幼儿武术开展方案
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幼儿武术教学计划(推荐6篇) 我们听了一场关于“幼儿武术教学计划”的演讲让我们思考了很多。
时光如梭,新的学期新的开始,教师们可以开始制定新学期的教学计划了。
一份优秀的教学计划,可以让新的学期教学更有干劲。
经过阅读本页你的认识会更加全面!幼儿武术教学计划【篇1】幼儿园武术学期教学计划一. 教学目标1. 培养幼儿的自信心和勇气精神,培养他们的意志力和毅力。
2. 提高幼儿的协调能力和身体素质。
3. 培养幼儿的观察力、听力和反应能力。
4. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
5. 让幼儿了解武术文化和基本礼仪,提高他们的公德心和礼仪意识。
二. 教学内容1. 武术基本功动作练习:如步伐、站立、跳跃、平衡等动作练习,手、脚、腰、肩、肘、膝、头、臂、腿等身体部位的锻炼。
2. 武术套路:学习武术套路的基本动作,如老虎拳、猴拳、蛇拳、鹰爪手等,培养幼儿的动作协调性和节奏感。
3. 武术散打:教授幼儿如何出拳、出腿、出锤、闪避,并进行简单散打练习,提高他们的力量和反应速度。
4. 武术养生功:教授武术养生功的基本动作和方法,如静坐功、放松功、拍打功、气功等,帮助幼儿增强身体抵抗能力和健康意识。
5. 武术文化知识:了解中华武术的历史、文化和基本礼仪,培养幼儿的文化素养和公德心。
6. 武术表演和比赛:组织武术表演和比赛,让幼儿展示所学的武术技能和精神风貌,同时提高他们的自信心和表现能力。
三. 教学方法1. 整体感受法:让幼儿通过模仿和感受的方式,掌握武术基本动作。
2. 游戏法:结合游戏方式,让幼儿体验武术动作的乐趣,并培养他们的团队合作意识。
3. 自我体验法:让幼儿通过自我体验,感受身体的变化,从而增强对武术运动的喜爱和自信心。
4. 训练法:通过反复练习和技能训练,逐步提高幼儿的技能水平和身体素质。
四. 教学评价1. 观察评价:评估幼儿在武术课程中的动作表现和技能水平,分别给予不同的评价和指导。
2. 互评评价:在武术练习和比赛过程中,通过互评的方式,让幼儿了解自己和其他同学的优势和不足。
幼儿园大班武术教案——中国功夫(户外体育活动)教学目标1.了解中国哪些武术,体验基本的拳法、踢法、练习方法,增强运动能力。
2.延续上一学期的戏剧活动,通过角色扮演,帮助学生理解武术文化。
3.培养幼儿对功夫的爱好,并加强自我保护意识。
教学内容一、热身运动1.学生沿着操场或场地围绕跑步,增加体温,激活身体。
2.身体伸展运动:学生做旋转、扭腰、伸懒腰等动作,做好准备动作。
二、武术入门1.基本姿势:站立、蹲起、坐下等姿势。
2.基本拳法:直拳、钩拳、摆拳、勾拳、指拳等拳法。
3.基本踢法:正踢、侧踢、后踢、勾踢等踢法。
并对每种拳法、踢法的技巧、要点进行讲解。
4.学生根据老师指引,进行单人练习或对抗练习,提高协调性和运动技巧。
三、戏剧展示1.老师播放完整武侠电影片段,进行剧情解读和情节分析。
2.幼儿进行角色扮演,分别扮演影片中的主要人物,通过互动体验武侠文化。
3.通过角色扮演、戏剧表演等多种方式,让学生了解武侠文化,并在游戏中学会表现情感、交际等技巧。
四、总结活动1.学生自由发言,对今天的活动进行总结。
