篮球理论考试
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篮球理论考试复习题选及标准答案(一)复习题选1、基本技术(24题) (1)进攻的脚步动作有哪些?防守的脚步动作有哪些? (2)起动技术的动作要点? (3)前转身的动作要点? (4)后转身的动作要点? (5)侧身跑的动作要点? (6)变速跑的动作要点? (7)急停的动作要点?跨步急停动作要点?跳步急停动作要点? (8)双脚起跳的动作要点?单脚起跳的动作要点? (9)双手胸前接球技术要点? (10)双手胸前传球技术要点? (11)原地单手肩上投篮技术动作要点? (12)低手运球技术的动作要点? (13)运球急停急起技术的动作要点? (14)体前换手变向运球技术的动作要点? (15)行进间单手高手投(低手投篮)技术动作要点? (16)原地跳起单手肩上投篮技术动作要点? (17)原地交叉步,同侧步持球突破技术动作要点? (18)防守移动技术由哪三个环节构成? (19)侧滑步技术动作要点? (20)后撤步技术动作要点? (21)抢、打、断球技术动作要点? (22)如何防守持球队员?(23)如何防守无球队员? (24)抢篮板球由哪几个技术动作组成?2、战术配合(11题) (1)进攻战术基础配合方法有哪几种? (2)防守战术基础配合方法有哪几种? (3)快攻战术的形式由哪几种组成?在哪些情况下发动快攻? (4)试述二攻一守的配合和一防二攻的方法? (5)试述三攻二守的配合二防三攻的方法? (6)半场人盯人的要求是什么? (7)试举一例进攻人盯人防守的方法? (8)试述区域联防战术的特点?运用时机和基本要求? (9)区域联防站位队形有几种?绘图说明这几种区域联防的落位队形和薄弱区域? (10)进攻区域联防的基本要求? (11)图示说明进攻“2-3”联防的阵形?3、篮球运动的发展概述(6题) (1)现代篮球运动起源何时、何处,由谁创编(概述其简况) (2)篮球运动技战术是如何伴随着篮球比赛规则的演变而发展的?并简述它们之间的关系? (3)试述国际篮坛战术风格和流派特点? (4)试述当前世界篮球运动的特点? (5)试述今后篮球运动的发展趋势? (6)试述我国篮球运动的特点及其与世界强队的差距?4、中学篮球教学的目的任务是什么?(1题)5、竞赛规则与裁判法(12题) (1)怎样判断带球走? (2)怎样判断2次交球? (3)怎样判断球回后场? (4)何谓违例?如何处理? (5)违例包括哪些? (6)什么是3秒、10秒、30秒,怎样处理? (7)何谓犯规,怎样处置犯规? (8)犯规包括哪些具体的内容? (9)什么叫侵人犯规?(10)宣判犯规时裁判员的宣判程序如何?(二)标准答案1、基本技术 (1) 进攻的脚步动作有:起动、变速跑、变向跑、侧身跑、急停、急起、跨步、跳等。
篮球理论试题答案一、选择题1. 篮球运动起源于哪个国家?A. 中国B. 美国C. 英国D. 加拿大答案:B2. 一场标准的篮球比赛中,每队有几名球员在场上比赛?A. 3B. 5C. 7D. 10答案:B3. 篮球比赛中,一个球员在三分线外投篮得分是多少?A. 1 分B. 2 分C. 3 分D. 4 分答案:C4. 在篮球比赛中,哪项规则是为了防止进攻方在篮下停留过久?A. 三秒违例B. 五秒违例C. 八秒违例D. 十秒违例答案:A5. 以下哪位球员被认为是NBA历史上最伟大的球员之一?A. 迈克尔·乔丹B. 比尔·盖茨C. 莱昂纳多·迪卡普里奥D. 托马斯·爱迪生答案:A二、填空题1. 篮球比赛的目的是将球投入对方篮筐,每投入一球根据投篮位置不同可得______或______。
答案:2分;3分2. 篮球比赛中,当一队犯规次数累计达到一定数目后,对方将获得______机会。
答案:罚球3. 篮球比赛中,球员在场上的位置分为五个主要角色,分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和______。
答案:中锋4. 在篮球比赛中,______秒内必须将球运至前场。
答案:8秒5. 一名篮球运动员在一场比赛中单场最高得分记录是由NBA球员______所保持的100分。
答案:威尔特·张伯伦三、判断题1. 篮球比赛中,如果球员在比赛过程中不慎将球投入自己的篮筐,该球算作对方得分。
(对/错)答案:对2. 篮球比赛中,每队可以无限次换人,没有次数限制。
(对/错)答案:错3. 篮球比赛中,球员在执行罚球时,其他球员不得进入罚球区。
(对/错)答案:对4. 篮球比赛中,如果球员在比赛中被判技术犯规,将被罚下场且其所在队伍将获得球权。
(对/错)答案:错5. 篮球比赛中,当球员持球并开始运球后,他们可以用两只手同时触球。
(对/错)答案:错四、简答题1. 请简述篮球比赛中的“走步”违例规则。
