中学生素质拓展课外活动策划书

素质拓展小组策划书3篇篇一素质拓展小组策划书一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提高团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。

2. 增强团队成员的自信心和团队意识。

3. 通过游戏和挑战，让团队成员放松身心，缓解压力。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人数]五、活动安排1. 团队热身（30 分钟）通过一些简单的游戏和活动，让团队成员相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。

2. 主题讲座（60 分钟）邀请专业人士进行素质拓展相关的讲座，介绍素质拓展的概念、意义和方法。

3. 团队建设（60 分钟）分组进行团队建设活动，如团队拼图、团队口号创作等，培养团队成员的协作能力和团队精神。

4. 拓展训练（180 分钟）设计一系列富有挑战性和趣味性的拓展项目，如团队跳绳、盲人方阵、信任背摔等，让团队成员在挑战中提升自身素质和能力。

6. 自由活动（30 分钟）团队成员可以自由交流，合影留念，放松心情。

7. 活动结束（10 分钟）六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 拓展训练设备和道具费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元七、注意事项1. 活动前要确保场地和设备的安全性，提前进行检查和维护。

2. 提醒团队成员穿着舒适的运动服装和鞋子，以便参与活动。

3. 活动过程中要注意安全，听从教练的指导，避免发生意外事故。

4. 活动结束后，要做好清理和整理工作，保持环境整洁。

八、效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。

2. 观察团队成员在活动后的行为变化，评估活动对团队凝聚力和素质提升的影响。

篇二素质拓展小组策划书一、活动主题“拓展素质，提升能力”二、活动目的1. 提高团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。

2. 增强团队成员的自信心和团队意识。

3. 通过活动，让团队成员更好地了解自己和他人，培养团队精神。

活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。

三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。

2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。

3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。

4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。

六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。

3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。

4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。

5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。

2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。

3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。

2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。

篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。

2. 增强团队成员之间的沟通与协作。

3. 培养参与者的领导能力和团队精神。

4. 缓解工作压力，放松身心。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。

中学素质拓展训练活动安排一、活动目的中学生的素质拓展训练活动旨在提高学生综合能力，培养学生的创新思维、团队合作、领导才能以及身心健康等方面的能力。

通过这些培训，学生将能够更好地适应社会发展，并为未来的个人发展打下坚实的基础。

二、活动内容1. 创新思维培养通过如思维导图、创意设计、问题解决等活动，培养学生的创新思维能力。

学生将学会更加深入思考问题，灵活运用已有知识去解决实际问题。

2. 团队合作训练通过设立各类团队合作的课程和活动，培养学生在团队中表达意见、协作合作的能力。

学生将通过团队活动来学会尊重他人意见，有效地沟通和合作。

3. 认识自我与职业规划通过心理测试、职业生涯规划等活动，引导学生了解自己的特点和优势，并帮助他们初步制定个人职业规划。

学生将学会正确地认识自己，以便更好地规划未来发展。

4. 社交礼仪培训通过模拟社交场景和实际演练，培养学生的社交礼仪能力。

学生将学会如何与人相处，与人交流，以及如何在社交场合中保持良好的礼仪形象。

5. 身心健康指导通过健康饮食、适当的运动以及思想上的调节等方面进行身心健康指导。

学生将学会保持良好的生活习惯，更好地关注自己的身心健康。

6. 领导才能培养通过领导力训练、学生干部的选拔和培养等活动，培养学生的领导才能。

学生将学会如何在学校、社团或其他组织中发挥领导作用，提升自己的领导能力。

7. 实践活动通过学生社团、志愿者活动等实践活动，让学生将所学知识运用到实际生活中。

学生将学会通过实践来加深对所学知识的理解，并培养实际操作能力。

8. 交流分享定期组织学生交流分享会，让学生有机会展示自己的成果和经验。

学生将能够从他人的经验中汲取灵感，丰富自己的知识和视野。

9. 基础学科辅导为了帮助学生提高学习成绩，设置数学、英语、科学等基础学科的辅导班。

学生将在专业老师的指导下，夯实基础知识，提高学习成绩。

10. 艺术培训为了培养学生的审美能力和艺术修养，设置绘画、音乐、舞蹈等艺术培训活动。

一、活动背景：进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对中学生各方面素质与能力的要求日益提高。

为培养中学生的上进心,并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养团队意识和分析解决问题的能力.在此之际开展素质拓展训练活动.二、活动目的：为了提高学生的综合素质，锻炼广大同学的团结协作能力，培养他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中学生素质拓展课外活动.三、活动主题：超越合作拼搏互助友谊。

