心理学基础笔记

心理学基础笔记

心理学

第一章现代心理学的研究与发展 p1

第二章脑与心理p2

第三章行为动力 p3

第四章认知过程 p5

第五章情绪 p7

第六章智力与创造力 p8

第七章人格 p10

第八章个体心理发展 p11

第九章学习心理 p12

第十章教学心理 p13

第十一章人际交往心理 p14

第十二章学校心理健康与辅导 p15

第一章现代心理学的研究与发展

1.1心理学研究什么？人的心理现象包括哪些方面？

心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。是通过对人的外显行为进行系统的观察、描述、测量以及分析，来揭示人的心理活动的规律。心理现象可以分为个体心理和社会心理，个体心理包括心理过程与个性差异两个方面；心理现象还可以分为个体意识和个体无意识。

1.2个体行为与个体心理的关系（心理学为什么必须研究人的行为？）

心理学研究人的行为规律，目的是要揭示人的心理活动规律，因为人们的行为与人的心理活动是密不可分的，对人的心理活动的探知必须开始于对人的外显行为的观察。

1.人的行为是受其内隐心理活动支配的，人的心理活动是在头脑内部进行的，不能加以直接观察和度量，但往往有一定的外部表现的。反过来，人的心理活动是在行为中产生，又在行为得到表现的。 2.人的行为是非常复杂，人的行为的复杂性正是由心理活动的复杂性引起的。

由于人的内在心理与外显行为之间存在相互依存、相互影响的关系，所以通过对人的外显行为进行系统的观察、描述测量以及分析，我们可以揭示人的心理活动的规律。因此我们研究心理学就必须研究人的行为，只有这样才能揭示人的心理活动的规律。

1.3个体心理的概念、结构以及关系

人是作为个体而存在的，个人所具有的心理现象称为个体心理。

结构：心理过程（感知、情感、意志），个性差异（心理活动倾向性、心理过程的稳定特性）。

关系：心理过程与个性心理这两个方面是相互制约，互相影响的，个性心理在心理过程的基础上逐渐形成和发展的，并总是在各种心理过程中表现出来；反过来，已形成的个性心理又影响着心理过程，使个体的心理过程总是带有个性色彩。

1.4心理现象的实质

心理是头脑的机能，是头脑对客观现实的反映，人的心理是人脑对客观现实的主观的，能动的反映。

1.5心理学诞生的标志

1879年，德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验室研究，使心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的学科。这一事件标志着科学心理学的诞生，冯特因此被称为心理学之父。

1.6心理学研究的基本任务

探索心理现象的事实，本质，机制和规律。具体来说包括描述和测量，解释和说明，预测和控制三个方面。

1.7基础心理学和应用心理学领域分别有哪些分支？

基础心理学包括：普通心理学、实验心理学、生理心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学，人格心理学等。

应用心理学包括：教育心理学、临床心理学、咨询心理学、工业心理学、管理心理学等。 1.8心理研究的程序

1．确定问题并提出假设2．确定研究对象3．界定概念及其测量工具4．选择研究方法5. 解释结果并做出推论

1.9心理学发展中出现的主要流派以各种流派的主要代表人物和基本思想。（七大学派）

第二章脑与心理

2.1神经系统的基本结构

包括背神经、脑神经和植物神经三部分。

2.2 2.3 心理是神经系统的功能，脑是心理活动的主要器官。

2.4大脑皮层的分区与机能

1．大脑的视觉皮层，听觉皮层、嗅觉皮层、触觉皮层和运动皮层记录来自外部的信号，称为第一区域。2．额叶的主体部分负责分析记录数据，称为第二区域。

3．数据完全理解时，就进入额叶的第三区域，形成一般的行动计划，再由第二区域负责具体执行行动计划，将头脑的活动变为身体的具体动作。

2.5布洛卡区和温尔克区的位臵及其功能

布洛卡区位于额叶的后下部，用来形成句子，

温尔尼区位于颞叶的后下部，用来理解语言，损害它讲话流利却不能理解语言的意义。

2.6大脑两半球的分工与协调

分工：一般认为，语言、阅读、书写、数学运算和逻辑推理等活动由左半求负责；而右半求则负责知觉物体的空间关系，情绪、欣赏音乐和艺术活动。

协调：左脑定出由右脑完成任务，尔后，左脑便不时地向右脑提供能量和愉快心情，提供设有根据，但在最终取得效果时所必需的信心。当任务完成后，左脑变开动自己全部的逻辑机关，分析右脑的初步看法；而右脑则用最细致的方法推敲问题，做出关于此问题的最终结论。

