世界各国上班时间对照表

世界各国客户上班时间查询注：世界各国客户上班时间（以9：00上班为准）在中国的时间对应表，仅供参考。

北美电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间1 USA 美国22:00:001 Canada 加拿大22:00:00南美电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间54 Argentina 阿根廷20:00:00591 Bolivia 玻利维亚21:00:0056 Chile 智利21:00:0057 Colombia 哥伦比亚22:00:00 593 Ecuador 厄瓜多尔22:00:0058 Venezuela 委内瑞拉22:00:00拉美电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间501 Belize 伯利兹23:00:0055 Brazil 巴西20:00:0056 Chile 智利21:00:0053 Cuba 古巴22:00:00 502 Guatemala 危地马拉23:00:00592 Guyana 圭亚那20:00:00 509 Haiti 海地22:00:00504 Honduras 洪都拉斯23:00:00 1809 Jamaica 牙买加21:00:0052 Mexico 墨西哥23:00:00 507 Panama 巴拿马22:00:0051 Peru 秘鲁22:00:00 589 Uruguay 乌拉圭20:00:00澳洲电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间61 Australia 澳大利亚7:00:00676 Togo 汤加4:00:00 674 Nauru 瑙鲁5:00:00亚洲电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间973 Bahrain 巴林14:00:0095 Burma 缅甸10:30:00 82 South Korea 韩国8:00:0081 Japan 日本8:00:00 850 D.P.R.Korea 朝鲜8:00:0091 India 印度12:00:00 62 Indonesia 印度尼西亚10:00:0098 Iran 伊朗14:00:00 964 Iraq 伊拉克14:00:00 972 Israel 以色列15:00:00 962 Jordan 约旦15:00:00 965 Kuwait 科威特14:00:00 856 Laos 老挝10:00:00 961 Lebanon 黎巴嫩15:00:00 60 Malaysia 马来西亚9:00:00960 Maldives 马尔代夫11:30:00 674 Nauru 瑙鲁5:00:00977 Nepal 尼泊尔12:00:00 968 Nepal 阿曼13:00:0092 Pakistan 巴基斯坦12:00:00 63 Philippines 菲律宾9:00:00974 Qatar 卡塔尔14:00:00 966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯14:00:0065 Singapore 新加坡9:30:0094 Srilanka 斯里兰卡12:00:00 963 Syria 叙利亚15:00:00 66 Thailand 泰国10:00:00 967 Yemen 也门14:00:00 90 Turkey 土耳其15:00:00 971 U.A.E 阿联酋14:00:00 84 Vietnam 越南10:00:00 880 Bangladesh 孟加拉国11:00:00欧洲电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间355 Albania 阿尔巴尼亚16:00:00 376 Andorra 安道尔17:00:00 43 Austria 奥地利16:00:0032 Belgium 比利时16:00:00 359 Bulgaria 保加利亚15:00:00 357 Cyprus 塞浦路斯15:00:00 42 Czech 捷克16:00:0045 Denmark 丹麦16:00:00 1809 Dominica 多米尼加22:00:00 358 Finland 芬兰15:00:00 33 France 法国16:00:0049 Germany 德国16:00:00 30 Greece 希腊15:00:0036 Hungary 匈牙利16:00:00 354 Iceland 冰岛16:00:00 353 Ireland 爱尔兰17:00:00 39 Italy 意大利16:00:00 4175 Liechtenstein 列支敦士登16:00:00 352 Luxemburg 卢森堡16:00:00 356 Malta 马耳他16:00:00 3393 Monaco 摩纳哥16:00:0031 Netherlands Holland 荷兰16:00:0047 Norway 挪威16:00:0048 Poland 波兰16:00:00 351 Portugal 葡萄牙17:00:0040 Romania 罗马尼亚15:00:00 42 Slovakia 斯洛伐克16:00:0034 Spain 西班牙16:00:00 46 Sweden 瑞典16:00:0044 U.K 英国17:00:00 39 Vatican 梵蒂冈16:00:0038 Yugoslavia 南斯拉夫16:00:00非洲电话区号国家（英文）国家（中文）对应中国时间213 Algeria 阿尔及利亚16:00:00 244 Angola 安哥拉16:00:00 257 Burundi 布隆迪15:00:00 237 Cameroon 喀麦隆16:00:00 235 Chad 乍得16:00:00 242 Congo 刚果16:00:00 20 Egypt 埃及15:00:00 224 Guinea 几内亚17:00:00 254 Kenya 肯尼亚14:00:00 231 Liberia 利比里亚17:00:00 218 Libya 利比亚15:00:00 261 Madagascar 马达加斯加14:00:00 223 Mali 马里17:00:00 230 Mauritius 毛里求斯13:00:00 212 Morocco 摩洛哥15:00:00 227 Niger 尼日尔17:00:00 234 Nigeria 尼日利亚16:00:00 221 Senegal 塞内加尔17:00:00 252 Somali 索马里14:00:00 249 Sudan 苏丹15:00:00255 Tanzania 坦桑尼亚14:00:00 228 Togo 多哥17:00:00 216 Tunisia 突尼斯16:00:00 243 Zaire 扎伊尔16:00:00 260 Zambia 赞比亚15:00:00 263 Zimbabwe 津巴布韦15:00:00。

