心理健康主题班会记录范本

第1篇一、班会时间：2021年10月25日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任张老师四、参与人员：全体学生及班主任五、班会主题：心理健康教育六、班会内容：一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。

张老师指出，心理健康是每个人都应该关注的重要问题，希望通过本次班会，让同学们了解心理健康的重要性，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的校园环境。

二、心理健康知识讲座1. 讲座主题：心理健康的重要性及维护方法主讲人：心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病和心理素质等。

接着，李教授详细讲解了心理健康的重要性，包括以下几个方面：（1）心理健康有利于个人成长和发展：心理健康的人更容易适应环境，具备较强的学习能力和创新能力。

（2）心理健康有利于人际关系和谐：心理健康的人更容易与人相处，具备良好的人际交往能力。

（3）心理健康有利于提高生活质量：心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。

在讲解完心理健康的重要性后，李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法：（1）树立正确的人生观和价值观；（2）保持乐观、积极的心态；（3）学会倾诉，善于调节情绪；（4）积极参加体育锻炼，提高身体素质；（5）合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 同学互动环节在讲座过程中，李教授还与同学们进行了互动，解答了同学们在心理健康方面的问题。

同学们积极参与，现场气氛活跃。

三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识，班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好，李焕英》。

影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境，以及她如何克服困难，保持心理健康的故事，让同学们深刻体会到心理健康的重要性。

四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质，班主任组织了以下心理健康活动：1. 心理健康知识竞赛：通过竞赛形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

第1篇一、会议时间2023年3月15日二、会议地点学校多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、各班学生代表四、会议主题心理健康教育——关爱自我，拥抱生活五、会议议程1. 心理老师讲解心理健康知识2. 学生代表分享心理健康经验3. 班主任总结发言4. 互动环节：心理健康小游戏5. 会议结束六、会议记录1. 心理老师讲解心理健康知识会议伊始，心理老师结合实际案例，详细讲解了心理健康的重要性。

她指出，心理健康是人生幸福的基础，是人们适应社会、实现自我价值的关键。

随后，心理老师从以下几个方面进行了深入讲解：（1）心理健康的概念：心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面上达到平衡和谐的状态。

（2）心理健康的标准：包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我意识、能够自我调节、具有良好的人格品质等。

（3）心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作、生活等方面具有重要影响。

（4）心理健康的维护方法：包括保持积极乐观的心态、学会情绪调节、提高自我认知、增强人际交往能力、寻求专业帮助等。

2. 学生代表分享心理健康经验接下来，三位学生代表分享了他们在心理健康方面的经验和感悟。

他们分别从以下几个方面进行了阐述：（1）保持积极乐观的心态：在面对挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。

（2）学会情绪调节：学会合理宣泄情绪，避免情绪压抑和爆发。

（3）提高自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整和完善自己。

（4）增强人际交往能力：学会与人沟通，建立良好的人际关系。

3. 班主任总结发言随后，各班主任对本次班会进行了总结发言。

他们表示，心理健康教育对于学生成长具有重要意义，要求各班要高度重视心理健康教育工作，采取多种形式开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。

4. 互动环节：心理健康小游戏为了让学生更好地了解心理健康知识，心理老师设计了几个心理健康小游戏。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。

二、活动时间：20XX年9月6日。

三、活动场所：八年级（四）班教室。

四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。

五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。

世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。

在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。

相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。

这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。

六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。

七、活动过程：（1）、导入。

健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。

1 / 12(二)、青少年心理健康标准。

①智力正常。

②具有情绪稳定性和协调性。

③具有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行动协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自制的能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有信心。

⑩有心理承受力。

(3)、分析现状和原因。

初中阶段又称青春期、少年期。

这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。

中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。

但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。

生理变化对心理活动的水平。

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。

第1篇一、班会背景随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，我校决定开展以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题的心理健康主题班会。

