D 观看比赛时喝倒彩。
13、体育道德内容不包括下来哪项：A 尊重他人对体育活动的兴趣和需要B 在体育活动中不故意伤害他人。
C 在体育比赛中遵守规则和服从裁判。
D 认真备战，准备参加运动项目比赛。
14、下列体育竞赛规则中说法正确的是：A 在径赛项目中，运动员的抢跑次数是无限次的。
B 在篮球比赛中，运动员出现两次运球行为，则要进行罚球。
C 足球比赛中，在禁区内出现背后铲人的犯规行为后，该运动员可被出示黄牌甚至红牌，对方并获得点球。
D 排球比赛中，运动员触网行为，可以不判罚犯规行为。
15、下列哪个不是良好的生活方式：A 合理作息B 适量运动C 营养均衡D 晚睡早起16、下列不是膳食纤维作用的是：A 降脂降糖B 通便减肥C 解毒防癌D 增加营养17、有关高中阶段营养观点不正确的是：A 高中阶段多吃荤有利于你的生长发育B 为促进肌肉的发育，发展你的力量和速度，你可以选择蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛肉、鱼、水果等。
C 为提高你的耐力，可以吃含铁较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、绿叶菜等。
D 体育锻炼后，你应该多吃豆腐及豆制品、蔬菜、水果等碱性食品，以消除体内过剩的酸，缓解疲劳。
18、下列有关食物加工方法正确的是：A 洗米时，为保证食物的清洁，尽量多冲洗，直到水无杂质为止。
B 爆炒菜肴会流失大量营养C 胡萝卜应与肉类一起炖，有利于营养吸收。
D 油炸食物时应把油锅烧的滚烫、冒烟时，才下菜。
19、下列全属于易中毒食物的是：A 发芽土豆、毒蘑菇、霉变甘蔗B 未煮熟的芸豆、霉变大米、发臭鸡蛋C 生木耳、生花生、生红薯D 毒蘑菇、霉变大米、生花生20、下列有关生活恶习的说法不正确的是：A 香烟的有害成分对个人的健康会造成很大的危害，对周围人的影响不大。
B 过量饮酒有损你的健康，酗酒也导致交通事故发生率、犯罪率显著提高。
C 毒品对个人、家庭和社会造成巨大危害。
D 少量吸烟可以提高大脑的兴奋性，但大量吸烟会使大脑转入抑制状态。
21、下列都可以通过飞沫传播的传染性疾病时：A 流感、流行性脑脊髓膜炎、肺结核B 甲肝、疟疾、非典C 乙肝、细菌性痢疾、伤寒D 登革热、埃博拉出血热、霍乱22、下列对防治传染性疾病的方法不正确的有：A 讲究卫生，养成良好的卫生习惯B 禁吃野生动物C 加强体育锻炼，增强自身免疫系统功能D 随意使用公共餐具。
23、性病和艾滋病的共同传播途径是：A 性接触、母婴、医源性传播B 母婴、飞沫、共用工具C 性接触、握手、接吻D 医源性传播、拥抱、水24、下列有关说法不正确的是：A 高血脂症是引起动脉粥样硬化的首要危险因素，可以引发冠心病、脑中风和肾功能衰竭。
B 高血压可以引起脑溢血、心力衰竭和肾衰竭。
C 糖尿病的症状是多饮、多食、多尿、消瘦等“三多一少”，可引发高血压、心脏病、脑中风和失明等并发症。
D 恶性肿瘤，习惯称为癌症，对人的生命造成巨大的威胁，但在科技发达的今天，绝大多数癌症可以得到彻底的治疗，因此，不用过多的担心和采取预防措施。
25、下列有关性心理说法正确的是：A 一般来所，青春期来临后，性意识的发展可分为，前期、中期、后期和成熟期，四个阶段。
B 性心理中期时，表现为关注异性，注意异性表情，对异性产生爱慕之心等特点。
C 青春期最敏感的主要特征是，对性别差异并不敏感。
D 单恋、单相思和牛犊恋是青春期性心理发展的必然阶段，不必过于在乎。
26、下列全属于足球个人战术的是：A 跑位、传球、射门和运球突破B 传球、回传反切二过一战术、人盯人防守、边路进攻C 跑位、射门、斜传直插二过一、中路进攻D 运球突破、直传斜插二过一、传球、射门27、下列有关篮球技、战术说法不正确的是：A 运球急停时重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方；运球急起时，中心前移，蹬地短促有力、手按拍球的后上方。
B 原地单手肩上投篮时，上下肢协调用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。
