乒乓球课外活动记录文本
- 格式:doc
- 大小:93.00 KB
- 文档页数:15
校园乒乓球比赛策划书活动内容(16篇)人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。
范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
校园乒乓球比赛策划书活动内容篇一为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。
强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。
二、训练目标培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。
通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。
并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划1训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。
2训练场地器材:图文信息中心乒乓球室4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;3人员确定:乒乓球教练:徐圣博王卫星受训学生:拟招12人,现实招8人4训练计划具体内容第16周队员选拔;身体素质联系;球性练习第17周步伐练习;球性练习;推挡球;第18周球性练习;推挡球;正手攻球第19周推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球校园乒乓球比赛策划书活动内容篇二活动前言:乒乓球作为我们国家的国球,深受广大同学的喜爱。
乒乓球作为一项技术与力量的完美结合,不但能增强同学们的体质,而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力,还能增强各班级的交流和联系。
活动意义:长江职业学院乒乓球社为丰富我校同学业余生活,提高我校乒乓球技术,加强同学之间的交流,举办“精英杯”。
本次活动有利于提高同学们的思想道德素质,同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。
一、比赛时间:4月8日--4月18日二、比赛地点:长江职业学院东校区三、主办单位:共青团长江职业学院委员会策划承办单位:长江职业学院平步青云乒乓球社参赛对象:长江职业学院全体学生六、比赛日程:(1)动员部署阶段:3月20日——4月7日(2)正式比赛阶段:4月8日--4月18日(3)开幕仪式:4月8日中午(4)颁奖仪式:4月19日中午七、比赛规则:初赛:5局3胜半决赛、决赛:7局4胜八、奖项设置:男、女单打冠、亚、季军长江职业学院平步青云乒乓球社xx年3月12日(附件1:长江职业学院平步青云乒乓球社第一届“精英杯”乒乓球赛比赛细则)(附件2:长江职业学院第一届“精英杯”乒乓球赛报名表)xx年长江职业学院“精英杯”乒乓球赛策划书长江职业学院平步青云乒乓球社“精英杯”乒乓球赛比赛细则一、举办宗旨:为加强国球文化在我校的传播,促进各院系之间的友好交流。
乒乓球兴趣小组活动记录日期:2024年5月1日地点:学校体育馆参与人员:小组成员(共8人)活动内容:乒乓球比赛技术交流训练总结活动记录:上午9点,乒乓球兴趣小组的成员纷纷到达学校体育馆,带来了自己的球拍和球。
我们首先进行了一场友谊赛,为活动热身。
比赛过程中,大家展现了各自的乒乓球技巧,使比赛场上气氛变得热烈而友好。
接下来,我们进行了技术交流。
小组成员各自选择了一个自己最擅长的技巧进行演示,然后其他成员在观看的同时给予指导和矫正。
这样的交流有助于我们相互学习,提高乒乓球水平。
大家积极参与,热情分享,互相帮助。
这样的交流不仅加深了我们之间的友谊,还让我们发现了自己技术上的不足,有针对性地改进。
中午12点,我们在体育馆边的小餐厅集体用餐。
大家一边分享早上比赛的精彩瞬间,一边谈论乒乓球的技巧和策略。
餐桌上,笑声不断,大家相互调侃,增加了活动的欢乐氛围。
午餐结束后,我们继续进行了乒乓球训练。
我们将球员分为两组,进行了对抗训练。
每组轮流进行比赛,既锻炼了技术,又增强了团队合作意识。
在训练过程中,队员们相互配合,不停地交流战术,提出建议,共同进步。
逐渐地,每个人都感受到了自己进步的痕迹,更加热爱乒乓球。