中国工作时间与国外工作时间对照表工作时间一般都是9：00------17:00北京时间对应外国其它城市工作时间德国:7.8.9月轮休.法国:7月最后一个星期至8月意大利:8月1日至9月3日波兰:7月初至7月底荷兰:7月初至8月初比利时:7月中旬至8月初捷克:7月初至8月底(轮休一般,7月12至8月8日) 挪威:7月至9月轮休(一般7月14至9月1)西班牙:7月7日至8月4日葡萄牙:7月14至7月27瑞士:7月初至7月底丹麦:一般7月底休完匈牙利：7月初至8月底斯洛文尼亚：7月1日到9月希腊：8月初至8月底一下补充：1/3时间在休假的“法国”：”：在德国，每年可有30个工作日的假期，而且这些假期不允许被任何形式的经济补偿所替代。

德国除了圣诞节和新年，德国比较长的假日应该算是复活节，但是也只有2到3天。

所以，德国人一般会选择在冬夏两个季节外出度假，许多人会选择到欧洲南部阳光充足的地方，但不会在某一固定时间扎堆儿休假旅游。

由于英国文化多元，所以英国人可以享受到的大节日就有106个。

虽然，英国没有超过3天的节假日，但是很多人喜欢把自己的私人假期与公共假期连在一起休，这样时间更长。

英国人出游的习惯和中国人有一定不同，他们往往很早就制定计划。

比如现在是9月，就已经开始了圣诞节的计划。

在英国，越早订车票、飞机票越便宜，临近节假日时票价会上涨3到4倍，有的甚至达到了10倍。

度假“狂热”的“墨西哥”：墨西哥的节日可谓数不胜数，几乎每个月都有一两个节日。

除作为天主教国家所必须过的传统宗教节日外，各种纪念日也被列为法定假日。

墨西哥人喜欢过节可用“狂热”来形容，每逢过节，人们都会聚集在一起举行各式活动。

而英国人则相对理性一些，他们会根据财力、时间以及工作安排，慎重地安排自己休假方式以及出行地点，或去海滩享受日光浴，或去风景如画的乡村放松心情。

假期最具灵活性的“美国”：美国上岗满月即可享受带薪休假，随着工龄的增长，休假时间也会相应地调整，有的公司甚至以小时休假。

世界各国上班时间一览表世界各国客户上班时间表(以中国8: 00上班为准)英文国家/地区名中文国家/地区名电话区号中国时间常用语言Afghanistan阿富汗9312:30－21:00普什图语/达里语Albania阿尔巴尼亚35515:00-23:30 阿尔巴尼亚语/希腊Algeria阿尔及利亚21316:00－00:30阿拉伯语/柏柏尔语/法语American Samoa美属萨摩亚群岛+1(684)英语Andorra安道尔37616:00-00:30加泰罗尼亚语/法语/ Angola安哥拉24416:00－00:30葡萄牙语Anguilla安圭拉岛+1(264)英语/西班牙语Antarctica南极洲672英语Antigua and Barbuda安提瓜和巴布达+1(268)21:00-5:30英语Argentina阿根廷5421:00-5:30西/英/意/德/法语Armenia亚美尼亚37413:00-21:30亚美尼亚语Aruba阿鲁巴岛29721:00-5:30西班牙语/英语Ascension阿松森岛247英语Australia澳大利亚619:00-17:30英语Austria奥地利4315:00-23:30德语Azerbaijan阿塞拜疆99413:00-21:30阿塞拜疆/俄/亚美尼亚语Bahamas巴哈马+1(242)22:00-6:30英语Bahrain巴林97314:00－22:30阿拉伯语/英语Bangladesh孟加拉国88011:00－19:30孟加拉语/英语Barbados巴巴多斯+1(246)21:00-5:30英语Belarus白俄罗斯375白俄罗斯语Belgium比利时3215:00-23:30弗拉芒语/法语Belize伯利兹50123:00-7:30英语/西班牙语Benin贝宁22916:00－00:30法语Bermuda百慕大群岛+1(441)英语Bhutan不丹97511:00－19:30不丹语Bolivia玻利维亚59121:00-5:30西班牙语Bolivia玻利维亚59120:00Bosnia