徒步活动方案优秀5篇
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户外徒步远足活动策划方案户外徒步远足活动策划方案「篇一」一、活动目的释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动内容1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加五、活动时间活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回七、活动人数自由参加,不限人数,我们都是同路人八、活动物品活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
户外徒步远足活动策划方案「篇二」一.活动主题:徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。
二.活动形式:社会实践三.活动目的:寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动.一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四.活动时间:早八点到下午三点。
五.活动路线:学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六.活动班级:信息科学与工程学院电气自动化1402班七.参加人员:电气自动化1402班全体同学八.活动前期准备:1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一九.活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发十.活动具体安排1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题.将六小组分成两大组.一组做社会调查.一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。
202X最佳户外徒步活动内容策划5篇短距离徒步活动相对简单,不需要太讲求技能和设备,如果是长距离徒步应具有较好的户外知识技能及设备。
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202X最佳户外徒步活动内容策划范文篇1一、活动背景:为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的师生参与体育运动,增强健康素养,在院领导的支持下,我系将举行户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析:健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少咸宜的一种健身方法,旨在通过提倡行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。
北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示:健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。
健步走是介于漫步与竞走之间的一种简单运动,它不需要任何复杂的设备,只需一双舒服的运动鞋,就可以到达锤炼身体的目的。
活动报名不限年龄、不限性别、不限职业,因此参与人群广,数量多。
活动情势简单,因此该活动势必会在市民中形成社会话题,也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的:为了更好的宣传低碳环保理念,营建浓郁的全民健身氛围,引导广大师生积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题:低碳、绿色、健康五、活动时间:X月X日六、活动地点:天津___学院中心田径场七、参赛方式:①现场报名:设置报名点,同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名:微信关注___x学生会,发微信(姓名、联系方式)八、活动人数:1000左右九、参与对象:全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排:①由______学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场,包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②___新闻社要组建专门的宣传报道队伍,对活动的全进程进行宣传报道,积极营建良好的舆论氛围。
③评比表彰。
组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个,各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。
实用户外徒步活动方案模板5篇户外徒步是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锤炼,徒步也是户外运动中最为典型和最具特点的一种。
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实用户外徒步活动方案模板范文篇1一、活动背景:随着时刻的渐渐流逝,大学的生活越来越紧张了。
就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了合适自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后安然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。
并获得了明显的成果。
与本班级同时展开活动的,还有06级历史班的先辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交换,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:增强体质,增进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:每周四下午2:00—3:40。