下午3点,我们来到了活动的最后环节,训练总结。
每位队员都有机会发表自己的心得体会,并提出对团队活动的建议和改进意见。
大家纷纷表示,通过这次活动的交流和训练,自己的技术水平有了明显的提高,更重要的是,乒乓球的快乐和团队合作精神深深地影响了大家。
在总结会上,我们还安排了一次小小的颁奖仪式,表彰在比赛和训练中表现出色的队员。
此外,我们还商定了下一次活动的时间和地点,并进行了分工,以确保活动的顺利进行。
下午4点,乒乓球兴趣小组的活动正式结束。
大家收拾好自己的物品,满怀成长的期待与满足地离开了体育馆。
在此次活动中,我们收获了技术的进步、友谊的升华和团队的凝聚力。
再次感受到了乒乓球运动的魅力和乐趣。
活动记录结束。
兵乓球兴趣小组活动记录周次第一周辅导教师地点参加人员活动内容教师介绍乒乓球场本知识活动过程一.提出乒乓球小组的任务及要求,讲解纪律及注意事项。
二.乒乓球的基本知识1.场地、球台、球网(场地:长14m,宽7m,高4m。
球台:长2.74m,宽1.525m,高76cm,球网:长183cm,高15.25cm)2.常用术语。
3.球拍种类和性能。
4.乒乓球的五要素。
(弧线、旋转规律、速度、力量、落点。
)5.击球动作和场本环节。
(场本环节:判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。
)活动效果通过本节课的学习,学生了解了乒乓球一些常规知识。
乒乓球兴趣小组活动记录周次三辅导教师地点参加人员活动熟悉球性练习,掌握球拍的握法,学习场本站位内容活动过程一 学习场本站位、场本姿势场本站位:场本姿势:“屈膝提踵站位法”口诀:右手持拍放腹前,两腿开立身前倾,屈膝提踵脚内叩,重心居中视来球。
二 握拍法(一)握拍法的介绍(二)学习直拍握法三、 球性、球感练习1、练习垂直控制能力:2、练习反弹球控球能力3、熟悉球台活动效果乒乓球兴趣小组活动记录周次四辅导教师地点参加人员活动内容球性练习,场本步伐的练习,学习推挡技术活一 球性的熟练1、原地的向上击球2、行进间向上击球3、对墙击球二 介绍乒乓球的场本步伐单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉步(略)动过程三 学习推挡1、教师讲解示范动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。
击球前:两膝微屈,含胸收腹。
击球时:球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升后期击球的中部,前臂于台面平行稍向前移,借助对方来球的反弹力将球挡回。
击球后:迅速还原,准备下次击球2、学生跟着教师口令徒手练习要领:迎——挡——停特点:球速慢、力量轻,为初学技术活动效果乒乓球兴趣小组活动记录周次五辅导教师地点参加人员活动内容巩固推挡球技术 介绍乒乓球赛制 ,学习发、接平击球。
活动过程一、学习发、接平击球口诀:抛——拉——打抛:持球手将球向上抛起。
乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球社团活动记录表第一周,地点在学校乒乓球训练场地,活动目标是巩固和提高发球技术,进行速度和反应练,参加人数不详。
活动内容如下:一、乒乓球的场本功练1.推挡练2.攻球练二人一组,进行以下练:对推:直线对推,斜线对推,一推一攻对攻:直线对攻,斜线对攻二、发球技术的提高1.平击球2.下旋球二人一组,进行以下练:一发一接,一发一搓三、素质练1.协调练2.反应练第二周,地点在学校乒乓球训练场地,活动目标是组建乒乓球小组,讲解纪律及注意事项,参加人数不详。
活动内容如下:1.提出本课的任务及要求。
2.讲解纪律及注意事项。
以下是教师介绍的内容:乒乓球场地知识球拍种类和性能乒乓球的五要素(弧线、旋转规律、速度、力量、落点)击球动作和场本环节打乒乓球的规则第三周,地点在学校乒乓球训练场地,活动目标是让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势,参加人数不详。
活动内容如下:一、研究场本站位、场本姿势场本站位:场本姿势:屈膝提踵站位法”口诀:右手持拍放腹前。
两腿开立身前倾。
屈膝提踵脚内叩。
重心居中视来球。
二、握拍法1.握拍法的介绍2.直拍握法3.研究直拍握法三、球性、球感练1.练垂直控制能力2.练反弹球控球能力3.熟悉球台第四周,地点在学校乒乓球训练场地,活动目标是提高学生的乒乓球球感,了解乒乓球推挡的技术要领,参加人数不详。
