四年级作文：猪八戒减肥记作文800字_1

小学生四年级作文：猪八戒减肥记篇1：猪八戒减肥记我有个朋友叫猪八戒，他是一只很胖的猪。

每天吃吃吃，没有节制。

因为太胖了，他总是被其他小动物嘲笑。

有一天，猴子孙悟空看不下去了，决定帮猪八戒减肥。

他教猪八戒做一些简单的运动，如跑步、跳绳和做拉伸操。

猪八戒虽然懒，但是为了变瘦，他还是勤奋地练习。

此外，孙悟空还教猪八戒如何选择健康的食物。

他告诉猪八戒，少吃油腻的食物和糖分高的零食，多吃蔬菜水果和一些富含蛋白质的食物，如鸡肉和鸡蛋。

经过几个月的努力，猪八戒的体重慢慢减轻了。

他的朋友们看到他的变化，都说他越来越帅了。

猪八戒也变得更加自信，不再被嘲笑了。

从那以后，猪八戒变得越来越健康，也更加快乐了。

他明白了要保持健康，就要坚持运动和健康饮食。

减肥不仅让他变得更美，还让他学到了很多重要的生活常识。

篇2：猪八戒减肥记猪八戒是我们学校的体重冠军，他的体重一直都是班级里最重的。

每次上体育课，他总是懒洋洋地走几步就喘不过气来了，老师和同学们都很担心他的健康。

有一天，班主任找到了他，希望他能够减肥，变得更健康。

猪八戒想了想，决定接受这个挑战。

为了减肥，猪八戒每天都早早起床去晨练。

他和妈妈一起去公园跑步，每天至少跑上半个小时。

刚开始的时候，他觉得很辛苦，但是为了减肥，他坚持了下来。

另外，猪八戒还改变了自己的饮食习惯。

他不再吃那些油腻的薯片和巧克力，而是选择吃一些蔬菜、水果和鸡蛋。

他还学会了做一些简单的健康饭菜，每天都会吃一些红烧鱼和凉拌黄瓜。

经过一段时间的努力，猪八戒的体重开始慢慢减少了。

他的脸上也绽放出了自信的笑容。

同学们看到他的变化，都称赞他变得更帅了。

通过减肥这段经历，猪八戒学到了很多东西。

他知道了健康的重要性，也懂得了努力坚持的价值。

现在，他变得更加健康，也更有自信了。

篇3：猪八戒减肥记猪八戒一直都是我们班级里面最胖的同学。

每次上课，他总是坐不住，不停地动来动去。

同学们都笑他像只大肚猪。

有一天，我们班举行了一次体育大比拼，猪八戒成了最后一名。

Life is a circle. Some people have not walked out of the circle drawn by fate for a lifetime. In fact, every point on the circle has a soaring tangent.精品模板助您成功！（页眉可删）猪八戒减肥记作文(通用10篇)猪八戒减肥记作文1一天中午，猪八戒走到河边洗脸，突然大喊一声：“哎呀妈呀！这是我吗？我咋这么肥呀！”。

猪八戒定了定神，确信水中的倒影是自已，便喃喃自语地说：“不行呀！我得上天庭去，让大仙们帮我减一减这一身肥肉。

”第二天一大早，猪八戒收拾完了必要的行李便出了门，一边走一边想着：呵呵，我老猪减肥还不是轻易而举、小事一桩，天上的神仙哪个不给我面子，我当初可是天庭的天蓬元帅。

猪八戒来到一个比较开阔的草地上，向天空一蹭，便像一只老鹰直冲云宵，不一会就消失在了云层中。

到了天庭，猪八戒首先来到太上老君的炼丹炉旁，“太上老君，太上老君，你在吗？”他在炼丹炉旁大声喊道。

太上老君从里屋慢慢慢腾腾走出来问道：“谁呀？谁在叫我？”“是我呀，不认识我了”。

猪八戒回答说。

太上老君向前仔细一看，便说道：“哦，原来是你——天蓬元帅呀，你怎么有空来我这坐坐，真是稀客稀客啊！”猪八戒也不转弯抹角，直言不讳地说道：“我是来向你讨要一颗仙丹的。

