涨姿势!Bio-E揭秘酵素的6大功效与作用

酵素的作用与功效酵素的作用与功效酵素是一种酶，该酶对人体健康有益，可以帮助人体净化血液，帮助人体分解排毒等，接下来我们就来了解酵素的作用与功效，欢迎大家阅读。

酵素的作用与功效1、血液净化作用：酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，避克造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状;同时可以降低血脂、血粘，从根本上改善心脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。

2、细胞赋活作用：酵素的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病，与药品厈抑病痛(症状)的方式治疗疾病是截然不同的。

3、分解、排毒作用：如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间，可见酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的。

酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物，使身体保持正常状态。

4、抗炎症作用：当组织细胞局部受损，感染病原菌引起发炎时,酵素能运来大量的白血球，给予组织细胞治疗伤口的力量。

酵素还可以刺激克疫细胞的分裂、增殖，产生更多的抗体，使克疫功能逐渐恢复到动态的平衡，从而提高人体克疫力，达到进离疾病、保持健康的目的。

5、维持体液的酸碱平衡：正常人的体液呈弱碱性(PH7.35—7.45)，pH值在7.35以下的，就是酸性体质。

酸性体质直接导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，废物不昐排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，所以“酸性体质”者很容昐感染疾病。

定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡，保持肠内细菌均衡，加强人体对病原菌的抵抗力，从而有效预防癌症。

功能作用催化作用酶是一类生物催化剂，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

酶的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。

若因遗传缺陷造成某个酶缺损，或其它原因造成酶的活性减弱，均可导致该酶催化的反应异常，使物质代谢紊乱，甚至发生疾病，因此酶与医学的关系十分密切。

Bio-E益生菌酵素粉的喝法及适用人群现在生活越来越忙，大多数上班族都离不开快餐，工作也是长时间坐着，长久下去很容易引起肥胖、肠胃等的问题。

我自己也是属于一直坐着，吃着快餐，没时间运动的状态。

在健康保养这方面，我平时会喝一些酵素帮助身体排毒，瘦身等，毕竟这种方法比较方便有效。

最近喝了一款很火的Bio-E益生菌酵素粉，觉得还是挺适合我的，很多人在问这款酵素粉适合什么人喝，怎么喝效果更好，接下来我就我自己喝了之后的经验，分享一下怎么样喝效果更好，以及具体的适合人群。