四、活点动地:篮球场。
五、活动情势:1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状态选取性参加。
3、根据每位同学的体育课专项,自带“设备”,分块练习。
4、依照每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。
六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为坚固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→准备物质(一些常用的药物)→媒体(qq群)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:1、活动的进行可根据天气状态或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。
毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。
一些贵重物品则要留意照管。
实用户外徒步活动方案模板范文篇2一、活动时刻:周末两天二、参加人员:东星集团职工三、活动地点:1、下坪神仙谷。
徒步活动策划方案2023(7篇)徒步活动策划方案【篇1】一、活动主题1、共筑__梦,健康徒步行,美丽__湖,行走文明城;2、锻炼体魄,全民健身,快乐行走,健康生活;3、挑战自我,锻炼意志,砥砺品质;4、感受__城市风貌、享受城市发展成果;5、唤醒人们利用体能的意识,提倡低碳环保的生活方式。
二、活动时间、地点、线路1、活动时间:20__年X月31日,星期六。
2、活动地点线路:中国供销__农商物流园展示中心(出发点)→商业街→青山路→部城街→东风路→滨湖路→滨湖路签到点→奎文路→部城街→夏阳路→中国供销__农商物流园展示中心(终点),总行程约14.6公里。
3、人员规模:500组,每组3人,共1500人三、活动组织1、活动组委会:2、活动主办单位:__县商贸物流区开发建设指挥部、__县总工会、共青团__县委、__县妇联、__县教体局、__县农业局、__县渔管委、__县林业局、__县广播电视台。
3、活动承办单位:中国供销__农商物流园。
4、活动裁判:__县教体局负责安排。
5、媒体报道:__县电视台、广播电台、__县宣传网络。
6、活动摄影:__县电视台、__县摄影家协会。
7、医疗保障:__县人民医院。
8、交通保障:__县公安局交警大队。
9、赞助支持:中国供销__农商物流园。
四、活动流程:1、各参赛人员在中国供销__农商物流园展示中心报名,领取小组号码布及活动规则。
2、各参赛人员于-年1月31日7:00—8:00到中国供销__农商物流园展示中心集合签到,凭小组号码牌领取徒步活动标示——户外魔术头巾(每人1条)和矿泉水(每人1瓶)。
3、活动仪式:8:10~8:30。
(1)活动主持。
(2)领导致辞。
(3)领导宣布活动开始——发令。
4、比赛时间:8:30~11:305、致闭幕词及颁奖,11:30~12:00(1)活动主持。
(2)领导贺辞。
(3)领导颁奖。
6、奖项设置:一等奖:1组(荣誉证书、精美礼品)。
二等奖:2组(荣誉证书、精美礼品)。
户外徒步团建活动方案户外徒步团建活动方案(篇1)为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。
为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。
一、指导思想:紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。
带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。
二、活动安排:组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间:4月30日下午15:00——18:30四、徒步路线:1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备:1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。
活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。
年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。
4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。
徒步策划书徒步策划书(通用5篇)时光如箭,转眼一划而过,一段时间的工作已经结束了,你有制定过下阶段的工作目标吗?让我们一起来学习写策划书吧。
你所见过的策划书应该是什么样的?以下是小编精心整理的徒步策划书(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
徒步策划书1一、活动主题:(根据上级单位文件定)二、活动目的:旨在培养大家团结互助,坚韧毅力。
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;相信通过团队间的竞争可以让大家更加了解到集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份温馨。
可以进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。
拥有了这种信念,我们一定会以更加饱满的激情去开拓更加美好的明天。
三、活动口号:“走出城市,徒步行走。
(根据上级单位文件定)”四、参加人员:吉木萨尔供电局全体团员青年五、活动时间:20xx年5月六、活动地点:车师古道(初定)七、活动内容与流程(一)活动基本内容1、按人员分组列队。
并要求每支队伍选举一名领队,一名旗手。
2、宣布徒步人员注意事项:本次徒步活动要徒步走完全程,活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
途中不得乱扔垃圾不做有损队伍及企业形象的事。
