小学体育跳短绳教学设计
- 格式:doc
- 大小:56.11 KB
- 文档页数:4
小学体育课跳绳教案6篇小学体育课跳绳教案6篇我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习,在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考,我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇,信任一定会对你有所下面是我为大家整理的小学体育课跳绳教案6篇,供大家参考。
我们的教案设计旨在引导学生独立思考和自主学习,在教案中引入启发性问题有助于激发学生思考,我今日就为您带来了小学体育课跳绳教案6篇,信任一定会对你有所帮助。
小学体育课跳绳教案篇1一、教学目标:1、运动参加:激发学生参加体育运动的爱好,使他们乐于运动,擅长运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能把握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳制造出更多的新的`练习方法。
3、身体健康:进展学生的协调性,上、下肢肌肉力气,提高跳动能力和投掷能力。
4、心理健康:培育学生勇于克服困难、不怕失败,乐观进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应:培育学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
二、教学重难点:重点:用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调协作,合作创新意识的培育。
三、教学流程:(一)、导入部分a、课堂常规老师:1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生:1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、打算部分a、热身跑:多种队形跑。
老师:组织生成两路纵队,在前面领跑。
学生:根据师的要求调整队形,进行各种形式跑。
b、绳操练习:上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳动运动老师:1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。
2、在老师口令指挥下专心练习。
(三)、基本部分a、花样跳绳:学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,老师巡回查看、引导。
并请学生示范;师生共同评价。
1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。
小学跳短绳教案
一、教学目标
1、知识与技能:通过本课的学习,学生能够掌握小学跳短绳
的基本动作和技巧,能够正确使用跳绳进行锻炼。
2、过程与方法:通过游戏和练习的方式,使学生在娱乐的氛
围中掌握跳短绳的方法和技巧。
3、情感态度与价值观:通过跳短绳的训练,培养学生积极向
上的精神状态,并提高他们的协调性、反应能力和团队合作意识。
二、教学重点
掌握跳短绳的基本动作和技巧,提高学生的协调性和反应能力。
三、教学难点
培养学生的团队合作意识,使他们能够按照指令和节奏一起跳绳。
四、教学准备
跳绳、音乐、记分板。
五、教学过程
1、热身活动
教师引导学生进行简单的热身活动,如活动身体关节、小跑等。
2、技术点讲解
教师向学生介绍跳短绳的基本动作和技巧,如单人跳、双人跳、反弹跳等。
3、示范与练习
教师进行跳绳的示范,然后组织学生进行练习。
初学者可以先从单人跳开始,然后逐渐过渡到双人跳和反弹跳。
4、游戏活动
教师设计一些有趣的跳绳游戏,如跳绳比赛、跳绳接力等,让学生在游戏中体验跳绳的乐趣和挑战,培养他们的团队合作意识。
5、表演与评价
最后,教师让学生进行跳绳表演,并评价他们的表现。
可以根据他们的成绩给予奖励或鼓励,激发他们的学习兴趣和动力。
六、课后反思
通过本节课的教学,学生掌握了小学跳短绳的基本动作和技巧,
培养了他们的协调性、反应能力和团队合作意识。
教学过程中,学生积极参与,表现出较高的学习热情和合作精神。
下次我应该加强对学生的指导和提示,使他们更好地理解和掌握跳短绳的技巧和要领。
小学体育与健康教案-跳短绳一、教学目标:1. 让学生掌握跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体质,提高学生的跳跃能力和身体协调性。
二、教学内容:1. 跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 跳短绳的训练方法和练习步骤。
3. 跳短绳的比赛规则和评分标准。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跳短绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点:跳短绳的连续跳跃和身体协调性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法:组织比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍跳短绳的好处,激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习:讲解并示范跳短绳的动作要领,引导学生模仿练习。
3. 训练方法讲解:讲解跳短绳的训练方法,如连续跳跃、交叉跳跃等。