and Hercegovina波斯尼亚和38715:00-23:30塞/克罗地亚/波斯尼亚语黑塞哥维那共和国Botswana博茨瓦那26715:00－23:30英语Brazil巴西5519:00-3:30葡萄牙语British Virgin Islands英属维尔京群岛+1(284)英语Brunei Darussalam文莱6739:00－17:30马来语/英语Bulgaria保加利亚35914:00-22:30保加利亚语Burkina Faso布基纳法索226法语Burma缅甸959:30Burundi布隆迪25715:00－23:30基隆迪语/法语Cambodia柬埔寨85510:00－18:30法语/英语Cameroon喀麦隆23716:00－00:30英语/法语Canada加拿大119:30-4:00英语/法语Cape Verde佛得角238葡萄牙语/法语/英语Cayman Islands开曼群岛+1(345)西班牙语Central African Republi中非236法语/桑戈语Chad乍得23515:00法语Chile智利5621:00-5:30西班牙语China中华人民共和国868:00中文Colombia哥伦比亚5722:00-6:30西班牙语Comoros and Mayotte科摩罗和马约特26914:00－22:30法语/阿拉伯语Congo(Brazzaville)刚果24216:00－00:30法语Cook Islands库克群岛682英语Costa Rica哥斯达黎加50623:00-7:30西班牙语Cote d'Ivoire科特迪瓦共和国22517:00－01:30法语Croatia克罗地亚38515:00-23:30克罗地亚语Cuba古巴5322:00-6:30西班牙语Cyprus塞浦路斯35714:00－22:30希腊语/土耳其语/英语CzechRepublic捷克共和国42015:00-23:30捷克语D.P.R.Korea朝鲜8507:00Denmark丹麦4515:00-23:30丹麦语Diego-Garcia迪戈加西亚246英语/法语Djibouti吉布提25314:00－22:30法语/阿拉伯语Dominica多米尼加+1(767)21:00-5:30英语/法语Dominican Republic多米尼加共和国+1(809)/(829)21:00-5:30西班牙语/英语East Timor东帝汶民主共和国6708:00－16:30德顿语/葡萄牙语/印尼语/英语Ecuador厄瓜多尔59322:00-6:30西班牙语Egypt埃及2015:00－23:30阿拉伯语El Salvador萨尔瓦多50323:00-7:30西班牙语Equatorial Guinea赤道几内亚240西班牙语/法语Eritrea厄立特里亚29114:00－22:30英语/阿拉伯语Estonia爱沙尼亚37214:00-22:30爱沙尼亚/俄/芬兰/英语Ethiopia埃塞俄比亚25114:00－22:30英语Falkland islands福克兰群岛500英语Faroe Islands法罗群岛298法罗语Fiji Islands斐济6795:00-13:30斐济/英/印度斯坦语Finland芬兰35814:00-22:30芬兰语/瑞典语France法国3315:00-23:30法语French Guiana法属圭亚那59420:00-4:30英语French Polynesia法属波利尼西亚689法语/英语Gabon加蓬24116:00－00:30法语Gambia冈比亚22017:00－01:30英语Georgia格鲁吉亚99514:00-22:30格鲁吉亚语/俄语Germany德国4915:00-23:30德语Ghana加纳23317:00－01:30英语Gibraltar直布罗陀35015:00-23:30英语Greece希腊3014:00-22:30希腊语Greenland格林兰岛299格林兰语Grenada格林纳达+1(473)英语Guadeloupe瓜德罗普岛59021:00-5:30英语Guam关岛+1(671)英语/查莫洛语Guatemala危地马拉50223:00-7:30西班牙语/印第安语Guatemala危地马拉50222:00 