初中生常见的心理问题及应对策略

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初中生常见心理问题及其疏导策略

作者：李煜

来源：《学校教育研究》2015年第09期

针对当今初中生的心理现状，特别进行该课题的研究。主要内容有三点：一是初中生的心理特点；二是初中生常见的两大类心理问题及其疏导；三是我个人对前瞻干预提出的建议。

第一个问题：初中生的心理特点。从总体上看，初中生的心理特点表现一个根本特点和五个具体特点。初中这一阶段属于半成熟化到成熟化的过渡期，这一时期属青春期，也是矛盾凸显期，具体表现是初中生生理发展和心理发展上的“双轮不匹配”。生理发展十分迅速，学生的成熟意识强烈，成人感突出，但其心理发展却相对缓慢，表现为思想和行为上的幼稚性，或者说半成熟性。因此，初中生心理上的突出特点就是幼稚性。

初中生的心理特点除了“幼稚性”这一根本特点外，还有五个具体特点。一是心理状态上的反抗与依赖。反抗主要表现在成人感强烈，自我意识膨胀，逆反心理严重，独立性增强，不喜欢被管理和说教。依赖表现在他们不断在生活中寻求精神上的理解，渴望被他人肯定和认同，想引起别人的关注。二是环境判定上的闭锁与开放。他们对外界不信任感强烈，活在自己的世界里，总是有所怀疑，然而他们一旦认定某种环境的安全性，就会对其产生过分的信任感。闭锁和开放的矛盾心理正体现了初中学生在心理上尚不成熟。三是行为表现上的勇敢与怯懦。这种勇敢伴随着莽撞、盲目，他们对真正的勇敢认识不足，有时甚至认为顶撞教师、冲撞家长出出风头也是勇敢的表现。他们在人际交往方面往往表现的过于羞涩，不从容。他们好表现自己，渴望被关注，真的成为焦点后又产生焦虑和紧张情绪，这就是行为表现上的矛盾。四是自我评价上的高傲与自卑。初中生的自我评价是比较狭隘的，主要表现在因一时进退得失而轻下结论，因碰巧成功而沾沾自喜，因偶然失利而郁郁寡欢，这一点在学生成绩波动时最为明显。五是经历体验上否定童年又眷恋童年。初中生对童年生活的否定是刻意的，他们往往有意识地去表现得与过去有所区别，然而他们仍然怀恋童年那种无忧无虑的生活。以上五个具体特点，是对初中生心理问题的矛盾性本源的集中体现。

中学生常见的心理健康问题及解决对策

一、中小学生心理健康的标志是什么？

智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。

二、中小学生心理问题的主要表现

1.自卑心理

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，如果家长对其苛责过多，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。

2.逆反心理

不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗,在青春期间表现尤为突出。

3.孤独心理

孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

4.嫉妒心理

嫉妒是一种社会心理和意识。在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

中学生常见心理问题及对策

摘自：金华市青春中学·郭巧明

摘要：本文通过目前中学生存在的心理问题的分析，发现这些问题是有层次的，可分为心理偏差、心理障碍、心理疾病三个层次。进行针对性地研究学生心理问题，才能有助于教育工作者对学生心理问题准确“透视”，有效找到解决不同层次心理问题的针对性策略和措施。本文提出了以下五个方面的对策，一．层次不同，教育和矫治策略有别，二．力求将心理问题消除在萌芽和起始状态，三．消除学生心理障碍是解决学生心理问题的“重中之重”，四．积极的自我活动是解决一切心理问题的根本途径，五．倾注关爱，全心呵护是解决学生心理问题的重要准则

当前学校心理健康教育工作难见显效，原因之一就是缺乏对学生心理问题层次性的研究，忽视了心理健康教育的个别性和针对性，未能采取有的放矢的教育策略和转化技巧。本文根据学校现状和学生心理生活实际，对学生心理问题的层次性及相应教育对策进行了探讨，提出了一些可供借鉴的策略和主张。