Bio-E益生菌酵素粉的喝法及注意事项：首先，我一直在喝的是奶茶口味的，现在在卖的应该基本都是这种升级后的口味。

标准喝法就是先准备300ml温水，一定要温水，然后把酵素粉倒进去，搅拌均匀就可以喝了。

解释一下为什么强调要温水，因为滚水会破坏酵素的瘦身因子，冷水的话瘦身因子不会被发挥出来，所以用温水的效果是最好的。

有些人说效果不好，可能是用太烫的水或冷水冲。

其次，这款酵素粉含有纤维的成分，刚开始这杯酵素粉水会比较稀，过一会就比较粘稠了，所以喜欢喝稀的建议马上喝完，喜欢喝稠的可以放一分钟再喝。

我自己一般都是等一会再喝，因为我比较喜欢喝稠一点的，喝着有一点谷物的味道。

再者，我自己在喝的时候还会加入蜂蜜，淡淡的奶茶口味伴随着蜂蜜的甜润感，满足了我的口福，喜欢的朋友可以试试加点蜂蜜。

最后，这款酵素粉，一天不要喝超过3条，在餐前喝效果比较好，尤其高淀粉/高脂肪的餐前推荐饮用。

因为这款酵素粉使用纯天然高纤维低热量原料，不仅具有饱腹感不增加热量，还促进肠胃健康，加快新陈代谢。

同时一定要配合多喝水哦！多喝水可以帮助排出阻断的淀粉和吸附的油脂，通便去油的效果才会更好。

酵素粉里的益生菌还可以帮助平衡肠道菌群，保持健康。

Bio-E益生菌酵素粉的适合人群及功效：这款酵素可以帮助你增加饱腹感，抑制脂肪吸收，排出毒素，达到瘦身排毒的作用。

所以平时喜爱吃高热量，油脂类食物的人；容易饿，想瘦却管不住嘴的；肥胖人群；办公室长期加班坐着缺乏锻炼人群等等都挺适合的喝这款酵素粉的。

酵素的六大优势
酵素的六大优势
1
天然
酵素是一种活性物质，维持新陈代谢，是生命的必需物质。

酵素是一种纯天然食品，由蔬菜水果等多种材料经古老的方式发酵而成，非人工饮料，没有色素、防腐剂和甜味剂等化学添加，是天然健康的饮品。

2
健康
酵素富含多糖、低蔗糖，糖尿病人可适当饮用果蔬酵素。

通过特定菌种的发酵，逐步把辅料蔗糖转化为多糖，多糖是健康的“糖”，可以高效、安全地增强人体免疫力，恢复自身血糖的平衡能力。

3
安全
酵素含有丰富的迭代菌落，天然防腐，不易变质。

运用在酵素中的发酵菌种是天然的防腐剂，对其他菌群具有排他性，使原料不易感染杂菌，可有效避免变质。

灭菌后的酵素，性质稳定，适合长期放置。

4
复合
复合酵素通过水果、蔬菜、菇类等混合发酵，丰富了维生素、氨基酸、矿物质等的种类和含量，比水果更营养、更健康。

既是给孩子的营养品，又适合作为减肥代餐。

5
螯合
酵素品质与发酵时长直接相关。

果蔬发酵过程具有生命周期，以蔗糖完全转化和分解为最佳，时间不到则发酵不完全称不上酵素，过头则易变为果醋。

正宗的螯合酵素可实现零蔗糖，适合老年人的饮用。

6
多效
酵素的功效很多，已知的较为显著的是排毒、解酒、减肥、保养、缓解便秘及胃肠道疾病等。

酵素的15大作用与8大功效文章目录酵素的15大作用事实上，酵素之所以可以在国内外受到欢迎，与酵素的作用有非常紧密的关系。

可以说正是酵素拥有许多功能，才使它被更多的人群所喜爱。

接下来，我们来看看酶的功能，然后让我们形成对酶的正确认识。

1.提高免疫力人体是由多种多样的细胞组成，酵素在人体中所扮演的角色就是把营养物质分解成最小的分子(细胞只能吸收最小的分子)。

假如体内没有足量的酵素，就不能为制造新细胞提供充足的养分。

同时需要注意的是，消化吸收的营养不足也是通过血管输送到全身细胞的。

虽然营养不好，但细胞无法做出选择，只能被动接受血管送来的物质，制造新的细胞。

由此产生的新细胞先天不足，进而减缓人体的新陈代谢，导致免疫力急剧下降。

但如果体内含有足够的酶，就能及时中和对细胞有害的自由基，从而保护细胞不至于退化。

2.促进营养吸收消费者已经逐渐接受了人体需要及时补充蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、微量元素等多种营养物质的观念，但人们对酶还不太熟悉。

