定向运动教学文档

定向运动教案初中课程类型：体育与健康年级：初中一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识，掌握使用地图和指北针的方法。

2. 培养学生独立思考、解决问题的能力，提高方向感和团队协作能力。

3. 增强学生的户外运动兴趣，提升身体素质。

教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧。

2. 地图和指北针的使用方法。

3. 简单的定向路线设计。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍定向运动的历史、发展与现状，激发学生的兴趣。

二、理论讲解（10分钟）1. 定向运动的基本概念：定向运动是一种利用地图和指北针，在自然环境中进行的户外运动。

2. 定向运动的基本规则：参赛者需按照规定的路线，依次访问各个检查点，并在最短时间内完成全程。

3. 定向运动的技巧：如何阅读地图、使用指北针、判断方向、选择路线等。

三、实践操作（15分钟）1. 地图和指北针的使用方法：教师示范如何阅读地图、使用指北针，学生跟随教师操作。

2. 简单的定向路线设计：教师设计一条简单的定向路线，学生分组尝试完成。

第二课时：一、复习导入（5分钟）教师简要回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。

二、实践训练（20分钟）1. 地图和指北针的使用：学生分组进行地图和指北针的使用练习，教师巡回指导。

2. 定向路线的完成：学生分组进行定向路线的实践，教师观察并给予评价。

三、总结与反思（15分钟）1. 学生分享自己在实践中的收获和不足。

2. 教师总结本节课的学习内容，强调注意事项。

四、课后作业（课后自主完成）1. 复习地图和指北针的使用方法。

2. 设计一条简单的定向路线，下节课分享。

教学评价：1. 学生能够熟练掌握地图和指北针的使用方法。

2. 学生能够独立完成简单的定向路线。

3. 学生具备良好的方向感和团队协作能力。

教学资源：1. 定向运动地图。

2. 指北针。

3. 计时器。

教学建议：1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握定向运动技巧。

高中人教版体育与健康《定向运动》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第十三章的第一节，介绍了新兴体育类运动中的定向运动。

定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。

本节课的教学内容包括定向运动的基本概念、规则和技术要点。

二、教学目标：1. 知识目标：-了解定向运动的定义、起源和发展历程；-掌握定向运动的基本规则和技术要点；-理解定向运动对身体素质和智力发展的重要性。

2. 能力目标：-能够正确使用地图和指南针进行定向运动；-具备一定的团队合作和决策能力；-培养学生的观察、分析和解决问题的能力。

3. 情感目标：-培养学生的团队合作精神和竞争意识；-提高学生的自信心和适应能力；-培养学生的环境保护意识。

三、教学重点和教学难点：教学重点：-定向运动的基本规则和技术要点；-地图和指南针的使用方法。

教学难点：-培养学生的观察、分析和解决问题的能力；-培养学生的团队合作和决策能力。

四、学情分析：学生对于定向运动可能缺乏了解，对地图和指南针的使用方法也不熟悉。

部分学生可能缺乏团队合作和决策能力。

因此，在教学过程中，需要通过生动的实例和实践操作来激发学生的兴趣，提高学生的参与度和学习效果。

五、教学过程：第一环节：导入新课教师可以通过展示一张定向运动比赛的图片或视频来导入新课，引起学生的兴趣。

例如，展示一张定向运动比赛选手在森林中寻找控制点的照片，或播放一段定向运动比赛的视频片段。

第二环节：引入定向运动教师向学生介绍定向运动的定义、起源和发展历程，让学生了解定向运动的基本概念和意义。

可以使用以下对话进行引入：教师：大家好！今天我们要学习的是定向运动。

你们知道什么是定向运动吗？学生：（回答）教师：定向运动是一项结合体育、智力和技术的运动项目，通过使用地图和指南针，在未知的地形中找到指定的控制点。

它不仅考验我们的体力，还需要我们的智力和团队合作能力。

《定向运动》教学大纲（含课程思政要素）一、课程基本信息课程编码：130102A/3A/4A中文名称：定向运动英文名称：Orienteering课程类别：基础课程课程性质：必修课总学时：32总学分：1适用专业：全校大一、二非体育专业先修课程：大学体育I二、课程简介《定向运动》是大学体育课程教学项目之一，属于全校非体育专业的基础课程。

