孕期保健优秀课件

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《孕期保健》课件2

《孕期保健》ppt课件
• 孕期基础知识 • 产前检查与胎儿监测 • 孕期常见问题与疾病 • 分娩与产后恢复 • 孕期心理保健与家庭支持
0化概述
子宫增大
随着妊娠期的进展，孕妇的身体会发生一系列生理变化，包括子宫增大、体重增加、乳房变化等。
子宫是胎儿生长的场所，随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，从孕前约5ml的容量增至孕晚期约5000ml。
孕期夫妻关系与亲子关系建设
夫妻关系调整
孕期是夫妻关系的重要转折点，夫妻需要共同面对生理和心理上的变化和挑战，相互理解和支持，共同度过这一特殊时期。
亲子关系建设
在孕期，夫妻可以一起参加胎教活动，与胎儿进行互动，增进亲子感情。同时，家庭成员也可以通过抚摸、交流等方式与胎儿建立亲密关系，为未来的育儿生活打下基础。
孕期激素变化和肠胃蠕动减慢，容易导致便秘
和痔疮。
孕期常见疾病预防与治疗
01
02
03
04
妊娠期糖尿病
孕期常见的代谢性疾病，通过饮食控制和运动，必要时药物
治疗。
妊娠期高血压
孕期血压异常升高，可能导致子痫前期和子痫，需密切监测
和及时治疗。
贫血
由于孕期对铁的需求增加，孕妇容易出现贫血症状，需补充
铁剂和叶酸。
家庭支持在孕期保健中的作用
提供情感支持
家庭成员可以给予孕妇更多的关心和照顾，帮助她们缓解焦虑、抑郁等不良情绪，增强心理支持
。
分担家务事
家庭成员可以帮助孕妇分担一些家务事，如购物、烹饪、打扫卫生等，使孕妇有更多的时间休息和放松。
提供生活便利
家庭成员可以协助孕妇解决一些生活上的困难，如出行、就医等，为她们提供便利的交通和照顾。

孕期健康指导ppt课件

孕妇应保证充足的蛋白质摄入，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食，适当锻炼，避免接触有害物质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物，切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳跃等。
选择专业、合适的分娩医院。准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议

《孕产期保健》PPT课件

27
精品医学
情绪不稳定可使孕妇产生长期的焦虑，明显的心悸、胸闷及肌肉紧张等。
焦虑情绪通过神经传导会降低子宫胎盘血流引起胎儿宫内生长发育异常、胎儿体重下降或在分娩时干扰子宫正常收缩及产程进展，导致难产，对母儿十分不利。
28
精品医学
孕妇及其丈夫和家庭成员应正视妊娠期间的心理恐惧与不安；
19
精品医学
请注意：
孕期的危险信号！
20
精品医学
1、阴道流血
先兆流产、早产宫外孕葡萄胎宫颈炎症胎盘异常
21
2、下腹坠胀
先兆流产、早产子宫敏感张力过大
精品医学
3、浮肿
水钠潴留妊高症低蛋白血症高血糖低血压贫血
22
4、心悸、头昏
妊娠剧吐孕期血量增多，心脏负
荷加重脑供血不足贫血、心脏病植物神经功能紊乱
精品医学
5、手脚麻木、抽搐
孕期营养失衡微量元素缺乏缺钙体位
6、瘙痒
皮肤病过敏 I.C.P(胆汁淤积)
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精品医学
7、苍白
营养不良缺铁性贫血其他血液病
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8、羊水多
血糖代谢异常胎儿发育过大双胎妊娠羊膜发育异常胎儿发育异常
5.戒除烟酒、少用化妆品、预防感冒风疹、避免性生活，避免剧烈运动，预防流产。
7
精品医学
孕早期保健
6.慎用药物：在受孕后第3—8周为人体各器官对致畸药物的敏感期，药物所致的畸形与各阶段的发育阶段有关：如神经组织于15—25天易受药物影响；心脏于孕20—40天易受药物影响；肢体于孕24—46天易受药物影响。
16
精品医学
三、孕期自我监测
1.称体重

