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新体育投稿要求
新体育投稿的要求如下：
1. 投稿方式：只接受电子邮件投稿，不接受书面投稿。
2. 稿件长度：每篇稿件一般为6000字，不得超过9000字。
3. 稿件格式：投稿请采用Word格式。
邮件“主题”栏和附件文件名务必
写上作者姓名和稿件题目的关键词。
4. 作者信息：作者在投稿时需要一次性提供完整的作者姓名、单位及其顺序，接本刊录用通知后不得更改。
5. 摘要：每篇文章需要附带300字左右的摘要，摘要应与正文内容对等，
不得以第一人称表述，不应包含对正文的评论，且不应写成提纲形式。
6. 文稿要求：文稿应立论新颖、主题明确、论据充分、数据可靠、条理清晰、用语简洁准确、流畅。
文题要简明、醒目，中文题目一般不超过20个字。
7. 引用资料：来稿需要确保引用资料文献的准确性，投稿前需核对原文，以确保文章的客观性和严谨性。
以上是新体育的投稿要求，仅供参考，建议查阅新体育官网或咨询编辑部工作人员获取更准确的信息。
2023春季运动会投稿大全一、概述2023年春季运动会是一场重要的体育赛事，将会汇聚学校内外的优秀运动员，展现他们的才华和魅力。
为了丰富本次运动会的体育文化氛围，我们特别邀请全校教职工及同学积极参与运动会相关的投稿活动。
本文档将为大家提供详细的投稿要求和指导意见。
二、投稿要求1. 投稿内容与形式•投稿内容包含但不限于如下几个方面：对运动会的期望和祝福、对参赛选手和团队的鼓励和支持、对体育运动本身以及校园体育文化的认识和思考等等。
•投稿形式不限，可以是文字、图片、视频等多种形式，但要求原创、真实、合法。
若涉及他人权益，请务必遵守著作权法及其相关规定。
•投稿时需注明稿件标题、作者及作者联系方式，如匿名投稿，请注明。
2. 投稿截止时间•投稿时间为2023年4月1日至4月30日，逾期不予受理。
3. 投稿途径•投稿途径1：将投稿发送至运动会组委会指定的邮箱地址（详见运动会官网），并注明“2023春季运动会投稿”。
•投稿途径2：将投稿发送至学校官方微信公众号，并注明“2023春季运动会投稿”。
投稿需在公众号后台自行注册并登录账号后进行。
4. 投稿奖励•经评选，将选取优秀投稿作品，并给予奖励，具体奖品及评选标准将会在运动会官网和学校官方微信公众号上公布，敬请关注。
三、投稿指导1. 确定投稿主题在投稿之前，我们需要确定一个主题，这将有助于我们更好地表达思考和情感，从而提高投稿质量。
以下列举几个较为常见的投稿主题供大家参考：•期待美好: 用期待的语言，表达对2023春季运动会的希望和祝福，鼓励参赛选手和团队取得好成绩。
•昂扬斗志: 发挥我们的创意和想象力，用充满活力的文字和图片，展现我们的斗志和志向，为运动会献上最佳的祝福。
•校园体育文化: 通过对体育运动的认识与思考，反思体育文化在校园生活中的重要性，以及如何拓展和丰富校园体育文化的深度和广度。
2. 提高投稿质量•遵循著作权法和道德规范，切勿抄袭或盗用他人作品。
《中国学校体育》栏目设置及投稿须知作者：来源：《中国学校体育》2019年第07期《中国学校体育》杂志为教育部主管期刊，是唯一面向全国中小学学校体育、健康教育工作者的专业性杂志，具有较强的指导性、科学性、实用性和权威性。
本刊均不收取审理、编辑等任何费用，一经录用还将发放稿酬。
一、《中国学校体育》栏目设置及介绍政策管理：宣传及解读党和国家关于学校体育工作的各项方针、政策，引领各地、各级各类学校体育工作的发展方向。
理论争鸣：引导不同学术观点的争论得以正确进行，以期明确是非，最终取得一致，逐步营造学校体育理论界学术争鸣的良好科研氛围。
教学研究：体育教育教学中相关问题的理论角度阐述、分析与解决。
教学实践：针对具体教学内容或项目的教学实践中的优秀经验和做法。
教师教研：关注体育教师专业化成长，推动体育教研组建设：教师专业素养提高、教科研能力培养、教研组建设与管理、教师培养与培训等。