2.活动结束,合理安排时间,留下反思时间,总结教学并反思改进。
教师运用的教学策略及评价方式教学策略1.任务型教学策略:明确具体、可操作的学习目标;通过分组、分角色等方式明确各学生的任务,协作完成任务,培养学生团队协作精神。
2.游戏教学策略:将学习过程融入到游戏之中,增加学生对课程的参与度和兴趣。
3.情境教学策略:通过让学生在情境中实践和体验,帮助学生更直接地感知和掌握知识与技能。
评价方式1.任务表现评价:根据学生在任务中表现的好坏,进行情况反馈和评价。
2.制作任务记录:每节课教学结束后,为每个学生制作记录表,展示他们任务完成的情况和总结,方便后续评估。
注意事项1.教师必须检查场地的安全性,确保没有障碍物,避免学生因绊倒或摔倒等事故。
2.要求学生参与,但不能强制,尊重学生个体差异,根据学生实际情况制定教学方案。
教学效果通过该教学方案,在实际教学中可以达到以下教育效果:1.学生了解中国哪些武术,体验基本的拳法、踢法、练习方法,增强运动能力。
幼儿园武术教学计划1. 引言幼儿园体育教育是培养孩子身心健康的重要途径之一,而武术作为中国特色传统体育项目之一,对幼儿的身体素质和品质培养都有着积极的影响。
开展幼儿园武术教学具有重要意义。
2. 目的通过幼儿园武术教学,培养孩子的意志品质和动手能力,提高其身体协调能力和专注力,塑造积极向上的人格品质。
3. 教学内容(1)基础动作训练:包括站、走、跑、跳、转的基本运动动作。
(2)基本功训练:如守拳、进退步、身法等基本技能的训练。
(3)套路练习:教授一些基础的套路动作,让幼儿能够掌握一定的技巧和动作组合。
(4)武术表演:通过集体表演、小组表演的形式,培养幼儿的团队协作精神和自信心。
4. 教学方法(1)趣味性教学:通过游戏化、趣味化的教学方式,激发幼儿的学习兴趣。
(2)示范引导:教师通过示范引导,让幼儿能够更直观地学习和理解基本动作和技能。
(3)循序渐进:按照幼儿身体发育和心理发展的特点,循序渐进地进行教学设计,不给孩子造成过多的身体负担和心理压力。
5. 评价方法(1)观察记录法:通过观察幼儿在课堂上的表现,记录其学习动作的情况和表达状态。
(2)小结评价法:每节课结束时,教师通过小结评价的方式,对孩子的学习态度、学习效果进行评价,鼓励孩子取得更好的进步。
6. 教学环境教学环境要有一定的安全保障,同时要有较大的活动场地,保证幼儿在学习过程中有充分的空间展示自己的能力和动作。
7. 教学效果通过幼儿园武术教学,幼儿能够初步掌握一些武术基础动作和技能,增强身体素质,培养动手能力和协调能力。
同时也能够培养幼儿的坚毅品质和自信心,为其以后的身体健康和人格品质奠定坚实的基础。
结语幼儿园武术教学是幼儿园体育教育的重要组成部分,通过科学合理的教学计划和教学方法,可以为幼儿的身心健康和全面发展打下坚实的基础,培养他们积极向上的人生态度和品质。
希望广大幼儿园教育工作者认真对待幼儿体育教育,在教学中不断探索,为幼儿的成长发展创造更好的教育环境和条件。
一、导言:幼儿园少儿武术基本功教学的重要性幼儿园少儿武术基本功教学是对幼儿进行身体和意志品质培养的重要手段,通过武术基本功教学,可以帮助幼儿养成良好的身体素质和健康的生活习惯,培养幼儿的自律和自信心,提升幼儿的团队协作能力和自我保护意识。
本文旨在探讨幼儿园少儿武术基本功教学方案的制定和实施。