篮球理论考试试题一.填空题(每空1.5分,共75分)1.篮球运动是()于1891年发明的。
[单选题] *A.来会里B.斯特恩C.詹姆斯奈史密斯(正确答案)2.标准篮球场地的长*宽是(). [单选题] *A.26米,14米B.28米,15米(正确答案)C.26米,15米3.标准篮板尺寸的宽*高是() [单选题] *A.1.80×1.1米B.1.80×1.05米(正确答案)C.1.85×1.1米4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是() [单选题] *A.王治郅(正确答案)B.巴特尔C.姚明5.曾带领中国男篮两次进入奥运会前八强的篮球队员是() [单选题] *A.穆铁柱B.麦迪C.姚明(正确答案)6.在70年代()带领中国男篮击败美国大学生明星队 [单选题] *A.穆铁柱(正确答案)B.麦迪C.姚明7.在篮球比赛中,()方法具有突然性强,出手点高和不易防守的优点。
[单选题] *A.跳起投篮(正确答案)B.原地单手肩上投篮C.行进8.篮球进攻基本配合没有下列哪项()。
[单选题] *A.掩护配合B.突破上篮(正确答案)C.策应配合9.从界外发球的队员要在()秒内发出球。
[单选题] *A.3秒B.5秒(正确答案)C.6秒10.篮球世界锦标赛,每()年举办一次。
[单选题] *A.1年(正确答案)B.2年C.4年11.原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是()。
[单选题] *A.前旋转B.侧旋转C.后旋(正确答案)12.一般而言,区域联防的最基本落位队形是(),其他队形大多由此演变而来。
[单选题] *A.1-3-1B.2-1-2(正确答案)C.2-313. 比赛中,某队场上队员少于()时,则该队因“缺少队员”使比赛告负。
[单选题] *A.1名B.2名(正确答案)C.3名14. 篮球正式比赛每个决胜期为____分钟,决胜期之间休息____ 分钟,选项为()[单选题] *A.5.2(正确答案)B.5.5C.2.515.参加CUBA比赛的运动员必须是未在中国职业篮球联赛中注册的()。
篮球课程理论考试试题卷及答案(A+B卷)篮球课程理论考试试卷(A)一、选择题(本大题共10个小题,每小题1分,共10分。
在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的)。
1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士•奈史密斯博士于1892年制定了()比赛规则。
A、15条;B、14条;C、13条;D、16条。
2、男子篮球于()奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。
A、1948年第十四届;B、1952年第十五届;C、1936年第十一届;D、1940年第十二届。
3、在篮球技术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动负荷安排上,都要遵循由浅入深,由简到繁的()。
A、直观性原则;B、从实际出发原则;C、循渐进原则;D、巩固提高性原则。
4、篮球教学中成绩考核的目的在于()学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平,促进学生勤学苦练,全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。
A、检查教师的教学效果;B、合理地准确地评价;C、提高教学质量;D、加强课堂控制。
5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离()的地方。
A、接球人三分之一;B、接球人一米左右;C、接球人四分之三;D、接球人三分之二。
6、防守无球队员的选位一般应站在()位置上。
A、站在对手与球篮之间的有利;B、站在对手与球篮之间;C、站在对手与篮之间远离球的一侧;D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。
7、当进攻队员掩护时,防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间过去,以便继续防住各自的对手,此配合是()。
A、挤过配合;B、绕过配合;C、穿过配合;D、交换防守配合。
8、制止快攻发动的关健是()。
A、积极拼抢前场篮板球;B、防守快下队员;C、堵截快攻第一传和接应;D、控制对方的推进和少防多。
9、战术基础配合是()有目的、有组织、协调行动的方法。
A、两人之间;B、四人之间;C、四五人之间;D、两三人之间。