3、所有人员按时到达乘车地点,在局大门统一乘车前往活动地点,下车后整理队伍,整理活动用品,并举行启动仪式,主持人宣布徒步活动正式开始,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕,主持人宣布正式出发,所有队伍按秩序出发!到达最终目的地后,工作人员记录下每个队伍的时间,特别注意的是每对最后一人到达的时间。
做一些素质拓展活动,每个活动都发放小奖品,工作人员统计记录队伍活动得分情况并进行汇总。
最后由领导为此次活动颁发奖品,根据每队总体表现评比奖项。
(二)活动分工1、活动项目协调小组组长:×××组员:×××、×××主要职责:构思并完善活动方案。
登山活动方案5篇1. 登山初体验:一日徒步轻松行登山是一项令人振奋的户外活动,但对于初学者来说可能会感到有些害怕或不确定。
因此,我们推荐进行一日徒步轻松行的登山初体验活动。
这次活动适合身体健康的人群,不需要太多的登山经验。
首先,我们选择一座海拔较低的小山作为目的地,例如某地的小石山。
整个活动从上午8点开始,集合在某地,然后出发。
这里提供专业登山领队,他们将给予必要的指导和教育,确保参与者的安全。
在徒步过程中,我们将穿过茂密的森林和一些浅水区,感受大自然的美妙。
同时提醒参与者保持适当的节奏,休息和补充水分。
午餐将安排在某地山顶的一个美丽而安静的场所,可以携带自己的简单午餐,或者选择一些我们为活动提供的健康餐点。
在下午3点左右,我们将开始下山回到起点,休整和解散。
整个活动将在约6小时内完成。
这次初体验将使参与者对登山有一个基本的了解,并且能够体验到健康的户外活动的乐趣。
2. 高山徒步挑战:攀登北峰对于那些具备一定登山经验、健康状况良好并渴望攀登高峰的人来说,我们推荐登顶某地的北峰。
这座高山位于某地的山脉中心,是一个战胜自我的壮丽目标。
整个活动预计需要两天时间,我们将提供经验丰富的登山领队和必要的装备。
活动开始前,我们将进行一次会议,与参与者讨论路线,天气情况和安全事项。
第一天的徒步将从某地的山底出发,穿过山林和峡谷,晚上抵达我们设立的野营地。
在这里,我们将建立帐篷,烹饪晚餐并休息。
第二天,我们将继续攀登北峰。
登山路线需要一些技巧和体力,但领队将提供指导和帮助。
当我们最终抵达北峰时,我们将欣赏到令人叹为观止的全景,同时感受到成功的喜悦。
下山时,我们将返回野营地,拆除帐篷,整理装备,然后完成我们的徒步之旅。
这个高山徒步挑战将测试你的体力和毅力,并给你带来难以忘怀的回忆。
3. 家庭亲子徒步:共享户外乐趣登山活动不仅是年轻人的专属,我们也为家庭提供了专门的亲子徒步计划。
这个活动旨在让家庭成员相互交流,共同享受户外乐趣。
户外徒步运动活动流程精选范文5篇徒步旅行这个词语最早是指19世纪60年代在尼泊尔的远足旅行,从那以后徒步旅行就开始在世界各地流行了起来。
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户外徒步运动活动流程精选范文篇1一、活动主题本次大赛的主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。
二、比赛时间20___年6月5日早05:45——07:30三、比赛办法以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。
各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。
四、徒步线路一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。
全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。
五、奖项设置大赛共设七个奖项最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多;最佳风貌奖一个:服装整齐统一;最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特;最佳步伐奖一个:步伐整齐划一;最佳状态奖一个:精神饱满形象好;最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象;最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮。
六、评比小组由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。
七、组织协调徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。
八、工作人员苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像李楷、王红丽、姜瑶。
十、安全保卫何玉相、任来泉、杨博、王啸东。
十一、活动要求1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2、要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。
参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3、要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。
因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。
不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4、各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。
5、要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。
徒步活动策划方案2023户外活动(精选7篇)徒步活动2023户外活动篇1活动意图:孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望,他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。
