下载文档原格式
四年级卫生与健康教案教案标题：四年级卫生与健康教案教案目标：1. 了解卫生与健康的重要性。
2. 掌握保持个人卫生的方法和技巧。
3. 培养良好的卫生习惯和健康生活方式。
教学重点：1. 了解卫生与健康的概念。
2. 掌握正确的洗手方法。
3. 学习如何保持整洁的环境。
4. 培养良好的饮食习惯。
教学准备：1. 图片或幻灯片展示卫生与健康的重要性。
2. 洗手液、肥皂和水。
3. 清洁工具（扫帚、拖把等）。
4. 健康饮食的示例食物。
教学步骤：引入活动：1. 使用图片或幻灯片展示卫生与健康的重要性，引起学生的兴趣和思考。
讲解卫生与健康的概念：1. 向学生解释卫生与健康的概念，强调它们对个人和社会的重要性。
洗手方法的演示：1. 向学生演示正确的洗手方法，包括使用肥皂和水搓揉双手、指缝、指尖和手腕，以及正确的冲洗和擦干方法。
学生实践洗手：1. 让学生按照演示的方法进行洗手练习，确保他们掌握正确的洗手技巧。
保持整洁的环境：1. 向学生介绍保持整洁环境的重要性，包括清理垃圾、整理书桌和床铺等。
学生实践保持整洁的环境：1. 让学生分组进行清理活动，清理教室或学校周围的垃圾，并整理自己的书桌和床铺。
健康饮食的讨论：1. 与学生讨论健康饮食的重要性，介绍各类食物对身体的影响。
示范健康饮食：1. 准备一些健康食物的示例，如水果、蔬菜和全麦面包，向学生展示它们的优点。
学生品尝健康食物：1. 让学生品尝示例食物，并讨论它们的味道和营养价值。
总结与反思：1. 回顾本节课所学的内容，并让学生分享他们的体会和收获。
2. 强调养成良好的卫生习惯和健康生活方式的重要性。
拓展活动：1. 布置家庭作业，要求学生观察家庭成员的卫生习惯，并记录下来。
2. 鼓励学生在日常生活中继续实践所学的卫生与健康知识。
教学评估：1. 观察学生在洗手和保持整洁环境时的表现。
2. 收集学生对健康食物的反馈和理解。
3. 检查学生对卫生与健康概念的理解程度。
教学延伸：1. 继续探讨其他与卫生与健康相关的话题，如运动与健康、心理健康等。
小学健康教育四年级教案《小学健康教育四年级教案》一、教学目标1. 知识与技能目标1) 了解人体的五官名称和功能。
2) 掌握保护眼睛、鼻子、口腔、耳朵的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
4) 初步了解心理健康的重要性。
2. 情感态度价值观目标1) 培养学生尊重自己和他人的身体，注重个人卫生的好习惯。
2) 培养学生良好的饮食习惯和运动习惯，树立健康的生活理念。
3) 培养学生关心他人、关心家庭成员的意识，帮助家人保持健康。
二、教学重难点1. 重点1) 了解五官名称和功能。
2) 掌握保护五官的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
2. 难点1) 让学生树立正确的身体观念，树立自尊心，重视个人卫生和健康。
2) 让学生了解心理健康的重要性，以及如何维护心理健康。
三、教学过程1. 活动一：认识五官目标：了解五官的名称和功能。
方法：师生互动，示范五官的功能。
步骤：老师给学生展示大图，介绍五官的名称和功能，让学生接受知识。
2. 活动二：保护五官目标：掌握保护五官的方法和注意事项。
方法：小组合作、角色扮演。
步骤：老师组织学生分组讨论，提出保护五官的方法和注意事项，然后进行角色扮演，让学生深入理解和记忆。
3. 活动三：健康生活目标：了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
方法：小组合作、讨论汇报。
步骤：老师给学生展示相关图片，让学生分组合作讨论良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性，然后进行汇报。
4. 活动四：心理健康目标：初步了解心理健康的重要性。
方法：故事讲解、讨论交流。
步骤：老师讲解相关心理健康的故事，然后组织学生进行讨论交流，引导学生认识心理健康的重要性。
四、课后作业观察自己的五官，写一篇日记，记录一天中五官的使用情况和经验。
一、教学目标：1.了解卫生与健康的基本概念。
2.能够根据实际情况判断生活中的卫生与健康问题。
3.明白保持卫生与健康的重要性，可以采取相应的措施保持个人卫生与健康。
二、教学内容：卫生与健康三、教学重点与难点：1.卫生与健康的基本概念。
2.判断生活中的卫生与健康问题。
四、教学准备：教材、教具、图片等五、教学过程：1.导入（10分钟）教师向学生展示一些食品包装上的字样，例如“越南产”，请学生看包装上的字样，然后回答以下问题：学生：越南产。
教师：那么这个食物可能有什么问题呢？学生：不太干净？教师：对，因为我们不知道越南的环境怎么样，可能那里的卫生标准跟我们国家的不一样。
就像我们每天都要关心自己的卫生与健康一样，我们也应该关心我们所吃的食物来自哪里，是否干净安全。
2.讲解（20分钟）教师出示一张图片，图片上有一个女孩洗手的场景。
教师：同学们，大家看这张图片，请问你们认为这个女孩为什么要洗手呢？学生：保持卫生，防止细菌传染。
教师：很好，洗手是我们日常生活中保持卫生与健康的一个重要环节。
接下来，我们一起来了解一下卫生与健康的基本概念。
教师通过图片、故事等形式讲解卫生与健康的基本概念，提醒学生关注身体健康和个人卫生。
3.练习（30分钟）让学生在小组内讨论日常生活中可能存在的卫生与健康问题，并列举出来。
