眼睛与视力

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爱护眼睛保护视力的总结13月17日，北区中心幼儿园开展“呵护眼睛点亮未来”主题教育活动，积极向幼儿和家长宣传爱眼护眼保健知识，呼吁家长“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”。

活动中教师通过PPT课件、故事欣赏、小游戏等形式向幼儿普及简单的眼保健知识。

让幼儿了解眼睛的构造和用途，知道用眼卫生知识如：不要长时间近距离看电视，不要在光线较强或太弱的情况下看书，掌握正确的用眼习惯和姿势，知道生活中不玩危险性玩具，如锋利的小刀等。

引导孩子们在日常生活中学会保护好自己的眼睛，坚持做好眼保健操。

并通过致家长的一封《爱眼护眼倡议书》、微信家长群，积极向家长宣传爱眼护眼知识，提高家长对孩子的护眼意识，倡议大家共同呵护好孩子的眼睛。

针对儿童近视呈现低龄化的趋势，春季学期近视防控宣传教育月活动的开展，不仅丰富了孩子们爱眼护眼的知识，提高了幼儿的爱眼护眼意识，培养幼儿养成良好的用眼习惯，让家长真正成为孩子爱眼护眼的监督人。

爱护眼睛保护视力的总结2眼睛是心灵的窗户，眼健康是国民健康的'重要组成部分，应该倍加重视。

据国家卫健委公布数据，中国儿童青少年总体近视率已超过50%，近视预防特别是青少年的近视预防已经刻不容缓。

呵护好孩子的眼睛，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。

完善政策、强化引导。

各级政府需要切实担负起主体责任，出台落实近视防控工作的相关政策。

教育部门应在“双减”政策下积极推进青少年近视防控政策的发布及落实。

体育部门要增加适合青少年户外活动的体育设施，积极引导开展各类青少年体育运动。

卫生健康部门要更多培养视力健康专业医务人员，确保每个学校所在的片区均有合格的眼科医生和眼视光专业服务人员。

爱护眼睛保护视力心得体会精选（10篇）爱护眼睛保护视力心得体会精选篇1哎，眼睛不好真难受呀!刚刚从医院配完眼镜，戴在脸上，好不习惯!但这有什么办法呢?这一次眼睛只不过假期近视，还可以纠正，所以我要开始保护眼睛，保护眼睛的第一招就是不看电视，玩电脑。

当哥哥在玩电脑时，我却在一边看着绿叶，可是声音是那么的吸引人，我情不自禁地又坐在电脑前面，玩起了电脑，晚上，妈妈看电视时，我又忍不住看起来。

哎，第一招失败了，失败乃成功之母，我便采用第二招，多看绿叶，一大早起来，便坐在窗口边看绿叶，看着绿叶，不知怎么回事，看绿叶好像在看魔鬼，越看越不舒服，看了2分钟，又去玩了。

没法了，我只有用凶手涧，我拿了钱，去买了一台眼保姆，一天戴3，4个小时。

爱护眼睛保护视力心得体会精选篇2现在已是网络时代。

每个人的家里都有电视呀，电脑呀，手机呀等等。

这些高科技产品的出现，给我们的生活带来了极大方便，但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长，使很多人都近视了。

我身边就有许多同学戴上眼镜了。

戴上眼镜可不好!先说说它的坏处吧：上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了;上体育课时更是不方便了，眼镜在鼻梁上“跳着舞”;还不能长时间的去看书;若起雾时就什么也看不清了……唉，多麻烦呀!戴上眼镜的坏去可真多呀。

既然戴上眼镜的坏处有这么多，那么我们就要好好的保护眼睛了。

我想告诉大家的是，不要长时间的去看电视，玩电脑、玩手机了;每天都要坚持做眼睛保健操;可以多去户外玩一玩，要多看看绿色。

好了，让我们一起保护眼睛，让每个人都拥有一双明亮的大眼睛吧! 爱护眼睛保护视力心得体会精选篇3眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。

阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。

所以，我们要保护好自己的眼睛。

你知道吗?在中国约有4.5亿人患有近视，其中约2.7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了，就不能正常生活了。