四、活动对象：在校中学生五、活动时间、地点：2012年5月18号（8：00——16：00）森林公园六、活动流程：1：前期准备：1）：确定好参加训练的人数，提前分组，以备安排各项活动的人数,每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解,引导各组组员完成各项任务；2):做好裁判的前期培训;3）：做好活动的宣传和各项物品的准备;4）：准备好拍摄和录制工作.2:开幕各小组按组列队,总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话,动员成员积极配合表现，宣布活动开始.3:进行活动项目:（项目说明详见附件1）1)、团队热身项目：相互了解、破冰、消除紧张、愉悦心情。

2）、个人项目：以“心理挑战最大、体能挑战最小"为原则.3）、团队项目：以复杂性、艰巨性性为特征，促进学生相互理解信任、了解、协作、默契.4、回顾总结消化、整理、提升训练中的体验并分享,并在以后迁移到学习生活中去。

1）、各小组派代表起来发言，谈论心得体会。

2）、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。

3)、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。

4）、所有参加本次拓展活动的学生参与《素质拓展活动效果评估》（详见附件2）.5）、组织人员负责本次素质拓展活动的资料、照片的整理,并为此次本次活动的文字纪实.七、活动安全:1）、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。

中学生拓展训练活动策划方案中学生拓展训练活动策划方案范文7篇随着中学生的身体素质日益低下，为了使体质能够有效改善，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种，所以我们要好好写一篇中学生拓展训练活动策划方案。

下面是小编为大家收集的中学生拓展训练活动策划方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中学生拓展训练活动策划方案【篇1】一、活动目的：1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生的团结合作意识及自理能力，体验劳动的喜与乐。

3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的快乐。

4、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识二、活动时间：初定于20__年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)三、活动地点：学校后面的空地上四、活动内容：野炊;五、活动准备：1、班主任提前做好学生的思想动员工作：A、要求学生要注意自身安全，如：用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等。

B、注意野外用火安全，学生须在老师规定的范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。

C、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。

D、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育，来去路上，不准边走边吃零食边扔垃圾，到达野炊地点也是如此，不将垃圾丢入田地或小溪。

2、由三位教师负责整个活动，每位老师各带部分学生，在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师：3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组，班主任老师事先安排相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动前日或当日带到学校。

4、学生和教师一律步行到达目的地，开始野炊活动。

过程：搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地，返回时按小组次序步行返校。

素拓策划书活动背景3篇篇一一、活动背景近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身素质的提升。

拓展训练作为一种新兴的培训方式，受到了广泛的关注和认可。

为了满足广大群众的需求，提高大家的综合素质，我们计划举办一场以“拓展视野，提升素质”为主题的素拓活动。

本次活动旨在通过一系列的拓展训练项目，帮助参与者增强自信心、团队合作精神、沟通能力、领导能力等，同时也为大家提供一个放松身心、结交朋友的平台。

二、活动主题拓展视野，提升素质三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象所有对拓展训练感兴趣的人群六、活动内容（一）开幕式1. 主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 领导致辞。

3. 拓展教练介绍拓展训练的基本内容和注意事项。

（二）拓展训练项目1. 信任背摔：每位队员轮流站在背摔台上，背向队友，双脚后跟 1/3 出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

通过这个项目，提高队员的相互信任和换位思考意识。

2. 盲人方阵：所有队员先戴好眼罩，并在 40 分钟内，把一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目培养团队成员的沟通意识，增强团队的凝聚力。

3. 雷区取水：在一个直径 5 米的深潭中间有一个装满水的杯子，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

这个项目提高队员的创新思维能力。

（三）分享环节1. 每个小组派代表分享在拓展训练过程中的感受和收获。

（四）闭幕式1. 主持人宣布活动结束，感谢所有参与者的支持和配合。

2. 颁发优秀团队和个人奖项。

七、活动预算活动预算主要包括场地租赁、拓展器材租赁、餐饮、交通、奖品等方面，预计总费用为[X]元。

具体费用如下：1. 场地租赁：[X]元2. 拓展器材租赁：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 交通：[X]元5. 奖品：[X]元6. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 参加者需穿着运动鞋和运动服，方便进行拓展训练。

综合素质拓展策划书3篇篇一综合素质拓展策划书一、活动背景为了丰富同学们的校园生活，提高同学们的综合素质，培养同学们积极向上的进取精神，我们决定举办一场综合素质拓展活动。

本次活动旨在通过各种团队合作和挑战项目，提高同学们的沟通能力、协作能力、领导能力和创新能力，同时也为同学们提供一个展示自我、挑战自我的平台。

二、活动主题超越自我，熔炼团队三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体同学六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

2. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

3. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

七、活动流程1. 签到入场：活动当天，同学们在指定地点签到入场，领取活动资料和物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动背景、主题和流程，宣布活动正式开始。

3. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，如团队展示、团队游戏等，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

4. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

5. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

7. 颁奖仪式：根据活动过程中的表现，评选出优秀团队和个人，并进行颁奖。

8. 闭幕式：主持人宣布活动结束，同学们有序离场。

八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 物资采购费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动期间，请同学们遵守纪律，服从工作人员的安排。