然后组织学生进行展示。
教师可在学生的展示过程中给予指导和点评。
同时，可以引导学生找出可能存在的问题，并提出相应的改进措施。
例如：学生：我们发现室内空气不新鲜，怎么改进呢？教师：可以经常开窗通风，保持室内空气流动，或者在室内放置一盆绿色植物。
4.拓展（20分钟）教师带领学生参观学校周围的环境，指导学生观察周围卫生与健康问题，并提出改进措施。
教师：同学们，我们的学校周围的环境是我们共同的家园，我们应该一起维护好我们的家园。
请你们观察一下周围有哪些问题存在，然后提出改进措施。
比如，地上有垃圾应该怎么处理？回忆上一节课学到的知识，我们可以怎么做呢？学生：我们可以捡起地上的垃圾，然后放到垃圾箱里。
第一课：讲究仪表美教学目标：让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美。
教学重点：理解仪表美。
教学难点：让学生体会到仪表美的重要性。
教学时数：半个课时。
教学过程：一、1、教师讲解：讲究仪表美就要做到：（1）坐：A：正确的坐姿：（略） B：不良坐姿对身体产生的影响：（略）C：克服不良坐姿的办法：（略）（2）立：A：正确的立姿：（略） B：不良的立姿：（略）（3）行：A：正确的行走姿态：（略）B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：（略）（4）卧： A：正确的卧姿：（略）B：不良的卧姿对身体的影响很大：（略）2、注意个人卫生：男孩不留长头发，做到勤洗头、勤理发。
穿着打扮要整洁、美观、大方、符合保健要求。
（1）检查学生是否做到以上的要求。
（2）对做到要求的学生进行表扬。
（3）对未能做到要求的学生进行教育。
（举例说明）二、总结：1、学生一齐说出本次课所学和内容。
2、教师提出对学生在仪表美的要求。
第二课：养成独立学习、生活能力教学目标：使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。
掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。
教学重点：养成独立学习、生活能力的意义。
教学难点：养成独立学习、生活的能力。
教学时数：半个课时。
教学过程：一、从生活中举例说明：人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会。
应该有独立学习和生活的能力。
二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略）三、怎样培养自己独立学习、生活的能力：1、培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业。
学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题。
2、学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。
睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。
3、培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收拾房间；书籍物品分类存放好。
4、培养劳动的习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等，从小养成热爱劳动的好习惯。
四年级健康教育教案(上学期)第一章：认识健康一、教学目标：1. 让学生了解健康的概念，知道健康的重要性。
2. 培养学生积极健康的生活态度和行为。
二、教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康。
2. 健康的重要性：影响学习、生活、成长。
三、教学活动：1. 讨论：什么是健康？学生举例说明。
2. 讲解：健康的重要性及影响因素。
3. 小组活动：讨论如何做到身体健康、心理健康、社交健康。
四、作业：1. 回家后，与家人分享今天学到的健康知识。
2. 制定一个健康计划，包括饮食、运动、休息等方面。
第二章：饮食与健康一、教学目标：1. 让学生了解合理饮食的重要性，知道如何做到合理饮食。
二、教学内容：1. 合理饮食的定义及重要性。
2. 均衡膳食：五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶、豆类。
3. 不良饮食习惯的危害。
三、教学活动：1. 讲解：合理饮食的定义及重要性。
2. 游戏：认识五谷杂粮、蔬菜水果等。
3. 小组讨论：如何做到均衡膳食？四、作业：1. 回家后，与家人一起制定一个合理的饮食计划。
2. 观察身边的同学或家人的饮食习惯，记录下来，下节课分享。
第三章：运动与健康一、教学目标：1. 让学生了解运动的重要性，知道如何做到适量运动。
2. 培养学生热爱运动的习惯。
二、教学内容：1. 运动的重要性：增强体质、预防疾病、提高免疫力。
2. 适量运动的定义及好处。
3. 运动注意事项：热身、拉伸、避免剧烈运动。
三、教学活动：1. 讲解：运动的重要性及适量运动的定义。
2. 演示：运动前热身、拉伸的重要性。
3. 小组活动：讨论如何做到适量运动及运动注意事项。
四、作业：1. 回家后，与家人一起进行一次适量运动，如散步、跑步等。
