运动解剖学肌学

腹
外
斜
肌
腹股沟韧带
皮下环
18
2、腹内斜肌
3、腹横肌 在腹内斜肌深面
在腹外斜肌深面
腹内斜肌和腹横肌共同形成腹股沟镰、提睾肌。
腹 内 斜 肌
腹 股 沟 镰
腹 横 肌
19
4、腹直肌 位腹前壁正中线的两旁
腹 直 肌
腱划
腰方肌
(二)腹后群
腰方肌
位腹后壁，脊柱两侧。
起止： 髂嵴→第12肋、1~4腰椎横突
作用： 降第12肋、侧屈脊柱。
冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌
25
二、臂肌 （一）前群 1、肱二头肌： 屈肘并协助屈肩；前臂旋前时，使其旋后。 2、喙肱肌： 协助上臂前屈和内收 3、肱肌： 屈肘关节
喙肱肌
肱二头肌
肱肌
26
（二）后群 肱三头肌：伸肘关节，长头尚可使上臂后伸和内收。
长头
外侧头 肱三头肌
27
三、前臂肌 （一）前群
肱桡肌
15
（二）胸固有肌
1、肋间外肌 位各肋间隙的浅层 能提肋助吸气
2、肋间内肌 位肋间内肌的深面， 可降肋助呼气。 肋间外肌
肋间内肌
肩胛下肌
前锯肌
16
三、膈
位胸腹腔之间，分隔胸、腹腔。 形态： 三个裂孔：
中心腱
主动脉裂孔：第12胸椎高度，
主动脉和胸导管通过。
食管裂孔
食管裂孔：第10胸椎高度， 食管和迷走神经通过。
腹壁下动脉
腹直肌
腹环
股管
腹股沟韧带
24
第五节 上肢肌
一、上肢带肌
（一）三角肌：
三角肌
位置： 肩部，三角形。
作用：使上臂外展。 前部肌束使上臂屈和旋内， 后部肌束使上臂伸和旋外。

帽状腱膜 枕腹
眼轮匝肌 口轮匝肌
颊肌 8
二、咀嚼肌 咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌 均配布于下颌关节周围，参加咀嚼 运动。
颞 肌
翼外肌
翼内 肌9 咬 肌
第三节 颈 肌 依其位置分：颈浅肌群、舌骨上、下肌群和颈深肌群。
一、颈浅肌与外 侧肌 1、颈阔肌
2、胸锁乳突肌
位置：斜列于颈部
两作侧用：一侧肌收缩使
腹 直 肌 腱划
腰方肌
(二)腹后群
腰方肌 位腹后壁，脊柱两侧。
21
起止： 髂嵴→第12肋、
1~4
腰
椎
横
突
腹肌作用：
1、保护腹腔脏器、及维持腹内压，保持腹腔脏器位置的 固2、定增。加腹压以助排便、分娩、呕吐和咳嗽。 3、降肋助呼气。 4、使脊柱前屈、侧屈与 旋转。 (三)腹部主要的局部结构
1.腹直肌鞘 : 同。
1
第一节 总论
一、肌的形态与构造
1.构造 维束
肌性部分：肌细胞 腱性部分：胶原纤
2
2.形态：骨骼肌按其形状，可分以下四种： 1）长肌 2）短肌 3）扁肌 4）轮匝肌
3
长肌
二、肌的起止与配布 (一)肌的起止 起点——接近身体正中面或四肢跟部的附着点，又称定点。 止点—远离身体正中面或四肢跟部的附着点，又称动点。
三、肌的辅助装置
位于肌的周围，具有保护肌和辅助肌活动的作用，有以下几种：
1.筋膜
浅筋膜 深筋膜
6
2.滑液囊 3.腱鞘 鞘)
纤维层(腱纤维鞘) 滑膜层(腱滑膜
纤维层 滑膜层 肌腱
腱鞘
指骨
7
第二节
一、面肌
头肌
额腹
（一）颅顶肌 帽状腱膜