4. 实践练习:分组进行跳短绳练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节:组织学生进行跳短绳比赛,鼓励学生发挥潜能,培养团队协作精神。
7. 课后作业:布置课后练习任务,要求学生课后加强跳短绳练习。
六、教学评价:1. 学生跳短绳技巧的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生体质的提高和身体协调性的发展。
七、教学资源:1. 跳短绳器材:短绳。
2. 教学场地:学校操场或体育教室。
3. 教学音乐:轻快的音乐,营造愉快的体育氛围。
八、教学安全:1. 提醒学生注意跳短绳时的安全事项,如避免碰撞、摔倒等。
2. 教师要加强课堂纪律管理,确保学生按照规则进行跳跃。
3. 检查跳短绳器材的安全性,确保器材无损坏、无安全隐患。
九、教学拓展:1. 组织学生进行跳长绳、双人跳绳等不同类型跳绳的练习,提高学生的跳跃能力。
2. 结合其他体育项目,如跑步、跳高、跳远等,进行综合性训练,提高学生的身体素质。
短跳绳体育教案优秀6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、演讲致辞、事迹材料、学习心得、合同协议、条据文书、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as summary reports, speeches, deeds, learning experiences, contract agreements, normative documents, self-evaluation, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!短跳绳体育教案优秀6篇一份出色的教案应当有明确的教学策略和方法,通过教案的编写,教师可以更好地安排学习任务和练习,本店铺今天就为您带来了短跳绳体育教案优秀6篇,相信一定会对你有所帮助。
体育课《跳短绳》教学设计体育课《跳短绳》教学设计(通用5篇)体育课《跳短绳》教学设计1学习目标:1、了解巧用绳的方法,学会应用绳发展体能。
2、感受快乐体育,培养创新能力及合作精神,学会与人和谐相处,感受团结的力量。
器材准备:短绳41条福娃头饰41个录音机一部篮球场一个。
学习流程:福娃展翅飞翔→快乐的福娃→福娃的梦想。
学习方法:贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮五组福娃友伴型分组,在老师的引导下,通过大家的思考、创造、完成学习任务。
学习方案:福娃展翅飞翔1、师生问好。
2、韵律操(5’)A、教师带领学生练习。
B、学生精神饱满,注意力集中,集体练习。
快乐的福娃3、一人一绳(13’)A、学生自由跳短绳,教师到学生中去,密切注视学生的练习情况,进行合理的调控,学生自主探究跳法。
B、请跳的较好的学生示范,针对学生的创新进行评价,表扬好的同学,对表现欠佳的同学给予积极的鼓励。
C、学生自主练习,充分展示自己。
能虚心向他人学习,主动帮助别人。
队列队形:4、一绳多人(8’)A、学生体验一绳多人的跳绳方法,同学之间互相合作,探究出不同的跳法,并能创造更多好的方法。
B、教师用语言激励多评价、引导学生,并和学生合作。
C、小结评价5、游戏——“网鱼”(8’)分五组,每组两人拿绳当网,去其他组“网鱼”。
福娃的梦想(6’)6、教师和学生听音乐共同进入情景《我想》当中去。
队列队形:7、评价反馈8、器材整理体育课《跳短绳》教学设计2一、指导思想根据体育与健康课程标准的精神,从身体、心里、社会适应三维健康观及一年级学生年龄特点出发,充分考虑到该年龄段学生的自控能力与认知能力。
,以及所具有的好玩、好动、好思考、学习积极性高等特点。
坚持“一学生发展为本”的教育理念,充分发挥学生的主体作用,调动学生学习的积极性以及动手动脑的能力,正确处理好教、学、练、到的关系,使其具有主动、积极乐观向上的态度和积极探索、创新、与他人合作的意识,寓德于体育之中,使学生得到全面发展。
跳短绳体育教案范文(通用7篇)跳短绳体育教案范文(通用7篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,可能需要进行教案编写工作,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编为大家收集的跳短绳体育教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
跳短绳体育教案篇1学习阶段:水平一学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐学习内容:跳短绳、游戏学习步骤:一、快乐游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生集队、队列2、提出要求,组织学生分组游戏。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步,动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织:五路纵队、自由分散二、自主跳绳,熟练动作教师活动:1、提出自主练习的要求:注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求,组织学生自己压腿。
学生活动:1、每人一绳,自主地进行练习,可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动,充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习,比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织:分散练习三、一毽多用、尝试游戏教师活动:1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏,并总评。