2. 记录运动的时间、强度，下节课分享。
第四章：睡眠与健康一、教学目标：1. 让学生了解充足睡眠的重要性，知道如何做到良好睡眠。
二、教学内容：1. 充足睡眠的定义及重要性。
2. 良好睡眠的习惯：规律作息、舒适环境、睡前放松。
四年级卫生与健康教案第一课急救设备常识教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。
教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。
教学过程：一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？1、了解有哪些急救设备？2、怎样叫救护车？3、医院急诊室怎样接待急重病人？4、知道还有红十字会组织。
二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。
三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。
第二课心理健康教案《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。
四年级小学健康教育教案
《健康小卫士——四年级健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解身体的基本构造和功能。
2. 掌握正确的洗手、刷牙、营养饮食等生活习惯。
3. 能够正确识别常见的急救知识，如扭伤、烫伤等。
二、教学内容
1. 身体构造和功能：通过图片、模型等多种形式向学生介绍人体各个器官的名称和功能。
2. 卫生习惯养成：教授正确的洗手、刷牙、泼妥饮食等基本卫生习惯，让学生明白这些习惯对于身体健康的重要性。
3. 急救知识：教授常见的急救知识，如扭伤、烫伤等，让学生掌握相应的急救方法。
三、教学过程
1. 引入活动：通过图片、视频等多媒体形式引入教学内容，激发学生对健康教育的兴趣。
2. 知识讲解：老师向学生讲解身体构造和功能、卫生习惯养成、急救知识等相关内容，并结合实际生活进行讲解。
3. 案例分析：老师给学生提供一些生活中常见的卫生问题案例，让学生分析并提出相应的解决方案。
4. 实践操作：学生进行洗手、刷牙、营养饮食等方面的实践操作，加深对这些习惯的理解。
5. 游戏互动：通过一些健康知识问答游戏等形式，激发学生对于健康知识的兴趣。
四、教学评估
1. 课堂表现：观察学生在课堂上的表现，包括参与度、回答问题的准确度等。
2. 作业练习：布置相关的作业练习，检查学生对于健康知识的掌握情况。
3. 技能展示：让学生展示正确的洗手、刷牙等技能，评价其操作是否规范。
通过本教案的实施，希望能够让学生在学习健康知识的同时，形成正确的生活习惯，提高对于健康的意识，成为健康的小卫士。
四年级上卫生与健康教案第一章：认识健康教学目标：1. 让学生了解健康的概念和重要性。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康。
2. 健康的重要性：健康与学习、生活、成长的关系。
教学活动：1. 讨论：什么是健康？学生分享对健康的理解。
2. 游戏：健康大拼图，让学生通过游戏了解健康的各个方面。
3. 制作健康海报：学生分组制作海报，展示健康的重要性。
第二章：个人卫生教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容：1. 个人卫生的重要性：预防疾病、保持整洁、提升形象。
2. 个人卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡、整理物品。
教学活动：1. 讨论：个人卫生对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 示范：教师示范正确的洗手方法和刷牙方法。
第三章：饮食习惯教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性。
教学内容：1. 健康饮食的重要性：提供营养、保持健康、提高免疫力。
2. 良好饮食习惯：均衡饮食、定时定量、不吃垃圾食品。
教学活动：1. 讨论：健康饮食对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 图片展示：展示健康食品和垃圾食品的图片，让学生辨别。
第四章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对健康的重要性。
2. 培养学生积极参与运动的习惯。
教学内容：1. 运动对健康的重要性：增强体质、预防疾病、提高免疫力。
2. 适合青少年的运动项目：跑步、游泳、篮球、足球等。
教学活动：1. 讨论：运动对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 示范：教师示范正确的运动姿势和技巧。
3. 户外活动：组织学生进行户外运动，培养积极参与运动的习惯。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的重要性：情绪管理、人际关系、自我认知。
2. 良好心理素质：积极乐观、自信自强、善于沟通。
教学活动：1. 讨论：心理健康对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 游戏：情绪管理游戏，让学生学会控制和表达自己的情绪。
