创意训练的100个方法1

发展创新思维的100个方法创新思维是指不断地挖掘和发掘创新机会，寻找新的解决问题的办法和方式。

而创新思维也是现代社会和企业发展的关键之一。

然而，如何能够发展创新思维呢?下面列出了100个发展创新思维的方法，希望能够给大家带来一些启示和帮助。

一、思维训练法1、学会读书，提高自己的知识面;2、把自己的想法写下来，列出清单;3、多关注周围的生活和环境;4、发现和分析事物和现象中的问题;5、跟着所喜欢的领袖学习，向他们提问和咨询;6、雇佣智慧的人，和他一起讨论问题;7、参加讨论小组，和不同领域的人一起讨论问题;8、学会反思，总结和分析失败的原因和问题;9、发挥你的创造力，积极地思考新想法;10、多做逻辑思维题，提高自己的逻辑思维能力。

二、知识素材法11、阅读有关创新和创造力的书籍;12、学习有关文学、艺术和音乐;13、学习金融知识和法律知识;14、学习管理知识;15、学习科学和技术知识。

三、认知心理学法16、学会感知，抓住重点信息;17、发现事物之间的联系;18、发现事物中的矛盾，探究和解决矛盾;19、发现事物的本质和意义;20、学会选择，判断和做出合适的决策。

四、实践创新法21、做一个问题解决者;22、带头创新，激发他人的创意;23、寻找问题并解决问题;24、设计和实现实验，寻找新的解决方法;25、勇于尝试新的事物，有利于新的东西;26、鼓励员工和同事提出新的想法;27、和客户接触，了解客户需求，提供符合需求的产品和服务;28、探究竞争对手的优劣，寻找适合自己的创新方式;29、多种实践方式，寻找有利的创新方法;30、尝试做出不同的选择，发现新的创新点。

五、交流与合作法31、多与不同思维类型的人交流;32、与愿意与你分享信息、信息的人合作;33、研究不同文化背景的人的思维方式;34、学习协同工作和流程改进;35、学会打造高效的团队;36、与行业内大牛交流心得和学习;37、与其他行业的人交流信息和经验;38、合作共享知识，制定创新展示;39、学会启发式思维，用不同的角度看世界;40、地球村，学习多种语言和游历世界的风景。

60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理60个经典有创意的互动拓展训练游戏整理1、瞎子摸东西物料：纱布，物品。

概要:蒙眼前进摸东西。

方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

该游戏大约持续20分钟。

2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

该游戏大约持续30-40分钟。

3、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。

赢的人给予奖励。

4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令?规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

如何提高自己的创意能力创意不仅仅是在艺术领域有用，它们在任何领域中都具有巨大的力量。

想象一下，如果没有人想出各种新的创意和发明，我们的生活会变得十分沉闷与单一。

而更为重要的是，那些拥有创意的人往往能够更快地在职场、学校或商业上取得成功。

如果你对自己的创意能力感到不满意，有许多方法可以帮助你训练自己增强创意。

以下是一些可以尝试的方法，它们能够提高你的创意能力并帮助你在其他方面取得成功。

1. 训练你的头脑研究表明，人的大脑是可以通过训练来增强创意的。

比如像确立目标、绕开困难和确立策略等方法，这些方法使我们的大脑变得更加灵活和创新。

除此之外，还有许多其他方法可以训练头脑。

例如，你可以在阅读时积极思考和记笔记，或者运用海量的“brainstormin”来提高创意的产生和流露速度，同时也可以尝试扮演不同的角色，以更好地理解不同的观点。