然而现在的孩子,走路的机会越来越少了,他们是出门有车,迈开双腿的机会也太少了。
家长带幼儿到户外活动,怕孩子出危险,处处对孩子呵护,因此幼儿身体素质的发展不平衡,肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。
在学习、生活上也容易出现依赖,遇到困难有退缩的现象。
活动目标:1、通过亲子远足活动,培养幼儿敢于克服困难,开拓幼儿视野,亲近自然,促进亲子关系。
2、通过亲子远足活动增强幼儿体质,培养幼儿吃苦耐劳的精神,强化集体意识和环保意识,促进其身心和谐发展。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。
活动时间:20__年_月_--__月_日准备工作:1.提醒家长和幼儿:注意交通安全,两路纵队出行,行进途中幼儿不追逐打闹,不擅自离队、谨防掉队。
2.行进中队伍整齐,精神饱满,展现班级,园所风采。
3.家长要求穿戴轻便。
4.活动前对全体师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由各班班主任贯彻给幼儿。
5.幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
6.负责人在活动前认真检查场地,规划路线,保证活动安全并顺利进行。
7.设置责任岗位,在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作,责任到人。
徒步活动策划方案2023户外活动篇2一、活动目的:春回大地,我校开展学生走进大自然远足活动,旨在对学生进行热爱自然、热爱家乡、珍惜青春教育,增强学生团队意识、环保意识,锤炼学生顽强毅力,培养吃苦精神以及挑战自我能力。
二、活动主题:激扬青春,挑战自我三、活动时间:4月25日四、路线及时间安排(一)、时间及行程4月25日早晨,6:00起床,6:30到餐厅吃饭。
6:50在操场列队集合。
7:00召开誓师大会,7:30远足队伍出发。
预计10:30到达目的地。
工会徒步活动方案5篇工会徒步活动方案1 一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动目的1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。
四、活动组织徒步协会主席:杨*徒步协会副主席:王*徒步协会负责人:曹*、陈**五、活动时间1、__月中下旬,__春游徒步活动(地点待定)2、X月中下旬,铁门关徒步活动3、X月中下旬,“赏胡杨__”__徒步活动六、预计费用1、春游徒步活动(野炊):3000元2、铁门关徒步活动(晚餐):__X元3、“赏胡杨__”__徒步活动(午餐):__元全年3次徒步活动预计总费用:9000元七、注意事项1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5、要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材,并注意安排。
在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示1、员工应注意个人安全,不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。
3、遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
4、爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
工会徒步活动方案范文五篇工会徒步活动方案篇1一、引导思想为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素养高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步情形,更改为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培育毅力、磨练体魄、欢快行走三、活动目的1、酷爱自然、酷爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2、作为户外运动的平常拉练,在徒步中赏识近郊景色,促进员工的相互了解,制造员工们谙习交流机会,提高中心凝集力。
四、活动组织徒步协会主席:杨*徒步协会副主席:王*徒步协会负责人:曹*、陈**五、活动时间1、__月中下旬,__春游徒步活动(地点待定)2、X月中下旬,铁门关徒步活动3、X月中下旬,“赏胡杨__”__徒步活动六、估量费用1、春游徒步活动(野炊):3000元2、铁门关徒步活动(晚餐):__X元3、“赏胡杨__”__徒步活动(午餐):__元全年3次徒步活动估量总费用:9000元七、注意事项1、活动期间一切行动听指挥。
2、徒步活动期间队伍依照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3、应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4、徒步行走最好穿一双灵巧透气性好的运动鞋。
5、要敬重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。
6、游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7、请自带摄像器材,并注意布置。
在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保温馨提示1、员工应注意个人安全,不允许自驾车。
2、烧烤签子不用了适时收好,不乱丢,以免损害身体。
3、遇事忍让、迁就,不与人争持,以保证自身安全。
4、珍惜环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。
5、请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。
6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