备课笔记( 学年度第一学期）年级：四(3)班科目：健康教育2016/2017学年第一学期四年级《健康教育》教学计划教育要树立健康第一的思想。
新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
因而本着科学、全面、可比、可行性原则，和四年级学生的实际情况特制定本计划.一、指导思想健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
二、健康教育的任务:1、提高学生卫生知识水平；2、降低学校常见病的发病率；3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；5、改善学生对待个人公共卫生的态度；6、培养学生的自我保健能力.三、健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯.积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯.注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量,不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深,循序渐进，达到教材要求,提高健康教育课的效果.四、健康教育的内容：1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种.3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。
四年级上册卫生健康教育教案一、课时一：健康的含义二、教学目标了解人体健康的定义。
三、教学重点健康的定义，教学难点是为什么说心理健康是身体健康的保证。
教具（课前准备）多媒体演示四、教学内容及过程（一）导入：健康是什么？大家动脑筋想一下。
（二）健康包含的几个方面（讲述）：1.生理（身体）健康这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件2.心理健康具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。
3.道德健康最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。
不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
-1-4.社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。
适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。
能促进身体，心理，道德健康发展。
（三）阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。
促进学生德，智，体全面发展，指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康（四）小结-2-一、课时二：常见传染病防治二、教学目标秋末冬初是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。
1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。
2.增强孩子预防疾病的意识。
三、教学重点、难点此活动重在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。
四、教学过程（一）导入最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。
四年级卫生与健康教学计划（第一学期）一．教学目的：1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、三年级学生通过上述内容的学习：（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助（3）初步了解人体结构及学会如何远离意外伤害等的传播途径及防治方法。
（4）了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
二．教学用具：挂图、模具、模型三．教学内容及课时安排：第一课：远离意外伤害——中暑2课时第二课：做时间的主人2课时第三课：人体的循环系统2课时第四课：健康的天敌——贫血2课时第五课：远离意外伤害——触电、雷击2课时第六课：远离意外伤害——煤气中毒1课时第七课：远离意外伤害——烧烫伤 1课时第一课远离意外伤害——中暑一、教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。
二、教学重点、难点：重点：如何预防中暑。
难点：中暑的原因、表现及急救方法。
三、教具准备：录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。
四、课时：一课时。
五、教学过程：(一)、导入新课，揭示课题。
