心身疾病的心理治疗

心身疾病的心理护理原则和目标心身疾病的心理护理原则和目标心身疾病是指由于心理因素引起或加重的身体疾病，如高血压、冠心病、溃疡等。

这些疾病不仅会给患者带来身体上的不适，还会对患者的心理造成影响，导致情绪低落、焦虑、抑郁等问题。

因此，对于心身疾病患者来说，除了治疗身体上的问题外，还需要进行心理护理。

本文将从以下几个方面介绍心身疾病的心理护理原则和目标。

一、认知行为治疗认知行为治疗是一种常用于治疗情绪障碍的方法，在对付心身疾病中也非常有效。

该方法主要通过改变患者的思维方式和行为习惯来达到缓解情绪、减轻压力和促进康复的效果。

1.改变消极思维方式消极思维方式是导致情绪低落和焦虑等问题的主要原因之一。

因此，在认知行为治疗中，需要帮助患者发现并改变消极思维方式。

例如，当患者出现“我一定会死”的想法时，治疗师可以引导患者思考这种想法的合理性，并提供更加客观的解释。

2.建立积极行为习惯除了改变消极思维方式外，认知行为治疗还需要帮助患者建立积极的行为习惯。

例如，鼓励患者逐渐恢复日常生活中的活动和社交，以增强其自信心和社交能力。

二、情绪支持情绪支持是心身疾病心理护理中不可或缺的一部分。

在面对疾病和康复过程中，很多患者会感到孤独、无助和恐惧等情绪问题。

因此，在进行情绪支持时需要注意以下几点：1.倾听倾听是情绪支持的基本要素之一。

在与患者交流时，需要给予足够的时间和空间让患者表达自己内心的感受和情绪。

2.关注关注是指关注患者在生活中所遇到的问题和困难，并提供必要的帮助和支持。

例如，帮助患者处理生活中的琐事、提供实用的康复建议等。

3.鼓励鼓励是情绪支持的重要内容之一。

在面对困难和挫折时，鼓励患者坚持下去，相信自己能够战胜疾病。

三、行为治疗行为治疗是一种通过改变患者行为习惯来缓解心理问题的方法。

在心身疾病心理护理中，行为治疗主要包括以下几个方面：1.睡眠管理睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而心身疾病往往会影响患者的睡眠质量。

龙源期刊网 心身疾病的心理干预技术作者：王建平王慧琳来源：《心理与健康》2004年第09期在这个世界上生活的每一个人都不可能离开压力，太多的事情会使我们感到有压力。

压力不仅给我们的生活质量带来影响，而且对我们的健康甚至是生命也造成重大影响。

心理因素在疾病起因中占较大成份的那些疾病，称为心身疾病。

癌症是常见的心身疾病之一，本文以此为例介绍一些可操作的心理干预技术。

癌症对病人是一种超强的不良刺激，这种刺激通过神经系统、内分泌系统以及免疫系统的作用，使病人处于应激状态，产生各种心理反应，出现各种不良情绪，如焦虑、郁闷、压抑、沮丧等，并出现回避行为。

心理社会因素除诱使肿瘤发生外，还明显地影响着肿瘤的发生发展过程。

良好的心理状态、社会支持可起到调整机体平衡，增强免疫功能，有利于肿瘤向好的方向转归；相反，恶劣的情绪则进一步降低机体抵抗能力，促使病情恶化。

每个人的身体里都会不时地产生异常细胞。

正常情况下，机体的免疫系统就像我们身体内的国防军，严密地监视任何异常的细胞并消灭它们。

如果患了癌症，免疫系统一定是以某种方式被抑制了。

那么，免疫部队的什么系统瘫痪了，使得这些异常细胞繁殖成为威胁生命的肿瘤？免疫系统这么多年一直在保卫着我们的健康，是什么抑制了免疫系统发挥功能？这些问题使我们想起了关于健康和疾病的精神因素。

在接受药物治疗的前提下进行心理干预，包括：（１）帮助病人增强对治疗的有效性和机体防御潜能的信心，然后教会病人更有效地应对生活中的压力事件。

病人改变对自身和问题的理解是特别重要的。

病人相信自己有康复机会，重新考虑所面临的问题，是使生活充满希望和期待的途径。

（２）提供信息，点燃希望。

心理学研究表明：有人追求真相，在完全掌握情况时表现最佳；有人则逃避信息，只在了解一些重要情况时表现最好。

因此，首先要评估病人的情况：想了解什么，身体状况如何，个性、生活经历、文化水平以及所处的生活环境，对以往生活事件（如离婚、丧偶、亲人或好友患重病、子女升学、职称和住房问题，以及每个人无时无刻都会遇到的人际关系问题等等）的应对。