学生活动:1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看,了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏,并积极参与比赛。
组织:分散练习、分组游戏场地器材:体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个跳短绳体育教案篇2学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容:跳短绳学习步骤:一、自主游戏,活跃情绪教师活动:1、组织学生集队、队列2、提出要求,观察学生分组游戏。
小学体育与健康《跳短绳》说课教案跳短绳是小学体育与健康课程中一项重要的活动和游戏项目。
这个教案旨在通过一系列的教学活动,帮助学生掌握跳绳的基本技巧,并提高他们的协调能力、耐力以及团队合作精神。
通过这个任务,学生将能够充分实践并理解“运动是健康”的重要性。
一、教学目标1. 理解跳短绳的基本规则。
2. 学会正确的跳绳姿势和技巧。
3. 提高学生的协调能力、耐力和团队合作精神。
4. 培养学生对体育运动的热爱和积极参与意识。
二、教学准备1. 音响设备和音乐。
2. 适合学生活动的宽敞场地。
3. 线、标志物和手绳。
4. 学生奖励和鼓励的小礼物。
三、教学过程活动一:了解跳短绳规则和安全注意事项(15分钟)1. 老师向学生介绍跳短绳游戏的规则和基本要求。
2. 解释跳短绳的安全注意事项,例如不跳得太高、避免跳绳时互相碰撞等。
活动二:学习跳绳姿势和技巧(20分钟)1. 老师示范正确的跳绳姿势,包括双脚并拢、膝盖微屈、身体挺直等。
2. 学生们模仿老师的姿势,并进行一些简单的热身运动,如扭动身体和腾空跳等。
3. 老师演示基本的跳绳技巧,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
4. 学生们分组进行练习,鼓励他们相互合作和帮助,充分体验到团队合作的重要性。
活动三:进行跳短绳比赛和游戏(25分钟)1. 将学生分成若干组,每组选择一名领队。
2. 在场地上划线或放置标志物作为跳绳的起点和终点。
3. 老师播放音乐,学生们跳绳的节奏要和音乐保持一致。
4. 学生们进行比赛,看哪个队伍能够跳高或跳得出最多次数。
5. 老师可以设置一些小奖品或表彰,以激励学生们更积极地参与。
活动四:总结和反思(10分钟)1. 老师带领学生进行反思和总结,了解他们对跳短绳活动的收获和感受。
2. 学生们互相分享自己的体会,同学们可以谈论一下自己最喜欢的跳绳技巧或最困难的挑战是什么。
3. 老师总结本节课的重点,并展示学生们的成果。
四、课后延伸1. 鼓励学生在家里进行跳绳练习,并鼓励他们和家人、朋友一起参与活动。
导语小学体育课程是非常重要的,不仅可以锻炼身体,还可以培养学生团队协作精神,增强体育意识和技能。
其中“跳短绳”这个动作是小学体育中比较基础的动作,但该如何巧妙的搭配动作,才能让跳短绳更加有趣和有挑战性呢?下面我们就来看看小学六年级下册跳短绳体育教案,探究如何巧妙搭配动作。
篇章一:教案讲解1.教学目标(1)认识跳绳的重要性,并能吸取跳绳体育运动的好处;(2)掌握基本的跳绳技巧;(3)理解团队意识,培养团队精神;(4)提高身体的灵活性和协调性,增强体育意识和技能;(5)增强自信心和勇气。
2.教学重点(1)掌握基本的跳绳技巧;(2)理解团队意识,培养团队精神。
3.教学难点(1)加入复杂动作的跳绳技巧的掌握;(2)团队配合的练习。
4.教学内容(1)活动准备开始教学前,尽量将学生们安排成一组,每组四到五人。
每个小组都需要一条跳绳,为了方便学生们跳绳,可以让学生们轮流跳跳绳。
(2)基本跳绳技巧让学生们先掌握跳绳的基本技巧,如交叉跳、单脚跳、双脚交替跳等。
(3)难度升级当学生们已经掌握基本的跳绳技巧时,可以加入一些复杂的跳绳动作,如抱膝下蹲跳、侧身跳、交叉胸腔跳等。
这些动作不仅能让学生们锻炼身体,还能增加学生们对跳绳的兴趣。
(4)团队配合练习让学生们相互帮助、互相配合,来完成一些团队性的跳绳动作,如鱼形跳绳、父母子女跳绳等。
这些活动既能培养学生们的团队意识,又能增加学生们的动力和信心。
5.实施方案将学生们分成小组,每个小组都配有一条跳绳。
先让学生们掌握基本的跳绳技巧,加入复杂的跳绳动作。
通过团队配合来完成具有挑战性的跳绳动作。
篇章二:教案思路解读跳绳作为一种基础性的体育运动,其本身就充满了挑战性。
但如果仅仅是通过不停的跳跃来进行练习,很容易让学生们产生疲劳和厌倦情绪。
在教授跳绳时,要注重巧妙搭配动作,来提升练习的兴趣和难度。
而在小学六年级下册的跳短绳体育教案中,作者充分考虑了教学目标和学生的实际情况,通过基本跳绳技巧的教授和难度的不断升级,来增加学生们对跳绳的兴趣和挑战性。
让运动变得有趣——跳短绳体育教案一项好的体育运动可以让人们保持健康、增强体魄。
但有些人可能会觉得运动枯燥乏味,缺乏动力去坚持。
为了让体育运动变得更有趣,我们可以为学生提供一些新颖的运动方式。
比如,我们可以通过跳短绳来让学生们感受到运动的乐趣。
下面是一份跳短绳体育教案,希望对您有所帮助。
一、教学目标1.了解跳短绳的基本技术动作;2.培养学生的协调性和反应能力,锻炼学生的心肺功能;3.发展学生的团队精神。
二、教学过程1.热身环节(1) 拉伸运动:让学生上下肢进行各种拉伸动作,如脚踝、膝盖、腰部等部位的拉伸。
拉伸时间不宜过长,一般以5分钟为宜。
(2) 爬山运动:让学生爬山式的动作,做一组10次,休息30秒钟后再做一组。
