徒步郊游活动方案
- 格式:docx
- 大小:32.53 KB
- 文档页数:6
一、活动目的释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、)舌动内容1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加五、活动时间活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回七、活动人数自由参加,不限人数,我们都是同路人八、活动物品活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜蕾香正气液葡萄糖手机等九、注意事项L请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
一.活动主题:徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远。
二.活动形式:社会实践三.活动目的:寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场”徒步远足,立钢铁品质〃的活动。
一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四.活动时间:早八点到下午三点。
五.活动路线:学校——> 中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六.活动班级:信息科学与工程学院电气自动化1402班七.参加人员:电气自动化1402班全体同学八.活动前期准备:1.服装:向学院借统一服装,服装上印有"武汉科技大学〃或"信息学院” 等字样2.旗帜:向学院借四面大旗,印有”武汉科技大学”字样3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一九.活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发十.活动具体安排1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题。
趣味远足活动策划方案通用7篇趣味远足活动策划方案【篇1】一、活动主题:徒步远足我能行、文明出行我最棒二、活动目的1.通过远足活动,锻炼幼儿的身体,培养幼儿坚忍不拔的精神和独立能力。
2.结合安全文明出行的教育要求,教育幼儿安全、文明出行,践行文明小公民。
3.开阔幼儿的视野,感知认识春天的自然景象。
4.体验与老师、同伴外出游玩的快乐,乐意与同伴分享食物。
三、活动准备1.园务组设计好行进路线,并提前熟悉路线。
2.中、大班班主任写好方案,设计好游戏活动,做好孩子的安全与文明出行教育,并邀请几名家长做义工协同组织活动,做好其它出行准备。
3.安排好工作人员,并进行分工调配。
4.发短信通知家长做好相关的准备工作。
5.与辖区治安联防队联系,要求协助做好安保工作。
四、活动流程1.中、大班保教人员及幼儿8:30集中大操场,仇园长讲话,举行出发启动仪式。
2.为每个班的几名幼儿穿上儿童反光衣,在保教人员、保安、一名医生及几名治安队员的陪同下开始徒步远足。
3.沿途与幼儿观察讨论所见所闻,践行安全文明出行的良好行为。
如:行人走人行道,横过马路要看信号灯、走斑马线等等。
4.到达釜山公园后,观赏公园美景及春天的特征,与老师、同伴交流。
5.游戏活动。
6.分享美食。
7.收拾整理,将垃圾扔进垃圾桶,保持公园的清洁。
8.10:10时排队原路徒步返回,鼓励幼儿不怕苦,不怕累,坚持走完全程。
9.回到课室作整理、小结。
趣味远足活动策划方案【篇2】为规范学生行为、拓展学生视野、陶冶学生情操,丰富学生课外生活,培养学生良好的心理素质和团队协作精神以及不怕困难、不怕艰辛、勇于战胜自我、勇敢顽强等品质,同时普及环保知识和规范环保行为,实践自我安全保护、道路交通安全等法律知识,感受本土风物,挖掘历史文化积淀,实践地理、历史、生物、政治等学科知识,学校决定组织全体高一学生进行这次远足社会实践活动。
一、活动组织机构组长:副组长:组员:二、参加对象:二高高一两个班高三三班部分师生(学生身体不适者,提前提出申请,可不参加此项活动)。
户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节,进一步丰富机关干部职工文化体育生活,增强身体素质,提升建设--新区的自豪感,使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献,--管委会工会决定在劳动节即将到来之际,开展职工徒步游--活动,方案如下:一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游--活动,见证参与建设美丽--的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的--人。
二、活动时间:20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km,一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
户外徒步的活动方案(二)一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐,培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力,进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。
拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使---的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。
二、活动宗旨“携手互助,永葆佳绩”是我们的口号,磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
