下载文档原格式
科学高效的练吉他方法吉他是一种非常受欢迎的乐器，很多人都希望能够快速掌握吉他技巧。
然而，要成为一名优秀的吉他手并非易事，需要付出大量的时间和精力。
本文将介绍一些科学高效的练吉他方法，帮助吉他爱好者们更好地学习和提高吉他技巧。
学会正确的姿势和手位是非常重要的。
正确的姿势可以避免不必要的肌肉疲劳和损伤。
坐姿时，要保持背部挺直，两腿平放在地上，吉他放在大腿上，右手臂放在吉他顶板上。
左手应该放在吉他颈上，手指应该垂直按在琴弦上，不要弯曲或过度伸展手指。
掌握正确的练习方法是提高吉他技巧的关键。
一个常见的错误是过于依赖吉他谱和指法图。
虽然谱子和指法图可以帮助我们学习曲子和技巧，但过度依赖会导致我们对音乐的理解变得肤浅。
因此，我们应该尝试自己去听和弹奏音乐，培养自己的耳朵和感觉。
刻意练习是提高吉他技巧的有效方法。
刻意练习是一种有目的、高度集中的练习方式，它可以帮助我们克服技术上的困难和提高技术水平。
在刻意练习中，我们可以选择一些我们不擅长或困难的技巧进行重复练习，有针对性地进行纠错和提高。
例如，我们可以选择一段速度较快的乐曲，将其分解成小节逐渐进行练习，直到能够流畅地弹奏出来。
定期复习和回顾也是非常重要的。
学习吉他不是一蹴而就的过程，需要不断地巩固和加深记忆。
我们可以将学过的曲子和技巧定期进行回顾，巩固记忆，并逐渐提高演奏的熟练度和准确度。
同时，我们也可以利用回顾的机会发现自己在演奏中存在的问题，有针对性地进行改进和调整。
保持耐心和坚持是学习吉他的关键。
学习吉他是一个长期的过程，需要耐心和毅力。
我们不能指望一夜之间就成为一名出色的吉他手，需要付出大量的时间和努力。
因此，我们要保持积极的学习态度，不断努力和坚持下去。
学习吉他是一个需要时间和精力投入的过程。
通过掌握正确的姿势和手位，运用科学高效的练习方法，进行刻意练习，定期复习和回顾，以及保持耐心和坚持，我们可以更好地学习和提高吉他技巧。
希望吉他爱好者们能够通过这些方法，享受到学习吉他的乐趣，并取得不断进步的成果。
初学者吉他弹奏技巧吉他作为一种受欢迎的乐器，吸引着许多音乐爱好者。
对于初学者来说，掌握一些基本的吉他弹奏技巧是很重要的。
本文将介绍一些适合初学者的吉他弹奏技巧，帮助他们快速入门。
一、正确握持吉他姿势在开始学习弹奏吉他之前，首先要正确握持吉他。
右手握拨片，左手握住吉他颈部。
右手臂贴近吉他顶板，肘部自然下垂，手腕稍微向内弯曲。
左手手指弯曲，按压弦时要轻松均匀，不要用力过猛。
二、掌握基本的指法1. 色士风指法：色士风指法是吉他指弹技巧中最常见的一种。
通过按下特定的弦和品位，用手指撷弹弦，使其发出音响。
2. 扫弦指法：扫弦指法是用一根手指或拨片快速连续地划过吉他全部或部分的弦，形成连续的音符。
3. 弹跳指法：弹跳指法是指先把手指按在弦上，然后快速地抬起手指使弦发声。
这种指法使得音符有明显的跳动效果。
三、学会基本的和弦和弦是吉他弹奏中最基础和重要的技巧之一。
常见的和弦有C、D、E、G等，初学者可以通过练习这些和弦来提高手指的灵活性和准确性。
在练习和弦时，要注意手指的按压位置，保持弦的清晰发声。
四、熟悉指板上的音符位置掌握指板上的音符位置对于吉他弹奏非常重要。
初学者可以通过记忆每个品位上的音符位置，以及如何用手指轻松地按下这些音符来熟悉指板。
同时，可以通过弹奏简单的音阶来练习指法和掌握音符位置。
五、练习节奏感和速度控制在弹奏吉他时，节奏感和速度控制是很重要的。
初学者可以通过练习各种速度的音符和节奏来提高自己的节奏感和速度控制能力。
可以选择一些简单的曲目，逐渐提高弹奏的速度，保持稳定而准确的节奏。
六、听力训练除了练习技巧，初学者还应该进行听力训练。
通过聆听各种吉他演奏，可以提高对音乐的理解和感觉。
同时，可以尝试模仿其他吉他手的演奏风格，培养自己的独特音乐风格。
七、持之以恒学习吉他需要持之以恒的精神。
每天坚持练习一段时间，逐渐提高自己的技巧和能力。
遇到困难时，不要灰心，而是要坚持下去。
总结：学习吉他需要耐心和毅力，初学者可以通过正确握持吉他姿势、掌握基本的指法和和弦、熟悉指板上的音符位置、练习节奏感和速度控制、进行听力训练等方式来提高自己的吉他技巧。
吉他练习快速提升的十个窍门1、练习吉他时前面放块镜子，对照镜子看本人的身体、手臂和手指。
细心领会并发现本人身上、手上能否有肌肉不顺利的当地。
