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爱的五种语言
文/鱼小水
爱有五种语言。

这五种语言分别是：肯定的官辞，服务的行动，好品质的时间，身体的接触和接受礼物。

每个人表达爱意的方式都不太一致。

但是都会在这五种语言中有偏向的一个方面，属于某种类型。

言辞类是认为爱的表达方式是说“我爱你”“我真为你的傲之类的言语。

行动类是认为爱的表达方式是帮对方分担事情，为对方做事。

好品质的时间是认为，爱对方就应该陪伴对方去享受好的时光。

身体接触是认为爱抚，拥抱，接吻是表达爱意的最好方式。

接受礼物是认为送给对方小礼物是最好的表达方式。

这种方式不仅限于伴侣之间，包括跟朋友，父母都可以适用，有个伙伴就告诉我，地爸爸属于时间类，而他跟妈妈都属于语盲类。

所以有时候爸爸会突然跑到她房间去坐看，什么也不干，因为爸爸觉得他在花时同陪女儿，这是表达他的爱的方式，可是我的小饮伴会很郁，地会觉得“爸爸你在我的房间里也不说话，是我做错了什么吗？”她跟妈妈更希望爸爸说：“亲爱的我爱你，我很想你。

因为这些话会让地
们觉得爸爸很爱地们。

我很高兴跟我的另一半是属于同一种类型，所以当我们用自已的方式表达爱意时，对方也同样认为这是对自己的爱，也许这就是我们很少不和总能感觉到对方爱意的其中个原因吧。

希望每个人都可以到自己表达爱意的方式，也找到心里重要的人对爱的表达方式。

I’d like to put forward some questions:If we always approve ofour mate?Praise his or her efforts? Recognizeof hisachievements? Whether these efforts and performance meet our ownrequirements or not, we must actively affirm each other.Some people work hard to get their boss's affirmation,getting raises and improving the quality of life is to get their lover’s affirmation. If we cannot get affirmationat some aspect, we wouldn't do that thing. In order to express our love, regardless of whether the mate having done achieves a high achievement or not, we should strive to make a positive affirmation for him, because that is love. Then, I’d like to say that certain words is necessary tochildren, whenchild got thefamily’s love and the satisfaction of feelings, he would become a responsible person after he grew up. If lack of love inone's childhood, he would not only have difficulty in interpersonal communicationafter growing up, but also be easy to cause social problems.你对自己的伴侣是否经常加以肯定？称赞他所做的努力？肯定他的成绩？无论这些努力和成绩是否达到了自己的要求，我们都要积极地肯定对方。