户外徒步活动策划方案(共5篇)第1篇:户外徒步活动方案户外徒步活动方案一、活动目的:由于公司业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新老员工之间的情感相互沟通,培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,各部门经研讨,认为有必要在新生力气中开展团队徒步训练,目的在于增加员工的团队协作力气及综合素养,同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在活动中体会团队的重要。
二、活动时间:20xx年5月9日上午9点公司集合三、活动路线(1)公司——美兰湖大道——罗芬路——美兰湖区——沪太路美兰湖大道——公司(全程约4公里,时间约1小时30分钟)(2)公司——美兰湖大道——美兰湖区——罗芬路——杨南路——公司(全程约公里,时间约1小时45分钟)详细路线见附图一四、参预人员总协调:平安宣布传达组:(负责徒步活动中人员的平安,以及照相、摄像等宣布传达工作)五、活动要求1、训练时必需严格遵守玩耍规章和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。
2、参预训练时请穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子;水、毛巾等物品自带。
3、如患有不适于参预激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一支配。
4、请保持活动路线区域的洁净,活动期间产生的垃圾请随身带走,呈现优良的企业文化。
六、活动内容路线中暂定美兰湖国际会议中心广场为玩耍地点,可依据时间支配一、两个节目。
玩耍一:共同分担3-5人一组,两两PK,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,相互依靠的站起来,最先站起来的那组为胜。
目的:次玩耍人数越多难度越大,需要更多的默契,让大家体会同心的重要。
玩耍二:无敌风火轮5-8人一组,玩法很简洁,利用废报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环,大圆环立起来以后可以容纳一组人站在圆环内,边走边滚动大圆环,两两PK,最先到达致电地点的那组为胜。
目的:培育团队方案组织协调力气,增进员工间的信任和理解。
玩耍难度在于,速度不宜过快,动作要全都,报纸易坏。
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我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。
拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展思路,使计生协会的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。
二、活动宗旨“青春无限、关爱健康”是我们的口号,磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间活动时间20--年3月11日(星期六)上午。
四、活动地点及路线9点出发(民程路绿州桥南端)河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场(领取参与奖)往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥五、活动内容(一)活动基本内容1.清晨8:40所有人员按时到达出发点(民程路绿州桥南端)2、宣布徒步人员注意事项:①本次徒步活动要徒步走完全程,②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及自身形象的事。
④徒步过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
⑤请自带摄像器材,并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍,并举行启动仪式,主持人宣布活动正式开始,接着由主办方负责人进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开始,所有人员按秩序出发。
户外徒步活动方案5篇徒步旅行(Hike)亦称远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目。
下面给大家分享一些关于户外徒步活动方案范文5篇,希望能够对大家有所帮助。
户外徒步活动方案精选篇1● 活动策划(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。
)● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点1、活动集合出发的时间及地点;2、活动估计结束的时间及地点;● 活动计划活动计划应大概包含如下内容:1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;2、中间停留地点的情况和活动;3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点;4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;● 预算1、费用方式:(AA制费用AA 责任AA 快乐AA);2、行程总费用及人均费用估算;3、活动中需要大家共同承担费用的估算;4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求1、个人装备;2、集体装备;3、补给保障;4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求1、活动计划参与总人数;2、参与人员年龄、性别的限制;3、对个人户外经验的要求条件;4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;2、对环保的要求;3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);● 活动要求1. 身体健康,性格合群,遵守纪律2. 集体活动,互相关照,友爱长存3. 保护环境,不丢垃圾,不破坏生态4. 领队有权根据突发情况临时更改计划● 活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
