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初中女生会议讲话稿3篇初中女生会议讲话稿一：亲爱的女同胞们：你们好!今天，学校利用第八节课时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，我诚心的希望，经过这次会议，这次交流，我能够走进大家的生活，成为我们女生的良师益友。
我校共26个班级，共有学生1400多人，其中女生680人左右，差不多占学生总数的一半。
有位教育家曾说：一个好女孩，能带好十个男孩子。
可见女生的榜样作用和影响力对一个班级的学风、班风，对一个学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用。
因此，许多学校将女生工作当成一项民族的希望工程来抓。
并组织开展了女生健身、健心、健美活动，对在系列活动中表现突出，取出优秀成绩的女生给予表彰奖励，让她们感受成功的喜悦，增强自信。
我们学校也将在期终评选出十佳女生充分展示女生自尊、自信、自立、自强的真我风采。
用她们的真实的故事，感动、感化全校女生，激励她们用崇高的理想鞭策自己用美好的情操陶冶自己，用丰富的知识充实自己，真正收到抓女生，促男生的教育效果。
中学阶段的女同学大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，文静温和情感丰富细腻、追求时尚。
但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，情感脆弱，意志力薄弱，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显不足，缺乏进取心成为弱者的代名词。
在此全社会都在倡导全体女生争做有理想、有道德、有知识、有健康的自尊、自信、自强、自立的好女孩。
勇于挑战男生，用双倍的勤劳和汗水演绎精彩的人生。
今天，我要讲的主题是《做一个自尊、自爱、自信、自强的新型女性》。
自尊自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力，丧失了自尊心的人，是一个没出息的人.就难有真正的幸福。
要做到自尊，首先要认识你自己，走自己的路，生活中常常看到人们往往赞不绝口地夸奖别人的优点和成绩，却常常忽略自身的许多优势，其实，你也可以获得一份你自己的荣誉，请相信自己，充满自信地发挥自我，胸中有朝阳的人就会充满自信。
初二年级学生会议讲话3篇召开初二年级会议，为本次会议作讲话致辞，本文是小编为大家整理的初二年级学生会议讲话，仅供参考。
初二年级学生会议讲话一：同学们：大家下午好!寺庙里有个小和尚，他的工作就是负责每天早上清扫寺庙院子里的落叶，只是这些，就需要花费许多时间。
尤其在秋冬之际，更让小和尚头痛不已。
他竭力思考，每天都在想办法，而且还讨教庙里的师兄弟：怎么让自己轻松些。
后来，这件事让主持知道了，主持就找他谈话。
小和尚很老实，就实话对主持说了，后来主持跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。
”小和尚一听，心想：还是主持的脑子好，我来这么长时间，想了很多种办法，竟然还不如主持一句话。
于是隔天他起了个大早，连脸都顾不得洗，直接奔到后院，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。
一直摇到他认为差不多了为止，随后，又用笤帚扫了一遍，才放心地回去吃饭，一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了：昨天的功夫全都白费，照样，院子里如往日一样落叶满地。
这时，主持走了过来，对小和尚说：“傻孩子，你知道我为什么给你出那个注意吗?就是要让你明白：无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。
：小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，是没有捷径可走的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
每一天都有每一天的人生功课要做，努力做好今天的功课吧!读书是件苦差事，需要你去奋斗，奋斗也就是我们平常所说的努力。
不要幻想不付出任何劳动、努力，就能够取得好的成绩，需要持之以恒，夜以继日的刻苦努力，孜孜不倦的学习精神，平时如战时。
那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。
看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。
为了学习，废寝忘食一点也不是难事，。
同时，也不能把前面的路设想得一帆风顺，前进的道路避免不了崎岖和荆棘，困难和挫折，要能够正确对待困难和挫折。
同学们，初中阶段是人生的关键时期，切不可虚度年华，我希望同学们经常扪心自问：1)我来学校干什么?2)父母亲对我有什么期望?3)我将来干什么?4)学习尽到责任了吗?5)我的行为习惯好吗?这样，学习目的会进一步明确，学习上的动力会进一步增强，学习上的困难就会努力去克服，学习成绩就会在原有基础上有所提高。