想要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。

爱护眼睛保护视力的作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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眼睛与视力矫正教案第一章：眼睛的结构与功能1.1 教学目标了解眼球的基本结构掌握眼睛的主要功能认识视觉的形成过程1.2 教学内容眼球的结构：角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜等眼睛的功能：光线聚焦、色彩识别、深度感知等视觉的形成：光线→角膜→瞳孔→晶状体→视网膜→视觉神经→大脑1.3 教学活动展示眼球模型，让学生直观了解眼球结构通过图片和案例，让学生了解眼睛的功能及视觉的形成过程进行小组讨论，分享对眼睛和视觉的理解第二章：视力矫正原理2.1 教学目标了解视力矫正的必要性掌握视力矫正的基本原理认识常见的视力矫正工具2.2 教学内容视力矫正的必要性：近视、远视、散光等视力问题视力矫正原理：通过眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等工具进行矫正常见视力矫正工具：眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术等2.3 教学活动讲解视力矫正的必要性及基本原理展示不同视力矫正工具的图片和实物，让学生了解其特点和使用方法进行小组讨论，探讨视力矫正对生活质量的影响第三章：近视的成因与矫正3.1 教学目标了解近视的成因掌握近视的矫正方法认识预防近视的措施3.2 教学内容近视的成因：长时间近距离用眼、光线不足、遗传等近视的矫正方法：佩戴眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术等预防近视的措施：保持正确的用眼姿势、定期检查视力、适量户外活动等3.3 教学活动讲解近视的成因、矫正方法和预防措施进行视力检查模拟活动，让学生了解如何正确检查视力第四章：远视的成因与矫正4.1 教学目标了解远视的成因掌握远视的矫正方法认识预防远视的措施4.2 教学内容远视的成因：眼球过长或角膜曲率过小、年龄增长等远视的矫正方法：佩戴眼镜或隐形眼镜、激光手术等预防远视的措施：保持正确的用眼姿势、定期检查视力、适量户外活动等4.3 教学活动讲解远视的成因、矫正方法和预防措施进行视力检查模拟活动，让学生了解如何正确检查视力第五章：视力健康与生活品质5.1 教学目标了解视力健康对生活品质的影响掌握保持视力健康的措施认识视力健康的重要性5.2 教学内容视力健康与生活品质的关系：影响学习、工作、日常生活等视力健康的重要性：关系到个人发展和社会进步5.3 教学活动讲解视力健康对生活品质的影响及重要性分享保持视力健康的成功案例，激发学生对视力健康的关注第六章：常见眼部疾病及其预防6.1 教学目标了解常见眼部疾病的特点掌握预防眼部疾病的方法认识保持眼健康的重要性6.2 教学内容常见眼部疾病：干眼症、青光眼、白内障、视网膜脱离等保持眼健康的重要性：提高生活质量、防止失明等6.3 教学活动讲解常见眼部疾病的特点及其对生活的影响展示预防眼部疾病的图片和案例，让学生了解预防方法进行小组讨论，探讨如何保持眼健康第七章：视力矫正技术的最新发展7.1 教学目标了解视力矫正技术的过去与现在掌握视力矫正技术的最新进展认识科技对视力矫正的影响7.2 教学内容传统视力矫正技术：眼镜、隐形眼镜等最新视力矫正技术：角膜塑形镜、激光手术、人工晶体等科技对视力矫正的影响：提高矫正效果、降低并发症风险、个性化矫正等7.3 教学活动讲解传统视力矫正技术与最新视力矫正技术的区别展示最新视力矫正技术的图片和案例，让学生了解其特点进行小组讨论，探讨科技对视力矫正的影响第八章：眼睛的保护与护理8.1 教学目标了解眼睛的保护与护理知识掌握保护眼睛的方法认识定期检查视力的重要性8.2 教学内容眼睛的保护：避免长时间近距离用眼、佩戴合适的眼镜等眼睛的护理：保持眼部卫生、定期按摩眼部、使用眼部护肤品等定期检查视力：了解视力变化、及时发现眼部疾病8.3 教学活动讲解眼睛的保护与护理知识及其重要性展示眼睛保护与护理的图片和案例，让学生了解保护眼睛的方法进行小组讨论，探讨如何定期检查视力第九章：眼睛与心理健康9.1 教学目标了解眼睛与心理健康的关系掌握保持良好心理状态的方法认识眼睛与心理健康的重要性9.2 教学内容眼睛与心理健康的关系：情绪波动、压力过大等会影响眼健康保持良好心理状态的方法：调整心态、缓解压力、保持愉悦的心情等眼睛与心理健康的重要性：维护眼健康，提高生活质量9.3 教学活动讲解眼睛与心理健康的关系及其重要性展示保持良好心理状态的图片和案例，让学生了解保持良好心理状态的方法进行小组讨论，探讨如何维护眼睛与心理健康第十章：综合实践活动10.1 教学目标运用所学知识，解决实际问题提高学生对眼睛与视力矫正的认识培养学生的实践操作能力10.2 教学内容开展视力检查活动：学生分组，模拟专业视力检查过程，检查彼此的视力设计视力矫正方案：针对检查出的视力问题，为学生设计合适的视力矫正方案分享实践经验：学生之间交流在实践活动中的收获和感悟10.3 教学活动组织学生进行视力检查活动，培养学生的实践操作能力让学生根据检查结果，为彼此设计视力矫正方案，提高学生对视力矫正的认识邀请学生分享实践经验，加深学生对眼睛与视力矫正的理解重点解析本教案《眼睛与视力矫正教案》共分为十个章节，涵盖了眼睛的结构与功能、视力矫正原理、近视与远视的成因与矫正、视力健康与生活品质、常见眼部疾病及其预防、视力矫正技术的最新发展、眼睛的保护与护理、眼睛与心理健康以及综合实践活动。

