吃太多这6种水果的危害!

慎！八种水果孕妇不能吃孕妇不能吃哪些水果？下面八种水果不能吃！
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。

2、容易引起胃气上逆、呕吐。

3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

七、榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

3、会引发胎热，损害胎儿健康。

八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。

那么，宝宝可以吃哪些水果呢？水果色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，因此，妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而，这件事情并非那么简单，因为其中有很多“妈咪学问”——学问一给宝宝吃水果要注意食用时间有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌是摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。

当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。

因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。

所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。

而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。

另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。

每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，还可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如1-3个月的小婴儿，最好喝果汁，4-9个月宝宝则可吃果泥。

学问二给宝宝食用水果时要与体质相宜给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。

舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。

消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

学问三有些水果宝宝食用要适度荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最好把握住宝宝食用的量。

60岁以后，水果不能乱吃，尽量不要吃这三种水果
随着年龄的增长，人体的抵抗力随之削弱。

虽然吃水果有多种好处，但三种特定水果却并
不适合60岁以后，晚年人士应该尽量少吃甚至不吃。

这三种水果是多汁水果，如西瓜、梨和芒果。

多汁水果含有丰富的糖分和水分，老年人容易上火及血糖的波动，所以最好不要吃这几种多汁水果。

超过量的摄入可能会加重患有高
血压糖尿病的年长者的病情，或者导致血糖过高，而血压也可能发生变化。

第二是新鲜水果，如猕猴桃、樱桃、柠檬和枇杷等。

这些新鲜水果中含有许多水分，但他们也含有酸性物质。

在早年，我们的胃肠道运作良好，可以抵抗这些物质。

但是晚年，肠胃功能减弱，小肠多发溃疡，胃酸分泌较低，所以不宜经常吃这些水果。

最后，富含维生素的水果，如橙子、橘子、柑橘等。

只有一部分这类水果是正常吃的，但
其他一部分不宜吃太多，因为他们含有大量胆固醇，这会使老年人血糖变得更高。

因此，60岁以后，老年人应尽量不吃这三种水果：多汁水果、新鲜水果和富含维生素的
水果，以保证健康。

其他水果，如苹果、香蕉等也应计量摄入，以免摄入过多糖分。

此外，坚持每天不吸烟、多锻炼，注意饮食保持健康为后，可以让晚年生活更加健康美满。

老人不能吃的水果1、西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。

但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。

特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。

尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜。

2、桃:桃子属温性,可起到补气润肺、生津润肠的保健作用。

但是多吃桃子很容易上火,本身是热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人,最好少吃桃子。

还有的人对桃毛过敏,在吃前可用盐水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。

3、荔枝:荔枝性热,贪吃容易上火。

而且,鲜荔枝含糖量很高,如果大量吃荔枝,又很少吃饭的话,极易引发突发性低血糖,俗称“荔枝病”,出现头晕、面色苍白、口渴恶心、出汗心慌等症状。

这是因为荔枝内含有丰富的果糖,食后使人体血液中果糖含量显着升高,肝脏来不及将其转化为葡萄糖,造成血糖降低。

如出现这些症状,要及时口服糖水或糖块。

4、芒果:芒果偏凉性,有“热带果王”之称。

肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要慎食少食。

还有部分人吃了芒果后,会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等过敏现象,这是因为芒果汁内含有的异型蛋白和蛋白酶引起了“接触性皮肤反应”,所以最好将芒果肉切成小块直接食用。

吃完芒果后,还要漱口、洗脸,以免果汁残留。

5、菠萝:菠萝属热带水果,性平味甘,维生素C含量丰富。

但菠萝还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,会使胃肠黏膜通透性增大,所以一些过敏体质的人吃后可能出现腹痛、皮肤潮红、全身发痒、恶心、心慌头痛,甚至休克。