初中女生会议讲话稿3篇青春期是身体成长的定型阶段,是人体发育的转折关头,是培养良好的道德情操、积极进取的价值观和健康审美观与审美情趣的重要时期。
本文是WTT小雅为大家整理的初中女生会议讲话稿，仅供参考。
初中女生会议讲话稿一：亲爱的女同胞们：你们好!今天，学校利用第八节课时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，我诚心的希望，经过这次会议，这次交流，我能够走进大家的生活，成为我们女生的良师益友。
我校共26个班级，共有学生1400多人，其中女生680人左右，差不多占学生总数的一半。
有位教育家曾说：“一个好女孩，能带好十个男孩子”。
可见女生的榜样作用和影响力对一个班级的学风、班风，对一个学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用。
因此，许多学校将女生工作当成一项“民族的希望工程”来抓。
并组织开展了女生“健身、健心、健美”活动，对在系列活动中表现突出，取出优秀成绩的女生给予表彰奖励，让她们感受成功的喜悦，增强自信。
我们学校也将在期终评选出“十佳女生”充分展示女生“自尊、自信、自立、自强”的真我风采。
用她们的真实的故事，感动、感化全校女生，激励她们用崇高的理想鞭策自己用美好的情操陶冶自己，用丰富的知识充实自己，真正收到“抓女生，促男生”的教育效果。
中学阶段的女同学大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，文静温和情感丰富细腻、追求时尚。
但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，情感脆弱，意志力薄弱，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显不足，缺乏进取心成为“弱者”的代名词。
在此全社会都在倡导全体女生争做“有理想、有道德、有知识、有健康”的自尊、自信、自强、自立的好女孩。
勇于挑战男生，用双倍的勤劳和汗水演绎精彩的人生。
今天，我要讲的主题是《做一个自尊、自爱、自信、自强的新型女性》。
自尊自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力，丧失了自尊心的人，是一个没出息的人.就难有真正的幸福。
2020初中女生会议讲话稿文档SPEECH DRAFT初中女生会议讲话稿文档前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】初中女生会议讲话稿一：亲爱的女同胞们：你们好!今天，学校利用第八节课时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，我诚心的希望，经过这次会议，这次交流，我能够走进大家的生活，成为我们女生的良师益友。
我校共26个班级，共有学生1400多人，其中女生680人左右，差不多占学生总数的一半。
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我们学校也将在期终评选出“十佳女生”充分展示女生“自尊、自信、自立、自强”的真我风采。
用她们的真实的故事，感动、感化全校女生，激励她们用崇高的理想鞭策自己用美好的情操陶冶自己，用丰富的知识充实自己，真正收到“抓女生，促男生”的教育效果。
中学阶段的女同学大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，文静温和情感丰富细腻、追求时尚。
但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，情感脆弱，意志力薄弱，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显不足，缺乏进取心成为“弱者”的代名词。
在此全社会都在倡导全体女生争做“有理想、有道德、有知识、有健康”的自尊、自信、自强、自立的好女孩。
学校女生会议上的讲话稿（3篇）学校女生会议上的讲话稿篇1今天开的是女生工作会议，体现了学校对女生工作的重视，是对女生的格外的呵护。
不存在对女生的歧视。
我今天演讲的主题是：女中学生常见的安全事故，及我们应该怎样应对这些容易引发的安全事故。
希望能增加各位同学的安全知识,提高大家的安全意识。
我讲话之前，首先要解决两个命题（也就是树立两个观点）：第一个命题就是女性不是弱者，第二个命题就是女性更容易受到伤害，只有解决好这两个命题成立，下面才能讲下去，否则就讲不下去。
首先解决第一个命题：女性不是弱者。
上帝创造了人类，把人分为男人和女人，赋予男人和女人不同的角色定位，在从猿到人的历史长河中，男人和女人同样重要，从来没有男为多半，女为少半，也从来没有女为多半，男为少半，两半同中有异，异而相吸，谁也离不得谁。
女性相较于男性，智力相同、相等或相当。
以前认为女性智力低于男性，但现在已不存在争议，那就是，男女智力水平是完全一样的。
近六年各省市高考状元，女性占到近68%,在智力相当的情况下，女孩的心理特点更适合在考试中发挥出来。
男孩的性格特点比较豪放，比较粗心；女孩相对心细和认真。