二、幼儿园武术教学目的和意义1.培养幼儿的良好身体素质和协调能力幼儿园少儿武术基本功教学旨在通过灵活的身体动作训练,培养幼儿的协调能力、灵活性和身体力量,为其未来的体育锻炼和体育竞技奠定基础。
2.培养幼儿的自律和自信心通过武术基本功的训练,幼儿可以逐渐养成坚持不懈、自律自信的品质,提高他们的意志素质和抗挫能力。
3.提升幼儿的团队协作和自我保护意识在武术基本功教学中进行合作练习,可以提高幼儿的团队协作能力,通过学习一些基本的自我防护技巧,也可以提高幼儿的自我保护意识。
三、教学内容的设计1.基础动作训练包括各种基本立定、行进、手势动作,力量训练和柔韧性训练等,通过反复的动作训练,培养幼儿的基本身体素质和协调能力。
2.团队合作训练练习基本的合作动作,包括双人搏击、队形排练等,培养幼儿的团队协作和沟通能力。
3.自我保护技巧训练通过模拟真实场景,教导幼儿一些基本的自我防护技巧,包括如何保持姿势、如何保护自己等,提高幼儿的自我保护意识。
四、教学方法和手段1.因材施教针对不同年龄和不同身体素质的幼儿,采用因材施教的方法,分层教学,让每个幼儿都能得到适合自己的训练。
2.游戏化教学采用游戏化的教学方法,通过游戏化的动作训练或者角色扮演等,让幼儿在轻松愉快的氛围中学习武术基本功,提高他们的学习兴趣和学习动力。
3.激励和奖励通过激励和奖励措施,激发幼儿学习武术基本功的积极性,鼓励他们勇于尝试和克服困难。
五、教学评价和效果监测1.多角度评价针对幼儿园少儿武术基本功教学,可以从身体素质、意志品质和团队协作等多个角度进行评价,综合分析幼儿的武术基本功学习情况。
一、活动背景随着我国传统文化的传承和发展,武术作为我国传统文化的重要组成部分,越来越受到人们的关注。
为了弘扬武术精神,增强幼儿体质,培养幼儿良好的道德品质,我园特制定以下武术活动工作计划。
二、活动目标1. 培养幼儿对武术的兴趣,激发幼儿热爱武术、传承武术的热情。
2. 通过武术训练,提高幼儿的身体素质,增强幼儿的团队协作能力。
3. 培养幼儿良好的道德品质,弘扬中华民族的传统美德。
4. 丰富幼儿的课余生活,提高幼儿的综合素质。
三、活动内容1. 武术基本动作训练:包括拳法、腿法、步法等基本动作的训练。
2. 武术套路学习:选取适合幼儿学习的武术套路,如儿童拳、太极等。
3. 武术表演:组织幼儿参加武术表演活动,提高幼儿的表演能力和自信心。
4. 武术比赛:定期举办幼儿武术比赛,激发幼儿学习武术的热情。
5. 武术文化知识普及:通过讲解武术历史、武术故事等形式,让幼儿了解武术文化。
四、活动时间1. 每周一次武术课,每次课时长为45分钟。
2. 每学期末举办一次武术表演活动。
3. 每年举办一次幼儿武术比赛。
五、活动实施1. 组织教师进行武术培训,提高教师的武术教学水平。
2. 聘请专业武术教练,定期到园指导幼儿武术训练。
3. 配备必要的武术器材,如武术服、武术器械等。
4. 制定武术教学计划,确保活动有序进行。
5. 加强与家长的沟通,让家长了解幼儿的武术学习情况,共同关注幼儿的成长。
六、活动评价1. 通过观察幼儿在武术训练中的表现,评价幼儿的身体素质、团队协作能力和道德品质。
2. 通过武术表演和比赛,评价幼儿的武术技能和表演能力。
3. 定期开展家长满意度调查,了解家长对武术活动的意见和建议。
