下载文档原格式
防溺水安全常识防溺水安全常识（一）随着天气逐渐热起来，很多人开始涌向水边游泳、玩耍。
然而，水中的危险也同样不容忽视。
为了防止溺水事故的发生，让大家在水中更加安全，以下是一些常见的防溺水安全常识：1.掌握游泳技能学会游泳是防止溺水的最好方式之一。
不要认为在浅水区就不需要游泳，一旦水深突然加深或是有水流，就有可能会突然失去平衡而导致意外溺水，因此要提前练习游泳技能。
2.选择合适的游泳场所选择去游泳的场所时一定要注意安全。
最好选择正规的游泳场馆或者有专门救护人员现场值守的公共场所。
不要去不熟悉的水域或者深潭。
3.不要单独进入水中不要单独进入水中游泳或玩耍。
如果有同伴在，一旦出现危险可以相互救助。
4.避免酗酒游泳酗酒会导致人的敏感度下降，神经系统受损，增加了溺水的危险性。
因此，饮酒后不要入水游泳和玩耍。
5.了解水情了解游泳场所的水深、波浪、暗流等情况，根据水情况选择游泳和玩耍的方式，切勿贸然冒险。
总之，防止溺水首先要注意安全，树立安全意识。
要不断完善自己的防溺水知识，掌握防危知识，保证自己在游泳过程中的安全。
防溺水安全常识（二）在游泳和玩耍时要注意以下几点，以防意外溺水事故的发生：1.常见的溺水情况人的身体密度小于水，如果不会游泳或是不慎落水，不会自行浮起。
一旦遇到旋涡、暗流、缺氧等问题，就有可能会出现溺水。
此时，如果没有得到及时救助，会导致窒息甚至死亡。
2.怎样防止意外溺水在游泳和玩耍过程中，注意自我保护，远离深水区，遇到溺水情况时，要迅速自救。
如不能自救，一定要及时呼救或寻求外界支援。
3.如何自我保护发现自己身处危险区域时，必须保持镇静，控制呼吸，尤其是在水中。
如果能寻找到浮动的器具，一定要抓紧使用（如救生圈），尽可能使自己浮起。
不要恐慌和乱抓东西，以免落入更深的水中。
4.如何呼救和求援如果遇到意外情况而不能自救时，应及时呼救或寻求他人的帮助。
可以高声呼救或是挥动手臂示意。
在近水处可以大声喊“救命”。
防溺水安全教育知识精选(10篇)防溺水安全教育知识篇1__年四月以来，我校认真贯彻落实省市相关文件和会议精神，全面深入开展预防青少年溺水工作。
为此我校开展一系列“预防溺水系列宣传”教育活动。
如每班上一堂预“防溺水”教育课;暑期前集中开展一次安全教育;组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛、知识展板等宣传活动;印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页;召开一次家长会;开展一次家长专访活动;印发一份致家长一封信(暑假前，要求各校再发一次致家长一封信);布置一篇预防溺水安全教育作业;建立每周一次专题教育制度;建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒，等等。
另外我校还开展了“应知应会”教育。
主要是“六不一会”：不在无家长或教师带领下私自下水游泳;不擅自与他人(同学)结伴游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;上下学途中、节假日不到江(河)、水库、池塘等地戏水玩耍;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
以及学会基本的自救、自护方法。
防溺水教育系列活动的开展，切实增强了教师、家长和学生的防溺水意识，提高了正确施救的技能。
学校还会坚持不懈地抓此项工作，确保身边无安全事故发生。
防溺水安全教育知识篇2会上，各班班主任就加强夏季学生安全管理做了专题发言。
首先，通报了近期全国各地多起学生溺水身亡的事件，分析了学生安全教育工作的重要性与紧迫性，以及家庭教育的重要作用，希望家长们要充分认识溺水事故的危害性，做好预防溺水的家庭教育，教给孩子预防溺水的技能，提高自救自护能力，要求家长加强对孩子在期末及节假日(特别是暑假)的安全监管，切实担负起监护人的义务和职责。
另外，还要教育孩子注意交通安全、防雷电、夏季传染病预防等安全事宜。
接着，向全体家长解读了《教育部基础教育一司致全国中小学家长的一封信》、防溺水倡议书、防溺水承诺书、《预防溺水家访记录表》，并通过身边溺水案例，给予与会家长作了具体而细致的防溺水的家庭教育培训。
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择到水中游泳、戏水，享受清凉。
然而，随之而来的溺水事故也逐年增加，给家庭和社会带来了沉重的负担。
为了提高人们的防溺水安全意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面介绍防溺水安全教育知识。
一、溺水事故的危害1. 生命安全受到威胁：溺水是造成青少年意外死亡的主要原因之一，一旦发生溺水，救援难度大，死亡率高。