事实上，除了水、维生素和无机盐，食物中的很多营养物质是人体细胞无法直接吸收的，比如蛋白质、糖和脂肪。

因为人体只能吸收小分子的营养物质，而酶负责将一些大分子的营养物质分解成最小的分子供细胞吸收。

例如，食物中大量的淀粉被人体唾液、胃液和胰液中含有的淀粉酶转化为麦芽糖。

小肠分泌的麦芽糖酶将麦芽糖转化为葡萄糖，脂肪分解酶将脂肪分解为脂肪酸，蛋白质在蛋白酶的作用下分解为氨基酸，最终成为人体可以直接吸收的营养物质。

微量元素的消化吸收也需要酶的参与。

这就是为什么酶应该添加到一些钙补充剂中。

现在很多人开始关注饮食中的营养，甚至计算食物中的营养含量。

然而，虽然这些都做得很好，但很多人发现自己的身体还是不太健康。

原因是体内酶严重缺乏，吃进去的食物不能最大限度地被身体吸收。

所以，如果想通过服用保健品达到宣传的效果，首先要选择补充足够的酵素。

3.养颜作用2007年美国的一本很受欢迎的美容杂志刊登了一位欧美资深美容专家的文章。

酵素有作用与功效酵素是生物体内的一类特殊蛋白质，具有生物催化作用。

酵素在生物体内起到调节和促进生物化学反应的作用，是生物体内生命活动的关键因素之一。

酵素具有许多重要的作用和功效，既可以促进消化吸收，又可以抗炎抗衰老，甚至有助于细胞修复和排毒。

下面将详细介绍酵素的作用与功效。

一、酵素在消化系统中的作用与功效酵素在消化系统中起到非常重要的作用，能够帮助消化和吸收食物中的营养物质，增强消化功能。

具体来说，酵素在消化系统中的作用主要有以下几个方面。

1、酵素能够促进食物的分解在胃和肠道中，酵素能够帮助分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等，使其更容易被消化吸收。

酵素能够加速化学反应的进行，使大分子的食物成分转化为小分子的营养物质，提高其利用率。

2、酵素可以缓解消化不良消化不良是指人体在消化过程中出现的不适症状，如胃胀、腹痛、恶心和呕吐等。

酵素可以帮助促进食物的分解和消化，减轻胃部的不适感，缓解消化不良的症状。

3、酵素能够增强胃肠蠕动胃肠蠕动是指胃肠道内部的一种周期性收缩和扩张运动，有助于推动食物在胃肠道中的传输。

酵素能够促进胃肠蠕动的进行，加快食物的排出，防止食物滞留在肠道中，有效预防便秘和肠道疾病的发生。

4、酵素具有抗炎作用消化系统中的炎症常常会导致胃痛、胃灼热等不适感。

酵素能够抑制炎症反应的发生，减轻或消除胃肠道的炎症症状，起到保护消化系统的作用。

5、酵素有助于排除毒素人体内部会产生一些废物和毒素，如自由基、代谢废物和环境污染物等，这些物质会对消化系统造成负担，影响其正常工作。

酵素具有排除毒素的作用，能够帮助清除体内的废物和毒素，保护消化系统的健康。

二、酵素在免疫系统中的作用与功效酵素不仅在消化系统中起到重要作用，还在免疫系统中发挥重要的作用，对提高人体免疫力具有重要意义。

具体来说，酵素在免疫系统中的作用有以下几个方面。

1、酵素能够增强免疫力免疫系统是人体抵御外界病原体入侵的防御系统，具有重要的生物学功能。

酵素的作用和吃法酵素有6大作用分别为:细胞赋活、平衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。

酵素产品有酵素粉和酵素片。

酵素粉日三次，一次5克用温开水冲服，酵素片每日三次，一次一片饭后服用。

检举酵素主要有五大作用，一、分解排毒作用，促进食物的分解，消化和吸收，并可分解体内多余脂肪。

二、血液净化作用，促进血液血循环，改善心脑血管疾病。

三、抗菌消炎作用，酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗菌的作用，可杀死病菌，也可促进新细胞的作用。

四、激活修复作用，酵素的存在，让人体细胞变得更加活跃，新陈代谢明显加快。

五、平衡调节作用，酵素可使体内的血液呈弱碱性，清除体内废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞、促进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。