三、膈
位胸腹腔之间，分隔胸、腹腔。 形态： 三个裂孔：
中心腱
主动脉裂孔：第12胸椎高度，
主动脉和胸导管通过。
食管裂孔
食管裂孔：第10胸椎高度， 食管和迷走神经通过。
腔静脉孔：第8胸椎水 平，通过下腔静脉。
腔静脉孔
作用：主要的呼吸肌。与腹肌同时收 缩，增加腹压，协助排便,分娩
膈脚
整理课件
主 动 脉 裂 孔
浅筋膜 1.筋膜
深筋膜
整理课件
6
2.滑液囊
3.腱鞘 纤维层(腱纤维鞘) 滑膜层(腱滑膜鞘)
纤维层
滑膜层 肌腱
腱鞘
指骨
整理课件
7
第二节 头肌
额腹
一、面肌
（一）颅顶肌 帽状腱膜
枕额肌 额腹 枕腹
（二）眼轮匝肌 （三）口周围肌
口轮匝肌、颊肌 （四）鼻肌
整理课件
帽状腱膜 枕腹
眼轮匝肌 口轮匝肌
颊肌
8
二、咀嚼肌 咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌 均配布于下颌关节周围，参加咀嚼运动。
前斜角肌 中斜角肌 后斜角肌
整理课件
12
第四节 一、背肌 （一） 斜方肌
位置：项部和背上部浅层
躯干肌
斜方肌
作用：使肩胛骨向脊柱靠拢；上部肌 束可上提肩胛骨；下部肌束使肩胛骨 下降。如果肩胛骨固定，一侧肌收缩 使颈向同侧屈、脸转向对侧，两侧同 时收缩可使头后仰。
神经支配：副神经
（二）背阔肌
位置：背下半部及胸后外侧
2、深层 包括腘肌、 趾长屈肌、 长屈肌 胫骨后肌
趾长屈肌 比目鱼肌
整理课件
母长屈肌
41
（四）足肌：足底肌、足背肌 （五）下肢局部记载
梨状肌下孔 梨状肌上孔

心肌能够通过收缩，推动血液在心脏和血管 中流动。
平滑肌的特点与功能
特点
平滑肌广泛分布于人体内脏器 官，如消化道、呼吸道、泌尿
生殖系统等。
自主控制
平滑肌能够自主地收缩和舒张 ，控制管道器官的口径和物质 流动。
适应性
平滑肌能够根据环境变化调整 自身的收缩状态，维持器官的 正常功能。
保护作用
平滑肌的收缩和舒张能够保护 器官免受外界压力和损伤。
持续学习与更新
肌学是一门不断发展的学科，需要保 持持续学习的态度，关注最新研究进 展。
肌学在运动实践中的应用前景
提高运动表现
通过了解肌肉的生理特点和运动规律， 可以制定更有效的训练计划，提高运动
表现。
个性化训练指导
根据个体肌肉的特点和需求，可以制 定个性化的训练指导，提高训练效果。
预防运动损伤
了解肌肉的起止点和功能，有助于预 防运动中的肌肉拉伤和其它损伤。
05
运动与肌肉
运动对肌肉的影响
肌肉生长与发育
运动刺激肌肉生长，促进肌肉纤 维增粗，提高肌肉力量和耐力。
肌肉适应性
长期规律的运动可以增强肌肉的适 应能力，使其更好地应对各种运动 负ห้องสมุดไป่ตู้。
肌肉功能改善
运动能够提高肌肉的收缩速度、力 量和耐力，改善肌肉的工作效率。
肌肉损伤与恢复
肌肉拉伤
运动中由于肌肉过度伸展或突然强烈收缩导致肌 肉纤维撕裂，引起疼痛和肿胀。
同时维持身体的姿势和平衡。
骨骼肌的协作与运动
协作
人体在进行各种运动时，需要多块骨骼肌协同工作，共同完成某一动作。
运动类型
骨骼肌的运动类型包括等张收缩、等长收缩和等动收缩等。等张收缩是指肌肉收缩时张力 不变，而长度缩短或延长；等长收缩是指肌肉收缩时张力增加，但长度不变；等动收缩是 指肌肉收缩时长度不断变化，而张力始终保持不变。