”“你要仙丹做什么？”太上老君问道。

猪八戒如实地说：“哎！你看我实在是太胖了，想减一减，特来求老君你帮帮忙。

天上众仙都说了，只要在你这吃一颗仙丹妙药，什么病都能治得好。

治我这肥胖症对你来说还不是小菜一碟。

”“过奖，过奖！”太上老君谦虚地说：“让我来给你看一看再说，要抽血化验后才能确定你能不能吃我这里炼的仙丹。

”太上老君边说边找出针管器材，这下可惨了，猪八戒平生最怕打针的，可是想一想为了减肥也只好忍着。

随后太上老君便给猪八戒抽血，可抽出来的全部都是油乎乎的血。

Those who turn back never reach the summit.通用参考模板（页眉可删）猪八戒减肥记作文(10篇)猪八戒减肥记作文1自从唐僧师徒四人取经回来后，就居住在了高老庄，有一天猪八戒照了照镜子，发现自己太肥了，就决定开始减肥，可是他没有这方面的经验，不知道该怎么减，就决定去请教师傅。

第二天，八戒见到了师傅唐僧，便虚心地说：“师傅，八戒想要减肥，您知道该怎么减吗？”师傅笑了笑，说：“你要减肥啊，多运动，少吃饭，你去请教悟空来指导你吧。

于是，八戒一路小跑找到了孙悟空，把要减肥的事情全告诉了悟空，孙悟空毫不犹豫地答应了，先让八戒围着高老庄跑三圈，八戒跑着跑着就趴下了，但为了减肥，又重新跑了起来，就这样趴下站起来好几次，跑到最后一圈时，只感觉两眼冒金星，气喘吁吁，满头大汗，一天只吃了三个馒头。

就这样维续了5天后，八戒瘦了20斤，结果到最后一天，跑完后心想：坏日子终于到头了，我可要大吃一顿。

他吃了20个馒头10个鸡腿，15个包子，喝了两桶水，就昏昏沉沉的睡了过去。

第二天早上8点才起床，起床后就感觉身子重了许多，结果一照镜子，哇！瘦了的又长了回来，还胖了20斤，八戒后悔极了，决心一定要重新减肥，不能半途而废！猪八戒减肥记作文2一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。

不料，衣服一下子被撑破了。

服务员小姐的脸上瞬间“多云转阵雨”。

但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。

这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。

第二次，他天天晨练，晚上散步。

但因为吃得太多了走不动，也失败了！第三次，他找到了规律，制定了一个计划。

他爬楼梯爬回30楼的家。

天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。

【四年级】猪八戒减肥记从前，有一只叫八戒的猪，猪八戒是个特别馋嘴的猪，每天不停地吃，不管是什么东西，只要是食物，他就会一口气吞下去。

因为吃得太多了，猪八戒患上了严重的肥胖症。

在动物们的王国里，猪八戒是最胖的一只，他的脚脂肪太多了，走几步就喘不过气来。

他的腰围也越来越大，胸肌也不见了。

有一天，动物们举行了一场比赛，比的是谁跳远。

猪八戒也想参加，他看着别的动物纷纷起跳，心里非常着急。

可是他的肥胖终究还是不允许他完成这个愿望。

猪八戒非常沮丧，在朋友们的帮助下，他决定减肥。

他戒掉了每天吃的太多东西，只吃一点点食物，而且只吃一些健康的食物，比如水果和蔬菜。

他还每天早晚各做一些运动，比如慢跑和跳绳，希望可以减肥成功。

几天过去了，猪八戒每天按时吃饭，做运动，坚持了下来。

他发现自己开始慢慢瘦下来了，而且也不再觉得那么喘了。

渐渐地，猪八戒变得更加健康了，他的体型也重新恢复了正常，现在他不再是“胖八戒”了，而是“健康八戒”了。

这天，动物们再次举办了一场比赛，这次比的是谁跑得快。

猪八戒非常期待，他觉得自己有可能成功了。

比赛开始，猪八戒全力以赴，像一颗闪电一样跑过终点。

大家都惊讶地看着他，没想到一个曾经那么胖的猪居然跑得这么快！猪八戒赢得了比赛，他非常高兴。

他感谢朋友们一直以来的帮助和鼓励，就像他们说的那样：“只要坚持努力，就一定可以达到目标。

”从此以后，猪八戒变成了一个健康的猪，他不再贪吃，而是知道吃什么对自己好。

他也明白了健康是多么重要，只有保持健康才能更好地生活和工作。

通过猪八戒的减肥经历，我们明白了减肥并不是一件容易的事，但只要我们坚持努力，就一定会成功。

所以，无论是减肥还是完成其他目标，我们都要坚持不懈，加油！。

If you enter, you will live in peace and your ambitions will be fulfilled. If you retreat, you will live in peace and you will be able to repair your failures.简单易用轻享办公（页眉可删）猪八戒减肥记作文集合10篇猪八戒减肥记作文1瞧猪八戒这个名字多威风啊，他也是大家深受喜爱的动画人物。