活动内容如下:1.球性练2.场本步伐的练3.研究推挡技术以上是本次乒乓球兴趣小组活动的记录。
后期击球,使球具有速度快、力量大、旋转强的特点。
三、配合步伐练在研究正手攻球技术的同时,要注意身体的配合步伐。
单步、跨步、并步、跳步、交叉步等步伐都是乒乓球比赛中常用的步伐,需要加强练,以提高身体素质和技术水平。
本周活动的目标是加强手上动作和脚步的协调配合,提高学生身体素质。
通过复发、接平击球和研究正手攻球技术,以及配合步伐的练,来提高推挡球技术。
同时,也介绍了乒乓球赛制,让学生了解发球的场本要素,为后续的比赛做好准备。
乒乓球兴趣小组活动记录三篇篇一:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动安排一、乒乓球小组活动时间:星期三下午(17:30——18:10)二、乒乓球活动小组指导教师:三、乒乓球活动小组成员:体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录篇二:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)小组情况篇三:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录。
乒乓球兴趣小组活动记录三篇篇一:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动安排一、乒乓球小组活动时间:星期三下午(17:30——18:10)二、乒乓球活动小组指导教师:三、乒乓球活动小组成员:体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录体育兴趣小组(乒乓球)活动记录篇二:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)乒乓球兴趣小组活动记录(20XX—20XX学年第一学期)小组情况篇三:乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录。
乒乓球兴趣小组活动记录活动日期:2022年10月15日活动地点:学校乒乓球室活动成员:小明、小红、小李、小王、小张活动内容:1. 进行乒乓球技术交流和比赛。
本次活动的重点是提高乒乓球技术水平,我们首先进行了技术交流。
小明分享了他最近学习的正手发球技巧,大家纷纷表示很受启发。
小李则介绍了如何正确使用正手攻球,大家都争相试一试。
随后,我们进行了一场友谊赛,通过比赛锻炼了自己的技术。
2. 进行乒乓球规则讲解和实践。
为了提高大家的比赛水平,我们进行了一次乒乓球规则的讲解。
小红详细介绍了乒乓球比赛的规则和计分方式,并结合实际操作进行了示范。
大家纷纷表示受益匪浅,对规则有了更深入的理解。
3. 进行团队合作训练。
团队合作是乒乓球比赛中至关重要的一环,为了提高团队的默契度,我们进行了一次团队合作训练。
小王带领大家练习了双打比赛中的配合技巧,包括战术配合和交流沟通。
通过不断的练习,我们的配合越来越默契,效果也越来越好。
4. 进行乒乓球知识问答。
为了加深对乒乓球的了解,我们进行了一次乒乓球知识问答。
小张准备了一些乒乓球的基本知识问题,大家积极参与,回答问题的同时也学到了更多有关乒乓球的知识。
5. 总结交流和下一步计划安排。
活动结束前,我们进行了一次总结交流。
大家纷纷发表了自己的感想和收获,表达了对活动的满意和对乒乓球的热爱。
针对下一步的计划安排,我们决定定期组织乒乓球交流活动,以提高技术水平和团队默契度。
活动记录完毕。
注意:以上内容仅为创作者根据任务要求编写的示例文档,仅供参考。
如需使用,请根据实际需求进行修改和完善。
乒乓球活动记录范文一、活动基本信息。
1. 活动时间:[具体日期],周六下午2点 5点。
2. 活动地点:小区活动室的乒乓球区域。
3. 参与人员:我和一群小区里的乒乓球爱好者,有老张、小李、小王,还有几个小朋友,大家年龄跨度从8岁到50岁,真是个超有活力的组合。
二、活动准备。
1. 球具准备。
我早早就把自己那副超酷的红双喜球拍带上了,这可是我的“战斗武器”。
老张呢,他还带了一盒新乒乓球,那球白白净净的,看着就很有弹性。
我们把活动室里的乒乓球桌擦得干干净净,就像给即将上场的选手们准备了一个闪亮的舞台。
2. 人员热身。
在正式开打之前,我们可没忘了热身这个重要环节。
大家围成一个圈,像小学生做早操一样,扭扭脖子、伸伸胳膊、压压腿。
