给婴儿添加辅助食品应遵循以下原则:
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婴幼儿辅食添加是指在婴幼儿纯母乳或配方奶喂养之外,逐渐添加其他食物,以满足婴幼儿生长发育和营养需求的过程。
婴幼儿期是一个生长迅速、代谢旺盛的阶段,正确的辅食添加对婴幼儿的营养和健康至关重要。
婴幼儿辅食添加的原则应当严格遵循,以确保婴幼儿获得充分的营养,同时避免对其健康造成不良影响。
婴幼儿辅食添加的原则主要包括以下几个方面:1. 根据婴幼儿的生理特点和发育需要:婴幼儿期是一个生长迅速、器官发育不完善的阶段,因此在辅食添加时应当根据婴幼儿的生理特点和发育需要选择适宜的食材和方式。
钙、铁等微量元素是婴幼儿生长发育所必需的,因此辅食中应当注重这些营养元素的补充。
2. 均衡营养:婴幼儿期是身体发育和器官功能成熟的关键时期,因此辅食添加应当注重均衡营养。
辅食应当包含适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,同时应当注意补充维生素、矿物质等微量元素,以满足婴幼儿全面发展的营养需求。
3. 食材的选择和加工:在婴幼儿辅食添加中,选择新鲜、无污染的食材至关重要。
对于易引起过敏的食材,比如鱼虾、牛奶、鸡蛋等,应当谨慎添加,并在添加前进行适当的加工处理,以减少过敏原的存在。
4. 适当添加新食物:婴幼儿辅食添加过程中,应当逐步添加新的食物,逐渐引入宝宝的饮食范围。
一般来说,应当先添加易消化的食物,比如米粥、面条等,再逐渐添加蔬菜、水果、肉类等食物,以避免造成宝宝的消化不适。
5. 注意饮食安全:婴幼儿辅食添加过程中,应当注重饮食安全。
食材的存储、加工和烹饪都应当符合卫生标准,避免食物污染和食品中毒的发生。
6. 关注宝宝的反应:在添加新食物时,家长应当留意宝宝的反应。
如果宝宝出现过敏、消化不良等症状,应当立即停止添加该食物,并交流医生的意见。
值得注意的是,在婴幼儿辅食添加过程中,家长应当根据宝宝的实际情况和医生的建议进行具体操作,切勿盲目跟风。
婴幼儿辅食添加应当慎重进行,避免过早或过量添加,以免对宝宝的健康造成不利影响。
在总结上述原则的基础上,我们希望每个宝宝都能得到健康科学的辅食添加,茁壮成长。
2022儿童保健知识竞赛真题模拟及答案(4)共584道题1、下列有关小儿大动作的发育哪一条是错误的()(单选题)A. 2-3月的小儿能俯卧抬头45度B. 4-5月的小儿会从仰卧位翻成俯卧位C. 5-6个月的小儿独坐很稳D. 10-12月的小儿独站片刻和扶走E. 15-18个月后小儿走路较稳,随后活动量明显增大试题答案:C2、生长长期变化不正确表述为()(单选题)A. 身材一代比一代长的高B. 性发育提前C. 体重普遍增加D. 成年身高逐步增长E. 以上都不是试题答案:C3、宝宝正常情况下,出生()吃奶量每次会达到60—90毫升。
(单选题)A. 1天B. 3天C. 接近一个月D. 7天试题答案:C4、儿童保健的三大主题是()(单选题)A. 生存、营养、教育B. 生存、保护、发展C. 生存、环境、卫生D. 预防、环境、健康试题答案:B5、下列关于轮状病毒性肠炎说法错误的是()(单选题)A. 轮状病毒性肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。
病原体主要通过消化道传播。
我国流行多发于夏秋季B. 潜伏期通常为2~3天,最短数小时,最长可达1周C. 主要症状为腹泻,排黄色硬便,无黏液及脓血,量少,多数伴有发热,体温37.9~39.5℃。
30%~50%早期患儿出现呼吸道症状D. 食疗法:给患儿足够的饮食以预防营养不良,母乳喂养可继续坚持,可进易消化且平时习惯的饮食,只要患儿有食欲,应给予进食,每天最少吃6次,至腹泻停止后的2周内,每天至少加餐1次,但不要添加新的辅食品种试题答案:C6、在人体的生命活动过程中,最主要的热能来源是()(单选题)A. 糖类B. 蛋白质C. 脂肪D. 无机盐试题答案:A7、男婴,7个月,腹泻3天,近一日排便10余次,为水样便,内有黏液,6小时未排尿。