10、快攻战术的三攻二配合中,防守队员平行站位时进攻应用()。
体育篮球理论考试题及答案以下是关于篮球理论的考试题及其答案:第一部分:选择题1. 篮球比赛是多少人组成一支队伍?A. 6人B. 7人C. 5人D. 8人答案:C2. 篮球场地长度为多少米?A. 30米B. 40米C. 50米D. 60米答案:C3. 篮球比赛四节时间长短分别是多少分钟?A. 10分钟、5分钟、10分钟、5分钟B. 12分钟、2分钟、12分钟、2分钟C. 8分钟、4分钟、8分钟、4分钟D. 10分钟、10分钟、10分钟、10分钟答案:B4. 篮球比赛中,投篮命中得多少分?A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案:B5. 篮球比赛中,运动员进攻过程中触碰到球篮筐的行为被称为什么?A. 带球B. 投篮C. 扣篮D. 犯规答案:C第二部分:判断题1. 篮球场地的宽度是大于长度的。
答案:错误2. 篮球比赛中,犯规可以分为两种。
答案:正确3. 篮球比赛中,运动员可以手持球走动。
答案:错误4. 篮球比赛中,运动员可以出现脚踩界线之外的行为。
答案:错误5. 篮球比赛中,运动员可以在对方篮筐下方停留。
答案:错误第三部分:问答题1. 篮球比赛中,什么情况下算是犯规?答案:运动员在进行比赛时违反了规则的行为即为犯规,如防守时碰撞对手、进攻时推搡对手等。
2. 篮球比赛中,运动员如何进行投篮?答案:运动员可以站在场上任何位置进行投篮,按照投篮姿势将球投向篮筐,如果投中得分,否则就算投失。
3. 篮球比赛中,什么情况下算作进攻犯规?答案:当进攻队员在运球、传球、投篮等过程中与防守队员发生推搡、肘击、绊倒等行为时,就算作进攻犯规。
以上就是一些篮球理论考试题及答案,希望大家能够掌握相关知识,学好篮球运动。
篮球理论一、填空:(每空一分)1、篮球运动起源于()国,是()于()年发明的。
世界业余篮球联合会是()年()月()日在()()成立。
2、篮球场地的长为( )米,宽为( )米,从界线的()沿测量,中圈半径为( )米,从圆周的()沿丈量。
篮球场地每条线的线宽是()厘米。
3、篮圈上沿距地面高度为( )米,篮板下沿距地面高度为()米。
4、篮球的重量不得少于()克,不得多于()克。
5、在比赛开始时,每队应有()名队员上场。
6、篮球比赛由()节组成,每节为()分钟,决胜期的时间为()分钟。
7、篮球比赛中的时间违例有( 3 )秒、( 5 )秒、(8 )秒和(24 )秒违例。
8、篮球运动是()年传入中国。
二、简答题:1、什么是3秒违例?2、什么是5秒违例?3、什么是8秒违例?4、什么是24秒违例?5、原地单手肩上投篮的动作要领是什么?6、篮球比赛中有哪几种时间违例?7、何谓中立区域?进攻球员和防守球员都不得侵占的区域8、持球突破的动作要领是什么?转体探肩放球加速9、行进间三步跑篮的动作要领是什么?10、双手胸前传球的动作要领是什么?三、选择题:1、限制区的线是()的。
A、立体B、平面2、限制区旁位置区的分位线是()的。
A、立体B、平面3、跳球时跳球圈的线是()的。
A、立体B、平面4、跳球时中线是()的。
A、立体B、平面5、3分投篮线是()的。
A、立体B、平面6、甲1持球进攻时,一脚踩在对方限制区的线上,在持续的3秒钟后,他仍没有投篮,如何处理?()A、裁判员应鸣笛判甲1三秒违例,由乙队发界外球继续比赛。
B、裁判员不应该鸣笛,使比赛继续。
7、甲1在边线掷球入界时,将球直接掷入球篮内,如何处理?()A、应判甲1掷球入界违例,由对方在原掷球入界地点掷球入界。
B、应判甲1投篮得分,3分有效。
由对方掷界外球继续比赛。
8、甲1和甲2在其前场传球,24秒钟装置显示还剩4秒钟时,裁判员为了保护受伤的甲3而鸣哨中止比赛,在重新开始比赛时,甲队的24秒钟应如何计算?()A、甲队的24秒钟应从中断处连续计算B、甲队应获得一个新的24秒钟周期9、甲1和甲2在其前场传球,24秒钟装置显示还剩4秒钟时,裁判员为了保护受伤的乙1而鸣哨中止比赛,在重新开始比赛时,甲队的24秒钟应如何计算?()A、甲队的24秒钟应从中断处连续计算B、甲队应获得一个新的24秒钟周期10、甲队在场上控制活球19秒钟时,比赛的计时钟不走了,裁判员被迫鸣哨中止比赛,当修好计时钟开始比赛时,甲队的24秒钟应如何计算?()A、甲队的24秒钟应从中断处连续计算B、甲队应获得一个新的24秒钟周期11、甲队在界内控制活球16秒钟时,临场裁判员为了核实比分而鸣哨中止比赛,在由甲队掷球入界重新开始比赛时,甲队的24秒钟应如何计算?()A、甲队的24秒钟应从中断处连续计算B、甲队应获得一个新的24秒钟周期12、甲队在界内控制活球8秒钟时,电灯突然不亮了,裁判员鸣哨中止比赛,当重新开始比赛时,甲队的24秒钟应如何计算?()A、甲队的24秒钟应从中断处连续计算B、甲队应获得一个新的24秒钟周期13、标准篮球场的尺寸是()A、26×14(米)B、28×15(米)14、甲1投篮,球未离手时,24秒钟装置发出信号,如何处理?b A、不应判甲队24秒违例,应继续比赛。