希思妮纤扬丽线的吃法是用温开水或凉开水中泡，一天1-2次，每次1包，一般在饭前、睡前或衬砌空腹食用。

其他回答2014-10-24 10:52酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。

1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。

2.整理体内环境，净化血液，改善体质－分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。

3.抗炎、抗细作用－输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。

4.抗瘤抗症作用－与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。

5.预防严重落发、白法、头皮屑。

6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。

另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。

7.解酒、防宿醉。

8.不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。

9.赋活细胞－促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。

1、菌酵，特点是：便宜、活性低。

主要存在于发面、啤酒、酸奶中。

从经济实惠角度考虑，希望大家多吃酸奶。

2、果酵，特点是：活性比前者高，成本也比较高。

酵素的十大平庸功能1、分化感化：酵素可以辅佐组织分化.代谢患处或局部内所残留的二氧化碳.异物.细菌病毒及人体代谢物等,使身材恢复正常状况.【众所周知,尿酸的产生是因为蛋白质末氧化（缺氧）所形成的,尿酸过高会造成关节痛苦悲伤.痛风,如体内有充足的酵素,即可加强氧与二氧化碳的新陈代谢,如斯尿酸就可以削减形成】2、保持血液弱碱性：酵素可以保持血液的弱碱性,去除体内酸性代谢物,保持肠内细菌均衡,强化细胞功能,促进消化代谢,增能人体对病原菌的抵抗力.【正常人的血液弱碱性（pH7.35-7.45）,当酒精进入人体,会使人体的血液渐呈酸性,酵素有还原弱碱性的感化,此时,必须由体外填补酵素才干打败酒精,有用预防及治疗酒醉】3、抗炎症感化：所谓炎症是指组织细胞局部受损,而沾染病原菌引起的发炎.事实上酵素并没有消炎.治疗才能,但它能运来大量的白血球,授与组织细胞治疗伤口的力气.4、净化血液：酵素能分化.渗出血液中的废料和炎症所产生的毒素,防止造成血液轮回不良,而引起腰酸背痛.肩颈柔软.倦怠无力.头重脚轻.食欲不振等一切非疾病的不舒畅症状.5、加强免疫力：食物酵素除了促进白血球的吞噬感化,同时亦能强化细胞原有功能.是以,填补足量的酵素,可以进步身材的免疫功能,对于免疫才能缺少者,其原有的伤风.气喘.异味性皮肤炎.风湿痛等疾病将获得显著改良.6、细胞修复感化：酵素有促进细胞新陈代谢的感化,可促进受伤细胞的新生.酵素与一般药物有很多不合之处,酵素的功能是应用全身感化赐与细胞回生感化而治疗疾病,与药物之治疗是应用药品克制苦楚的方法是截然不合的.7、分化食物养分素：生鲜蔬果中的酵素或酵素食物,若是可以与三餐搭配一路食用,将可充分帮忙消化体系的运作,并可以削减胆.肝与胰脏在食物消化进程的工作压力.8、消费脂肪：很多体重过重的同伙,都是因为新陈代谢掉去均衡所造成的.内渗出体系是属于新陈代谢的一部分,当人体进步新陈代谢,让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而其实不是都转化成脂肪,如斯才干成功的减轻体重.9、保养肌肤：食物酵素可以经由过程晋升体内血液的供应而抵抗皮肤老化,还可以带给皮肤养分素,以便代谢与消除皮肤所产生的放弃物,包含老化角质等,使肤质看起来更通亮.健康.10、晋升精力状况：当养分素输送进程无法顺遂进行时,人便会开端消失疲惫.思虑不清楚的状况.身材中的养分素要传送到全身每个角落,都须要酵素辅佐完成,植物蔬果所含的酵素都是植物中蛋白质而来,可以帮忙肝脏去运作蛋白质转化成葡萄糖的进程,让养分素顺遂输送.酵素的感化与功能：1：消化体系：便秘.腹泻食欲不振.胃下垂.胃炎.胃溃疡.十二指肠.痔疮.肠炎.肝炎.肝功能不良.脂肪肝.肝硬化.宿醉.偏胖.偏瘦!2：呼吸体系：鼻窦炎.气管炎.气喘.肺病.伤风.扁桃体发炎.真菌沾染!3：轮回体系：心脏病.心肌梗塞.心绞痛.血管硬化.血压平常.中风.脑出血引起半身不遂.头晕.轻易疲惫.身材衰弱.贫血.体质过敏!4：神经体系：自律神经掉调.掉眠.神经质.肩膀颈项痛.腰疼.痛风.风湿痛.关节炎.坐骨神经.羊角风!5：泌尿体系：肾炎.肾功能不全.尿蛋白.水肿.高尿酸.膀胱炎.结石(肝.胆.膀胱)6：内渗出：掉调.阳痿.不孕症.心理不顺.习惯性流产.更年期.子宫下垂!7：肿瘤：子宫肌瘤.卵巢囊肿.前列腺肥大.脂肪瘤.淋巴瘤!8：癌症.肝癌.直肠癌.乳癌及各类癌症!9：皮肤：脚气.湿疹.刀伤.烫伤.红肿.瘀血.皮肤病.化脓.红斑狼疮!10.黑斑.肝斑.老年斑.怀胎斑.芳华痘.粉刺出糙皮肤!。