2. 家庭遭受痛苦：溺水事故往往给家庭带来无法挽回的痛苦，失去亲人，家庭破碎。
3. 社会负担加重：溺水事故导致的社会负担包括医疗救治、丧葬费用、家庭赔偿等，给社会带来沉重压力。
二、溺水事故发生的原因1. 安全意识淡薄：部分人缺乏安全意识，不了解水域的危险性，冒险下水。
2. 缺乏自救技能：不会游泳的人在水域中容易发生溺水，而自救技能的缺失则使事故更加严重。
3. 防护措施不到位：水域周边缺乏安全警示标志、救生设施等，导致事故频发。
4. 监管不到位：部分水域管理不善，存在安全隐患，导致事故发生。
三、防溺水安全教育知识1. 提高安全意识：人们应充分认识溺水事故的危害，增强安全意识，自觉遵守水域安全规定。
2. 学会游泳：游泳是预防溺水的重要手段，掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
3. 了解水域特点：了解不同水域的危险性，如深水区、暗流、漩涡等，避免冒险下水。
4. 注意游泳场所选择：选择正规、安全的游泳场所，如游泳馆、海滩等，避免在野外游泳。
5. 佩戴救生设备：在游泳过程中，可佩戴救生衣、救生圈等救生设备，提高安全系数。
6. 注意游泳时间：避免在疲劳、饥饿、酒后等状态下游泳，以免发生意外。
7. 遵守游泳规则：在游泳过程中，遵守游泳规则，如不单独游泳、不超越安全线等。
8. 学习急救知识：掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血、包扎等，以便在紧急情况下进行自救或救助他人。
9. 关注儿童安全：家长和监护人要加强对儿童的安全教育，确保儿童在水域附近时有人看护。
10. 加强水域安全管理：相关部门应加强水域安全管理，完善救生设施，设立安全警示标志，提高水域安全系数。
防溺水知识安全常识十条一、认知溺水的危险性溺水是一种十分危险的意外事件，每年都有大量的人因此丧生。
认识到溺水的危险性是预防事故发生的第一步。
水虽然能够让人感到愉快和放松，但一旦在水中发生危险，后果往往不堪设想。
二、充分了解游泳能力在水中游泳需要一定的技能和耐力。
确保自己有足够的游泳能力再决定进行水上活动，以免因技能不足导致危险发生。
三、尊重水域规则在游泳池、海滩等水域，通常都有一定的规则和标志。
请遵守这些规则，以确保自己和他人的安全。
四、避免单独游泳尽量不要独自游泳，特别是在没有救生员的地方。
如果发生意外，没有人帮助会增加潜在的风险。
五、了解怎样进行救生学会基本的救生技能，例如悬臂救援、跨手救援等，可以在必要时挽救生命。
这不仅是对自身的保护，也可以帮助其他需要帮助的人。
六、避免酗酒后游泳在饮酒或者使用药物后，身体的反应能力会下降，这会增加溺水的风险。
请避免在这种状态下尝试游泳。
七、使用救生设备在需要的时候，请务必使用救生设备，例如救生圈、浮板等。
这些设备可以提供额外的浮力，帮助你在发生意外时保持在水面上。
八、保持镇定如果不慎掉入水中或发生危险情况，保持镇定是非常重要的。
避免惊慌和失控，可以为自己争取更多的生存机会。
九、学会呼救在水上活动过程中，如果遇到危险，及时呼救是至关重要的。
向周围的人求助或者使用吹口哨等方式引起他人的注意。
十、定期进行安全培训定期接受溺水安全和救生培训，可以提高自身的应急反应能力和自救能力。
只有不断地学习和提升，才能更好地防范溺水事故的发生。
以上是防溺水知识安全常识的十条要点，希望大家注意这些安全常识，保障自己和他人的生命安全。
溺水事故往往发生在不经意间，只有时刻保持警惕，才能规避潜在的危险。
第1篇随着夏日的来临，气温逐渐升高，许多人会选择到水域中消暑解热。
然而，水域安全不容忽视，溺水事故频发，给许多家庭带来了巨大的伤痛。
为了提高大家的防溺水安全意识，以下是一些关于防溺水知识的宣传教育，希望能帮助大家远离溺水危险。
一、溺水事故的严重性溺水是造成意外死亡的主要原因之一，尤其在青少年群体中，溺水事故的发生率较高。
溺水不仅会对生命造成威胁，还会给家庭带来无尽的悲痛。
因此，提高防溺水安全意识，掌握必要的自救和互救技能，显得尤为重要。
二、防溺水知识普及1. 了解溺水症状溺水者往往在短时间内无法呼救，因此，了解溺水症状对于及时救助至关重要。
以下是一些常见的溺水症状：（1）头部后仰，嘴巴张开，无法合拢；（2）双眼紧闭，眼球上翻；（3）面部、嘴唇发紫；（4）双手紧抓水草或岸边，无法挣脱；（5）身体沉重，无法保持平衡。
2. 防溺水措施（1）不在无成人监护的情况下私自下水游泳；（2）选择正规的游泳场所，避免到自然水域游泳；（3）掌握基本的游泳技能，如救生、自救等；（4）了解水域的深浅、水流情况，避免盲目下水；（5）佩戴救生圈等防护设备；（6）不在水中嬉戏打闹，避免发生意外；（7）不在饥饿、疲劳、酒后下水游泳。