以下是本次班会的详细记录。

二、班会时间2022年10月26日星期三 14:00-16:00三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1. 班主任：张老师2. 班级同学：全体同学3. 邀请嘉宾：学校心理咨询师李老师五、班会流程1. 开场致辞张老师首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康的重要性，希望大家能够认真对待本次班会，共同关注自己的心理健康。

2. 心理健康知识讲座（1）学校心理咨询师李老师为大家讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、心理健康的标准、心理疾病的分类等。

（2）李老师结合实际案例，分析了常见心理问题的成因及应对方法，使同学们对心理健康有了更深入的了解。

3. 小组讨论（1）同学们分为四个小组，围绕以下话题展开讨论：①如何正确认识自己的心理状态？②如何调整自己的心态，应对生活中的压力？③如何与同学、老师、家人建立良好的沟通？④如何寻求心理帮助？（2）每个小组推选一名代表，分享讨论成果。

4. 心理健康知识竞赛（1）张老师组织同学们进行心理健康知识竞赛，考察同学们对心理健康知识的掌握程度。

（2）竞赛分为个人赛和团队赛，设置了一、二、三等奖，鼓励同学们积极参与。

5. 互动环节（1）邀请同学们分享自己在生活中遇到的心理健康问题，以及如何解决这些问题。

（2）张老师和李老师对同学们的问题进行解答，提供相应的心理建议。

6. 总结发言张老师对本次班会进行了总结，希望同学们能够将学到的心理健康知识运用到实际生活中，关注自己的心理健康，营造和谐、健康的班级氛围。

六、班会效果本次心理健康主题班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的了解，提高了心理健康意识。

以下是部分同学的心得体会：1. 小明：通过本次班会，我认识到了心理健康的重要性，学会了如何调整自己的心态，应对生活中的压力。

第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们生活节奏的加快，心理健康问题日益突出。

为了提高同学们的心理素质，培养良好的心理品质，我校决定开展心理健康教育主题班会。

本次班会旨在普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，营造一个和谐、健康的校园氛围。

二、班会时间2022年X月X日星期X下午X时三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学、班主任、心理老师五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康教育的重要性，希望同学们能够积极参与，共同提高心理素质。

2. 心理老师讲解心理健康知识心理老师从以下几个方面进行了讲解：（1）心理健康的概念及标准心理老师介绍了心理健康的定义，以及如何判断一个人是否具备良好的心理健康。

同学们了解到，心理健康不仅包括情绪稳定、人格健全，还包括适应能力强、人际关系和谐等方面。

（2）常见心理问题及应对方法心理老师列举了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等，并针对这些问题提出了相应的应对方法。

同学们了解到，面对心理问题，要勇敢面对，积极寻求帮助。

（3）心理调适技巧心理老师分享了心理调适的技巧，如情绪管理、时间管理、人际交往等。

同学们学习了如何调整自己的心态，提高生活质量。

3. 同学们分享自己的心理故事同学们纷纷分享了自己的心理故事，有的是在学习、生活中遇到的困惑，有的是在人际交往中遇到的难题。

大家互相倾听、互相鼓励，共同成长。

4. 心理游戏环节为了活跃气氛，增进同学们之间的感情，心理老师组织了一个心理游戏——“信任背摔”。

在游戏中，同学们学会了如何信任他人，如何与他人建立良好的合作关系。

5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康教育的重要性，希望同学们能够把学到的知识运用到实际生活中，提高自己的心理素质。

六、班会效果本次心理健康教育主题班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何应对心理问题，提高了自己的心理素质。

健康心理教育主题班会记录(精选7篇)健康心理教育主题班会记录（篇1）主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：小品表演，讨论交流。

重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：（1）小品中的人物表现是什么情绪？（2）这种情绪给他的学习和生活（行为）带来了什么影响？2、认识消极情绪的危害。

（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。

A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。

……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。

”然后就趴在课桌上闷闷不乐。

B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。

”A不理。

B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。

”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。

”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。

”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。

……（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生记录人：李同学一、班会开场（一）主持人开场尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家下午好！今天我们召开这次心理健康主题班会，旨在提高同学们的心理健康意识，加强心理素质，共同营造一个温馨、和谐的学习生活环境。