2.7脑潜力开发的途径

大致有四种途径来开发大脑潜能：

1.应该放开心灵的大门。

2.让心灵沐浴爱的阳光。

3.让学习为大脑保持持续充电，使大脑不断获得有益的刺激。

4.利用多种方法和手段开发大脑潜能。

2.8怎样科学地保护和利用大脑？

1.锻炼

a.锻炼可以促进我们大脑的发展； b.锻炼是人脑的一种积极休息方式；

c.锻炼还是一种良好有效的间脑方式；

d.从保护角度看，有规律的锻炼是十分宝贵。

2.睡眠

a.睡眠与人的创造有关；

b.睡眠有助于人的记忆；

c.睡眠对人的学习有重要作用；

d.睡眠对大脑有重要的营养作用。

3.营养，只有不断地供给大脑营养，它才能精神饱满的工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。

4.学习，促进脑内神经元的生长，增加神经元的连接，从而可以改善大脑的结构，提高大脑的功能。

5.远离烟酒和疾病。

2.9记忆是指人脑对过去经验的保存和回忆过程；记忆的过程大致可分为三个阶段，即信息的登录，巩固和再现。

2.10脑与情绪的关系

1.心理学与生理学的研究表明，中枢神经系统的许多部分都涉及到情绪，中枢神经系统的许多部分既调节情绪的面部表情，又使内脏作相应的改变。

2.人的大脑控制着情绪活动，不但如此，强烈的情绪活动对身体会起到制约作用，使大脑处于空白状态，甚至还会引起大脑的死亡。

2.11关于脑功能的不同观点

1.颅相说，是有科学家提出的关于颅骨外形与性格特征之间关系的一种新奇但不科学的观点。

2.定位说，是有关脑功能研究影响深远而又不全面的学说。

3.整体说承前启后，又科学实验的依据。

4.机能系统说是苏联专家对神经生理学最大的贡献。

5.模块说。

6.泛脑网路论。

2.12论分析脑的进化过程 神经系统的发生神经系统的进化大脑的进化

单细胞动物腔肠动物脑量的变化

多细胞动物扁形动物深层相对大小及结构的变化

神经元细胞环节动物新机能的出现

昆虫

第三章行为动力

3.1需要的含义

需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。

3.2需要的分类

a.生物需要，是指保持和维持有机体生命和延续种族的需要；

b.社会需要，是指与人的社会生活相联系的需要。

c.物质需要，维持个体和社会的生存和发展所需物质产品的需要；

d.精神需要，就是个体参加与社会精神文化生活的需要。

3.3马斯洛需要层次理论及评价

1.生理的需要，指维持生存及延续种族的需要。

2.安全的需要，指希求受保护与免遭威胁从而获得安全感的。

3.归属与爱的需要，指每个人都有被他人或群体接纳、爱护关注，鼓励及支持的需要。

4.尊重的需要，对以上需要得到满足后产生对自己社会价值追求的需要。

5.求知的需要，个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。

6.审美的需要，是指针对对称、次序、完整结构，以及对行为完美的需要。

7.自我实现的需要，即个人渴望自己的潜能得到充分的发挥，希望自己越来越成为所希望的人物，完成与自己能力相称的一切活动。

评价：

1.马斯洛的需要层次论注重社会正常人的需要，因此具有普遍性。

2.马斯洛的需要层次论是一个有严格组织的层次系统。 3.马斯洛需要层次论比较客观、准确地揭示了人类需要产生的客观规律。

3.4动机的含义

动机是引起、维持个体活动并使活动朝某一目标进行的内在动力。

3.5动机的基本功能

1.激活功能。

2.引导功能。

3.维持和调整功能。

3.6

3.7

3.8动机和行为效果的关系

1．动机对行为效果或效率的影响取决于动机本身的强弱。

2．动机行为效果的影响与个体行为的质量有关。

3.9耶基斯-多德森定律的具体含义

在一定范围内，动机增强有利于行为效率的提高，特别在学习力所能及的课题时，其效率的提高更明显。

3.10强化动机理论

人类一切行为都是由刺激-反应够成，在刺激和反应之间不存在任何不同过程或中介变量。

3.11成功动机理论

成功动机的理论是在成就需要的基础上发展起来的，这一需要使人表现出，追求较高的目标，完成困难的任务竞争并超过别人，用一个公式可以表示成就动机的强度即动机强度是由动机水平、期望和诱惑的乘积来决定的。 3.12归因理论及其在是实际应用中的价值

理论：人们都具有理解世界和控制环境这两种需求，使这两种需要得到满足的最根本的手段就是了解人们行为的原因，并预测人们将如何行为。

价值：1.了解心理行为的因果关系。2.根据行为者当前的归因倾向预测他以后的动机。3.归因训练有助于提高自我认识。

3.13习得性无助感的含义及其表现

含义：人或动物在有了“某些外部事件等无法控制”的经验后，会产生一种叫做习得性无助感的心理状态，这种无助感会使人和动物表现出反应性降低等消极行为，妨碍新的学习。

价值：1．动机降低。2．认知出现障碍。3．情绪失调。

3.14自我效能感的含义及影响因素

含义：是指对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。

价值：1.个体成败的经验；2. 个体的归因方式。

3.15

第四章认知过程

4.1注意的含义

注意是心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特征。

4.2无意注意的含义及引起无意注意的原因

含义：指实现没有预定目的，也无需作意志努力的注意。