大型考试如高考中考更容易把女孩细心的优势反映出来。
但男生女生智力的侧重点不同，那就是，男性理性认识能力强，女性感性认识能力强，男性抽象思维能力强，女性形象思维能力强。
除了智力一样外，女性的比较优势表现在：细腻、手巧、善良、纯真、有责任心、遵规守纪（监狱里，80%以上是男性，因为男性容易违法乱纪）、富于幻想、感性认识丰富而正确度高;有耐力、长寿。
我的意思是说，我们女中学生要自信，相信女生不是弱者，相反，我们要做生活的强者，我们要热情地对待生活，对待学习，对待自己，为自己而活着。
自己活得美好，就是对父母最大的感恩，自己活得美好，就是对社会的贡献，自己活得美好，就会对男人产生永久的吸引。
下面我讲两个问题：一、女中学生常见的安全事故及原因分析;二、怎样应对这些安全事故？一、女中学生最常见的女生安全事故有哪些？第一是被骗、上当。
初二学生会议上的讲话稿尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我很荣幸站在这里，作为这次初二学生会议的主讲人，向大家分享一些我对学生会工作的心得和看法。
首先，我想提醒大家一个重要的观念，学生会不仅仅是一个组织，更是一种精神和责任，我们每个人都应该积极参与到学生会的工作中来。
首先，学生会作为学生自己的组织，具有很高的凝聚力和影响力。
学生会的成立意味着学生们有了自己的话语权和主动性。
我们可以通过学生会的平台，为同学们提供更多的机会去表达自己的意见和想法。
同时，学生会也能够组织一些丰富多彩的活动，丰富同学们的校园生活，增强同学们的团结和友谊。
因此，我们作为学生会的一员，应该时刻保持充满活力和创造力的态度，不断创新和提升学生会的工作质量。
其次，学生会工作需要团队合作和高效运作。
作为学生会的一员，并不是一个人单独完成所有工作，而是需要和其他成员形成一个团队，共同努力完成各项任务。
学生会的工作内容十分繁忙和多样化，需要各种不同的才能和技能。
因此，我们每个人都应该发挥自己的特长和优势，将个人能力融入到团队中，为学生会的工作贡献自己的力量。
同时，团队合作也需要大家之间的相互信任和积极沟通。
只有通过大家的共同努力和配合，才能使学生会的工作更加顺利和高效。
再次，作为学生会的一员，我们应该具备责任感和使命感。
学生会的工作涉及到广大同学的利益和福利，因此我们需要时刻保持对同学们的关心和关注，为他们提供帮助和支持。
我们要积极倾听同学们的声音，收集他们的意见和建议，为他们解决问题和困扰。
同时，我们也要代表同学们向学校反映问题和需求，争取更好的学习和发展条件。
作为学生会的一员，我们肩负着培养和展示同学们的领导能力和社会责任感的重要任务，我们要以身作则，树立良好的榜样形象。
最后，我想强调的是，学生会工作需要我们的持之以恒和不断进取。
学生会的工作是一个长期的任务，需要我们在学习之余投入更多的时间和精力。
在工作中，我们可能会遇到各种各样的问题和困难，需要我们去克服和解决。
中学女生会议讲话稿尊敬的校领导、亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家好！首先，我要感谢大家能够在百忙之中抽出时间参加这次中学女生会议。
今天，我很荣幸能够代表全体中学女生为大家发表一下自己的看法和建议。
作为中学女生，我们的责任和使命是什么？我认为，我们首先要做的就是积极学习，努力追求知识。
在这个信息爆炸的时代，知识就是我们最好的武器。
只有不断学习，才能不断进步，才能有更多的机会去改变自己的命运。
希望所有的同学都能保持这种追求知识的热情，不断拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。
同时，我们也要树立正确的价值观念。
在这个物欲横流的社会，我们容易受到各种各样的诱惑和干扰。
但是我们不能被这些诱惑迷惑，不能被这些干扰影响我们的判断和选择。
在面对诱惑时，我们要有自信，有原则，有责任心，坚守自己的底线。
我们要有追求真善美的心态，努力做一个有道德、有品质、有责任感的人。
另外，作为中学女生，我们还要关心社会，关心他人。
我们生活在社会中，我们享受着社会的福利，就应该对社会有所贡献。
从小事做起，做一个学习上努力的同学、生活上热心的同学、环保意识强的同学......当然，人道主义的精神我们也不能忽视，我们要关爱那些需要帮助的人，尽自己的绵薄之力去帮助他们。
只有在关心他人的过程中，我们才能真正成长，也才能体会到帮助他人给自己带来的喜悦和快乐。
最后，作为中学女生，我们还要有追求梦想的勇气和决心。
我们是时代的传承者，我们肩负着振兴中华的使命。
每一个同学都要有自己的梦想，努力去实现它。
无论梦想有多么遥远、多么艰巨，只要我们肯付出努力，就一定能够实现它。
同时，我们也要有坚持不懈的毅力，不怕失败，不怕困难，只要我们不停地努力，就一定能够走出一条属于自己的成功之路。
最后，我希望我们中学女生能够时刻保持积极向上的心态，自信、坚强、勇敢地去面对困难和挑战。
相信自己，相信团队，相信我们能够取得更大的进步和成就！谢谢大家！。
中学女生会议上的教师讲话稿3篇Documents of teacher's speech at the meeting of middle school girls编订：JinTai College中学女生会议上的教师讲话稿3篇小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。
