保健
1、要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床
拇外翻 严重时,第二趾可被拇趾挤向背侧, 形成锤状指。
造成拇指外翻的原因可分为:先天因素与 后天因素两类
先天因素
由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如: 扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡 等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变 形。
后天因素
因穿着不合脚鞋子所造成的,通常因穿鞋 跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固 定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影 响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛, 还会破坏了原本三个立足点的功能,而行 走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身 体重量压迫逐渐变形,就会造成拇指外翻 的现象。例如:时 下流行的高跟鞋、巫婆 鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。
4.大拇趾畸形阶段:大拇趾外翻40度以上,脚 趾使命结束,拇趾严重重叠,脚趾不受力,足 弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压 力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难 以协调运作, 导致人体生命立负力线改变,引 起膝关节炎症 腰酸背疼等.
诊断
根据典型的临床表现诊断:
1.患者常合并有平足症,部分有家族史或长久站立工
拇外翻
拇外翻,俗称大脚骨,多与遗传(约占 80% 以 上),穿鞋不适有关。脚形难看,穿鞋变形,还 伴有拇囊炎,疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形 趾,其他脚趾畸形等。 拇外翻,好发于女性朋友 (男女比例约 1 : 30 )的一种常见足部畸形,多 呈对称性。它的主要表现就是:足拇趾斜向外侧, 第一跖骨内翻,第一二跖骨间夹角增大,跖拇关 节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘, 因长期受鞋帮的摩擦,局部皮肤增厚,严重时红 肿发炎,即形成我们所说的拇囊炎。
作或经常穿尖头鞋史。
2.足拇趾外翻、旋转畸形,局部疼痛,行走困难。