有哪些盖浇饭好吃

菜谱一、香菇肉丝盖浇饭的做法菜系及功效：精品主食气血双补食谱补虚养身食谱防癌抗癌食谱工艺：其他香菇肉丝盖浇饭的制作材料：主料：米饭(蒸)500克,猪里脊肉300克,香菇（鲜）250克调料：大葱10克,姜3克,料酒20克,酱油15克,盐2克,味精2克,花生油60克香菇肉丝盖浇饭的特色：此饭鲜嫩味美，营养丰富。

香菇肉丝盖浇饭的做法：1.将香菇洗净，去柄切成细丝；里脊肉洗净，切成细丝；葱、姜去皮洗净，均切成细丝，备用。

2.将炒锅置旺火上烧热，倒入花生油，待油热后放入葱丝、姜丝，炒出香味后放入香菇丝和里脊丝迅速炒散，见色变白时倒入料酒，加入精盐、酱油，炒至断生即可停火，加入味精炒匀。

3.将刚焖好的米饭盛入盘内，浇入炒好的里脊香菇丝，即可上桌食用。

香菇肉丝盖浇饭的制作要诀：主料中的香菇最好选用鲜香菇，做出的盖浇饭将更加鲜嫩味美。

二、番茄炒蛋盖浇饭的做法番茄巧去皮小贴士：用刀在番茄上划一个十字刀口，用叉子叉住西红柿的底部，放在火上烤10秒钟，待表皮裂开后，就可以轻松撕去西红柿皮用沸水绰烫后去皮番茄炒蛋盖浇饭的做法：•准备材料。

•食盐适量小葱2根番茄沙司适量白砂糖适量番茄去皮切块。

鸡蛋加少许料酒和水打散成蛋液炒锅倒油，油烧至8成热时，倒入鸡蛋，并用铲子迅速搅散，盛出备用锅中再倒油，油7成热时，倒入去皮的西红柿块，煸炒2钟，炒至西红柿出汤调入少许白糖和番茄沙司和少许水炒匀（如果不做盖浇饭就不需要加水，我喜欢这个汤拌米饭吃，所以每次都会加一点水）加入炒好的鸡蛋翻炒最后调入适量盐和葱炒匀即可配上米饭就是美美的番茄炒蛋盖浇饭啦1、保证这道菜口感的很大关键就是食材。

买番茄时，要买皮薄汤汁多的西红柿炒出来最好吃，尽量挑选圆、红、色泽鲜亮一点的，没有棱角没有尖角的西红柿，那种西红柿皮厚汤汁少，口感不是很好。

2、加点番茄沙司口感更好，没有可以不加。

白糖加少许即可。

三、番茄菌菇盖浇饭•米饭1碗西红柿(大)1个金针菇1把香菇1小把•真姬菇1把•调料•食盐适量蒜适量水淀粉适量玉米油适量番茄菌菇盖浇饭的做法所有材料洗净后切碎，蒜切末炒锅烧热后倒入一大勺玉米油，煸香蒜末放入香菇和白玉菇翻炒，再放入番茄丁翻炒淋生抽和盐炒匀，加半杯水煮开后放入金针菇煮个两三分钟，收汁后勾芡，浇在米饭上即可家里没有别的菜了，撒了点香菜装饰了下下。