本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是科教文卫的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：中学女生会议上的教师讲话稿2、篇章2：中学女生会议上的教师讲话稿3、篇章3：中学女生会议上的教师讲话稿新时代下的女性惟有自尊、自爱、自立、自强，才能在学校、单位、家庭、社会有立足之地，赢得男性的尊重、认可和其他女性的钦佩。
下面是小泰给大家整理的中学女生会议上的教师讲话稿，仅供参考。
篇章1:中学女生会议上的教师讲话稿大家好今天，学校利用专门的时间，专门召开八年级女生会，足见学校领导对你们的高度重视，我诚心的希望，经过这次会议，这次交流，让你们在今后的学习和生活中有所收敛。
有位教育家曾说：“一个好女孩，能带好十个男孩子”。
可见女生的榜样作用和影响力对一个班级的学风、班风，对一个学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用，女同学大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，情感丰富细腻、追求时尚。
但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，意志力薄弱，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显不足，缺乏进取心，成为“弱者”的代名词。
而在我校，女生则体现在好吃、爱疯爱闹、拉帮结派、打架闹事、以多欺少，以强欺弱，以大欺小;有的女生上课公然与老师作对;还有谈情说爱，下课上课与男生逗闹，（女生主动找男生勾勾搭搭互相到脸上摸做一些与学生极其不相符的动作等）;还有一些女生与社会上的不良青年粘的紧，每天放晚学和放假时与这些人走在一起不按时回家或干脆不回家，还有女生上课拖拖拉不想进班呆在厕所里，即使进了班，坐在位置上想心思，上课注意力极其不集中。
初中女生会议讲话稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是来自初中xx班的xx同学，今天很荣幸能够站在这里，与大家一起分享我的一些想法和建议。
我要感谢学校和老师们为我们提供了这样一个展示自己的平台，让我们有机会发表自己的见解，共同探讨如何更好地学习和生活。
初中是我们人生中非常重要的一个阶段，我们在这个阶段不仅要学习知识，还要学会做人、学会与人相处。
我想谈谈我对我们初中生活的一些看法和建议。
我们要珍惜时间，初中生活虽然短暂，但却是我们人生中最宝贵的时光之一。
我们要合理安排时间，既要保证学习，也要关注课外活动和社会实践。
我们可以参加学校的社团活动，如文学社、科技社等，这样既能丰富我们的课余生活，又能提高我们的综合素质。
我们还可以利用课余时间参加志愿者活动，培养自己的社会责任感。
我们要养成良好的学习习惯，初中课程繁重，我们需要学会自主学习，善于总结和归纳。
我们可以制定合理的学习计划，每天按时完成作业，遇到问题及时请教老师和同学。
我们还要注重培养自己的阅读兴趣，多读书、多看报，拓宽知识面，提高自己的文化素养。
我们要关心身边的人，在初中生活中，我们会遇到各种各样的人，有善良的、有自私的、有聪明的、也有愚蠢的。
我们要学会换位思考，关心他人。
当看到同学遇到困难时，我们要伸出援手；当看到老师辛苦时，我们要主动分担；当看到环境被破坏时，我们要自觉保护。
我们才能真正融入集体，成为一个有爱心、有责任心的人。
我们要保持乐观的心态，初中生活中难免会遇到挫折和困难，但我们不能因此而气馁。
我们要学会调整自己的心态，勇敢面对挑战。
当我们遇到困难时，可以向老师和同学寻求帮助；当我们取得成绩时，也要谦虚低调，不要骄傲自满。
我们才能在初中生活中不断成长，不断进步。
亲爱的同学们，初中生活是我们人生中的一个新起点。
让我们携手共进，全面发展，为自己的未来打下坚实的基础。
谢谢大家！初中女生会议讲话稿（1）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我站在这里，作为初中女生代表发言，感到无比荣幸和自豪。
xxx初级中学2020年秋季新学期女生教育专题会议讲话稿主讲教师：xxxxx全体女同学：今天中午，我们在这里又一次进行纪律教育，其目的是表明我们从严治校，严格管理的决心;同时希望广大同学从中汲取教训，引以为戒，培养自觉遵守校纪校规和国家法律的良好习惯，人人争做文明、守纪的新一代中学生。
下面，我讲两个问题：一、我校女生违纪的主要表现及其原因;二、对全体女同学的几点要求。
先讲第一个问题：我校学生违纪的主要表现及其原因。
近年来，在校女生人数比较多,目前229人，已超男生人数。
大多数女同学都能珍惜宝贵的学习机会，钻研学业，上进心较强，涌现出了一批积极上进，全面发展的“三好学生”、“优秀学生干部”“艺术特长生”.不少品学兼优的同学还光荣地加入了共青团组织，在个人成长史上写下了光彩的一笔。
但是，受复杂的社会环境及其它各种不良风气的影响，我校女学生违纪现象也日益突出。