徒步活动方案•相关推荐徒步活动方案(通用5篇)为了确保活动取得实效,预先制定活动方案是必不可少的,活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
我们应该怎么制定活动方案呢?下面是小编整理的徒步活动方案(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
徒步活动方案1为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。
为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。
一、指导思想:紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。
带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。
二、活动安排:组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。
三、活动时间:4月30日下午15:00——18:30四、徒步路线:1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。
2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园——原路返回——校内集合五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。
六、活动准备:1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。
活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。
年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。
2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。
户外徒步方案模板5篇众所周知,方案的制定是一场活动中最核心的环节,我们在制定活动方案的时候需要根据实际的活动要求来写,XX小编今天就为您带来了户外徒步方案模板5篇,相信一定会对你有所帮助。
户外徒步方案模板篇1时值初夏,适宜户外郊游,经集团领导研究决定,在5月24日(本周六)组织集团及下属分公司员工一起到昌平区游玩,活动旨在增进团队情谊,丰富业余生活,让大家以更饱满的精神状态迎接工作挑战。
现将活动安排通知如下:一、活动日期:20___年5月24日8:15至17:00二、活动地点:昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等三、活动口号:“多彩___,乐活畅游”(填入公司简称)四、参加人员:集团及下属分公司部分员工五、行程安排:8:15主楼门前广场集合,清点人数(以部门为单位,报组长统计)8:30出发9:30-12:00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换cs作战制服/cs作战游戏/教练点评及颁奖仪式12:10集合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)12:40午餐___:30自由活动16:45集合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)六、分组及组员信息:略七、着装要求:当天须穿本次活动统一制作的文化衫(男士果绿色t恤,女士粉紫色t恤于周五下班前发放);另外为保证轻松游玩,请大家穿运动裤和运动鞋。
八、温馨提示:1、24日气温为19度—25度,有轻微阵雨,请大家注意防晒等事项。
2、请务必保持手机畅通。
3、请勿冒险,按秩序游览;如若发生突发情况,请及时联系本部门经理。
4、敬请特别留意所带小孩的安全,活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。
5、服从统一安排,准时到达指定集合点,并及时清点人数。
九、会务组名单:总协调:组长:副组长:后勤组:车辆组:摄影组:账务组:十、户外扩展趣味游戏精选:(一)报纸对折+脑筋急转弯首先准备问题若干,纸一张;规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题;答错问题,报纸折半继续;答对问题,问下一道;男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物;总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品。
徒步小活动方案模板7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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徒步旅行活动方案范文6篇一徒步旅行活动方案范文一
活动背景
为了促进员工的身心健康,提倡团队合作精神,公司计划组织
一次徒步旅行活动。
活动目的
- 增强员工的体力和心理素质
- 加强团队协作能力和沟通交流能力
- 提升员工对自然环境的认识和保护意识
活动时间和地点
- 时间:XX年XX月XX日
- 地点:XX山
活动内容
1. 上山徒步:全员穿越山脉,体验自然美景,提高体力和耐力。
2. 露营体验:在山顶设立露营点,组织员工搭建帐篷、生火做饭,增进团队协作。
3. 自然探索:组织员工进行山地探险活动,如寻找珍稀植物、观察野生动物等。
4. 篝火晚会:晚上组织篝火晚会,员工分享徒步旅行的感受和经历,增进团队凝聚力。
活动安全措施
1. 提前进行活动宣传,让员工了解活动内容和注意事项。
2. 派遣专业向导带队,确保员工安全。
3. 配备急救箱和通讯设备,应对突发情况。
4. 根据员工的身体状况,合理安排徒步路线和活动强度。
活动预算
- 活动费用:XXXX元
- 物资采购:XXXX元
- 活动宣传费用:XXXX元
活动评估与总结