这次他取经回来后为了好好休息整天吃喝玩乐。

可是这天之八件心事重重地走在大街上他下。

为什么最近大家都不喜欢我了，他就才意识到这胖胖的身材已经不受大家欢迎了，只有拥有苗条的身材才是最重要的，所以他决定减肥。

这天他彻底以起得很早，出来锻炼，突然有一阵声音传到了猪八戒的耳朵里。

他走进一看原来是唐老鸭在卖减肥茶。

“卖减肥茶??！卖减肥茶！”唐老鸭大声的喊道他突发奇想如果我买了减肥茶，一直坚持喝，一定会瘦下来的！“请问这一盒减肥茶多少钱？”猪八戒说道。

“很便宜的，90元看看这质量，看看这品牌看看……”“能不能便宜点？”“好吧，一会儿50元！”。

他爽快地答道。

猪八戒每天都按时喝，没过多久喝完了。

之后她去称体重，她美滋滋地想，会是50公斤还是40公斤……结果他一称体重，人然是60公斤。

他才知道：什么事都要自己努力，如果不努力，怎么会有收获。

之后每一天猪八戒都起得很早，坚持出来跑步，过了几个月，经过他的努力，终于瘦了下来。

猪八戒减肥记作文2自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。

体重一每天增加。

猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。

所以猪八戒决定减肥。

猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。

但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。

过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。

但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。

猪八戒减肥记童话作文4篇猪八戒减肥记童话作文4篇无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的猪八戒减肥记童话作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

猪八戒减肥记童话作文1“死八戒，我让你贪吃。

”“猴哥，都取到真经了，就让俺老猪开开胃，多吃点吧。

”“呆子，吃了三十吨牛肉，还吃，不撑死你。

”猪八戒和孙悟空正在打嘴巴仗。

老实的沙和尚打着圆场：“大师兄说得对，二师兄，你真该减减肥了，你真该减减肥了，再不减就成美国大胖了。

”“减肥，你说的可真轻巧。

”猪八戒一听见别人说他不好，心里十分不愿。

回到家以后，猪八戒心想：还是面对现实吧！于是，他称了称体重，真是不看不知道，一看下一跳。

这一看差点把猪八戒的眼珠子给吓了出来，不多不少，一千斤，猪八戒心想：看来不减肥是不行了，再不减真成美国大胖了！哪不是自毁形象吗？这时，电视上正放着广告：美女倪虹洁正在为一件挺美瘦身衣打广告……看到了这个消息，他欣喜若狂，就马上跑到商场减肥专柜，精心挑选了一件挺美瘦身内衣。

一个月后，八戒迫不及待的跑到称前，快速的脱下鞋，站在称上，用期待的眼神看了看称上的显示器：六百公斤。

“哇噻！太棒了，我真的变成苗条猪猪了，我真的减肥成功了！”八戒蹦蹦跳跳的来到了孙悟空家，在门外嚷道：“猴哥、猴哥，我是八戒！”“呆子！还想让俺老孙请你吃牛肉，没门！”八戒不慌不忙的说：“猴哥，我是来和你做交易的。

如果我减肥成功，你就得请我吃牛肉。

如果我减肥没失败的话，随你怎么惩罚！”“成交！”孙悟空打开门一看，哇，八戒师弟真的变样了，腰上的“救生圈”少了好几圈，腿变细了，胳膊、手指都变细了，连那长猪嘴也短了不少……猴哥很为八戒高兴：“我没看花眼吧！”“当然没有，但是那饨牛肉得兑现才行！”八戒得意洋洋地流着口水。

猪八戒减肥成功了，没想到吧！这可是天下奇闻啊！想继续看猪八戒减肥记吗？那就拿起你手中的笔，让后来的猪八戒减肥记在你自己的手中妙笔生花吧！猪八戒减肥记童话作文2“哈哈，瞧我那肥壮的肌肉，强劲有力的身姿，英俊的脸，我都被自己迷倒了，我比国民小鲜肉还帅呢！”猪八戒照着镜子得意洋洋地说。

猪八戒减肥记作文猪八戒减肥记作文3篇猪八戒减肥记作文1唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧取到真经后，就留在西天了。

