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浅谈大学图书馆开展阅读疗法摘要:针对高校学生心理亚健康状态，基于图书馆丰富的馆藏和良好的阅读环境，并结合在高校开展阅读疗法的意义、优势，文章提出在高校图书馆开展阅读疗法的前期工作及具体内容。
关键词:大学图书馆;阅读疗法;心理亚健康Abstract: For college students’ psychological sub-health state，based on the Library’s rich collections and a good reading environment， and combined with the significance and advantages of carrying out the reading therapy in the universities，this paper brought out the pre-construction work in the University Library to carry out the reading therapy and it's specific contents.Key words: university library;the reading therapy;psychological sub-heath书籍是人类文明进步的产物，也是人类社会所独有的精神宝藏，而阅读是人类特有的行为。
阅读对于个人、整个民族意义非常，因为它对人类的精神活动起着潜移默化的作用，影响着一个人的价值观、审美观、道德观和人生观，对于人的成长至关重要。
正因为如此，世界各国政府都特别重视阅读、倡导全民阅读。
联合国提出将每年的4月23日定为“世界读书日”。
以欧美为代表的发达国家和地区自20世纪开始，就广泛地开展了阅读促进活动，并由此掀起了教育领域的阅读促进、阅读推广、阅读研究高潮。
中国汉代文学家刘向就认为:“书犹药也，善读之可以医愚。
阅读疗法在医学院图书馆的实践与拓展在读书疗法的实践与拓展中，得益于在医学院图书馆的不断推行，读书疗法已经在大学最早期获得了推广和应用，它能够使学生们获得对生理和心理状况的良好改善，有益于他们的病理学改善，以及提高学术分数。
一、基础理论读书疗法，也称为认知行为疗法，通过促进患者与环境交互，实现认知改变来获得改善和治疗，被广泛应用于包括抑郁、焦虑和精神障碍在内的众多心理疾病治疗中。
它的核心是解释并理解患者的心理状况，以及如何从心理学的角度调节解决抑郁、焦虑和精神障碍的心理行为模式，从而促进患者的心理健康。
此外，读书疗法还能够通过改善个体的认知方式，从而促进患者的自我接受和设定合理、积极的目标，有助于改善个体的心理健康状态。
二、在医学院图书馆的实践由于读书疗法在近年来越来越受到重视，越来越多的大学及医学院图书馆都将读书疗法作为他们的心理健康治疗中心的一部分，从而实现更加有效的心理疾病治疗。
在医学院图书馆，读书疗法首先是由大学心理咨询中心开展的，其次是专业心理护理师或者心理医师在指导下进行读书疗法。
它们提供了一种新的、非药物治疗方式，以帮助学生转变自我认知，改变学业及生活状况，从而带来改变和提高，以进行更有效的心理治疗。
三、拓展在读书疗法的实践与拓展中，读书疗法的实施有几个重要的方面，其中包括：强调患者的参与意识和参与行为，强调自我角色扮演；建立适当的参与关系，为客观学习模式建立有意义的学习关系；建立有效的时间管理和实施计划，有助于提高学习效率；使用合适的学习工具，提高学习的效率；建立学习的认知效果模式，以便更好地掌握信息；建立正确的综合认知模式，以便更有效地掌握基本的知识和技能。
四、结论通过在医学院图书馆的实践，读书疗法已经取得了很大的成功，为学生提供了更有效的心理健康治疗方案，同时也对其他大学开展更为深入的研究及实践提供了参考和建议。
未来，心理学家们将继续不断地完善读书疗法，以更有效地适应学生的心理需求，帮助他们提升心理健康水平，心理学及其他学科的发展，将受到读书疗法的推动。
