高中作文学会说不

学会说“不“作文800字(一)学会说“不”说“不”者，有一种“众人皆醉我独醒”的独立人格；说“不”者，有一颗“不破楼兰誓不还”的坚定决心；说“不”者，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的自信姿态。

决策者考虑不周决策失误，大众被别用心者蛊惑，外行冒充专家……这许多境况下，需要有人站出来说“不”，但是现实生活中说“不”者太少太少，更多的是一些人或是无知愚昧或是利欲熏心或是为了种种不可告人的目的而颠倒黑白，助纣为虐，脱离正义公平科学的轨道。

许多许多时候，说“不”，真的意义非常。

说“不”．劈开前行的道路。

北宋政治家王安石处在一个积贫积弱矛盾重重的社会中，被神宗皇帝任命为宰相后大展拳脚意欲改革，但一批以为“祖宗之法不可变”的大臣极力反对，他们借日食、地震、山崩等自然界的反常规现象说变法就会惹怒天神，给国家带来灾祸。

可是王安石却不为所动，他提出“天变不足惧，人言不足惧，祖宗之法不足守”，说得太好了！这“三不”的宣告铮铮有声，淹没了反对者、怀疑者和守旧者的怯懦之音，拉开了轰轰烈烈的变法运动的序幕。

当前行的道路被阻挡，说“不”者硬是心一横，脚一跺，用自己的坚强意志与坚定信心劈开前行的道路。

说“不”，扭转命运的转盘。

“在我的生命里，要么赶紧去死，要么精彩地活下去，延续生命的奇迹。

”话音刚落，掌声不断，说话者是参加中国达人秀的一位特殊选手，手缺失了便用脚诠释传奇，用脚弹奏出《梦中的婚礼》。

在让人感觉同样的浪漫温馨之余，这佯的演奏让人多了一份感动。

住他的生命里，有多少次从凳子上摔下，无力站起时的沮丧；有多少次因过度劳累住进医院，被命运讥笑为残废的痛苦！命运一再向他示威，可他却扼住了命运的咽喉，热血沸腾地喊出：“不，我不服输！” 遭受重重厄运时，命运便在那里洋洋得意，但说“不”者绝不屈服，挺直腰板，接受命运给予的重重残酷的洗礼，用力扭转命运的方向。