下面，让我们以热烈的掌声欢迎张老师为我们主持这次班会。

（二）张老师致辞同学们，心理健康是人生道路上的重要基石，它关乎我们的学习、生活和未来。

今天，我们在这里开展心理健康主题班会，希望大家能够积极参与，共同学习心理健康知识，提高自己的心理素质。

下面，我宣布，本次心理健康班会正式开始！二、班会内容（一）心理健康知识普及1. 张老师介绍了心理健康的定义，即个体在心理、生理、社会和环境等方面处于良好状态，能够适应和应对生活中的各种挑战。

2. 张老师讲解了心理健康的五个方面：认知健康、情感健康、意志健康、行为健康和人际健康。

3. 张老师强调了心理健康的重要性，指出心理健康是成功的基石，有助于我们更好地学习、工作和生活。

（二）心理健康问题案例分析1. 张老师通过实际案例，分析了同学们在学习和生活中可能遇到的心理健康问题，如学习压力、人际关系、家庭矛盾等。

2. 张老师针对这些问题，提出了相应的解决方法，如调整心态、寻求帮助、加强沟通等。

（三）心理健康自我调适方法1. 张老师介绍了心理健康的自我调适方法，包括：a. 情绪管理：学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态。

b. 时间管理：合理安排学习和生活，提高效率。

c. 自我激励：设定目标，不断努力，实现自我价值。

d. 社交支持：与亲朋好友保持良好关系，互相支持、鼓励。

2. 张老师现场演示了放松训练、呼吸调整等自我调适方法，引导同学们学会自我调节，保持心理健康。

（四）心理健康求助途径1. 张老师介绍了学校心理健康教育中心的求助途径，包括心理咨询、心理讲座、心理测评等。

2. 张老师强调，同学们遇到心理问题时，要及时寻求帮助，不要害怕、逃避。

第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，面临着各种压力，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理素质，培养健康心态，我校于本月开展了以“健康心态，快乐生活”为主题的班会活动。

二、班会时间2021年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体同学及班主任五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任讲话3. 同学们分享自己的心理健康经验4. 心理健康知识讲座5. 互动游戏6. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场主持人简要介绍了本次班会的主题和目的，希望大家通过本次班会，能够认识到心理健康的重要性，学会调整心态，快乐生活。

2. 班主任讲话班主任首先对同学们在学习和生活中遇到的心理问题表示关心，然后强调了心理健康对一个人的重要性。

她指出，拥有健康的心态，才能更好地面对生活中的挑战，实现自己的人生目标。

3. 同学们分享自己的心理健康经验同学们纷纷分享了自己在心理健康方面的经验和感悟。

有的同学表示，要学会调整自己的心态，面对挫折时要保持乐观；有的同学分享了如何合理安排时间，避免过度焦虑；还有的同学介绍了如何与朋友、家人沟通交流，缓解心理压力。

4. 心理健康知识讲座心理老师为大家讲解了一些常见的心理问题及其应对方法。

她强调，要保持良好的作息时间，合理饮食，适当运动，培养兴趣爱好，以保持身心健康。

5. 互动游戏为了活跃气氛，心理老师组织了几个互动游戏，同学们积极参与，通过游戏进一步了解了心理健康知识。

6. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，她希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，努力培养健康的心态，快乐地度过每一天。

七、班会效果通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，认识到了保持健康心态的重要性。

大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，要注重心理健康，学会调整心态，以积极的态度面对生活。

八、班会反思本次班会取得了良好的效果，但也存在一些不足。

例如，部分同学在分享经验时，表达不够清晰，影响了其他同学的倾听。

心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。

2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。

3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。

4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。

心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。

2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。

3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。

心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。

2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。

3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。

4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。

第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，营造和谐、健康的班级氛围，我们班级特此开展以“心理健康，快乐成长”为主题的心理班会。