训练竞赛：结合学生运动员及特长生的特点，针对项目的先进训练理论及特色训练方法、学校体育竞赛改革、教练员与裁判员的专业化能力提升、体教结合的实践与探索等。
海外传真：国外学校体育的课程建设、教学理念、教学方法、管理制度、特色体育等介绍，及对作者的反思和启发（具体内容及方向详见编辑部主页“通知”栏）。
装备与器材：针对《中学体育器材设施配备目录》和《小学体育器材设施配备目录》中规定器材的创新使用、多功能开发，废旧资源再利用，器材自制与使用，场地器材的保养与维护等。
体质与健康：《国家学生体质健康标准》的有效实施，学生体质健康与心理健康问题的相关研究（含大学），以及运动损伤的防治、体育保健等。
一线话题：1.为师之道：交流为师感受，共享职场情趣。
2.教学有招：探讨教学规律，发挥器材作用。
3.点击游戏：研究运用方法，体现游戏价值。
4.阳光操场：展示各校智慧，增强学生体质。
5.各抒己见：点击本刊文章，议论课改热点。
网研集锦：“网研集锦”（“学体部落”论坛网址：http：///forum.php）已成为全国一线体育教师参与范围最广、参与人数最多、研讨质量最高的互动式网络教学研讨平台之一。
体育教学投稿要求随着社会的发展和人们健康意识的提高，体育教学逐渐受到广大学生和家长的重视。
为了提高体育教学的效果，以下是一些体育教学投稿的要求。
一、注重理论与实践相结合。
体育教学不仅仅是传授知识，更要注重学生的实际动作操作。
投稿时可以结合具体实例和案例，让读者更好地了解如何在实际教学中运用理论知识。
二、注重培养学生的兴趣和潜能。
体育教学不应只关注竞技比赛，而应注重培养学生对体育活动的兴趣和潜能。
投稿时可以分享一些教学方法和经验，帮助教师们更好地调动学生的积极性和参与度。
三、注重个性化教学。
每个学生都有自己的特点和优势，体育教学应该根据学生的特点进行个性化的教学。
投稿时可以分享一些教学案例和方法，帮助教师们更好地了解如何在体育教学中实施个性化教学。
四、注重安全教育。
体育教学中安全教育是非常重要的一环，教师们要注重培养学生的安全意识，并教授他们正确的运动技巧和方法。
投稿时可以分享一些安全教育的经验和方法，帮助教师们更好地进行安全教育。
五、注重评价和反馈。
体育教学中的评价和反馈是非常重要的，它可以帮助学生更好地了解自己的优势和不足，从而进行针对性的改进。
投稿时可以分享一些评价和反馈的方法，帮助教师们更好地进行教学评价和指导。
六、注重综合素质的培养。
体育教学不仅仅是培养学生的体育技能，更要注重培养学生的综合素质。
投稿时可以分享一些培养学生综合素质的方法和经验，帮助教师们更好地进行素质教育。
七、注重团队合作。
体育教学中团队合作是非常重要的，它可以培养学生的集体荣誉感和团队精神。
投稿时可以分享一些团队合作的案例和经验，帮助教师们更好地开展团队合作教育。
八、注重培养健康意识。
体育教学应该注重培养学生的健康意识，让学生了解体育锻炼的重要性和好处。
投稿时可以分享一些培养健康意识的方法和经验，帮助教师们更好地开展健康教育。
九、注重教学资源的利用。
体育教学中教学资源的利用是非常重要的，教师们应该善于利用各种资源，丰富教学内容和方法。
体育教学设计投稿格式范文(必备9篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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期刊发表中国学校体育
中国学校体育的发展离不开期刊的发表与交流。
期刊是学术界重要的交流平台，通过期刊的发表，可以让更多的人了解学校体育的最新研究成果和发展动态，促进学校体育的改革与发展。
期刊发表中国学校体育，不仅可以为学校体育提供更多的理论支持和实践经验，还可以为学校体育研究者提供一个展示自己研究成果的平台，促进学校体育研究的深入发展。
在期刊发表中国学校体育的过程中，我们应该注重以下几个方面的内容。
首先，要关注学校体育的实践经验和案例研究，这些内容可以为学校体育的改革与发展提供宝贵的经验和借鉴。