盖浇饭（面）系列酸辣土豆丝盖浇饭（面）5元酸辣白菜盖浇饭（面）5元手撕莲花白盖浇饭（面）5元青椒茄子盖浇饭（面）6元红烧土豆块盖浇饭（面）5元韭菜炒蛋盖浇饭（面）7元香辣土豆片盖浇饭（面）5元西红柿炒蛋盖浇饭（面）6元麻婆豆腐盖浇饭（面）5元鱼香鸡蛋盖浇饭（面）6元茄辣西盖浇饭（面）6元鱼香茄子盖浇饭（面）7元酸菜粉条盖浇饭（面）6元平菇肉片盖浇饭（面）7元鱼香肉丝盖浇饭（面）7元辣子鸡丁盖浇饭（面）8元青椒肉丝盖浇饭（面）7元宫爆鸡丁盖浇饭（面）8元青笋肉片盖浇饭（面）7元肉沫青椒圈盖浇饭（面）7元洋葱炒肉盖浇饭（面）7元蒜苔炒肉盖浇饭（面）8元青椒火腿盖浇饭（面）7元盐煎肉盖浇饭（面）10元孜然羊肉盖浇饭（面）8元红烧肉盖浇饭（面）10元酸菜羊肉盖浇饭（面）8元葱爆羊肉盖浇饭（面）8元回锅肉盖浇饭（面）10元豆皮韭菜盖浇饭（面）6元大盘鸡盖浇饭（面）10元红烧肉盖浇饭（面）10元仅供个人参考仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。