精选课件
27
作用：使肩关节内收、旋内和前屈
adducts and medially rotates arm
精选课件
28
2、胸小肌
起自第3-5肋骨 止于肩胛骨的喙突。
作用：拉肩胛骨向前 下方
精选课件
29
3、前锯肌
Serratus anterior
起自上8个或9个 肋骨
止于肩胛骨内侧缘 和下角
作用：拉肩胛骨向 前和紧贴胸廓
精选课件
11
胸锁乳突肌
The sternocleidomastoid
起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨 端，止于颞骨的乳突 作用：一侧肌收缩使头向同侧 倾斜，脸转向对侧；两侧收缩 可使头后仰
精选课件
12
Ⅱ 颈前肌
the anterior group
1.舌骨上肌群
二腹肌 下颌舌骨肌 茎突舌骨肌 颏舌骨肌
精选课件
向脊柱靠拢
精选课件
25
（一）背深肌
位于脊柱两侧，分 为长肌和短肌
长肌位置表浅，主 要有竖脊肌和夹肌
短肌较多，有枕下 肌、棘间肌、横突 间肌、肋提肌等。
精选课件
26
二、胸肌
The Muscles of Thorax
（一）胸上肢肌
1、胸大肌 起自锁骨内侧半、 胸骨和第1-6肋软 骨,止于肱骨大结 节嵴.
提睾肌
精选课件
40
腹横肌
transversus abdominis
起自下6个肋软骨内面、 胸腰筋膜、髂嵴和腹股 沟韧带外侧1/3
精选课件
41
腹直肌 rectus abdomen
起自耻骨联合和耻骨嵴，止于胸骨剑突和第5-7肋 软骨前面

腹股沟管斜疝：腹腔 内容物从深环突出， 沿腹股沟管走行，进 而从浅环突出下降到 阴囊内，称之。
腹股沟管直疝：腹腔 内容物直接从浅环后 方推顶腹横筋膜，突 出浅环，称之。
头颈肌
头肌 颈肌
表情肌 咀嚼肌
表情肌：包括眼轮匝肌、 枕额肌等。
枕额肌由枕腹和额腹及 帽状腱膜组成。额腹起 自额部皮肤止于帽状腱 膜；枕腹起自帽状腱膜 止于枕骨皮肤。
骨骼肌总论
一、定义：附着在骨骼上 的肌肉称骨骼肌。 二、骨骼肌的分类 三、骨骼肌的主要结构 四、骨骼肌的附属结构 五、骨骼肌的起止点
骨骼肌的分类
按位置可分为：躯干肌、 上肢肌、下肢肌、头颈肌。
按形态可分为：长肌、短 肌、阔肌、轮匝肌
（长肌运动距离大，故 存在于四肢；阔肌为扁 状，存在于躯干等既需 要运动又需要保护的部 位；轮匝肌存在于孔和 裂的周围。）
起点：起自耻骨联合和 耻骨结节之间。
止点：肌束向上止于剑 突及其附近肋软骨。
作用：使脊柱前屈。
腹直肌上有3-4条腱划
腹外斜肌、腹内斜 肌、腹横肌
起点：腹外斜肌起自下8肋； 腹内斜肌、腹横肌都起自后 部胸腰筋膜、髂嵴。
止点：腹外斜肌肌束从外上 斜向下内，腹内斜肌肌束从 外下斜向内上，腹横肌肌束 水平向内止于白线。
膈肌上的三个裂孔：
主动脉裂孔：位于膈和 12胸椎之间，通过主动 脉和胸导管。
食管裂孔：位于主动脉 裂孔的左前方，平第10 胸椎，通过食管和迷走 神经。
腔静脉孔：位于食管裂 孔的右前方，平第8胸 椎，通过下腔静脉。
腹肌
前外侧群（腹直 肌等5块）
后群（腰大肌等）
腹直肌（位于前正中线两 侧为一长带状肌宽3-4cm）
止点：止于尺骨鹰 嘴；

06
肌肉损伤与修复
常见肌肉损伤类型及原因
肌肉拉伤
由于过度拉伸或急剧收缩导致肌 肉或肌腱损伤，常见于运动过程
中。
肌肉挫伤
由钝性外力作用于肌肉导致的闭合 性损伤，常见于撞击、跌倒等情况。
肌肉撕裂
肌肉纤维部分或完全断裂，通常由 强烈外力引起，如运动中的猛烈撞 击。
肌肉损伤修复过程与机制
01
02
03
急性期
损伤后立即发生，包括止 血、炎症和肿胀等反应。
修复期
损伤后几天至几周内，主 要涉及再生和修复过程， 包括血管生成、纤维母细 胞增殖和胶原合成。
重塑期
损伤后数周至数月内，通 过改建和重塑使受损组织 恢复结构和功能。
运动在肌肉损伤修复中的作用
促进血液循环
运动可以增加局部血液流量，有 助于清除坏死组织和炎症介质， 同时提供修复所需的营养和氧气。
04
平滑肌结构与功能
平滑肌细胞形态与分布
形态
长梭形，无横纹，细胞核位于细胞中央
分布
内脏器官壁内，如血管、胃肠道、支气管 等
特点
细胞间连接少，收缩时细胞长度缩短，宽 度增加
平滑肌收缩机制及调节
01 收缩机制
依赖于肌浆网内Ca2+的释放和 细胞外Ca2+的内流
02 调节方式
神经调节、体液调节和自身调 节
02 03
横桥摆动
横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构，具有ATP酶活性。在肌肉 收缩过程中，横桥与肌动蛋白结合并摆动，将能量转化为机械能，使肌 肉缩短。
肌肉舒张
当刺激停止时，钙离子被重新摄入到肌浆网中，肌钙蛋白与钙离子分离， 原肌球蛋白恢复原位，横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置，肌肉 舒张。