通过这些方法和不断练习，头脑的灵活性和创意度都会得到提高。

2. 把头脑放松下来许多人认为创意就像“大灵魂”一样，但这并不是事实。

在压力、沮丧或焦虑的状态下，往往会抑制创意的产生。

相反，保持身心愉悦可以带来更大的发挥空间。

因此，放松头脑是提高创意能力的好方法。

美术、音乐、运动等活动能够帮助人们放松身心，同时还可以促进大脑中的肌肉记忆。

此外,睡眠是创造力的重要驱动力“燃料”，当我们睡眠时，头脑中的想法和思路会得到整合，从而产生新的创意。

3. 给自己一些暂停时间创意是一个漫长而缓慢的过程，需要充分的时间来思考和表达。

在这样的过程中，不断让自己停下来，仔细思考，或者找到与创意直接相关的活动可以帮助人们提高他们的创新能力。

通过暂停可以让自己更好的思考，更能审视自己的想法和思维模式。

4. 观察和借鉴别人的创意观察和学习别人的经验是提高创意能力的常用方法。

市面上有许多表现出色的艺术作品，设计等领域对于任何人都是非常好的例子。

对于创意应用而言，他们也可以是一个充满着灵感的案例,例如艺术展览，社交媒体平台或者艺术经销商拍卖会等环境。

文化创意专业中常见的创意思维训练方法在文化创意专业中，创意思维是非常重要的能力。

它能够帮助我们在设计、创作和创新过程中找到独特的解决方案，从而提升作品的质量和影响力。

然而，创意思维并非天生具备，它需要通过训练和实践来培养和发展。

下面将介绍一些常见的创意思维训练方法，帮助文化创意专业的学生提升创造力和创新能力。

1. 多元联想法多元联想法是一种通过将不同的概念、事物或经验进行联想，以产生新的创意的方法。

它可以帮助我们打破思维的定势，从不同的角度思考问题。

例如，当我们遇到一个设计问题时，可以尝试将不同的元素进行联想，比如将花朵与建筑结合，可以想象出一种独特的建筑外观。

通过多元联想法，我们可以创造出让人眼前一亮的作品。

2. 反向思维法反向思维法是一种通过反向思考问题来产生创意的方法。

它要求我们打破常规思维，从相反的方向思考问题。

例如，当我们设计一个展览主题时，可以尝试从与主题相反的方向出发，思考如何通过反向的方式来展示主题内容。

这种反向思维可以帮助我们发现不同的视角和可能性，从而产生独特的创意。

3. 视觉联想法视觉联想法是一种通过观察和联想视觉元素来产生创意的方法。

它要求我们敏锐地观察周围的事物，并将它们与我们的创作对象进行联想。

例如，当我们设计一个品牌标识时，可以通过观察自然界中的形状、颜色和纹理等元素，来寻找灵感和创意。

视觉联想法可以帮助我们发现美和创意的源泉，从而提升设计的品质和独特性。

4. 团队协作法团队协作法是一种通过团队合作来产生创意的方法。

在文化创意专业中，团队协作是非常重要的能力。

通过与团队成员的交流和合作，我们可以借鉴他们的观点和经验，从而产生更多的创意。

例如，当我们参与一个艺术项目时，可以与其他团队成员共同讨论和探讨，从而获得不同的创意和视角。

团队协作法可以帮助我们拓宽思维的广度和深度，从而提升创造力和创新能力。

5. 原型制作法原型制作法是一种通过制作实物模型来产生创意的方法。

它要求我们将想法具象化，通过制作模型来验证和改进创意。

缤纷活动的100个生活创意随着社会进步和人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重丰富多彩、充满创意的生活方式。