2.跳绳环节(1) 跳绳基本步法:让学生站在绳子两端,双脚靠近跳绳的中心点,将绳子称为一个等边三角形,双手握住绳子,以手肘为中心,将绳子向外旋转,绳子向上翻转时,双足轻跃,跳过旋转的绳子,计一声;在绳子落下之前,绳子旋转方向改变,跳跃,计二声。
跳绳的姿势放松,动作轻快,每小时可消耗300-500卡路里。
(2) 组合跳法:单人跳绳、双人跳绳、三人跳绳等跳法,学生可以体验不同的跳绳方式。
(3) 团队竞赛:将学生分成不同的小组,比赛跳绳,看哪个小组跳绳次数最多。
3.放松环节(1) 拉伸运动:让学生进行各种拉伸动作,缓解身体疲劳。
(2) 深呼吸:让学生闭上眼睛,自然呼吸,深吸气,缓慢呼气,重复5次。
三、教学重点1.学习跳绳的基本动作要领;2.培养学生的跳绳兴趣。
四、教学难点1.学生对于跳绳的初学阶段往往受到难度较大的技术动作的影响,比如跳脚踩、跳提膝等。
2.跳绳的复合动作对于学习跳绳的学生来说较难掌握,需要通过不断的练习来提高。
五、教学方法通过信息化手段如图像技术,结合动态图像和动作分解来帮助学生学习。
六、教学评价通过观察学生跳绳的表现,观察学生跳绳的姿势是否标准,动作是否轻快,效果是否符合教学要求。
小学体育与健康《跳短绳》教案跳短绳游戏是小学体育与健康课程中的一项重要内容,它不仅能够锻炼孩子们的身体素质,还能培养孩子们的协调能力和集体意识。
在本文中,我们将为大家提供一份关于小学体育与健康《跳短绳》的教案,希望能够为教师们提供一些参考和指导。
一、教学目标1.培养学生对跳绳游戏的兴趣和热爱;2.掌握基本的跳绳技巧,提高身体灵活性;3.锻炼学生的耐力和协调能力;4.培养学生的团队合作意识。
二、教学准备1.跳绳工具(适量的短绳,根据学生身高调整);2.教室或操场。
三、教学步骤1.导入(5分钟)首先,教师可以进行热身活动,让学生们摆动双臂、脚踏小跑,以帮助他们热身。
接下来,教师可以介绍跳绳的好处,引起学生的兴趣,激发他们的学习动力。
2.示范和技巧讲解(10分钟)教师可以展示几种基本的跳绳技巧,如两脚一起跳、交叉跳、跳一次过、跳两次过等,示范时要特别注意动作的规范性和标准性。
然后,教师可以详细讲解每个技巧的要领和注意事项,帮助学生们更好地理解和掌握。
3.分组练习(15分钟)将学生们分成若干个小组,每个小组约3至4人,根据学生们的水平和技巧,每组分配一个短绳。
教师可以给每个小组一些特定的动作要求,例如:“交叉跳两次过”、“左右脚交替跳”等,让学生们在小组中进行练习,并相互交流和帮助。
4.游戏形式(20分钟)在技能练习之后,可以进行跳短绳的游戏,以增加趣味性和活跃气氛。
以下是几个适合小学生的跳绳游戏:a. 跳绳接力赛:将学生们分成若干个小组,每个小组站成一列,第一个学生开始跳绳,跳完后将绳子交给下一个学生,如此循环,看哪个小组跳得最多。
b. 跳绳挑战赛:学生们自由选择跳绳方式,看谁能跳得持久且技巧最多。
c. 高难度跳绳:根据学生的能力水平,教师可以给学生们设定一些高难度的跳绳技巧,看谁能完成得最好。
5.合成表演(10分钟)为了增加课程的亮点和趣味性,教师可以引导学生们将所学的技巧进行合成,并设计一段小小的表演。
《跳短绳》体育课教案的教学设计与实施一、教学目标1.了解跳短绳的基本技巧。
2.培养学生的跳绳兴趣,增强学生意志品质和身体素质,提高协调性和反应能力。
3.培养学生愉悦情感,促进学生身体健康发展。
二、教学内容1.跳短绳的基本技巧:单脚跳、双脚跳、交叉跳、后仰跳等。
2.跳绳的常见错误及其纠正方法。
三、教学流程1.前置准备:慢跑热身5分钟,伸展运动5分钟。
2.新课导入:向学生简述跳绳的好处,调动学生的兴趣,引导学生对跳绳持积极态度。
3.技术讲解:将跳短绳的基本技巧按顺序展示并讲解,要求学生仔细观看每个技巧的要领。
4.教学练习:1)预备练习:将学生分成小组,并让每个小组内互相帮助做好热身运动。
2)技术练习:跟进技术讲解,让学生依次练习单脚跳、双脚跳、交叉跳、后仰跳,并在练习过程中纠正学生的错误方法。
3)多人接力:将学生分成小组,进行短绳接力比赛,通过比赛让学生感受跳绳能带来的快乐和进步。
5.教学反思:总结本次教学活动,让学生自我评价,并提出意见和建议以便今后的改进。
四、教学方法1.讲授法:通过讲解基本技巧、常见错误及其纠正方法,使学生易于理解掌握。
2.演示法:教师示范后,让学生模仿跳绳技巧。
3.练习法:让学生有足够的时间反复练习,以巩固各项技能。
4.对抗法:通过短绳接力比赛来让学生感受到跳绳的好处。
五、教学评价1.对完成优秀的学生进行表扬和奖励。
2.对技能和技巧掌握不到位的学生,提供及时纠正和帮助。
3.总结本次教学的成功和不足之处,分析原因,并提出改进和完善的意见。
六、教学效果评估经过教学过程中的实践和教学效果的评估,分析出本课教学的成功和不足之处:1.教学效果较好,学生跳绳技巧的掌握情况较为理想,学生的兴趣和热情也得到了极大的调动。
2.教学效果不足,有些学生在掌握跳绳技巧方面还存在一些困难,需在日后的教学中加以解决。
本次教学得到了学生的全面参与,取得了预期的教学效果。
在今后的教学中,我们会更好的吸收教学经验和教学建议,更好地提高教学质量,让学生获得更多的与众不同。
二年级体育跳短绳教案【篇一:二年级优秀体育教案《跳短绳》】教学内容:小学二年级跳短绳教学目标:巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能,发展协调性和耐久力。
培养时间空间感觉,发展跳跃能力,激发学生主动参与体育的兴趣,增强竞争意识、创新意识。
发挥潜能,养成终身锻炼的习惯。
知识点:1.促进生理机能改善。
通过跳短绳,能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进儿童骨骼的生长,增强内脏器官的机能,提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力。
2.促进心理健康发展。