徒步活动策划方案(精选4篇)徒步活动策划方案(精选4篇)为了确保活动顺利进行,往往需要预先进行活动方案制定工作,活动方案是整场活动的战略,可以为活动指明方向。
那么应当如何制定活动方案呢?下面是我整理的徒步活动策划方案(精选4篇),希望对大家有所帮助。
徒步活动策划方案1一、活动背景宁波东钱湖是浙江第一大天然淡水湖,兼具西子风韵与太湖气魄,被誉为“华夏沿海第一湖”。
这里生态优良,环境优美,是宁波人的“后花园”,也是人们休闲的好去处。
宁波东钱湖旅游学校于xx年的11月25日,组织老师、同学们与社会各界人士来东钱湖旅游度假区开展以“低碳之旅、走向健康”为主题的徒步环湖活动。
以实际行动倡导“低碳生活、绿色出行”从每一件小事做起。
二、活动主题徒步东钱湖“低碳之旅,走向健康”!三、活动目的1、完成国家教委要求的高中生必须参加每学年一天的社会实践活动;2、培养学生意志,锻炼体魄,增强学生野外活动能力;让学生们在感受磨难与体验艰辛中收获成功、收获友情、收获自信、磨砺心志。
3、扩大社会“绿色出行健康生活”的理念与影响力,从平凡中引领起世界的低碳潮流,让低碳生活成为一种习惯、一种常识,一种自然的生活。
4、热爱祖国、热爱家乡,热爱学校5、我校学生来自宁波大市及舟山市,让旅游学校的学生熟悉东钱湖旅游概况,宣传东钱湖旅游环境。
四、活动对象高二年级全体学生五、活动时间20___年__月__日,星期四六、活动线路与地点及里程东钱湖:岳王庙——安石路——陶公路——小普陀景区钱湖大堤——沙山村——夏园——南宋石刻往返。
全程约20公里,约需时6小时(含游南宋石刻公园、举行挂树牌仪式2——3小时)。
七、活动准备1、11月12日前政教处与教育实习基地岳王庙景区完成徒步,报校长室。
2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。
3、11月16日通过校内网进行活动布置,参加班级师生动员。
4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号(班级自己邀请)和因特殊原因不能参加活动的学生名单,不能参加活动的学生必须出具书面的申请报告;并以班级为文件名,名单上报电子稿,放在政教处中转站—徒步行文件包。
户外徒步活动的策划方案(7篇)户外徒步活动的策划方案(通用7篇)户外徒步活动的策划方案篇1一、活动目的:提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神二、活动时间:20__年月日9点至11点(最好放在周末)三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时(见下图)四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)五、活动概要:1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。
预计共7-8队。
(自由组合、选出队长)2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备:1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。
2月月日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。
5、奖品:月参与奖:寻宝奖品:6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程:1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。
3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。
分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、起点出发:(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。
第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。
(裁判出发)6、队伍到第一个节点:(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行(2)任务:待定(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。
徒步活动策划方案2023(7篇)徒步活动策划方案【篇1】一.活动背景及活动意义每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。
徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。
根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。
二.活动时间__年11月1日(星期六)04:30三.活动人员理学院全体成员(以报名形式参加)四.前期准备矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。
五.活动过程策划书星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。
2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。
到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。
清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。
到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。