爱的五种语言例子
那咱就来说说爱的五种语言例子哈！
第一种语言，肯定的言辞。

比如说，你的另一半做了一顿超级美味的晚餐，你得赶紧说：“哇塞，亲爱的，你这厨艺也太棒了吧！这道菜简直就是人间美味呀！”这看似简单的话语，却能让对方心里美滋滋的。

第二种语言，精心的时刻。

想象一下，你和爱人约定好了一个晚上，关掉手机，就两个人静静地依偎在一起，看着喜欢的电影，享受着只属于你们俩的时光。

就像那次，我和他一起躺在草坪上看星星，啥也不说，就感觉特别美好，这就是精心的时刻呀！
第三种语言，接受礼物。

生日的时候，收到对方精心挑选的礼物，那感觉真是太好啦！像我那次收到她送的那条漂亮的项链，我真的是开心到飞起。

一个小小的礼物，蕴含着大大的爱呢！
第四种语言，服务的行动。

他下班很累了，你给他泡上一杯热茶，或者帮他揉揉肩膀。

就好像有一回我生病躺在床上，她默默地给我熬了粥，又细心地照顾我，这种行动比任何甜言蜜语都让我感动呀！
第五种语言，身体的接触。

一个温暖的拥抱，一个甜蜜的亲吻，都能传递深深的爱意。

每次他紧紧地抱住我，我都觉得特别安心，仿佛整个世界都变得美好了呢。

爱呀，就是通过这些点点滴滴来体现的。

我们要善于发现和运用这五种语言，让我们的爱更加深厚，更加长久。

别小看这些小小的举动和话语，它们可是能让感情升温的“法宝”呢！我们都要努力去爱，好好去爱，让彼此都能感受到满满的幸福呀！。

【雨天晴】爱的五种语言一、肯定的言语口头的赞扬或欣赏的话语是“爱”的有力沟通工具。

选择、自由意志和自愿服务，是爱的关键部分。

1、最好以简单、坦率的肯定字句来表达：“你穿这件西装，看起来很帅！”“我真感谢你今晚帮忙洗碗。

”“谢谢你把垃圾袋拿出去。

”2、鼓励的话语（鼓励需要同理心）。

3、诚实、仁慈的话语（说话的方式很重要）。

4、回答柔和，使怒消退（不把过去带到今天）。

5、谦和的话语（爱是提出请求，而非要求）。

练习：告诉你的配偶，你欣赏他（她）的优点，至少5条；彼此说出感激对方的7件事。

二、精心时刻精心时刻：指给予某人全部的注意力。

1、专注倾听：保持目光接触不要边听边做别的事情体会对方的感觉观察对方的肢体语言不要打断对方2、学习表达自己（事件、情绪、思想、意愿、行动）练习：请你的配偶列一张清单，写下他（她）喜欢和你一起做的五种活动。

计划接下来的一年中完成。

约定你们每周的约会时间或每天的分享时刻。

三、接受礼物礼物本身是思念的象征，它是否值钱，无关紧要。

礼物是爱的视觉象征。

这种象征，对某些人比对其他人更重要。

礼物可以是买来的、找到的或者自制的。

1、礼物和金钱；2、把自己当作礼物。

练习：提供“亲自陪伴”为最好礼物。

为你们即将开始的新生活准备一份礼物。

四、服务的行动服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。

你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴并表示你对他（她）的爱。

如：做一顿饭、洗碗、擦地、把垃圾袋拿出去、擦拭灰尘等等。

批评配偶不愿替你做事，可能显示“服务的行动”是你主要爱的语言。

我们喜欢照自己方式提供服务，然而爱的服务目标是要满足我们另一半的期望，所以需要询问配偶关于他（她）要你做的工作要求，并完全按指示去做。

慢慢调整服务的心态，从半强迫、规定性的服务项目，到出于相互真心的爱。

紧记要讲求实际，可使用日程表来辅助。

回忆你在约会，经常的服务行动和由此产生的那种爱的亲密感。

坚持婚后“约会行动”。

练习：邀请你配偶做一份清单，列出十件事情，是他（她）希望你能做的。

构建亲密关系的秘密：爱的五种语言如果每一对夫妻都能在婚姻的开始，用对方需要的方式对待对方——那么，80%的婚姻关系将不会破裂。

你与伴侣，也许彼此深爱，但却不知道如何表达爱，导致遭受了很多的失望和委屈；你与伴侣，也许都为对方付出的很多，可是两个人始终不在一条轨道上，无法真的看见彼此的付出与努力，互相不理解。

男人和女人，就像火星与金星，永远在自己的轨道上，耗尽半生都未找到相交的位置。

你需要真正的了解伴侣，读懂TA的爱语，用最好的方式与对方相处：给TA需要的、让TA看见你的爱。

不同的人，爱的语言是不同的。

夫妻伴侣中，为什么你的“TA”总是那样的不解风情，或许，就是因为你们爱的语言，选择错误。

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。

一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。

经20多年的研究，他发现，并非这些示爱的方式有什么不好。

然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。

每个人需要的爱的语言，可以归为5种：肯定的言词；精心的时刻；接受礼物；服务的行动；身体的接触；1.肯定的语言心理学家威廉·詹姆斯（William James）说过：人类内心最深处的需求，就是渴望被他人欣赏。

对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。

而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。

关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和伴侣之间应该常常直视对方，口头的赞赏、鼓励、感谢对方为你所做的事，这是表达爱的有力沟通工具。

确实是这样的，谁都愿意听好话。

可生活中，中国人中含蓄的人是比较多的，有些人连对伴侣说一句平实的感谢都觉得会难为情。

怎么去打开心房勇敢说爱？其实，我们怎么说话怎么表达，是由自己的思维模式或者说是心态决定的。

马克·吐温曾说过，一个手中只有锤子的人，他看到的都是钉子。

大家抱着“优势视角”去发现对方的优点和美好，而不是老用“问题视角”去挑家人的毛病、去苛责伴侣或孩子。

爱的五种语言爱是什么？是包容、尊重、信任、理解、责任、关心，是无条件的付出和彼此的奉献。

在生活中，爱无处不在。

我们因爱而存在，在爱的孕育下成长。

没有爱，我们无法感受阳光的温暖，无法领会到人间的真情，无法开开心心地过好每一天。

曾几何时，我们已经渐渐淡忘了爱的滋味，每日被纷繁复杂的生活琐事、被乱麻般难以参透的人际关系、被不得不接受的社会现实所困扰，爱的世界渐渐阴云满布，让我们再也看不见晴空，时常精神疲惫，寝食难安。