1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?2、引入、并板书课题：夏季太阳高照，烈日炎炎。
如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。
这种疾病通常叫做“中暑”。
为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。
今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。
3、板书：16、中暑的预防。
(二)、讲解第一自然段。
1、请同学们打开课本P32，默读第一自然段。
2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。
3、过渡、出示录像。
我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。
那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。
小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。
(三)、讲解第二自然段。
1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。
(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。
2、解释：“休克”。
(四)、讲解第三自然段。
1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。
2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。
(板书：急救)3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)4、让学生发表意见。
5、幻灯：(讲解急救办法)。
我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。
(板书：降低体温)6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。
出示十滴水、人丹等药物。
(这些药物都可以解暑)。
第二种方法可采用服药的方法。
(板书：服药)7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。
(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。
还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。
(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。
刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。
(2)板书：“指压穴位”法。
(3)学生实践“指压穴位”法。
①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。
②交换做。
(老师巡回检查)。
(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。
如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。
(五)、过渡：为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。
1、讲解第四自然段：预防中暑的办法。
同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)2、肯定学生的正确的说法，并显示P32的两幅幻灯图片进行讲解。
(1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。
(板书：外出活动时要戴帽)。
(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。
(板书：运动时间不宜过长)。
由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。
(板书：补充盐分、水分)。
在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。
(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。
3、齐读“预防中暑”这一自然段。
(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。
预防中暑顺口溜：嘿、嘿、嘿、嘿炎热季节防中暑，运动时间不宜长，浅色衣帽最适宜，最佳饮料淡盐水，预防中暑保健康。
同学拍手、并有节奏进行朗读。
六、巩固练习。
为了巩固这节课所学知识，请看下面练习。