一、学生心理问题层次性是客观存在的

何为问题，问题就是矛盾、冲突，就是危机，心理问题则是指个体心理生活领域中出现了矛盾、冲突，发生了心理危机，使得个体的心理和行为出现了不协调，甚至产生了失衡、焦虑、痛苦等异常表现的心理状态。

学生是心理问题的高发群体，这是因为一方面他们处在身心巨变时期；另一方面记忆、考试等脑力劳动是其主要生活方式，用脑的频繁性和艰苦性使得他们内心世界相对复杂和沉重，他们一般有较高的心理境界和心理需求，而现实环境、生存条件又往往与他们的理想与需求产生着很大的矛盾，使得他们经常承受着巨大的心理压力。一旦心理失去平衡，他们又往往无力依靠自己在较短时间内迅速恢复到常态，长此以往，不断循环，心理问题的频繁性和普遍性就不可避免地成为现代学生经常遭遇到的困扰与危机。

心理问题不仅影响学生的正常学习、交流和日常生活，严重的心理问题还会导致个体机体功能异常，影响他们的身心健康。资料表明：几乎所有学校都有因心理问题而不能继续学习的学生；个别学生甚至因适应不了激烈竞争的校园生活而离家出走，甚至轻生，中学生中因自杀而死亡的人数据非正常死亡(仅次于车祸) 的第二位。大力开展心理健康教育与心理辅导，解决和消除学生的心理问题，已成为当代学校推进素质教育的艰巨而又重要的任务。

中学生心理问题及采取的对策

一、中学生常见的心理问题

1.性心理困扰，即性烦恼，性困惑。早恋及过早性行为等是青少年较突出的心理问题。故学校应积极开展心理健康教育，包括心理教育。

2.人际关系困扰。其表现为学生虚荣心强，过分注意他人评价，想独立又怕挫折，同学之间交往矛盾、师生之间矛盾、与家长之间矛盾，出现情感困惑导致抑郁症、社交恐惧症。

3.学习困扰，课业负担过重，出现考试焦虑综合症。有78%的学生害怕考试。学校生活带给青少年的20个不良压力：学习压力，作业压力，考试压力，升学压力，家长压力，未来就业压力，人格贬低压力，经济比照压力，过分关注压力，同学竞争压力，教师言辞压力，被孤独的压力，家庭暴力压力，社会暴力压力，校园内帮派暴力压力，暴力事件预期发生压力，被强体力者欺负的压力，来自于学生之间的性骚扰压力，来自于不良教师的性骚扰压力，来自于社会环境的意外性骚扰压力。

二、针对中学生心理问题的对策

1.用生命影响生命，用生命感动生命。首先，关心他们的身心健康，引导学生读好书，打造书香人生、书香校园；对中学生进行专门的心理健康教育，包括性心理教育，改变学生对性态度，性意识是很正常的，性不是坏事，永远不要加上道德观，仅仅是好奇。

这是人生心理修养一个重要内容。其次，设立悄悄话热线信箱、悄悄话谈心亭、哭吧、知心信箱。再次，开办心理咨询室，开展学生心理咨询与治疗，治疗学生抑郁症、社交恐惧症、考试焦虑症，用“快乐人生三句话”给孩子健康的心理暗示。总之，了解学校生活给青少年的不良压力，为学生解压，减少学生不良心理——紧张心理（比赛紧张、交往紧张）、厌烦心理、逃避心理，让学生能倾诉、能自我宣泄、能开展有益业余爱好，有意培养学生抗压能力。

2.加强教师心理健康，开展教师心理咨询及心理讲座。据了解学生有心理问题人数占10%~20%，而教师心理问题人数占44%。教师的心理问题主要为：抑郁、精神不振、焦虑、过分担心，有说不出的不安感和无法入睡。教师是社会压力最大的群体，社会对教师要求太高，这样学校必须为教师解压，教师的心理健康很重要，只有心理健康的教师才能培养出身心健康的学生，教师可决定孩子在一天的快乐或不快乐，是否有意义，故此促进教师心理健康意义重大。