分组活动,有利于提高学生的兴趣,自我表现力和群体合作的意识。
加深对同伴的情感,增强交往与合作,提高对获取胜利的重要意义的认识。
3.跳绳是一项比较剧烈的活动,摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力,需要很高的灵巧、协调性。
一、课的导入本节课一开始,老师就亲切地对学生说:“同学们好,今天我们快乐的体育.40分钟又开始了,请同学们把准备好的短绳拿出来,我们这堂课要练习什么,老师不说同学们也能猜得到,对,是跳绳。
在每年举行的体育节上都有跳绳这项比赛,有的同学1分钟能跳350多次,有的同学能跳许多种花样。
今天这节课就看大家的了,一定要有信心跳好。
分析:课的导入要简单明了,开门见山。
同时介绍跳绳小能手,激发儿童跳绳兴趣。
二、课的准备(一)活动性游戏“抓尾巴”。
教师讲清游戏规则后,学生自由结伴,自选场地,活动4分钟。
游戏结束后,教师讲评(二)绳操。
跟着音乐,教师和学生一起做运动。
(三)补充性准备活动。
(活动自己认为有必要的部位)分析:教师根据儿童的心理特点,精心设计了有趣的活动性游戏“抓尾巴”、绳操。
即可以一物多用,又代替了以往枯燥的跑步、徒手操,同时教师也参与到其中,使师生的距离拉近,让学生感受到愉快、亲切,处于“乐中玩,动中练,玩中练” 的氛围。
补充性准备活动又可以让学生养成剧烈运动前要做好准备活动的好习惯,为终身体育奠定基础。
三、跳短绳首先,教师让学生讨论一下跳短绳的意义。
小学体育课跳绳教案【优秀3篇】篇一:小学体育课跳绳教案篇一教学内容:跳绳教学目标1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。
3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳,提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分教师活动1.单跳练习①.学生原地自由单跳练习②.一分钟单跳练习2.合作跳练习①.两人面对面合作跳②.两人面朝同一方向练习③.两人侧面跳练习3.自主创新①.两人各拿一绳头练习②.两人个拿绳头,一人跳一人摇③.每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。
结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习:①两腿向上划水②两人一组抖手放松③.坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课篇二:小学跳绳活动教案篇二一、概述跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动,本课是以短绳为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。
它是校本课程实验开展近一年来,对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验,也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质,提高技能的一个缩影。
二、教学目标分析通过本课学习,学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动;在教师的指导下,按照自己的想法和能力,掌握1―2 个玩绳的方法;在掌握玩绳的基础上,进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏;在活动中能与人合作,相互学习并能采用合适的方法进行练习。
跳绳教学设计(通用6篇)跳绳教学设计1一、设计意图:跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。
然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。
通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。
二、教材分析:跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。
同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析:1、一年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误,对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。
不仅如此,学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时,有的会模仿跳的好的学生学习,有的会向老师询问,有的可能会放弃。
四、教学目标:运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。
运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
小学体育与健康跳短绳左右开合跳(教学设计)一、教学目标1. 理解左右开合跳的动作要领,并能正确执行。
2. 锻炼孩子的心肺功能,提高身体的协调性和灵活性。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
4. 培养学生对体育运动的兴趣,增加他们参与体育活动的积极性。
二、教学内容小学体育与健康课程中的短绳跳左右开合跳。
三、教学准备1. 教室或操场空间。
2. 短绳适量给每位学生一根。
3. 音乐设备。