For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.以下无正文。

盖浇饭推销广告文案
盖浇饭，香喷喷的美味！
无论是一日三餐的主食选择，还是下班后的解馋，盖浇饭都能满足你的味蕾需求。

它的美妙之处在于，将各种丰富的食材搭配到一碗饭上，每一口都能尝到不同的味道，简直让人欲罢不能。

首先，说说盖浇饭的主打——肉类。

无论你喜欢牛肉、猪肉、鸡肉还是鱼肉，盖浇饭都能满足你的选择。

那肥瘦相间的牛肉，经过炒制后咬上一口，鲜嫩的口感配上浓郁的牛肉香，仿佛置身于牛排的世界。

而香喷喷的猪肉，外酥里嫩，配上独特的酱料，更是令人垂涎三尺。

尝试一下嫩滑多汁的鸡肉搭配杂菜，细腻的口感和丰富的调味料会让你流连忘返。

除了肉类，盖浇饭还可以加入各种蔬菜。

清爽的青菜、甘甜的胡萝卜、口感丰富的豆腐，它们不仅为盖浇饭注入了更多的营养，还增添了细腻的口感。

搭配一些色彩鲜艳的蔬菜，让你的盖浇饭更加丰富多样。

说到盖浇饭，怎能少得了浓浓的酱汁？别有风味的酱汁是盖浇饭的灵魂所在。

无论是甜甜咸咸的豆豉酱，还是酸辣麻辣的酱料，都能为盖浇饭带来独特的口感。

这些酱汁不仅能提升盖浇饭的风味，更能与肉类和蔬菜的味道融为一体，创造出独一无二的美味组合。

盖浇饭不仅美味，而且携带方便，适合忙碌的现代生活。

无论
是在家享用，还是打包外带，盖浇饭都能满足你对美食的渴望。

无论是办公室午餐还是夜宵解馋，盖浇饭都是你的不二选择。

盖浇饭，一个简单而美味的解决方案，让你在繁忙的生活中重新拥有一份美食的享受。

尝一口，你会沉浸在满满的味道中，流连忘返。

快来一碗盖浇饭，满足你对美食的渴望！。

10种盖饭的做法⾖⾓⼟⾖丝盖饭⾷材扁⾖，瘦⾁做法1、瘦⾁切丝，加⼊1勺⽣抽+半勺⽼抽+1勺淀粉抓匀，腌制半⼩时。

扁⾖洗净，斜切成条备⽤。

2、调酱汁：适量盐和糖，1勺⽣抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半碗⽔搅拌均匀。

3、锅中热油，倒⼊⾁丝翻炒⾄熟盛出备⽤。

4、锅中留油爆⾹蒜末，倒⼊扁⾖⾓炒⾄断⽣，再加⼊⾁丝和酱汁即可。

宫保鸡丁盖饭⾷材鸡胸⾁，胡萝⼘，黄⽠，花⽣⽶，葱姜蒜做法1、鸡胸⾁切块加少许盐+⿊胡椒+1勺料酒+1勺⽣抽+1勺淀粉抓匀腌制半⼩时。

2、胡萝⼘和黄⽠切丁备⽤。

3、调酱汁：适量糖+鸡精+1勺⽣抽+1勺醋+1勺蚝油+半勺⽼抽+1勺淀粉+半碗⽔搅拌均匀备⽤。

4、热锅放油，倒⼊鸡胸⾁炒熟盛出备⽤5、锅中留底油，爆⾹葱姜蒜和⾖瓣酱，倒⼊胡萝⼘翻炒⼀会，再加⼊鸡丁，黄⽠，花⽣⽶翻炒，最后倒⼊酱汁，搅拌⾄汤汁浓稠即可。

青椒鸡蛋盖饭⾷材鸡蛋2个，青椒1个，⽶饭做法1、鸡蛋打散，青椒切⽚备⽤。

2、鸡蛋炒碎备⽤，锅⾥放少许油，放⼊青椒炒⾄断⽣，加⼊1勺⽣抽+1勺蚝油+少许胡椒粉，倒⼊⼩半碗淀粉收汁即可。

⾹菇⼟⾖⾁末饭⾷材猪⾁末250克，⼤⼟⾖1个，⾹菇4个，青红椒4个，葱姜蒜适量。

做法1、⾹菇⼟⾖切丁，辣椒切段，热锅放油，放⼊葱姜爆⾹，倒⼊⾁沫翻炒⾄变⾊加⼊1勺料酒翻炒，再倒⼊⾹菇，⼟⾖丁翻炒均匀。

2、加⼊⽣抽2勺+⽼抽1勺+蚝油2勺+糖半勺，适量胡椒粉，翻炒均匀上⾊，加⼊⼀碗⽔煮⼏分钟。

3、放⼊辣椒，淋⼊适量⽔淀粉⾄汤汁浓稠即可出锅。

鱼⾹鸡蛋盖饭⾷材鸡蛋3个，青椒2个，胡萝⼘半个，⽊⽿5个，⽣姜1个，⼤蒜3瓣，⾹葱1颗。

做法1、准备⾷材，⽶饭煮好，⽊⽿提前泡发，鸡蛋打散，胡萝⼘，⽊⽿，⽣姜，青椒切丝，⼤蒜切⽚，⾹葱切段备⽤。

2、调鱼⾹汁：1勺⽩糖，适量盐+1勺⾹醋+2勺⽣抽+半勺⽼抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半碗清⽔搅拌均匀。