高校图书馆阅读疗法实施机理探讨随着人们生活水平的提高，日常压力也越来越大，很多人把自己的压力放在读书上，但是由于高校生活紧张，很多时候学生没有太多的精力去读书，这就使得大部分的学生的阅读能力下降。
为了提高学生的阅读效率，一种新的被称为高校图书馆阅读疗法的方法应运而生，它受到越来越多大学生们的青睐。
本文将就高校图书馆阅读疗法的实施机理进行探讨，以期可以有效提升大学生的阅读效率。
首先，在谈及高校图书馆阅读疗法的实施机理时，最重要的是鼓励大学生打开自己的书籍，利用自身的独特方式来欣赏和领悟书籍中的知识精华与思想。
换句话说，就是要让大学生们把打开书本的过程变的更加有趣，把书本之外的资源，比如看电视、听音乐等，全部都放进书本里。
这样可以让学生更加融入书本，吸收书本中的知识。
其次，图书馆阅读疗法还要求大学生在阅读的过程中，要学会“闭口”阅读，即不要一味地朗读文字，而是要用心反思文字中所包含的信息，拓展思维。
阅读的过程中，大学生可以尝试探索和记忆，从而真正理解书中的内容，加深对书籍的理解。
此外，图书馆阅读疗法还可以为大学生们提供一个和谐的环境，使学生能够更好地集中精力进行长时间的阅读。
学校的图书馆是一个富有思想的地方，一般的环境安静、温暖，只有最基本的设施，容纳的人数也不多，可以使学生有一个良好的阅读氛围。
同时，学校的图书馆也会组织一些有趣的活动，让学生能够从活动中学习到阅读技巧。
最后，为了更好地推动大学生阅读疗法的实施，学校可以与学生交流，了解学生对阅读的看法，为他们提供更好的阅读环境，鼓励学生多参加一些与阅读相关的活动，甚至是组织一些小型的读书会，通过让学生分享彼此阅读的思考，让他们彼此交流，让学生能够更好地了解书籍，获取更多的知识。
综上所述，高校图书馆阅读疗法的实施机理是以鼓励学生打开书本，“闭口”阅读，提供一个和谐的环境以及与学生交流等等。
只有通过这样的方式，才能有效提升大学生的阅读能力。
高校图书馆阅读疗法实施机理探讨当今社会，学习是人们重要的日常活动，特别是在高校中，随着学习的重要性被越来越多的人重视，阅读的重要性也日益凸显。
如何更有效地对学生进行阅读，让他们成为更好的知识消费者，是目前各个高校需要解决的一个重要问题。
高校图书馆阅读疗法，是一种结合图书馆阅读活动和心理护理活动的中日加强护理模式。
该模式在国内已广泛应用，具有重要的经验价值，可以利用图书馆的资源，深入人文特质，实施起来非常有效。
该模式的主要成分包括：图书馆文化熏陶、心理知觉活动和心理调整。
首先，图书馆文化熏陶是将传统文化与现代图书馆融合，实施教育、指导和认识学习活动，促进学生心里安定。
其次，心理知觉活动是图书馆阅读疗法的核心，旨在提高学生的心理素质，培养学生自我调节能力，增强学生的学习能力和学习兴趣。
最后，心理调整是培养学生的自我调节能力与自我管理能力的一种方法，它可以有效控制和调节学生的心理状态，从而提高学习效果。
实施图书馆阅读疗法需要从以下几个方面着手：一是构建一个和谐的环境，既要充分发挥图书馆的特殊文化教育功能，也要促进良好的学习氛围；二是建立完善的心理服务体系，以更好地帮助和支持学生；三是培训指导人员，通过定期的训练和护理来提高图书馆心理服务的效果和质量；最后，根据学生的实际情况，尽可能采取有利的措施，增强学生的学习动力。
实施图书馆阅读疗法，是一种能够带给学生现代文明特色和日本传统文化精髓的新型模式。
如果高校正确地使用该模式，就可以有效地提升高校学生的阅读能力，使他们更有效地获取知识，为成为未来文化消费者奠定基础。
本文从图书馆文化熏陶、心理知觉活动和心理调整三个方面，介绍了高校图书馆阅读疗法的实施机理。
未来，高校将要持续完善图书馆阅读疗法，为学生提供高质量的阅读服务，培养学生成为文明消费者。
高校图书馆开展阅读疗法之我见1 当代大学生产生心理问题的诱因大学生正处于青春后期,面临着求学、求职、求偶三大人生课题,自我的认同、学业的成败、职业生涯的规划、社会交往的拓展、与异性的关系等等,都会带来压力,使大学生产生心理上的困扰。
大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面,其诱因主要有以下几点:1.1 角色转换与适应障碍。