酵素的十大神偶成果之阳早格格创做1、领会效率：酵素不妨帮手构制领会、代开患处或者局部内所残留的两氧化碳、同物、细菌病毒及人体代开物等，使身体回复仄常状态.【寡所周知，尿酸的爆收是果为蛋黑量终氧化（缺氧）所产死的，尿酸过下会制成闭节痛痛、痛风，如体内有富足的酵素，即可加强氧取两氧化碳的新陈代开，如许尿酸便不妨缩小产死】2、保护血液强碱性：酵素不妨保护血液的强碱性，去除体内酸性代开物，脆持肠内细菌均衡，加强细胞功能，促进消化代开，加强人体对付病本菌的抵挡力.【正凡是人的血液强碱性（pH7.35-7.45），当酒粗加进人体，会使人体的血液渐呈酸性，酵素有还本强碱性的效率，此时，必须由体中补充酵素才搞挨败酒粗，灵验防止及治疗酒醒】3、抗炎症效率：所谓炎症是指构制细胞局部受益，而熏染病本菌引起的收炎.究竟上酵素并不消炎、治疗本领，但是它能运去洪量的黑血球，给取构制细胞治疗伤心的力量.4、洁化血液：酵素能领会、排鼓血液中的宝物战炎症所爆收的毒素，防止制成血液循环不良，而引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头沉足沉、食欲不振等十足非徐病的不惬意症状.5、巩固免疫力：食物酵素除了促进黑血球的吞噬效率，共时亦能加强细胞本有功能.果此，补充足量的酵素，不妨普及身体的免疫功能，对付于免疫本领缺累者，其本有的感冒、气喘、同味性皮肤炎、风干痛等徐病将赢得明隐革新.6、细胞建复效率：酵素有促进细胞新陈代开的效率，可促进受伤细胞的新死.酵素取普遍药物有许多分歧之处，酵素的成果是利用齐身效率赋予细胞复活效率而治疗徐病，取药物之治疗是利用药品压制痛楚的办法是截然分歧的.7、领会食物营养素：死陈蔬果中的酵素或者酵素食品，假如不妨取三餐拆配所有食用，将可充分助闲消化系统的运做，并不妨缩小胆、肝取胰净正在食物消化历程的处事压力.8、消耗脂肪：许多体沉过沉的伙伴，皆是果为新陈代开得去仄稳所制成的.内分泌系统是属于新陈代开的一部分，当人体普及新陈代开，让肠胃爬动变仄常或者吃下肚子的食物不妨充分被消化，而本去不是皆转移成脂肪，如许才搞乐成的减少体沉.9、调养肌肤：食物酵素不妨通过提下体内血液的供给而抵挡皮肤老化，还不妨戴给皮肤营养素，以便代开取扫除皮肤所爆收的兴弃物，包罗老化角量等，使肤量瞅起去更明明、健壮.10、提下粗神情景：当营养素运收历程无法乐成举止时，人便会启初出现疲倦、思虑不浑晰的情景.身体中的营养素要传递到齐身每个角降，皆需要酵素帮手完毕，动物蔬果所含的酵素皆是动物中蛋黑量而去，不妨助闲肝净去运做蛋黑量转移成葡萄糖的历程，让营养素乐成运收.酵素的效率取成果：1：消化系统：便秘、背泻食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十两指肠、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝软化、宿醒、偏偏肥、偏偏肥!2：呼吸系统：鼻窦炎、气管炎、气喘、肺病、感冒、扁桃体收炎、真菌熏染!3：循环系统：心净病、心肌梗塞、心绞痛、血管软化、血压非常十分、中风、脑出血引起半身不遂、头晕、简单疲倦、身体健壮、贫血、体量过敏!4：神经系统：自律神经仄衡、得眠、神经量、肩膀脖子痛、腰痛、痛风、风干痛、闭节炎、坐骨神经、羊角风!5：泌尿系统：肾炎、肾功能不齐、尿蛋黑、火肿、下尿酸、膀胱炎、结石(肝、胆、膀胱)6：内分泌：仄衡、阳痿、不孕症、死理不逆、习惯性流产、更年期、子宫下垂!7：肿瘤：子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤!8：癌症、肝癌、曲肠癌、乳癌及百般癌症!9：皮肤：足气、干疹、刀伤、烫伤、黑肿、瘀血、皮肤病、化脓、黑斑狼疮!10、乌斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青秋痘、粉刺出糙皮肤!。