3、锅中放油，倒⼊鸡蛋炒散盛出备⽤。

4、锅中放少许油，放⽣姜⼤蒜爆⾹，放1勺郫县⾖瓣酱炒出红油，再放⼊青椒，⽊⽿，胡萝⼘丝翻炒。

面疙瘩和盖浇饭文案
"面疙瘩和盖浇饭"的组合是一种美食的搭配，它们各自都有独特的特点和口感，搭在一起可以带来丰富多样的味觉享受。

面疙瘩是一种传统的中国特色小吃，它的制作原料主要是面粉和水，通过搅拌和揉捏形成疙瘩状，然后再煮熟。

面疙瘩煮熟后具有柔软的口感，搭配各种汤料或调料，可以做成多种口味，非常受欢迎。

盖浇饭是一道传统的中国饭菜，它由主食（通常是米饭）和各种菜肴组成，通过将菜肴摆在米饭上面，再用酱汁或汁料将其盖住而得名。

盖浇饭通常有很多种类，比如鸡肉盖浇饭、猪肉盖浇饭、蔬菜盖浇饭等，每种都有独特的味道和营养组合。

将面疙瘩和盖浇饭结合在一起，既可以享受到面疙瘩的独特口感，又能品尝到盖浇饭丰富的菜肴味道。

这样的搭配不仅可以满足口腹之欲，还能带来一份美味的享受。

不同的汤料或调料加入其中，更能丰富其口味，给人一种美食探索的乐趣。

总之，面疙瘩和盖浇饭的搭配是一种富有创意和味觉享受的组合，无论是在家自己动手做，还是在餐馆品尝，都能带来愉悦的味觉体验。

好吃的盖浇饭菜单关于《好吃的盖浇饭菜单》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

盖饭是一种十分受人热烈欢迎的一种用餐方法，他关键是在饭上边铺平一层菜，因此盖饭不但美味而且十分便捷，针对一些沒有是多少時间用餐的人而言是一种十分便捷的饭食。

可是吃盖饭的情况下它的口感也十分关键，假如不好吃得话就无法得到大伙儿的热烈欢迎。

因此有什么有关美味盖饭的莱单呢?[酱爆鸡丁盖饭]原材料：鸡脯肉1块、红萝卜1根、丝瓜1根、辣椒1个、花生仁、黄豆酱、郫县豆瓣酱、葱根、大蒜、生鸡蛋(取鸡蛋清)作法：1. 黄瓜胡萝卜削皮滚刀块(尺寸随便)，辣椒去蒂切一小块，蒜和葱根均切末，预留;2. 鸡脯肉滚刀块后，取鸡蛋清，1勺米酒，少量盐，拌匀称，腌渍5分鐘;3. 锅中倒适当油，烧开后，下胡萝卜丁，蒜泥葱末爆锅2分鐘，随后放入丝瓜和青椒炒1分鐘;4. 将腌渍过的香菇牛肉放入，不断煸炒防止黏锅，至香菇牛肉掉色，颗颗明晰;5. 将香菇牛肉等食物用炒勺送到一旁，将1勺黄豆酱，1勺郫县豆瓣酱倒进锅中央，稍微加温后，和食物一起煸炒匀称，再倒进花生仁，略炒1分鐘上下就可以了，盛起浇在热白米饭上就可以。

[家常卤肉饭]原材料：五花肉、洋葱头、生鸡蛋、油菜心、生姜沫、生抽酱油、酱油、八角、米酒、老冰糖、五香粉、白胡椒粉、盐作法：1、买回来的五花肉，清洗，切成小丁，切的小一些。

2、圆葱或者红葱头，清洗后剁碎，姜蒜剁碎末。

3、炒菜锅内倒进适当油，先进行爆香圆葱碎。

4、再次炒出香味，直到金黄色。

5、这时候倒进五花肉丁炒翻。

6、炒至肉粉色皮肤变白，随后添加生抽酱油、酱油、八角、米酒、五香粉、老冰糖，白胡椒粉，煸炒匀称。

7、添加适量温开水，无需过多，未过五花肉1-2cm就可以。

8、另取一锅水煮鸡蛋，捞出来皮备用。

9、烧开水将小油菜心焯熟，捞起来备用。

10、大铁锅中的肉火灾改小火慢炖50分钟后，这时候别忘记添加水煮鸡蛋茶叶蛋进味，炖的情况下火要小，料汁也不必收的太干燥，有汁才会美味，最终摆盘盖在白米饭上撒小香葱末。

午餐带饭食谱大全很多上班族或者是学生族，为了减去中午回家吃我饭这一道程序，就会选择自己早上在家里做饭带中午饭去公司或者学校吃。

而在做午餐带饭的时候，其实也是需要考虑营养搭配问题，中午这一餐是非常重要的一定要吃的饱饱的，才能够继续下午的学习或者工作。

所以中午午餐带饭的时候有哪些可以做的食材呢?一、适合中午带饭的菜谱香辣豆豉肥牛盖饭原料：肥牛100克，洋葱半个，柠檬半个，豆豉香辣酱1汤匙，盐1/2茶匙，生抽1汤匙，料酒1汤勺，植物油1汤勺。