(二)冈上肌：肩关节外展。
(三)冈下肌：肩关节旋外。
(四)小圆肌：肩关节旋外。
(五)大圆肌：肩关节内收和旋内。
(六)肩胛下肌：肩关节内收和旋内
精选课件
冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌
26
二、臂肌 （一）前群 1、肱二头肌： 屈肘并协助屈肩；前臂旋前时，使其旋后。 2、喙肱肌： 协助上臂前屈和内收 3、肱肌： 屈肘关节
三边孔 四边孔 肘窝
腕管
精选课件
34
第六节 下肢肌
一、髋肌
（一）前群 1、髂腰肌:止于小转子 屈髋和旋外。 下肢固定，使躯干和骨盆前屈
2、阔筋膜张肌
止于胫骨外侧髁
使阔筋膜紧张
屈髋
腰 大 肌
髂 肌
精选课件
35
（二）后群
1、臀大肌：使大腿后伸和外旋 2、臀中肌、臀小肌:止于大转子外展大腿 3、梨状肌、闭孔内肌、闭孔外肌、股方肌
精选课件
22
弓状线以上
弓状线
弓状线以下
精选课件
23
2.腹股沟管 腹前外侧壁下部肌和腱之间一潜在裂隙。
位置：位于腹股沟韧带内侧半上方，长约4~5cm。
构造：两口四壁。
外口：腹股沟管浅环。
内口：腹股沟管深环。
前壁：腹外斜肌腱膜及腹内斜肌
后壁：腹横筋膜和腹股沟镰。
上壁：腹内斜肌和腹横肌的弓状下缘。 下壁：腹股沟韧带。
通过结构：男性——精索。女性——子宫圆韧带
内口 精索 腹股沟管 外口
精选课件
24
3.海氏三角 位于腹前壁下部， 由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成。
腹壁下动脉
腹直肌
腹环
股管
精选课件
腹股沟韧带

浅筋膜 1.筋膜
深筋膜
•5
2.滑液囊
3.腱鞘 纤维层(腱纤维鞘) 滑膜层(腱滑膜鞘)
纤维层
滑膜层 肌腱
腱鞘
指骨
•6
第二节 头肌
额腹
一、面肌
（一）颅顶肌 帽状腱膜
枕额肌 额腹 枕腹
（二）眼轮匝肌
（三）口周围肌 口轮匝肌、颊肌
（四）鼻肌
帽状腱膜 枕腹
眼轮匝肌 口轮匝肌
颊肌
•7
二、咀嚼肌
咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌 均配布于下颌关节周围，参加咀嚼运动。
（一）前外侧群
前上嵴与耻骨结节之间。
1、腹外斜肌
皮下环：在耻骨结节外上方，腹外斜肌腱膜形成
位于腹前外侧部的浅层
的近乎三角形的裂孔。
腹
外
斜
肌
腹股沟韧带
皮下环
•18
2、腹内斜肌
3、腹横肌 在腹内斜肌深面
在腹外斜肌深面
腹内斜肌和腹横肌共同形成腹股沟镰、提睾肌。
腹 内 斜 肌
腹 股 沟 镰
腹 横 肌
•19
位置： 纵列于躯干的背面， 脊柱两侧的沟内。
作用：使脊柱后伸和仰头。
头夹肌
（四）头夹肌 （五）头半棘肌 （六）下后锯肌
竖脊肌
下后锯肌
头半棘肌
•14
二、胸肌
可分：胸上肢肌和胸固有肌。
（一）胸上肢肌
胸大肌
1、胸大肌
位置：
作用：使肱骨内收、旋内前屈。 上肢固定可上提躯干， 以提肋助吸气。
2、胸小肌：
胸小肌
•3
(二)肌的配布
多配布在关节的周围，与关节的运动轴有关。 旋
拮抗肌：在同一运动轴的两侧作用相反的肌。