确保你的坐姿和持吉他的姿态没有给你带来任何不舒适。
2、尽量让错误只呈现一次。
在练吉他的进程中犯错是不免的，但不要盲目地反复你所弹错的地方，先停下来考虑一下招致错误的缘由，发现它并改善它，让你的手按你的意志弹出准确的结果。
把每一个错误都算作是一次进步的时机。
3、追查每一个错误的细节，在思想中清晰明白地晓得发作了什么。
是哪个音少弹了或没弹准？应该用哪个手指去按弦？在按弦之前手指应该逗留在哪个位置，作什么预备？4、天天都对本人的弹奏录音。
细心听本人的弹奏，从中找出你最不称心的局部，想想若何能把它弹得更好．5、尽量多在别人面前弹奏。
每一次都要清晰地认识到本人的觉得若何，弹奏若何，身体上能否有僵硬？感情上能否投入了？在思想上是紧张？这些剖析有助于你调查本人，看在哪些当地需求进步，成为一个成熟的弹奏者。
6、将你的手指看作是分歧的人，你可以设想它们有本人的名字，他们在一同是一个乐队，相互共同。
每当你用一个手指按弦时，你要想象本人就是手指人。
这种想象可以让你在弹奏中更细腻地体验手指的觉得。
缺乏敌手指的觉得是引起各类演奏上技能难度的原因。
7、在你的面前除了乐谱之外，还要放着一个记载本，每当你发现了本人的弱点，或最需求改良的当地，或需求增强演习的当地，都要把它们写下来，还要再写出你决议若何改良。
把它常常放在你面前，或打印出来钉在某个当地让本人能常常看到。
经由这种重复的提示，鄙人一次演习时你会下认识地留意。
8、在每一次挪动手指时，要考虑你的下一个步骤。
9、每当你演习的时分，要留意你的全身。
10、运用节拍器，把它看成你进步技能不成缺的东西。
弹奏速度是渐渐树立起来的，比方，先从60BPM开端，一个音弹奏4拍（这是一个慢得很苦楚的速度），在这个速度上发现本人手指和身体的肌肉严重感，放松并消弭严重感。
吉他初学者必看！快速提升演奏水平的秘诀对于许多怀揣音乐梦想，刚刚踏上吉他学习之旅的朋友们来说，如何能够快速提升自己的演奏水平，无疑是最为关心的问题。
在这篇文章中，我将为大家分享一些实用的秘诀，帮助吉他初学者们在学习过程中少走弯路，更快地取得进步。
首先，要拥有一把适合自己的吉他。
对于初学者来说，不必追求过于昂贵或高端的吉他，但也不能选择质量太差的。
一把音准良好、弦距适中、手感舒适的吉他，能够让你的学习过程更加顺利。
弦距过高会导致按弦困难，增加手指的疼痛，从而影响练习的积极性；而音准不准确则会让你的耳朵对音高产生错误的判断。
接下来，掌握正确的持琴姿势和按弦方法至关重要。
持琴姿势不正确，不仅会影响演奏的舒适度，还可能导致身体的疲劳和损伤。
正确的姿势应该是让吉他平稳地放在腿上，琴身与身体贴合，手臂自然放松。
按弦时，要用指尖垂直按在琴弦上，靠近品格的位置，避免碰到其他琴弦，以保证发出清晰的声音。
同时，要注意手指的力度，既不能太轻导致声音不实，也不能太重造成手指过度疲劳。
扎实的基本功是提升演奏水平的基石。
爬格子是每个吉他手都必须经历的练习，它可以有效地提高手指的灵活性和独立性。
从慢速开始，逐渐加快速度，确保每个音符都清晰准确。
此外，和弦的转换练习也不可或缺。
熟悉常见的和弦，如 C、G、D、Em 等，并通过不断的练习，在不同的和弦之间迅速转换，这对于演奏歌曲至关重要。
节奏感的培养也是关键的一环。
使用节拍器来辅助练习，能够帮助你建立稳定的节奏。
从简单的节奏型开始，如 4/4 拍的八分音符、十六分音符，逐渐增加难度。
跟着节拍器的节奏弹奏，能够让你的演奏更加准确和有律动感。
同时，多听各种类型的音乐，感受不同的节奏变化，提升自己的节奏感。
制定合理的练习计划是必不可少的。
将练习时间合理分配给不同的内容，如基本功、和弦、曲目等。
每天保持一定的练习时间，但也要注意避免过度练习导致手指受伤。
可以将练习时间分成小段，每段集中精力练习一个特定的内容，这样效果往往会更好。
练吉他怎么锻炼手指灵活度左右手指不灵活是广大吉他初学者的通病，那你知道吉他如何锻炼手指灵活度呢?下面小编就和大家分享吉他锻炼手指灵活度的方法，来欣赏一下吧。
吉他锻炼手指灵活度的方法1、两个20公斤的握力器，练琴前适量练习!这个练习有助于增强手指的力度、弹性，以及对琴弦的控制力，练完握力器再去弹一些热身练习。
2、做俯卧撑，俯卧撑可以锻炼你的手臂，小臂和上臂。
这个是很常见的健身方法。
3、引体向上，这个是很常见的健身方法。