二、班会时间2022年X月X日星期X 下午X点三、班会地点班级教室四、班会主持（班级名称）班长五、班会流程1. 开场致辞（1）班长介绍班会主题和目的，强调心理健康的重要性。

（2）简要回顾班级近期心理健康状况，提出班级心理建设的必要性。

2. 主题讲座（1）邀请心理老师为同学们进行心理健康知识讲座，内容包括：a. 青少年心理特点及心理发展规律；b. 常见心理问题及应对方法；c. 心理健康与学习、生活、人际关系的关系。

（2）同学们认真聆听，积极参与互动。

3. 分组讨论（1）将同学们分成若干小组，针对以下问题进行讨论：a. 如何保持良好的心理健康状态？b. 如何应对学习、生活中的压力？c. 如何建立良好的人际关系？d. 如何正确处理情绪问题？（2）各小组代表发言，分享讨论成果。

4. 心理游戏（1）组织同学们进行心理游戏，旨在培养团队合作精神、提高心理承受能力。

（2）游戏结束后，引导同学们反思游戏中的收获，总结经验。

5. 总结发言（1）班长对本次班会进行总结，强调心理健康对同学们成长的重要性。

（2）鼓励同学们在日常生活中关注自己的心理健康，积极寻求帮助。

六、班会成果1. 同学们对心理健康有了更深入的了解，认识到保持心理健康的重要性。

2. 学会了应对学习、生活压力的方法，提高了心理承受能力。

3. 增进了同学们之间的友谊，增强了班级凝聚力。

4. 为班级心理建设奠定了基础，为同学们营造了和谐、健康的成长环境。

七、班会反思1. 班级心理班会取得了良好的效果，同学们积极参与，收获颇丰。

2. 在今后的工作中，我们将继续关注同学们的心理健康，定期开展心理活动，为同学们提供心理支持。

3. 加强与心理老师的沟通，共同关注班级心理健康状况，为同学们的健康成长保驾护航。

第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。

为了提高同学们的心理素质，培养积极乐观的生活态度，我校于XX年XX月XX日举办了以“心理健康”为主题的班会。

二、班会目标1. 提高同学们对心理健康的认识，了解心理健康的标准；2. 帮助同学们掌握心理调适的方法，提高心理素质；3. 增强同学们之间的沟通与交流，营造和谐校园氛围。

三、班会流程1. 主持人开场主持人首先对同学们的到来表示欢迎，然后简要介绍本次班会的主题和目标。

2. 心理健康知识讲座邀请校心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的标准、心理问题的表现、心理调适的方法等。

3. 分组讨论将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）如何正确认识自己，树立自信；（2）如何处理人际关系，避免心理压力；（3）如何应对生活中的挫折，保持乐观心态。

4. 小组代表发言各小组选派代表发言，分享讨论成果和心得体会。

5. 心理游戏组织同学们参与心理游戏，通过游戏活动增进彼此了解，培养团队协作精神。

6. 总结发言主持人对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们关注自身心理健康，学会调适心理压力。

四、班会内容1. 心理健康知识讲座（1）心理健康的标准心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、有生活目标、心理承受能力强等。

（2）心理问题的表现心理问题的表现有：焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等。

（3）心理调适的方法心理调适的方法有：合理宣泄、心理暗示、自我暗示、放松训练、心理疏导等。

2. 分组讨论（1）如何正确认识自己，树立自信同学们认为，要正确认识自己，首先要了解自己的优点和不足，不断努力提升自己。

同时，要树立自信，相信自己有能力面对生活中的挑战。

（2）如何处理人际关系，避免心理压力同学们认为，要处理人际关系，首先要尊重他人，学会换位思考。

同时，要善于沟通，及时解决矛盾，避免心理压力。

（3）如何应对生活中的挫折，保持乐观心态同学们认为，要应对生活中的挫折，首先要保持乐观心态，相信自己有能力度过难关。

第1篇一、班会主题心理健康教育——关爱心灵，快乐成长二、班会时间2022年X月X日星期X下午X点三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康教育讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 班会结束六、班会记录1. 班主任致辞各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康教育班会，旨在提高大家的心理健康意识，关注自身心理健康，快乐成长。