其次，要关注学校体育的理论研究和前沿技术，这些内容可以为学校体育的教学与科研提供理论支持和技术指导。
最后，要关注学校体育的政策法规和发展趋势，这些内容可以为学校体育的管理与规划提供参考和指导。
在期刊发表中国学校体育的过程中，我们还应该注重以下几个方面的原则。
首先，要注重学术规范，严格遵守学术伦理，杜绝抄袭和剽窃，保证学术研究的真实性和可信度。
其次，要注重学术创新，勇于探索学校体育的前沿问题，推动学校体育研究的深入发展。
最后，要注重学术交流，积极参与学术会议和学术讲座，与同行学者进行学术交流与合作，共同推动学校体育的发展。
总之，期刊发表中国学校体育对于学校体育的发展具有重要意义。
我们应该充
分认识到期刊发表的重要性，注重期刊发表的内容和原则，共同推动学校体育的改革与发展，为学生身心健康的发展做出更大的贡献。
体育教育投稿要求《唠唠体育教育投稿那些事儿》嘿，大家好啊！今天咱来唠唠体育教育投稿要求这个有意思的话题。
你说这体育教育投稿要求啊，那可真是像个有点严格的老师。
首先呢，格式就很重要！就好比你去见人不能穿个大裤衩拖鞋就去吧，得整整齐齐、利利索索的。
文章的格式也要规规矩矩，题目咋起、摘要写啥、字体多大，都得按照要求来，不然那编辑老师眉头一皱，说不定就把咱给拒之门外啦。
还有啊，内容可得有干货！别整那些花里胡哨空架子，得实实在在讲讲体育教育的经验、方法、思考啥的。
就好比你去餐厅吃饭，总不能光给你摆个好看盘子，里面啥都没有吧。
咱得让人家读了咱的文章，觉得“嘿，有收获！”语言呢，也得通俗易懂接地气，别搞那些文绉绉的词儿，咱这是体育教育，又不是写文言文。
偶尔加点小幽默也是可以滴，让人读着不那么枯燥。
就像跟朋友聊天一样，亲切自然最好啦。
另外，千万别抄袭啊！这可不行，那是会被抓包的。
自己的东西才最有底气嘛！就好比自己做的菜，吃着才香。
再说说创新这点儿事，大家都写的东西，你也跟着写，多没意思啊。
得有点自己的新想法、新观点。
就像在一群穿校服的孩子里，你穿了个特别的衣服，一下就显眼啦。
这样编辑老师才会眼前一亮，觉得“嗯，这有点意思！”还有啊，图片、图表啥的要是能用得好，那也是加分项。
这就好比给文章化了个妆，更漂亮啦。
说到投稿，还得注意时间和渠道。
可别记错时间错过机会，那得多郁闷啊。
找对投稿渠道也很重要，可别投错地方喽。
总之啊，体育教育投稿要求就像是一道门槛，不过只要咱认真准备，把该注意的都注意了，咱就能跨过去。
要相信自己的实力和才华，大胆去投稿吧！说不定哪天咱的文章就发表啦，让更多人看到咱对体育教育的见解和热情。
加油吧，各位同道中人！让咱一起在体育教育投稿的道路上快乐前行！。
体育类核心投稿交尾款摘要：一、体育类核心投稿的概述1.体育类核心投稿的定义2.体育类核心投稿的重要性二、体育类核心投稿的写作技巧1.选题的技巧2.结构的技巧3.语言的技巧三、体育类核心投稿的注意事项1.遵守投稿规范2.注重原创性3.及时反馈与修改四、结语正文：一、体育类核心投稿的概述体育类核心投稿是指针对体育领域的热点事件、人物、现象等进行深入分析、评论和研究的文章。
这类投稿对于传播体育文化、普及体育知识、推动体育事业发展具有重要的价值。
二、体育类核心投稿的写作技巧1.选题的技巧在选择体育类核心投稿的选题时，应关注当前体育界热点，把握时效性。
同时，要结合自身特长，选择自己有所了解和研究的领域。
此外，可以从不同角度对选题进行深入挖掘，提高文章的针对性和独特性。
2.结构的技巧体育类核心投稿的结构通常包括：引言、正文和结论。
引言部分要简洁明了地提出问题，引起读者的兴趣；正文部分要层次分明、论述严谨，对选题进行深入分析；结论部分要总结全文，提出自己的观点和建议。
3.语言的技巧体育类核心投稿的语言要求准确、简练、生动。
在表达上要注意句式、词汇的多样性，使文章更具表现力。
同时，要注重语言的逻辑性，使文章条理清晰，易于理解。
三、体育类核心投稿的注意事项1.遵守投稿规范在投稿前，要了解所投稿刊物的投稿要求，如字数、格式、题材等，确保文章符合要求。