心身疾病的心理护理及体会【摘要】目的对心身疾病的心理护理效果进行探讨。

方法将在本院治疗的100例心身疾病患者分为观察组和对照组，观察组采用心理护理，对照组采用常规护理方式，对两组的治疗效果、自我调节情绪的能力以及对相关疾病知识的掌握程度进行观察。

结果采用心理护理的观察组患者恢复更快，对情绪的自我调节能力较高，对相关疾病的知识掌握较好。

结论对心身疾病患者加强心理护理有助于患者的康复，值得在临床推广。

【关键词】心身疾病；心理护理；护理原则doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.09.411 文章编号：1004-7484（2013）-09-5126-02心身疾病是由于心理社会因素导致身体发生病变，疾病的产生、发展和好转都与心理社会因素密切相关[1]。

治疗心身疾病要注意从心理和身体进行双重把握，心身疾病的护理工作也要重视心理护理的作用。

本文通过对心身疾病患者的护理情况进行研究，对心理护理的效果进行探讨，现将具体护理情况报告如下。

1 资料与方法1.1 临床资料将2011年10月到2012年10月在我院进行心身疾病的患者随机分为两组，即观察组和对照组。

患者年龄在23岁到47岁之间，平均年龄约为32.6岁，病程在三个月到两年之间，其中25例患有呼吸系统疾病，40例患有消化系统疾病，25例患有神经系统疾病，10例患有皮肤系统疾病。

1.2 护理方法观察组50例，在常规护理的基础上对患者进行心理护理。

对照组50例，采用常规护理方式对患者进行护理。

观察组在常规治疗和护理的基础上尽量满足患者的需要，帮助患者适应社会角色的转变，对患者的情绪进行调节，缓解患者的心理社会应激，帮助患者提高适应以及应对的能力，对患者的心理反应予以处理；对照组进行常规治疗和护理。

经过一段时间的治疗后，对两组患者的治疗效果、患者对自身情绪的自我调节能力以及对相关疾病知识掌握程度进行分析。

1.3 统计学分析所有数据采用spss12.0统计学软件进行处理，以（χ±s）表示，并采用x2检验，p<0.05为差异性显著，具有统计学意义。

中医治疗心身疾病案例随着现代社会的快节奏生活，人们身心健康问题愈加突显，不少人担忧自己是否患上了不同类型的心身疾病。

而中医是一种历史悠久的治疗方式，其综合性的疗效受到越来越多的人的关注。

在本篇文章中，我将会分享一些关于中医治疗心身疾病的案例，以帮助那些正在寻找适合自己的治疗方案的人。

1. 案例：内向不自信小李是一个内向、不自信的女孩，她在公共场合和陌生人面前都难以表达自己的观点和情感。

她也常常感到难以入眠，身体疲惫，胃口一般。

治疗过程：中医医生进行辨证施治后，认为这些症状源自小李身体中心火过旺（心火旺），同时伤及了肝经（心肝气滞）。

医生建议小李服用降心火的中药，如黄连等，同时配合针灸、贴敷等传统中医治疗工具，缓解她的情绪压力，增强她的自信心。

小李还采纳了医生的建议，多进行户外散步，参与一些社交活动，以改善自己的身心状态和生活方式。

2. 案例：失眠、抑郁小张长期失眠、抑郁，导致他的情绪波动较大，工作效率明显下降。

治疗过程：医生通过诊察，认为小张的症状源自肝郁气滞引起的心火旺，建议小张服用清热解毒的中药，如菊花、金银花等，以及进行针灸、放松等中医疗法。

同时，小张也需要注意饮食健康、定期锻炼身体，以及保持良好的心理习惯。

3. 案例：焦虑、失眠小王是一个有点神经质的学生，他经常因学习压力和考试发愁而产生焦虑、失眠的情绪。

治疗过程：医生认为小王的问题源自他的心气虚，建议他服用益心气的中药，如人参、黄芪等，并注重在日常生活中保持规律的作息和饮食、锻炼身体等习惯。

另外，也可以进行针灸、推拿、足底按摩等中医疗法，对于缓解他的焦虑、失眠情绪也有很好的效果。

总结：中医治疗心身疾病的方法并不是一成不变的，而是根据具体病情、病人体质，进行个性化的诊断和治疗。

需要个病人也积极配合医生的指导和建议，坚持治疗过程，以促进自我和健康的恢复。

医学心理学重点：心身疾病的自我调节今天今天与各位考生分享一下心身疾病的自我调节，帮助考生温习医学心理学常见只是考点，希望能够帮助到考生！加拿大病理生理学家塞里（SelyeH，1936）提出的应激学说。