4、桌面练习法，不需要任何的器材。
你所要做的就是坐在一张高度适中的桌子前摇晃你的每两根手指，12指交替，23指交替，34指交替在桌面上匀速摇晃的弹桌面，速度可以从慢到快，从交替摇晃开始，一开始大幅度的慢速摇晃，慢慢加快速度减小摇晃的幅度。
到完全不摇晃，到达完全不摇晃状态时是最容易锻炼手指独立性的阶段。
这个练习比较枯燥，但是越枯燥的越有用。
5、短曲目反复练习法。
并不是每次都用同样的方式演奏，像蜘蛛练习法，可以极好的培养手指独立性，对于吉他手而言，这意味着速度和清晰度。
注意点：开始不要追求速度，只需要将手指的动作映射在脑海中，也就是建立所谓的肌肉记忆，然后在提速。
吉他锻炼手指的方法初学者练习手指的灵活性，应该从爬格子，也就是半音阶练习开始。
一开始由于手指的伸展性不够，可以在较高的把位开始练习，因为越高的把位，品格越窄……最后再逐步练到最低的把位，也就是1品那里。
爬格子最初可以这样开始：左手(左撇子就右手哈)从食指到小指，每根手指对应一个品格，先在1弦按下食指，弹响这个音确保左手是按实了，然后食指不动，按下中指，依次按下无名指、小指，每次都要确保按实，同时其他手指不动，就是俗称的“1234”，接着，依次放开小指、无名指等，从“4321”弹回来，1弦弹完换到2弦，最后到6弦再回来，就是最简单的一种爬格子的方法。
到后面，可以改变顺序，比如“4231”，“4123”甚至跨弦弹等等，加深难度，通过这样的爬格子的方式，训练手指的伸展性和灵活性以及按弦的稳定性等等。
提高吉他手指灵活度的方法手指是吉他演奏的关键所在，大家知道么?提高技术水平跟手的机能有着最紧密的联系，也就是提升技术水平可以从提升手指的灵活度这一方面入手，那么具体应该如何呢?提升手指灵活度的方法方法1：两个20公斤的握力器，练琴前适量练习!这个练习有助于增强手指的力度、弹性，以及对琴弦的控制力，练完握力器再去弹一些热身练习你会发现比原来好弹的多。
方法2：做俯卧撑，俯卧撑可以锻炼你的手臂，小臂和上臂。
方法3：引体向上，我要说的是，你做了一段时间你就会感谢我的。
为什么这么说呢?因为引体向上更能激发你手臂的能力，因为很多技巧都要用到手臂，很多人以为有些练习可以弹的很干净，但是速度上不去，一味的以为是没有放松的原因。
其实不是放松的问题，然而切入点就是在这里是因为你手的机能没有跟上，引体向上在这里帮了一个大忙，它能延长你的手到疲劳状态的时间。
这个练习是在你热身完以后达到一定手的热度的时候所需要做的一个练习。
方法4：我管这个叫桌面练习法，这个比较抽象，但是也是一种好方法，不需要任何的器材。
你所要做的就是坐在一张高度适中的桌子前摇晃你的每两根手指，12指交替，23指交替，34指交替在桌面上匀速摇晃的弹桌面，速度可以从慢到快，从交替摇晃开始，一开始大幅度的慢速摇晃，慢慢加快速度减小摇晃的幅度。
到完全不摇晃，到达完全不摇晃状态时是最容易锻炼手指独立性的阶段。
这个练习比较枯燥，但是越枯燥的越有用。
提高手指独立性和韧性的方法一：此练习只用到1,2,3,4 这4根弦二：将小指按在1弦12品,无名指按在2弦11品中指按的3弦10品,食指按在4弦9品三：依次拨响4,3,2,1弦这时你拨响的是4弦9品,3弦10品,2弦11品,1弦12品的音四：拨完4下后,这时将食指移动到4弦8品其他3指不动再次拨响4,3,2,1弦这时拨响的4弦8品,3弦10品,2弦11品,1弦12品五：完成四后再将中指移动到3弦9品其他3指不动.拨响4,3,2,1弦，这时拨响的就是4弦8品,3弦9品,2弦11品,1弦12品六：完成五后,再将无名指移动到2弦10品,其他3指不动，这时候再拨响的就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦12品七：完成六后再将小指移动到1弦11品再次拨响4,3,2,1弦，这时候就是4弦8品,3弦9品,2弦10品,1弦11品完成三----七以后象这样一直爬到食指按4弦1品,中指3弦2品,无名指头2弦3品,小指1弦4品，然后再从第二步开始。
初学者弹吉他有哪些技巧对于吉他初学者来说，弹唱是比较有难度的一个“关卡”，那么初学者应该怎么用吉他弹唱呢？今天店铺给大家整理了初学者弹吉他的技巧，希望对大家有所帮助。
吉他弹唱的技巧第一步：以唱为主先不管右手的具体弹奏手法，遇到换和弦的位置就下扫一下，不换和弦的位置时右手不做动作。