查体:T38。
C,体重5.5kg,烦躁不安,哭无泪,皮肤弹性差,前囟凹,四肢未梢暖,此时哪项检查与诊断治疗无关()(单选题)A. 血常规B. 便常规C. 血沉D. 便培养E. 血清K+、Na+、C1-试题答案:B8、健康儿童进行阶段性眼病筛查和视力检查的时间不包括()(单选题)A. 3月龄B. 9月龄C. 1岁D. 3岁试题答案:D9、记忆是一个复杂的心理活动,包括哪三个基本环节?()(单选题)A. 识记、保持、回忆B. 识记、再认、重现C. 识记、保持、重现D. 传导、保持、回忆E. 传导、保持、再认试题答案:A10、正值夏秋季节,一位4个月小儿的母亲向医生咨询如何预防佝偻病。
婴幼儿辅食添加的原则婴幼儿辅食添加的原则在宝宝的成长过程中,辅食的添加是一个重要的阶段。
适当添加辅食可以为宝宝的营养需求提供新的来源,并促进口腔和消化系统的发育。
然而,由于宝宝的消化和免疫系统尚未完全发育,婴幼儿辅食添加需要特别注意一些原则。
本文将从深度和广度的角度探讨婴幼儿辅食添加的原则,帮助父母更好地了解如何安全、科学地给宝宝添加辅食。
一、逐步添加逐步添加是婴幼儿辅食添加的基本原则之一。
宝宝从出生开始,主要以母乳或婴儿配方奶为主食,到了4-6个月左右,可以开始添加辅食。
在开始添加辅食时,应该一次只添加一种食物,并持续添加3-5天,观察宝宝对这种食物的消化情况和过敏反应。
如果没有出现任何问题,可以继续添加其他种类的食物。
逐步添加的原则可以有效地排除食物过敏或不耐受的情况,保证宝宝的安全和健康。
二、选择易消化的食物婴幼儿的消化系统尚未完全发育,因此在添加辅食时应选择易消化的食物。
对于4-6个月的宝宝,最好选择单一谷类食物,如米粉、皮蛋糊等。
这些食物不但易于消化,而且不容易引起过敏。
在宝宝适应了单一谷类食物后,可以逐渐添加蔬菜、水果和蛋黄等食物。
三、注意食物的质地和口感当宝宝逐渐适应了各种食物后,可以开始添加一些质地和口感稍微复杂的食物。
多样化的食物质地和口感有助于宝宝的口腔发育和咀嚼能力的培养。
可以给宝宝尝试一些软糊状的食物,如土豆泥、熟透的水果泥等。
逐渐过渡到较为细腻的食物,如糊状或细碎的肉类、蔬菜等。
宝宝试吃不同质地和口感的食物时,也有助于培养他们对不同食物的兴趣和风味的认知。
四、注意添加顺序婴幼儿辅食添加的顺序也需要特别注意。
通常情况下,谷类食物是第一道添加的辅食,因为谷类食物提供了宝宝所需的能量和碳水化合物。
接着可以添加蔬菜和水果,来提供丰富的维生素和矿物质。
最后再添加一些蛋白质食物,如肉类、鱼类和禽类等。
这样的添加顺序有助于宝宝逐渐适应各类食物的口感和味道,并为他们提供全面的营养。
五、避免添加刺激性食物在婴幼儿辅食添加过程中,需要避免添加刺激性食物,如辛辣调料、油炸食品、刺激性调味剂等。
添加辅助食品的原则
给婴儿添加辅助食品要遵循“循序渐进”的原则。
为什么要循序渐进呢?这主要是由于婴幼儿的胃肠道功能还处在不断发育完善的过程之中,操之过急会适得其反。
我们曾经遇到过这样的母亲,她听说孩子到一定的时候要加辅助食品,就决定马上开始停喂母乳,给孩子添加辅助食品,结果造成孩子消化功能紊乱。
下面我们就讲一下添加辅助食品的原则:
1.从少量到多量。
每加一种食品,必须先喂少量,也就是说试一试,孩子没有什么不良的反应,再添加多一些。
比方说给孩子添加鸡蛋黄,先加1/4,孩子能够耐受,过几天加到1/3,再逐步加到1/2、3/4,最后加到一个。
2.从一种到多种。
给孩子添加辅助食品,不可以一下子添加许多样,要一样一样地添加。
如刚添加鸡蛋黄时,就不能同时开始添加苹果,要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。
从一种到多种,也就是应待孩子适应一种食物后,再添加另一种食物。
3.从稀到稠。
先给孩子一些容易消化的水分较多的流质如各种汤、汁,接下来添加半流质食物的各种泥状食品,再给孩子添加柔软的固体食品,如烂稀饭、烂面条,最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食物。