四、教学过程1. 导入(5分钟)引导学生进行短绳的简单热身运动,例如:单脚跳、双脚跳、交替单脚跳等,以准备进行左右开合跳。
2. 小组示范(10分钟)将学生分成小组,每组由3-4名学生组成。
每个小组中选择一个学生向全班展示一次左右开合跳的动作。
其他学生观察示范并注意动作要领。
3. 教学指导(15分钟)(1)教师简单介绍左右开合跳的动作要领:双手握住末端的短绳,双脚分开与肩同宽,然后左右跳动,同时将双臂向两侧展开,保持平衡。
(2)教师进行示范,同时向学生强调身体的协调性和跳跃的节奏感。
鼓励学生在跳跃时放松身体,以流畅的动作完成左右开合跳。
(3)引导学生集中注意力,对示范动作进行分析和模仿。
4. 学生练习(15分钟)要求学生按短绳开合跳的动作要领进行练习。
教师逐个点评学生的动作,指导学生如何进一步改进。
5. 小组合作(15分钟)要求学生按小组协作的方式进行短绳左右开合跳。
每个小组根据自己的节奏和默契进行协作,尽量做到动作的一致性和连贯性。
教师在一旁及时给予指导和鼓励。
6. 每组展示(10分钟)请每个小组选择一位代表进行展示,并进行评分。
评分标准:动作是否准确、连贯性和协作默契等。
7. 巩固与拓展(15分钟)要求学生自由操练左右开合跳,在保持动作正确的基础上,根据个人能力探索跳跃的变化和节奏的调整。
教师可以播放不同的音乐,引导学生根据音乐的节奏进行变化的跳跃。
8. 总结与小结(5分钟)请学生自由发言,分享他们的体验和感受。
教师总结本节课的教学内容和学生的表现,并对他们的积极参与和努力给予肯定。
体育五年级下册《跳短绳》教学设计(1)一. 教材分析《跳短绳》是小学五年级体育课程的一部分,旨在培养学生跳跃能力,提高身体协调性和平衡能力。
通过学习跳短绳,学生可以锻炼腿部肌肉,增强心肺功能,提高身体灵活性。
本教材内容包括跳短绳的基本动作、技巧和游戏。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育基础,对跳跃类活动有一定的了解。
但是,跳短绳的技巧和动作还需要进一步指导和练习。
学生对于新鲜事物充满好奇,活泼好动,善于模仿,因此,通过生动的教学方法和有趣的实践活动,能够激发学生的学习兴趣。
三. 教学目标1.认知目标:让学生了解并掌握跳短绳的基本动作和技巧。
2.技能目标:培养学生跳跃能力,提高身体协调性和平衡能力。
3.情感目标:培养学生热爱体育,积极参与体育活动的态度。
四. 教学重难点1.教学重点:跳短绳的基本动作和技巧。
2.教学难点:跳短绳的连贯性和节奏感。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生模仿。
2.练习法:学生通过反复练习,不断提高动作质量。
3.游戏法:通过趣味游戏,激发学生学习兴趣,巩固所学内容。
4.反馈法:教师对学生的动作进行评价和指导,帮助学生纠正错误。
六. 教学准备1.教具:跳绳、标志物、音响设备。
2.场地:篮球场或足球场,平坦无障碍。
3.分组:学生分成若干小组,每组4-6人。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍跳短绳的基本动作和技巧,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师示范跳短绳的动作,包括起跳、落地、转身等基本动作,让学生清晰地了解每个动作的要领。
3.操练(10分钟)学生按照教师的示范,进行跳短绳的练习。
教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
4.巩固(5分钟)学生分组进行跳短绳练习,相互观摩、交流,提高动作质量。
教师选取优秀学生进行示范,分享他们的经验和心得。
5.拓展(5分钟)教师学生进行跳短绳比赛,比一比谁的动作规范、连贯、节奏感强。
《跳短绳》教案〔通用12篇〕《跳短绳》教案〔通用12篇〕《跳短绳》教案篇1学习阶段:程度三学习目的:在跳绳活动中体验团结合作的精神。
学习内容:跳短绳学习步骤:一、游戏激趣,活泼身心老师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生游戏:贴烧饼3、组织学生模拟律动学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。
3、围成一个圈进展贴烧饼游戏,注意平安充分活动。
组织:四列横队、小组分散* * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * *二、把戏跳绳、体验合作老师活动:1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进展练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动:按老师要求进展不同姿势的跳绳练习:向前跳短绳、向后跳短绳、穿插跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。
每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一个组合图案:树、鱼、船、房子、创意图等。
组织:自主分散,小组集中三、自主游戏,体验快乐老师活动:1、提出场地布置的要求:一定的间隔,用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流:怎样理解合作?学生活动:1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏:绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。
