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个人空间与人际距离一、个人空间的概念定义：个人空间指在个人环境内有个人自由，即环境隐私性，它表示个体需要控制自身与他人交换信息的质与量。
举例：我们有些话是可以对一般同学说的，有些话是可以对父母说的，还有一些话是指对挚友说的。
除此之外，人们都希望在自己心灵深处有一块留给自己的地方，在此，人们可以自我发泄，自我思考，自我评价。
这样一种私间、KTV包房等，目的就是为了使互不相识的顾客相互隔离；写字楼里各自为政的隔离小间，一家人在一套房子里有各自的房间，目的就是为了避免互相干扰，个人可以轻松自在地做一些自己想做的事情。
二、个人空间的功能心理学家认为个人空间可以提供自我两大重要功能：（一）增进自我肯定自我肯定有赖于个人有能力掌握与他人接触的层次，需要在人我之间设定界限。
个人空间能赋予我们自我才能感、个人自由感与环境互动的自我权。
、（二）提供独处机会个人空间使我们有独处机会，借此我们可以整理信息、调适情绪，因此在现实生活中，个人所扮演的社会角色是在社会压迫下的从众行为，具有面具效应。
换言之，社会鼓励个人依照社会赞许方式行事，却可能与个人自己的想法与感情相违。
例如，男人在家人面前必须显得坚强能干，以示一家之主；一位领导干部会认为必须维护其家庭生活和谐的形象，才能稳住官位。
但过分从众于社会角色的扮演，又可能面临自我失落的危机，个人会感到丧失了自己的感情与经验，只是不断迁就他人。
所以个人空间可使个人易于保持自我肯定感，可协助个人界定或重新界定自己，适度控制社会互动。
现代生活中信息的超载可能是使人们感到紧张不安的源泉，人们经常显得忙忙碌碌，而没有时间停下来思考自己。
因此，独处的机会往往很难得而且为人们所珍惜，独自散步，静坐或者三、人际距离人们常常用控制个人空间的大小来控制和他人的互动。
在日常生活中我们时时可以感受到这一点，当陌生人距离自己过近时，我们常常感到一种紧张、恐慌、或不适感。
人类学家霍尔（E.Hall）指出：人们似乎需要在自己和他人之间维持某种距离和物理空间。
人际交往中的空间距离人际交往中的空间距离我们身处社会中，人际交往是不可避免的事，下面是店铺给大家整理的人际交往中的空间距离，希望对大家有所帮助!人际交往中的空间距离1 .亲密距离亲密距离在45 厘米以内，属于私下情境。
多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。
两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。
亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易采用这种距离2 .私人距离私人距离一般在45 ～120 厘米之间，表现为伸手可以握到对方的手，但不易接触到对方身体，这一距离对讨论个人问题是很合适的，一般的朋友交谈多采用这一距离。
3 .社交距离社交距离大约在120 ～ 360 厘米之间，属于礼节上较为正式的交往关系。
一般工作场合人们多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离。
4 .公共距离公共距离指大于360 厘米的空间距离，一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。
在商务活动中，根据其活动的对象和目的，选择和保持合适的距离是极为重要的。
人际交往禁忌禁忌一：热衷于探听家事每个人都有自己的秘密。
而有些人热衷于探听，事事都想了解的`明明白白，这种人是要被别人看轻的。
你喜欢探听，即使目的也没有，人家也会忌你三分。
从某种意义上说，探听人家私事，是一种不道德的行为。
禁忌二：喜欢嘴上占便宜有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出。
禁忌三：进出不互相告知你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。
即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。
这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。
人际交往中的四种空间距离各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢篇一：人际交往中的各种空间距离人际交往中的各种空间距离人与人之间有着看不见但实际存在的界限，这就是个人领域的意识。
因此根据空间距离不同，也可以推断出人们之间的交往关系。
一般说来，交际中的空间距离可以分为以下四种：１．亲密距离亲密距离在４５厘米以内，属于私下情境。
多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。
两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。
亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易采用这种距离。
２．私人距离私人距离一般在４５～１２０厘米之间，表现为伸手可以握到对方的手，但不易接触到对方身体，这一距离对讨论个人问题是很合适的，一般的朋友交谈多采用这一距离。
３．社交距离社交距离大约在１２０～３６０厘米之间，属于礼节上较为正式的交往关系。
一般工作场合人们多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离。