Guinea几内亚22417:00－01:30法语Guinea-Bissau几内亚(比绍)245葡萄牙语Guyana圭亚那59221:00-5:30英语Haiti海地50921:00英语Honduras洪都拉斯50423:00-7:30西班牙语/英语Hong Kong香港8529:00－17:30中/英语Hungary匈牙利3615:00-23:30匈牙利语Iceland冰岛35417:00-01:30冰岛语/英语India印度9111:30－20:00印地语/旁遮普语/英语Indonesia印度尼西亚629:00－17:30印尼语/英语Iran伊朗9812:30－21:00波斯语Iraq伊拉克96413:00－21:30阿拉伯语/库尔德语Ireland爱尔兰35316:00-00:30爱尔兰语/英语Israel以色列97214:00－22:30希伯来语/阿拉伯语/英语Italy意大利3915:00-23:30意大利语Jamaica牙买加+1(876)22:00-6:30英语/牙买加语Japan 日本818:00－16:30日语Jordan约旦96214:00－22:30阿拉伯语/英语Kazakstan哈萨克斯坦711:00－19:30哈萨克语/俄语Kenya肯尼亚25413:00Kuwait科威特96513:00Laos老挝8569:00Lebanon黎巴嫩96114:00Liberia利比里亚23116:00Libya利比亚21814:00Liechtenstein列支敦士登417515:00Luxemburg卢森堡35215:00Madagascar马达加斯加26113:00Malaysia马来西亚608:00Maldives马尔代夫96010:30Mali马里22316:00Malta马耳他35615:00Mauritius毛里求斯23012:00Mexico墨西哥5222:00Monaco摩纳哥339314:00Morocco摩洛哥21214:00Nauru瑙鲁6744:00Nepal尼泊尔97711:00Netherlands Holland荷兰3115:00Niger尼日尔22716:00Nigeria尼日利亚23415:00Norway挪威4715:00Oman阿曼96812:00Pakistan巴基斯坦9211:00Panama巴拿马50721:00Peru秘鲁5121:00Philippines菲律宾638:00Poland波兰4815:00Portugal葡萄牙35116:00 Qatar卡塔尔97413:00 Romania罗马尼亚4014:00 Saudi Arabia沙他阿拉伯96613:00 Senegal塞内加尔22116:00 Singapore新加坡658:30 Slovakia斯洛伐克4215:00 Somali索马里25213:00 South Korea韩国827:00 Spain西班牙3415:00 Srilanka斯里兰卡9411:00 Sudan苏丹24914:00 Sweden 瑞典4615:00 Syria叙利亚96314:00 Tanzania坦桑尼亚25513:00 Thailand泰国669:00 Togo多哥22816:00 Togo汤加6763:00 Tunisia突尼斯21615:00 Turkey土耳其9014:00 U.A.E阿联酋97113:00 U.K.英国4416:00 Uruguay乌拉圭58919:00 USA美国121:00 Vatican梵蒂冈3915:00 Venezuela委内瑞拉5821:00 Vietnam越南849:00 Yemen也门96713:00 Yugoslavia南斯拉夫3815:00 Zaire扎伊尔24315:00 Zambia赞比亚26014:00 Zimbabwe 津巴布韦26314:00。