制作：1.清水入锅，水开后汆烫一下肥牛，不要过久，久了会影响口感，断生即可。

2.肥牛变色后立刻捞出控干水分。

3.中火锅中倒入植物油，放入豆豉香辣酱，放入洋葱一起炒香锅底。

4.待洋葱微微变软后，放入焯过水的肥牛，此时锅会比较干，而且热，烹入少许料酒。

5.挤入半个柠檬的柠檬汁，在淋入生抽，翻炒均匀。

6.最后可以用盐调味出锅，如果口淡的也可以不放盐，因为豆豉酱和生抽里面会有一定的咸味。

电饭煲骨汤土豆焖饭原料排骨汤1碗(根据煮饭的量来决定)，大米2杯，大土豆1个。

制作：1.大米淘洗干净，土豆洗净去皮切丁备用。

2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内，我家两口人，一般都是2量杯米。

3.在大米中加入排骨汤，按照电饭煲平时的使用水量来添加，如果不够可以用水补足。

4.土豆微波4分钟。

煎锅里放入少许油，煎至表面稍硬。

5.把煎好的土豆丁放入电饭煲内。

6.盖上盖子，选择米饭键，开始焖饭。

时间到后，香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅啦。

腊肠煲仔饭原料：广东皇上皇腊肠、菜心、大米、香菇、香葱调料香菜根、盐、小葱,姜片,尖椒,香叶,野山椒.生抽,美极鲜酱油,鱼露,鸡精,糖做法1、提前将大米略洗，用水泡上。