下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)六.资金准备活动奖品:约400元门票:5元/人次七.注意事项参加徒步行活动的同学需自带午餐;尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
参加活动的同学请携带学生证八.安全预案参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。
量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。
领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。
徒步活动方案策划书3篇篇一《徒步活动方案策划书》一、活动主题“健康徒步,快乐同行”二、活动目的通过徒步活动,增强员工的身体素质,培养团队精神和合作意识,同时让员工在繁忙的工作之余,亲近自然,放松身心。
三、活动主体全体员工四、活动时间及地点[具体活动时间],[具体活动地点]五、活动安排1. 集合:活动当天上午[具体时间]在公司门口集合,签到并领取活动 T 恤和相关物品。
2. 出发:统一乘坐大巴前往徒步起点。
3. 徒步过程:按照既定路线进行徒步,沿途设置多个休息点和补给站。
安排工作人员在重要路口进行引导和安全保障。
鼓励员工之间相互交流、帮助,共同完成徒步。
4. 中途活动:在适当的地点安排团队拓展游戏,增强团队凝聚力。
欣赏自然风景,拍照留念。
5. 终点活动:到达终点后,进行简单的颁奖仪式,对表现优秀的团队和个人进行表彰。
组织员工进行野餐,分享美食和徒步心得。
6. 返程:乘坐大巴返回公司。
六、活动准备1. 提前确定活动路线,进行实地考察,确保路线安全、合理。
2. 准备活动所需的物资,如 T 恤、水、食物、奖品等。
3. 安排好车辆、工作人员、医疗保障等。
4. 在公司内部进行宣传,鼓励员工积极参与。
七、活动预算1. 交通费用:[X]元。
2. 物资费用:[X]元。
3. 其他费用:[X]元。
总预算:[X]元。
八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子,携带必要的物品,如太阳镜、帽子、雨具等。
2. 遵守活动规则,听从工作人员指挥,不得擅自离队。
3. 注意安全,避免在危险区域行走。
4. 爱护环境,不随地丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
[策划人姓名][策划日期]篇二《徒步活动方案策划书》一、活动主题“健康徒步,快乐同行”二、活动目的1. 推广健康的生活方式,鼓励员工积极参与户外运动。
2. 增强团队凝聚力和员工之间的沟通与合作。
3. 让员工在繁忙的工作之余,亲近自然,放松身心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围]六、活动安排1. 集合时间与地点:活动当天[具体集合时间]在[指定地点]集合。
野外徒步实施方案野外徒步实施方案【篇1】一、活动目的通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份欢乐,培育大家团结互助的精神和坚韧的毅力,进一步增加团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与欢乐并存,集体与个人同在。
拥有了这种信念,我们肯定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使XXX的各项工作做到有创新,有突破,有成果。
二、活动宗旨“携手互助,永葆佳绩”是我们的口号,磨练意志、培育毅力、锤炼体魄、欢乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间活动时间20XX年5月1日,北京时间9点四、活动地点:白杨沟徒步路五、活动内容(一)活动根本内容1、早晨九点全部人员按时到达集合地点(XXX),在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员留意事项:①本次徒步活动要徒步走完全程。
②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及XX形象的事。
④游玩过程中互相照应,以保证全体参与人员的人身及财务安全。
⑤请自带摄像器材,并留意保管。
3、下车后由组长整理队伍,并进行启动仪式,主持人宣布活动正式开头,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开头,全部人员按秩序动身。
到达最终目的地后可自由活动。
并在规定时间内,返回停车场集合,整队上车,返程就餐。
六、行程路线从白杨沟停车场徒步动身至白杨沟瀑布,来回行程共计11公里。
七、活动人数全体工作人员八、安全、环保温馨提示1.各位队员应留意个人安全,不答应自驾车。
2.遇事忍让、迁就,不与人争吵,以保证自身安全。
3.爱惜环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
野外徒步实施方案【篇2】一、活动目的释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培育毅力、锤炼体魄、欢乐行走三、活动内容1.热爱自然、热爱生命、爱护生态环境,为构建和谐社会发挥主动作用。
徒步活动方案策划主题大全第一部分:徒步活动方案1. 自然探险主题活动活动地点:国家公园、自然保护区等自然景区活动内容:徒步穿越原始森林、攀登高山、穿越溪流、探索瀑布等,体验大自然的美妙与神秘。
2. 文化遗产主题活动活动地点:历史名城、古镇、遗址等文化遗产重地活动内容:徒步走进历史文化的长廊,参观古建筑、博物馆、艺术展览等,了解古老文化的底蕴与历史变迁。
3. 特色民俗主题活动活动地点:少数民族村落、农家院、乡村等地活动内容:徒步深入民俗文化的源头,体验民族特色美食、传统手工艺制作以及民间节日等,感受喜乐与纯真的民俗风情。