孕期健康教育PPT课件

产后可能面临情绪波动，家庭和社会应提供情感支持，帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。

孕期保健课件孕妇知识PPT课件

锌：如缺乏影响胎儿脑细胞的发育。麦芽、全麦食品、
坚果、洋葱、牡蛎等。
★★★★★★★★
预阴血自心双头阴
孕
出现以上症状应立即就医
产道压感慌下痛道
期超过
流水
增高
胎动突ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
气短
肢水肿
头晕
出血，
两周
然增多减少或消
心跳快
休息后不消退
眼花或抽风
• 母亲的饮食应多花样、多品种、还应多喝汤，以保证营养的充足
• 心情愉快不要焦虑、紧张，保证充足休息
• 要坚定自用自己的乳汁喂养自己婴儿的信心
• 什么是母婴同室？母亲在分娩后，应当让新生婴儿２４小时与母亲在一起，随时拥抱和喂哺婴儿。
• 什么是按需哺乳？不要规定几小时喂一次，应按照孩子的需求，或者母亲觉得奶胀的时候随时哺乳。
• 要多喝水、进食、以补充能量，同时注意勤排尿，避免膀胱充盈影响胎儿娩出
• 产时阵痛是子宫开始规律收缩，促进胎儿降生，每次宫缩时作深呼吸，也可配合按摩法或压迫法以减轻疼痛
• 在助产人员的指导下作助产动作，不要大声喊叫，以免消耗体力。
产后保健
• 正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿，812小时候可以起床活动，剖宫产孕妇在术后第二天应下地活动
•
宝宝的腹部正
对自己的腹部。
• 如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。
• 待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
宝宝嘴在乳头上的正确位置
各种哺乳姿势
• 交叉摇篮抱法 • 和使用摇篮支撑法的位置

孕期营养与保健PPT课件

叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，因此被成为是胎儿脑发育中的 “支柱”。
在孕期，尤其是孕早期适当补充叶酸是有必要的，因为在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。
每天摄入400微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷有效。
叶酸的日摄入量上限为1000微克，过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加
此期某些营养素不足或过多将影响胎儿器官发育，甚至发生畸形。
膳食清淡、适口少食多餐保证摄入足量富含碳水化合物的食物多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸戒烟、禁酒
谷类薯类及杂豆200-300克（杂粮不少于1/5），适量饮水。
蔬菜类300-500克（以绿叶菜为主）、水果类100200克
（1）生姜10克、薏苡仁15克，与淘洗干净的粳米100克一同入锅，加水1000升，用旺火烧开，再转用文火熬成稀粥，再下麦科汁与生地汁各50克，调匀，稍煮，日服两次，空腹食用。
（2）糯米250克、生姜汁3汤匙，用温开水调服。
（3）芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙，同放入锅内炒焦，随意适量嚼食。
但叶酸是水溶性维生素，一般不容易过量产生不好的作用
除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外，某些食物中的叶酸含量也相当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、牛肉中含有的叶酸也较多。
孕早期妊娠反应致食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。
为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，乳糖不耐受的人可以喝酸奶或使用不含乳糖的奶粉等。
呕吐严重者应多食蔬菜、水果食物，以确保无机盐、维生素的供给，并可防止发生酸中毒。
一般恶心比较严重的是在早晨起床或傍晚时，因此，胃太空或太饱都不好，少食多餐是最好的办法。

孕期保健培训课件

补充钙、铁、锌等微量元素：保证胎儿正常发育
保持良好的饮食习惯：避免暴饮暴食，少食多餐
定期产检：监测胎儿发育情况，及时调整营养补充方案
营养补充注意事项
1
2
3
4
均衡饮食：保证营养摄入的均衡，避免偏食
适量补充：根据孕期需求，适量补充营养素，
避免过量摄入
定期检查：定期进行孕期检查，根据医生建议
调整营养补充方案
食物选择：选择新鲜、营养丰富的食物，避免
加工食品
3
孕期运动的益处
1
增强体质：孕期运动有助于增强孕妇的体质，提高免疫力，减少孕期疾病
的发生。
2
缓解孕期不适：孕期运动可以帮助孕妇缓解孕期常见的不适症状，如腰酸
背痛、水肿等。
3
促进胎儿发育：孕期运动可以促进胎儿的生长发育，提高胎儿的智力和运
04
06
运动时间：每次运动时间不宜过长，以30-60分钟为宜
运动方式：选择适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、孕妇操等
运动安全：注意运动安全，避免剧烈运动和危险动作
4
孕期心理变化
1
情绪波动：孕期女性情绪容易波动，可能表现为焦虑、抑郁等
2
心理压力：孕期女性面临生理和心理的双重压力，可能导致心理负担加重
05
水：维持正常生理功能，孕期应适当增加水分摄入
02
脂肪：胎儿大脑发育的重要营养素，孕期应适当增加脂肪摄入
04
维生素和矿物质：胎儿生长发育所必需，孕期应适当增加维生素和矿物质摄入
营养补充方法
均衡饮食：保证食物种类丰富，营养均衡
适量运动：适当运动有助于消化吸收，增强体质