世界各国客户上班时间对于学习外贸的新人来说掌握打电话的时间很重要．世界各国客户上班时间（以8：00上班为准）在中国的时间对应表。

对应中国时间（前面的数字是各国的区位码）亚洲973 Bahrain 巴林 13：0095 Burma 缅甸 9：3082 South Korea 韩国 7：0081 Japan 日本 7：00850 D.P.R.Korea 朝鲜 7：0091 India 印度 11：0062 Indonesia 印度尼西亚 9：0098 Iran 伊朗 13：00964 Iraq 伊拉克 13：00972 Israel 以色列 14：00962 Jordan 约旦 14：00965 Kuwait 科威特 13：00856 Laos 老挝 9：00961 Lebanon 黎巴嫩 14：0060 Malaysia 马来西亚 8：00960 Maldives 马尔代夫 10：30674 Nauru 瑙鲁 4：00977 Nepal 尼泊尔 11:00968 Nepal 阿曼 12：0092 Pakistan 巴基斯坦 11：0063 Philippines 菲律宾 8：00974 Qatar 卡塔尔 13：00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯 13：0065 Singapore 新加坡 8：3094 Srilanka 斯里兰卡 11：00963 Syria 叙利亚 14：0066 Thailand 泰国 9：00967 Yemen 也门 13：00967 Yemen 也门 13：0090 Turkey 土耳其 14：00971 U.A.E 阿联酋 13：0084 Vietnam 越南 9：00欧洲355 Albania 阿尔巴尼亚 15：00376 Andorra 安道尔 16：0043 Austria 奥地利 15：0032 Belgium 比利时 15：00359 Bulgaria 保加利亚 14：00357 Cyprus 塞浦路斯 14：0042 Czech 捷克 15：0045 Denmark 丹麦 15：001809 Dominica 多米尼加 21：00358 Finland 芬兰 14：0033 France 法国 15：0049 Germany 德国 15：0030 Greece 希腊 14：0036 Hungary 匈牙利 15：00354 Iceland 冰岛 15：00353 Ireland 爱尔兰 16：0039 Italy 意大利 15：004175 Liechtenstein 列支敦士登 15：00 352 Luxemburg 卢森堡 15：00356 Malta 马耳他 15：003393 Monaco 摩纳哥 14：0031 Netherlands Holland 荷兰 15：0047 Norway 挪威 15：0048 Poland 波兰 15：00351 Portugal 葡萄牙 16：0040 Romania 罗马尼亚 14：0042 Slovakia 斯洛伐克 15：0034 Spain 西班牙 15：0046 Sweden 瑞典 15：0044 U.K 英国 16：0039 Vatican 梵蒂冈 15：0038 Yugoslavia 南斯拉夫 15：00澳洲61 Australia 澳大利亚 6：00676 Togo 汤加 3：00674 Nauru 瑙鲁 4：00非洲213 Algeria 阿尔及利亚 15：00244 Angola 安哥拉 15：00257 Burundi 布隆迪 14：00237 Cameroon 喀麦隆 15：00235 Chad 乍得 15：00242 Congo 刚果 15：0020 Egypt 埃及 14：00224 Guinea 几内亚 16：00254 Kenya 肯尼亚 13：00231 Liberia 利比里亚 16：00218 Libya 利比亚 14：00261 Madagascar 马达加斯加 13：00223 Mali 马里 16：00230 Mauritius 毛里求斯 12：00 212 Morocco 摩洛哥 14：00 227 Niger 尼日尔 16：00234 Nigeria 尼日利亚 15：00 221 Senegal 塞内加尔 16：00 252 Somali 索马里 13：00249 Sudan 苏丹 14：00255 Tanzania 坦桑尼亚 13：00 228 Togo 多哥 16：00216 Tunisia 突尼斯 15：00243 Zaire 扎伊尔 15：00260 Zambia 赞比亚 14：00263 Zimbabwe 津巴布韦 14：00 北美1 USA 美国 21：001 Canada 加拿大 21：00拉美501 Belize 伯利兹 22：0055 Brazil 巴西 19：0056 Chile 智利 20：0053 Cuba 古巴 21：00502 Guatemala 危地马拉 22：00 592 Guyana 圭亚那 19：00509 Haiti 海地 21：00504 Honduras 洪都拉斯 22：00 1809 Jamaica 牙买加 20：0052 Mexico 墨西哥 22：00507 Panama 巴拿马 21：0051 Peru 秘鲁 21：00589 Uruguay 乌拉圭 19：00南美54 Argentina 阿根廷 19：00 591 Bolivia 玻利维亚 20：0056 Chile 智利 20：0057 Colombia 哥伦比亚 21：00 593 Ecuador 厄瓜多尔 21：00 58 Venezuela 委内瑞拉 21：00。