2、菜心去根部的硬皮，香葱切末，广东香肠斜刀切片，香菇欹花刀。

3、砂锅底部用姜片蘸油擦一下，并把姜片垫在砂锅底部、焖烧前在砂锅中倒一部分油，能防止糊底。

4、将洗好的米倒入砂锅，放好蒸饭的水5、将切好的腊肠码放在砂锅边上，6、放在红外线炉具上高火加热。

太原万象城美食攻略太原万象城是山西省太原市的一个大型购物中心，汇集了众多的美食餐厅和特色小吃。

无论是当地美食还是各地特色菜品，在太原万象城都能找到。

这里是美食爱好者的天堂，下面将为您介绍太原万象城的几家著名美食店。

无论是想品尝正宗的山西菜还是各式各样的美食，太原万象城都能满足您的口腹之欲。

1. 老坛酸菜鱼老坛酸菜鱼是太原万象城里一家非常受欢迎的餐厅，主打湖南菜和川菜。

这里的招牌菜是酸菜鱼，鱼肉鲜嫩，味道鲜美。

独特的酸菜调料让这道菜更加开胃可口。

除了酸菜鱼，这里的椒麻鸡、酸辣粉等菜品也备受推崇。

环境宽敞明亮，服务热情周到。

无论是朋友聚餐还是家庭用餐，都是一个不错的选择。

2. 老陕西面馆在太原万象城的地下一层，有一家老陕西面馆，以其正宗的陕西面风味而闻名。

这里的面馆师傅采用手工拉面制作工艺，面条劲道有嚼劲。

不仅有传统的陕西油泼面，还有担担面、葱油面等等。

配料丰富，包括葱花、辣椒油、碎肉等，让你的面食更加美味。

此外，这里的炒面、炒饼等小食也值得一试。

无论是午餐还是晚餐，这家老陕西面馆都是一个不错的选择。

3. 美味轩烤肉太原万象城还有一家烤肉店叫做美味轩，提供各式各样的烤肉美食。

这里的烤肉采用优质的食材，独特的调料，让肉质鲜嫩多汁。

无论是牛肉、猪肉还是羊肉，烤制出的口感都非常棒。

此外，这里的烤串和烤蔬菜也备受好评。

环境舒适，服务态度亲切周到。

如果你是一个烤肉爱好者，不妨来太原万象城的美味轩一试。

4. 麦当劳太原万象城里有一家麦当劳，是美国快餐连锁品牌。

虽然在太原市有很多快餐店，但麦当劳一直备受年轻人的喜爱。

无论是汉堡、薯条还是奶昔，麦当劳的经典菜品一直保持着其独特的风味。

这里的服务快速，环境干净整洁。

如果您想快速解决用餐问题，不妨考虑一下麦当劳。

5. 盖浇饭最后推荐的是太原万象城里的盖浇饭专卖店。

盖浇饭是一道方便快捷的传统华北主食。

这里的盖浇饭有多种口味可选择，包括鸡蛋盖浇饭、牛肉盖浇饭、猪肉盖浇饭等。

快餐盖浇饭菜单大全
快餐盖浇饭，是一种以米饭为主食，再配以各种菜肴和汁汁浇浇而成的一道美食。

它口味鲜美，种类繁多，深受广大消费者的喜爱。

下面，我们就来盘点一下快餐盖浇饭的菜单大全。

1. 香辣鸡丁盖浇饭。

香辣鸡丁盖浇饭是一道以鸡肉丁为主料，加上香辣酱汁烹饪而成的一道香辣美味的盖浇饭。

鸡肉丁鲜嫩多汁，配上香辣酱汁，口感鲜美，回味无穷。

2. 黑椒牛肉盖浇饭。

黑椒牛肉盖浇饭是以牛肉为主料，加上黑椒酱汁烹饪而成的一道浓香扑鼻的盖浇饭。

牛肉肉质鲜嫩，搭配上黑椒酱汁，鲜香可口，让人食欲大增。

3. 酸菜鱼盖浇饭。

酸菜鱼盖浇饭是一道以鱼肉和酸菜为主料，再加上酸辣酱汁烹饪而成的一道酸辣可口的盖浇饭。

鱼肉鲜嫩，配上酸菜的酸辣味道，让人垂涎欲滴。

4. 茄子煲盖浇饭。

茄子煲盖浇饭是一道以茄子和各种蔬菜为主料，再加上煲汤烹饪而成的一道清香可口的盖浇饭。

茄子煲中的各种蔬菜新鲜美味，配上煲汤的清香，营养丰富，美味可口。

5. 香菇鸡块盖浇饭。

香菇鸡块盖浇饭是一道以香菇和鸡肉为主料，再加上鸡汤烹饪而成的一道鲜香美味的盖浇饭。

香菇和鸡肉搭配，口感鲜美，回味无穷。

6. 素菜盖浇饭。

素菜盖浇饭是一道以各种新鲜蔬菜为主料，再加上清汤烹饪而成的一道清淡可口的盖浇饭。

素菜的清香味道，清汤的鲜美口感，让人回味无穷。

以上就是快餐盖浇饭的菜单大全，每一道盖浇饭都有其独特的口味和风味，无论是香辣、酸辣、清淡，都能满足不同消费者的口味需求。

希望您能在这些美味的盖浇饭中找到自己喜欢的口味，享受美食带来的愉悦和满足。

盖浇饭（面）系列
酸辣土豆丝盖浇饭（面）5元酸辣白菜盖浇饭（面）5元手撕莲花白盖浇饭（面）5元青椒茄子盖浇饭（面）6元红烧土豆块盖浇饭（面）5元韭菜炒蛋盖浇饭（面）7元香辣土豆片盖浇饭（面）5元西红柿炒蛋盖浇饭（面）6元麻婆豆腐盖浇饭（面）5元鱼香鸡蛋盖浇饭（面）6元茄辣西盖浇饭（面）6元鱼香茄子盖浇饭（面）7元酸菜粉条盖浇饭（面）6元平菇肉片盖浇饭（面）7元鱼香肉丝盖浇饭（面）7元辣子鸡丁盖浇饭（面）8元青椒肉丝盖浇饭（面）7元宫爆鸡丁盖浇饭（面）8元青笋肉片盖浇饭（面）7元肉沫青椒圈盖浇饭（面）7元洋葱炒肉盖浇饭（面）7元蒜苔炒肉盖浇饭（面）8元青椒火腿盖浇饭（面）7元盐煎肉盖浇饭（面）10元孜然羊肉盖浇饭（面）8元红烧肉盖浇饭（面）10元酸菜羊肉盖浇饭（面）8元葱爆羊肉盖浇饭（面）8元回锅肉盖浇饭（面）10元豆皮韭菜盖浇饭（面）6元
大盘鸡盖浇饭（面）10元红烧肉盖浇饭（面）10元。