该情况频频出现在大一新生中间,一些学生在进入大学后,由于还未适应大学的学习方法,习惯于高中时的“填鸭式”教育,自学能力较差。
受应试教育的影响,多数学生把考取大学作为他们的理想和追求。
进入大学后,学习失去了原有的动力。
一方面跟不上老师讲课进度,另一方面又有大量充足的课余时间。
对于经过寒窗苦读的一些学生来说,他们容易迷失学习方向,内心空虚,无处申诉和发泄。
这种不适应如果得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学。
1.2 就业压力。
就业准备阶段是大学生从学生生活向职业生活的过渡时期。
随着市场经济的进一步深化和劳动人事制度的改革,大学生就业面临着市场经济的双向选择,与计划经济时期的分配制度相比,更具自主性、选择性和竞争性。
但由于社会竞争的不断加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。
一部分大学生由于受消极的思想、落后的观念、不良的性格、复杂的情感等因素的影响,对将来的毕业求职心存疑虑和恐惧。
这对大学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。
1.3 生活的压力。
目前,中国高校在校生中约有20%是贫困生,其中5%-7%是特困生。
调查表明,70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,这些压力对他们造成较大的心理困扰,而他们却并不懂得该如何去化解。
由于城乡差异、贫富分化等因素,一些贫困生,尤其是边远地区的农村孩子,无论是经济上还是见识上都弱于来自富裕家境的孩子,他们在入学后有较大的心理压力,适应环境的难度更大。
全国图书馆阅读疗法经验交流
2011年11月5日，“全国图书馆阅读疗法经验交流会暨中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会2011年工作会议”
泰山医学院图书馆因在阅读疗法实践方面的率先探索、方法科学、成效显著而享誉中国图书馆界，当之无愧地成为中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会的挂靠单位，泰山医学院图书馆馆长、阅读与心理健康分委员会副主任段耀奎主持开幕式。
泰山医学院王庆宝副院长在热情洋溢的欢迎辞中，向会议的召开表示祝贺，并介绍了泰山医学院的办学历史和基本情况，重点介绍了学校如何支持图书馆开展阅读疗法，从而推动其成为学校德育创新、图书馆服务创新、心理健康教育创新的亮点和品牌的宝贵经验。
盛赞阅读疗法的广泛开展，为泰山医学院的大学生心理健康教育提供了新途径、新方法，为和谐校园建设做出了积极贡献，这次在泰山医学院举办全国图书馆阅读疗法经验交流会，是对泰山医学院阅读疗法工作的认可和促进，更将对拓展全国各类型图书馆的服务职能，进一步发挥阅读疗法在培养身心更加健康的优秀人才、构建社会主义和谐环境等方面发挥积极作用，中国图书馆学会秘书处张章女士代表中国图书馆学会严向东秘书长致辞，肯定了阅读与心理健康委员会已经开展的卓有成效的工作，预祝本次会议圆满成功。
中国图书馆学会阅读推广委员会陈坚副主任以党的十七届六中全会所提出的构建公共文化服务体系，加快城乡文化一体化发展为
切入点，谈了图书馆阅读推广的重要性，肯定了阅读疗法的积极作用，并对阅读疗法如何在全国图书馆更广泛的普及谈了几点希望和建议，阅读与心理健康委员会王波主任指出，阅读疗法的理论建设难，实践推展更难，本次会议是委员会成立以来独立举办的第一次会议，而且是实践经验交流会，十分可贵，其意义可以和2009年委员会的成立相提并论，是中国图书馆阅读疗法发展史上的一件大事，各位代表某种程度上是在参与历史、创造历史。
并高度称赞了挂靠单位泰山医学院的阅读疗法实践，认为泰山医学院是全国热爱研究和实践阅读疗法的图书馆员们心中的圣地，泰山医学院图书馆的做法可以复制，但泰山医学院以院长基金支持阅读疗法，院长亲笔为阅读疗法研究室题同，学工部、团委、心理健康中心等相关部门全面支持阅读疗法的学校大环境是很难复制的，故而代表委员会对泰山医学院领导对阅读疗法事业的大力支持表示由衷的崇敬和感谢!