这样做的目的是为了简化弹琴的难度，以便让注意力集中到演唱上。
第二步：以弹为主先不管歌词，从前奏开始按谱子准确弹奏吉他，唱的部分根据歌曲旋律用“啦啦”或者鼻音哼出来。
这样做的目的是为了简化唱歌的难度，从而让注意力集中到弹琴上。
这样做，你的每次练习都为你的弹唱奠定了弹唱印象的基础。
经过不断练习，就能逐渐提高弹琴与演唱的融合能力，最终达到弹唱自如的目的。
对于有一定吉他基础的朋友来说，需要注意把歌曲的重点与难点先挑出来，单独反复练熟。
所谓重点是指，给人印象最深刻、最出彩的地方。
这个部分如果弹错，就一定会被听出来。
在词曲创作专业术语中，这个重点叫做记忆点。
记忆点大多是歌曲的副歌部分(即高潮部分)，例子太多就不列举了。
也有主歌部分是记忆点的，如李克勤的《红日》。
甚至前奏就是记忆点的，如BEYOND的《真的爱你》。
但是重点部分就不一定是演奏的难点了。
如林俊杰的《江南》，此歌的记忆点是副歌部分，但是弹唱难点是在主歌部分。
因为主歌伴奏的弹奏不止是简单的换和弦，而是一边走根音，一边走旋律的独奏感觉。
所以一边唱歌，手上一边走旋律就难做完美了。
在此，可以用以上提到的“以弹为主”方法来建立弹唱印象，逐步来练习，最终达到弹与唱准确的配合。
吉他弹唱入门技巧1.尝试将演唱与演奏结合到一起就像钢琴家需要用两只手同时演奏两个不同的节奏，或者像鼓手需要让四肢独立演奏一样。
你需要通过练习来让演唱与演奏结合为一体，他们并不是独立的。
2.尝试演奏简单的节奏，简单的歌曲不要选择超过你当今水平的歌曲，这样不但不会让你的技术提升，还会让你感到失败和沮丧，所以在开始时你需要学习演奏一些相对容易的歌曲。
弹吉他有什么技巧弹吉他是一项需要不断练习和学习的技能。
无论是初学者还是经验丰富的吉他手，都可以从以下几个技巧中获得帮助。
1.熟悉吉他的基本姿势：正确的吉他姿势可以帮助您更轻松地弹奏，避免不必要的疲劳和伤害。
在坐姿时，将吉他放在大腿上，腿部之间夹住吉他背部，然后将手臂自然地悬挂在吉他的顶部上方。
对于站姿，将吉他放在身体的一侧，用吉他的下部靠近大腿。
2.掌握正确的左手姿势：左手负责按弦。
您的手指应放在吉他颈上，应该经常保持弯曲，以能够轻松地按住和释放弦。
经常锻炼手指的灵活性，并确保按下音符时，需要的力量尽量减小。
3.练习换弦：练习快速而准确地换弦是成为一个熟练的吉他手的关键。
坚持在不同的音阶和音乐曲目中练习换弦，以提高你的速度和准确性。
4.理解和应用音乐理论：音乐理论是吉他技巧的基础，可以帮助您了解音乐的结构和吉他音符的排列。
熟悉和理解吉他谱和和弦图谱，学会如何读懂和使用它们。
5.练习节奏技巧：节奏是音乐的基础，对于弹奏吉他也是至关重要的。
练习各种不同的节奏模式和技巧，例如拨弦和扫弦，以及不同的音乐风格和速度。
6.设定目标和规划实践时间：设定具体而清晰的目标，并制定计划来实现它们。
合理规划和分配练习时间，确保每天都有时间练习吉他，并积极跟踪进展。
7.学习和演奏不同的音乐风格：尝试学习和演奏各种不同的音乐风格，例如流行音乐、摇滚、爵士、蓝调等。
每个风格都有独特的吉他技巧和技法，通过学习多种风格可以提高技巧和音乐理解力。
8.学习与他人合奏：与他人合奏可以帮助您锻炼听觉技巧和与他人协作的能力。
参加乐队或与其他乐手一起演奏，可以提高吉他技能和音乐理解。
9.频繁进行录音和演出：通过录音和演出，可以加强自己的表演技巧和舞台经验。
通过多次实践，您可以更好地控制和调整自己的演奏。
10.寻找吉他教练或参加音乐学校：如果您想提高吉他技巧，寻找一位有经验的吉他教练可以极大地帮助您。
他们可以为您提供专业指导和反馈，并帮助您发展自己的技能。
吉他手指灵活度训练方法作为一名吉他手，拥有灵活的手指是非常重要的。
手指灵活度不仅会影响到演奏技巧和速度，还会直接影响到音乐表达的精准度和美感。
因此，如何训练吉他手的手指灵活度成为了每个吉他手都需要关注的问题。
下面将介绍一些常见的吉他手指灵活度训练方法，帮助吉他手们提高手指的灵活度。
1. 手指屈伸练习手指的灵活度主要体现在屈伸能力上。
通过进行手指屈伸练习，可以增强手指关节的灵活性。
可以选择一根细长的木棍或者吉他拨片，将其夹在手指之间，然后轻轻屈伸手指，尽量使手指关节得到充分的伸展。
每次练习持续5-10分钟，每天进行多次，可以有效地增加手指的屈伸能力。
