减肥!要么瘦要么死

要么瘦要么死小S劲爆必须减肥语录
不管年纪，漂亮是必须的。

减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦，不要想太多。

女生一定要爱自己。

你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

你们给我挺住，都别吃。

都那么肥了怎么还有脸吃!
我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。

但你想靠运动瘦下来，不可能。

如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

要瘦一定要付出代价的。

怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

没有好方法，就是忍。

不要问我怎么忍，就是不要去吃。

大S是一天一香蕉吃3个星期。

所以你看，就是要忍。

为什么别人能你就不可以?
其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗? 看美女一个个活得更滋润，为啥?
女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。

你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿
过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!活该!死胖子!
再肥你男朋友就不要你了!
吃?你有资格吃么?
美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!。

需要知道的１０条认知：１．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪晚睡的人除非你隔天可以睡超过１２小时不然你别想瘦２．你的体重会在停止减肥后的一星期内依个人体质复胖２公斤以上所以你必须将你的目标体重再减去２～３公斤３．瘦下来的体重必须经过约５～７天才算数（看体质决定时间）也就是说你要一个星期后外观才会看得出来有瘦例如你第５天瘦了三公斤必须到第１２天外型才会看得出来有瘦三公斤４．基本上入睡前跟睡醒各量一次体重劝你不要纪录记住自己减肥前的体重就好为什麼？因为一卡关你就会看著纪录表生气另外到后期你可能要两天～三天才量一次体重５．卡关是减肥失败的最大原因所以当你一发现体重停止下降就两天不要量体重！（其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重）６．当感到饥饿是因为正在瘦所以饥饿时要撑住不要想什麼好吃的东西去幻想自己瘦到目标体重的完美样子如果看到美食想吃，就想如果没吃可能又多瘦半公斤！７．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦１公斤有些人０．５公斤如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样你隔天睡醒就又会瘦罗！８．超过８点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！９．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情让自己手很忙就会忘记吃东西了１０．泡面比什麼都可怕11.不小心坐坏了椅子，大家一定认为是椅子质量问题，而不会怀疑是你体重的问题。

12.偶尔胃口不好，大家聚餐时候吃的比较少，别人会习以为常而不是说为什么你刻意不吃。

13.可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。

14.做YOGA，哪怕柔软性不好，也不会被说成肥肉挤的弯不下腰。

15.拍照片时候可以站近站远，可以拍大头照，可以和其他妹妹脸贴脸进镜头。

16.拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。

17.可以拿好身材去拍艺术照。

18.偶尔可以买断码的衣服，比较优惠。

19.大减价的小吊带非常便宜和百搭，不过和胖MM没什么关系。

20.学校体检的时候，站上磅秤不用紧张，相反比较自豪。

关于减肥的个性签名1、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

2、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

3、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

4、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！5、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去。

6、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

7、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

8、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

9、再肥你男朋友就不要你了！10、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

11、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。

12、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

13、如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

14、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

15、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

16、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！17、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！18、不瘦下来不准再做头发！19、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！20、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？21、不管年纪，漂亮是必须的。

减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦，不要想太多。

22、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！23、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

24、你就算死了，棺材也比别人大，也要定做，还是减肥吧，将减肥进行到底吧！25、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！26、看美女一个个活得更滋润，为啥？27、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

鼓励自己减肥的说说：一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别
1.我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

女生一定要爱自己。

你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

2.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3.美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。

4.没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
5.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

6.你们给我挺住，都别吃。

都那麽肥了怎麽还有脸吃!
7.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
8.没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
9.要么瘦!要么死!
10.大s是一天一香蕉吃个星期。