主要表现有：1、爱吃零食，乱扔垃圾，破坏环境卫生。
现在若想找一个从未在学校吃过零食的女生恐怕很难。
虽然吃零食的心态、程度各异，但大有燎原之势。
尽管校纪校规明令禁止，实际上是有禁不止。
有些吃零食上瘾的学生一放学就冲到小卖部买。
上课也吃。
父母给的零花钱用完了就向同学借，甚至找借口骗爷爷奶奶、外公外婆的钱，有的干脆就采用赊帐的办法，到了学期结束，累积了一笔不小的数字还不上，店老板只好找学生的父母要钱，这下就惹麻烦了，家长轻则骂重则打，搞得焦头烂额。
还有个别贪吃的女生甚至以谈恋爱为条件，让男生给买吃的。
大部分女同学吃了零食能自觉的把垃圾扔进果皮箱，但有少数是不讲卫生，缺乏社会公德的，乱扔现象随处可见。
一些同学个人卫生还可以，但对公共卫生则表现的实在差劲。
楼梯上、教室里，痰迹随处可见，随地吐痰已成习惯，平时不检查时的女生宿舍，特别到了晚上就寝那段时间，常常可见到满地都是乱扔的果皮、纸屑或随地泼倒的洗头水、漱口水，少数寝室打扫卫生后不倒垃圾而是把垃圾存在垃圾桶里;公共厕所里手纸乱扔，甚至干脆扔进下水道，造成堵塞;环境卫生方面存在的问题与新一代中学生的风貌极不相称。
初二女生会议讲话稿
初二女生会议讲话稿
初二女生会议讲话稿大家下午好!
首先我们应该感谢学校给我们提供了这么好的一个机会，大家一起谈谈女生，谈谈成长。
今天我讲话的主题是:《美丽女生美丽心灵》在座的各位女同学，你们正处于人生成长的重要的黄金时期，充满了青春活力。
但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。
人们用花季、雨季形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。
今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。
初中时代的女生是校园里一道靓丽风景线，与男生相比，我们的身体心理有着诸多的不同:
一、多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想
几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征，尤其是进入初中阶段，便进入多愁善感的岁月。
女生的情感细腻而敏感，对于一件微不足道的小事你们也能感慨半天，甚至泪眼汪汪。
兴奋、着急、懊恼等一系情绪来得快，但是去的很慢，需要一段时间的调节才能恢复原始的状态。
尤其女孩子经期，由于体内激素水平的变化。
这种情绪波动性会更大，所以在这期间我们得学会调整自己，遇事冷静一点，多想一些以前快乐的时光。
女生的想象力尤其丰富，一部动人的小说，一部精彩的电视剧，经常使他们浮想联翩，同时将自己的现实生活与艺术作品中的细节联系起来，仿佛置身其中。
有时会有一些很奇特的想法在脑海中盘旋不去，想专心学习却能以集中精力。
这往往
还影响到自身睡眠，很想睡着，但头脑中出现的想法和画面太多，难以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。
少女进入青春期后，往往会关心自己在别人心目中的评价，加上少女情绪不稳定，易偏执地看问题，因此对人与人之间的关系十分敏感。
经常有女生告诉说:我总是无缘无故的不高兴，即使没有人招惹我。
对这些女生，我建议你们用下面有益的活动松驰身心。
1、到户外走一走，多呼吸几口新新鲜空气，领略一下美丽景致。
譬如蓝天、白云、星星、月亮、点头微笑的小草，含苞欲放的花朵。
即使是不出校门，也一样能使人心情放松。
2、运动是摆脱紧张，忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不重要，关键在于寻找一种适合的运动方式活动一下。
3、如果能坐下来把自己的书桌清理一下，重新浏览过去的作业，阅读自己的日记，会让你产生一种成就感，进而对自己满意起来，一切烦恼也会烟消云散。
4、有时多对自己笑一笑会赶走心中的忧郁，能把原先的烦恼，苦闷忘得一干二净，如实在无法排遣时，找一下无人的地方，好好地哭一下，让烦恼和泪水一起排出体外。
医学专家，通过研究得出结论说，动情的眼泪包含着高浓度的蛋白质，能够减轻学习、生活的压力。
二、缺少宽容，内心更孤独寂寞
有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。
其根源在于自己。
自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自己怎样，不想想自己对人家怎样。
如此怎会收获友情和快乐呢?要想走出友情的困惑，《论语》中的一些经典语言是受用的，“君子荡荡”这就是人际关系中需要的坦然真诚。
当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是交往之大忌。
真诚地对待你的同学，那么你的同学也会真诚地对待你。
“君子和气，小人斗气”，若能站在一种处世高度，心平气和地对待身边的不平之事。
不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。
同学之间若能如此，心里自然会快乐许多。
同
学们眼界高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。