小王还开玩笑说:“我这热身要是做不好,一会儿打球像个木头人可就丢人啦。
”三、活动过程。
# (一)自由对战环节。
1. 高手过招。
我和老张先来了一场“激战”。
老张那可是小区里出了名的“老球骨”,他的球风特别稳,每个球都像是经过精确计算一样。
我呢,虽然技术也还可以,但在他面前可不敢掉以轻心。
一开局,老张就发了个旋转球,那球就像个调皮的小陀螺,在空中转着圈就飞过来了。
我眼睛紧紧盯着球,用力一挥拍,还好把球给挡回去了。
老张紧接着又来一个反手扣杀,我只能狼狈地往后退,勉强把球救起来。
旁边的人都在喊:“好球!好球!”这一喊,我更来劲了,开始反击。
我发了个快球,老张没反应过来,我成功得了一分。
这一分可把我乐坏了,就像捡到了宝一样。
2. 老少对决。
这边我和老张还没打完,那边小李就和一个8岁的小朋友开始了一场超有趣的“老少对决”。
小朋友虽然年纪小,但打起球来可一点都不含糊。
他拿着个比他脸还大的球拍,眼睛里透着一股认真劲儿。
小李可能是一开始轻敌了,以为小朋友好对付。
结果小朋友一个大力发球,球直接飞到了小李的脸上,把大家笑得前仰后合。
小李也不生气,还夸小朋友有潜力。
不过小朋友毕竟经验不足,最后还是小李赢得了比赛。
第1篇一、活动时间2021年10月20日二、活动地点学校乒乓球馆三、活动主题提升乒乓球教学水平,促进师生共同进步四、参与人员学校乒乓球教师、教练员、学生代表及部分家长五、活动内容1. 教学观摩本次活动首先进行的是教学观摩环节,由我校乒乓球教师王老师进行公开课展示。
王老师以“提高乒乓球发球技巧”为主题,针对学生的发球动作进行了详细的讲解和示范。
2. 教学研讨观摩课后,参与人员进行了热烈的研讨。
以下是研讨的主要内容:(1)肯定优点:王老师的教学方法灵活多样,能够激发学生的学习兴趣;教学过程中注重培养学生的团队协作精神,使学生在快乐中学习乒乓球。
(2)指出不足:部分学生在发球时动作不够规范,存在动作变形现象;部分学生发球力度不够,导致球速较慢。
(3)改进措施:针对不足之处,教师们提出了以下改进措施:①加强基本动作训练,确保学生在发球时动作规范;②通过游戏、竞赛等形式,提高学生的发球力度和球速;③关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在乒乓球学习中取得进步。
3. 教学示范为了使学生在实际操作中更好地掌握乒乓球发球技巧,王老师现场进行了一对一教学示范。
她针对不同学生的特点,进行了有针对性的指导。
4. 家长座谈会活动最后,召开了家长座谈会。
教师们与家长分享了学生在乒乓球学习中的进步和存在的问题,并就如何更好地配合学校进行乒乓球教学进行了交流。
家长们纷纷表示,将全力支持学校开展乒乓球教学活动,为学生的健康成长助力。
六、活动总结本次乒乓球教研活动取得了圆满成功,达到了预期目标。
通过观摩、研讨、示范等环节,教师们对乒乓球教学有了更深入的认识,明确了今后教学的方向。
同时,本次活动也增进了家校之间的沟通,为学生的乒乓球学习创造了良好的环境。
以下是本次活动的具体总结:1. 教学观摩环节:通过观摩王老师的公开课,教师们学习了新的教学方法和技巧,为今后的教学工作提供了借鉴。
2. 教学研讨环节:教师们针对教学中存在的问题进行了深入探讨,为解决这些问题提供了有益的建议。
第1篇一、活动背景为了丰富同学们的课余生活,提高同学们的体育素养,增强班级凝聚力,我校XX班于2023年4月15日下午在学校的乒乓球馆举行了一场以“激情乒乓,快乐校园”为主题的班会活动。
本次活动旨在通过乒乓球运动,让同学们在紧张的学习之余,放松身心,锻炼身体,同时增进同学之间的友谊。
二、活动目的1. 增强同学们的体质,提高身体素质。
2. 激发同学们对乒乓球运动的兴趣,培养良好的运动习惯。
3. 增强班级凝聚力,促进同学之间的交流与合作。
4. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。
三、活动准备1. 活动前期,班级团支部组织同学们进行了活动策划,明确了活动流程和注意事项。
2. 活动当天,团支部提前到达乒乓球馆,与场馆工作人员沟通,确保活动顺利进行。
3. 班级团支部准备了乒乓球拍、乒乓球、矿泉水等物资。
四、活动过程1. 活动开始下午2点,活动正式开始。
同学们热情高涨,纷纷来到乒乓球馆,准备投入这场激烈的比赛。
2. 热身环节为了确保同学们的安全,活动开始前,由体育委员带领大家进行简单的热身运动,包括拉伸、跳跃等,让身体充分活动开。