世界各国公司上班时间表世界各国公司上班时间表世界各国客户上班时间（以8：00上班为准）在中国的时间对应表。

代码国家（英文）国家（中文）对应中国时间亚洲973 bahrain 巴林13:0095 burma 缅甸9:3082 south korea 韩国7:0081 japan 日本7:00850 d.p.r.korea 朝鲜7:0091 india 印度11:0062 indonesia 印度尼西亚9:0098 iran 伊朗13:00964 iraq 伊拉克13:00972 israel 以色列14:00962 jordan 约旦14:00965 kuwait 科威特13:00856 laos 老挝9:00961 lebanon 黎巴嫩14:0060 malaysia 马来西亚8:00960 maldives 马尔代夫10:30674 nauru 瑙鲁4:00977 nepal 尼泊尔11:00968 nepal 阿曼12:0092 pakistan 巴基斯坦11:0063 philippines 菲律宾8:00974 qatar 卡塔尔13:00966 saudi arabia 沙特阿拉伯13:0065 singapore 新加坡8:3094 srilanka 斯里兰卡11:00963 syria 叙利亚14:0066 thailand 泰国9:00967 yemen 也门13:00967 yemen 也门13:0090 turkey 土耳其14:00971 u.a.e 阿联酋13:0084 vietnam 越南9:00欧洲355 albania 阿尔巴尼亚15:00376 andorra 安道尔16:0043 austria 奥地利15:0032 belgium 比利时15:00359 bulgaria 保加利亚14:00357 cyprus 塞浦路斯14:0042 czech 捷克15:0045 denmark 丹麦15:001809 dominica 多米尼加21:00358 finland 芬兰14:0033 france 法国15:0049 germany 德国15:0030 greece 希腊14:0036 hungary 匈牙利15:00354 iceland 冰岛15:00353 ireland 爱尔兰16:0039 italy 意大利15:004175 liechtenstein 列支敦士登15:00 352 luxemburg 卢森堡15:00356 malta 马耳他15:003393 monaco 摩纳哥14:0031 netherlands holland 荷兰15:0047 norway 挪威15:0048 poland 波兰15:00351 portugal 葡萄牙16:0040 romania 罗马尼亚14:0042 slovakia 斯洛伐克15:0034 spain 西班牙15:0046 sweden 瑞典15:0044 u.k 英国16:0039 vatican 梵蒂冈15:0038 yugoslavia 南斯拉夫15:00北美1 usa 美国21:001 canada 加拿大21:00拉美501 belize 伯利兹22:0055 brazil 巴西19:0056 chile 智利20:0053 cuba 古巴21:00502 guatemala 危地马拉22:00592 guyana 圭亚那19:00509 haiti 海地21:00504 honduras 洪都拉斯22:00 1809 jamaica 牙买加20:0052 mexico 墨西哥22:00507 panama 巴拿马21:0051 peru 秘鲁21:00589 uruguay 乌拉圭19:00南美54 argentina 阿根廷19:00591 bolivia 玻利维亚20:0056 chile 智利20:0057 colombia 哥伦比亚21:00593 ecuador 厄瓜多尔21:0058 venezuela 委内瑞拉21:00澳洲61 australia 澳大利亚6:00676 togo 汤加3:00674 nauru 瑙鲁4:00非洲213 algeria 阿尔及利亚15:00244 angola 安哥拉15:00257 burundi 布隆迪14:00237 cameroon 喀麦隆15:00235 chad 乍得15:00242 congo 刚果15:0020 egypt 埃及14:00224 guinea 几内亚16:00254 kenya 肯尼亚13:00231 liberia 利比里亚16:00218 libya 利比亚14:00261 madagascar 马达加斯加13:00 223 mali 马里16:00230 mauritius 毛里求斯12:00 212 morocco 摩洛哥14:00227 niger 尼日尔16:00234 nigeria 尼日利亚15:00221 senegal 塞内加尔16:00252 somali 索马里13:00249 sudan 苏丹14:00255 tanzania 坦桑尼亚13:00228 togo 多哥16:00216 tunisia 突尼斯15:00243 zaire 扎伊尔15:00260 zambia 赞比亚14:00263 zimbabwe 津巴布韦14:00。

