儿童舌诊

图文并茂，看懂儿童舌苔！舌头从前面到里面说明上中下三焦的情况。

舌质白为寒，红或黄为热；舌苔厚为积滞，腻为湿。

舌苔腻是烂泥巴的感觉。

一般是厚才会腻。

也有不厚但有腻的感觉的。

从舌苔看出的热一般是郁热或局部的热。

看整体寒热不是看舌苔，是看舌质，就是整个舌头的状况，也就是舌苔下的状况，舌质淡偏白说明血液流动不充分为虚寒，舌质红、甚至红到发紫才是热。

如果是看舌照，因为存在色差，舌质颜色可能判断不好，这时可以与嘴唇颜色对比，比嘴唇颜色更红的才是红。

舌质红的有热，但是不一定有热就一定要清热，比如很多小孩积食内热就会导致舌质红，只是清热不能解决根本问题。

舌诊可以看出一个大方向：但是如果要对疾病做判断，还是要综合辨证。

当然如果通过舌诊暂时看不出什么问题，而有各种症状表现，还是可以根据症状综合辨证处理的。

现在开始做舌头的观察练习正常舌头这是基本正常的舌头，我们看到淡红的舌体和唇色，上面覆盖着一层薄薄的霜。

而且这层霜也相对均匀。

腻舌苔中间的部分有点偏黄，有些许小红点，这些是郁热的表现。

但整个舌苔主要是发白，加上腻，所以我们认为这个舌苔提示有寒、湿。

舌苔腻是由于湿，我们可以想象身体里有很多垃圾同时又下了一场雨的感觉，就像一条泥泞的路，通常是正气相对不足，或者是因邪气盛的缘故。

这个乍一看没什么异常，但是整个白苔是满布的，也覆盖了舌边，舌苔较正常要白厚一些考虑有寒。

寒的调理方向是温暖，艾灸可以提升阳气，能够加速气血的循环，让身体的循环代谢能力提高；此外南怀瑾脐贴，或者泡脚，经常暖肚子，吃温热好消化的食物，跑步都有很大的帮助。

这张最明显的是舌头胖，舌胖是因为湿而且舌苔白厚，腻。

肯定有湿，也有寒。

这个案例自述有很多抗生素、寒凉药物压制症状的治疗历史，有反复久咳的历史。

调理重点：就是先停止一切错误的治疗对脾胃的伤害，包括没有辨证下的寒凉药的使用。

有合适的中医可以尝试喝一点中药。

自己在家能做到的，按照中医反馈式喂养的方式调整喂养，加强运动。

小儿观舌望诊（图解）舌头就像反映孩子身体健康状况的“晴雨表”，尤其是孩子的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。

如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现孩子的异常，防患于未然。

这样就可使孩子减少生病，更加健康地成长。

中医通过舌诊可了解人体脏腑的虚实，辨别病邪的深浅，病情的寒热，判断病势的轻重变化。

舌头上的几个区域对应着的是身体的几大部位。

舌尖是心肺的反射区，舌中是脾胃反射区，舌根是肾反射区，舌两侧则是肝胆反射区。

判断孩子五脏有没问题，看看他们舌头就一目了然。

很多妈妈却没有注意留心观察一下孩子的小舌头有什么变化。

其实，孩子的小舌头上大有学问，妈妈可透过孩子的小舌头巧识一些疾病。

正常孩子的小舌头应该是什么样子?大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如，淡淡的薄苔。

简单地说是粉红舌、薄白苔。

看舌头的技巧：1、看舌质颜色：正常色为淡红色；鲜红为热症；紫色为淤；青色为寒；淡白色为虚。

2、看舌苔：薄白苔为正常；满白苔、湿润为寒；舌苔厚黄、干燥为热；舌苔厚腻、湿润为寒湿；舌苔厚腻、干燥为湿热。

3、看舌头形状：舌头不大不小为正常；伸出舌头肥大为胖大舌，虚寒的居多，为虚症；伸出舌头瘦小为实证，内热的居多。

4、看舌体的灵活度：伸缩自如为正常；舌头伸缩无力为气血虚亏；舌头歪斜和震颤：代表着中风的征兆；5、看舌头部位：舌尖是心肺的反射区；舌中是脾胃反射区；舌根是肾反射区；舌两侧则是肝胆反射区。