生活中的创意不仅可以让我们的生活更加有趣，也可以发掘我们的潜力，提升我们的生活品质。

以下是100个缤纷活动创意，希望能给大家提供一些启发和参考。

美食创意1. 用果汁制成冰块，加入汽水中，让饮料更加美味。

2. 在冰淇淋中加入谷物麦片，增加口感和健康价值。

3. 制作彩虹色的冰淇淋，让宾客们大开眼界。

4. 在蛋黄里添加少量柠檬汁，使蛋黄更加柔嫩。

5. 在炒蛋里加入鲜奶油，使炒蛋更加鲜美。

6. 在烤鸡蛋糕时加入红酒，赋予蛋糕更加丰富的味道。

7. 在意大利面上加入蔬菜色拉，增加面条的清爽感。

8. 制作个性化的蛋糕卡通图案，增加趣味。

9. 用果汁或牛奶制作果味或花香糕点，深受女性喜欢。

10. 在沙拉酱中加入松露油，使沙拉更加豪华。

11. 用鱼肉做成寿司卷，增加口感和营养价值。

12. 在肉排上加入水果莓酱，让口感更加丰富多彩。

13. 制作自己的果酱，加入各种新鲜水果，增加口感。

14. 在草莓上加入芝士蘸酱，赋予草莓更加丰富的味道。

15. 在鸡肉上加入花椒粉，增加鸡肉的特色。

运动健身创意16. 在瑜伽课上添加雾化器，让课堂更加舒适。

17. 极限运动爱好者可以尝试跳水，俯冲等，挑战自我。

18. 在户外自由运动中加入各种自然元素，鼓励大家享受自然。

19. 在山林间搭建野外标准训练场，为大家提供更好的训练环境。

20. 在篮球运动中添加垃圾箱和其他障碍物，让篮球运动更加趣味。

21. 在游泳课上添加各种水上活动和游戏，让大家更好地学习游泳技巧。

22. 在跑步、爬山等户外运动中添加音乐，增加运动的激情。

23. 添加限时活动和比赛，促进学生的参与热情。

24. 举办运动会和健康博览会，吸引更多人参与。

25. 独立开展趣味运动比赛，让健身活动更为有趣。

26. 在音乐课中添加各种舞蹈活动，增加身体的协调性和健康水平。

27. 在健身课中添加慢跑、拉伸等运动，增进健身效果。

194种创意手段：1、把它颠倒过来2、把它摆平3、把缩小4、把颜色变换一下5、把它变为圆形6、使它更大7、把它变为正方形8、使它更小9、使它更长10、使它闪动11、使它更短12、使它发出火花13、使它可以看到14、点燃它15、使它逾起一般情况16、使它发萤光17、把它放进文字里18、使它沉重19、把它插进音乐里20、使它成为引火物21、结合文字和音乐22、使它成为引火物23、结合文字、音乐和图画24、参加竞赛25、结合音乐和图画删除文字26、参加打赌27、不要图画28、使它成为年轻型的29、不要文字30、使它成为壮年型的31、沉默无声32、把它分割开33、使它重复34、保守地说35、使它变成立体36、夸张地说37、使它变成平面38、当替代品卖39、变换它的形态40、发现新用途41、只变更一部分42、减掉它43、使它成为一组44、撕开它45、为捐献或义卖而销售46、使它化合47、鼓励它48、用显而易见的49、机动化50、把要素重新配置51、电气代52、降低调子53、使它