4.从细倒粗。
开始时,将食物做成细泥状。
待孩子长大一些,做成碎末状或糜状。
以后,可以做成较大块的状的食物。
添加辅助食品的原则,还应加上这么一条:要在孩子健康的时候添加。
如孩子生病或对某种食品不消化,应不添加或暂缓添加为宜。
简述婴幼儿辅食添加原则和注意事项随着人们科学膳食观念的普及,婴幼儿辅食成为了母亲最关注的问题,随着婴儿的增长和发育,营养需求也在不断增加,母乳不能满足婴儿的营养需求后,添加辅食变成为切实可行的选择。
辅食添加时应该遵循一定的原则,同时还应该注意把握一定的技巧,才能更好地满足婴儿的营养需求,从而达到健康发育的目的。
一、婴幼儿辅食添加原则1、准确了解自己宝宝的营养状况。
辅食添加之前,母亲应该先准确了解婴儿的营养状况,以免因为添加辅食而让宝宝过量摄取营养,影响宝宝的健康发育。
2、合理安排辅食的添加时间。
建议母亲在宝宝四个月大的时候开始添加辅食,并且按照宝宝的发育逐步增加辅食的添加量,以达到满足发育需要的效果。
3、熟悉婴幼儿辅食常识。
母亲应该根据宝宝的营养状况和发育需求,了解一些婴幼儿辅食的常识,以便能给宝宝提供健康的营养餐。
4、注意婴幼儿辅食的安全性。
母亲应该注意,辅食添加时要避免添加一些过于沉重的营养素和一些容易引起过敏的食物,同时要避免使用对婴儿不利的食品,以确保宝宝的安全性。
二、婴幼儿辅食添加注意事项1、准备好营养丰富的食物。
母亲应该准备营养丰富的食物,可以从干果、面食、米饭等多种食物中来搭出营养素全面的宝宝营养餐。
2、注意食物的烹饪技巧。
母亲应该学会正确烹饪婴幼儿辅食,确保营养物质的完整性,减少添加添加剂,如糖、盐、油等,并保证辅食添加之前的完整性。
3、给宝宝提供适中的品尝机会。
母亲应该给宝宝提供各种营养食物,让宝宝有机会品尝,形成宝宝的健康饮食习惯。
4、注意食物的温度。
辅食的温度一定要控制好,比如新鲜的水果和蔬菜,应该先生熟后,才能安全地添加给宝宝。
总之,婴幼儿辅食添加时应该遵循一定的原则,并注意把握一定的技巧,以达到满足婴儿发育需求的效果。
母亲在添加辅食时,要准确了解宝宝的营养状况,有针对性的调整辅食的添加量,同时要注意辅食的安全性、营养丰富性,以及宝宝的口味偏好,确保宝宝健康的身体发育。
无论母乳喂养还是人工喂养或混合喂养的婴儿,都应按时于一定月龄添加辅助食品,添加辅食时应遵照循序渐进的原则进行。
添加的原则是:由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种。
天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。
在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。
添加辅食的顺序:
1~3个月:鲜果汁;青菜水;鱼肝油制剂。
4~6个月:米糊、乳儿糕、烂粥;蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血;菜泥、水果泥。
7~9个月:烂面、烤馒头片、饼干;碎菜、鱼、蛋、肝泥、肉末。
10~12个月:稠粥、软饭、挂面、馒头、面包;碎肉、碎菜、油、豆制品等。
婴幼儿膳食搭配的原则
婴幼儿膳食搭配的原则主要包括以下几点:
1. 保证充足的能量供应:婴幼儿的能量需求较高,需要摄入足够的能量来支持其快速生长和发育。
因此,在膳食搭配中应该选择富含能量的食物,如脂肪、碳水化合物和蛋白质等。
2. 保证优质蛋白质的摄入:蛋白质是婴幼儿生长发育所必需的营养素,而优质蛋白质更是必不可少。
在膳食搭配中,应该选择富含优质蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品和豆类等。
3. 保证足够的铁质和钙质:婴幼儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙质,而铁质则是造血所必需的营养素。