说“不”，守住高洁的操守。

有这样一则故事，一位老伯是看守粮库的工人，在困难时期粮食是很珍贵的，所以不断有人给他送礼，后来这些礼物实在太诱人了，老伯便辞去了这份工作，他怕自己抵挡不了诱惑。

学会对自己说不作文记得有一次，我的好友约我去参加一个超级无聊的聚会，满脑子都是“这真是个坑”，但我就是不知道怎么拒绝。

哎，结果到场后，发现全是我不太认识的人，气氛冷得像冰箱里的西瓜。

大家聊着聊着，我就像个“旁观者”，心里默念：“你可以走，快走！”但偏偏我的嘴巴却跟不上，结果就傻傻地呆了整整一个晚上，真是个“自讨苦吃”的典范。

回想起来，如果我能当初对自己说“不”，肯定能多花点时间做我真正喜欢的事，比如窝在沙发上看剧，或者追个热门动漫，想想就让人觉得舒心。

说到追剧，我有一个朋友，真的是“剧荒”界的翘楚，整天抱怨没有新剧可追。

但每次我推荐新剧，她总是用各种理由推脱：“哎呀，这个太长了”、“那个我看过了”，甚至有次说“我还要整理家务呢”。

可是，她一坐下，立刻就变成了“沙发土豆”，抱着零食津津有味地追剧。

我就想，难道她不知道给自己一点空间，放松一下也是种“生活智慧”吗？学会说“不”可不是让你不去做事情，而是让你把精力放在真正重要的事情上。

生活中我们会面临各种各样的选择，有时候真的是“左右为难”。

比如我每次想减肥，就会对自己说：“今天少吃点，明天一定要坚持！”结果一到饭点，看到美食的瞬间，我那颗“胃”的呼唤声就立马把我的决心打得粉碎。

“哎呀，偶尔吃点也没关系嘛！”这就是我最喜欢对自己说的谎言，直到体重秤上的数字让我不知所措。

说真的，偶尔放纵一下也不错，但如果能对自己说“不”，选择健康的生活方式，或许明天的我会更高兴。

你知道吗，其实学会对自己说“不”也是一种自我保护。

想象一下，你每天都在忙碌中穿梭，结果身体累得像个“泄了气的气球”，情绪也跟着起伏不定。

这时候，如果你能轻松地对自己说“不”，给自己一段悠闲的时光，去做点喜欢的事情，那生活就会变得更美好。

比如，我特别喜欢去公园散步，听着鸟儿歌唱，感受阳光洒在脸上的温暖，真的是一段无与伦比的享受。

所以，亲爱的朋友们，记得给自己一些空间哦！无论是拒绝无聊的聚会，还是不让美食诱惑你，都可以学会对自己说“不”。

学会说不作文400字
《学会说不》
小朋友们，你们有没有遇到过一些让自己不太愿意做的事情，但是又不敢拒绝别人呢？我就有过这样的经历。

有一次，我的好朋友让我帮他写作业。

我知道这是不对的，可我怕拒绝他，他会生气，不再跟我玩。

但是后来我想，如果我帮他写了，他就不能学会知识，而且老师也会批评我们。

于是我鼓起勇气说：“不行，我不能帮你写作业，这样你就学不到东西啦。

”一开始他有点不开心，可后来他明白了我的用心。

《学会说不》
在学校里，经常会有同学找我帮忙。

比如借我的铅笔、橡皮，或者让我陪他们去做一些事情。

有一天，快要上课了，同桌让我陪他去操场上玩一会儿。

我心里很想去，可是马上要上课了呀。

我纠结了一下，最后说：“不行，马上上课了，不能去。

”同桌有点失望地走了。

虽然当时我觉得有点不好意思，但是我知道我做了正确的决定。

如果我跟着去玩，不仅会耽误上课，还可能被老师批评。

所以呀，我们要学会说“不”，这样才能把时间用在对的地方，做该做的事情。

为什么我们应该学会说不演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“为什么我们应该学会说不”。

在我们的生活中，说“不”似乎是一件很难做到的事情。

我们总是害怕拒绝别人，害怕得罪他人，害怕错过一些机会。

但是，学会说不，其实是非常重要的。

首先，说不可以帮助我们更好地保护自己。

有些时候，我们可能会被一些不好的事情所困扰，如果我们不学会拒绝，就会让自己处于被动的境地，甚至可能会受到伤害。

所以，学会说不，可以帮助我们更好地保护自己。

其次，说不也可以帮助我们更好地管理自己的时间和精力。

我们每个人的时间
和精力都是有限的，如果我们不懂得拒绝一些不重要的事情，就会让自己陷入忙碌而无用的状态中。

学会说不，可以让我们更好地管理自己的时间和精力，把更多的精力放在真正重要的事情上。

最后，说不也可以帮助我们更好地维护自己的底线和原则。

在生活中，我们会
遇到很多不同的人和事，有些人会试图让我们做一些违背自己原则的事情，如果我们不懂得拒绝，就会让自己迷失方向，甚至可能会违背自己的底线。

所以，学会说不，可以帮助我们更好地维护自己的底线和原则。

总之，学会说不，是非常重要的。

它可以帮助我们更好地保护自己，更好地管
理自己的时间和精力，更好地维护自己的底线和原则。

希望大家都能够学会说不，让自己的生活更加精彩！谢谢大家！。

当我学会为自己说不时当我学会为自己说不时，是一个重要的转折点。

在这个现代社会中，我们常常被要求表现出完美、积极的一面，迎合他人的期待，不愿意让别人失望。

然而，当我们过度妥协、牺牲自己的需求和感受时，往往会感到疲惫、焦虑甚至沮丧。

学会为自己说不，是对自己的一种尊重和保护。

第一次明确拒绝别人的请求，我感到内心有一种释然和解脱。

以前总是习惯于默默承受，随波逐流，从来没有学会为自己说不。

直到有一天，我意识到，只有坚持自己的底线，才能真正实现自我成长和进步。

因此，我开始学会拒绝那些不合适的安排和要求，让自己有更多的时间和精力去追求自己的梦想和目标。

在工作中，学会为自己说不，是非常重要的。

有时候，领导或同事会给我们安排一些超出我们能力范围的任务，或者要求我们加班加点完成工作。

如果我们不懂得为自己说不，可能会导致身心俱疲，无法保持工作效率和生活质量。

因此，学会适度拒绝是保持健康、平衡生活的关键。

除了在职场上，学会为自己说不，在人际关系中也是至关重要的。

有时候，我们会因为想取悦他人，或者怕失去对方的喜爱而不敢说不。

然而，这样的妥协往往会让我们失去自我，无法真实地表达自己的需求和感受。

只有主动为自己说不，才能建立起真实、健康的人际关系，让对方更好地理解和尊重我们。

学会为自己说不，并不意味着自私或冷漠。

相反，这是对自己的一种负责和爱护。

只有明确自己的底线和需求，才能真正实现个人的价值和快乐。

因此，我愿意勇敢地为自己说不，让自己的生活变得更加自由、平衡和充实。

优秀作文--议论文学会说不议论文学会说不说“不”者，有一种“众人皆醉我独醒”的独立人格；说“不”者，有一颗“不破楼兰誓不还”的坚定决心；说“不”者，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的自信姿态。