4. 自助露营主题活动活动地点:野外营地、露营基地等户外环境活动内容:徒步到达露营地点,在大自然中搭建帐篷、生起篝火、料理食物等,享受自由自在的露营生活。
5. 健康养生主题活动活动地点:山区、湖畔、海滨等环境清幽之地活动内容:徒步在纯净空气中,静心欣赏美景、参与瑜伽、静坐冥想、采撷野菜等,舒缓身心,重新寻回内心的平静与健康。
6. 主题创意活动活动地点:校园、城市街区、公园等活动内容:徒步穿梭在城市中,进行主题性的拍摄、绘画、趣味游戏等活动,在欢笑中体验城市的多彩与创意。
第二部分:徒步活动方案策划1. 活动目标明确a. 确定活动的目的与意义:如增进团队凝聚力、促进人际交流、提升参与者的自信心等。
b. 设定明确的活动目标:如完成一段徒步路程、攀登一座高山、拍摄一组自然美景照片等。
2. 活动时间与地点选择a. 根据活动主题确定合适的时间与季节:如春季适宜野花观赏,夏季适宜水上探险等。
b. 根据活动人数与要求选择合适的徒步路线:如适合初学者的平坦路线,适合高手的综合难度路线等。
3. 活动预算与物资准备a. 根据活动时间和地点确定参与者所需的交通费、住宿费、用餐费等。
b. 根据活动特点准备徒步装备、防晒用品、防寒用品、急救药品等。
4. 活动安全与风险管控a. 检查徒步路线的安全性,了解当地天气、地理环境等情况,做好相应的准备与应对措施。
徒步活动策划方案2023户外活动(精选7篇)徒步活动2023户外活动篇1活动意图:孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望,他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。
然而现在的孩子,走路的机会越来越少了,他们是出门有车,迈开双腿的机会也太少了。
家长带幼儿到户外活动,怕孩子出危险,处处对孩子呵护,因此幼儿身体素质的发展不平衡,肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。
在学习、生活上也容易出现依赖,遇到困难有退缩的现象。
活动目标:1、通过亲子远足活动,培养幼儿敢于克服困难,开拓幼儿视野,亲近自然,促进亲子关系。
2、通过亲子远足活动增强幼儿体质,培养幼儿吃苦耐劳的精神,强化集体意识和环保意识,促进其身心和谐发展。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。
活动时间:20__年_月_--__月_日准备工作:1.提醒家长和幼儿:注意交通安全,两路纵队出行,行进途中幼儿不追逐打闹,不擅自离队、谨防掉队。
2.行进中队伍整齐,精神饱满,展现班级,园所风采。
3.家长要求穿戴轻便。
4.活动前对全体师生进行安全教育,认真学习本预案,每个人都要明确职责,熟悉步骤,做到心中有数,并由各班班主任贯彻给幼儿。
5.幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
6.负责人在活动前认真检查场地,规划路线,保证活动安全并顺利进行。
7.设置责任岗位,在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作,责任到人。
徒步活动策划方案2023户外活动篇2一、活动目的:春回大地,我校开展学生走进大自然远足活动,旨在对学生进行热爱自然、热爱家乡、珍惜青春教育,增强学生团队意识、环保意识,锤炼学生顽强毅力,培养吃苦精神以及挑战自我能力。
二、活动主题:激扬青春,挑战自我三、活动时间:4月25日四、路线及时间安排(一)、时间及行程4月25日早晨,6:00起床,6:30到餐厅吃饭。
6:50在操场列队集合。
7:00召开誓师大会,7:30远足队伍出发。
预计10:30到达目的地。
徒步活动方案徒步活动方案作为一种有益并且有趣的户外运动,徒步活动在近些年来越来越受到人们的青睐。
针对这种活动,制定一个合理的徒步活动方案,不仅可以让参与者得到身体和精神的锻炼,还可以让他们在自然景观中领略大自然的魅力,增加他们对生态环境的了解和保护意识。
一、活动时间和地点徒步活动的时间和地点是制定方案的两个非常重要的方面。
通常在制定活动时间时要考虑当地的气候和天气状况,避免在气温过高或过低的天气中进行活动。
此外,还要充分考虑参与者的时间安排,尽量选择周末或节假日等较为便于参与者认为的时段。
而在选择活动地点时,应首先关注的是景区的保护和管理情况。
参与者要遵守景区内的管理规定,保护环境,不随意破坏大自然;其次,要选择适合自己和队伍水平和体力的路线,以免在行进中出现意外情况。
最后,要注意人流密集的地区,避免在高峰时期出发,以免影响活动的顺利进行。
二、前期准备工作活动前的准备工作是确保活动成功的重要步骤之一。
除了基础的物资准备外,还需要对路线进行详细地考察和规划,确定每个站点的位置和活动目标。
同时,为了减少参与者在行进中的不适和疲劳感,还应提前制定徒步计划,安排适当的休息时间和饮食计划,准备必要的急救和医疗设备。
三、活动实施方案在活动的过程中,为了确保参与者的安全,也为了让他们实现活动的预期目标,以下几点需要特别注意:1. 遵守行进纪律:参与者应遵守社交礼仪,在行进过程中保持一定的间隔,互相照应,确保队伍的安全和安全;2. 暴露防护:参与者要注意防晒、防风、保护肌肤和眼睛,穿着符合活动需求的服装和鞋子,既舒适又具有一定的抗风、防水功能;3. 饮食和休息:在行进过程中要合理地安排饮食和休息时间,以保证参与者能够在不过度疲劳的情况下完成活动目标;4. 环境保护:参与者需遵守景区内的管理规定,不随意破坏环境,垃圾要妥善处理,保持优美的自然风貌。
四、后期总结活动结束后,应针对活动的整个过程进行总结,发现问题并提出改善意见。
踏青远足活动方案7篇踏青远足活动方案精选篇1一、活动目的:春暖花开,阳光明媚,万物复苏,在这春游踏青的好时光,为了丰富学生的校外生活,锻炼学生的社会实践能力,开拓学生的视野,增长知识,体验春天、亲近自然,从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。