各国上班时间点正常情况下上午10：00-11：30，下午14:00-16:00是一天中工作效率最高的时间点，一般正常上班时间是从早上9:00开始，周一到周五。

各国时间9:00为例，对应的中国时间如下：亚洲973 Bahrain 巴林 13：0095 Burma 缅甸 9：3082 South Korea 韩国 7：0081 Japan 日本 7：00850 D.P.R.Korea 朝鲜 7：0091 India 印度 11：0062 Indonesia 印度尼西亚 9：0098 Iran 伊朗 13：00964 Iraq 伊拉克 13：00972 Israel 以色列 14：00962 Jordan 约旦 14：00965 Kuwait 科威特 13：00856 Laos 老挝 9：00961 Lebanon 黎巴嫩 14：0060 Malaysia 马来西亚 8：00960 Maldives 马尔代夫 10：30674 Nauru 瑙鲁 4：00977 Nepal 尼泊尔 11:00968 Nepal 阿曼 12：0092 Pakistan 巴基斯坦 11：0063 Philippines 菲律宾 8：00974 Qatar 卡塔尔 13：00966 Saudi Arabia 沙特阿拉伯 13：00 65 Singapore 新加坡 8：3094 Srilanka 斯里兰卡 11：00963 Syria 叙利亚 14：0066 Thailand 泰国 9：00967 Yemen 也门 13：00967 Yemen 也门 13：0090 Turkey 土耳其 14：00971 U.A.E 阿联酋 13：0084 Vietnam 越南 9：00欧洲355 Albania 阿尔巴尼亚 15：00376 Andorra 安道尔 16：0043 Austria 奥地利 15：0032 Belgium 比利时 15：00359 Bulgaria 保加利亚 14：00357 Cyprus 塞浦路斯 14：0042 Czech 捷克 15：0045 Denmark 丹麦 15：001809 Dominica 多米尼加 21：00358 Finland 芬兰 14：0033 France 法国 15：0049 Germany 德国 15：0030 Greece 希腊 14：0036 Hungary 匈牙利 15：00354 Iceland 冰岛 15：00353 Ireland 爱尔兰 16：0039 Italy 意大利 15：004175 Liechtenstein 列支敦士登 15：00 352 Luxemburg 卢森堡 15：00356 Malta 马耳他 15：003393 Monaco 摩纳哥 14：0031 Netherlands Holland 荷兰 15：0047 Norway 挪威 15：0048 Poland 波兰 15：00351 Portugal 葡萄牙 16：0040 Romania 罗马尼亚 14：0042 Slovakia 斯洛伐克 15：0034 Spain 西班牙 15：0046 Sweden 瑞典 15：0044 U.K 英国 16：0039 Vatican 梵蒂冈 15：0038 Yugoslavia 南斯拉夫 15：00北美1 USA 美国 21：001 Canada 加拿大 21：00拉美501 Belize 伯利兹 22：0055 Brazil 巴西 19：0056 Chile 智利 20：0053 Cuba 古巴 21：00502 Guatemala 危地马拉 22：00592 Guyana 圭亚那 19：00509 Haiti 海地 21：00504 Honduras 洪都拉斯 22：001809 Jamaica 牙买加 20：0052 Mexico 墨西哥 22：00507 Panama 巴拿马 21：0051 Peru 秘鲁 21：00589 Uruguay 乌拉圭 19：00南美54 Argentina 阿根廷 19：00591 Bolivia 玻利维亚 20：0056 Chile 智利 20：0057 Colombia 哥伦比亚 21：00593 Ecuador 厄瓜多尔 21：0058 Venezuela 委内瑞拉 21：00澳洲61 Australia 澳大利亚 6：00676 Togo 汤加 3：00674 Nauru 瑙鲁 4：00非洲213 Algeria 阿尔及利亚 15：00 244 Angola 安哥拉 15：00257 Burundi 布隆迪 14：00237 Cameroon 喀麦隆 15：00235 Chad 乍得 15：00242 Congo 刚果 15：0020 Egypt 埃及 14：00224 Guinea 几内亚 16：00254 Kenya 肯尼亚 13：00231 Liberia 利比里亚 16：00218 Libya 利比亚 14：00261 Madagascar 马达加斯加 13：00 223 Mali 马里 16：00230 Mauritius 毛里求斯 12：00 212 Morocco 摩洛哥 14：00227 Niger 尼日尔 16：00234 Nigeria 尼日利亚 15：00 221 Senegal 塞内加尔 16：00 252 Somali 索马里 13：00249 Sudan 苏丹 14：00255 Tanzania 坦桑尼亚 13：00 228 Togo 多哥 16：00216 Tunisia 突尼斯 15：00243 Zaire 扎伊尔 15：00260 Zambia 赞比亚 14：00263 Zimbabwe 津巴布韦 14：00。