一、选择题:要求每题的字数不超过60个(包括标点符号);每题的答案确定为三选一,即:A、B、C 三个答案,在三个答案中必须注明一个正确答案。
1 篮球运动的创始人奈史密斯出生于(B):A美国B加拿大 C 英国2 篮球运动创始于(B)年:A 1681年 B 1891年 C 1781年3 篮球运动传进中国的时间是(B): A 1894年 B 1895年 C 1897年4 篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是(A):A 对抗的高空性 B 快速性 C 聪明性5 篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在(C ) 年:A 1928年 B 1932年 C 1936年6 中国大学生篮球协会推行CUBA联赛是在(B): A 1995年B 1996年C 1998年7 国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为(B):A 长26米,宽14米;B 长28米,宽15米;C 长30米,宽16米8 变速跑是队员在跑动中(B)来完成攻守任务的一种方法。
A 忽然改变方向; B 利用速度的变换 C 忽然制动速度9 传球时,手腕、手指气力作用于球的正后方,则球飞行方向是向前而且是(B)A 沿弧线飞行的 B 平直的 C 折线弹出的10 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好(C):A 46—60度角 B 70—90度角 C 15—45度角11 投篮出手要有正确的抛物线,(B)是比较理想的抛物线,轻易命中。
A 高抛物线B 中等的抛物线C 低抛物线12 在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴(A):A 向前旋转 B 向恻旋转 C 向后旋转13 投篮是靠(C)最后集中得手腕、手指上将球投出。
A 腰腹伸展气力 B 手臂气力 C 身体各部的综协气力14 原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是(C):A 食指用力拨球 B 中指用力拨球 C 中指、食指用力拨球15 在原地运球时,手按拍球的(A):A 正上方 B 后上方 C 前上方16 防守无球队员时一般应站在(C)位置上:A 对手与球篮之间的有利 B 对手与篮之间阔别球的一侧 C 对手与球篮之间偏向有球一侧的17 防守持球队员时一般应站在(B)位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
单选题共50题每题1分共50分√ 1、甲队投篮出手,裁判员判甲乙双方犯规,此时球中篮_______ 。
A、得分有效,登记犯规在就近的圆圈跳球B、得分无效,登记犯规在就近的圆圈跳球C、得分有效,登记犯规由乙队在端线掷界外球,继续比赛正确答案: C你的答案: C√ 2、_______是运动员在篮球比赛中,控制自己身体和改变位置、方向、速度,争取高度所采取的各种动作方法的总称。
A、运球B、移动C、断球正确答案: B你的答案: B× 3、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。
其测的数据主要是针对人体_______ 进行评价。
A、技能B、机能C、体能D、形态正确答案: C你的答案: B× 4、在个人防守的基本要求中对无球队员采用_______。
A、平步防守B、错位防守C、斜步防守正确答案: B你的答案: A√ 5、_______是利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。
A、急停急起运球B、背后运球C、转身运球正确答案: A你的答案: A√ 6、下列不属于进攻基础配合的是_______ 。
A、夹击B、策应C、掩护正确答案: A你的答案: A√ 7、对场上队员的技术犯规应登记的符号是_______。
A、“P”B、“C”C、“T”正确答案: C你的答案: C√ 8、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。
它是一个______________ 的组织,是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。