他们在那儿除了听佛祖讲经，就没什么事做了。

猪八戒成天吃了睡，睡了吃，变得更胖了。

如果你让他趴下，他的大肚子挺在地上，就像一个超级不倒翁。

有一天，如来佛发了一个通知，西天要举办首届运动会。

唐僧听到这个消息，赶紧叫徒弟们过来，对他们说：“西天要举办运动会了，这可是第一次，你们都要参加，争取好成绩。

”孙悟空报了许多项目，有跳高、跳远、翻跟头和七十二变，这些比赛对他来说都是小菜一碟。

沙僧报了游泳比赛，这是他的强项，他以前毕竟是生活在流沙河里的嘛。

唐僧也报了一个项目――马术，他西天取经一路都是骑马过来的，马术已经相当不错了。

猪八戒最不喜欢运动了，他本来不想报名，但师傅已经发了话，他只好参加。

猪八戒想，我就弄个简单的吧，于是他就报了举重。

猪八戒去练习举重。

他蹲弯下腰勉强抓住杠铃，但怎么也举不起来，原来杠铃卡在他的大肚子下面了。

孙悟空和沙僧在一旁看见了忍不住哈哈大笑。

猪八戒羞得满脸通红。

他暗暗下了决心，要在运动会之前减肥，让大肚子变小。

猪八戒去了一家练身房，举哑铃，跑步，跳绳，锻炼得满头大汗。

可才过了半天，他的决心就消失了。

他想：好累啊！我干嘛要这样折腾自己呢？哼，什么破运动会，俺老猪不参加了。

他想着想着就躺在地板上睡着了。

孙悟空看见了，心里想：这个呆子，真是懒，我得想个法子帮帮他。

孙悟空摇身一变，变成了美丽的嫦娥，跑过去使劲拉了一下猪八戒的耳朵。

猪八戒被拉醒了，睁眼一看，啊，是他最喜欢的嫦娥！他看得眼睛都直了，愣了好半天，才结结巴巴地说：“嫦娥妹妹，你、你怎么在这儿？”嫦娥微笑着说：“我是这次运动会的啦啦队队长，今天来看看你们训练的情况。

猪大哥，你报的是什么项目呀？”猪八戒说：“我报的是举重。

”嫦娥说：“那你有没有信心拿冠军呀？”猪八戒本来想放弃比赛了，但一听嫦娥问他，就拍着胸脯说：“当然有啦，谁能有我老猪力气大呀？！”嫦娥说：“猪大哥，你要加油哦，比赛那天我会到现场给你助威的。