6、看舌头边痕：有齿痕为虚证，如果水润为虚寒症；如果干燥虚热症；7、看舌苔的剥落：（1）、舌苔由少变多、由薄变厚，说明邪气加重；（2）舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复；（3）若舌苔骤增骤退，多为病情暴变。

8、看舌苔的真假：（1）舌苔紧贴舌面，不易刮去，似从舌体上长出来的为真苔。

（2）若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去，即假苔；当孩子不舒服的时候，家长的第一反应就是上医院检查并且进行治疗。

家长紧张孩子这是人之常情，可以理解。

小儿舌诊辨证基础知识小儿舌诊是中医中一种常用的辨证方法，通过观察儿童的舌苔、舌质、舌形等特征，来辅助判断疾病的病因、病性以及病情的轻重。

舌诊在中医诊断中占有重要的地位，因为舌诊可以反映出人体的脏腑功能和气血状况。

本文将介绍一些小儿舌诊辨证的基础知识。

1. 舌苔的观察舌苔是指舌面上的一层白色或黄色的物质，它可以反映出小儿的消化功能和病情。

正常情况下，舌苔应该是薄白而湿润的，如果舌苔厚重、颜色黄腻，可能是脾胃功能不好；如果舌苔干燥、脱落，可能是阴液不足；如果舌苔发黑，可能是内热或血液循环不畅。

2. 舌质的观察舌质是指舌面的颜色和纹理，它可以反映出小儿的气血状况和病情。

正常情况下，舌质应该是淡红而有光泽的，如果舌质发白，可能是气血不足；如果舌质发红或发暗，可能是热毒内盛；如果舌质发青或发紫，可能是气血循环不畅。

3. 舌形的观察舌形是指舌的形状和大小，它可以反映出小儿的脏腑功能和病情。

正常情况下，舌应该是居中、舒展而柔软的，如果舌偏向一侧，可能是中风或脑瘤；如果舌尖红肿，可能是心火旺盛；如果舌胖大而有齿痕，可能是脾胃功能失调。

4. 舌诊的注意事项在进行小儿舌诊时，需要注意以下几点：（1）舌诊应在空腹或饭后一段时间进行，避免误诊；（2）舌诊应在光线充足的环境下进行，以便观察舌面的细节；（3）舌诊应在儿童安静时进行，避免干扰观察；（4）舌诊应综合考虑舌苔、舌质和舌形的特征，而不是单一观察。