3. 分组比赛同学们根据男女比例,分为四个小组,进行友谊赛。
比赛分为单打和双打两种形式,同学们积极参与,场上气氛热烈。
4. 精彩瞬间在比赛中,同学们充分发挥自己的水平,你追我赶,互不相让。
场上不时传来欢声笑语,气氛非常活跃。
以下是一些精彩的瞬间:(1)李明同学在单打比赛中,凭借出色的发球技巧,连续得分,最终以2比0战胜对手,赢得观众的掌声。
(2)张华和王丽同学在双打比赛中,配合默契,一前一后,攻守兼备,成功击败对手,获得胜利。
(3)陈鹏同学在比赛中,发挥出惊人的速度和力量,多次挽救球局,最终以3比2逆转胜出,赢得同学们的赞誉。
5. 颁奖环节经过激烈的角逐,比赛圆满结束。
根据比赛成绩,评选出最佳男运动员、最佳女运动员、最佳团队等奖项,并由班主任为获奖同学颁发奖品。
6. 总结发言最后,班主任对本次活动进行了总结,对同学们的积极参与和出色表现给予了高度评价,并鼓励大家在今后的学习和生活中,继续保持这种积极向上的精神风貌。
乒乓球活动记录范文一、活动基本信息。
活动主题:乒乒乓乓,快乐无双。
活动时间:[具体日期],下午2点 5点。
活动地点:社区活动中心乒乓球室。
二、参与人员。
这次活动可热闹了,来了好多乒乓球爱好者。
有总是穿着那件印着“我爱乒乓”T 恤的老张,他可是我们这儿的老球友了,打起球来那姿势,像模像样的。
还有刚上大学放假回来的小李,这小伙子,别看年轻,球技可不含糊,据说是学校乒乓球队的呢。
当然啦,还有一群像我这样的普通爱好者,大家凑在一起,就为了痛痛快快地打几场乒乓球。
三、活动准备。
1. 场地布置。
我们几个早早就到了活动中心,把乒乓球室打扫得干干净净。
把球桌擦得锃亮,就像镜子一样,都能反光看到自己那兴奋的小脸蛋了。
然后把球网架好,那球网啊,拉得紧紧的,就像士兵站岗一样笔直。
2. 器材准备。
从社区借来了好几副乒乓球拍,还有一大盒乒乓球。
那些乒乓球就像一个个白色的小精灵,在盒子里挤来挤去,好像都等不及要上场飞舞了。
四、活动过程。
# (一)自由练习(2:00 2:30)活动一开始,大家就迫不及待地拿起球拍开始热身练习了。
那场面,就像一群小蜜蜂在花丛中忙碌一样。
老张还是他那套经典的热身动作,先慢慢颠球,一个、两个、三个……那球在他的拍上就像听话的小宠物,乖乖地上下跳动。
小李呢,直接开始拉球练习,那球被他拉得又快又转,“嗖”“嗖”的声音在球室里回荡,就像小炮弹一样。
我也不甘示弱,对着墙练习击球,结果老是打歪,球就像调皮的孩子,到处乱跑,不是撞到椅子腿,就是钻到角落里。
旁边的老王笑着说:“你这是和球在玩捉迷藏呢。
”# (二)分组比赛(2:30 4:30)1. 分组情况。
热身结束后,我们就开始分组比赛啦。
大家按照球技水平大概分了几个组,我很“幸运”地和老张分到了一组,心里有点小紧张呢,毕竟老张是个厉害角色。
小李则在另外一组,那可是个强劲的对手啊。
2. 比赛规则。
比赛规则很简单,每局11个球,三局两胜制。
大家都摩拳擦掌,跃跃欲试。
乒乓球兴趣小组计划一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。
二、组织安排:建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓四、训练时间:每周下午第二、三节课五、训练地点:乒乓室乒乓球台六、具体训练内容:第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:学习准备姿势与站位。
练习步伐移动,第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
七、训练要求:学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。
梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛的学生主要培养竞赛水平和心理素质。
在活动过程中以课堂教学为主,本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动,学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。
由于学生基础比较差,有一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。
所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。