塞里认为，每一种疾病或有害刺激都有这种相同的、特征性的和涉及全身的生理生化反应过程。

他将其称作一般适应综合征。

认为全身适应综合征（GAS）与刺激的类型无关，而是机体通过兴奋腺垂体一肾上腺皮质轴（后来发展为下丘脑一垂体一肾上腺轴）所引起的生理变化，是机体对有害刺激所作出的防御反应的普遍形式。

他将GAS分为警戒、阻抗和衰竭三个阶段。

①警戒期：是机体为了应对有害环境刺激而唤起体内的整体防御能力，故也称动员阶段。

②阻抗期：如果有害刺激持续存在，机体通过提高体内的结构和机能水平以增强对应激源的抵抗程度。

③衰竭期：如果继续处于有害刺激之下或有害刺激过于严重，机体会丧失所获得的抵抗能力而转入衰竭阶段。

塞里的应激理论主要是从医学或病理生理学的角度提出来的。

皇帝内经之情志养生中就提到，人的健康分为两大部分，形和神。

中医学认为，神不能离开形而独立存在，形也不可一日无神，形神统一，才能身心健康，益寿延年。

这就类似于我们西医所说的健康，健康不仅仅是躯体没有疾病，还要心理、生理、社会适应良好以及道德健康。

随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们对生活的要求越来越高，因此生活压力也越来越大。

近些年身心疾病的发病率也越来越高，如高血压、应激性溃疡、冠心病、抑郁症，躁狂症等等，这些人之所以会出现心理疾病，大部分原因是不会自我调节，遇到事情不会冷静分析，对于一件事耿耿于怀，越想越多，最后出现病理现象。

作为学生，学习是最重要的，在学习过程中，我们往往会遇到各种各样的困难和挫折，在面对坎坷时要正确的认识困难，学会理智的分析，采取最佳的措施。

在面对问题时我们除了要解决问题，我们还要学会适当的放松，可以打篮球、踢足球、击剑等，也可以跳舞、听音乐、跑步、看小说、适当的玩游戏，让自己从那种紧张的氛围里暂时的脱离，长期压抑自己的情绪容易产生一些不良的心理情绪。