小儿舌诊是一种重要的中医辨证方法，通过观察舌苔、舌质和舌形的特征，可以帮助医生判断小儿的病情和病因。

但是，舌诊只是中医诊断的一部分，必须结合其他病史和体征进行综合分析，才能得出准确的诊断和治疗方案。

因此，在使用舌诊进行小儿诊断时，应该由专业医生进行，并在临床实践中不断总结和提高。

小儿舌诊辨证基础知识
舌诊作为中医诊断法中的重要内容之一，在小儿医学中有着广泛的应用。

通过观察小儿舌苔、舌质、舌体的形态和颜色等变化，可以判断小儿体内的健康状况，并且为进一步辨证施治提供重要参考。

首先，我们来了解一下小儿舌苔的观察内容。

正常情况下，小儿的舌苔应该是淡而薄，均匀分布于舌面上，没有明显的红肿或白滑情况。

如果出现舌苔黄厚、舌苔白滑或者舌苔薄而无苔的情况，可能分别意味着热病、寒病或阴虚等不同的体质状况。

其次，我们需要观察小儿的舌质。

正常情况下，小儿的舌质应该是淡红色且光滑。

如果出现舌体肿胀、舌质暗紫或者舌质淡白的情况，可能分别意味着热盛、气滞或气血两亏等病理表现。

最后，我们还需要观察小儿的舌体形态和颜色。

正常情况下，小儿的舌体形态应该是舌根厚、舌尖尖、没有舌瘀或舌抖等异常现象。

此外，舌体的颜色也是我们需要重点观察的内容。

舌体的颜色可能会出现红、淡红、暗红、紫等不同情况，这些颜色与小儿体内的阴阳盛衰、气血活动等息息相关。

根据以上观察内容，我们可以初步判断小儿所患疾病的大致情况，并在接下来的诊疗过程中给予针对性的治疗。

但需要注意的是，舌诊只是中医辨证施治的重要工具之一，综合分析患儿的全身状况、症状变化等诊断要素，才能得出准确的诊断和合理的治疗方案。

希望以上介绍能够帮助大家更好地理解小儿舌诊辨证基础知识，同时也提醒大家在实践中注意全面观察，结合其他诊断方法进行综合判断，以确保准确诊断和有效治疗。

珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。

望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个局部。

一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。

【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。

【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。

"察舌指南·辨舌之神气"曰："凡舌质有光有体，不管黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。

〞( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色枯槁而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。

【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。

【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。

"察舌指南·辨舌之神气"说："假设舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。

二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。

一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。

〔一〕淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。

【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。

疾病时见之多属病轻。

【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。

舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如"舌胎统志"说："舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。

〞外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。

〔二〕淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。

如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。

【临床意义】主气血两虚、阳虚。

枯白舌主伤精、脱血夺气。

【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。

阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。

儿童舌诊图解大全儿童的舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，可以初步判断出儿童的身体状况。

下面我们将通过图解的方式，为大家详细介绍儿童舌诊的相关知识。

一、淡红舌。

淡红舌是指舌体颜色较淡，没有明显的红色。

这种情况通常代表着气血不足，脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养气血。

二、红舌。

红舌是指舌体呈现出比较鲜艳的红色，有时还伴有瘀点或瘀斑。

这种情况可能代表着热毒内盛，需要清热解毒，调理身体。

三、淡白舌。

淡白舌是指舌体呈现出较为苍白的颜色，没有明显的红色或其他颜色。

这种情况通常代表着气血两虚，需要补养气血，调理身体。

四、紫暗舌。

紫暗舌是指舌体呈现出紫暗色，有时还伴有瘀点或瘀斑。

这种情况通常代表着气滞血瘀，需要活血化瘀，调理身体。

五、舌苔薄白。

舌苔薄白是指舌苔较薄，呈现出白色。

这种情况通常代表着脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养脾胃。

六、舌苔厚腻。

舌苔厚腻是指舌苔较厚，呈现出黄腻色。

这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。

七、舌苔黄。

舌苔黄是指舌苔呈现出黄色。

这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。

八、舌苔黑。

舌苔黑是指舌苔呈现出黑色。

这种情况通常代表着寒湿内蕴，需要温阳祛寒，调理身体。

以上就是儿童舌诊的图解大全，希望能对大家有所帮助。

在进行舌诊时，需要结合实际情况，全面观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，从而初步判断出儿童的身体状况，及时进行调理。

希望大家能够重视儿童的舌诊，及时发现身体的问题，保障儿童的健康成长。

舌诊流程及注意
舌诊流程及注意如下：
１．流程。

望舌时要求患者把舌伸出口外，充分暴露舌体。

口要尽量张开，伸舌要自然放松，舌面应平展舒张，舌尖自然垂向下唇。

望舌一般应当按照基本顺序进行，先察舌质，再察舌苔。

察舌质时先察舌色，再察舌形，次察舌态。

察舌苔时先察苔色，再察苔质，次察舌苔分布。

对舌分部观察时先看舌尖，再看舌中舌边，最后观察舌根部。

２．注意。

望舌时注意光线必须直接照射于舌面，使舌面明亮，以便于正确进行观察。

望舌时做到迅速敏捷，全面准确，时间不可太长，一般不宜超过30秒。

若一次望舌判断不准确，可让病人休息3~5分钟后重新望舌。

对病人伸舌时的不符合要求的姿势，医生应予以纠正。

若舌苔过厚，或者出现与病情不相符合的苔质、苔色，为了确定其有根、无根，或是否染苔等，可结合揩舌或刮舌方法，也可直接询问病人在望舌前的饮食、服用药物等情况，以便正确判断。