活动结束后,组织评估员工对徒步旅行活动的满意度,总结活
动经验和教训,并提出改进方案。
以上是本次徒步旅行活动的方案范文,希望能够得到您的认可。
谢谢!。
徒步活动方案优秀5篇团队徒步活动方案篇一一、活动时间:xx年4月12日(周日)活动路线:环海路(暂定),具体路线由领队划定;按照走路不能超过两个小时的里程。
二、活动目的春天的色彩日益浓重,忙于工作和经营的你有没有停下脚步,去欣赏一番早春的颜色?让我们用不同的眼光、不同的角度,共同记录一个最美的春,让我们用脚步去丈量春天的尺寸,让我们在行走过程中去体验艰辛与快乐,让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神,去战胜困难、战胜自己,争当勇敢的徒步勇士。
三、活动主题“全民健身你我同行”,毛泽东像章纪念馆免费开放。
四、活动背景:现代的快节奏生活,使人们忽略了生活中很多重要的东西,我们不仅仅是拥有外在的光环,更要拥有健康的身体。
新浪威海发起关注全民健康跑活动,旨在提高社会对健康的关注度,引导各个年龄段人士关注自身健康,积极参与室外活动,释放活力,绽放健康魅力。
五、组织机构1、主办单位:苏宁生活广场2、协办单位:新浪威海3、赞助单位:招商中六、活动规模暂定1000人左右。
七、赞助设计1、健康跑T恤衫:1000套(所有参与人员都有:赞助商与苏宁的logo都有)。
2、参跑券:1000张(用于抽奖)(含有商家信息)3、抽奖箱:一个4、矿泉水:500瓶赞助商(可贴商家logo)5、纸巾:500小包6、活动抽取的奖品:赞助商和苏宁生活广场7、签到礼品八、活动流程活动当天:①、上午8:00集合(苏宁生活广场门前):签到,领取t恤衫;领队组织队列。
②、上午9:00开幕:主办方宣布开幕;领队宣布健康跑路线以及注意事项(特殊注明,所有人不能不知去向,每个领队照看好自己的人员,确保安全)(壹五分钟)。
③、上午9:壹五开跑:非竞争项目,走跑结合。
(新浪工作人员全程拍摄图片、进行微博同时播出。
)④、10:50——11:壹五陆续到终点:到达终点者签到,将参跑券放入抽奖箱,有需要者领取矿泉水纸巾。
(确保在这个时间点所有人都能到终点)。
⑤、11:壹五——11:30抽奖送礼品九、报名截止时间:20xx年4月10日下午16:00报名方式:班级+姓名+电话+身份证号码(主办方办理保险)时间比较紧,希望家长们踊跃报名,信息准确,谢谢参与!十、注意事项注意保持途中卫生监护好孩子的安全徒步活动方案篇二为了给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会,培养幼儿独立自强、坚持不懈的精神,提高幼儿战胜困难的信心,增强幼儿的合作意识,塑造优秀人格,檀林镇幼儿园定于20xx年4月1日(星期六)上午举行“我和春天有个约会”春游踏青活动,活动具体内容如下:【活动目的】给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会,增强幼儿的合作和团队意识;培养幼儿自强不息、坚持不懈的精神,塑造幼儿顽强的意志品质,给幼儿留下一个不泯的'人生记忆。
【活动时间】20xx年4月1日集合出发:早操后返回:11:00【活动主题】感受大自然的美好,感受春的气息,体验自身成长的价值。
【活动要求】一、学生要求1、饮用水:每班自备适量饮用水和水杯方便幼儿饮用。
3、着装:要求家长当天给幼儿穿易增减的衣服(厚薄适中)和轻便鞋子(厚底,舒适、轻便、不要穿新鞋),准备遮阳帽等。
4、行进:以班级为单位,整体行进,保持班级距离不少于3米;禁止孩子单独行动,不准私自离开班级。
5、统一行动:安全第一,专心行进,注意观察道路情况,有序的行进队列。
过路口时,听从指挥。
二、带队领导及教师要求1、充分重视:事前班主任做好充分的动员工作,对于患有心脏病、心肌炎等慢性病等不适合远足活动的孩子,由家长写出假条,说明原因,交班主任批准,不允许参加本次活动。
班主任统计好不参合人员,带好本班孩子的通讯录。
2、保证安全:带队领导和老师及时到达所经路口,维持交通,保障队伍顺利通过。
3、安全教育:班主任务必在行前对孩子进行人身、交通、财产等安全教育。
4、信息畅通:要求带队领导与教师保证通讯畅通。
每次休息后教师随时清点人数,确保每个孩子到位。
5、职责分工:班主任在队伍前面,配班老师断后;带队老师对违规学生有提出警告、阻止的权力。
6、护卫队员:班主任可邀请家长参加活动担当本班护卫队的任务。
7、返回:班主任务必清点本班幼儿人数后统一返园。
【安全措施】1、安全教育:班主任老师前期做好安全教育工作,教育幼儿专心致志走路,注意交通安全。
同时行进过程中带队教师随时提醒幼儿远离安全隐患。
2、教师执勤:学校领导、老师及时到达相关路口,根据当时情况及时控制、放行队伍,保障安全顺利通过。
3、班主任:配班老师负责掉队和出问题的幼儿,班主任带领队伍继续前行。
4、医护救治:行进时发生意外及时救治扭伤、摔伤等受伤幼儿,对突发急性疾病的学生及时拨打120,送往医院救治。
5、突发事件报告:带队老师随时向领导汇报,及时做出处理。
【后续要求】1、远足结束后返回各班,清点人数,各班进行有特色的总结。
2、各班老师抒写“远足感悟”(自拟题目),家长可根据此次活动孩子的反应或变化写出自己的感想。
班主任进行汇总,连同家长感想最迟于4月10日上交教务处。
徒步活动方案篇三为了创新企业员工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大员工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,值此春暖花开,万物复苏,景色怡人的阳春三月,公司工会拟在全公司范围内,开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。
一、活动时间20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)二、活动形式1、本次活动采取开放式参与,分散式活动的形式进行。
所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与,公司推荐“动动计步器Vd2.1.0 for Android安卓版”软件,由员工自行下载,若下载其它计步器,则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。
