婴幼儿便秘的护理

宝宝便秘的常见原因有哪些？该如何解决呢？ - 小儿便秘

一、引起宝宝便秘的常见原因

宝宝出现上火情况容易导致便秘问题。多数宝宝的便秘情况通常是由于上火所引起造成，宝宝身体上火的原因十分复杂，例如气候干燥时宝宝可能出现上火情况，此时家长就需要给宝宝多喂养一些温开水，还可以添加一些具有去火作用的辅食，这样可帮助缓解宝宝的上火情况，随之便秘问题也可解决；

宝宝的肠道功能发生紊乱，也是造成便秘问题的重要原因。就需要让宝宝从小培养良好的按时排便习惯，通过每天坚持按时排便，可帮助改善宝宝的便秘状况。也可带宝宝开展一些户外运动锻炼，这样可以有效改善宝宝的胃肠道蠕动可加速排便，也有利于食物消化和吸收；

宝宝出现便秘情况，也可能是由于日常的饮食结构不科学，不合理所引起的。由于饮食的结构不科学会导致宝宝出现便秘情况，例如饮食中缺少各类纤维素摄入，就会对肠道蠕动产生影响从而造成宝宝便秘问题。因此在日常喂养中应确保宝宝的营养均衡，尽可能地给宝宝提供一些维生素和纤维素含量丰富的食物，通过增加一些富含维生素的辅食有利于缓解宝宝便秘现象；

精神因素也是宝宝出现便秘情况的一个影响原因。例如宝宝由于环境和生活习惯发生突然性的改变，给宝宝带来精神刺激产生焦虑等情况时，将对外周自主神经在大肠中支配作用形成影响和抑制，非常容易造成宝宝的便秘现象。除此以外，宝宝排便过程中如果疼痛或者对于卫生间环境不适应，以及宝宝情绪状况不佳都是造成大便困难的重要原因。除了以上因素外，宝宝服用某些药物时也可能会对肠道蠕动功能产生影响而造成便秘问题，例如服用抗惊厥类药物、抗胆碱能类药物、利尿剂、铁剂和抗酸剂等药物时，可能会出现宝宝的便秘情况。

二、宝宝的便秘问题该如何解决？

宝宝便秘情况的发生与日常饮食有着不可分割的联系。若是由于日常饮食不足而造成便秘情况，那么就应该适当的增加宝宝的进食量，通常来说母乳喂养的宝宝是不易产生便秘情况的。但是奶粉喂养宝宝或多或少的会出现一些便秘情况，这是因为与母乳相比牛奶的消化吸收难度增高，并且其中含糖量相对较少，容易造成宝宝便秘情况，日常家长可以给宝宝多喂养一些新鲜的果蔬汁。

1 便秘的护理常规

便秘是指排便困难、排便次数减少（每周少于3次）且粪便干硬，便后无舒畅感。便秘是老年人的常见症状，约占老年人群的1/3.临床上常见便秘导致心、脑疾病的患者病情变化，甚至猝死。

【病情评估】

1. 临床表现

主要表现为腹胀、腹痛、食欲减退，经常便秘的老人还可以出现全身不适、头疼、头晕、烦躁、失眠等症状。左下腹可扪及粪快或痉挛之肠型。

2. 辅助检查

结直肠镜或钡剂灌肠，以排除结、直肠病变及肛门狭窄。

【治疗原则】

老年人便秘的治疗，应针对引起便秘的因素来调整饮食结构，增加适度的锻炼，建立良好的排便习惯，便秘的伴随症状可减轻或消失。

【护理】

1. 饮食调节

多饮水，食用富含纤维素的食品。餐后一杯水，量约250ML，每天至少饮水2000ml,包括食物中的含有的水分。因为水分能增加肠内容物，刺激胃肠蠕动，并能使大便软化，同时对排便有刺激作用，反射性地引起排便。

2. 生活规律

每晚21:00睡觉，早晨7:00起床，每晚睡前一杯热牛奶，晨起一杯温开水，每日进行散步、练气功、打太极拳、做深呼吸等适当的活动，参加文体活动和轻体力劳动，以强壮身体，增强食欲， 2 提高排便辅助肌的收缩力，达到预防和治疗老年习惯性便秘的目的。

3. 排便指导

目标1次/天，指导患者定时排便锻炼帮助养成良好的排便习惯，嘱患者在早餐或清晨起床后无论有无便意，都应用力做排便动作，反复多次；在模拟排便过程中，应将双手压在腹部，做咳嗽动作，以增加负压，促进排便，同时应集中注意力，不要同时阅读报纸或做其他事情，也不要吸烟，养成良好的排便习惯，不要人为地控制排便感；为卧床、活动不便的老年性习惯性便秘患者提供排便环境，对不习惯在床上排便的老年人，应向其解释需要床上排便的理由并给予屏风遮挡，避免打扰排便。

4. 腹部自我按摩

按摩时由护士操作或指导患者自己进行，将双手食、中、无名指重叠放于脐上四横指处，适当加压按结肠走行方向，由升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠的顺序，顺时针作环形按摩，促进血液循环，从而起到刺激肠蠕动，帮助排便的作用。

母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘，可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。

牛乳牛奶喂养的婴儿发生便秘，可酌减牛奶总量，在牛奶内增加糖量至8%～10%，还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水，以刺激肠蠕动。

目前由于营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。

对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

第 1 页 新生儿便秘护理要点

宝宝刚出生的时候，身体虚弱，或多或少会有一些毛病。新生儿特别的容易便秘，也许刚成为父母的你们，可能会感到手忙脚乱，不知所措。但在生活中遇到这个问题的时候，父母不必过分担心。在家里进行对新生儿便秘护理应该注意哪些要法呢。那么要怎么做，下面就让我们一起来看一看吧。

宝宝的身体虚弱，会时常发生便秘的问题。为了宝宝的身体健康，让宝宝更好更快的成长，父母应该更加关照宝宝的身体状况。所以在生活中新生儿发生便秘，父母应该在家里给宝宝进行护理。

1首先要纠正饮食习惯，在给宝宝吃完奶粉之后可以给宝宝，喝一点水，这个特别要注意的是，水果来看的宝宝一定要喝水，不然宝宝肯定会便秘，如果宝宝不爱喝水的话可以在上面加一点葡萄糖哦。

第 2 页 2宝宝在无法正常排便的情况下会出现，肠道蠕动缓慢，然后出现疼痛，在这种情况下妈妈可以用手给宝宝，顺时针的按摩肚子，这样的话也有助于排便，按摩肚子可以促进肠道的蠕动。

3有规律的生活，让孩子按时吃饭按时睡觉，每天都给他喝一点水，如果便秘的严重的话是要到医院去的，像便秘超过一周的话就应该就医。

通过上面文章介绍新生儿便秘护理

的要点，相信父母们看了之后，父母应该可以简单的了解到如何给新生儿进行便秘护理了。因此在生活中，宝宝发生便秘了，应该注意纠正宝宝的饮食习惯和健康的生活习惯，提高宝宝的健康安全。