小儿舌诊辨证基础知识舌诊作为中医诊断的重要方法之一，具有简便、直观、无创伤等特点，被广泛应用于临床。

尤其是在小儿的诊断过程中，舌诊更是一项重要的辨证方法。

本文将介绍小儿舌诊辨证的基础知识。

1. 小儿舌诊的意义舌诊是通过观察舌体的形态、色泽、苔质等变化，来判断小儿体内的病理变化和病情的轻重。

舌诊可以反映小儿的气血状况、脏腑功能和病理变化等情况，有助于辨别疾病的性质和病因，指导临床治疗。

2. 小儿舌体的观察舌体是舌诊的重要内容之一，包括舌质、舌色、舌形等方面的变化。

舌质可以分为淡红、红、暗红、淡白、淡紫等，不同舌质的变化反映了不同的病理情况。

舌色可以分为淡红、红、暗红、淡白、淡紫等，不同舌色的变化也反映了不同的病理情况。

舌形可以分为正常形态、胖大、瘦长、舌尖红肿等，不同舌形的变化也反映了不同的病理情况。

3. 小儿舌苔的观察舌苔是舌诊的另一个重要内容，包括苔色、苔质、苔腻等方面的变化。

苔色可以分为白苔、黄苔、黑苔等，不同苔色的变化反映了不同的病理情况。

苔质可以分为薄苔、厚苔、剥苔等，不同苔质的变化也反映了不同的病理情况。

苔腻可以分为腻苔、无苔等，不同苔腻的变化也反映了不同的病理情况。

4. 小儿舌诊的常见辨证根据舌体和舌苔的变化，结合小儿的临床症状，可以进行舌诊的辨证分析。

常见的辨证包括气虚、血瘀、痰湿等。

气虚辨证主要表现为舌质淡红、舌苔薄白，伴有气短、乏力等症状。

血瘀辨证主要表现为舌质暗红、舌苔薄黄，伴有瘀斑、疼痛等症状。

痰湿辨证主要表现为舌质淡白、舌苔厚腻，伴有痰多、胸闷等症状。

5. 小儿舌诊的注意事项在进行小儿舌诊时，需要注意以下几点。

首先，要确保小儿的舌面干净，避免食物残渣的干扰。

其次，要注意观察舌体和舌苔的变化，尽量避免主观臆断。

再次，要结合小儿的临床症状进行综合分析，避免片面诊断。

最后，要与其他检查方法相结合，提高诊断的准确性。

小儿舌诊作为中医诊断的重要方法之一，对于判断小儿的疾病情况和指导临床治疗具有重要意义。

群里的宝妈们大家晚上好今天给大家讲一下小儿舌诊每当有妈妈在咨询我孩子生病情况的时候，我都会让妈妈们发一个舌苔图片其实舌苔很能反映一个人的身体情况，尤其是宝宝时期，特别重要。

他是宝宝健康状况的一个晴雨表我现在每天都会看很多宝宝舌苔，今天就整理一下，教给妈妈们怎么舌诊，让妈妈们能自己在家关注孩子的健康状况，预防孩子生病，当然，在拿捏不准的时候，还是很欢迎妈妈们私信我舌苔图片，我帮你们辩证我们中医讲望闻问切，其他三大诊法各有所长，望诊最为直观尤其在小儿疾病者望诊最为重要，俗话说百闻不如一见，望诊包括望面色，望神态，望舌诊而舌诊是望诊中最直观的方式，道理很简单，这是因为舌本身的生理特点所决定的，舌头很特殊，舌头肌肉外面包裹的是半透明的粘膜，没有多层表皮，粘膜里面有很多毛细血管，所以很容易观察到舌体里面气血充盈的变化这是由舌的功能特点决定的，中医讲，舌为心之苗,脾之外厚，所以舌和心脾有最直接的关系。