公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次,可改为徒步上下班;同时还可利用双休日亲近自然,饭后休息等业余时间开展锻炼,参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。
2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式,向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告,要求参与人员的成绩必须真实,登录成绩人员必须切实负起责任。
3、登录成绩以分工会为单位进行,活动开始前,大的基层工会可设置若干个成绩登录人,并于每周一上午前汇总成绩。
4、活动月期间的每一周,公司将以公告的形式发布全公司一周(时间为周一到周日七天)优胜者两项榜单:第一是累计7天徒步行走距离最长者。
第二是连续2日徒步行走距离最长者。
5、20xx年3月20日(星期五)下午一qi:xx,公司将在南门广场举办活动启动仪式(未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名)。
三、活动注意事项1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则,自觉做到红灯停、绿灯行。
2、长途或晚上徒步必须结伴同行,以确保个人人身和财产安全。
3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定,不得迟到、早退,特别强调每日午饭后,标准工时制员工务必在一三:00前到岗。
4、每周一下午16:00前,各基层工会派人到公司研发大楼二层,登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩(累计的步数)。
四、奖励1、本次活动按照不同工时制设奖,不分男女,不分年龄段。
2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设:(1)总成绩前10名(累计全月步行距离),冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。
(可重复计奖)(2)单日前10名(日累计步行距离)冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。
(可重复计奖)3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。
4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。
参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体,而且还能享受到户外运动的快乐,故此,公司要求各基层工会要广泛发动员工,积极投身到本次活动中来,广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战,向身边人传达“低碳生活、人人有责,绿色出行,从我做起”的健康生活理念。
注意事项一个适合你自己的背包。
一双合脚的'、防滑的鞋子。
一个1.5L的水瓶。
一个辨别方向的指南针。
一张徒步路线的地图。
一瓶高指数的防晒霜。
一个简易必备药品包。
一顶可以遮阳又可保温的帽子。
一把登山杖或一副健行专用手杖。
一件必要时可以御寒的衣物。
一个体积小、重量轻、营养高的食品包。
徒步益处头脑:促使脑部释放脑内啡(endophin),提升精神,使心情愉悦。
肺部:增加最大通气量、增强横膈肌肉强度、缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状、减低对抽烟的渴望。
背部:因为椎间盘承受跑步时震颠所造成的压力,所以许多慢跑者都有背痛的问题,健走时椎间盘承受压力与站立时差不多,比较不会受伤,同时还能加强背肌以巩固脊柱。
骨骼:骨骼也需要运动,徒步相当于对骨骼施予重量训练,能让身体多吸收钙质,对抗骨质酥松。
缓解压力:明媚的阳光可以使我们走出心理的阴霾,行走于青山绿水间,舒筋活络的同时,心情畅快。
塑身:行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动,锻炼平展小腹,匀称的小腿和结实的臀部。
减肥:是消除多余脂肪的有效运动,还可以帮助你调节饮食习惯。
排出人体自由基:人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质,它能破坏人体细胞膜,溶解人体正常细胞,引起人体组织的衰老甚至变异。
徒步可以有效促进自由基的排出,延年益寿。
此外,徒步对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用。
徒步活动方案篇四活动目的:为认真落实党的群众路线教育实践活动要求,深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作,抓好幼儿园体育和全民健身工作。
幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际,以自愿报名的形式,于20xx年3月8日上午9:00,开展了户外远足锻炼和野炊活动。
让教职工们深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识,同时增强教职工的`团结合作和环保意识,并在集体劳动中体验“自己动手,丰衣足食”的乐趣。
活动时间:20xx年3月8日活动地点:x区x沟活动要求:1、穿平底运动鞋,根据天气变化穿运动衣;2、自带热水、食物;3、听从指挥,服从集体活动,注意安全;活动目的:1、培养女教职工们积极参与户外活动的兴趣,锻炼女教师工的身体,增强她们的意志;2、增强女教职工们集体主义荣誉感,使她们能团结协作,拥有阳光的心态;3、从自身做起,积极做好创建文明城市的志愿者。
活动过程:1、全体教职工在幼儿园集合准备出发;2、车行武当庙处,女教职工顺着韭菜沟进山;3、中午时,大家在韭菜沟内进行自助餐,共享各个教职工带来的美食;4、午后下山时,教职工们纷纷提着塑料袋沿着山沟捡垃圾:瓶子、塑料袋、酒瓶等等;5、最后教职工们坐车回到幼儿园,并且各自安全回家。