在吃菠萝前切忌空腹;吃前要将菠萝切成片放入淡盐水中浸泡约20分钟,破坏菠萝蛋白酶,减少过敏反应的发生。

1、菠菜菠菜是好东西,绿色食物,对年轻人或者是孕妇都有极好的帮助作用。

可是,菠菜却不适合老年人多吃。

这是因为菠菜里含有的特殊成份会与人体内的锌钙与菠菜中的草酸结合而流失。

这对,老人的骨骼有很大的伤害作用。

2、松花蛋松花蛋好吃美味,大家都觉得在天热的时候,吃点儿咸口味的松花蛋是不错的选择。

被医生列入“黑名单”的4种水果，严重可伤害五脏六腑，尤
其第3种，夏天尽量少吃！
荔枝含有大量果糖，一次吃太多荔枝会给肝脏带来负担，还会上火，并且荔枝还比较的贵，所以尽量要少吃，没病的人吃多荔枝会得低血糖。

香蕉具有疏通便秘的功效，吃起来口感特别的好吃，还可以做成香蕉面膜，敷在脸上对皮肤具有美白的作用，唯一不足的是吃多了，肠胃有饱腹感，很不舒服。

西瓜是夏天每个人必须吃的水果，把西瓜放在冰箱里吃着冰镇西瓜会更爽，但是冰镇的西瓜不宜吃的太多，容易拉肚子，肠胃不好的和胃寒的人都不可以吃。

糖尿病患者要慎吃火龙果，小孩子不要多吃，一天吃一个就好，特别是来大姨妈的女性，经期也不要吃火龙果。

否则会引起痛经的。

5种不可暴食7种不宜多吃1.例如苹果，虽然我们常说“每日一苹果，医生远离我”，但吃过量会伤脾胃。

2.荔枝吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;3.杏过量食用会上火，诱发暗疮;4.瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻；5.荔枝、龙眼吃多都容易上火、燥热。

均衡饮食不仅要注意“质”，更重要的是在乎“量”，所以吃时记得用脑，仔细考虑是否适合自己。

下面水果不宜多吃1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘患者不宜多吃。

另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。

因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

2.苹果-- 含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健。

患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

3.香蕉-- 性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。

由于香蕉含糖量大，糖尿病人亦不宜多吃。

4.西瓜-- 含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。

心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

5.柑橘-- 性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。

6.荔枝-- 连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。

7.榴莲--榴莲未必人人吃得起，由于它性质热而滞，相当燥火，固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高，有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病，用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、寒底的人家最滋补，一汤见效。

牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙。

十大容易过敏水果1、榴莲：榴莲是热性十足的水果，即使是身体比较弱的大人吃多了，也很容易出现咽喉疼痛、大便干燥、消化不良等上火的现象，更何况是消化系统本身就娇嫩的孩子了，吃了非常容易出现过敏现象。

2、桃子、桃子的绒毛会引发皮肤过敏，轻则皮肤瘙痒，重则全身起大片丘疹。

有的人还对桃子的汁液过敏，吃完后先是嘴角附近发红发痒，然后可遍及全身，严重的可导致生命危险。

3、芒果、芒果这种食物评价两极分化的厉害，爱它的人把它夸上天，恨它的人一点都不肯碰，这也难怪。

毕竟芒果的汁液当中含有的特殊成分，十分容易造成部分人身上出现过敏现象，而小宝宝身上的免疫系统正处于建立期，出现过敏现象的概率也更大。

4、草莓、是由草莓表面的“茸毛”带有的花粉引起的荨麻疹，全身瘙痒，还会伴有打喷嚏，口腔和咽喉会感到发痒和肿胀。

5、荔枝、荔枝吃多了可造成体内血糖下降，从而出现饭量大减、面色苍白手脚发凉等症状的“荔枝病”，而这个若是不注意，可能会导致人出现呼吸衰竭。

6、菠萝、菠萝含有菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加，胃肠内大分子异体蛋白质渗入血流。

菠萝过敏症表现为阵发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻，并有皮肤瘙痒、潮红，四肢及口舌发麻，多汗，荨麻疹，结膜出血，呼吸困难等。