活动54、提高调子55、使它相反56、割开它57、它像是某种东西的代替品58、混合在一起59、使它罗曼蒂克60、改用另一种形式表现61、增添怀旧的诉求62、使它的速度加快63、使它看起来流行64、使它缓慢下来65、使它看起来像未来派66、使它飞行67、使它成为某种物品的部分代替68、使它浮起69、使它更强壮70、使它滚转71、使它更强壮72、把它切成片状73、运用象征74、使它成为粉状75、它是写实派76、以性欲作诉求77、运用新艺术形式78、使它凝缩79、变为摄影技巧80、使它弯曲81、变换为图解方式82、使它成对83、使它变更形式84、使它倾斜85、用图画说明你的故事86、使它悬浮半空中87、使用新广告媒体90、把它由里外翻转91、使它更强烈92、把它向旁边转93、使它更冷94、摇动它95、增加香味96、把它遮蔽起来97、变换气味98、使它对称99、把它除臭100、使它不对称101、将它向儿童诉求102、反它隔开103、将它向男士诉求104、使它与其他相敌对105、将它向妇女诉求106、使它锐利107、价钱更低108、变更它的外形109、抬高价格110、要它绕一周111、变更成份112、把它框起来113、增加新成份114、把它卷成一圈115、拧搓它116、把它填满117、使它透明118、把它弄成空的119、使它不透明120、把它打开121、用不同背景122、把拼错123、用不同环境124、给它起我上绰号125、使它富有魅力126、把它封印起来127、使用视觉效果128、把它移转过来129、使用另外的物料130、把它捆包起来131、增加人的趣味132、把它集中起来133、变更密度134、把它推开135、置于不同的货柜136、使它成为交替的137、变换包装138、使它凝固起来139、使密度增加140、使它溶化141、小型化142、使成凝胶状143、增加至最大限144、使它软化145、把它除掉146、使它硬化147、使它轻便148、使蒸发变为汽化149、使它可以折叠150、加上抑扬顿挫151、趋向偏激152、使它更狭窄153、如夏天炎热154、使它更宽广155、如冬天寒冷156、使它更滑稽157、使拟人化158、使它成为被讽刺的159、使它更暗160、用简短的文案161、使它发光162、用冗长的文案163、使它灼164、发现第二种用途165、使它更有营养166、使它合成在一起167、把它倒进瓶中168、把它当作用具来卖169、把它倒进罐中170、使它清净171、把它放进盒中172、把它倒进壶中173、把它倒进缸中174、把它弄直175、把它褶曲176、把它缠起来177、提升声誉178、免费提供179、以成本价出售180、提供特价181、增加慰藉的诉求182、提供维护服务183、运用不同的织法184、使它变成香郁宜人185、使它变成酸的186、使它濡湿187、使它脱水188、使它干燥189、把它冻起来190、把它抛出去191、使它无刺激性的192、使它单纯化193、使它具有刺激性的194、把以上各项任意组合。