【四年级】猪八戒减肥记
猪八戒是一只很贪吃的猪，经常吃得太多，体重超标。

他很想减肥，但却总是失败。

他曾经尝试过运动、节食等方法，但都没有成功。

一天，他问到一位很瘦的老人：“怎么才能减肥呢？”老人回答说：“要吃健康的食物，多运动，坚持做不断的努力。

”
猪八戒听完后，决定从饮食开始改变。

他每天只吃水果、蔬菜和鸡胸肉，而不再吃糖果、蛋糕、巧克力等高热量的食物。

他发现自己开始有些瘦了。

但他也知道，光靠减食量是不够的，还要运动。

他开始每天早上跑步，而且坚持不懈，每天都会增加运动的时间和强度。

他还多出门散步，去游泳等等，让自己的身体有更多的
活动，渐渐地，他的身体开始健康起来。

在他坚持努力下，他成功瘦了许多，每天的体重都越来越合适。

当他和八戒节大家见
面的时候，大家惊讶地发现猪八戒已经变得如此瘦小了！
从此，猪八戒学习到了运动和健康饮食的重要性，他享受起了健康、快乐的生活。

猪八戒减肥的过程告诉我们，减肥并不是一蹴而就的，需要不懈的努力和坚持，并且
还要有一份正确的态度。

只有你真的去做，不断的调整自己的姿态，才能让自己瘦下来，
让自己健康起来。

猪八戒减肥记作文猪八戒减肥记作文5篇猪八戒减肥记作文1一天早上，已经取经回来三年多的猪八戒慢悠悠地走出房门，撩开自家的邮箱，取出今天的晨报。

他拿出报纸后，发现有一封信件掉到了地上，他捡起来，转身走回家中。

回到家中，猪八戒看到了信封上写着高老庄的地址。

“高老庄？有什么事吗？”猪八戒疑惑地打开信封，看看信中的内容。

看信时，他很淡定，但看完后，他慌了。

“怎么办？高老爷让我三个星期内回去和他们过年，可我这身材，去年回去可是被高家上上下下整整笑了两个星期。

不行，我得想办法变瘦。

”于是，猪八戒决定开始减肥，要怎么减肥呢？猪八戒打开电脑，去百度一下。

网上的答案有很多，有控制食物的、有运动的、有使用药物的、还有做手术的“用哪一种方法呢？要不就用第一种方案吧，不就是不吃吗，这个简单，我就用第一种方法。

”下午，猪八戒就把两个冰箱里的食物全部清空，又把前几天刚买的零食也全部扔进垃圾桶里。

从此以后，他每天只吃6个苹果，猪八戒还担心效果不太显著，规定自己每天清晨就算再累、再困也要爬起来跑两圈。

过了四天，猪八戒往电子秤上一站，“天呐！我居然瘦了十二斤，这个方法真是太有效了！”猪八戒兴高采烈地往家走去。

路过一个烤鸭店，他闻到了店里散发出一股诱人的味道，再往店门口看去，哇！今天的烤鸭买一送二，七折优惠。

这对于喜欢占小便宜的猪八戒来说，怎么能错过这样的好机会呢？猪八戒更是心花怒放。

但再转念一想，自己不是正在减肥吗？如果再吃的话又会长胖的，可不吃，岂不是会遗憾终生思前想后，猪八戒做出了一个伟大的决定，一天6个苹果还要跑两圈，自己早就坚持不下去了，既然已经瘦了，那就放开肚皮好好吃一顿。

随后，他朝烤鸭店走去。

一个星期后，猪八戒不仅没瘦下来，反而继续增胖。

因为自从减下十二斤后，猪八戒又回到了以前的生活。

早上两杯牛奶，四块面包，三个煎蛋，五个三明治；中午八碗米饭，一只鸡，饭后一个西瓜；晚上一条鱼和十菜一汤，饭后十二个苹果。

完全把减肥的事给忘了。

猪八戒减肥记【1】猪八戒减肥记自从西天取经回来，猪八戒就得到了众仙们的欣赏和重视，于是，猪八戒就整天大吃大喝，体重从原来的３００公斤上升到６００公斤。

一天，猪八戒在看电视时，看见电视上有一位年青漂亮的美媚，他看着看着就发呆了。

心想，我也老大不小了，应该找个女朋友结婚了，不如就，嘿嘿猪八戒来到镜子前，他看着镜子里面自己的模样，差点晕过去了，“我怎么变得这么胖了呢？”不行，我一定得减肥了，可是，用什么方法来减肥呢？对了，去找猴哥帮忙想想办法。

可我这么胖，又不能腾云驾雾，唉，那就走路去吧。

于是，他就向孙悟空的住处走去。

走呀走，走了四天四夜，终于到了孙悟空的住处。

猪八戒气喘吁吁地去敲门，孙悟空打开门一看，都不认识猪八戒了，以为是个妖怪，就拿起金箍棒向猪八戒打去。

猪八戒见猴哥要打自己，就赶紧对孙悟空说：“猴哥别打，我是八戒呀！”孙悟空收回金箍棒，对猪八戒说：“老兄，不会吧，三个月不到，你就这么胖了。

”“唉，我这次远道而来就是请猴哥你帮帮我，想想办法减肥。

”“你是我的好兄弟，这忙俺老孙帮定了。

”孙悟空很爽快的答应了。

孙悟空对猪八戒说：“最近我在报纸上看到人间有一种减肥药，吃了药后７天内就能减去公斤，你要不要试试？”“好好，”咱们快去买来试试。

孙悟空和猪八戒来到人间的一家药店，买了几包“菲橡”牌减肥药，回到家里，猪八戒因减肥心切，一连吃了两包药，没过多久，猪八戒的肚子开始疼了，它捧着大肚皮往厕所里跑去，一蹲就是几小时，猪八戒痛苦地说：“这哪是什么减肥药，分明是泄药嘛。

”于是，他又去找猴哥。

孙悟空对猪八戒说：“人间还有美容院，可以让你一周内就瘦下来。

是吗？真有那么好吗？那我们再去试试吧。

”兄弟二人急冲冲地来到人间的美容院，一进门，美容院的工作人员被猪八戒的样子给吓跑了，唯有美容院院长（男性）还比较镇定。

他问：“你们是来减肥的吧！”“是的。

”“请到这边的床上躺下吧，”院长说。

猪八戒躺在床上，只见院长拿着手术工具来到床边，正准备动手，猪八戒被这些工具吓得翻身起来，拉着孙悟空边跑边说：“快跑吧，我们赶快离天这个鬼地方减肥计划又失败了，看来猪八戒减肥的路还长着呢猪八戒减肥记【2】猪八戒减肥记海口市滨海九小姜云柯猪八戒可是一个出了名的大胖子，在天宫里也不例外，老是跌跌撞撞、呆头呆脑的他可不这样认为，整天抱着零食，在电视机前逍遥自在地看巴西世界杯。