身心疾病名词解释心理学身心疾病是指身体和心理因素相互作用造成的疾病，通常包括心身疾病和躯体化障碍。

心理学是研究人类心理活动、行为和心理过程的科学，是解释和理解身心疾病形成和发展的重要学科。

心身疾病是指由心理因素引起的身体疾病。

它们的特点是在身体机能没有明显异常的情况下，患者出现一系列临床症状。

最经典的例子是焦虑和抑郁引起的身体不适，如头痛、胸闷、乏力等。

这些症状虽然是真实存在的，但却是心理因素导致的。

心身疾病的发生机制非常复杂，涉及多种因素的相互作用，包括遗传、环境、ストレス等。

躯体化障碍是指个体在面对心理冲突、情感压力或精神问题时，将其表现为身体症状的一种心理障碍。

躯体化障碍的主要特点是患者无法用言语来表达心理问题，而是通过身体症状来表达内心的困扰。

这些症状可以涉及任何器官系统，如头痛、腹痛、胸痛等。

躯体化障碍使患者经常进行医学检查，但往往结果显示没有明确的器质性异常。

躯体化障碍是一种复杂的疾病，与个体的心理发育、人格特征和环境因素密切相关。

心理学是研究人类心理活动、行为和心理过程的科学。

心理学主要关注人的思维、情感、意识、学习、记忆、发展、心理健康等方面的问题。

在解释和理解身心疾病方面，心理学发挥着重要作用。

心理学家通过研究心理因素与身体健康之间的关系，探索心理与生理之间的相互作用，并提供有效的心理治疗措施。

在心身疾病的解释中，心理学提供了多种理论和观点。

例如，精神分析理论认为，无法处理的心理冲突和潜意识的冲突会导致身体症状。

行为学派关注人的行为模式和环境之间的关系，通过行为干预来改善身体症状。

认知行为理论则认为，负面的思维模式和信念会导致身体症状的发生和加重。

心理社会模型认为，个体的心理和社会因素对身体健康具有重要影响。

心理学在身心疾病的治疗中发挥着重要作用。

心理治疗是通过改变个体的思维模式、情绪表达和行为方式，以减轻身体症状和提高心理健康的治疗方法。

常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力疗法、行为疗法、催眠疗法等。

心理学与身心健康的关系心身疾病的心理治疗方法心理学与身心健康的关系及心身疾病的心理治疗方法心理学是研究人类心理过程和行为的科学，它与身心健康有着密切的联系。

心理学不仅可以帮助我们了解心理问题的根源，还可以提供有效的心理治疗方法来促进身心健康。

本文将探讨心理学与身心健康的关系以及心身疾病的心理治疗方法。

一、心理学与身心健康的关系身心健康是指一个人在生理、心理和社会层面上的全面健康状态。

而心理学则是研究人类心理过程和行为的学科，它探讨了心理问题的成因和影响，提供了心理干预和治疗的方法。

心理学与身心健康之间存在着密切的关系。

1.心理因素对身心健康的影响心理因素对身心健康的影响非常重要。

例如，心理压力和紧张情绪会导致身体抵抗力下降，增加患病的风险。

长期的焦虑和抑郁情绪会给身体带来负面影响，甚至诱发心血管疾病和代谢性疾病。

因此，心理问题的及时干预对维护身心健康至关重要。

2.身心健康对心理状态的影响身心健康也会对个体的心理状态产生重要影响。

良好的身体状态可以增加人们的自信和快乐感，有利于积极的心理状态的维持。

相反，慢性疼痛、残疾和疾病状态会引起负面情绪和心理问题，并降低生活质量。

因此，保持身心健康对于维持良好的心理状态至关重要。

二、心身疾病的心理治疗方法心身疾病是指身体疾病和心理问题相互影响、相互作用的一类疾病。

心理治疗是一种常用的治疗方法，它通过调节个体的心理状态，达到促进身心健康的目的。

以下将介绍一些常用的心理治疗方法。

1.认知行为疗法认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，它通过帮助个体认识到自己的不良思维模式和行为习惯，并指导其进行调整和改变。

在心身疾病的治疗中，认知行为疗法可以帮助患者减轻病情和症状，改善心理状态，提高生活质量。

2.应激管理应激管理是一种帮助个体有效处理压力和应对挑战的方法。

它可以通过教授应对技巧、放松训练和心理支持等方式，帮助患者面对身体疾病和心理困扰，减少应激反应，提升应对能力。

心身疾病的心理护理心理护理措施随着改革开放与经济发展，市场竞争加剧与生活节奏加速，人们生活方式的变迁，所引起的心理应激反应增加，由此使得高血压、溃疡病、糖尿病等心身疾病逐年增加。

心身疾病患者随着病情变化，时喜时悲，紧张、焦虑、忧愁、急躁、烦闷等消极情绪也经常出现。

针对慢性病病程长、见效慢、易反复等特点，调节情绪、变换心境、安慰鼓励，使之不断振奋精神，顽强地与疾病作斗争。

针对心身疾病的防治，单纯依赖于药物治疗是片面的，难以完全奏效，必须结合积极有效的行为干预和心理护理，方能提高病人的主观能动性和自我抗病能力，防止不良心理的刺激，改善病情，提高疗效。

心理护理的对象是病人，主体则是医护人员和亲属，是通过他人对病人进行的心理支持和帮助，解决病人心身症结，提高病人的信心和勇气，克服心理障碍来更好地战胜疾病。

基于这一认识，在针对心身疾病开展心理护理时，首先要求医护人员及其亲属能够尊重和关心病人，建立起信任、和谐的医患关系、护患关系及家庭关系，形成良好氛围；其次要求医护人员及其亲属有一定的心身医学知识和技巧，并了解病人的心理反应。

在这样的基础上，着重从以下几个方面实施心理护理。

1建立良好的护患关系1）通过心身相关的综合分析，可以了解患者的心理状态如有何想法和要求，以便采取必要的相适应的心身护理措施。

2）通过对患者心身反应的深入了解和科学分析，采取行之有效的、针对性较强的护理和预防方法。

如：慢性高血压患者在天气变化幅度较大的情况下，感到头晕等身体不适症状，此时应考虑是气温的变化大，由于血管的收缩而引起血压值的波动不平稳所造成；或为某件事引起过大的思想情绪波动，也会造成血压的不稳定，针对这些因素进行积极地防治。

3）建立新型护患关系，尊重患者，关心患者，一切从患者的健康出发。

大量的临床实践证明，高度的信任感，良好的护患关系是一切心理治疗成功的基本保证。

4）做好护理工作，解除患者的心身症结。

护士必须通晓心身医学专业知识和技巧，具备良好的心理素养和品质，同时还需掌握其他临床医学科学知识。