三、喜欢外表美，追求形式美
随着生理逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，很关心自己的身形和外貌。
这时候，女生们的悄悄话特别多，几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。
你们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。
女生们开始注意自身的身着打扮，部分同学的服饰呢一个比一个奇艳，一个比一个高档，很多女生因为脸上多了几个小痘痘，体重增加而苦恼不堪，甚至有的为了减肥而节食挑食，甚至不惜重金，买减肥药，擦瘦脸化妆品，这些都会严重影响了身体健康。
在这里我想跟同学们说一点:爱美之心，人皆有之。
但我们初中女生应当保持良好的爱美心理和正确的审美观点。
切忌将病态的畸形的东西当作美。
有一个调查很有意思:男生眼中的美丽女生是什么样的? 最喜欢的女生类型:文静温柔学习好单纯有一技之长最不喜欢的女生类型:不爱学习嗓门很大出口成“脏” 爱计较大姐大
所以，美不仅是靠漂亮服饰打扮出来的外在形象，更重要的是内在的美。
奋斗是美，拼搏是美，成功是美，甚至问心无愧的失败也是一种美。
四、异**往更敏感
或许可以说，越是缺氧的地方，越渴望新鲜氧气。
当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立无援的感受。
因此，出现了对异**往的欲求，尤其那些男同学一两句体贴入微的话，都可能让女生怦怦然心动。
却不知中学时代是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特点。
一方面，我们已经意识到自己身体形态已与大人无异，因而成年人一切行为都可以仿效的。
另一方面，由于我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而常常会出现一些
社会、学校、家庭都不能接受的行为。
初中生的早恋就是在这种矛盾情况下产生的行为。
1、渴望交往:你们对异性有关的各种信息特别敏感，女生会着意打扮自己，总觉得男生时时在注意自己，因而言谈举止显得紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱慕，这从人之成长发育来讲，是很正常的。
正是这些心理发展的特点，使我们初中生很渴望与异性接触，由此就带来了交往过密的问题。
2、交往过密:中学生男女生交往过密，不仅没有得到你想要的，而且还搭上学业、前途，惹出许多麻烦，也给以后的生活留下了后遗症。
为什么会造成这种结果呢?原因是多方面的。
中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考的压力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异性-交朋友，谈恋爱。
因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩的。
而中考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁——拿长久的幸福来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中及大学而告终。
中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的能力都比较弱。
比如:一有什么事往往风吹草动，很难理智对待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种焦燥、烦闷、互相埋怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未来人生留下问题。
中学生异**往还会承受更多的社会压力，老师、家长防范森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自自在在地交往，更加重了学习的负担。
那么，我们女同学应该怎样与异性-交往呢?如何与异性相处呢? 1、自尊自爱，举止高雅适度
与异性-交往，举止要端庄，稳重大方。
“端庄自爱、洁身如玉”是我国妇女的传统美德。
女生要懂得自尊自爱，与异性-交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文
雅庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要嘻笑打闹，你推我拉。
有多少男生打架事件，追根溯源，许多是因男女问题引起的。
所以，我们各位女同学，不知你有没有意识到，有时由于你的交往随意性可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗?与男生接触时举止要端庄、大方、得体，避免过分接触与玩笑。
人格、尊严，是一个人最基本的品格，尤其对女同学来讲，一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得到别人的理解和赞美的。