2. 拓展训练过程中，请同学们注意安全，不要擅自行动。

3. 如遇突发情况，请同学们保持冷静，听从工作人员的指挥。

学生素质拓展与课外培养活动方案一、引言学生素质的培养是教育的终极目标之一，课外培养活动作为学校教育的重要组成部分，对学生的全面发展起着重要的促进作用。

本文旨在探讨学生素质拓展与课外培养活动的方案，帮助学校和教师更好地开展有针对性的教学活动。

二、发展生活技能学校应该提供机会让学生参与各种生活技能的培训，如烹饪、绘画、汉语等。

这些技能有助于学生的生活自理能力的提升，并培养其创造力和团队合作精神。

三、开展体育活动在学生的课外时间，安排一定的体育活动是必要的。

可以组织各类体育比赛，如足球、篮球、羽毛球等。

这不仅有助于学生的身体健康，也培养了学生团队合作和竞争意识。

四、加强社会实践通过社会实践活动，学生能够更加直观地了解社会，培养社会责任感和公民意识。

可以组织参观工厂、社区志愿服务等活动，让学生亲身参与社区建设。

五、推广科技创新鼓励学生参与科技创新活动，可以设置科技项目，引导学生进行实践研究，并组织科技比赛和展览。

这有助于提高学生的科学素养和创新能力。

六、培养艺术修养学校应该提供丰富多样的艺术培养活动，如音乐、舞蹈、戏剧等。

通过参与这些活动，学生能够审美情趣得到培养，并提升表达能力和创造力。

七、加强阅读教育鼓励学生广泛阅读各类书籍，提供阅读活动和促进阅读的环境。

可以组织读书分享会和写作比赛，让学生更好地理解和运用所读内容。

八、开展社团活动学校可以开设各类社团，如文学社、音乐社、演讲社等。

通过参与社团活动，学生可以培养兴趣爱好，提高专业技能，同时也促进了学生交流和合作能力的培养。

九、发展创业意识通过创业教育的开展，学生可以培养创业意识和经济思维。

可以组织商业模拟比赛、开展市场调研等活动，激发学生的创新创业潜能。

十、开展志愿者活动学校应鼓励学生参与志愿者服务，例如参与社区清洁、义务教育等活动。

这样能提高学生的社会责任感和自我奉献精神。

十一、建立评估机制针对学生的课外培养活动，学校应建立科学的评估机制。

可以制定具体的评分标准，根据学生的参与程度和创新成果进行评估，从而激励学生积极参与。

学生素质拓展活动策划书一、活动背景及目的学生素质拓展活动是为了提高学生综合能力、培养学生创新精神和团队合作意识而开展的一系列活动。

通过多样化的学习方式和内容，帮助学生培养各方面的素质，使他们能够在面对现实生活中的挑战时能够更加自信、乐观和积极应对。

二、活动内容1. 体育竞技活动：组织各类体育比赛，如足球、篮球、田径等，提高学生的体质素质和团队协作意识。

2. 文化艺术活动：开展音乐、舞蹈、戏剧、绘画等各类艺术表演和比赛，培养学生的艺术修养和审美能力。

3. 科技创新活动：组织科技实验、发明设计、编程竞赛等，激发学生的创新思维和动手能力。

4. 社会实践活动：安排学生参与社区志愿者活动、社会调研等，提高他们对社会问题的理解和关爱他人的意识。

三、活动安排1. 活动时间：本活动计划在学期结束后的暑假期间进行，以便为学生提供更多的时间和空间参与活动。

2. 活动地点：选择学校内外的适合举办活动的场所，如体育场、教室、校园周边社区等。

3. 活动形式：根据不同的活动内容，采用比赛、培训、讲座等多样化的形式进行。

四、活动预期效果1. 提高学生的综合素质：通过参与各类活动，学生可以全面发展身心，提高自身的综合素质水平。

2. 培养学生的创新精神：开展科技创新和艺术表演等活动，可以培养学生的创造力和创新思维。

3. 增强学生的团队合作意识：通过参与体育竞技和团队合作项目，学生能够培养团队协作和沟通合作的能力。

4. 提高学生的社会责任感：通过社会实践活动，学生能够更多地接触社会问题，增强对他人的关爱和责任感。

五、活动实施方案1. 组织筹备工作：学校将成立一个活动筹备小组，负责活动计划、场地布置、物资准备等相关事项。

2. 活动宣传：通过学校网站、校报、班级通知等形式，向全校师生宣传活动内容和参与方式。

3. 活动评估：活动结束后，将进行活动效果的评估，并将评估结果反馈给学生和相关负责人，以便改进和提升未来的活动质量。

六、活动保障1. 资金支持：学校将拨出一定的经费用于活动场地租赁、设备购置等方面。