7、香蕉、具体表现为肌肤发痒、嘴巴肿胀，喉咙痒，呼吸道急速收缩或膨胀致命。

8、杨桃、肾有问题的朋友吃杨桃要注意，过敏后会出现顽固性呃逆、肢体麻木、肌力下降、皮肤感觉异常、癫痫、嗜睡、昏迷、腹泻、血尿等。

9、猕猴桃：吃了猕猴桃过敏表现为舌头发麻、喉咙发痒，口腔黏膜水肿，胸闷，呼吸困难。

10、西红柿：西红柿番茄红素过敏，一般表现为接触西红柿汁液处发痒，发红，口唇肿胀。

延伸阅读十大低糖水果排行榜1、香蕉属于减肥mm的常备食物，它的营养成分也很丰富，既能美容养颜，还可以改善便秘，让肠道更加健康。

2、苹果基本是大家减肥最常见的一种水果，首先是它的热量，其次就是味道清甜可口，会有一定的饱腹感。

十大有毒的水果
1、马钱子果实，会导制严重的胃痛、高血压和心力衰竭。

2、酱果紫杉轻微中毒症状包括痢疾、头痛、头晕、肌无力、胃痛、轻微颤抖和瞳孔扩散。

3、麻风树果实，食用时会感到喉部有灼烧感以及严重的腹痛，然后会出现呕吐、恶心、痢疾的症状。

4、印尼黑其含有一定剂量氰化氢对人体具有毒性，赢得“厌恶之果”的称号。

5、欧洲卫矛,中毒症状包括恶心和痢疾。

6、毒番石榴食用毒番石榴几乎会立刻造成食管和口腔溃疡。

7、杏种，含有氰化物可造成人类死亡。

8、接骨木果，含有配糖体，一种制造氰化物的化学物质。

9、西非荔枝果，食用未成熟的西非荔枝果会导致牙买加呕吐病，最后导致昏迷或死亡。

10、黄色杨桃只需100毫升就可以使人死于肾脏疾病，它含有致死的神经毒素，对人的神经和大脑都有副作用。

九种常吃水果堪比砒霜导语：我们平常吃的水果多种多样，大家也都到处宣扬吃水果的好处。

其实，很多水果不能随便乱吃，否则就会危害健康。

梨中若含有催长素会让人早熟一、梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。

处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。

这种毒梨存放时间短，易腐烂。

二、苹果：催红素增色用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。

过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。

零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。

三、西瓜：膨大剂催大超标使用催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤新鲜，瓜子呈白色，有异味。

四、葡萄：放入乙烯变紫把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿，过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。

这种葡萄颜色不均，含糖量少，汁少味淡，长期食用对人体有害。

五、芒果：生石灰捂黄青芒果用生石灰捂黄，使表皮看起来黄澄澄的，但吃起来却没有芒果味，也存在过量使用防腐剂的问题。

六、桃：用工业柠檬酸浸泡水蜜桃用工业柠檬酸浸泡，桃色鲜红、不易腐烂。

这种化学残留会损害神经系统，诱发过敏性疾病，甚至致癌。

半熟脆桃，加入明矾、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。

明矾的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质增生、记忆力减退、痴呆、皮肤弹性下降以及皱纹增多等问题。

白桃用硫磺熏制，还会有二氧化硫的残留。

七、桂圆：喷洒硫变艳喷洒硫酸或酸性溶液浸泡，使其颜色鲜艳。

硫酸具有较强的腐蚀性，会灼伤人的消化道。

还容易引发感冒、腹泻以及强烈咳嗽。

八、荔枝：硫酸浸泡改色用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒，使变色的荔枝变得鲜红诱人，但很容易腐坏。

这类溶液酸性较强，会使手脱皮、嘴起泡，还会烧伤肠胃。

还有果贩会用硫磺熏制，而二氧化硫对眼睛、喉咙会产生强烈刺激，导致人头昏、腹痛、腹泻。

二氧化硫还会致癌。

九、香蕉：用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟，这种香蕉表皮嫩黄好看，但果肉口感僵硬，口味也不甜。