809班计划组织踏青远足活动。
为确保活动的安全,感受荆城春色,放飞美好心情,提高活动幸福指数,特制定此踏青远足活动方案。
以备德育室备案批准。
二、活动主题:寻春天足迹春光快乐三、活动组织组长:副组长:四、活动具体安排:1、时间:3月17日(周三)下午2、出发前安排:学生16:20在教室集中,班主任做好安全教育工作。
16:30分,学生在班主任的带领下,2路纵队到校门口排队集合。
在集中进行安全教育后,徒步前往目的地。
3、具体行走路线:学校—四干渠—象山—公园—学校。
4、场地活动安排:活动区域:艺林园、龙泉公园。
活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。
(实践活动如:摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶,5叶,6叶,7叶……);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)5、安全文明要求:一切行动听指挥,听从班主任老师的安排,不擅自离队,不单独活动,有事做到事先向班主任或带队老师请假。
不玩火,不攀枝折花;不随意丢弃垃圾,做到“除了足迹与笑声,什么都别留下;除了记忆与幸运,什么也别带走”。
6、返程时间与路线:18:00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中,清点人数之后,沿马路返程。
活动要求:1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;2、要把学生最美丽笑脸留下,成为今后永久的记忆;3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。
4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师,好文章发到班级博客。
五、随班教师安排:通知到各科老师,愿意去的热烈欢迎,没时间的不强制要求。
踏青远足活动方案精选篇2一、活动时间:__月__日(周五)8:00—10:30二、活动地点:__公园三、活动主题:“与春天握手,携快乐同行”四、活动目标和要求:1、春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节。
自然徒步活动方案策划书3篇篇一《自然徒步活动方案策划书》一、活动主题走进自然,畅享徒步之旅二、活动目的1. 让参与者亲近自然,感受大自然的美丽和宁静。
2. 倡导健康的生活方式,通过徒步锻炼身体。
3. 增强团队合作精神和沟通能力。
4. 缓解工作和生活压力,放松身心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象[具体参与人群]六、活动准备1. 提前勘察路线,确保徒步路线安全且景色优美。
2. 准备必要的物资,如饮用水、急救药品、旗帜等。
3. 安排工作人员负责活动的组织和协调。
4. 发布活动通知,明确活动的时间、地点、注意事项等。
七、活动流程1. 集合与签到:参与者在指定时间和地点集合,进行签到。
2. 开场致辞:组织者介绍活动目的、流程和注意事项。
3. 热身运动:带领参与者进行简单的热身运动,预防受伤。
4. 开始徒步:按照既定路线开始徒步,途中设置休息点。
5. 自然观察与分享:在徒步过程中,引导参与者观察自然现象、动植物等,并鼓励大家分享自己的发现和感受。
6. 团队游戏:在合适的地点安排一些团队合作游戏,增强团队凝聚力。
7. 自由活动:给予参与者一定时间自由活动,拍照留念等。
八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 听从组织者的安排,不得擅自离队。
3. 注意环境保护,不随地丢弃垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
5. 身体不适者请提前告知组织者,以便做好相应安排。
九、活动预算1. 物资费用:[X]元2. 工作人员费用:[X]元3. 其他费用:[X]元总预算:[X]元十、活动评估1. 收集参与者的反馈意见,了解他们对活动的满意度和建议。
篇二《自然徒步活动方案策划书》一、活动主题亲近自然,快乐徒步二、活动目的1. 让参与者走进自然,感受大自然的美丽和宁静,释放压力,放松身心。
2. 通过徒步活动,增强参与者的身体素质和耐力。
3. 培养团队合作精神,增进参与者之间的交流与沟通。
徒步小组活动方案活动口号:“阳光之行,健____活”活动对象:户外徒步爱好者活动时间:“____年____月____日”(如遇天气原因,顺延至第二天)活动地点:荆门周边活动背景。
进入____世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士____。
同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。
我们应该唤起大家对健康的____。
时值人间____月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健____活”户外徒步活动。
本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。
活动目的。
通过利吉网____的此次活动,提醒大家对健康的____,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健____活,从而提高利吉网的知名度。
活动步骤:前期准备1)发起活动召集2)活动总调度:后勤保障:线路向导:安全负责:联系电话:联系:3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋4)采购必须品:(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。
(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。