开幕式后，全体代表参观泰山医学院图书馆。
该馆全力打造阅读疗法特色，将阅读疗法理念贯彻到各个业务流程，大厅环列的展板张贴着“大学生常见心理问题书方”、“解惑电影推荐”、“疗伤电影推荐”等，期刊阅览室门口摆放着写着“精神快餐部”的小立架，推荐心理学刊物。
阅读疗法研究室是该馆实施阅读疗法的独立部门，面积很大，堪称馆中馆，室名和室内悬挂的“阅读疗法以书当药”的大匾，均是学校书法家、院长的墨宝，研究室周边墙上高悬中外关于阅读疗法的经典之论和论者头像，如《书本草》全文、焦
循头像和言论、穆勒头像和言论、司马迁《报任安书》片段的条幅等。
还有大量学生读后感、荣誉奖状、学生推荐书目、媒体报道等。
室内还陈列精心筛选出来的“验方”级核心书籍和历年阅读疗法资料汇编《读祛心病》。
学校将学生活动中心也安排到阅读疗法研究室隔壁，取名“舞悦厅”，门口介绍音乐疗法知识，以和阅读疗法相辅相成，全面提高学生素质，参观完毕，与会代表的一致印象是“震撼”，对泰山医学院以阅读疗法为杠杆，全面推动学生素质教育的做法叫好称绝，也对研究室创始人和负责人宫梅玲老师十多年坚持宣讲阅读疗法的坚强毅力，和其团结、动员各方面力量大力支持阅读疗法的卓越才能充满敬意。
现场观摩后，进入经验交流阶段，各位代表激情满怀，人人有话要说，阅读疗法实践的先行者和杰出代表宫梅玲研究馆员，结合上午的参观，首先详细地介绍了她在泰山医学院如何“四法并举”——阅读疗法、音乐疗法、朋辈辅助疗法、心理咨询相结合，富有成效地开展阅读疗法，受到学生的高度认可和欢迎，得到各方面的支持和表彰，河北联合大学的阅读疗法服务，在黄晓丽馆长的高度重视下进展迅速，不仅编辑出版了《阅读疗法理论与实践》一书作为理论教材，还派人参观泰山医学院图书馆，回去后按照泰山医学院的模式全面铺开阅读疗法服务，某些方面还有所创新，已成为国内阅读疗法服务成效显著的另一个示范点。
王景文老师代表河北联合大学图书馆介绍了经验。
潍坊学院的曲振国馆长，兼任教育心理学教授，新近从学生处调任图书馆馆长，无论从学术角度还是育人角
度，他都特别认可阅读疗法，认为阅读疗法在学生的自主发展过程中发挥着极其重要的作用，目前正在积极促成学校心理健康中心和图书馆阅读疗法服务部门合并，并已安排两位图书馆员考取心理咨询师资格证，计划在会上学习经验后，以强劲的势头全面铺开该馆的阅读疗法服务，内蒙古科技大学的卢胜利老师，介绍了病因追问法、循证方法、行为观察法等在阅读疗法研究和实践中的重要性。
苏州卫生职业技术学院图书馆的包祖军老师常年追踪国内外阅读
疗法研究进展，收集了大量珍贵资料，在会上作了比较详细的展示和分析，在资料的辑佚和精选方面均有突破，理论价值很大。
北京师范大学的雷菊霞老师介绍了因条件所限，暂时不能大张旗鼓地开展阅读疗法的情况下，如何将阅读疗法有机地融合到各种阅读推广活动中，北京工商大学的李艳芬副馆长介绍了她和学校心理健康中心的老师到泰山医学院参观后，合作建设“心灵氧吧”的思路和进展。
此外，河北联合大学图书馆的黄晓丽馆长、中国计量学院的郎杰斌副馆长、湖州师范学院的黄秋玉老师、南京理工大学的段梅老师、山西财经大学的王红老师、内蒙古科技大学的雎密太老师、临沂市的李葵香老师等也在座谈阶段发了言，畅谈了收获、感想、本馆做法、下一步设想等。
阅读与心理健康委员会副主任、中国图书馆界著名诗人张怀涛老师在闭幕式上了做了特别鼓舞人心的精彩总结，他送给会议和会上发言的每个人一首评价贴切的“七绝”，却谦虚的说是“28个字”，给与会代表们以欢乐情绪和人格教育，给大家留下深刻印象，给会
议写下了圆满句号。
会议期间，泰安电视台等媒体到会报道，并在当日的新闻节目中播放。