此外，还要注意遵循学术道德，避免抄袭、剽窃等行为。
2.注重原创性体育类核心投稿应注重原创性，避免过多的引用和重复。
在写作过程中，可以借鉴相关资料，但要融入自己的观点和思考。
3.及时反馈与修改在投稿过程中，要关注审稿人的意见，及时进行修改和调整。
对于退稿的文章，要认真分析原因，吸取教训，不断提高自己的写作水平。
总之，体育类核心投稿不仅需要关注选题、结构和语言等技巧，还要注重原创性和投稿规范。
体育类核心投稿交尾款
摘要：
一、引言
二、体育类核心投稿的定义与价值
三、体育类核心投稿的写作要点
四、提交体育类核心投稿的注意事项
五、结语
正文：
一、引言
随着体育产业的蓬勃发展，越来越多的人开始关注并参与到体育类核心投稿中来。
作为体育爱好者，掌握体育类核心投稿的相关知识和技巧显得尤为重要。
本文将为您详细解析体育类核心投稿的方方面面，助您更好地完成投稿。
二、体育类核心投稿的定义与价值
体育类核心投稿是指针对体育领域，以新闻、评论、分析等形式为主的稿件。
它具有很高的价值，既可以传递体育信息，满足读者的知情权，又可以引导体育舆论，提高体育行业的整体水平。
三、体育类核心投稿的写作要点
1.内容真实可靠：确保所提供的信息真实、准确，遵循新闻职业道德，不传播虚假信息。
2.角度独特：从不同角度出发，挖掘独特视角，使文章具有更高的可读性和观点价值。
3.结构清晰：遵循新闻写作的基本结构，确保文章条理清晰、逻辑严密。
4.文笔优美：运用恰当的语言和修辞手法，使文章更具表现力和感染力。
四、提交体育类核心投稿的注意事项
1.了解投稿平台：选择合适的投稿平台，熟悉投稿流程，确保投稿顺利进行。
2.遵循投稿规范：按照投稿平台的要求，提交符合规范的稿件，避免因格式问题影响稿件采用。
3.保护知识产权：尊重他人的知识产权，避免抄袭、剽窃等行为，确保稿件原创性。
五、结语
体育类核心投稿是体育产业发展的重要组成部分，掌握其写作技巧和要点有助于更好地传递体育信息，推动体育行业的繁荣。
投稿格式范例之一--------------------------------------------------------------------- “破窗理论”与体育教学管理汪伟福（浙江省奉化市奉港中学 315500）在体育教学中，如何充分调动教和学的积极性，涉及的因素很多，本文就用“破窗理论”来探讨体育教学管理。
一、何为“破窗理论”美国斯坦福大学心理学家詹巴斗曾做过这样一项试验：他找来两辆一模一样的汽车，一辆停在比较杂乱的街区，并摘去车牌，打开顶棚，结果一天之内就被人偷走了。
而另一辆停在中产社区，过了一个星期仍安然无恙。
后来詹巴斗用锤子把这辆车的玻璃敲了个大洞，结果，仅过了几个小时，它就不见了。
后来，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳根据这项试验，提出了“破窗理论”。
这一理论认为：如果有人打破了一个建筑物窗户的玻璃而未得到及时维修，别人就可能会受到暗示性的纵容去打烂更多的窗户玻璃。
久而久之，就会给人造成一种无序的感觉。
在这种无序的、公众木然的氛围中，犯罪或违规就会滋生、蔓延。
“破窗理论”给我们的启示是：首先要建立和维护有序的体育教学管理环境，一旦受到破坏要及时进行“修补”，否则将会暗示和纵容更多的人去破坏，久而久之就会形成一种无序的教学管理。
二、有序教学管理的构建1．制定课堂规则没有规矩，不成方圆。
一个有序的教学管理，务必有一个合理的课堂规则。
课堂规则应尽可能由师生共同讨论制定，以利于增强学生主人翁的意识。
规则涉及课前，如服装及场地器材的准备等；课中，如集合上课、上课礼节、请假见习、组织要求、上课态度、考核纪律、按时下课等；课后，如布置作业和收回器材等。
规则要正面陈述，并且简明扼要，让每位学生都理解、熟悉。
2．建立课堂管理机制课堂设男、女各一名体育委员或正副体育委员，各组设正副组长。
具体人选由全体成员民主商议产生。