2. 手指瑜伽手指瑜伽是一种专门针对手指灵活度的训练方法。
通过不同的手指动作和姿势，可以有效地锻炼手指的灵活性和协调性。
例如，可以将五指分别并拢和张开，然后交替进行，重复多次。
还可以进行手指的轮指训练，即将手指从大指到小指依次弯曲，再从小指到大指依次弯曲，循环多次。
手指瑜伽可以在练习吉他前进行，每次练习持续10-15分钟。
3. 弹指板练习弹指板是一种专门用来训练手指灵活度的工具。
它由一系列按键组成，吉他手可以通过按下不同的按键来进行练习。
可以选择按键难度逐渐增加的模式，或者选择按键随机排列的模式，以增加练习的难度和趣味性。
每天进行10-15分钟的弹指板练习，可以有效地提高手指的灵活度和反应能力。
4. 手指速度练习手指速度是吉他手指灵活度的重要表现之一。
通过进行手指速度练习，可以提高手指的反应速度和熟练度。
可以选择一些特定的练习曲目或者练习段落，以较快的速度进行练习。
开始时可以慢慢进行，逐渐增加练习的速度和难度。
同时，注意手指的协调和准确性，避免出错。
每天进行15-20分钟的手指速度练习，可以有效地提高手指的灵活度和速度。
5. 手指力量训练手指力量对于手指的灵活度也有重要影响。
通过进行手指力量训练，可以增强手指的肌肉力量和控制能力。
可以使用手指力量训练器或者吉他练习球等工具进行练习。
快速掌握吉他演奏技巧吉他是一种受欢迎的乐器，能够为演奏者带来无穷的乐趣和创作的灵感。
若你渴望快速掌握吉他演奏技巧，本文将为你提供一些有用的建议和方法，帮助你迅速进阶。
一、正确的姿势和手指位置吉他演奏的基础在于正确的姿势和手指位置。
首先，坐直，保持身体平衡。
将吉他放在大腿上，使吉他顶部与胸腔接触，使左手臂贴紧吉他的侧面。
对于右手（拇指和手指）在弹奏时的位置要特别注意。
将拇指放在吉他的背面，手指则放在琴弦上。
掌握正确的手指位置和拇指的动作，能够让你更好地演奏和控制琴弦。
二、练习音阶和琴弦演奏技巧学习音阶是掌握吉他演奏技巧的关键。
从简单的音阶开始，逐渐增加难度和速度。
弹奏音阶可以帮助你熟悉手指在琴弦上的位置，加强手指的灵活性和协调。
另外，训练琴弦演奏技巧也是必不可少的。
尝试使用不同的琴弦演奏技巧，如弹拨、扫弦、滑音等。
这些技巧能够让你的演奏更加多样化和富有表现力。
三、掌握和弦和按指法和弦是吉他演奏中重要的一部分，它们创造出丰富的和声。
为了快速掌握和弦，你可以通过学习常用和弦图谱来进行练习。
逐渐熟悉和记忆这些和弦图谱，然后尝试在弹奏中切换不同的和弦。
另外，熟悉不同的按指法也是必要的。
学习如何在吉他上准确地按下音符，并掌握常用的按指法，如弦上按下几个连续的音符。
这将为你的演奏提供更多的可能性和灵活性。
四、模仿和练习经典曲目模仿和练习经典曲目是提高吉他演奏技巧的重要方法之一。
选择一些你喜欢的曲目，仔细辨析并模仿其中的琴弦演奏技巧、和弦和旋律。
通过反复练习，逐渐提高自己的演奏水平。
此外，试着弹奏一些你听得比较多的歌曲，这有助于你更好地理解和感受音乐的节奏和表达方式。
演奏自己喜欢的歌曲，会给你带来更大的动力和成就感。
五、坚持练习和寻求指导没有坚持的练习和不断的学习，是无法快速掌握吉他演奏技巧的。
每天找出一些时间来练习吉他，并确保保持良好的练习习惯，不懈怠。
定期与其他吉他手交流和演奏，寻求他们的指导和建议，共同进步。
弹古典吉他如何进行双手机能的辅助训练经常看到有些练习吉他的朋友喜欢做向手掌背面方向按压手指或扳手指的动作，以期望辅助训练双手的机能。
很遗憾，这实际上没有多大意义，甚至是错误的。
那么，如何正确进行双手机能的辅助训练呢？首先请做两个小实验：一、a.伸平双手，以最快的速度做握拳动作；b.双手呈握拳状态，以最快的速度将双手伸平。
二、a.手掌呈自然弯曲状态，在其他四根手指不动的情况下单独将一根手指向掌心弯曲；b.手掌呈自然弯曲状态，在其他四根手指不动的情况下单独将一根手指向手背方向外展。
通过实验一可以感到：做a动作的速度实际上快于做b动作的速度，且a动作不费劲而b动作费劲。
实验二中可以感到：做a动作简单，做b动作较难而慢。
现在我们从解剖的角度来看一下手指完成一个动作所需参与的主要组织：神经、骨骼、骨骼肌、韧带等。
对于一双健全的手，手指完成一个动作最主要的决定因素是神经，其次是骨骼肌。
而从训练的角度来说，肌肉和神经同样重要，比如，跑步运动员主要是训练骨骼肌。