定向运动是借助地图和指北针进行导航，尽可能短时间内独立到访若干检查点的耐力性体育运动，参与者要具备读图能力、专注力和快速选择最优路线的能力。

通过本课程的学习，能让学生提高其体能水平尤其是耐力素质；培养与提升学生的团队协作、有效沟通意识、分析问题和解决问题能力、安全防范意识和环保理念、树立终身体育的观念；课程教学分为理论教学和实践教学两部分，课程结束后，通过结业考试获得相应学分。

三、课程目标1.运动参与目标。

通过体育课程教学，使学生了解体育在身心健康中的作用和地位，培养积极参与各种体育活动能力的习惯，掌握体育与健康的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼方法，形成良好的终身体育锻炼的意识和具有一定体育文化素养和较高的运动欣赏水平。

2.运动技能目标。

能熟练掌握定向运动的健身方法和基本技能，并能运用该项目进行科学的体育锻炼，能基本具备完成一般定向运动比赛能力，提高运动专项水平，展示自己的运动才华。

3.身体健康目标。

通过合理的体育教学方法和科学的锻炼过程达到增强体质、增进健康、提高体育素养，丰富课外体育锻炼活动，改善和提高学生的身体形态、机能和心血管系统的功能以及对自然环境的适应能力，促进身心全面发展。

4.心理健康与社会适应目标。

培养学生通过适当运动排解压力的意识和行为；提升顽强的意志力、果断而自信的能力；能独立思考又能团结协作和交流；培养良好的体育道德行为习惯和合作精神；在教育学生努力向上进取的同时培养学生正确处理竞争与合作关系的能力。

3.1课程目标与毕业要求（指标点）的对应表1课程教学目标与毕业要求指标点的对应关系（一）《定向运动》是一门综合、应用科学，在实施本教学大纲的教学中，要认真贯彻理论联系实际的教学原则，要注重对学生进行基础知识巩固与运用，处理好基础理论知识与实践应用的对接关系。

一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本概念、规则和技巧，提高学生的体育素养。

2. 技能目标：培养学生独立思考、判断和决策的能力，提高学生的运动技能和团队协作能力。

3. 情感目标：激发学生对定向运动的兴趣，培养学生的自信心、竞争意识和团队精神。

二、教学内容：1. 定向运动的基本概念、规则和技巧2. 定向运动的基本装备及使用方法3. 定向运动场地布局与路线规划4. 定向运动团队协作与战术运用三、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。

2. 教学内容介绍：简要介绍定向运动的基本概念、规则和技巧，激发学生的兴趣。

（二）基本部分（40分钟）1. 定向运动基本技巧讲解与示范：a. 确定起点和终点；b. 规划路线，注意地形地貌、道路选择等；c. 运用地图和指北针进行导航；d. 团队协作与战术运用。

2. 实践操作：a. 学生分组，每组选出一名队长；b. 队长根据地图和路线规划，制定团队策略；c. 全队成员按照策略进行实践操作，完成定向运动任务。

（三）巩固部分（10分钟）1. 总结本次课程所学内容，强调重点和难点；2. 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习、交流；3. 针对学生在实践过程中出现的问题，进行解答和指导。

四、教学评价：1. 学生对定向运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度；2. 学生在实践过程中的团队协作与战术运用能力；3. 学生对定向运动的兴趣和参与度。

五、教学资源：1. 教学场地：校园内适合定向运动的空旷场地；2. 教学器材：地图、指北针、定向运动器材等；3. 教学课件：PPT、视频等。

六、教学注意事项：1. 教师应提前了解定向运动的基本知识，熟悉教学场地和器材；2. 教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外；3. 针对不同学生的实际情况，合理调整教学内容和进度；4. 鼓励学生积极参与，培养团队精神。

