全身 放松法
腹式 呼吸法
暗示法
全身放松法
1、选择一个清静的环境,采取轻松自然的姿势,使全身肌肉放松。 2、闭上双目,做1次深呼吸。 3、头脑里想着一幅宁静的景色,每次呼吸时重复说一个对自己有特
殊意义的字或词,如“安静”。 4、当进行上述活动时,循序放松全身肌肉,自足背开始,直至头部
。 5、反复进行15~20min。 6、静坐数分钟,感受全身放松。
日常生活能力训练01手术非手术康复训练02手术过程功能结局03骨科团队康复团队04多学科协作围手术期康复临床康复功能康复主动康复被动康复运动干预为主注重个主动康复被动康复被动康复管理骨科疾病康复临床路径应用医护治一体化工作模式康复护理学会建立必将促进各科疾病康复护理发展purposecontentinfluencingfactorsrehabilitationnursingorthopedics二骨科康复护理技术照顾者教育者协调者执行者咨询者骨科康复护士的角色骨科康复护理介入愈早效果愈好愈省精力时间经费骨科康复护理介入愈早效果愈好愈省精力时间经费消除肿胀疼痛加速创伤愈合维持增加rom预防挛缩畸形增强肌力预防肌肉萎缩改善平衡功能矫正异常步态预防及治疗骨质疏松增强心肺功能提高adl能力改善生活质量消除肿胀疼痛加速创伤愈合增强肌力预防肌肉萎缩维持增加rom预防挛缩畸形改善平衡功能矫正异常步态增强心肺功能预防及治疗骨质疏松骨科康复的part因素1
以治疗者为核心,患者只是一个被动接 受治疗的病人而已,治疗者主要着眼于患 者肢体的“紧”和“松”,以被动的降肌 张力为目的。
被动运动训练
单纯被动训练 持续性牵引训练 连续被动运动
单纯被动训练
原则:
1.对暂时不能活动的关节和肢体,要尽早在不引起病情加剧和不引起不能耐受的疼痛 的情况下进行。