希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。

2. 心理健康教育讲座（1）讲座主题：认识心理健康，关爱心灵（2）主讲人：学校心理辅导老师（3）讲座内容：1. 心理健康的定义及标准2. 心理健康的重要性3. 常见心理问题及应对方法4. 如何保持心理健康5. 心理健康与学业、人际关系的关系（4）讲座过程：心理辅导老师以生动、贴近生活的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。

同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛活跃。

3. 学生互动环节（1）心理测试：通过心理测试，让同学们了解自己的心理状况，提高心理健康意识。

（2）分享心得：同学们分享自己在生活中遇到的心理问题及应对方法，互相学习，共同成长。

（3）情景模拟：通过情景模拟，让同学们学会在现实生活中关爱自己、关爱他人。

4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，关爱自己，关爱他人，快乐成长。

5. 班会结束本次心理健康教育班会圆满结束。

通过这次班会，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了关爱自己、关爱他人。

相信在今后的学习和生活中，大家能够更加关注心理健康，快乐成长。

七、班会效果1. 提高了同学们的心理健康意识2. 学会了应对心理问题的方法3. 增强了班级凝聚力4. 为同学们的健康成长奠定了基础八、后续工作1. 班级定期开展心理健康教育活动2. 加强家校合作，共同关注学生心理健康3. 邀请专业心理辅导老师为学生提供心理咨询服务4. 建立心理健康档案，跟踪学生心理健康状况通过本次心理健康教育班会，我们相信，在全校师生的共同努力下，同学们的心理健康水平将会得到不断提高，为实现快乐成长、全面发展奠定坚实基础。

第1篇班级：八年级（2）班日期： 2023年4月15日时间：上午10:00-11:30主持人：班主任张老师记录人：班级心理委员李明一、班会主题：积极心态，快乐成长二、班会目的：1. 帮助学生了解积极心态的重要性。

2. 培养学生面对困难时的乐观态度。

3. 提高学生的心理素质，促进身心健康。

三、班会流程：（一）热身活动：1. 活动名称：“快乐传递”2. 活动内容：学生围成一个圈，依次将自己的快乐情绪传递给下一位同学，要求用肢体语言表达。

3. 活动目的：让学生在轻松愉快的氛围中打开心扉，分享快乐。

（二）主题讲座：1. 主讲人：校心理辅导老师王老师2. 讲座主题：“积极心态的力量”3. 讲座内容：- 积极心态的定义：积极心态是一种乐观、自信、向上的心理状态，它能帮助我们在面对困难时保持冷静，积极寻找解决问题的方法。

- 积极心态的作用：积极心态有助于提高学习效率，增强人际关系，促进身心健康。

- 培养积极心态的方法：1. 树立正确的价值观：认识到生活中的美好，珍惜身边的人和事。

2. 积极面对挑战：不怕困难，勇于尝试，敢于突破自我。

3. 学会感恩：感谢身边的人和事，珍惜拥有的一切。

4. 保持乐观：用积极的心态看待问题，相信自己有能力解决问题。

（三）小组讨论：1. 讨论主题：“如何培养积极心态”2. 讨论内容：- 学生们分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。

- 讨论积极心态在学习和生活中的具体体现。

- 提出培养积极心态的建议和措施。

（四）案例分析：1. 案例名称：“小明的逆袭之路”2. 案例内容：小明原本成绩平平，但通过调整心态，努力学习，最终取得了优异的成绩。

3. 案例分析：通过小明的案例，让学生认识到积极心态对于成功的重要性。

（五）总结与反思：1. 主持人总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了积极心态的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。