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身体检查：
测量血压、体重，计BMI,BMI=体重(Kg)/ 身高(m²)
常规妇科检查
必查项目
血、尿常规血型（ABO和Rh）肝、肾功能空腹血糖表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查宫颈细胞学检查（1年内未查者）
备查项目
TORCH筛查宫颈阴道分泌物检查（阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣
孕期保健优秀课件
内容
健康教育及指导常规保健内容辅助检查项目
必查项目备查项目
孕前保健（孕前3个月）
健康指导常规保健必查项目备查项目
评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况
降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素
预防出生缺陷发生提高人口素质孕期保健的前移
健康教育及指导
有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠合理营养，控制体重增加补充叶酸0.4—0.8mg/d，既往发生过神经管
缺陷的孕妇，则需每天补充4mg。对遗传、慢性疾病和传染病等准备妊娠的
妇女，予以评估、指导。
合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等）、避免亲密接触宠物
必查项目
妊娠18—24周行胎儿系统超声筛查，筛查胎儿的严重畸形
血尿常规
备查项目
宫颈评估：超声测量宫颈长度
孕期保健（妊娠24—28周）
健康教育及指导常规保健必查项目备查项目
健康教育及指导
早产的认识和预防妊娠期糖尿病（GDM)筛查的意义
常规保健
询问胎动、阴道出血、宫缩、饮食、运动情况
孕妇具有糖尿病高危因素或医疗资源缺乏地区，建议妊娠 24—28周首先查FPG。FPG>=5.1mmol/L,可以直接诊断为 GDM，不必再做OGTT。FPG>=4.4—5.1mmol/L者，尽早做OGTT
目前不建议孕期进行50g糖筛
备查项目
Rh阴性者：抗D滴度检查早产高危者：宫颈阴道分泌物检测胎儿纤
身体检查同妊娠14—19+6周产前检查
尿常规 GDM筛查
必查项目
GDM筛查
有条件的医疗机构，在妊娠24—28周或28周以后（孕期未定期产前检查者），应对所有尚未被诊断为糖尿病的孕妇进行75g糖耐量试验（OGTT） 75gOGTT的诊断标准依据2010年国际妊娠合并糖尿病研究组织（IADPSG）推荐标准：空腹、服糖后1小时、服糖后2小时，分别为5.1、10.0、8.5mmol/L,任何一项血糖达到或超过上述标准即诊断为GDM
孕期保健（妊娠14—19+6周）
健康教育及指导常规保健备查项目
健康教育及指导
流产的认识和预防妊娠生理知识营养和生活方式的指导中孕期筛查血红蛋白<105g/L，血清铁蛋白<12µg/L，
补充元素铁60—100mg/d 开始补充钙剂600mg/d
常规保健
分析首次产前检查的结果询问阴道出血、饮食、运动情况身体检查，包括血压、体重、宫高、腹围、
维连接蛋白（fFN）水平
孕期保健（妊娠30—32周）
改变不良生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式
保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生
合理选择运动方式
常规保健
评估孕前高危因素：询问夫妇的健康状况评估既往慢性疾病史、家族和遗传病史，
不宜妊娠者及时告知ຫໍສະໝຸດ 详细了解不良孕产史了解生活方式、饮食营养、职业状况、工
作环境、运动（劳动）情况、家庭暴力和人际关系等
发生
常规保健
建立孕期保健手册仔细询问月经情况，确定孕周，推算预产期评估孕期高危因素。询问孕产史，特别是不良孕
产史如流产、早产、死胎、死产史、生殖道手术史，有无胎儿畸形或幼儿智力低下，孕前准备情况，本人及配偶家族史和遗传史注意有无妊娠合并症。不宜继续妊娠者应告知并及时终止妊娠身体检查：测量血压、体重、计算BMI、常规妇科检查（孕前3个月未作者）、胎心率测定
原体）甲状腺功能检测地中海贫血筛查 OGTT 血脂检查妇科超声检查 ECG检查胸部X线
孕期保健
产前检查的次数及孕周（有高危因素者可酌情增加次数）
6—13+6周 14—19+6周 20—24周 24—28周 30—32周 33—36周 37—41周
孕期保健（妊娠6—13+6周）
胎心
备查项目
中孕期母体血清学筛查孕妇年龄>=35岁或高危人群：羊膜腔穿刺
检查
孕期保健（20—24周）
健康教育及指导常规保健必查项目备查项目
健康教育及指导
早产的认识和预防营养和生活方式的指导胎儿系统超声筛查的意义
常规保健
询问胎动、阴道出血、饮食、运动情况身体检查同妊娠14—19+6周产前检查
健康教育及指导常规保健必查项目备查项目
健康教育及指导
流产的认识和预防营养和生活方式的指导（卫生、性生活、运动锻炼、旅行、
工作）继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至3个月，有条件者可继续服用
含叶酸的复合维生素避免接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、
砷、农药等）慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗改变不良生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题
必查项目
孕前6个月已查的项目，可不重复检查血、尿常规血型（ABO和Rh）肝、肾功能空腹血糖表面抗原、HIV、梅毒螺旋体
备查项目
HCV筛查抗D滴度检查（Rh阴性） OGTT 地中海贫血筛查甲状腺功能检查血红蛋白<105g/L:血清铁蛋白高危孕妇：结核菌素（PPD)试验宫颈细胞学检查（孕前12个月未查者）高危孕妇或有症状者：宫颈分泌物检测淋球菌和沙眼衣原体有早产史者：细菌性阴道病（BV）检测早孕期母体血清学筛查超声检查：在妊娠11—13周超声检查测量胎儿颈后透明层厚度（NT）高危孕妇于妊娠10—12周：绒毛活检心电图检查