通过以上武术活动工作计划的实施,我园将致力于为幼儿提供一个良好的武术学习环境,让幼儿在快乐中学习武术,传承武术精神,为幼儿的全面发展奠定基础。
幼儿园武术教案【篇一:幼儿园大班体育教案:中国功夫】活动目标:1.指导幼儿练习中国功夫的基本动作,注意动作的协调性灵敏性。
2.帮助幼儿初步了解中国功夫的风格、作用,激发幼儿强身欲望和民族自豪感。
活动准备:1.幼儿经验准备:幼儿看过武术片,了解一些功夫明星。
2.白板课件《中国功夫》。
3.白板、电脑、投影仪。
4.红彩带每人一条活动过程:一、开始部分1.欣赏中国武术。
教师随着音乐声,以武术表演形式进场,要求:动作到位,有气势。
刚才老师表演了什么?二、基本部分1.组织看视频,学习一些武打动作,知道武打动作要刚劲、有力。
最近老师迷上了武术,看看我的师傅正在练功夫呢!点击出现画面一,视频《李连杰练功夫》我师父是谁?你认识吗?想不想跟他学几招?你学会了什么武打动作,练给大家看看!你自己会什么武打动作?请一幼儿上前表演后,其他幼儿跟学。
练武术和平时的动作比,哪个更有力、更精神呢?小结:练武术就应该动作有力,精神饱满。
2. 引导幼儿学习一套完整的武打动作。
除了李连杰,你还知道有哪些功夫明星?画面二:适时出示功夫明星成龙、李小龙的图片。
猜一猜,他们的功夫哪儿来的?画面三:出示练功图谱来,我们也来学学功夫!幼儿可以拜老师为师。
师生共同练习武术基本功:拳、掌、勾、马步、弓步、提腿。
老师完整示范,激发幼儿学习兴趣。
(1)点击播放图谱,幼儿跟着一节节练习,教师指导,注意动作要到位。
(2)点击音乐,幼儿自由练习,强调动作的刚劲、有力。
(3)点击音乐,配乐练习动作。
(4)点击音乐,扎上红绸带表演武术。
3、介绍中国武术的知识,激发民族自豪感。
画面四:视频,2008奥运太极表演我们今天学的是拳术,他们也在表演呢,仔细看看他们练的是什么拳?为什么在奥运会上要表演中国的功夫呢?小结:武术是中国人的骄傲,是中国的瑰宝。
除了太极你还知道有哪些拳术呢!画面五:猴拳,螳螂拳幼儿模仿其动作。
中国功夫除了拳术,你还知道有哪些武术?画面六:点击出现刀术、棍术、剑术你们想一想,我们练拳、练刀、练剑、练棍,练这些武功到底有什么用呢?小结:保家卫国、声张正义、强身健体,增强保护能力。
#### 一、教学计划教学目标:1. 培养幼儿对武术的兴趣,激发其学习武术的积极性。
2. 通过武术练习,增强幼儿的身体素质,提高其协调性和灵活性。
3. 传授武术基本动作,培养幼儿的自我保护意识。
4. 传承武术文化,增强幼儿的民族自豪感。
教学内容:1. 武术基本手型、手法、步型和步法。
2. 简单的武术套路和基本动作。
3. 武术礼仪和基本规则。
教学时间:- 每周一次,每次30-45分钟。
教学对象:- 幼儿园中班至大班。
教学进度安排:- 第一阶段:基本手型和步型训练(4周)- 第二阶段:基本手法和步法训练(4周)- 第三阶段:简单武术套路学习(4周)- 第四阶段:武术礼仪和规则学习(2周)#### 二、教案模板教案名称:- 例如:《武术基本手型训练》课时:- 1课时教学目标:1. 知道武术基本手型的名称和用途。
2. 初步掌握武术基本手型的动作要领。
3. 培养幼儿的观察力和模仿能力。
教学重点:- 武术基本手型的动作要领。
教学难点:- 武术基本手型的动作协调性。