都能在舌上找到对应比如舌尖对应心，小肠。

再往里对应肺，舌中间的部分对应脾胃，舌两边对应肝和胆，左侧对应肝，右侧对应胆。

舌的中间到根部的位置对应的是肾和膀胱。

所以通过舌头的变化，就能反应和预知身体五脏六腑的变化，从而达到中医治未病的目的。

给大家看一张舌头对应的脏腑关系（图1）接下来我们进一步聊一聊从舌象上到底能看出什么，也就是舌诊的临床意义。

第一，舌诊可以判断正气的盛与衰。

舌为心之苗。

所以通过舌像可以看气血是否充盈，脾胃之气是否充足。

第二，可以分清病位的深浅，严重与否，比如舌苔厚的为病深或者病重。

第三，可以区分病邪的性质。

外寒有风寒暑湿燥火，内伤痰湿淤血等，我们管这些叫邪气。

不同性质的邪气在舌上都会有所反应。

第四，舌诊能反应病情的进退，以及治疗的方向是否正确。

舌苔由多变少的，病往好里走，说明正气逐渐恢复。

由薄变厚的说明邪气逐渐旺盛。

下面我们重点讲一下舌诊的主要内容。

舌诊就是通过观察舌头，了解病人生理和病理的变化其内容主要分为舌质和舌苔两个方面。

舌诊图文详解大全（一）主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为联红舌、薄白苔”。

观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。

舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。

舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。

所谓〃胃中生气〃是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。

机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。

解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。

主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。

裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。

治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。

若苔上有津而裂，多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变"吏舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

《辨舌指南朔舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。

——舌红见人字纹，乃邪初入心。

或阴证误用凉药；——舌红而裂，大渴引饮者为上消；——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结;若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽;舌黄有虎斑纹者。

舌诊高清彩色图谱（收藏版）舌诊，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。

舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。

先看舌体再看舌苔，30秒左右。

如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。

观察舌头主要从几个方面入手一、舌形和舌面二、舌头的大小三、舌苔的厚度四、舌苔的颜色几种常见体质的典型舌象1、气虚体质典型舌象2、阳虚体质典型舌象3、阴虚体质典型舌象4、痰湿体质典型舌象5、湿热体质典型舌象6、淤血体质典型舌象7、气郁体质典型舌象8、特禀体质典型舌象一、舌形和舌面舌上有红点或芒刺，则内热过盛。

舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。

舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。

此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

虚所致。

淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。

主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。

此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。

舌色青紫，是血液循环不畅引起的。

舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。

寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。

二、舌头的大小注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。

舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。

由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。

胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。

消耗。

舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。

宝宝舌苔厚白是怎么回事观察舌苔给孩子正确的饮食孩子的身体变化，都会反应在舌头的细节变化之中，了解基本的舌诊知识，就可以随时了解孩子的身体状况，而做出饮食调理，帮助孩子将疾病小火苗扼杀到初期，真正做到“治未病”。

日常观察孩子的舌头，主要观察两点，舌质、舌苔的变化，舌头不同位置的细节变化，反应了不同脏腑的变化。

一、舌质变化1舌质淡白——身体偏寒或者血虚如果舌质颜色偏淡，说明患有寒证，或者偏于血虚，也见于感冒早期等。

这样的孩子一般脾胃功能较差，消化吸收能力不足，要避免暴饮暴食，选择容易消化的食物。

饮食注意：多吃小米、山药、莲子、藕、绿叶蔬菜等，不要逼迫孩子勉强进食，要少吃性质寒凉的食物，特别要禁食冷饮，防止对脾胃的损伤。

2舌质偏红——身体偏热或要发热证舌质偏红说明孩子体质偏热或者将要发生热证。

有经验的妈妈都知道，孩子在暴饮暴食或者大量吃肉类食物之后，容易出现舌质、口唇偏红，情绪急躁、睡眠不安稳等现象，如果不及时加以处理，几天之后会出现感冒发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病。