所以你看，就是要忍。

为什麽别人能你就不可以?。

自古就有“要么瘦，要么死”作者：阿零来源：《新一代·上半月》2013年第05期中国历史上最有名的那场减肥运动乃因楚灵王而起。

楚灵王建了一座章华宫，又叫“细腰宫”，因为楚灵王喜好腰细的女人，所以宫里的美女们都是清一色的细腰。

“楚王好细腰，宫中多饿死”，为投其所好，宫中的美女纷纷减肥节食，誓把瘦身运动进行到底，经常有人因此而活活饿死。

从此这种小细腰就被冠以“楚腰”之衔。

这场减肥运动不只波及女人，男人也不能幸免。

因为楚灵王不仅喜欢细腰的女人，也喜欢细腰的男人。

细腰的大臣能得到偏爱和重用，而肥胖的男人则有被罢官甚至处死的危险。

于是，全国的士人都纷纷节食，每天只吃一顿饭，屏着气勒紧裤腰带，以至于要扶着墙才能站起来，一个个都饿得脸色发黑，粮食倒是省下不少。

楚灵王看着全国的男男女女腰都细了，人都瘦了，非常高兴。

这场从上至下如火如荼的减肥运动轰动一时，现在看来则是荒诞不经。

但是有意思的是，每隔一段时间就会出现。

到了汉代，帝王对瘦美人的偏执狂热，也是史上有名。

丽娟是汉武帝宠幸的一位宫女，身体轻柔，弱不禁风，几乎经不住衣带的弹拂。

据说当她唱起回风之曲时，庭中树叶纷纷飘零。

武帝常常把她藏在琉璃帐内，恐尘垢玷污了她的身体；还总是用衣带系住她的锦被，把她关闭在重重帷幕之中，生怕被风刮起。

为了博得汉武帝的宠爱，丽娟还用琥珀做成环佩，放在衣裙里面，每当环佩发出声响时，她就对别人说是自己的骨节发出的声音。

好一个病态美人，为了迎合帝王的喜好，竟恨不能瘦弱得骨节铮铮作响。

以瘦为美的潮流一直延续了很多朝代。

魏晋时期的大富人石崇有成千美女。

这个一代好色男，一生最大的喜好就是收集各色美女。

他对美女的要求，苛刻诡异，他检验美女体重的方法也十分偏门。

他将沉水香筛成粉末，撒在象牙床上，如果哪位美女经过时没留下痕迹，石崇就赐给她珍珠百粒；如果谁留下了痕迹，则命她节食减肥。

所以石府中流传着这样一句话：“你非细骨轻躯，哪得百粒珍珠？”为了那百粒珍珠的巨额奖金，一场你死我活的减肥竞赛定然势不可挡。

减肥的正能量语录篇一1、要么瘦，要么死。

2、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!3、你们给我挺住，都别吃。

都那么肥了怎么还有脸吃!4、你吃过的量，称会帮你称着5、一个人连自己食欲都控制不住，还跟咸鱼有什么区别?6、胖子没资格吃!等瘦了再说。

7、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

8、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!9、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!篇二1、要么瘦!要么死!2、十个胖子，九个懒。

3、想想商场服务小姐的白眼。

4、没瘫痪的都给我动起来!5、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

7、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

8、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!9、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!10、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!11、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!12、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?13、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?14、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

15、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!16、我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

17、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?18、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!篇三1、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食!那你就等着下个男人也甩了你吧!2、给某人：天还很冷记得盖被子;给某人：要好好吃饭，不要过度减肥;给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜;给某人：不冷吃泡面;给某人3、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

减肥说说心情搞笑导读：1、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？2、听说看武打片能减肥，因为里面经常说，你快受（瘦）死吧！3、没人能帮你，只能靠自己。

如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。

喝水吧，饿就去睡觉。

4、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

5、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

6、要瘦一定要付出代价的。

怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

没有好方法，就是忍。

不要问我怎麽忍，就是不要去吃。

7、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！8、搭车的时候别人愿意带你。

9、空有一份减肥的心，却长了一副吃货的嘴。

10、吃？你有资格吃么？11、可爱的，又是一年七夕节。

我不知道你都吃过多少颗我送给你的巧克力，但我分明看到了…！今年我可不可以改送减肥茶？12、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧！13、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子。

14、最悲催的工作就是，身段很骨感，脸型很饱满。

有木有？15、要么瘦！要么死！16、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？17、既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸？18、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤19、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

20、帕瓦罗蒂把琴凳压塌是轶事，到朋友家做客时把椅子压得散架——可就是段子了。

21、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

22、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

23、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊！24、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

25、虽然会用photoshop，但每张照片都要PS后才能存档，也很麻烦。

最狠毒的减肥语录导读：经典语录最狠毒的减肥语录1、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！2、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3、不瘦下来不准再做头发！4、当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？6、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！7、女生一定要爱自己，你就记住：胖子没钱途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

8、看美女一个个活得更滋润，为啥？9、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？10、一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？11、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！12、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

13、大S是一天一香蕉吃3个星期。

所以你看，就是要忍。

为什么别人能你就不可以？14、要么瘦！要么死！15、我跟你说，这是个残酷的社会。

你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

16、吃？你有资格吃么？你有脸吃么？你不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？17、要瘦一定要付出代价的。

怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

没有好方法，就是忍。

不要问我怎么忍，就是不要去吃。

18、如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

19、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？20、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！21、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！22、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！23、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！24、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！25、你们要自己加油。

减肥正能量句子减肥正能量句子在平时的学习、工作或生活中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。

什么样的句子才经典呢？下面是店铺精心整理的减肥正能量句子，欢迎大家分享。

减肥正能量句子11、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

2、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

3、有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。

4、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

5、没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！6、我要恋爱！做一个最美的新娘。

7、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹果断点会死?8、再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J 你看着可爱不！9、你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?10、想想吧里支持你的姐妹们！11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!12、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?13、你们给我挺住，都别吃。

都那么肥了怎么还有脸吃!14、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

15、她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！16、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！17、每次面对美食，我都告诫自己:吃多了会死。

但事实证明，我真的不怕死。

18、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!19、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。

关于减肥的励志语言_关于减肥的励志句子减肥是每个人都能够做到的，只要坚信自己能够变得更加美丽，你就一定会瘦身成功。

以下是店铺为大家精心推荐的关于减肥的励志语言大全，希望能够对您有所帮助。

关于减肥的励志语言1. 想想商场服务小姐的白眼2. 减肥尚未成功，同志仍需发奋。

3. 不怕身材变魔鬼瘦到才精采4. 证明自我的潜质：减肥能干成，什么事干不了?5. 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,必须要成功"----是你!6. 饿的时候我就会想:"YEAH!脂肪正在燃烧呢!"7. 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。

8. 大S是一天一香蕉吃个星期因此你看,就是要忍,为什么别人能你就不能够?9. 如果你和我说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了~10. 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?激励减肥话语1. 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?2. 想想以前嘲笑过你胖的人。

3. 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!4. 走出地铁的时候身上微汗，外面阳光明媚，对自己说，终于又小胜一回!加油!回到公司啃了两根黄瓜，蘸豆腐乳吃的。

5. 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬。

其实端正心态，咬咬牙，几个月也就过去了!6. 也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一脚，瘦就意味着一切!7. 要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!8. 信心、决心、恒心，三心合一。

9. 现在快四点了，我饿得前胸贴后背，可是饿着就是在减肥就是在瘦，想像着白哗哗的脂肪一点点在流失，很开心!一定要挺住，挺住就意味着一切!10. 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退11. 我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握!12. 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。