孝素的功能主治功能介绍孝素是一种采用天然植物中的营养素制成的保健品，具有多种功能主治。

下面是孝素的主要功能介绍：1.促进肠道健康：孝素中含有丰富的纤维素和益生菌，可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘的发生，保持肠道健康。

2.提高免疫力：孝素中富含多种维生素和抗氧化剂，能够提高机体的免疫力，增强抵抗力，降低感染的风险。

3.改善睡眠质量：孝素中的特定成分可以促进睡眠激素的分泌，改善睡眠质量，帮助入睡和提高睡眠时的质量。

4.缓解焦虑和压力：孝素中的某些成分具有镇静和抗焦虑的作用，可以缓解焦虑，舒缓紧张的情绪，降低压力。

5.降低血压和血脂：孝素中所含的一些营养素可以帮助降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。

6.改善皮肤状况：孝素中的维生素和抗氧化剂有助于改善皮肤的水分和弹性，减少皱纹和色斑的产生，使皮肤更加光滑和有弹性。

使用方法孝素使用起来非常简便，具体方法如下：1.取出适量的孝素粉末，约10克左右。

2.将孝素粉末加入200毫升温水中，搅拌均匀。

3.饭前饭后均可服用，一天1-2次，每次服用10克。

注意：孝素不能与其他药物一起服用，如有需要请在饭后间隔2小时后服用孝素。

不适用人群孝素对于大部分人群来说是安全无副作用的，但以下人群不适合使用孝素：1.孕妇和哺乳期妇女：由于孝素中含有一些植物性物质，对于孕妇和哺乳期妇女的安全性尚未得到充分研究，因此不建议在这个时期使用。

2.过敏体质者：如果您对孝素中的某些成分过敏或有过敏体质，应避免使用孝素。

3.慢性疾病患者：如果您患有严重的慢性疾病，如糖尿病、高血压等，应在咨询医生意见后再决定是否使用孝素。

4.年幼儿童：孝素的服用剂量适用于成人，对于儿童来说剂量需要调整，应在咨询医生意见后再决定是否使用孝素。

孝素的副作用与安全性孝素作为保健品，使用起来相对安全，副作用较少，但仍需注意以下事项：1.如使用过程中出现过敏反应、恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。

酵素的作用与功效
酵素应该是近几年的热词，尤其是在保健行业或者营养行业。

最初酶在我国叫酵素，但最近在日本和台湾省，酵素和酵素是两个概念。

酵素其实就是以小麦、米胚芽、大豆等植物原料为原料，经过乳酸菌或酵母菌发酵而成的一些发酵食品。

食用后有益健康，主要是因为提取物中含有大量的黄酮类、植物色素和超氧化物歧化酶；这些活性成分可以消除人体内一些对健康有害的活性氧；得益于乳酸菌和酵母菌对肠道微生态的保护作用，可以抑制大肠内的一些腐败或胺类毒素。

植物原料中的各种维生素、氨基酸、矿物质也能提供各种营养，所以这种酵素产品在营养领域还是有一定影响力的。

其实大家都很熟悉，类似于豆酱、啤酒、黄酒、醋、酒的发酵产物。

它的制造离不开酶的作用，所以叫酶，但不是用作生物催化剂的那种酶。

对于它的作用还有不同的看法，但是很多临床应用表明，很多酶制品的营养成分，比如超氧化物歧化酶，还包括发酵维生素，还有一些菌株发酵产生的一些对肠道有益的东西，应该说对清除体内垃圾，提高抗氧化能力有一定的作用。

在动物实验中，对血脂、胆固醇、低密度脂蛋白有一定的调理作用，但在人身上的效果还需要更多的应用和观察。