C 半场人盯人防守的分工不同，一般来说，高防矮、矮防高、强防弱、弱防强。
D 区域防守要点，以球为主，随球移动，对进入自己防区的持球队员采用人盯人防守，其他队员适当向持球队员和篮下靠拢，准备协防和防对方穿插。
28、下列有关排球运动说法正确的是：A 中国女排曾经从1981起在世界大赛中连续取得“七连冠”，在世界排坛创造辉煌。
B 排球运动可以培养学生集体主义精神和责任感。
C 排球技术包括完整的击球技术和无球技术，其中击球技术包括传球、垫球、移动和起跳。
D 在排球比赛中，允许运动员脚踢球和连续击球。
29、下列竞技体操项目中全部是女子体操比赛项目的是：A 单杠、双杠、平衡木、跳马、自由体操B 吊环、鞍马、高低杠、双杠、艺术体操C 自由体操、蹦床、跳马、高低杠、鞍马D 跳马、自由体操、高低杠、平衡木30、下列有关武术运动的说法不正确的是：A 霍元甲尚武强国，一直主张对外。
1910年，霍元甲为实现“欲使强国，非人人尚武不可”的主张，在上海友人赞助和协助下，创办中国第一所武术学校，并充任的“精武学堂”的教师。
B 武术的精神通过个人的武德修养、集体的道德观念和爱国主义精神三个层次表现出来。
C 形神拳集中体现形神兼备的武术本质；刀术以缠头裹脑的招术为基本技术，加上劈、砍、挂、撩、扎、点、云、崩等刀法说组成的套路练习。
D 中国武术散手俗称散打，可以运用所有的武术中包含的攻击性技术击倒对方，非常残忍，不易开展。
二、填空题部分：（每题1分，共20分）1、古代奥运会开始于公元前年，止于公元394年，共举办了293届，共1168年。
2、为了把2008年奥运会办成历史上最好的一届，强调以新北京、新奥运为主题，突出、、的理念。
3、体育参与者必备的素质是和。
4、体育运动具有很强的竞争性，从不同方位体现出人本能的攻击性，为使体育运动能够发展传承，这种竞争必须是公平的，它是建立在的基础上的。
5、、健康和是健康的三要素。
6、体能可分为和。
7、是社会道德在体育运动中的具体表现。
8、对体育与健康课、早操、课间操、课外体育活动锻炼无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数的或因病、事假缺勤，一学年累计超过1/3，其《学生体质健康标准》成绩应计为不及格，该生学年《学生体质健康标准》成绩最高分计为59分。
9、影响运动技能形成和发挥的因素有：反馈、和动机。
10、在中长距离跑的过程中，由于机体在激烈的运动中，出现供养的暂时困难，表现为呼吸困难、心跳加快、心慌、岔气等症状；并相伴产生想停下来，跑不下去的心理反应，被称为现象。
但随着对跑速的主动控制，以及加强呼吸的深度，随之出现呼吸不困难、步子较轻等现象，称之为。
11、跳远按腾空姿态可分有、和走步式三种技术。
12、理想的膳食应该是：、、清淡杂食。
三、问答题（每题10分，共20分）1、奥林匹克主义的内涵是什么？2、李某某，女，17岁，是番禺中学高一（1）班学生。
是单亲家庭的独生女儿，个子高挑，五官秀丽，漂亮的外表深得人喜爱。
该生在学校自觉遵守纪律，没有迟到、旷课等现象。
上学、放学喜欢一个人独来独往，在课室往往也是一个人独自在座位上发呆，很少与同学交谈，上课经常开小差，心不在焉。
平时遇到老师同学也不打招呼，老时想着回避他人的目光。
总之，那副可怜楚楚的样子与她漂亮的外表极不相称。
请问该生属于什么心理缺陷？如何通过体育锻炼来摆脱这种心理困扰？答案要点：答案：一、单选题：（每题2分，共60分）1---5 A B B A B 6---10 D C D C C 11----15 A B D C D16---20 D B C A A 21---25 A D A D B 26----30 A C B D D二、填空题部分：（每题1分，共20分）1、7762、“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”3、合作意识合作能力。
4、遵守规则5、运动、睡眠6、健康体能运动体能。
7、体育道德8、1/10 9、应激水平10、“极点”“第二次呼吸”。