眼睛与视力：近视、远视及矫正原理近视、远视，是我们日常生活中常见的视力问题，我不禁思考眼睛对于我们的生活究竟意味着什么。

眼睛是我们感知世界、理解万物的窗户，视力问题不仅影响了我们的日常生活，还可能对我们的工作和学习造成影响。

因此，近视、远视的矫正原理至关重要。

让我们深入探索眼睛与视力问题，揭开近视、远视及其矫正原理的奥秘。

近视与远视的概念在探讨近视和远视的矫正原理之前，我们首先需要了解这两种视力问题的概念。

近视近视，即近视眼，是一种眼睛看近处物体清晰而看远处模糊的视力问题。

近视的原因通常是眼睛的眼轴过长或者角膜的曲率过弯，导致光线聚焦在视网膜之前，使得远处的物体呈现模糊状态。

远视远视，即远视眼，是一种眼睛看远处物体清晰而看近处模糊的视力问题。

远视的原因通常是眼睛的眼轴过短或者眼晶体的折射力不足，导致光线聚焦在视网膜之后，使得近处的物体呈现模糊状态。

近视、远视的矫正原理近视的矫正原理近视的矫正原理主要通过凸透镜来实现。

凸透镜会使光线聚焦点向后移动到视网膜上，使眼睛看远处的物体变得清晰。

戴眼镜或隐形眼镜的近视患者在需要看远处物体时，通过凸透镜将光线正确折射至视网膜上，达到矫正近视的效果。

远视的矫正原理远视的矫正原理则是通过凹透镜来实现。

凹透镜会使光线聚焦点向前移动到视网膜上，使眼睛看近处的物体变得清晰。

戴眼镜或隐形眼镜的远视患者在需要看近处物体时，通过凹透镜将光线正确折射至视网膜上，达到矫正远视的效果。

注意事项与眼保健方法除了眼镜和隐形眼镜矫正外，日常生活中还可以通过注意事项和眼保健方法来维护良好的视力。

•远离长时间用眼：长时间用眼容易造成眼疲劳，应适当休息眼睛，避免长时间盯着屏幕工作或学习。

•保持良好的用眼姿势：保持正确的用眼姿势，不仅能减轻眼部压力，还能减少近视、远视的风险。

•充足的休息和睡眠：充足的休息和睡眠对眼睛的健康至关重要，有助于恢复眼部疲劳，保持良好的视力。

结语眼睛与视力是我们身体中一种神奇的器官和功能，近视、远视虽然是常见的视力问题，但通过正确的矫正方法和良好的眼保健方法，我们可以维护良好的视力。

保护眼睛视力教案保护眼睛视力教案（精选8篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的保护眼睛视力教案（精选8篇），希望能够帮助到大家。