它的总部设在瑞士的洛桑。
A、国际性的、非政府的、非营利B、独立的、非政府的、非营利C、国际综合体育竞赛组织D、国际体育竞赛组织正确答案: A你的答案: A√ 9、在人盯人防守的基本要求中,防守时应_______。
A、以球为主B、以人为主C、人球并重正确答案: B你的答案: B√ 10、在第四节最后两分钟A球队违例,此时A队叫暂停,比赛重新开始,应判A队_______。
A、就近地点掷界外球B、任选地点掷界外球C、骑跨中线掷界外球正确答案: C你的答案: C× 11、国际篮联规定,球场的篮圈距地面是_______。
篮球理论考试试题含答案全面一、填空题1、随着人类社会产生萌发的体育,同样也随着社会进步而发展和完善,体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。
2、运动损伤的分类方法较多,按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损伤。
3、时空性和复杂性,对抗性和合作性、健康性和增智性、普及性和教育性,趣味性和观赏性,职业化和商业化是篮球运动的基本特征。
4、篮球基本技术是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学,专门的动作结构和方法的总称。
5、球性练习是准备活动的一种形式,在基本技术动作练习前进行对性练习有助于技术动作的掌握和提高。
6、传球是队员之间有目的转移球和组织战术配合的纽带准确、及时、隐蔽、多变的传球能直接传球助攻得分,也密切队员之间的联系,是全队整体技术、战术发挥的保证,体现了篮球意识与智慧。
7、篮球专项身体素质包括速度、力量、耐力、弹跳、灵敏。
8、进攻基础配合是指进攻时两三人间有目的协同行动,它包括传切配合策应配合、突分配合、掩护与档折配合和快攻配合。
9、掩护时,要突然跑到被掩护者的对手的移动路线上,离对手约90厘米左右,面向对手两脚自然开立,重心下降,两腿微屈,双臂收于胸前,以保护自己。
10、补防时,动作要迅速果断,其他防守队员也要及时观察突破队员的分球意图,以便及时抢占有利位置争取断球。
11、篮球运动是一种充分作用人的四肢、躯体和头脑的体育运动,它可以促进人体的全面发展,是一种通过1、集体配合,用手把球投入对方篮圈得分的对抗性身体接触的运动项目。
12、目前由国家体育总局篮球运动管理中心负责组织或参加的国内外重大篮球赛事有奥运会、世界篮球锦标赛,中国全运会篮球、全国篮球甲级联赛,甲A俱乐部青年篮球联赛,亚运会篮球赛,亚运篮球锦标赛。
13、传球技术的动作要领是蹬腿、伸臂屈腕拔腕指将球传出。
14、学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学锻炼、训练的,它要求人体直接参与活动,这是学校体育最本质的特点之一,由此特点决定了强身健体是学校体育本质功能。
篮球理论考试试题及答案解析篮球作为一项在全球范围内广受欢迎的体育运动,不仅要求运动员具备良好的身体素质和技术能力,还要求他们对篮球的理论知识有深入的了解。
篮球理论考试是检验运动员理论知识掌握程度的一种方式,以下是一份篮球理论考试的试题及答案解析。
一、选择题1. 篮球比赛中,一个球队在单节比赛中允许的犯规次数是多少?- A. 4次- B. 5次- C. 6次- D. 7次答案:C解析:在篮球比赛中,每个球队在单节(每节12分钟)内允许犯规5次,之后每次犯规对方将获得罚球机会。
2. 下列哪项不是篮球比赛中的违例行为?- A. 走步- B. 两次运球- C. 脚踢球- D. 正常传球答案:D解析:走步、两次运球和脚踢球都是篮球比赛中的违例行为,而正常传球是比赛的一部分,不构成违例。
二、填空题1. 在篮球比赛中,当一名队员在投篮时被犯规,且球未进篮,如果裁判判定犯规行为属于_______,该队员将获得罚球机会。
答案:投篮犯规解析:当防守队员在进攻队员投篮时犯规,且球未进篮,裁判会判定是否为投篮犯规。
如果是,进攻队员将获得罚球机会。
2. 篮球比赛中,一个球队的全场犯规累计达到_______次时,对方球队将获得罚球机会。
答案:全队犯规累计达到4次解析:在一场篮球比赛中,当一个球队的全队犯规次数累计达到4次后,对方球队将获得罚球机会。
三、简答题1. 请简述篮球比赛中“三秒违例”的规则。
答案:篮球比赛中的“三秒违例”指的是,进攻方的队员在无球状态下,在对方禁区内停留超过3秒,或者防守方的队员在没有积极防守对方队员的情况下,在禁区内停留超过3秒,都会被判违例。
解析:三秒违例规则的设立是为了防止进攻方在禁区内长时间占据位置,以及防守方在禁区内消极防守,从而保证比赛的流畅性和公平性。
2. 描述篮球比赛中“24秒规则”的作用。