小学体育与健康定向运动教案【小学体育与健康定向运动教案】一、教案概述本教案旨在通过学生参与体验定向运动来培养他们的体育与健康意识，同时全面发展他们的运动能力和团队合作能力。

通过教学，使学生了解定向运动的基本规则和技巧，培养他们的定向意识和方向感。

此外，教案将通过定向运动的练习，促进学生的全身肌肉发展、锻炼心肺功能和提高空间感知能力。

教案适用于小学四、五、六年级的体育与健康课程。

二、教学目标及重点1.目标：（1）了解定向运动的基本规则和技巧。

（2）培养学生的定向意识与方向感。

（3）促进全身肌肉的发展、心肺功能的锻炼。

（4）提高学生的空间感知能力。

2.重点：（1）学生对定向运动的基本规则和技巧的理解。

（2）学生的定向意识和方向感的培养。

（3）学生全身肌肉的发展和心肺功能的锻炼。

（4）学生空间感知能力的提高。

三、教学内容及教学步骤1.教学内容：（1）定向运动基本知识（2）定向运动的基本规则（3）定向运动的基本技巧（4）定向运动的实践操作（5）定向运动的总结与反思2.教学步骤：（1）导入：简单介绍定向运动的概念和意义，引发学生对定向运动的兴趣。

（2）知识讲解：向学生介绍定向运动的基本规则和技巧，帮助学生理解定向运动的要点和注意事项。

（3）示范操作：老师带领学生进行模拟定向运动操作，让学生亲自实践并体验。

（4）练习与巩固：将学生分组进行小范围定向运动的练习，让他们在团队合作中提高定向能力。

（5）总结与反思：学生分享他们的体验和收获，进行反思，并总结定向运动的重要性和好处。

四、教学手段及教学资源1.教学手段：（1）课堂讲解（2）示范操作（3）小组合作练习（4）课堂讨论与反思2.教学资源：（1）投影仪或黑板（2）定向运动地图与练习环境（3）定向运动指南与示范视频五、教学评估及作业1.教学评估：（1）课堂观察评估：观察学生在实践操作中的表现，如方向感、定向意识等。

（2）学生自评与互评：学生之间进行互相评价和反馈，了解自己的不足并做出改进。

一、教学目标1. 知识目标：使学生了解定向运动的基本知识、技能和战术，掌握定向运动的基本方法和技巧。

2. 技能目标：培养学生运用地图和指北针的能力，提高学生的野外生存技能。

3. 情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，增强学生的自信心和自我挑战意识。

二、教学内容1. 定向运动概述：介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。

2. 地图知识：讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。

3. 指北针使用：教授指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。

4. 定向运动基本技能：讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。

5. 定向运动战术：介绍个人战术、团队战术、策略制定等。

6. 实战演练：组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中掌握定向运动技能。

三、教学过程1. 导入新课通过播放定向运动比赛视频，激发学生的学习兴趣，引出定向运动这一主题。

2. 讲解定向运动基本知识（1）介绍定向运动的起源、发展、项目分类、竞赛规则等。

（2）讲解地图的种类、比例尺、方向、距离、符号等基本概念。

3. 指北针使用教学（1）讲解指北针的构造、功能、操作方法及注意事项。

（2）现场演示指北针的使用方法，让学生动手操作，巩固所学知识。

4. 定向运动基本技能教学（1）讲解定向运动的基本路线选择、控制点选择、快速定位、距离估算等技巧。

（2）现场演示定向运动技能，让学生跟随练习。

5. 定向运动战术教学（1）介绍个人战术、团队战术、策略制定等。

（2）结合实际案例，让学生分析战术运用。

6. 实战演练（1）组织学生进行定向运动比赛，让学生在实际操作中运用所学知识。

（2）教师巡回指导，解答学生在比赛中遇到的问题。

7. 总结与评价（1）回顾本节课所学内容，强调重点知识。

（2）对学生在比赛中的表现进行评价，鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、学习态度、合作精神等。