选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)：(1)中暑的原因是〖CD#20mm〗A、烈日下长时间曝晒B、在树荫下活动C、在室内游泳池游泳(2)最适宜给中暑病人〖CD#20mm〗A、吃大量冷饮B、喝凉开水C、喝淡盐水(3)炎热中午外出要〖CD#20mm〗A、穿浅色衣服，不戴帽B、穿浅色衣服并戴帽C、穿深色衣服并戴帽判断：对的打“”，错的打“×”1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。
( )2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。
( )3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。
( )七、小结：今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。
但最重要的是要做好预防中暑的工作。
第二课做时间的主人教学目的、要求：使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。
教学重点、难点：重点：合理的一日作息制度的要求。
难点：为什么要采取这样的作息制度。
教学过程：一、导入：同学们，今天我们学习第二课。
板书课题。
二、故事屋。
1、看一个活到72岁的美国人对时间的分配。
2、培根说：“合理的安排时间，就等于节约时间。
三、说一说。
看了以上材料，我的感想是：关于时间的名言，我还能写出一些：我也写了一条关于时间的重要性的话：四、观察室。
小明的一天。
议一议：1、你认为小明的一天过得怎么样？为什么？2、说说你的一天是如何度过的？比一比，看谁的作息时间安排得好。
五、活动室。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
要做时间的主人，就要抓住现在的一分一秒。
请你根据自己的情况拟定一份一周作息时间计划表，填写下列表格。
第三课人体的循环系统教学目标：1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
2、获得必要的体育卫生常识。
教学重点：人体循环系统的构造及功能。
教学难点：人体怎样循环。
教具（课前准备）：人体循环系统的构造图教学内容及过程：1．血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
3、常见的循环系统疾病及症状：①高血压②冠心病③先天性心血管病④心肌炎4、医学小博士。
①充分保证睡眠时间。
②清晨起来后，喝一杯凉开水，可以是粘稠的血流得到稀释，改善脏腑器官血液循环，促进体内废物的排出。
③每天要保证一小时的体育活动时间。
④超重和肥胖者，应该控制好每天的进食量，尽量少吃糖。
⑤每天保证有40分钟的午休时间。
⑥少吃高胆固醇食物：如动物内脏、皮蛋、猪油等。
⑦多食含维生素和纤维素交丰富的食物：如新鲜水果、豆类、蔬菜。
⑧禁烟酒。
5、说一说。
你的饮食结构合理、均衡吗？你的心脏功能怎么样？第四课健康的天敌——贫血教学目的：通过学习让学生明白什么是贫血，贫血的原因是什?我们应该怎样预防贫血。
教学过程：1、什么是贫血：是血液中红血球的数目减少，或是红血球所含的血红素不够。
2、讲解贫血的症状以及危害性。
3、造成贫血的原因：最常见的是体内缺乏铁质引起的缺铁性贫血。
此外，还有一种是先天遗传因素造成的，治疗起来比较困难。
4、引起青少年贫血的常见原因：①摄入量的不足②吸收不良③丢失过多5、告诉学生怎么预防贫血：①改善饮食结构②多吃新鲜蔬菜和水果③合理搭配、均衡取④选择铁质炊具做饭炒菜⑤需要强调的是：女同学在月经期，特别是月经量多的，应该增加含铁丰富的食物取量或种类，以补充丢失的铁。
⑥不要长期喝咖啡、饮浓茶⑦定期化验检查6、收获园。
青少年常见的贫血时哪些类型的贫血？从外观看，患有贫血的人哪几个部位苍白得最明显？引起贫血的常见原因有：写出含有铁的三种动物性食品：写出含有铁的三种食物行食品：有哪些饮料影响铁的吸收？你平时最喜欢吃的肉类、蔬菜和水果是什么？第五课远离意外伤害——触电、雷击教学目标：1.让学生了解怎样预防触电和雷击2.触电时的急救方法重点难点：怎样预防触电和雷击教学准备：课文挂图人触电的图片资料教学过程：一、导入1.老师展示人触电的图片资料2.学生说说看后的感受3、引出课题并板书二、教授新知：一)了解触电雷击的危害1.触电雷击会给我们带来什么伤害？2.认识触电雷击的严重性电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容易遭雷击。
雷击和触电都可当即致死，轻则致伤。
超过65伏的交流电压就会伤害人体，而高压电线落地，周围10米方圆内都会使人触电。
闪电的电压可达1亿伏，击中人体，可使人立即碳化焦黑。
因此，预防触电与雷击十分必要。
二）触电的预防1.学生读文，找出预防触电的方法2.老师归纳：1）损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。
2）不要用湿手、湿脚动用电器设备，也不要碰开关插销，以免触电。
3）不要玩弄开关、插销、收音机和其他各种电器等，以免发生危险。
4）晒衣服或搭手巾时不要搭在电线上。
5）不要攀登电杆或摇晃电杆，不要在电杆附近玩耍，以免发生危险。
6）不要在电线旁放风筝，以免风筝挂在电线上发生事故。
7）不能拾捡断落在地面上的电线，以防电线带电，造成触电事故。
8）在工地附近玩耍时，一定要注意地面上的电线，不能用脚踢或踩着玩；看见破损的电闸、配电箱不能随便伸手触摸。