榴莲吃多了会上火？还有6种水果也上火上火水果有哪些榴莲吃多会上火吗哪些水果吃多会上火夏天水果品种也变得越来越多，里面含有丰富的维生素、矿物质，都是人体所需要的，并不是所有的水果多吃就有益处，某些容易引起上火的水果吃多了会引起阴阳失调，尤其是榴莲。

榴莲吃多了会引起上火吗?榴莲又被我们称为水果之王，因为里面含有丰富的碳水化合物、微量元素、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸等，适当的吃可以增强身体的免疫力，具有延年益寿，保护我们心血管的功效，但是榴莲属于性热的热带水果，千万不能多吃，不然会引起身体的上火，会出现便秘、咽喉肿痛、口干舌燥、口腔溃疡的症状，如果夏季非得要吃榴莲的话，可以搭配山竹一起吃这样可以中和榴莲里的热性。

哪些水果也会引起上火?1、荔枝虽然荔枝看起来里面的水分比较多，但是荔枝属于热性水果，比任何的水果更容易引起上火，如果一次性吃得太多的话容易导致牙痛、咽喉疼痛等，每天控制在十颗左右的荔枝就可以了。

2、桃子桃子里面含有丰富的蛋白质、水分、膳食纤维、各种微量元素、维生素、碳水化合物、果胶等属于温性的食物，热量比较低，但是如果吃得过量的话，会引起上火的症状，尤其是患有热症疾病的人群千万不能吃桃子，容易加重病情。

3、龙眼龙眼又被称为桂圆，属于一种热性的水果，里面的汁液非常的多，营养价值很高，但是不能吃得太多，容易让身体吸收更多的热量，造成了身体内热的加重，出现了各种上火症状，每天吃龙眼的数量要控制在十颗左右。

4、芒果芒果被我们誉为热带水果之王，营养是非常丰富的，但是如果吃得太多会引起身体的上火，尤其是对于过敏体质的人群吃芒果的时候要慎重，每次吃完芒果之后应该立刻清洗皮肤，避免过敏的情况。

5、菠萝菠萝属于一种热性的水果，吃的太多容易引起身体的燥热从而导致上火，尤其是在夏季每次吃菠萝要控制在1/10以内，若是吃了菠萝引起的上火可以多喝绿豆汤来进行降火，本身已经有口腔溃疡、便秘症状的患者不能吃菠萝会加重病情。

胃不好的人少吃这5种水果胃不好的人少吃这5种水果1西红柿西红柿也称番茄，西红柿酸性很高，西红柿里有丰富的叶酸性，叶酸会刺激胃，因此对于胃不好的人来说不要食用西红柿或是番茄酱。

猕猴桃猕猴桃是一种寒性水果，对于胃不好的人来说，少吃一些影响到不大，但是食用过多的猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸。

所以说有胃病的人要少吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成肯定的损害。

桃子桃子虽然酸甜可口，水分大。

但是对于胃不好的人来说是不易消化的水果，假如多吃水蜜桃反而会增加胃的负担，所以老年人和孩子尽量的少吃或者是不要吃桃子。

鲜枣鲜枣是一种养分价值特别好的水果，但是新奇的枣子的枣皮特殊坚硬，假如是枣皮黏膜胃上会对胃造成痛苦，所以说对于胃不好的人来说不要吃太多，吃太多会对胃造成刺激。

山楂有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血等成效，但是假如过多食用山楂，对于脾胃不好的人来说，会对胃造成肯定的损害，过多的食用山楂还会简单造成胃结石。

胃不好的人少吃这5种水果2水蜜桃具有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等特别的有效物质猴桃可以称之为水果之王，猕猴桃具有维生素c，可以通便，猕猴桃是一种寒性的水果，过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特殊是在天气寒冷的时候，猕猴桃的很寒性会更加的严峻，所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成肯定的损害。

