预防晕车的6种方法

告别晕车必看的7种小方法

1.胃复安：

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

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第 1 页 共 4 页 晕车贴有禁忌但不可乱用 预防晕车的方法

名目

第一章：晕车贴有禁忌

其次章：使用晕车贴留意事项

第三章：六妙招治疗晕车

第四章：预防晕车的方法

一些人最可怕的就是坐车，由于他们在坐车时常消失眩晕、呕吐等症状，为身体、生活带来严峻的困扰，因此他们在不得不坐车时选用晕车贴，但是，晕车贴使用禁忌要牢记，使用晕车贴留意事项也要留心哦。

晕车贴有禁忌

许多晕车(船、飞机)的人都喜爱用晕车贴。晕车贴的成分是洋金花提取物和薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神作用。适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。其优势是使用便利，而且无冷静作用，对驾驶员、机械操作人员、高空作业人员无不良影响。

成人每次用一贴，6-15岁儿童每次用半贴;旅行前2到4小时前使用。先将贴附部位的皮肤洗洁净，揭去纸爱护层，将凝胶面直接贴于耳垂根部的后凹处，使用本贴30至50分钟后，洋金花有效成分已被皮肤汲取进入体内循环，取下贴片后预防晕车(船、飞机)的有效时间仍能维持6至10小时。如发觉过敏(瘙瘁、红肿)，请取下贴片，短时间内不会影响你的行程。

晕车贴不宜贴于皮肤破损部位，也不宜与其他晕车药品同时使用。6岁以下儿童、青光眼者、孕妇不宜接触晕车贴。本贴使用过程偶会发生稍微的口干或视觉不良。对本品过敏者可能会引起皮肤潮红、心跳加快、躁动等症状，如发生上过症状，立刻取下

使用晕车贴留意事项

1.6岁以下儿童、青光眼患者、孕妇、东莨菪碱过敏者、贴附性基质过敏者不宜接触本贴。 本文格式为Word版，下载可任意编辑

第 2 页 共 4 页 2.本贴不宜贴于皮肤破损部位。

3.不宜与其他晕车药品同时使用。

4.如需要使用其次贴，至少间隔6小时，并建议交替贴于双侧耳后。

晕车、头痛都用薄荷油！但这6种人却不能用？

薄荷类植物多含有樟脑、桉树醇、尤加利树、柠檬醛、薄荷脑等等，这些成分也常被拿来添加在药品、茶饮、精油、清洁剂等产品，而常见具提神效果的药品，如薄荷油、白花油常被广泛用在身体不舒服的状况，像是肚子痛、头痛、蚊虫叮咬、晕车时，是大众认为老少咸宜的药品。

具清凉、提神效果的药品，是透过抑制神经来达到止痒、止痛的效果，研究发现不管是口服或外用涂抹于鼻部、脸部等身体肌肤时，因为到达脑部的剂量较高，容易出现严重神经不良反应，恐会出现支气管收缩、癫痫、痉挛、呼吸终止、虚脱等状况，对于有特殊状况或疾病的患者也容易引起身体的特殊反应；建议以下族群应禁止使用：婴幼儿、孕妇、哺乳妇女、胃食道逆流患者、肝胆功能异常患者、蚕豆症患者。

卫福部食药署也特别规定，2岁以下婴幼儿不可使用含有薄荷脑及类似成分的吸入、擦剂与滴鼻剂药物；建议当孩童被蚊虫叮咬时，可用毛巾冰敷被叮咬处止痒，取代擦拭蚊虫药物。

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小学生６种疾病早预防

作者：于 木

来源：《红领巾(3-6年级)》2004年第10期

1.沙眼

沙眼俗称脏手病，是儿童常见的慢性传染性眼病，严重时会导致失明。感染沙眼往往是因为手接触了病原，又去揉眼，使病原在眼结膜处滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的习惯，如果实在感到眼睛痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。

预防沙眼应注意勤洗手，抹上肥皂后多洗一会儿，还要勤剪指甲，因指甲缝里最易隐藏污物。若患了沙眼，应少到公共场所活动，尽可能用流动水洗漱，毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。 龙源期刊网

2.贫血

由于缺乏铁元素引起的儿童缺铁性贫血近年来一直呈上升趋势。缺铁性贫血与年龄有一定关系，年龄越小患病率越高。由于青春期生长发育加速，女生月经来潮时间提前，所以11至13岁是缺铁性贫血发病的一个小高潮。

不良的饮食习惯和不合理的饮食结构是导致贫血的重要原因。平时应多吃肉类、动物肝脏、禽蛋类、木耳、海带、芝麻等，以补充铁元素。还要多吃水果、蔬菜，增加人体内维生素C的含量，以促进饮食中铁的吸收。此外，也可适当地食用铁强化食品。

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3.蛔虫

蛔虫病是小学生最常见的肠道寄生虫病。蛔虫病感染主要是因为接触了被蛔虫卵污染的地面或泥土，以致虫卵附着于手上或指甲缝里，经口进入人体。不剪指甲，饭前便后不洗手，生吃未洗净的瓜果和蔬菜，把手放在口里等不良卫生习惯，是导致蛔虫病的主要原因。

蛔虫病大多无明显的症状，通常表现为轻度消化不良、食欲不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜惊等。少数儿童有轻微腹痛。

蛔虫病的防治应以预防为主，主要是培养个人良好的卫生习惯，如饭前便后认真洗手。若感染了蛔虫病，应在医生指导下选用安全、高效、服用方便的驱虫药。