建立课堂态度行为记录考评机制，可先给每位学生体育态度行为总分数30分（或20分或10分），谁违规谁扣分，扣分标准可根据情节的轻重另制定一套《行为问题处理细则》，交由学生讨论而成。
学期结束时根据每位学生的扣分情况，计算出体育课堂态度行为得分，并纳入体育评价总分。
体育委员作为任课教师的助手督促全体成员执行规则。
课结束时主动向任课教师反馈执行情况，教师应做好记录。
各组长则负责本组的组织工作和规则的执行，如有违规者直接向教师或体育委员反映。
3．建成和谐的师生关系课外，迎面遇见学生，主动与学生打招呼，休息时，与个别和群体学生闲谈；留意困难学生（学习和生活），主动与他们交谈；了解学生不同的生活环境与生活方式；真诚关心学生面临的社会问题；熟悉并理解学生的闲暇爱好。
课内，学生进入课堂时友好地与他们说话；熟记和称呼学生的名字；认真上好每节课，以精湛的上课艺术赢得学生的尊重；与学生分享成功与欢乐；处理问题要公正又不伤害学生的自尊；面对全体学生，积极做好“差生”的转化工作；确立学生的行为标准，帮助学生获得成功的体验，保持良好的课堂教学环境。
三、有序教学管理的维护1．规则执行的严肃性和即时性在我们的生活中，经常可看到诸如：“严禁吸烟”、“严禁设摊”等警示牌。
但却有人就在警示牌前违规。
这种现象一方面反映了违规者的素质问题，另一方面也反映了“规则执行的严肃性”问题。
有规则而没有管理和执行，规则就形同虚设。
所以在体育教学管理中，必须注意规则执行的严肃性，有错必究，有违规者必须及时严肃处理，防微杜渐，以维护有序的管理环境。
反之则会产生“破窗效应”。
但在处理违规问题时，务必先了解问题的症结所在，才能作有效的处理；同时要告诉学生教师处理的是你所表现的行为，而不是你个人，只是不赞同你的某种行为而不是不喜欢你本人。
体现规则执行的严肃性与即时性，方能鼓励学生纠正错误行为。
2．规则执行的一致性和连续性教学管理是教师为了保证课堂教学秩序和效益，协调课堂中的人和事、时间和空间等各种因素及其相互关系的过程。
在整个过程中教师要转换多种角色，如教学者、管理者、问题的评判与处理者等。
在各种角色的演绎中要注意规则执行的一致性和连续性。
否则也会造成一种无序的杂乱管理环境，同样会产生“破窗效应”。
3．良好行为的鼓励和强化重复快乐的行为是人的天性。
在体育教学管理中，坚持奖励多于惩罚原则和与心理辅导相结合的原则，用积极的强化手段（奖赏）鼓励和强化良好行为，以良好行为控制问题行为。
运用消极的强化手段（惩罚），选择有效的方法及时终止问题行为。
但又要防止强化手段单一，强化对象不具体，强化过于急切与频繁。
对常有问题的学生，教师要深入分析问题行为的结症所在，注意教育方法的运用，因人而异运用不同的强化手段终止其问题行为。
课后进行谈心、激励、引导。
四、结束语“破窗理论”告诉我们，整个管理系统首先它本身必须是有序的；其次是有序的维护。
在整个有序的管理系统中教师是主导，学生是主体，所以教师要加强自我建设，努力提高职业道德水准和文化专业素养，用先进的教学理论教育学生，用有序的管理培养人材。
参考文献[1] 孙立军.体育教学改革也应规范课堂常规[J]. 中国学校体育，1998;3:23。
[2] 愚顽.破窗理论[J]. 读者，2001;21:14（稿件文档最后应附作者个人信息：姓名、单位、职称、通讯地址、电话、邮编、电子信箱）投稿格式范例之二--------------------------------------------------------------------- 不同体育项目对学生心理健康影响研究薛林峰1 沈晓强2（1.浙江温州师范学院初等教育学院 325000）现代体育心理学研究证明焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低强度，激烈的情绪在体能的消耗中逐渐减弱。
许多发达国家已将体育活动作为治疗心理健康疾病的一种方法。
但是不同体育锻炼项目对中学生心理健康的影响又有什么不同呢？本文针对这一问题进行研究。
一、究对象与方法研究对象为湖州市南浔中学高一新生786名。
研究方法为实验问卷调查。