2、水蜜桃有许多人都喜爱吃水蜜桃，由于水蜜桃酸甜甜很可口，水蜜桃具有丰富的葡萄糖、维生素、大分子物质、通肠道、开胃、丰富的铁、美容养颜等成效但是对于有胃病的人来说是不易消化的，反而会增加胃的负担，所以老年人和孩子尽量的`少吃或者是不要吃水蜜桃。

3、西红柿西红柿里只有丰富的维生素b、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素a、胡萝卜素、维生素c、维生素e膳食纤维等丰富的养分物质，由于番茄里有丰富的叶酸性，叶酸会刺激到胃，因此不要食用西红柿或是番茄酱。

4、新奇的枣新奇的枣儿具有丰富的维生素c维生素p、多种微量元素、糖分等丰富的物质，新奇的枣反而不要吃太多，由于枣皮特殊的坚硬，假如是枣皮黏膜胃上会对胃造成痛苦，所以说不要吃太多，吃太多会对胃造成刺激，所以说有胃病的千万不要食用。

胃不好不能吃什么5种水果最好别碰
胃不好不能吃什么，很多人都喜欢吃水果，因为水果的营养价值很高，但是，不是所有的人，都适合吃水果，有胃病的人，最好别碰这5种水果。

一、猕猴桃
可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。

但是猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

二、桃子
性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。

其含铁量居水果前列。

因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

三、鲜枣
枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒：鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。

四、山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，一不小心就会吃很多。

但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

晚上不能吃的水果，再馋也要忍着，你管住嘴了吗很多人习惯在晚上吃水果，但其实吃水果也是分时间段的，错过了吃水果的好时段又贪吃的，经常不忌口可是会影响身体健康的哦，今天我们就来看看在晚上哪些水果是不建议吃的，再馋也要管住嘴哦。

火龙果众所周知火龙果是营养超级丰富的水果，而且其糖分很容易被吸收，味道也是一级棒，很多人都喜欢吃火龙果，但是火龙果不适合晚上吃。

晚上吃火龙果，吸收的糖分没机会消耗，它能去哪呀，就只能堆积脂肪了呗，所以怕胖的一定不要晚上吃火龙果，当然那种怎么吃都不胖的体质，估计火龙果也无奈。

荔枝贵妃爱吃荔枝的典故让荔枝的名声大噪，荔枝中的糖分和维生素含量丰富，不仅可以补充体能，还可以美容，但是晚上却不能大量食用，原因一是特殊人群食用后容易发生头晕、出汗、乏力、而且荔枝食用过多容易引起口舌生疮和出血。

山竹山竹的味道非常鲜美，营养丰富，会给身体带来很多的好处，但是如果摄入量过多会导致中毒的可能性，所以小伙伴们睡觉之前请尽量不要吃山竹。

葡萄葡萄这种老少皆喜欢的水果，相信平时大家也是吃得最多的。

葡萄有很好的营养价值，不仅可以防癌抗癌，还可以美容和抗衰老。

不过普通的糖量也是非常高的，睡前尽量要少吃，因为糖分在口腔内停留的时间会很长，也就很容易导致蛀牙。

芒果芒果容易过敏，属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。

芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

有减肥意向的胖友们也不建议晚上食用哦。

甘蔗甘蔗的糖分很高，必然是会产生热量的，所以我们尽量晚上不要吃太多，甘蔗的糖分主要是由蔗糖、果糖、葡萄糖这三种成分构成的，含糖量丰富，但是晚上吃完就睡觉是很容易导致发胖的。