组织:分组游戏场地器材:操场、录音机、每人一绳《跳短绳》教案篇2教学设计:一、教学目的初步学会几种跳绳的方法,开展灵敏、协调、空间判断和弹跳才能,培养学生顽强、团结合作和克制困难的意志品质。
二、教学重点掌握并脚跳和单脚交换跳的方法,学习合作跳,培养学生的创新意识。
三、教学过程:〔一〕课堂常规体委组织整队〔2〕老师宣布本课内容,任务二、准备局部1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习三、跳绳:跳短绳〔1〕复习学生的并脚跳和单脚交换跳。
跳短绳教学设计跳短绳教学设计8篇作为一名优秀的教育工作者,编写教学设计是必不可少的,教学设计要遵循教学过程的基本规律,选择教学目标,以解决教什么的问题。
教学设计应该怎么写呢?以下是小编精心整理的跳短绳教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跳短绳教学设计1教学内容:1、跳短绳2、做、跳“荷花”3、播种和收割教学目标:1、认知目标:通过本课的教学,使学生了解绳子的广泛作用;2、技能目标:使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
3、情感目标:通过与游戏结合使学生更加注重配合,班级凝聚力加强,培养灵敏,机智,勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点:学习并初步掌握跳绳的基本技术,技能,方法;教学难点:学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
场地:排球场一个;器材:绳子若干条;垒球若干个;教学过程:一、情节导入部分(6-8)(1)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,检查学生服装情况,步入课堂。
组织方法:成四列横队集合(如图)。
要求:快、静、齐,精、神、气。
情景导入,导入语:小朋友们,平时我们用绳子都是跳的,对不对?今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳,绳子的作用可广泛了,看谁想的法子最多最新颖,大家开动脑经,看谁最棒。
(2)绳操:1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动教学方法:教师一节一节进行分解示范,学生根据教师的思路进行模仿练习。
二、情节发展部分16-20学习本领:1、跳短绳方法:两脚并拢进行双脚起跳,手臂外展,肘关节微屈,手腕进行有节奏地甩动,脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃,做到动作协调优美。
导语:小朋友们,除了双脚起跳外,还有什么跳法,谁想到了没有?教与学的方法:(1)导语(2)教师讲解示范双脚起跳的'跳绳方法。
(3)组织学生进行练习。
(4)观察练习情况,针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。
小学体育跳绳教案(10篇)学校体育跳绳教案篇1教学内容:短绳、长绳教学目标:〔水平三〕〔1〕通过竞赛激励法,调动同学学习、练习的主动性,激发同学对体育的情趣,培育同学主动参加体育活动的看法和行为。
〔2〕使同学在活动中把握跳绳的要领,并在活动中创新、讨论出新的跳法。
〔3〕培育同学机灵、坚决、友好合作爱憎分明的优良品质。
课型:新授课时:教学重点:学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。
教学难点:自主学练、探究、创新〔教学理念:以终身体育指导思想为核心。
以同学为本,以培育同学创新精神及实践力量为目标。
让同学在学练中体验运动乐趣。
主动参加运动、学会学习。
学会合作。
学会创新。
通过设置教学竞赛、语言描述、同学表演、小组展现等手段。
激发同学学习爱好。
体会体育的竞争与合作。
感受到胜利的喜悦。
〕教学过程:一、激发爱好1、组织上课,同学站成V字形。
2、师生问好。
3、创设情境,激发爱好。
师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。
编一套绳操。
生:同学分散,边创编边练习。
同学表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。
〔设计意图:一反过去单调枯燥的慢跑。
采纳创编绳操,进入了角色。
自由发挥练习,让同学在不知不觉中身心很快进入状态,到达热身的目的。
〕二、学习体验师:我们刚刚编了一套绳操,那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好?生:好!〔集体回答〕师:在创编之前,老师供应几个信息。
1、几个人合作的跳法。
2、摇的高度和数量改变的跳法。
3、多绳多人跳法。
师:大家能不能编出来?生:能!〔集体回答〕〔一〕、创编短绳的跳法重点:自主学练,创编学习。
难点:各种跳短绳的方法师:同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新奇。
生:分散尝试学练。
师:刚刚同学们练得很仔细,下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。
老师强调动作要领、方法。
老师准时给表演的同学评价,并且总结同学的跳法,供同学练习。
小学体育与健康民体:跳短绳教案跳绳是小学体育教学中常见且受欢迎的活动。
通过跳跃,学生们能够锻炼身体、发展协调能力,并培养他们对健康和体育运动的兴趣。
在小学体育与健康教育中,跳短绳是一项简单易行、多样性强的活动,适合不同年龄段的学生参与。
本文将提供一份跳短绳教案,帮助教师们在教学中有效地引导和指导学生参与这项运动。
一、教学目标1. 发展学生的协调能力和灵活性。