2. 学生反思：学生们结合自身实际，反思自己在心态方面存在的问题，并制定了改进措施。

心理健康主题班会记录三篇篇一：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：认识心理健康，关爱自己班会记录：一、主持人开场主持人首先向全班同学问好，然后介绍了本次班会的主题：“认识心理健康，关爱自己”。

他解释了心理健康的概念，并强调了关爱自己的重要性。

二、心理健康的重要性一位同学发言，她分享了自己曾经因为学习压力过大而出现焦虑和失眠的经历。

她提醒大家，心理健康对于我们的成长和发展至关重要，只有保持良好的心态，我们才能更好地应对各种挑战。

三、心理健康的表现一位同学进行了介绍，他列举了一些心理健康的表现，如积极乐观的态度、良好的人际关系、适当的应对压力等。

他鼓励大家要时刻关注自己的心理状态，及时调整。

四、心理健康的影响因素一位同学进行了发言，她指出了心理健康受到多种因素的影响，包括学业压力、家庭环境、人际关系等。

她呼吁大家要学会寻求帮助，与身边的人沟通交流，共同解决问题。

五、关爱自己的方法一位同学分享了自己保持心理健康的方法。

她提到了锻炼身体、培养兴趣爱好、与朋友聚会等，这些方法都能帮助我们舒缓压力，保持良好的心态。

六、心理健康的小调查主持人进行了一项小调查，询问同学们对于心理健康的重视程度。

结果显示，绝大多数同学都意识到了心理健康的重要性，并表示会主动关注自己的心理状态。

七、结束语主持人总结了本次班会的内容，他强调了关爱自己的重要性，并希望同学们能够在日常生活中关注自己的心理健康，保持良好的心态。

篇二：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：建立健康的心理边界班会记录：一、主持人开场主持人向全班同学问好，并介绍了本次班会的主题：“建立健康的心理边界”。

他解释了心理边界的概念，并引用了一些例子来说明心理边界的重要性。

二、心理边界的定义一位同学进行了发言，她分享了自己曾经因为没有建立良好的心理边界而导致沟通困难和情绪波动的经历。

她强调了建立健康的心理边界对于我们的心理健康至关重要。

心理健康主题班会记录（精选6篇）心理健康主题班会记录篇1班级 :13五年高职电力时间： 2019年9月21日地点：教室509主题让孩子理解父母目的让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。

整堂主题班会以“沟通”为基调体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。

班会过程诗歌朗诵《啊，母亲》同学自愿分组一起上台相互问答几个问题，如父母的生日、最喜欢的食物、最喜欢的颜色、最讨厌的行为、最喜欢的休闲方式等。

讨论我们该怎么对待家人请班级中的同学准备了一个小品都是表现他们在家庭的日常生活中怎么进行相互之间的沟通。

班会影响通过这样一个主题班会，对于即将踏入社会的大二学生而言，使我们对家庭和社会有更深的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使同学们树立家庭的观念扬起人生的风帆。

反思班会在我看来是最枯燥乏味、形式主义的了但当它以“感恩”的话题出现的时候给人的感觉是那么的亲切让许多平日里没有意识到的或说不出口的话语可以尽情地表达出来让我们真正和远方的父母来了一次心灵的沟通这种爱的教育让我们感觉很震撼。

在独生子女时代代沟问题更加突出。

由于受长辈的呵护独生子女普遍形成了自我为中心的观念认为长辈为自己所做的一切都是“天经地义”的从而“感恩”观念非常淡薄而这对发扬中华传统美德、培育良好社会风气是不利的。

“感恩班会”所反映出来的是?独生子女和家长之间的日常沟通渠道不畅?已经在很大程度上影响了双方的交流和感情。

“感恩班会”是个有益的探索?但还远远不够?需要全社会共同进行长期的努力心理健康主题班会记录篇2班级：时间 2019年3月26日地点主题自信的风采目的增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。