饮食注意：日常饮食要避免高营养、高热量的食物，特别是肉类食物、煎炸烧烤类食品，大多是热性的，很容易助热，尽量不吃。

可以适当吃一些冬瓜、白菜、芹菜、绿豆芽、梨等食品。

二、舌苔变化1舌苔白、厚腻舌苔变厚是脾胃有湿，一般与消化功能失调有关。

若孩子出现白厚甜腻的舌苔，除了体质因素外，多是平时吃了过多的寒凉甜腻的食物，身体内寒湿积聚引起的。

还有一部分孩子舌苔并不厚，但是舌头上面水汪汪，口水很多，或者舌面上白色的黏涎，都是体内湿气偏重的表现。

这种孩子如果再感受风寒，最容易成为胃肠型感冒，出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻等。

饮食注意：平时可以吃一些温胃健脾、散寒化湿的食物，如山药、扁豆、马铃薯、藿香、香菜、牛肚等。

2舌苔薄、萎黄小儿舌苔呈淡黄色，一般多是薄白苔中带有浅黄苔。

风热型感冒常出现薄黄苔，说明邪气不是很重，有轻微的肺热，里热还不明显，要注意预防感冒。

学会这最常见的几种小儿舌像，妈妈一目了然你孩子身体哪里出了问题？！红龙丹心幸福家2022-10-31 12:08发表于陕西每位妈妈们都应该学会看孩子的小舌头通过舌诊，我们可以比较直接了解孩子的大致健康状况，对于疾病发展，心里会有数，很多时候恐慌，是因为我们未知，因为恐慌，我们会做出很多错误的护理和用药。

本篇文章有点长，但是非常实用详细，多花5分钟看完，会受益多多。

为什么通过舌头可以了解疾病？“舌为心之外候”。

这个“候”字，就是征象、迹象的意思。

而心是人体的“君主之官”，是各种生命活动的主宰，既然如此，那么作为其“外候”的舌，自然也就能够反映出人体的整个生命活动的状况。

什么是舌质（舌体）和舌苔？舌质：又称为舌体，是舌的肌肉和脉络组织。

舌苔：是覆盖于舌体上的苔状物。

舌体与疾病有什么关系？舌体的颜色主要和舌体所含的丰富的血液有关，正常情况下呈淡红色。

而舌体颜色的改变当然也就跟舌体的动脉供血有着密切的关系。

供血不足会导致舌体颜色变浅。

供血太过会导致舌体颜色加深。

血液瘀滞则会使舌体颜色加深而且带有暗黑的色泽。

淡白舌反应了什么？舌体颜色比正常的淡红色要浅淡，甚至全无血色，称为淡白舌。

淡白舌是舌体动脉供血不足引起的，如血液亏少、血压低等原因导致舌体动脉供血不足。

我们讲过，体内气血的生成主要靠脾的运化功能，而血液在血管中正常运行所需要的推动力，又主要依靠体内的阳气来实现，所以淡白舌的出现，常见于两种情况。

一是脾虚运化无力，导致体内气血不足，或是久病重病、大出血等导致体内气血过度耗损；二是阳气虚弱，无力推动血液运行。

红舌反应了什么？红舌正好和淡白舌相反，是比淡红色要深，甚至呈鲜红色的，称为红舌。

红舌是舌体动脉过度充血所引起，而舌体动脉过度充血的原因，大多是血液循环速度加快，所以红舌多见于各种发热性疾病，常见的如火热内生、外感热邪等。

虚热和实热如果再结合舌体表面的舌苔，我们就能分辨这种热证是虚热还是实热。

红舌兼有黄厚苔的，多属实热证；红舌兼少苔无苔，或舌苔上有裂纹的，往往属虚热证。