保护眼睛视力教案1【教学目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。

2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。

3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。

【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

【教学课时】1课时一课时【课时目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入.教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？预设：眼睛.猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？（板书爱护眼睛，保护视力）【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.5.师生评议汇报情况.四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯1.近视危害这么大，为什么会近视呢？预设：让学生讨论后交流得出：①不注重看电视或用电脑用眼卫生.②不注重读写卫生.③不认真做眼保健操.④不注重饮食⑤长时间打游戏引起眼疲劳……小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.（1）小组内交流如何保护视力（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？（3）提出保护视力的建议：①重点强调培养学生良好的用眼习惯.②坚持做到每天做眼保健操.③积极锻炼身体.④保证足够的睡眠.⑤不挑食，注意饮食均衡⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）五、课堂活动（一）眼保健操比赛.1．学生选出评委.2．分组开展眼保健操比赛.3．评选出冠军组.（二）编写口号.1.学生独立编写用眼卫生的口号.2.全班进行交流.预设：预防青少年近视，是全社会的责任.爱护眼睛，世界等你去发现.预防近视，从我做起.保护眼睛，防止近视，从点滴做起.人人享有保护眼睛的权利.【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】六、课堂小结同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.课后反思成功之处：1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.不足之处：本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。

第六节眼睛与视力矫正教案大田六中尹宁菊【教学目标】知识与技能：1.了解眼睛的构造，知道眼睛是怎样看见物体的。

2.知道近视眼和远视眼在视网膜上所成像与正常眼的区别。

3.了解眼镜是怎样矫正视力的。

过程与方法：1.在实验中探究出用凸透镜矫正远视眼的方法。

2.在实验中探究出用凹透镜矫正近视眼的方法。

3.会测眼镜的度数。

情感态度与价值观：1.使学生具有对眼睛有保健的意识。

2. 有将科学技术应用于日常生活的意识。

【教学重点】明确眼睛的构造及原理、知道如何保护视力以及用实验解决问题。

【教学难点】模拟实验对近视眼、远视眼进行矫正。

【教具准备】教师：眼球模型、多媒体课件。

学生：盛水的圆烧瓶、焦距不等的凸逶镜子和凹透镜、平行光源。

【教学过程】（一）引入新课在投放人的眼睛结构模型，同照相机作类比，眼睛如同一架神奇的照相机，晶状体相当于相机的镜头（凸透镜），视网膜相当于照相机的胶片，来自物体的光经晶状体成像于视网膜上，再通过视神经把信息传给大脑，产生视觉。

学生讨论分析原因。

（二）进行新课一、认识眼睛及其视力缺陷投放图片（1）正常的眼睛：人眼看物体和凸透镜成像的原理是一样的，物体在视网膜上成的是缩小倒立的实像。

来自物体的光线通过瞳孔，经过晶状体成像在视网膜上，再经过神经系统传到大脑，经过大脑处理，我们就看到了物体。

2、正常的眼睛自我调节本领较强，使远近物体的像都能成在视网膜上。

因此人们能看清远处或近处的物体。

（2）近视眼：眼睛自我调节本领较弱，看远处物体时使远的物体的像成在视网膜前。

（3）远视眼：眼睛自我调节本领较弱，看进出物体实使近的物体的像成在视网膜后。

学生观察图片，对比三种眼睛。

二、探究：视力的矫正器材：光具坐、两个不同焦距的凸透镜和两个不同焦距的凹透镜，光远（蜡烛）、光屏做法：1、将蜡烛凸透镜光屏依次摆放在光具坐上，2、点燃蜡烛，调节透镜、或光屏直到得以清晰像，（正常严）3、在（1）的基础上先前移动光屏，像变模糊（近视眼）。