2. 提高学生的体能水平和心肺功能。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生对健康和体育运动的兴趣。
二、适用年级本教案适用于小学二年级至六年级的学生。
三、教学准备1. 短绳:每人一根适合身高的短绳。
2. 教练人员:确保每个学生都有机会得到指导和关注。
3. 跳绳场地:学生可在户外或室内进行跳绳活动,确保场地平整、安全。
四、教学内容和步骤第一步:热身准备(10分钟)教师引导学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸和关节活动,以准备他们的身体做好跳绳的准备。
第二步:基本跳法教学(15分钟)1. 教师简要介绍基本的跳绳技巧和跳法,包括两只脚同时离地、跳跃时手腕保持柔软、绳子清晰地经过身体两侧等。
2. 演示正确的跳绳动作,并让学生观察。
3. 实践指导:学生按照教师示范进行跳绳,教师逐个指导纠正学生的动作。
4. 分组练习:学生分成小组,互相观察和纠正跳绳动作,互帮互助,加强协作和竞争意识。
第三步:跳绳游戏(20分钟)1. 教师介绍几种跳绳游戏,给学生提供丰富多样的跳绳体验。
2. 学生可以根据自己的兴趣选择跳绳游戏,并进行实际操作。
3. 跳绳游戏的例子:单人跳、双人跳、小组轮流跳等。
4. 教师可以根据学生的水平和兴趣,适当增加跳绳游戏的难度和挑战性。
第四步:活动总结(10分钟)1. 教师向学生介绍跳绳的健康益处,如锻炼心肺功能、促进血液循环、增强肌肉力量等。
2. 学生通过分享自己的感受,表达对这项活动的喜爱和认识。
五、教学扩展1. 组绳跳:学生可以分成小组,两人一组拿两根短绳同时跳,加强团队合作和协调能力。
跳短绳教学设计
(水平一、二年级)
(一)学情分析
1、本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容,通过学习让学生掌握各种方式的跳绳方法,提高灵敏素质和弹跳能力,为学生以后的发展和提高打下良好的基础。
2、二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。
教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。
3、以情感态度、价值观为目标,培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
(二)教学指导思想
本课以“健康第一”为指导思想。
结合我校自己的特色,本着“心教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标,,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。
整节课从学生的发展出发,通过小组学习、合作学习,充分调动了学生的学习积极性,让学生主动参与,提高了他们人际交往的能力,激发学生的运动兴趣。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。
(三)教学目标
1、通过跳绳练习,增强学生的身体协调能力提高身体灵活性。
2、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、通过各种跳绳练习,让学生掌握花式跳绳的技巧。
4、发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质,培养良好的合作意识,增强克服困难的自信心,促进心理健康和社会适应能力的提高。
(四)教学内容
跳短绳
游戏:拼字(为了使学生在练习中不觉得枯燥,乏味,我也特意准备拼字游戏。
这样可以在比赛中发挥学生的想象能力,提高学生的兴趣,使每个学生都能在游戏中得到更好的锻炼,而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。
)
(五)组织与教法
1、本课开始部分通过“找朋友”小游戏的活动让学生快速进入上课状态,活动关节操、激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学---跳绳教材,通过教、学、巩固、创编等环节,使不同层次的学生都有所提高。
2、本次教学活动将采用“主动参与、积极创造”的学习方式,试图通过学生玩绳的练习进行合作探究,发挥学生在整个教学活动过程中的主体作用,教师适时、恰当的即时点评将为学生的学习活动提供必要的指导和建议。
3、通过开发学生的创新能力,让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦心情,享受到在运动中做主人的快乐,让学生真正形成良好气氛,从而实现教学目标。
(六)教学流程
队列----找朋友----跳短绳----拼字----放松运动----师生评价
(七)单元计划
跳绳单元教学计划
第(一)课时
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解,培养学习兴趣,提高认识。
3、培养学生认识跳绳的基本动作技术。
第(二)课时
1、学生对跳绳很感兴趣,在合理的教学活动中学习兴趣更浓厚。
2、教师讲解跳短绳并脚跳方法,掌握手腕快速摇绳的动作。
3、展示、并评价学习成果,提高学生学习能力和创新能力。
第(三)课时
1、学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
3、学习花样跳绳技巧。
第(四)课时
1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、创编多种花样的组合
3、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。