形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。

通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。

第1篇一、会议背景为了进一步加强班级心理健康教育，提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，营造和谐健康的班级氛围，我校XX年级XX班于2023年X月X日召开了一次主题为“心灵成长，共筑和谐”的心理班会。

本次班会由班主任XX老师主持，全班同学积极参与。

二、会议目的1. 提高同学们对心理健康重要性的认识，树立正确的心理健康观念。

2. 了解同学们的心理状况，及时发现并解决潜在的心理问题。

3. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。

4. 学习心理调适方法，提高同学们的心理承受能力。

三、会议流程1. 开场致辞班主任XX老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

她强调，心理健康是我们生活和学习的重要基石，希望大家能够重视自己的心理健康，共同营造一个温馨和谐的班级环境。

2. 心理健康知识讲座邀请了学校心理咨询中心的张老师为大家进行了一场关于心理健康知识的讲座。

张老师从心理健康的定义、常见心理问题、心理调适方法等方面进行了详细讲解，并结合实际案例，使同学们对心理健康有了更深入的了解。

3. 小组讨论为了让同学们更好地消化吸收讲座内容，班主任将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：- 你认为自己的心理健康状况如何？- 你在学习和生活中遇到过哪些心理压力？- 你认为如何应对这些心理压力？在讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的感受和看法，同时也倾听了他人的意见，相互学习，共同成长。

4. 心理测试为了帮助同学们更准确地了解自己的心理状况，班主任组织了心理测试活动。

同学们认真填写问卷，测试结束后，张老师对测试结果进行了分析和讲解，让同学们对自己的心理状况有了更清晰的认识。

5. 心理调适方法分享针对同学们在讨论中提出的问题，张老师分享了一些心理调适的方法，如合理宣泄、积极暗示、时间管理等，并鼓励同学们在日常生活中尝试运用这些方法。

6. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，通过本次班会，同学们对心理健康有了更深刻的认识，希望同学们能够将所学知识应用到实际生活中，关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。

第1篇会议时间：2023年11月15日 14:00-16:00会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、心理教师、学生代表会议主持：张老师---一、会议开始14:00，会议在张老师的主持下准时开始。

全体参会人员均已到场，会议气氛庄重而和谐。

二、会议议程1. 心理教师工作报告2. 学生心理健康现状分析3. 心理健康教育活动的开展4. 班主任心理健康工作分享5. 学生代表发言6. 总结与展望三、会议内容1. 心理教师工作报告心理教师李老师首先发言，她详细汇报了本学期学校心理健康教育工作的开展情况。

李老师指出，本学期学校共开展了10场心理健康讲座，覆盖了全体学生，同时针对不同年级、不同需求的学生群体，制定了个性化的心理健康辅导方案。

李老师强调，心理健康教育不仅仅是心理教师的职责，更需要全体班主任的积极参与。

她建议班主任在日常工作中关注学生的心理变化，及时发现并处理学生的心理问题。

2. 学生心理健康现状分析随后，张老师针对当前学生的心理健康现状进行了分析。

他指出，随着社会竞争的加剧，学生的心理压力越来越大，焦虑、抑郁等心理问题时有发生。

张老师建议，学校和家庭要共同努力，为学生营造一个温馨、和谐的成长环境。

3. 心理健康教育活动的开展张老师介绍了学校近期开展的心理健康教育活动，包括心理电影赏析、心理游戏、心理沙龙等。

这些活动旨在提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力。

4. 班主任心理健康工作分享几位班主任分享了他们在心理健康工作中的经验和做法。

例如，某班主任通过建立班级心理互助小组，让学生在互相帮助中学会关爱他人；另一位班主任则通过定期与学生谈心，了解学生的心理状况，及时给予指导和帮助。

5. 学生代表发言学生代表小王发言，他分享了自己在心理健康教育活动中的收获。

他表示，通过参加这些活动，他学会了如何正确面对压力，如何与同学、老师建立良好的沟通关系。

6. 总结与展望最后，张老师对本次会议进行了总结。

他强调，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要全体师生共同努力。