(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。
(5)开山斧,手套每队一套(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等活动实施1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如。
____道脑筋急转弯,发放一些小奖品(____元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。
目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。
4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念赞助商宣传方式活动冠名:为利吉网提供活动冠名权,“阳光之行,健____活”户外徒步活动条幅宣传。
户外徒步活动方案5篇徒步旅行(Hike)亦称远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目。
下面给大家分享一些关于户外徒步活动方案范文5篇,希望能够对大家有所帮助。
户外徒步活动方案精选篇1● 活动策划(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。
)● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。
● 活动时间地点1、活动集合出发的时间及地点;2、活动估计结束的时间及地点;● 活动计划活动计划应大概包含如下内容:1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;2、中间停留地点的情况和活动;3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点;4、最终目的地的活动项目内容和结束。
● 线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;● 预算1、费用方式:(AA制费用AA 责任AA 快乐AA);2、行程总费用及人均费用估算;3、活动中需要大家共同承担费用的估算;4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求1、个人装备;2、集体装备;3、补给保障;4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求1、活动计划参与总人数;2、参与人员年龄、性别的限制;3、对个人户外经验的要求条件;4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;2、对环保的要求;3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);● 活动要求1. 身体健康,性格合群,遵守纪律2. 集体活动,互相关照,友爱长存3. 保护环境,不丢垃圾,不破坏生态4. 领队有权根据突发情况临时更改计划● 活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
户外徒步方案模板5篇众所周知,方案的制定是一场活动中最核心的环节,我们在制定活动方案的时候需要根据实际的活动要求来写,XX小编今天就为您带来了户外徒步方案模板5篇,相信一定会对你有所帮助。
户外徒步方案模板篇1时值初夏,适宜户外郊游,经集团领导研究决定,在5月24日(本周六)组织集团及下属分公司员工一起到昌平区游玩,活动旨在增进团队情谊,丰富业余生活,让大家以更饱满的精神状态迎接工作挑战。
现将活动安排通知如下:一、活动日期:20___年5月24日8:15至17:00二、活动地点:昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等三、活动口号:“多彩___,乐活畅游”(填入公司简称)四、参加人员:集团及下属分公司部分员工五、行程安排:8:15主楼门前广场集合,清点人数(以部门为单位,报组长统计)8:30出发9:30-12:00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换cs作战制服/cs作战游戏/教练点评及颁奖仪式12:10集合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)12:40午餐___:30自由活动16:45集合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)六、分组及组员信息:略七、着装要求:当天须穿本次活动统一制作的文化衫(男士果绿色t恤,女士粉紫色t恤于周五下班前发放);另外为保证轻松游玩,请大家穿运动裤和运动鞋。
八、温馨提示:1、24日气温为19度—25度,有轻微阵雨,请大家注意防晒等事项。
2、请务必保持手机畅通。
3、请勿冒险,按秩序游览;如若发生突发情况,请及时联系本部门经理。
4、敬请特别留意所带小孩的安全,活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。
5、服从统一安排,准时到达指定集合点,并及时清点人数。
九、会务组名单:总协调:组长:副组长:后勤组:车辆组:摄影组:账务组:十、户外扩展趣味游戏精选:(一)报纸对折+脑筋急转弯首先准备问题若干,纸一张;规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题;答错问题,报纸折半继续;答对问题,问下一道;男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物;总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品。