在膳食搭配中,应该选择富含铁和钙的食物,如菠菜、豆腐、鱼类、蛋黄等。
4. 保证丰富的维生素:维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素,对于婴幼儿的生长发育尤为重要。
在膳食搭配中,应该选择富含维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等。
5. 逐渐引入各种食物:婴幼儿需要逐渐引入各种食物,以获得各种营养素。
在添加新食物时,应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,逐渐增加食物的种类和数量。
6. 注意食品安全:在准备婴幼儿食物时,应该注意食品安全,避免食品污染和交叉感染等问题。
婴幼儿的免疫系统尚未完全发育,容易感染病菌和病毒。
因此,应该将食物煮熟、洗净,并在适当的温度下保存和使用。
总之,婴幼儿的膳食搭配需要特别关注其生长发育的需求和消化系统的特点。
在选择食物时,应该注重营养均衡、丰富多样,同时注意食品安全和卫生。
最好在儿科医生或营养师的建议下制定适合自己孩子的膳食计划。
婴幼儿辅助食品添加原则
婴幼儿辅助食品添加原则包括以下几点:
1.循序渐进:由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到混合。
2.关注过敏:新食物时只吃很少量,观察3天,没有不良反应再添加下一
种,以避免食物过敏。
3.辅食不能喧宾夺主:1岁以内每天奶量不少于600ml,以保证婴儿获得足
够的营养。
4.辅食应包含四大类食物:谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋豆类,以促进婴儿
的生长发育。
5.选择食物多样化:每一类食物应尽量丰富多样,如不同颜色的水果、蔬
菜,以增加婴儿的食欲和营养摄入。
6.应多吃谷物、蔬菜和水果,肉鱼蛋豆类只需适量,选用植物油烹煮,以
避免过量摄入脂肪。
7.食物清淡,无盐,少糖,少油,不食用蜂蜜水或糖水。
一岁前禁盐、禁
食蜂蜜,以避免引起肉毒杆菌中毒和影响婴儿的味觉发育。
8.注意进食技能的培养:尽量让孩子主动参与进食,以增加孩子进食的兴
趣和锻炼手眼的协调能力和培养孩子的独立能力。
总之,婴幼儿辅助食品添加需要遵循科学的原则,以保证婴儿的健康成长。
简述婴儿辅食添加的原则。
婴儿辅食添加的原则是根据婴儿的年龄和发育情况,以及食物的种类和质地来确定的。
以下是一些常见的婴儿辅食添加的原则:
1. 逐步引入:婴儿在4到6个月左右开始辅食添加。
一开始应该选择易消化的单一食物,如米粉、米糊或果泥。
逐步引入新的食物,一次加入一种新的食物,以观察婴儿对其的反应和食物过敏的情况。
2. 多样化:为了确保婴儿获得全面的营养,应该不断地引入不同种类的食物。
包括谷类、蔬菜、水果、蛋白质(如肉类、鱼类、豆类)和乳制品。
逐渐扩大食物种类的范围,以帮助婴儿培养健康饮食习惯。
3. 润滑质地:一开始,婴儿的食物应该是流质或半流质的,以确保婴儿能够轻松吞咽和消化。
随着婴儿的成长,可以逐渐引入更加块状的食物,以帮助婴儿锻炼咀嚼和吞咽的能力。
4. 避免添加剂和调味品:婴儿的胃肠道系统还不完全发育,因此应该避免给婴儿添加过多的盐、糖或其他调味品。
此外,应该尽量避免给婴儿食用含有防腐剂、人工色素和味道的加工食品。
5. 注意食物过敏:有些食物容易引起婴儿过敏,如牛奶、鸡蛋、花生等。
在添加这些食物时,应该小心观察婴儿的反应。
如果发现婴儿出现过敏症状,如皮疹、
呕吐、腹泻等,应该立即停止使用该食物并咨询医生。
总之,婴儿辅食添加的原则是逐渐引入多样化的食物,注重质地的变化,避免添加剂和调味品,并注意食物过敏的情况。
在添加辅食时,应该根据婴儿的年龄和发育情况,以及医生的建议进行操作。
婴幼儿辅食添加原则婴幼儿辅食添加原则随着宝宝的生长发育,婴幼儿逐渐需要引入辅食来补充营养。
然而,由于婴幼儿的消化系统和免疫系统尚未完全发育成熟,婴幼儿辅食添加需要谨慎选择合适的食材,并遵循一些原则,以确保宝宝的健康成长。