当然，韧带也是可以训练的，而骨骼基本上没有多大训练的余地。
控制我们手指运动的骨骼肌有两群：伸肌群和曲肌群。
伸肌群收缩时可使手指向手背方向外展，曲肌群收缩时可使手指向掌心方向弯曲。
在（有手）动物的长期进化过程中，由于经常做抓握动作，导致曲肌群的收缩力大于伸肌群的收缩力，所以在自然放松的情况下，如睡觉时，双手是呈自然弯曲状态的。
实际上，曲肌群的收缩速度也快于伸肌群的收缩速度。
现在大家不难理解上面两个小实验为何产生如此的结果了吧？一个手指在完成整个弯曲、还原（或外展、还原）的过程中实际上是伸肌群和曲肌群的先后运动。
就像打拍子一样，可分为一上一下两个动作。
如果一个运动慢了，则整体动作就慢了。
所以，若想提高手指的运动速度和独立性，主要需训练的是伸肌群而不是曲肌群！现在我们回头看本文开头的现象。
这些朋友在做那些动作的时候，实际上是在训练曲肌群的收缩力，且对曲肌群的收缩速度没有任何训练作用。
吉他进阶技巧吉他是一种非常受欢迎的乐器，学习吉他的人越来越多。
初学者通常会学习基本的和弦和简单的指法，但是要想进一步提高吉他技巧，需要付出更多的努力和时间。
以下是一些进阶技巧，可以帮助你在吉他演奏中取得更好的效果。
1. 手指灵活性训练吉他演奏需要手指的灵活性和敏捷性。
为了提高手指的技巧，可以进行手指的灵活性训练。
比如，可以尝试练习按弦，从一弦到六弦，依次按下每个音符，再从六弦到一弦，依次松开每个音符。
这样的练习可以帮助你加强手指的灵活性和协调性。
2. 弹奏速度提升在吉他演奏中，速度是一个非常关键的因素。
想要提高吉他的速度，首先需要掌握吉他演奏的基本技巧。
然后，可以通过反复练习同一个乐句或者曲目，逐渐加快演奏的速度。
同时，可以尝试使用不同的拨弦手法，如指弹、扫弦等，来增加演奏的速度和灵活性。
3. 手指按弦的力度控制在吉他演奏中，手指按弦的力度控制非常重要。
如果按弦过轻，会导致音色不饱满；如果按弦过重，会导致音色失真。
为了提高手指按弦的力度控制，可以通过练习弹奏不同力度的音符，来加强手指的力度感知和控制能力。
4. 和弦转换的流畅性在吉他演奏中，和弦转换的流畅性是一个非常关键的技巧。
为了提高和弦转换的流畅性，可以通过练习不同的和弦转换组合，来加强手指的协调性和记忆能力。
同时，可以尝试使用不同的指法和手指的位置，来找到更适合自己的和弦转换方式。
5. 节奏感和节拍掌握在吉他演奏中，节奏感和节拍的掌握是非常重要的。
为了提高节奏感和节拍的掌握能力，可以通过练习弹奏不同的节拍和速度，来加强自己的节奏感和掌握能力。
同时，可以尝试和不同的乐器合奏，来锻炼自己的合奏能力和协调性。
以上是一些进阶技巧，希望对吉他爱好者们有所帮助。
通过不断地练习和努力，相信你一定可以取得更好的吉他演奏效果。
加油！。
吉他手指灵活度训练方法在学习吉他的过程中，吉他手的手指灵活度是非常重要的。
只有灵活的手指才能够更好地演奏吉他，展现出更高的技巧和表现力。
本文将介绍一些有效的吉他手指灵活度训练方法，帮助吉他手提高手指的敏捷性和灵活性。
1. 手指按弦练习手指按弦是吉他演奏中最基本的动作之一，也是手指灵活度的基础。
为了提高手指的灵活性，可以进行一些手指按弦的练习。
可以从低音弦开始，按照1234的顺序依次按下每个音。
然后逐渐提高难度，例如按下两个音后再快速跳到另外两个音，或者按下一个音后迅速跳到另一个音。
通过这样的练习，可以锻炼手指的灵活度和协调性。
2. 手指独立性练习在吉他演奏中，手指的独立性也是非常重要的。
为了提高手指的独立性，可以进行一些手指独立性的练习。
例如，可以选择一个弦上的四个不同的音，然后使用一个指头按住一个音，其他三个指头按住其他三个音，然后依次按下每个音。
通过这样的练习，可以训练手指的独立性和协调性。
3. 手指屈伸练习手指的屈伸能力也是吉他演奏中的重要因素。
为了提高手指的屈伸能力，可以进行一些手指屈伸的练习。
例如，可以先将手指弯曲成一个拳头，然后尽量展开手指，感受手指的屈伸感。
还可以使用一些辅助工具，例如手指力量球或手指操纵器，进行手指的屈伸训练。
通过这样的练习，可以增加手指的屈伸能力，提高手指的灵活性。
4. 手指琶音练习琶音是吉他演奏中常用的技巧之一，也是对手指灵活度要求较高的技巧之一。
为了提高手指的灵活度，可以进行一些手指琶音的练习。