3. 遇到溺水者如何施救（1）保持冷静，迅速判断溺水者的位置和状态；（2）如溺水者身边有救生圈、木块等漂浮物，将其扔给溺水者；（3）若无法立即提供漂浮物，可大声呼救，寻求周围人的帮助；（4）在确保自身安全的前提下，尝试从侧面接近溺水者，用双手将其抱住，然后将其拖至岸边；（5）如溺水者意识丧失，应立即进行心肺复苏。
三、家庭防溺水教育1. 家长要加强对孩子的防溺水教育，让孩子了解溺水事故的危害；2. 教育孩子不在无成人监护的情况下私自下水游泳；3. 家长要密切关注孩子的行踪，确保孩子安全；4. 定期带孩子参加游泳培训，提高孩子的自救能力；5. 家长要掌握基本的溺水急救知识，以便在紧急情况下进行自救或互救。
第1篇一、引言随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择下水游泳消暑。
然而，溺水事故也进入高发期。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生，本文将从以下几个方面介绍防溺水等安全教育知识。
二、溺水事故的原因及危害1. 原因（1）缺乏安全意识：部分人对于溺水事故的危害认识不足，不顾自身安全，冒险下水游泳。
（2）水域环境复杂：部分水域存在深水区、暗流、水草等危险因素，容易导致溺水事故。
（3）救援知识不足：在遇到溺水事故时，周围人员缺乏救援知识和技能，无法及时施救。
2. 危害（1）生命安全受到威胁：溺水事故会导致人员死亡或受伤，给家庭带来巨大的痛苦。
（2）经济损失：溺水事故可能导致财产损失，如救援费用、医疗费用等。
（3）社会影响：溺水事故会对社会秩序和稳定造成一定影响。
三、防溺水安全教育知识1. 提高安全意识（1）了解溺水事故的危害，增强安全意识。
（2）在游泳前，了解水域环境，避免进入危险区域。
（3）不在无救生员或监护人陪同的情况下游泳。
2. 游泳技能培训（1）掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
（2）学习救生技能，以便在他人溺水时进行救助。
3. 溺水自救方法（1）保持冷静：遇到溺水时，首先要保持冷静，尽量放松身体。
（2）抓住救生工具：在水中，尽量抓住漂浮物或救生工具，增加自救机会。
（3）学会呼吸：在水中，要学会用鼻子呼吸，避免因呛水而窒息。
4. 溺水救援方法（1）呼叫求救：在发现他人溺水时，立即呼救，寻求周围人员帮助。
（2）抛掷救生工具：在距离溺水者较近的情况下，可以抛掷救生工具，如救生圈、绳子等。
（3）正确施救：在确保自身安全的前提下，尝试接近溺水者，进行救助。
四、其他安全知识1. 防触电（1）不接触裸露电线，避免触电事故。
（2）使用电器时，注意安全操作，防止短路、漏电等事故。
2. 防火灾（1）不玩火，不乱扔烟头。
（2）掌握火灾逃生知识，学会使用灭火器等消防器材。
3. 防交通事故（1）遵守交通规则，不闯红灯，不逆行。
防溺水安全小知识十条
夏日来临，游泳成为许多人放松身心的方式，但水域安全问题也随之而来。
溺水事故时有发生，为了保障自己和他人的生命安全，我们有必要了解一些防溺水的小知识。
以下是防溺水安全小知识十条，希望对大家有所帮助。
1. 学会游泳是最有效的防溺水方法之一。
无论是成年人还是儿童，都应该学会基本的游泳技能，以提高在水中的安全能力。
2. 不要在没有救生设备或监护人员的情况下单独游泳。
尤其是儿童，必须在有成年人陪同的情况下进行游泳活动。
3. 在游泳时要注意周围环境，避免潜在的危险因素，如水流湍急、深水区域等，选择安全的游泳场所。
4. 避免过度疲劳，游泳时要控制好自己的体力，不要超出自己的能力范围，以免发生意外。
5. 不要饮酒后进行游泳，酒精会影响身体的协调能力和判断力，增加溺水的风险。
6. 如果发现有人溺水，应立即呼叫救援，切勿擅自下水施救，以免造成双重伤害。
7. 儿童游泳时应穿着救生衣，以增加浮力和保护作用，确保他们的
安全。
8. 不要随意跳水或潜水，特别是在不熟悉的水域，以免发生意外。
9. 游泳时要避免与其他游泳者相撞，保持一定的距离，避免发生意外伤害。
10. 定期参加溺水救生培训课程，学习正确的救生技能和急救知识，以提高自己的应急能力。
预防溺水是每个人的责任，只有充分了解安全知识并严格遵守相关规定，才能有效减少溺水事故的发生。
希望大家保持警惕，享受安全的水上乐趣。
让我们共同努力，让夏日游泳更加安全。
第1篇一、课程背景随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
为了提高学生的安全意识，预防溺水事故的发生，特开展本次防溺水安全教育课。
二、课程目标1. 让学生了解溺水事故的危害性，提高安全意识。
2. 帮助学生掌握防溺水的基本知识和技能。
3. 培养学生在遇到溺水事故时能够自救、互救的能力。
三、课程内容一、溺水事故的危害1. 溺水事故是造成中小学生意外死亡的主要原因之一。