本文将从深度和广度角度介绍婴幼儿辅食添加的原则,帮助您更好地了解如何进行婴幼儿辅食添加。
1. 逐个引入食材婴幼儿开始添加辅食时,应该逐个引入新的食材,每次只添加一种,并观察宝宝的反应。
这一做法有助于判断宝宝是否对某种食材过敏或不耐受,以及了解宝宝对不同食材的喜欢程度。
通常建议先引入单一的蔬菜或水果,再逐渐增加肉类、鱼类、谷类等食物。
2. 符合宝宝芳龄和发育阶段婴幼儿的肠道和免疫系统需要时间适应新的食材。
在添加辅食时,应考虑宝宝的芳龄和发育阶段,选择符合宝宝需要的食材。
根据世界卫生组织的建议,通常婴幼儿在4-6个月时可以开始添加辅食,但每个宝宝的发育程度会有所不同,因此最好咨询儿科医生或儿童营养师的建议。
3. 以自然食材为主婴幼儿的辅食应以新鲜、天然的食材为主,避免添加过多的调味料、食品添加剂等。
新鲜水果和蔬菜提供了丰富的维生素和矿物质,有助于宝宝的生长发育。
选择有机食材或自家种植的食材,可以避免宝宝接触到农药残留和其他有害物质。
4. 注意食材的综合营养婴幼儿在添加辅食时,需要获得多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质等。
应注意搭配不同食材,确保宝宝获得全面的营养。
植物蛋白和动物蛋白可以交替使用,提供更丰富的氨基酸。
均衡地提供不同的脂肪和碳水化合物,有助于宝宝获得能量和促进大脑发育。
5. 避免添加过多盐和糖婴幼儿的肾脏功能较弱,不能够有效排除盐分。
在婴幼儿辅食添加中应避免添加过多的盐。
婴幼儿的味觉系统尚未完全发育,过早接触过多的糖分可能会导致宝宝对甜味的依赖,增加患龋齿和肥胖的风险。
尽量避免添加糖和甜味剂,让宝宝逐渐适应自然食物的原味。
6. 避免添加过多的调味料婴幼儿的味觉系统对各种调味料的反应比较敏感,添加过多的调味料可能会引起过敏反应或消化不良。
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生活常识分享幼儿辅食添加的原则
导语:幼儿辅助添加,这是很多女性都想了解的,因为对于幼儿来说,只有在适当的时候,通过辅助的添加一些食品,才能使得孩子的身体更健康,所以很
幼儿辅助添加,这是很多女性都想了解的,因为对于幼儿来说,只有在适当的时候,通过辅助的添加一些食品,才能使得孩子的身体更健康,所以很多女性,想了解一下幼儿辅助添加的原则,为了你能了解的更清楚,就来看看下面详细的介绍。
由一种到多种:给宝宝添加辅食时,不能一次性添加多个品种的辅食,应先给宝宝试喂一种新食物,观察他食后反应,如果一周内没有出现过敏反应或者消化不良,说明宝宝已适应,可以考虑再试喂另一种新辅食,就这样一种一种地添加。
由少量到适量:给宝宝添加新食物应从少量开始,再逐渐增量,使宝宝有个适应过程。
如,蛋黄的添加,首次添加1/4,2-3天后增加至
1/2,再过1周后增加至1个。
由稀到稠:同样一种食物,先从稀薄的形式喂起,逐渐变稠,使宝宝有个逐渐适应的过程。
如,大米先用米汤,然后稀粥、稠粥到软饭。
由细到粗:宝宝的辅食从细软的流食或半流食开始,随着宝宝乳牙的萌出,咀嚼、吞咽、消化等能力地增强,辅食也随之增粗。
如,蔬菜、水果可由菜汤、果汁到菜泥、果泥,然后碎菜、碎果。
由清淡到多味:妈妈给宝宝添加辅食时,一开始尽可能不放盐、不放糖、不加调味品,因为宝宝的肾脏功能发育还不健全,过早地添加盐会增加宝宝的肾脏负担,还有,宝宝的味觉也处于发育的过程中,过早加调味品容易使宝宝今后形成挑食、偏食的恶习。
所以,1周岁内的宝宝还是坚持清淡为主。
简述婴幼儿辅食添加的基本原则-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述婴幼儿辅食添加是婴儿成长过程中的重要环节,旨在引入固体食物,满足其营养需求,并促进其口腔肌肉的发育和消化系统的适应。
正确添加辅食对婴幼儿的健康发育具有重要意义。
在引导婴幼儿接触新食物的过程中,我们需要遵循一定的基本原则,以确保其安全和营养均衡。