４．公共距离公共距离指大于３６０厘米的空间距离，一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。
在商务活动中，根据其活动的对象和目的，选择和保持合适的距离是极为重要的。
篇二：人际交往的四种距离一位心理学家做过这样一个实验。
在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边。
试验进行了整整80个人次。
结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。
在心理学家坐在他们身边后，被试验者不知道这是在做实验，更多的人很快就默默地远离到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么？”这个实验说明了人与人之间需要保持一定的空间距离。
任何一个人，都需要在自己的周围有一个自己把握的自我空间，它就像一个无形的“气泡”一样为自己“割据”了一定的“领域”。
而当这个自我空间被人触犯就会感到不舒服，不安全，甚至恼怒起来。
人际交往的空间距离效应集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]人际交往的空间距离效应一位心理学家做过这样一个实验。
在一个刚刚开门的大阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边。
试验进行了整整80个人次。
结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。
在心理学家坐在他们身边后，被试验者不知道这是在做实验，更多的人很快就默默地远离到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么”这个实验说明了人与人之间需要保持一定的空间距离。
任何一个人，都需要在自己的周围有一个自己把握的自我空间，它就像一个无形的“气泡”一样为自己“割据”了一定的“领域”。
而当这个自我空间被人触犯就会感到不舒服，不安全，甚至恼怒起来。
就一般而言，交往双方的人际关系以及所处情境决定着相互间自我空间的范围。
美国人类学家爱德华·霍尔博士划分了四种区域或距离，各种距离都与对方的关系相称。
１、亲密距离。
这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，即我们常说的“亲密无间”，其近范围在6英寸（约15厘米）之内，彼此间可能肌肤相触，耳鬓厮磨，以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。
其远范围是6英寸到18英寸（15厘米～44厘米）之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心，仍体现出亲密友好的人际关系。
就交往情境而言，亲密距离属于私下情境，只限于在情感上联系高度密切的人之间使用，在社交场合，大庭广众之前，两个人（尤其是异性）如此贴近，就不太雅观。
在同性别的人之间，往往只限于贴心朋友，彼此十分熟识而随和，可以不拘小节，无话不谈。
在异性之间，只限于夫妻和恋人之间。
因此，在人际交往中，一个不属于这个亲密距离圈子内的人随意闯入这一空间，不管他的用心如何，都是不礼貌的，会引起对方的反感，也会自讨没趣。
２、个人距离。
这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接触。
人际交往的空间距离效应篇一：人际交往中的各种空间距离人际交往中的各种空间距离人与人之间有着看不见但实际存在的界限，这就是个人领域的意识。
因此根据空间距离不同，也可以推断出人们之间的交往关系。
一般说来，交际中的空间距离可以分为以下四种：１．亲密距离亲密距离在４５厘米以内，属于私下情境。
多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。
两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。
亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易采用这种距离。
２．私人距离私人距离一般在４５～１２０厘米之间，表现为伸手可以握到对方的手，但不易接触到对方身体，这一距离对讨论个人问题是很合适的，一般的朋友交谈多采用这一距离。
３．社交距离社交距离大约在１２０～３６０厘米之间，属于礼节上较为正式的交往关系。
一般工作场合人们多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离。
４．公共距离公共距离指大于３６０厘米的空间距离，一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。
在商务活动中，根据其活动的对象和目的，选择和保持合适的距离是极为重要的。
篇二：人际距离人际“气泡”的拥挤06021914何新芳本次说课的内容主要是针对高中生人际交往中的人际距离处理问题，从说教材、说教法学法、说教学过程、说板书设计四个方面展开。
一、说教材1.说教学理念人际交往，就是在社会活动中，人们运用一定的符号系统与他人交流信息、沟通情感、建立一定关系的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
高中阶段是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。
高中生通过与朋友、同学、老师及父母的交往，特别是与同龄同伴的交往，从而才能更好地适应社会。