在本学期,着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练,以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史,从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中,我们将采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。
乒乓球组活动记录100篇活动记录一日期:2022年1月5日地点:学校体育馆参与人员:A、B、C、D、E活动内容:本次乒乓球组活动在学校体育馆进行,参与人员包括A、B、C、D、E五位成员。
活动开始前,我们进行了热身运动,以准备身体进入乒乓球比赛状态。
随后,我们分成两个小组进行对抗赛。
小组赛中,A队与B队进行了激烈的较量。
经过几轮激烈的拼杀,最终A队以3比2险胜B队。
C、D、E三人组成的小组也进行了同样激烈的比赛,C队以3比1击败了D队,晋级到决赛和A队争夺冠军。
决赛中,A队和C队展开了最后的较量。
比赛过程中,双方展现出了顽强的拼搏精神和出色的球技。
经过数轮激烈的对抗,最终C队以3比2的微弱优势赢得了冠军,A队获得亚军。
本次活动不仅锻炼了我们的身体素质,也增进了队员之间的友谊。
大家都表现出了良好的团队合作精神和积极的比赛态度。
活动结束后,大家一起合影留念,整个活动在欢声笑语中圆满结束。
我们决定将乒乓球组活动定期进行,以提高我们的乒乓球水平和团队合作能力。
活动记录二日期:2022年1月12日地点:学校体育馆参与人员:A、B、C、D、E活动内容:本次乒乓球组活动再次在学校体育馆举行。
参与人员依然是A、B、C、D、E五位成员。
活动开始前,我们进行了热身运动,并对上次比赛的不足进行了总结和讨论。
本次活动我们分成了三个小组进行比赛,每组由两人组成。
小组赛中,A队的A1选手和B队的B1选手进行了激烈对抗,经过五局的争夺,最终A1选手以3比2险胜对手,为A队赢得了宝贵的分数。
C队的C1选手和D队的D1选手的比赛也异常激烈,C1选手经过顽强拼搏,以3比1战胜对手,为C队贡献了一分。
E队的选手E1经过几轮精彩比赛,成功击败对手,为E队增加了一分。
经过小组赛的角逐,最终A队、C队和E队进入到决赛阶段。
决赛中,A队和C队进行了精彩的对决,双方球员展现出了出色的球技和高水平的竞技素养。
经过五局的较量,最终A队以3比2的比分险胜C队,成功夺得冠军。
少年宫乒乓球兴趣小组活动记录一、活动日期:2022年3月10日1. 活动内容:本次活动主要包括乒乓球基本动作和技巧的学习和练习。
活动开始前,教练向学员们介绍了乒乓球的历史和起源,以及乒乓球比赛的基本规则。
随后,教练对学员们进行了基本动作的示范和讲解,包括握拍姿势、站姿和击球动作等。
学员们在教练的指导下进行了反复练习,并得到了及时的指导和纠正。
2. 活动收获:学员们通过本次活动,对乒乓球的基本动作有了更加深刻的理解,掌握了正确的握拍姿势和站姿,提高了击球的准确性和稳定性。
活动结束后,学员们纷纷表示受益匪浅,对乒乓球运动产生了浓厚的兴趣。
二、活动日期:2022年3月17日1. 活动内容:本次活动主要包括乒乓球的战术技巧和实战演练。
教练首先向学员们介绍了乒乓球比赛中常用的战术技巧,包括正手推球、反手推球、侧身发球等。
随后,学员们进行了实战演练,分组进行比赛,通过模拟比赛情境,提高了学员们的应变能力和战术意识。
2. 活动收获:学员们通过本次活动,掌握了乒乓球比赛中常用的战术技巧,锻炼了自己在比赛中的应变能力和心理素质。
活动结束后,学员们纷纷表示对乒乓球比赛有了更深入的了解,对乒乓球运动的兴趣进一步增加。
三、活动日期:2022年3月24日1. 活动内容:本次活动主要包括乒乓球比赛的规则和裁判技能的学习和练习。
教练向学员们介绍了乒乓球比赛的裁判规则和技术要求,包括计分规则、比赛中的常见犯规和判罚等。
随后,学员们进行了裁判技能的练习,模拟比赛中的裁判工作,加深了对比赛规则的理解和应用。
2. 活动收获:通过本次活动,学员们对乒乓球比赛的规则和裁判技能有了更加深入的了解,掌握了裁判在比赛中的重要角色和责任。
学员们纷纷表示,通过本次活动,对乒乓球比赛有了更加全面的认识,对乒乓球运动的热爱和热情进一步升华。
四、活动日期:2022年3月31日1. 活动内容:本次活动主要包括乒乓球技术的综合训练和成果展示。
学员们通过前期的学习和练习,进行了技术的综合训练,并进行了成果展示和交流。