本篇文章将简要介绍婴幼儿辅食添加的基本原则,通过逐步引入新食物和适应食物的质地和口感,帮助婴幼儿顺利过渡到固体食物,为其健康成长打下良好的基础。
在正文部分中,我们将详细探讨这些原则并阐述其重要性,以帮助家长们更好地了解婴幼儿辅食添加的过程和注意事项。
最后,我们将进行总结,并探讨婴幼儿辅食添加的基本原则在健康成长中的重要性。
希望本文对于所有关心和关注婴幼儿健康的父母和保健工作者能够有所帮助。
1.2文章结构1.2 文章结构本文将主要围绕婴幼儿辅食添加的基本原则展开,以引导婴幼儿在辅食添加过程中获得均衡营养并逐渐适应不同的食物质地和口感。
文章分为三个主要部分:引言、正文和结论。
在引言中,我们将概述本文的主题,即婴幼儿辅食添加的基本原则,并简要介绍整篇文章的结构和研究目的。
在正文部分,我们将详细探讨婴幼儿辅食添加的基本原则。
首先,我们将介绍逐步引入新食物的原则,包括适宜的时机和顺序,并提供一些建议和注意事项。
其次,我们将探讨食物的质地和口感适应原则,帮助婴幼儿逐渐适应不同的食物纹理和口感,以促进口腔发育和食物摄入习惯的形成。
在结论部分,我们将对全文进行总结,简要回顾婴幼儿辅食添加的基本原则,并强调其在婴幼儿成长中的重要性。
同时,我们也将对婴幼儿辅食添加的基本原则的重要性进行讨论,提出一些相关建议和展望。
通过以上结构,本文旨在为婴幼儿辅食添加提供基本原则的指导,帮助家长和照顾者在婴幼儿的早期营养补充中做出更明智的选择,并为婴幼儿的健康成长打下良好的基础。
1.3 目的婴幼儿辅食添加的基本原则是为了确保婴幼儿能够获得全面、均衡的营养,促进其健康成长和发育。
给婴儿添加辅助食品应遵循以下原则:1. 从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,大便正常,2—3天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。
2. 由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。
3. 从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。
4. 从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。
5. 应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。
添加辅助食物顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。
1. 1—3个月的婴儿:主要的食物是奶,消化系统也没有做好接受辅食的准备。
2. 4—6个月婴儿:一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。
因为4个月时,从母体带来的铁质逐渐用完。
蛋黄中含丰富铁质,加喂蛋黄,补充铁质,预防缺铁性贫血。
5、6个月的婴儿,唾液腺已成熟,唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶,胃的容量也增大了,胃肠的消化能力增强了,这些都有利于消化吸收淀粉类食物。
故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。
两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。
果泥、菜泥到6个月时也可增加了。
6个月时还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。
3. 7—9个月婴儿:这个阶段的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、蛋糕。
这个阶段的孩子可以给些点心吃。
如苏打饼干、蛋糕之类,可以与牛奶同时吃,喝一口牛奶,吃一口点心。