大家没想到吧，吃水果竟然还有这么多的讲究，搞得我们好像什么都不能吃了一样，但其实在适当的时间吃适合的水果，其营养价值是会翻倍的。

水果当然要吃，只不过是要更加健康的吃。

管住自己的嘴，春天这5种水果千万别贪吃！春天外物复苏，各种水果逐渐上市，有些人一贪吃就吃了很多，最后身体产生不适。

那么春天哪些水果不能贪吃呢？1.草莓中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

但是中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。

草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。

2.甘蔗春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。

切开之后，断面上还会有红色的丝状物。

有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。

3.菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。

为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。

4.香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。

二氧化硫对人体是有害的，正确的方法应该是加温熏熟。

5.葡萄一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

每年8、9月份是葡萄成熟的季节。

葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。

它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。

10种有毒水果，你吃了多少？一、打蜡苹果苹果上蜡早已不是新鲜事，营养学家说，苹果皮比苹果肉有营养，宜多吃，但裹蜡的苹果皮还能多吃吗？事实上，国家是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。

苹果表皮本身就含蜡，是一种脂类成分，可防外界微生物入侵，而加工中的食用蜡，主要成分是纯天然的虫胶和巴西棕榈蜡，两种都是可食用的，对身体并无害处。

但许多无良商家为节约成本，用工业蜡代替食用蜡。

工业蜡中含汞、铅，可能会给人体带来危害。

鉴别方法：专家称，果皮上的蜡主要有三种情况：苹果自带的果蜡；果农上的食用蜡；不法小贩上的工业蜡。

前两者都是可以食用的，实在要去除这层食用蜡也很简单，用热水或盐水冲洗即可。

挑选打蜡水果时，可用手或餐巾纸擦拭水果表面，如能擦下一层淡淡的红色，就很有可能是工业蜡。

质检部门的工作人员则称，食用蜡和工业蜡不太容易用肉眼分辨，水果食用前应用盐水清洗，或者干脆去皮之后再食用。

二、催熟香蕉催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，催熟剂不超标使用对人体无害。

专家表示，乙烯利作为一种催熟剂，在香蕉催熟中被广泛使用，在用量上和使用间隔时间上都有着严格限制。

由于香蕉要长途运输，必须采摘青果，而从树上砍下来的成串香蕉很难自熟，如果不使用乙烯利，大部分香蕉就会腐烂。

所以香蕉正常催熟不会产生对人体有害的物质，而超量使用则有害人体健康。

鉴别方法：乙烯利催熟香蕉较为常见，但有些不法商家使用二氧化硫和甲醛等化学药品为香蕉催熟，而这就需要一定的识别技巧。

首先催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志—“梅花点”，因此在挑选香蕉时，有“梅花点”的香蕉相对安全；其次用化学药品催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道；此外自然熟的香蕉熟得均匀，不光是表皮变黄，而且中间是软的；而催熟香蕉，中间则是硬的。