答案:篮球比赛中的“24秒规则”指的是,从进攻方获得球权开始计时,必须在24秒内尝试投篮。
如果24秒内未能出手投篮,裁判将判给防守方球权。
1. 现代篮球运动是(1891 )年由美国体育教师(詹姆斯奈史密斯)设计发明的,于(1896)年传入我国。
2. 在1936年的第(十一)届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,从此正式登上国际竞技舞台。
3.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第(2)名。
我国男篮也一直奋发努力,最好成绩是于(1994)年第(12)届篮球锦标赛上获得的世界前(8)名。
4.传切配合是进攻队员之间利用(传球)和(切入)等技术组成的简单配合。
5.根据2004年的篮球竞赛规则,篮球比赛中有关超过规定时间的违例有(防守三秒)违例、(二十四秒进攻)违例、(八秒运球过半场)违例、(五秒开球)违例。
6.一名运动员无论是侵人犯规和/或技术犯规,只要达到(5)次,应该于30秒内被替换出场。
而在一节中,某队任何队员被登记的侵人犯规和/或技术犯规总数已发生(4)次时,则该队处于全队犯规处罚状态,在随后比赛的过程中如再犯规则被叛(2)次罚球,而不是叛给对方掷球入界的球权。
7.篮球比赛的正规球场面积应该是(长)(28 ),(宽)(15 ),天花板或最低障碍物的高度应至少(7 )。
二. 判断题(正确的打√,错误的打×。
)
1.国际篮联组织下的世界篮球锦标赛和奥林匹克运动会篮球赛,以及其他洲际性国际竞赛活动,已成为各国人民业余文化娱乐的重要内容。
(×)
2.篮球运动在世界各国的开展比较普遍,特别是美国、中国、菲律宾等国家的更为普及,都有“篮球王国”之美誉。
(×)
3.篮球运动传入我国后直到1910年在旧中国的第1届全运会上才被列为表演项目。
(√)
4.所谓碰板投篮的瞄准点,是指以篮板的某一点作为瞄准点,投篮时将球投向这一点能够反弹入篮。
(√)
5.传球中,球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。
(√)
6.半场人盯人防守战术,是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人防守战术。
(×)
7.运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。
(√)
8.某队员在比赛中,双脚站在3分线及以外区域(包括3分线),投篮命中后裁判判该队员得分。
(√)
9.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规,进攻队员若未投中,应判给他或她仅仅两次罚球。
(×)
10.如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5人,比赛可以开始,但比赛中在场上的队员少于2名时,该球队由于缺少队员应判比赛告负。
(√)
三.综合题
1.篮球运动有那些特点?
答:第一、集体性特点。
第二、对抗性特点。
第三、转换性特点。
第四、时空性特点。
第五、增智性特点。
第六、综合性特点。
第七、智艺性特点。
第八、职业性特点。
第九、商业性特点。
2.结合篮球项目的特点,谈谈您对健康的理解与认识?
答:(1).训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
(2).训练感官反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
(3).训练骨骼及肌肉系统
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关`的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
(4).增强循环系统
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
(5).增强呼吸系统
打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
(6).促进泌尿系统
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!
(7).促进消化系统
运动后会促进食欲,增进肠胃蠕动(可以刺激排便)。
(8).调整内分泌系统平衡
内分泌系统包括脑下垂体、甲状腺、附甲状腺、肾上腺、胰脏、卵巢睾丸、松果腺、胸腺。
内分泌腺分泌的物质叫做激素,所有激素的作用是改变身体细胞的生理反应以维持身体内部状态的平衡及稳定。