内口 精索 腹股沟管 外口
25
3.海氏三角 位于腹前壁下部， 由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成。
腹壁下动脉
腹直肌
腹环
股管
腹股沟韧带
26
第五节 上肢肌
一、上肢带肌
（一）三角肌：
三角肌
位置： 肩部，三角形。
作用：使上臂外展。 前部肌束使上臂屈和旋内， 后部肌束使上臂伸和旋外。
(二)冈上肌：肩关节外展。
浅筋膜 1.筋膜
深筋膜
6
2.滑液囊 3.腱鞘 纤维层(腱纤维鞘)
滑膜层(腱滑膜鞘)
纤维层 滑膜层 肌腱
指骨 腱鞘
7
第二节 头肌
额腹
一、面肌
（一）颅顶肌 帽状腱膜
枕额肌 额腹 枕腹
（二）眼轮匝肌
（三）口周围肌 口轮匝肌、颊肌
（四）鼻肌
帽状腱膜 枕腹
眼轮匝肌 口轮匝肌
颊肌
8
二、咀嚼肌
咬肌、颞肌、翼外肌和翼内肌 均配布于下颌关节周围，参加咀嚼运动。
弓状线以上
弓状线
弓状线以下
24
2.腹股沟管 腹前外侧壁下部肌和腱之间一潜在裂隙。
位置：位于腹股沟韧带内侧半上方，长约4~5cm。
构造：两口四壁。
外口：腹股沟管浅环。
内口：腹股沟管深环。
前壁：腹外斜肌腱膜及腹内斜肌
后壁：腹横筋膜和腹股沟镰。
上壁：腹内斜肌和腹横肌的弓状下缘。 下壁：腹股沟韧带。
通过结构：男性——精索。女性——子宫圆韧带
作用：拉肩胛骨向前下方。 前锯肌 肩胛骨固定，可提肋助吸气。
3、前锯肌：位胸廓侧壁。 作用：拉肩胛骨向前紧贴胸廓
16
（二）胸固有肌
1、肋间外肌 位各肋间隙的浅层 能提肋助吸气

(二)冈上肌:肩关节外展。
(三)冈下肌:肩关节旋外。
(四)小圆肌：肩关节旋外。
(五)大圆肌：肩关节内收和旋内。
(六)肩胛下肌：肩关节内收和旋内
2021/3/30
冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌
26
二、臂肌 （一）前群 1、肱二头肌: 屈肘并协助屈肩;前臂旋前时,使其旋后。 2、喙肱肌: 协助上臂前屈和内收 3、肱肌: 屈肘关节
肩胛下肌
前锯肌
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三、膈
位胸腹腔之间,分隔胸、腹腔。
形态: 三个裂孔:
中心腱
主动脉裂孔:第12胸椎高度,主动
脉和胸导管通过。
食管裂孔
食管裂孔:第10胸椎高度,食 管和迷走神经通过。
腔静脉孔:第8胸椎水平, 通过下腔静脉。
腔静脉孔
作用: 主要的呼吸肌。与腹肌同时收 缩,增加腹压,协助排便,分娩
膈脚
2021/3/30
主 动 脉 裂 孔
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四、腹肌
腹股沟韧带: 腹外斜肌腱膜下缘卷曲增厚连于髂
（一）前外侧群
前上嵴与耻骨结节之间。
1、腹外斜肌
皮下环:在耻骨结节外上方,腹外斜肌腱膜形成
位于腹前外侧部的浅层
的近乎三角形的裂孔。
腹
外
斜
肌
腹股沟韧带
皮下环
2021/3/30
19
2、腹内斜肌
3、腹横肌 在腹内斜肌深面
在腹外斜肌深面
2021/3/30
4
(二)肌的配布
多配布在关节的周围,与关节的运动轴有关。 旋
拮抗肌:在同一运动轴的两侧作用相反的肌。
前 园
协同肌:在运动轴的同一侧作用相同的肌。
肌
2021/3/30