但是，人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。
因此，很有必要对高中生进行这方面的辅导，从这方面来促进他们的人际交往。
个人空间与人际距离个人空间与人际距离一、个人空间的概念定义：个人空间指在个人环境内有个人自由，即环境隐私性，它表示个体需要控制自身与他人交换信息的质与量。
举例：我们有些话是可以对一般同学说的，有些话是可以对父母说的，还有一些话是指对挚友说的。
除此之外，人们都希望在自己心灵深处有一块留给自己的地方，在此，人们可以自我发泄，自我思考，自我评价。
这样一种私间、KTV包房等，目的就是为了使互不相识的顾客相互隔离；写字楼里各自为政的隔离小间，一家人在一套房子里有各自的房间，目的就是为了避免互相干扰，个人可以轻松自在地做一些自己想做的事情。
二、个人空间的功能心理学家认为个人空间可以提供自我两大重要功能：（一）增进自我肯定自我肯定有赖于个人有能力掌握与他人接触的层次，需要在人我之间设定界限。
个人空间能赋予我们自我才能感、个人自由感与环境互动的自我权。
、（二）提供独处机会个人空间使我们有独处机会，借此我们可以整理信息、调适情绪，因此在现实生活中，个人所扮演的社会角色是在社会压迫下的从众行为，具有面具效应。
换言之，社会鼓励个人依照社会赞许方式行事，却可能与个人自己的想法与感情相违。
例如，男人在家人面前必须显得坚强能干，以示一家之主；一位领导干部会认为必须维护其家庭生活和谐的形象，才能稳住官位。
但过分从众于社会角色的扮演，又可能面临自我失落的危机，个人会感到丧失了自己的感情与经验，只是不断迁就他人。
所以个人空间可使个人易于保持自我肯定感，可协助个人界定或重新界定自己，适度控制社会互动。
现代生活中信息的超载可能是使人们感到紧张不安的源泉，人们经常显得忙忙碌碌，而没有时间停下来思考自己。
因此，独处的机会往往很难得而且为人们所珍惜，独自散步，静坐或者三、人际距离人们常常用控制个人空间的大小来控制和他人的互动。
在日常生活中我们时时可以感受到这一点，当陌生人距离自己过近时，我们常常感到一种紧张、恐慌、或不适感。
人类学家霍尔（E.Hall）指出：人们似乎需要在自己和他人之间维持某种距离和物理空间。
人际距离理论是一种社会心理学理论，由美国心理学家罗杰·霍尔（Roger Brown）提出。
这一理论认为，人们在与他人沟通时，会在一定范围内保持一定的距离，这种距离取决于人们之间的关系和文化背景。
人际距离理论提出了四种不同的人际距离类型：
紧密距离（Intimate distance）：这种距离通常在45厘米以内，用于亲密关系的人之间，如夫妻、恋人、父母和子女之间。
亲密距离（Personal distance）：这种距离通常在45厘米到120厘米之间，用于朋友、同事和熟人之间。
社交距离（Social distance）：这种距离通常在120厘米到360厘米之间，用于陌生人之间或在正式场合中的人之间。
公共距离（Public distance）：这种距离通常在360厘米以上，用于在大众场合中的人之间。
人际距离理论告诉我们，人们在与他人沟通时，会根据人际关系的不同而保持不同的距离，并且这种距离是可以被观察到的。
因此，在沟通时，我们应该注意与对方保持适当的距离，以示尊重和尊重对方的隐私。
人际距离理论也告诉我们，人际距离是文化相关的。
不同的文化中，人们对于人际距离的看法和实践可能会有所不同。
例如，在某些文化中，人们可能认为紧密距离是亲密关系的标志，而在另一些文化中，人们可能认为紧密距离是不礼貌的。
因此，在与外国人沟通时，我们需要注意文化差异，尊重对方的文化习俗。
总的来说，人际距离理论是一个有用的工具，可以帮助我们在与他人沟通时更加自然和顺畅。
人际交往的空间距离在社会交往活动中，人与人之间的交往变的频繁，根据人之间的关系亲密、身份地位等要保持一定的空间距离，这样对于双方都是合适的而不至于感觉有压力或者尴尬，那么社交中空间距离该如何把握呢?下面是店铺给大家整理的人际交往的空间距离，希望对大家有所帮助!人际交往的空间距离1 .亲密距离。
如果是亲近的人如情侣，闺蜜，死党，父子母子等交往，可以采用此距离，是在45CM以内。
2 .私人距离。
一般的朋友交往常用到这个距离，在45 ～120 厘米之间，这个距离伸手可以握到对方手但不容易接触到身体，适合讨论个人问题。
3 .社交距离。
社交距离一般为正式交往，如工作场合的交往交谈，属于礼节上的，120 ～ 360 厘米之间距离。
4 .公共距离。
公共距离多于360 厘米的距离，多为不相认识，用于演讲者和听众关系上的距离。
5、在社会交往中，要根据实际情况，尤其是在商务活动中，要根据社交活动的对象和交往目的，选择、保持合适的空间距离。
如何在人际交往中受欢迎能力。
受别人欢迎的人都有一定的能力，当然，大部分人是这样的。
能力的培养依靠于社会实践，社会积累，足够的为人处世能力，随机应变的能力。
能力的培养需要多于别人接触，与一些和自己不一样的人接触，这里与自己不一样的人是指在生活、学习、工作等等能带给自己一定的影响、能让自己在其中有所感悟、能指引自己前进，带给自己积极向上的动力。
好的环境造就人的各个方面，在优秀的人之间学习交流，久而久之，自己也会被影响。
能力不是别人给的，要靠自己不断地积累总结。
素质。
素质的优秀与否直接决定了是否可以与别人友好的相处。
个人素质的培养有赖于家庭、环境、时间等等，素质的培养在后天养成，通过父母、老师、朋友等起到一个带领的作用。
素质是人的门面，素质的养成曲折漫长，在一定的时间里需要足够的耐心、细心、信心。
培养素质环境是一个重要的因素，当然，环境造就人，人也可以选择环境，自己要积极地投入到对自身素质提高的过程。