不要在饭前给点心,不要零吃,以免影响食欲,可以培养孩子自己拿饼干吃4. 10—12个月婴儿:这个阶段的孩子,消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了,2个上门牙有的长出,有的未长出,虽能用牙齿咬碎一些食物,但仍不会咀嚼,仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。
这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品,还能吃碎肉、碎鱼。
有妈妈特别指出:喂宝宝吃辅食时要让宝宝学会吃一口咽一口,不能边吃边玩,不能在宝宝哭、笑的时候喂辅食,以免呛到。
婴儿辅助食品一、添加辅助食品的科学依据1、满足婴儿的营养需求在人类的进化过程中,由于直立行走和劳动进化,受地球引力的影响,是人类乳房不能大量的储存乳汁,WHO以及我国进行的乳母泌乳量的调查表明,营养良好的乳母平均泌乳量为700~800ml/d。
毫无疑问,这一数量能满足0~6个月内婴儿的全面营养需要。
6个月的婴儿每天需要能量约700~900kcal,以母乳量分泌800ml计,约提供560kcal的能量,仅能满足此时婴儿需要量的80%。
补充食物是唯一的选择。
此外,孕期为婴儿储备的铁,4月龄时已用尽,此时婴儿需铁约6~10mg/d,800ml母乳所提供的铁不到1mg。
以食物补铁势在必行。
2、学习吃东西,为断奶做准备断乳是一个很长的过程,是一个继续保持母乳喂养的过程,也称为断奶过渡期。
一般在母乳喂哺的4或6个月以后开始,使婴儿逐步地认识并适应母乳以外的食物,进行咀嚼和吞咽的训练等,时间可延长到孩子1岁甚至以上。
3、适应婴儿消化系统以及心理发育的需要4~6个月的婴儿消化系统的逐步成熟,对食物的质和量也有新的要求。
如随着齿龈粘膜的坚硬及以后乳牙的萌出,喂养婴儿用软的半固体食物,有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能。
在喂养工具上,从用奶瓶逐步改变为用小茶匙、小杯、小碗,以利于婴幼儿的心理成熟。
婴儿食品从0~6个月食用母乳或代乳品逐渐过渡到2~3岁时接近成人食品,婴儿从全流质能逐步适应半流质,并过渡到幼儿时的流质、半流质和固体都有的混合饮食。
过早添加淀粉类高碳水化合物的食物,容易使婴儿肥胖,而辅助食品添加太迟,会影响婴儿咀嚼和吞咽功能及乳牙的萌出。
4、培养良好的饮食习惯断奶过渡期正确的辅食添加,使其在婴儿期就接触、尝试和感受各种成人食物,这对于儿童正确饮食行为的培养是极其必要的。
母乳喂养儿正确地辅食添加,其儿童期和成年后挑食、偏食的毛病较少。
二、添加辅助食品的时间与原则1、适宜时间在通常情况下,4~6个月时应逐步添加辅助食品,但因婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格时间规定。
婴幼儿辅助食品添加原则
母乳充足的婴儿生后4—6月内不许添加任何食物,但要在医生指导下服维
1、母乳充足的婴儿生后4—6月内不许添
加任何食物,但要在医生指导下服维
生素D或鱼肝油。
2、4—6个月之后的婴儿开始添加辅食和
维生素D制剂,天添加辅食应有少到
多,由稀到稠,由淡到浓,由少种到
多种,循序渐进,逐步增加。
3、如果发现大便异常,及应暂时停吃此
种辅食,等大便恢复正常后再从头开
始。
4、天气炎热,小儿患病时,应暂缓添加
新的辅食,以免消化不良。
5、添加辅食的顺序
1-4个月母乳喂养
5-6个月蛋黄、鱼泥、果泥、菜泥、豆腐、米糊、烂粥
7-8个月鸡蛋、肝泥、肉末、烂面、饼干、烤馒头片
10-12个月稠粥、软饭、挂面、馒头、碎菜、碎肉、豆类品。
辅食添加的基本原则辅食添加是指为了满足婴幼儿生长发育和营养需求,引入辅助食物的过程。
辅食添加的基本原则是根据婴幼儿的发育、营养需要和生理发育特点,采用逐渐、渐进、多样、全面的原则进行。
首先,辅食添加应该逐渐开始。
一般来说,辅食添加的时间应在婴儿出生后4-6个月开始,胎儿到婴儿期间在母体内获得的养分已经开始逐渐消耗,需要通过辅食进行补充。
同时,婴儿的脏器也逐渐发育完善,能够消化吸收食物。