2. 实战演练：评价学生在比赛中的技能运用、战术执行、团队协作等方面。

1、提高使用识别地图以及野外判定方向的能力。

2、培养和锻炼人的勇敢顽强精神。

3、提高独立思量和团结协作的能力。

4、掌握科学、野外生存技能的基本知识和基本技能1、定向运动中使用地图和指北针的方法与技巧2、掌握定向运动的组织规则和要求点标旗指北针地图课前准备。

课程开始之前需要准备好课程之中所需器材，放进教室，以及准备好课件，以备上课使用。

将学生带入教室外进行整顿纪律，调整学生心态，分组。

2、室内讲解各位大家好我们今天的课程是定向越野。

那末大家从字面意义上来理解什么是定向越野呢？定向两个字可以理解为确定方向，那越野呢？学生回答。

——大家回答的非常好，定向就是确定方向，越野就是在野外，山地丛林以及公路上进行的长距离奔跑，被称为越野。

那末我们今天的课程从字们欣赏几段短片，让我们用我们的眼睛去看一看到底什么定向越野?大家再看的时候一定要认真观察这些运动员手里都拿有什么东西，以及利用这些东西都在做什么？接下来我们看看的概念是什么？定向运动就是利用一张详细精确的地图和指北针，按顺序到访地图上所标示的各个点标，以最短期内到达所有点标者为胜。

它是一项结合技能的极富冒险性的运动地图(必需品)指北针(非必需品)点标旗(可替代品) 打卡器(可替代品)它既是一种户外休闲娱乐运动，又是一种竞技运动，参加定向运动除了需要指北针和地图外，不需要什么特殊的设备，是一种较为经济的体育运动项目。

定向运动起源于瑞典。

最初是一项军事活动“定向”这二字首次使用是在 1886 年，意思是：在地图和指北针的匡助下，越过不被人所知的地带1895 年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国兵营里举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。

瑞典斯德哥尔摩体育联合会主席吉兰特被人们称为“定向运动之父”1961 年国际定向联合会成立于1966 年第一届世界锦标赛国际承认的奥林匹克体育项1895 年第一场赛事于在瑞典和挪威联合王国兵营里举行在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程。

一、课程名称：中学定向课程二、教学目标：1. 让学生了解定向运动的基本知识、技能和规则。

2. 培养学生的团队协作精神、独立思考和解决问题的能力。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

4. 培养学生热爱运动、热爱生活的良好品质。

三、教学重点：1. 定向运动的基本知识、技能和规则。

2. 团队协作精神的培养。

3. 独立思考和解决问题的能力。

四、教学难点：1. 定向运动技能的掌握。

2. 团队协作精神的培养。

五、教学准备：1. 教学场地：学校操场、公园等。

2. 教学器材：定向地图、指北针、打卡器、比赛路线等。

3. 教学课件：PPT、视频等。

六、教学过程：（一）导入1. 介绍定向运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2. 通过观看定向运动视频，让学生初步了解定向运动的魅力。

（二）基本技能讲解与示范1. 讲解定向地图的阅读方法，包括比例尺、方向、图例等。

2. 讲解指北针的使用方法，包括确定方向、计算距离等。

3. 示范定向运动的基本技能，如直线跑、转弯、绕行等。

（三）分组练习1. 学生分组，每组选择一名队长。

2. 每组在指定区域内进行定向练习，如寻找打卡点、完成指定任务等。

3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，鼓励学生积极思考。

（四）比赛与总结1. 组织定向比赛，让学生在比赛中体验定向运动的乐趣。

2. 比赛结束后，进行总结，分析学生在比赛中的表现，提出改进建议。

七、课后作业：1. 阅读定向运动的相关书籍，了解定向运动的发展历程。

2. 收集定向运动比赛的视频，观看并分析比赛中的战术运用。

八、教学反思：1. 本节课的教学目标是否达成？2. 学生对定向运动的基本知识、技能和规则掌握程度如何？3. 教学过程中是否存在不足，如何改进？通过本节课的学习，学生能够了解定向运动的基本知识、技能和规则，掌握定向运动的基本技能，培养团队协作精神、独立思考和解决问题的能力，提高身体素质和运动技能。

在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学效果。