2. 溺水事故不仅给家庭带来巨大的痛苦，还对社会造成不良影响。
3. 溺水事故的发生往往与以下几个因素有关：a. 不会游泳；b. 没有救生设备；c. 不了解水域环境；d. 酒精、药物等因素影响。
二、防溺水基本知识1. 溺水前的征兆：a. 惊慌、紧张；b. 呼吸困难；c. 头部向后仰；d. 意识模糊；e. 手脚抽筋。
2. 防溺水措施：a. 不私自下水游泳；b. 不擅自与他人结伴游泳；c. 不在无家长或教师带领的情况下游泳；d. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；e. 不到不熟悉的水域游泳；f. 不到水边嬉戏打闹；g. 发现有人溺水时，不盲目施救，要立即呼救。
三、溺水自救与互救1. 溺水自救：a. 保持冷静，放松身体；b. 深吸一口气，迅速将头部后仰，使口鼻露出水面；c. 用脚踢水，保持身体平衡；d. 尝试抓住漂浮物或岸边的树枝、草丛等；e. 寻求周围人的帮助。
2. 溺水互救：a. 发现有人溺水时，立即大声呼救；b. 寻找救生圈、竹竿、绳索等救生工具；c. 将救生工具扔给溺水者，或用手拉住溺水者的手臂；d. 将溺水者救上岸后，立即进行心肺复苏。
四、水域安全常识1. 了解水域环境：了解水域的深浅、水流、水温等情况，避免进入危险区域。
2. 注意安全警示：遵守水域安全警示，不在禁止游泳的区域游泳。
3. 遵守游泳规则：不在水中嬉戏打闹，不潜水、潜泳，不擅自进入深水区。
4. 随身携带救生工具：游泳时随身携带救生圈、救生衣等救生工具。
随着夏季的到来，气温逐渐升高，游泳、戏水成为人们消暑避暑的常见活动。
然而，溺水事故也进入高发期，给人们的生命安全带来了严重威胁。
为了提高广大人民群众的安全意识，预防溺水事故的发生，以下列出防溺水安全教育八要点，希望大家能够认真阅读并严格遵守。
一、提高安全意识，树立防范观念1. 家长和监护人要加强对孩子的安全教育，让孩子充分认识到溺水事故的危害性，提高安全意识。
2. 社区、学校、企事业单位等要开展防溺水宣传教育活动，提高全民安全防范意识。
二、掌握游泳技能，提高自救能力1. 学习并掌握基本的游泳技能，提高自救能力。
2. 在游泳过程中，注意观察周围环境，避免发生意外。
3. 学习并掌握基本的急救知识，以便在紧急情况下进行自救或救助他人。
三、选择安全水域，避免盲目游泳1. 选择正规、有救生员值守的游泳场所进行游泳。
2. 避免在自然水域（如江河、湖泊、水库等）盲目游泳。
3. 不要在酒后、疲劳、饥饿、生病等状态下游泳。
四、注意游泳时间，避免长时间浸泡1. 游泳时间不宜过长，一般以1-2小时为宜。
2. 避免在烈日下长时间游泳，以免中暑。
3. 游泳过程中，注意休息，适时出水。
五、结伴同行，互相照应1. 不要独自一人游泳，最好结伴同行。
2. 互相照应，发现有人溺水时，立即呼救并采取相应措施进行救助。
3. 在游泳过程中，注意保持与同伴的距离，避免发生意外。
六、穿戴救生设备，确保安全1. 在游泳时，应穿戴救生衣、救生圈等救生设备。
2. 对于儿童和初学者，更应佩戴救生设备，以确保安全。
3. 不要在无救生员值守的场所穿戴救生设备。
七、加强安全监管，消除安全隐患1. 家长和监护人要加强对孩子的监管，确保其安全。
2. 游泳场所要加强安全管理，消除安全隐患。
3. 政府和相关部门要加强对游泳场所的监管，确保人民群众的生命安全。
八、学习急救知识，提高自救互救能力1. 学习并掌握基本的急救知识，提高自救互救能力。
2. 在遇到溺水事故时，要冷静应对，采取正确的救助方法。
第1篇随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷选择去河边、湖边、海边等地消暑纳凉。
然而，水边也隐藏着巨大的安全隐患，尤其是溺水事故。
为了提高大家的安全意识，预防溺水事故的发生，本文将为大家详细介绍防溺水知识。
一、溺水事故的严重性溺水是造成儿童意外死亡的主要原因之一。
据世界卫生组织统计，每年约有372,000人因溺水死亡，其中大多数是儿童和年轻人。
溺水事故不仅给家庭带来巨大的悲痛，也给社会带来沉重的负担。
因此，加强防溺水教育，提高自我保护意识，至关重要。
二、溺水事故的主要原因1. 缺乏安全意识：许多溺水事故发生在无人看管的开放水域，如河流、湖泊、海边等。
由于缺乏安全意识，人们在不知情的情况下进入危险区域，导致溺水事故发生。
2. 游泳技能不足：不会游泳或游泳技能不佳的人，在遇到危险时往往无法自救，容易导致溺水。
3. 同伴效应：人们在水中玩耍时，容易受到同伴的影响，当同伴遇到危险时，为了救助同伴而忽略自身安全，从而导致多人溺水。
4. 水域环境复杂：一些水域看似平静，实则暗流涌动，水下可能有暗礁、水草等障碍物，容易导致溺水。