例如，可以选择一个弦上的四个音，然后使用四个指头同时按下这四个音，然后迅速地琶弦，产生连续的音响。
通过这样的练习，可以锻炼手指的协调性和灵活度。
5. 手指慢速练习在进行手指灵活度的训练时，切记要保持放松和细致的动作。
可以选择一些简单的音阶或练习曲进行手指灵活度的慢速练习。
通过慢速练习，可以更好地掌握手指的位置和动作，逐渐提高手指的灵活度和准确性。
总结起来，吉他手指灵活度的训练需要有耐心和坚持。
吉他初学者福利！快速进步的秘诀在这里对于许多怀揣音乐梦想，刚刚踏上吉他学习之路的朋友来说，都渴望能够迅速取得进步，弹奏出美妙动听的旋律。
但往往在学习的过程中会感到迷茫，不知道该如何下手，怎样才能高效地提升自己的吉他水平。
别担心，今天就来为大家分享一些吉他初学者快速进步的秘诀，让你的吉他之旅更加顺畅！一、正确的持琴姿势和手法首先，要确保你有一个正确的持琴姿势。
将吉他放在左腿上，琴身微微倾斜，右手自然地搭在琴弦上。
左手握住琴颈，但不要过于用力，以免造成手指疲劳和紧张。
手指的按弦手法也非常重要。
用指尖垂直按弦，靠近品格的位置，这样可以保证声音清晰，避免出现杂音。
同时，要注意手指的力度，既要按紧琴弦，又不能过度用力，导致手指受伤。
二、基础乐理知识的学习在学习吉他的过程中，千万不要忽视乐理知识的重要性。
了解音符、节拍、和弦等基本概念，将为你的弹奏打下坚实的基础。
比如，音符是音乐的基本元素，它代表着声音的长短和高低。
节拍则决定了音乐的节奏和速度，掌握好节拍能够让你的弹奏更加稳定和有律动感。
和弦是吉他弹奏中常用的组合方式，通过学习常见的和弦，如 C 和弦、G 和弦、D 和弦等，你可以为歌曲伴奏，增添丰富的色彩。
三、坚持练习爬格子爬格子是吉他练习中必不可少的一项基本功。
它可以锻炼手指的灵活性、独立性和协调性。
从第一弦开始，用食指、中指、无名指、小指依次按弦，然后依次移动到第二弦、第三弦……每天坚持练习一定的时间，你的手指会越来越灵活，弹奏速度也会逐渐提高。
四、制定合理的练习计划想要快速进步，制定一个合理的练习计划是非常关键的。
根据自己的时间和能力，安排每天的练习内容和时间。
可以将练习分为几个部分，比如基础练习、和弦转换练习、曲目练习等。
每个部分都分配一定的时间，确保全面提升自己的吉他技能。
同时，要注意劳逸结合，不要过度练习，导致手指受伤或者产生厌烦情绪。
五、多听多模仿多听优秀的吉他演奏作品，无论是流行音乐、摇滚还是古典吉他，都能够让你感受到不同的风格和技巧。
吉他的左右手很难配合怎么办吉他左右手的配合练习方法不得不承认，左右手的配合默契度对吉他技术的提高至关重要，尤其是指弹常常要大幅度跨品位练习。
初学者在练吉他的初期，经常会按错弦或按不实而伴随哑音或杂音的出现，归其原因，就是左右手的配合不够熟练。
怎样提高左右手配合的灵敏度呢首先，左手要灵活且稳。
在弹吉他的时候都是左手迅速的找到落点并恰到好处的按住琴弦，然后的瞬间，右手快速拨响琴弦。
所以一定要保证左手足够灵活，节奏比较快的歌曲对这个的要求会更高。
要提高左手的灵敏度，个人感觉练吉他之前，最好是熟练爬格子，有些人说没有必要，但是我坚信练了爬格子肯定上手的快得多。
同时，右手的指法也要熟练，该用哪根手指拨动琴弦，要自然的反应过来，否则就造成了手忙失措的感觉。
这个过程容不得思索，否则就造成节奏上的断点。
当然要达到这个水平，跟平时的勤加练习是分不开的。
新手朋友在玩吉他的时候，总喜欢只用食指，这个毛病一定要改正过来。
其次，试试半音阶练习。
我们都知道，吉他上相邻的品格之间是相差半音的关系，在练习的时候我们可以从第一弦弹到第六弦，然后返回，在练习的时候每个音符都准确的弹清楚，刚开始练得时候速度慢点，每天练个半小时，过段时间你就会发现左手灵活多了。
这里面涉及到很多左右手配合的练习，比如左手手指延展练习，右手手指交替练习，所以说半音阶练习是新手朋友入门非常重要的手段。
无声练习手指延展性练习延展性较差是手指与手指之间分不开的原因。
同学们可以效仿体育运动里的压腿练习，将右手握成拳头分别放在左手食指与中指之间、中指与无名指之间、无名指与小指之间, 动作由小到大并且有节奏地压迫韧带。
练习时训练强度要把握好，不能太轻，这样不起作用，也不能太重以避免拉伤，建议大家练习时以韧带略有酸痛感为最佳。
此练习同样适合于右手手指，它有助于提高右手手指的独立性，为今后的快速琶音和音阶练习打下基础。