新颖徒步活动方案策划书3篇篇一新颖徒步活动方案策划书一、活动主题“走出健康,走出快乐”二、活动目的本次徒步活动旨在通过徒步的方式,让参与者锻炼身体,放松心情,增强团队合作精神,同时也让大家更好地了解当地的自然风光和文化底蕴。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 集合:参与者在指定地点集合,签到并领取活动 T 恤和背包。
2. 开幕式:主持人介绍活动背景和目的,宣布活动开始。
3. 徒步:参与者按照指定路线进行徒步,途中设置多个补给站,提供水和食物。
4. 互动游戏:在徒步过程中,设置多个互动游戏点,参与者可以通过完成游戏任务获得小礼品。
5. 午餐:在徒步终点处,为参与者提供午餐,休息片刻。
6. 自由活动:参与者可以自由活动,拍照留念,欣赏周边风景。
七、活动亮点1. 主题鲜明:本次徒步活动以“走出健康,走出快乐”为主题,旨在让参与者在锻炼身体的同时,也能享受到徒步带来的快乐。
2. 路线新颖:活动路线经过精心设计,涵盖了当地的自然风光和文化景点,让参与者在徒步过程中,既能欣赏到美丽的风景,又能了解到当地的文化底蕴。
3. 互动游戏:在徒步过程中,设置了多个互动游戏点,参与者可以通过完成游戏任务获得小礼品,增加了活动的趣味性和互动性。
4. 专业保障:活动邀请了专业的徒步教练和医疗团队,为参与者提供全程保障,确保活动的安全和顺利进行。
八、活动预算1. 交通费用:[具体金额]2. 餐饮费用:[具体金额]3. 活动 T 恤和背包费用:[具体金额]4. 互动游戏小礼品费用:[具体金额]5. 证书和奖品费用:[具体金额]6. 其他费用:[具体金额]九、注意事项1. 活动前:参与者应提前了解活动路线和天气情况,做好相应的准备工作。
2. 活动中:参与者应遵守活动规则,听从工作人员的指挥,注意安全。
3. 活动后:参与者应及时清理垃圾,保持环境整洁。
篇二《新颖徒步活动方案策划书》一、活动主题“走出健康,走出快乐”二、活动目的通过徒步活动,增强参与者的身体素质,缓解工作压力,同时也可以欣赏自然风光,增进团队合作精神。
徒步郊游活动方案文档编制序号:[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]
徒步郊游活动方案
为丰富员工业余生活,创造活跃的医院氛围,促进医院员工间的交流互动,增强团队间的凝聚力,医院拟于2017年9月举办员工徒步野餐活动。
?
一、活动主题?
快乐工作、快乐生活?
二、活动目的?
一个优秀企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。
通过徒步活动不仅能体现医院倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的医院氛围。
同时,促进医院员工的相互交流与协作,强化团队意识。
?
三、活动时间、组织人?
1、本次活动由医院院办主办,各部门协办;
2、为适应医院工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分两批开展;
3、拟于2017年9月举行,具体时间根据天气情况另行通知。
四、活动线路?
医院-龙川路-江安街-中源大道-祥安南大街-阳明滩大桥-友谊西路-融江街-群力第五大道-关东古巷-聚餐
(全长公里15.5千米大约3.5小时)。
注:一般人正常走路的速度是72m/min
五、活动组织及行程安排?
(一)、活动组织?
1、本次活动将邀请医院全体职工参加,根据医院工作时间要求,将员工分为两批进行,每批人数控制在30人左右,为不影响医院正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。
?
2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将由医院院办筹备、各部门负责人协助,力保活动有序开展。
?
3、各部门负责人需于9月15日前将分批参加此次活动的人员名单上交院办,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。
?
4、参加本次活动的员工,请严格按照《医院徒步郊游活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。
?
5、本次活动聚餐环节所订饭店由院办沟通。
(二)、行程安排?
1、8:00在医院正门集合。
?
2、8:10准时出发(出发前讲解户外徒步注意事项)。
3、预计11:40到达关东古巷。
开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动:空杯心态,团队融合,打破之间的隔阂,通过活动启发职员自身潜能;?
4、12:00正式开始聚餐(餐厅位置待定暂定为明泉特特)?
5、13:30——15:00自由活动时间?
6、15:00结束员工自行返回
(三)、必备物资
医院徒步活动人员登记表
附件二:?
《医院徒步郊游活动注意事项》
1、所有参加人员必须穿戴运动鞋、运动服等便于行走的服装,不得穿高跟鞋、拖鞋等参加此次活动。
?
2、保护好贵重物品,尽量不要携带贵重财物。
手机、钱包等需放入背包中,并做好防水处理。
?
3、徒步过程中,尤其是下坡路段,不能奔跑,穿越的过程中避免在危险路段跳跃,以免造成对膝盖的冲击受伤。
行走时,需把身体压底。
?
4、不能在行走过程中嬉闹、推拉,在行走时尽量不要拍照。
???
5、徒步时饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝。
?
6、徒步的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸,多吸气慢呼出。
急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时
调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了?
7、爱护公物,保护环境,自觉维护医院形象,言谈举止文明,不要在游玩之地留下任何生活垃圾。