教学准备:- 武术场地、武术道具、音乐播放设备。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 教师与学生问好,组织学生进行热身活动。
2. 简要介绍本节课的内容和目标。
二、基本部分(25分钟)1. 教师示范武术基本手型,并讲解动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
3. 分组练习,教师巡回指导。
4. 学生展示练习成果,教师点评。
三、结束部分(10分钟)1. 学生进行放松活动。
2. 教师总结本节课的学习内容,鼓励学生课后继续练习。
3. 教师与学生再见。
四、教学反思- 教师对本节课的教学效果进行反思,总结教学经验,为后续教学提供参考。
五、教学评价- 通过观察学生的动作规范程度、练习积极性以及课堂参与度,评价学生的学习效果。
注意事项:- 教学过程中,教师应注意学生的安全,避免发生意外。
- 根据学生的实际情况,调整教学难度和进度。
- 鼓励学生积极参与,培养他们的团队精神和集体荣誉感。
幼儿园武术课程教学方案一、课程概述1.1 课程目标幼儿园武术课程旨在通过武术教育,培养幼儿的协调性、灵活性、自控力和观察力,提高他们的身体素质和抗挫折能力,增强幼儿的自信心、自尊心和自我保护意识,促进幼儿的身心健康发展。
1.2 教学内容(1)基本功技能:主要包括站姿、步法、手法、腿法、身法等基本功技能的训练。
(2)武术套路:通过学习武术套路,培养幼儿的动作协调性和柔韧性,增加幼儿的动态感知能力和运动协调能力。
(3)器械练习:适当引导幼儿进行器械练习,如木刀、短棍等,培养他们的意志力和身体协调能力。
1.3 教学方法(1)形体训练:通过形体训练,提高幼儿的身体柔韧性和协调性。
(2)示范引导:老师要经常进行示范引导,帮助幼儿正确掌握动作技巧。
(3)游戏化教学:结合武术特点,采用富有趣味性的游戏形式开展教学活动,激发幼儿学习的积极性。
1.4 课程评估采用定期考核的方式,通过观察和记录幼儿的表现情况,及时发现问题,做出及时调整和改进。
二、教学内容的细则2.1 基本功技能训练(1)站姿训练:教师通过示范引导,让幼儿正确站立,培养正确认知和正确姿势。
(2)步法训练:通过有趣的游戏形式,帮助幼儿掌握基本的步伐和走姿。
(3)手法、腿法、身法训练:分别进行手法、腿法和身法的训练,帮助幼儿掌握动作要领。
2.2 武术套路学习(1)套路分解:将武术套路进行分解教学,让幼儿逐步掌握每个动作的要领。
(2)套路练习:让幼儿多次重复练习,巩固动作,提高技术水平。
2.3 器械练习(1)木刀练习:根据幼儿的年龄和身体素质,进行适当的木刀练习,培养幼儿的意志力和身体协调能力。
(2)短棍练习:进行适度的短棍练习,培养幼儿的灵活性和反应能力。
2.4 安全教育在教学过程中,要重点进行武术安全教育,教育幼儿正确使用武术技能,强调不可随意使用武术技能伤害他人。
三、教学实施方案3.1 教学时间安排每周安排2~3节武术课程,每节课45分钟。
3.2 教学人员安排配备专业的武术老师进行教学,配备足够的教学助教协助老师进行教学,确保教学质量。
幼儿园武术活动教案一、活动名称《快乐武术,健康成长》二、活动目标1.培养幼儿对武术运动的兴趣,增强幼儿体质,提高幼儿的自我保护意识。
2.培养幼儿勇敢、自信、坚韧的品质,培养团队协作精神。