这个练习见效快又不用动脑筋，随时随地都可以练，不妨一天多做几次。
吉他手指练习有什么技巧和方法吉他爬格子在初期非常重要，它能使你的手指很快的适应吉他的指板。
那么吉他手指练习有什么技巧呢?下面是小编为你整理的相关知识，希望对大家有帮助!吉他手指练习中的小技巧一、手臂的力度训练——很多人认为弹吉他手指与手腕的力量非常重要，这是对的。
在练习的时候，可以在手腕上吊一个东西，用塑料袋装几本书，也可以是其他的什么东西。
这将会使你小臂的力量得到迅速有效的提高，从而带动手腕的力量及灵活性。
因为在快速弹奏的时候，你摸摸你的小臂，那里的肌肉是绷着的，是它带动了你整只左手的运动与速度。
二、测试你手指的柔韧度——除了力量之外，手指的柔韧度也非常重要。
1、把你的左手食指与中指并拢，无名指与小指并拢，二者用力的张开，你能达到什么程度?2、除拇指以外，每个手指的大关节，应当能在外力帮助下，能做到与手背垂直甚至更多，你能达到什么程度?。
3、现在请将你的食指与中指向前伸直，而尽力让你的无名指与小指向后伸直。
你能达到什么程度?三、针对手指的“分家”练习无名指与中指的“分家”始终是很多练习者所要攻克的堡垒。
鉴于大多数人生理的原因，这两个指头想要随意分开是不容易的事情，我们可以针对这个困难做一些练习。
比如在练习的空歇，可以这样把手指架在琴颈上，或者坐着与朋友聊天的时候、看电视的时候，你都可以这样做。
当你把手指取下来的时候，或许会觉得手指酸麻动弹不得，但你再试着自然分开一下，就会发现分开的尺度要轻松超过练习前的尺度了。
我们还可以进行上下压指练习。
比如这样。
四、有了基本的柔韧性，再练习相邻手指的独立平均。
独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。
肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。
除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。
我们练习的重点是在无名指的独立性，小指的力量，以及四指的扩展性上。
关于吉他弹唱的技巧整理关于吉他弹唱的技巧在吉他弹唱中，吉他是烘托人声的一种乐器，是唱歌时增加节奏感和和声的帮助乐器。
下面是我整理的关于吉他弹唱的技巧，欢迎阅读。
吉他弹唱的技巧第一，坐姿弹唱的时候，假如是实行坐姿，那么，只能坐凳子的三分之一，也就是尽量靠前，这样便于伸展小腹，让你在唱歌的时候气息不会被憋着，这个最基本的问题好多人都存在，我原来就存在。
其次，平常要多练习呼吸呼吸的方法要像闻花香一样放松，但是要深，下到小腹位置，并且要能明显感觉到腰际整个一周的扩张，切忌气息停在胸部这里沉不下去;呼气要缓慢匀称，不要太急。
气息练的越好，就好比你的内功越高，那么在实战的时候就更有底气，更能发挥的淋漓尽致。
第三、唱歌的发声不比说话，肯定要有美感，不要太干瘪，好的歌手的歌声都是要有意境、有画面感的，这样才能打动人。
许多学了一段时间就出视频的同学，大都存在歌声没有美感的问题，很干瘪生硬，就是通常说的公鸭嗓。
第四，咬字要清楚许多人弹唱的时候会带有明显的方言在里面，假如不是作品特定的要体现地方特色，这样的方言最好不要体现出来，会让你的弹唱显得很业余跟滑稽。
咬字肯定要字正腔圆，这点，科班的的确比我们做的好许多。
第五，现场弹唱的时候，往往由于紧急、感动等因素加上没有鼓手，整首歌曲会消失明显变速的现象，大多数状况都是比原曲偏快，这个问题许多职业乐手都会犯，大家尽量避开，现场的时候要尽量保证前后速度的全都性。
第六，不要把曲目局限于中文歌，肯定要大量的接触外文歌尤其是英文歌，我可以毫不夸张的说，英文歌的弹唱经典程度肯定超过中文歌，假如你的脱谱弹唱曲目当中有10首到100首经典英文歌，那么，任何酒吧的大门都向你打开。
第七，把弹的部分练到娴熟的不需要大脑去思索的程度，再加唱效果会更好，尤其是弹唱有拍子错开的歌曲，更要放慢速度，反复练习到完善才行。
特殊强调一点，每练习一首歌，就要把谱子记住，首首都要脱谱弹唱。
第八，假如以上问题你都OK了，接下来你要做的就是跟听众以及伙伴的互动，这里的互动包括一个销魂的眼神、一个放电的微笑，假如有双吉他或者小打的话，跟合作乐手有一些小的眼神、手势上的沟通都会让人觉得你的演出特别专业跟具有欣赏性。