逐渐开始辅食添加可以避免对消化系统过大的负担。
其次,辅食添加应该渐进进行。
由于婴儿的肠道、胃肠道酶和胃酸分泌发育尚未成熟,消化能力较弱,因此刚开始添加辅食时应选择易于消化、温和的食物,如米汤、米粉等,逐渐过渡到5-6个月时加入稀粥、烧饼等食物。
这样有利于婴儿的适应和消化吸收。
第三,辅食添加应该多样化。
辅食添加的目的是为了让婴儿逐渐接触各种食材,增加食物口味的多样性。
在选择辅食时,应包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等不同种类的食物,尽量丰富婴儿的膳食结构。
同时,要注意食物的口感和颜色,以激发婴儿对食物的兴趣。
最后,辅食添加应该全面进行。
辅食添加不仅是为了满足婴儿的能量和营养需求,也是为了培养婴儿的吃饭习惯和口腔功能的发育。
应该注意食物的细腻研磨,以避免婴儿误吞食物造成窒息。
同时,还要鼓励婴儿学习使用勺子和杯子,培养自主吃饭的能力。
除了以上的基本原则,辅食添加还有一些需要注意的细节。
首先,应该避免添加过多的盐或糖,以防止对婴儿的肾脏和牙齿造成不良影响。
其次,应该注意食材的新鲜度和卫生安全,尽量避免使用过敏源或高敏感性食物。
最后,辅食添加应该根据婴儿的发育实际情况进行,避免过早或过晚添加辅食。
给婴儿添加辅助食品应遵循以下原则:
1. 从少到多,使婴儿有一个适应过程,如添加蛋黄,先由1/4开始,孩子无其他不适,大便正常,2—3
天后增至1/3—1/2个,再渐渐增至吃一整个蛋黄。
2. 由稀到稠:如从米汤开始增加到吃稀粥,再渐增稠至软饭。
3. 从细到粗:如增绿叶菜,从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。
4. 从一种到多种:待孩子适应一种食物后再添加另一种食物,不能同时添加几种。
5. 应在孩子身体健康、消化功能正常时添加,若孩子生病,则暂停添加辅食。
添加辅助食物顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类辅食。
1. 1—3个月的婴儿:主要的食物是奶,消化系统也没有做好接受辅食的准备。
2. 4—6个月婴儿:一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。
因为4个月时,从母体带来的铁质逐渐用完。
蛋黄中含丰富铁质,加喂蛋黄,补充铁质,预防缺铁性贫血。
5、6个月的婴儿,唾液腺已成熟,唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶,胃的容量也增大了,胃肠的消化能力增强了,这些都有利于消化吸收淀粉类食物。
故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。
两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。
果泥、菜泥到6个月时也可增加了。
6个月时还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。
3. 7—9个月婴儿:这个阶段的孩子可以增添鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、
蛋糕。
这个阶段的孩子可以给些点心吃。
如苏打饼干、蛋糕之类,可以与牛奶同时吃,喝一口牛奶,吃一口点心。
不要在饭前给点心,不要零吃,以免影响食欲,可以培养孩子自己拿饼干吃
4. 10—12个月婴儿:这个阶段的孩子,消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了,2个上门牙有的
长出,有的未长出,虽能用牙齿咬碎一些食物,但仍不会咀嚼,仍需要成人帮助将食物弄碎才能吃。
这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的水果、软饭、稀粥、挂面、带馅食品,还能吃碎肉、碎鱼。