我们都太需要关爱了，然而我们又总是需要别人先给予我们关爱，我们才会付出，也才觉得值得付出。

人的本性即是需要被爱，渴望被爱。

在热恋的时候，我们往往为了得到对方，而忘记了自己的本性，只要是对方喜欢的，就会无条件地付出。

然而，在结了婚之后，人们渐渐回到了现实，显露了本性，爱的付出变得有条件和有所求的了。

对方没有付出在前就不会自己主动先给予，渐渐的，爱走入了误区，走向了枯竭，走向了衰亡。

爱之于我们每个人都是如此的重要，事实上，只要我们每天付出一点点的关爱给我们身边的人，我们也将收获更多的关爱。

但是，为什么有时候，这个法则也不灵验？因为我们表达爱的方式错了。

世界创造了万种个性的人类，每个人都是独一无二的，在表达爱的方式上也不尽相同。

每个人都有一个盛爱的百宝箱。

科学家们形容爱的付出与给予是这样的，“如果你的百宝箱未被填满，你是不能够给他人以爱的，也给不出。

”这同水满才溢是一样的道理。

爱没有正确的表达就如同摭住眼睛的你没有将爱准确放进爱人的百宝箱里，那么你的付出没有反应也就成了必然。

这是多么奇妙啊！在我们的身边，我们是不是都不自觉地犯了这类的错误？爱的表达是有其自身的语言的，如果我们交流的语言不同，彼此都无法正确地领会对方爱的语言，就不能达到传达爱的效果。

那么在爱的国度里，方言有哪些？辩别清楚对方爱的方言是表达爱的前提，把准脉搏我们的爱才会更有意义和力量。

综合说来，爱的方言有五种： 一、需要肯定的语言。

爱的呢喃】爱的五种语言圣经第十一章记载，人类为了彰显自己的名，并在上帝面前显示自己的力量，在幼发拉底河附近的示拿之地集合开始修建巴别塔。

因为大家语言一致，互相之间也很团结，所以一座通天塔拔地而起，建造的速度非常快。

上帝认为人类过于自信和团结，如果保持下去，将来做任何事情将无所不成，于是混淆了他们的语言，一夜过去，昨天还讲着同样语言的人类突然操起不同的口音来，互相无法理解。

人们因为不能顺利的沟通，所以也无法合作，建塔的工程也就因此而中断了。

不但通天的愿望没有实现，一直到现在，我们也要遭受语言差异的困扰。

有人说，外语不过是我们生活在世界上生存的诸多工具中的一种，即使不掌握，也可以安稳的生活下去。

我也同意这种观点，尤其是在中国这样一个疆域广大的国家，即使你只会讲中文这一种语言，想要安生立命并不困难，甚至可以找到非常不错的工作，事业有成。

可是语言不仅仅只有我们日常交流使用的文字和话语，人类的行动方式，广义上来说也是语言的一部分。

我们都有这样的经验，即使两个人讲着同样的语言，沟通不存在任何障碍，情感的交流有时却阻力重重。

甚至生活在在同一个家庭里的一家人，也常常无法体会到对方的温存。

父母觉得子女不够孝顺和尊敬，子女也觉得父母的一言一行都在束缚自己的自由。

情侣之间更是如此，大概每一个恋爱中的男孩子都被自己的女朋友问到过这样的问题：“你是不是不爱我了？”很多男生听到都会大呼冤枉，怎么自己那样强烈的爱，对方居然感受不到？莫非上帝在分离我们文字语言的同时，也一同混淆了我们情感上沟通的方式，让你我之间的温存与抚慰都丢失了原有的温度。

想要理解这个问题，还是要请专家帮忙。

美国情感专家Gary Chapman把人类的情感表达方式分为五种：【五种语言的定义】1. 肯定的言语（Words of affirmation）虽然说人人都爱听甜言蜜语并不一定完全正确，可言语一定是最直接的表达情感的方式。

其中不仅包含最基本的“我喜欢你”这样直接的情感表达，所有正面的言语激励都属于这个类别。