三、防溺水知识普及1. 了解水域环境在前往水域游玩前，应先了解水域的环境，如水流速度、水深、是否有暗礁、水草等。
避免在危险区域游泳。
2. 学习游泳技能学会基本的游泳技能，如浮力控制、自救、求救等。
不会游泳的人应佩戴救生圈或跟随救生员。
3. 遵守安全规则在游泳时，应遵守以下安全规则：- 不要单独游泳，最好有同伴或家长陪同。
- 不要在饥饿、疲劳、生病时游泳。
- 不要在酒后游泳。
- 不要在不明水域游泳。
- 不要在危险区域游泳。
4. 学会自救和求救- 自救：当发现自己溺水时，要保持冷静，尽量保持头部露出水面，用脚踢水，用手划水，争取时间等待救援。
- 求救：在水中大声呼救，尽可能引起周围人的注意。
如果身边有救生圈、浮板等物品，可以抛向溺水者，帮助他们保持浮力。
5. 遇到溺水事故时的应对措施- 立即报警：发现有人溺水时，立即拨打110报警。
防溺水安全知识——珍爱生命,安全第一各位同学：炎炎夏日已经到来。
游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。
凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校本着”以人为本”精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的;除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意!那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。
请同学们耐心地读下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。
如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
四、溺水急救溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80 次)进行，直到心跳恢复为止。
五、游泳时耳朵进水怎么办?由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。
耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。
有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。
如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。
六、夏天游泳注意事项炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水，特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如*近水边时，应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
七、溺水1、溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到 0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。
救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
八、如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水”动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
九、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
今年暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，不久前，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。
2004年7月14日黑龙江省七台河市万宝水库，七煤集团高级中学一年五班的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上，欣赏着周围迷人的自然风光。
16岁的女生李晴独自一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比较平整，长长的斜坡坡度较陡，*近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。
她滑了下去，而且速度很快。
不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。