3.让幼儿了解武术的基本动作和技巧,学会简单的武术套路。
三、活动准备1.教学场地:宽敞的操场或室内场地2.教学器材:武术服装、武术器械(如剑、拳套等)3.音乐:适合武术活动的音乐四、活动过程1.热身活动(1)组织幼儿做简单的热身运动,如跑步、跳绳、捉迷藏等。
(2)引导幼儿进行关节活动,如颈部、腰部、腿部等。
2.武术基本动作教学(1)介绍武术的基本动作,如马步、弓步、冲拳、踢腿等。
(2)示范动作,讲解要领,引导幼儿模仿学习。
(3)分组练习,教师个别指导。
3.武术套路教学(1)教授简单的武术套路,如五步拳、小洪拳等。
(2)分组练习,教师个别指导。
(3)组织幼儿进行套路表演,展示学习成果。
4.游戏活动(1)组织幼儿进行武术主题游戏,如捉拿坏人、保护公主等。
(2)引导幼儿在游戏中运用所学武术动作,提高实战能力。
5.放松活动(1)组织幼儿进行深呼吸,放松身心。
(2)引导幼儿进行简单的瑜伽动作,如猫式、狗式等。
2.邀请幼儿分享学习武术的收获和感受。
3.教师布置家庭作业,要求幼儿回家后向家长展示所学武术动作。
六、活动效果评价1.观察幼儿在活动中的参与程度,评价幼儿对武术运动的兴趣。
2.观察幼儿的武术动作是否规范,评价教学效果。
3.收集家长反馈意见,了解幼儿在家庭中的练习情况。
七、活动反思1.分析本次活动中的优点和不足,为下一次活动提供改进方向。
2.根据幼儿的实际情况,调整教学方法和教学内容。
3.加强与家长的沟通,共同促进幼儿的武术学习。
通过本次幼儿园武术活动,不仅让幼儿体验到了武术运动的乐趣,还培养了他们的勇敢、自信、坚韧的品质。
在今后的教学工作中,我们将继续探索更多适合幼儿的武术教学活动,为幼儿的全面发展贡献力量。
重难点补充:1.武术基本动作教学难点:马步、弓步的稳定性,冲拳、踢腿的力量和准确性。
幼儿园武术教学实施方案一、引言武术作为中华民族传统文化的重要组成部分,对于幼儿园教育具有重要意义。
通过武术教学,不仅可以锻炼幼儿的身体素质,提高自身自护能力,还可以培养他们的品德修养和团队合作精神。
制定和实施一套科学合理的幼儿园武术教学方案显得尤为重要。
二、教学目标1. 培养幼儿的身体素质:通过武术训练,提高幼儿的身体协调性、灵敏性和柔韧性。
2. 增强幼儿的自我保护意识:通过学习基本的防身技能,提高幼儿自我保护意识,增强安全意识。
3. 培养幼儿的品德修养:通过武术教学,让幼儿明白武德与生活品质的关系,培养他们的责任感和团队合作精神。
三、教学内容1. 基本功训练a. 拳法:包括直拳、勾拳、摆拳等基本拳法训练;b. 腿法:包括前踢、侧踢、后踢等基本腿法训练;c. 步法:包括基本步型的训练,如攻防转换步、移动步等。
2. 器械训练a. 器械的分类:短兵器、长兵器的基本概念;b. 器械的使用:轻剑、长棍等简易器械的基本使用方法。
3. 对抗技能训练a. 抓捕技巧:帮助幼儿掌握简单的抓捕技能,提高幼儿的自我保护意识;b. 木人桩训练:通过木人桩训练,提高幼儿的反应速度和力量。
四、教学策略1. 游戏化教学:采用寓教于乐的方式进行武术教学,更好地激发幼儿的学习兴趣。
2. 分层教学:根据不同年龄和不同体会的幼儿进行分层教学,确保每个学生都能得到个性化的指导。
3. 情景教学:结合生活场景进行武术教学,让幼儿在实际情景中学习武术技巧和自我保护技能。