采用由周步成等人编写的《心理健康诊断测验（MHT）》。
这套量表的信度高，其折半信度系数为0.91，重测的相关系数为0.667～0.863；其题量较少、用时较短、效度很高；适合中学生团体测验。
发放786份问卷，回收753份，有效问卷663份，其中男生384人，女生279人。
二、实验测试结果通过MHT量表对663名中学生进行心理健康状况调查，发现男女生8个因子分布是不一样的。
男生从多到少依次排列为：冲动倾向、学习焦虑、身体症状、自责倾向、对人焦虑、过敏倾向、孤独倾向、恐怖倾向。
女生从多到少依次为：身体症状、学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、对人焦虑、恐怖倾向、孤独倾向、冲动倾向。
被分配到锻炼小组的60名实验对象在8周后，经MHT测试相关因子也发生了各种变化。
实验方法：通过MHT量表筛选出的四组共60名分别表现有身体症状，学习焦虑和过敏倾向心理问题的新生，用excel2002随机抽样功能从各组中抽取，平均安排在篮球、健身操，太极拳，羽毛球四组中，每周锻炼2次，共锻炼8周。
60名中学生实验前、后的心理健康诊断测验（MHT）的主要因子分析比较见下表。
主要因子分析比较表三、分析与讨论从表可以看出，学习焦虑组的学生只在太极拳锻炼小组中呈显著差异（p＜0.05）这说明只有太极拳对焦虑具有改善作用，这可能是打太极拳要求“心静”，“意识引导动作”，在意识的支配下神经系统始终全部集中在每一个动作的准确、虚实、开合、协调、连贯、圆活、变化与呼吸，思想专一，使神经系统的灵活性和均衡性得到进一步的提高，自我意念控制能力也得到增强，焦虑的一些症状如神经过敏，心中不踏实，无缘由的害怕，紧张恐惧，心神不定等能进行自我控制和调节；身体症状组的学生在健身操、太极拳、羽毛球锻炼小组中呈显著差异，说明健身操、太极拳、羽毛球使身体症状组的学生在生理机能上得到增强并在心理上与其关联的焦虑也有明显的改善作用。
过敏倾向组的学生在篮球锻炼小组中呈显著差异，这可能是因为篮球项目要求运动员具有判断准确、勇敢果断、队员之间相互沟通和交流，这就自然而然对过敏倾向的改善有促进作用。
三、结论与建议（一）结论l．体育锻炼是提高中学生心理健康水平的有效手段。
2．篮球、健身操、太极拳、羽毛球锻炼形式对于有心理问题的中学生的心理状况都有不同程度的调节作用。
其中太极拳对学习焦虑的作用比较显著，健身操、太极拳、羽毛球对身体症状具有明显改善作用，对过敏倾向具有显著调节作用的锻炼形式是篮球。
（二）建议1．体育锻炼作为改善心理症状的辅助治疗方法有别于一般的运动训练。
运动训练的目的是提高竞技水平，而体育锻炼主要是以健康第一为宗旨。
因此在开始锻炼前一定要确定和分析学生属于哪种类型的心理症状，并根据不同的症状选择相应的即有显著性作用的锻炼项目，这样才能行之有效。
锻炼项目确定后，要科学练习，方法和手段要多样化，避免枯躁乏味，提高锻炼实效。
锻炼要有一定的负荷和次数，以不影响第二天的学习为好。
2．教师要充分利用体育课教学贯彻心理健康教育。
由于体育运动以群体的形式进行身体练习，学生之间相互接触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系，在群体教学和练习过程中，学生为了学习和掌握运动技术和技能，完成规定的身体练习，不仅需要作体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重和信赖、理解与团结。
通过身心的不断努力，掌握了动作技术，克服了困难，磨炼了意志，锻炼了自己，也了解了他人，从而获得心理和身体上的双丰收。
3．经常开展丰富多彩的校园体育活动，充分发挥体育在健身、健心、娱乐和文化传递等方面的作用，组织许多不同内容、不同形式的体育活动，如年级及班的球类比赛、拔河比赛，登山和越野跑等集体活动，充实中学生的业余生活，陶冶学生的情操，建立良好的人际关系。
（稿件文档最后应附作者个人信息：姓名、单位、职称、通讯地址、电话、邮编、电子信箱）。