三、染色橙子市场上的橙子颜色格外艳丽，惹得不少人直流口水。

当你遇到这样的橙子时，可要小心了，它有可能是被染过色的橙子。

有些商贩为了让橙子色泽更漂亮、卖相更好，就把色素注射到橙子皮里，再在皮上打些石蜡，使橙子看起来很新鲜，但这样的橙子会掉色。

你天天在吃的致癌水果所以人都知道吃水果有利于健康，可以美容、抗衰老、增强抵抗力、预防疾病甚至可以降血压等等。

很少有听说水果吃多了还会生病，相信很多人都不认同这句话。

其实小编也不是很认同这句话，但是小编必须要告诉大家。

水果吃多了确实会出现疾病。

大家去市场或超市跳水果时大多都会选择完整光滑的水果，水也不会挑烂掉的。

很多水果的营养都存在于果皮中，但是往往果皮表面含有我们所不知道的有害物质。

果皮表面容易有农药残留现在几乎所有的果园都会碰撒农药，如果不碰撒农药，果农们几乎是没有收入的。

虽然现代农药已经改进，果农多选择无公害的兼治理农药，但是还是会造成农药残留。

残留的农药对人体有很多危害，有机氯类的农药在人体内代谢非常缓慢，容易存在于脂肪中，长久积累会致癌。

过多的农药残留会导致急性中毒威胁生命。

含有苯系列的农药残留会导致血液中毒，引起血液方面的疾病，影响下一代。

最近一段时间有很多有关于水果农药残留的报道，毒草莓，毒西瓜等。

那么该怎么去除水果表面的农药残留就成为首要问题，去除农药残留有很多方法，今天小编告诉大家的是不用化学产品该怎么去除农药残留。

1. 淘米水洗水果。

很多朋友都知道的淘米水弱碱性，富含营养，可以用来保健头发。

但是呈弱碱性的淘米水可以有效的分级水果表面残留的农药。

2. 盐水经泡清洗。

盐水具有抑制细菌生长，去污作用，可以用来清洗水果。

3. 高温分解法。

有机农药经过高温加热会自动分解，从而减少农药残留。

但是经过高温过后的水果口感不是很好，而且很多水果不宜加热。

4. 削皮法。

担心不能够彻底解决农药残留，可以直接削去果皮。

削皮法。

担心不能够彻底解决农药残留，可以直接削去果皮常见的具有农药残留的水果苹果：苹果由于富含糖类，很容易招来虫子，所以苹果的农药残留也是居于所有水果之首。

草莓：最近一段时间关于毒草莓的报道很多，虽然出来澄清了。

但是草莓农药残留量大，是不可否认的。

葡萄：我们在外买的葡萄都长得满满的，为了是葡萄增产，需要碰撒很多激素，来减少落花，增多果实。

晚上吃水果的禁忌水果是人们日常饮食不可或缺的一部分，富含维生素和矿物质，能够有效地补充人体所需。

很多人都习惯在晚上吃水果，因为水果能够起到饱腹的作用，还能帮助消化。

但是，我们在晚上吃水果时需要注意一些禁忌。

一、避免空腹吃水果空腹吃水果会刺激胃肠道，增加消化负担，会对胃粘膜造成刺激，导致胃痛、胃部不适等症状。

所以，在晚餐后再吃水果是比较好的选择，这样能够使胃部有一定的时间进行食物消化，减轻消化压力。

二、避免吃过量水果虽然水果对于人体有益，但是不能贪婪吃果。

水果中含有丰富的果糖，长期过量摄入会导致脂肪过多堆积在身体中，增加肥胖的患病风险。

三、避免吃高热量水果有些水果如榴莲、火龙果等含糖量较高，吃多了会产生热能，容易将剩余的能量转化为脂肪。

同时，吃过多高热量水果还会增加胃肠道负担，因此减肥者应该特别注意。

四、避免在睡前吃水果晚上是人体的休息时间，胃肠道的消化功能也较弱，所以在睡前吃水果会加重胃肠道负担，影响睡眠质量，甚至加重胃肠道疾病的发生风险。

因此，建议在晚餐后适量摄入。

五、避免与某些食物同时食用吃水果时要避免与某些食物同时食用，以免发生化学反应，影响健康。

比如：牛奶中含有钙，而柠檬中含有可溶性的维C，当两者混合时，会形成难以消化的蛋白酸钙沉淀，能够引发拉肚子等症状。

六、避免吃过热水果有些水果如葡萄、樱桃等含有大量的酚类，可以起到抗氧化作用，但是如果过度加热，酚类就会受到破坏，影响其抗氧化能力。

因此，建议在食用前不要加热。

七、避免选择坏掉的水果坏掉的水果中会产生大量的致病菌和细菌，容易导致腹泻等疾病，对身体不利。

所以，在选购水果时，要选择无腐坏的，过它会增加对人体的危害。

总之，吃水果对人体非常有益，但是要遵循一定的饮食原则。

在晚上吃水果时，需要注意一些禁忌，否则还会影响健康。

希望大家能够注意饮食安全和合理搭配水果，这样才能更好地保持健康。

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 过量摄入这6种食物 女性易早衰
导语：女性早衰是一件可怕的事，所以一定控制好我们的嘴巴，来看看有哪些食物是容易造成女性早衰的吧。

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泡菜使人早衰？还有哪些食物不能吃太多呢？千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰。

哪些食物不能多吃？
蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。

除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。

例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;
长期晒在阳光下的鱼干、腌肉。