五、教学评估1. 观察评估:教师通过观察幼儿在教学过程中的表现,评估其学习情况。
2. 技能测试:定期组织技能测试,检验幼儿对武术技巧的掌握程度。
3. 参与评价:引导幼儿在学习武术的过程中自我评价,以激发其学习的动力。
六、教学保障1. 师资保障:确保教师具备专业的武术技能和教学能力,接受相关培训和研修。
2. 设施保障:提供适合武术教学的场地和器材,保证教学的顺利开展。
3. 安全保障:制定严格的安全管理制度,确保幼儿在武术教学中的安全。
幼儿武术开展方案集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
幼儿武术的开展方案
一、弘扬民族文化,响应时代号召。
中华武术历史悠久,源远流长,武术不仅是我国国民强身健体的重要方式,也是中华文化的组成部分,从史以来武术受到国民及孩子的爱戴和重视。
传统武术以修身养性,修德练意,有内达外身心相对,增强幼儿体质,意志,身心健康等方面,起到了重要的作用。
二、幼儿的前期教育
党的号召,响应中国梦要从娃娃抓起,少年强则国强的教育方针,针对孩子的好奇心理,因势引导,有目的意识的组织观看武术锻炼,通过练习武术来从中对孩子的胆小怕事,体弱多病,内向性格,意志不坚定,来锻炼孩子,多运动多流汗,对孩子来说就是我运动,我健康,我快乐的好事情。
通过武术可以让孩子懂得,只有刻苦训练,顽强拼搏,艰苦努力,不怕疼不怕累,才能争取第一夺得金牌。
在训练过程中会有目的性的选择一些适合幼儿心理,又力所能及丰富多彩的内容进行武术训练,先从一些简单易学的武术动作基本功入手,尽可能使孩子们完成顺利完成每一个动作,从而引起孩子们的锻炼兴趣,在训练过程中给予一些适当的鼓励,表扬,游戏的互动训练方式,使孩子们从中产生一种新的追求,激发武术健身的劲头。
三、对幼儿武术的活动目标
1.培养幼儿参与武术活动的兴趣,增强幼儿的体质健康,通过武术锻炼,促进孩子的身心健康的全面发展。
2.感受中国传统文化,从中学习,德,意,志,礼貌,等健康的身心体质。
3.锻炼孩子的灵敏,速度,柔韧,协调能力等进行训练。
4.以游戏互动的方式练习,可以促进孩子的交际能力和互相合作能力。
四、武术基本训练内容
基本功是掌握动作技术的基础,武术基本功动作,内容繁多,在幼儿启蒙教育阶段要掌握根据年龄,能力和业余范围内训练要紧抓有基础性,方面性的基本功动作训练。
1.主要有拳,掌,勾,原地冲拳,马步冲拳,弓步冲拳,马步推掌原地推掌,原地勾手,进行幼儿启蒙基础训练。
2.步行练习,主要是增强肢体腿部力量,锻炼孩子的下肢体动作的两腿的稳定性,主要有马步,弓步,仆步,虚步,歇步等五中步型为主,结合拳,掌,勾,训练来促进幼儿的身体协调能力训练。
3.套路,幼儿心理接受能力各方面发展的特点,现在年龄处于大脑神经细胞兴奋容易扩散,注意力集中时间短,肌肉含水份多,蛋白质和无机盐多,丰富有弹性,伸展性好,活动范围大,韧带易拉开,而肌肉相对柔嫩,力量较弱,耐力差,宜疲劳,等各方面因素,不能具备长时间高难度的套路训练,所以才较短的套路出发来锻炼。
五、武术教学对幼儿的影响
武术教学促进孩子的动作发展,强民健身从娃娃抓起,从小培养注重锻炼的好习惯,真正的从锻炼身体当中享受到健康的乐趣,使孩子们既有聪明的头脑,
又有健康的体魄,让孩子们从武术锻炼当中得到自由选择,自主展开,真正体会到武术的本质,自由意志的体现。
作者:翁双山。