创意思维的训练方法创意思维是指人们通过创造性地运用他们的经验和知识，以及探索和发掘新的思想和方法，从而创造出新的思想、新的观念和新的发明。

创意思维不仅是提高创造力的关键，同时也是提高人们的逻辑思维能力和解决问题能力的关键。

然而，创意思维是一种需要训练的能力，需要通过不断地训练才能得到提高。

本文将介绍一些创意思维的训练方法。

一、外界刺激法人们的创意思维需要外界的刺激和启示，以便释放创造力。

因此，外界刺激法是一种有效的训练方法。

这种方法的关键是如何从周围环境中获得启示和刺激，例如，观察周围的事物，听取别人的意见和经验，去新的环境中探索，学习新的知识和技能等等。

此外，也可以通过看电影、听音乐、阅读书籍等方式，获取新的生活经验和知识。

二、转换思维法转换思维法是一种将一种思维方式转化为另一种方式的训练方法。

例如，将一个新的问题与一个旧的问题联系起来，或将一个已知的方法用于解决另一个问题。

转换思维法的关键是能够灵活地转换思维模式，并看到事物之间的联系和相似之处。

三、多元创意法多元创意法是一种将多种思考方式和策略结合在一起的训练方法。

它可以帮助人们从不同的角度和视角看待问题，并从中发现新的解决方案。

例如，在进行头脑风暴时，可以采用多元创意法，通过各种不同的方法来产生新的想法，如举办小型会议、讨论、观察、实验等等。

四、逆向思维法逆向思维法是一种具有挑战性的思维方式，它要求想出与自己习惯的想法和习惯相反的想法和行动方式。

逆向思维法的目的是创造新的解决方案，发现并推翻传统的思考方式和方法。

五、幕后法幕后法是一种在想象中解决问题的训练方法。

例如，当人们需要解决一个重要的问题时，可以想象自己是一个外部观察者，从一个中立的视角来看待问题，做出判断和决策。

此外，还可以想象成为一个朋友、敌人、领导、下属等等，从不同的视角考虑问题。

总之，创意思维是一种需要训练的能力。

通过外界刺激法、转换思维法、多元创意法、逆向思维法和幕后法等训练方法的综合运用，可以帮助人们在创造性思维方面取得更好的效果。

100个提高创造力的方法创造力是人类智慧的一部分，也是我们生活中非常重要的一部分。

为了让更多的人拥有更高的创造力，在这里我总结出了100个提高创造力的方法，希望能够对大家有所帮助。

1. 接受挑战：挑战自己的能力和思维方式，不断提升自己。

2. 了解你自己：探索自己的兴趣、爱好、擅长领域和弱点，并逐渐提升自己。

3. 观察世界：紧跟时代的潮流，关注世界上的新事物和新技术。

4. 多思考：闲暇时间多思考，培养逻辑思维和分析能力。

5. 走出舒适区：走出日常的舒适区，尝试接受更多的挑战。

6. 做笔记：记录下平时的想法、灵感和观念。

7. 多阅读：阅读能够拓展你的视野，增加你的知识储备。

8. 保持好奇心：保持好奇心和探索精神，不断探究未知的领域。

9. 色彩感觉：关注周围的颜色，学会运用颜色来表达自己的情绪和想法。

10. 练习简化：善于把复杂的事情简化成易于理解的形式。

11. 发挥创意：挖掘自己的创意思维，把想法付诸实践。

12. 多交流：和不同的人沟通交流，了解不同的观念和看法。

13. 创新思维：拥有创新思维，尝试创造全新的事物。

14. 站在别人的角度思考：站在别人的角度思考问题，更好地了解他人的思维方式和观念。

15. 收藏灵感：收藏日常生活中的灵感，随时可以看到并借鉴。

16. 多实践：多进行实验和尝试，不断提升自己的实践能力。

17. 学会思考：学会思考，找到问题的核心。

18. 端正态度：保持积极乐观的心态，拥有创造力。

19. 掌握速写：学会速写，更好地记录下周围的事物和情感。

20. 参加讨论：积极参加讨论，展现自己的观点和想法。

21. 学会放松：保持放松的状态，不紧张不焦虑。

22. 提高观察力：提高观察力，找到日常生活中的新颖点和奇思妙想。

23. 破除固有观念：破除过往的固有观念和思维方式。

24. 保持好奇：保持好奇心，对周围一切充满热情。

25. 刻意练习：刻意练习，把日常生活中的点滴变成自己的创意源泉。

26. 自我反思：经常自我反思，找到自己的不足之处并加以改进。

明阳天下拓展心理学团队训练游戏100个（一）目录沟通1．我的期望2．我是记者3．生日线4．撕纸5．三分钟测试6．猜名人游戏7．空方阵团队建设8．迷失丛林9．蜘蛛网10．电网11．小泰山12．全体离地13．核弹头信任14．风中劲草15．信任空中飞人16．信任百步行创造力17．呼啦圈18．高空飞蛋19．建大桥20．建塔21．飞行器领导力22．建绳房23．他的授权方式24．个人发展盾形图破冰25．踩轮胎26．怪兽27．9个圆点的问题28．寻人游戏29．进化论30．寻宝游戏31．扑克组合相合认识指寻学习32．踢足球33．对掌推34．自我SWOT分析35．学习的障碍36．不考试的测试解决问题37．解手链38．囊中失物39．瞎子摸号自我挑战40．飞虎队“计划团队”任务指令及程序1．培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。

2．培训师告诉“计划团队”从现在开始，你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行的时间为25分钟。

3．“计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导，但只要“招待团队”开始动手工作时，“计划团队”将不允许再作任何指导。

“计划团队”工作时的规则1．你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有的魔板混合起来。

2．在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。

3．在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。

4．在任何时间都不能把空方阵组合出来，这要留给执行团队去做。

5．不能在魔板或信封上做任何记号。

6．执行团队必须监督你们遵守上述规则。

7．当执行团队开始装拼魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观察执行团队如何装配。

“执行团队”任务指令及程序1．培训师告诉“执行团队”：你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。