决策者考虑不周决策失误，大众被别用心者蛊惑，外行冒充专家……这许多境况下，需要有人站来说“不”,但是现实生活中说“不”者太少太少，更多的是一些人或是无知愚昧或是利欲熏心或是为了种种不可告人的目的而颠倒黑白，助纣为虐，脱离正义公平科学的轨道。

许多许多时候，说“不”,真的意义非常。

说“不”.劈开前行的道路。

北宋政治家王安石处在一个积贫积弱矛盾重重的社会中，被神宗皇帝任命为宰相后大展拳脚意欲改革，但一批以为“祖宗之法不可变”的大臣极力反对，他们借日食、地震、山崩等自然界的反常规现象说变法就会惹怒天神，给国家家带来灾祸。

可是王安石却不为所动，他提出“天变不足惧，人言不足恤祖宗之法不足守”,说得太好了！这“三不”的宣告铮铮有声，淹没了反对者、怀疑者和守旧者的怯懦之音，拉开了轰轰烈烈的变法运动的序幕。

当前行的道路被阻挡，说“不”者硬是心一横，脚一跺，用自己的坚强意志与坚定信心劈开前行的道路。

说“不”,扭转命运的转盘。

“在我的生命里，要么赶紧去死，要么精彩地活下去，延续生命的奇迹。

”话音刚落，掌声不断，说话者是参加中国达人秀的一位特殊选手，手缺失了便用脚诠释传奇，用脚弹奏出《梦中的婚礼》。

在让人感觉同样的浪漫温馨之余，这佯的演奏让人多了一份感动。

住他的生命里，有多少次从凳子上摔下，无力站起时的沮丧；有多少次因过度劳累住进医院，被命运讥笑为残废的痛苦！命运一再向他示威，可他却扼住了命运的咽喉，热血沸腾地喊出：“不，我不服输！”遭受重重厄运时，命运便在那里洋洋得意，但说“不”者绝不屈服，挺直腰板，接受命运给予的重重残酷的洗礼，用力扭转命运的方向。

说“不”,守住高洁的操守。

有这样一则故事，一位老伯是看守粮库的工人，在困难时期粮食是很珍贵的，所以不断有人给他送礼，后来这些礼物实在太诱人了，老伯便辞去了这份工作，他怕自己抵挡不了诱惑。

学会说不精选作文800字篇一：学会说“不”学会回绝，不要总勉强自己，从而让自己狼狈不堪。

这是成长的一课。

——习题记从小到大，我是一个不会回绝别人的人，怕自己的回绝让别人失望，不舒适，宁愿委屈自己或是将就，也不愿回绝，每次都能把自己搞得很狼狈，委屈。

比如和朋友出去玩，朋友说要玩什么，自己都满口答应了。

在自己说了Ｎ+1次“随便”之后，朋友开始对自己不满了，说你怎么这么受别人影响，能不能有点主见啊。

明明我喜欢玩的东西你都不喜欢，为何你要将就呢？你就不能提出反对意见么，你总是这样。

对呀，曾几何时，我曾对不喜欢的东西说过“不”呢？仿佛都没有，记得小时候妈妈带自己去买衣服，自己明明很不喜欢那件衣服的颜色，但是妈妈说那件衣服自己穿着好看，然后就买了。

可是买来了，就不曾穿过几次。

记得某次，一个同学叫我帮她转交一封信给一个男生，因为自己跟那个男生很熟，她找到我。

我很为难，不愿意。

可是看着妹子期待的眼光，自己狠不下心来，就帮了。

然而这次真的很悲剧，在自己将信递给男生的时候，正好被班主任抓到。

差点被判早恋，叫家长。

从此见到那个男生，自觉绕道走，怕被误会。

反思自己的悲催经历，学会说“不”很重要，为何要勉强自己，甘心将就呢？后来的自己渐渐的学会了提出不同的意见，试衣服时别人说你穿这件挺好看的，可以考虑买下它的时候，自己不会再像小时候一样，真的买来压箱底。

自己玩过山车会头晕，有时候会吐得很狼狈，当朋友再次说：“我们去玩过山车吧”。

我会说：“你们去玩吧，我在这里走走，吃点东西。

”再也不会把自己搞得很狼狈。

我不知道大多数的人是否有这样的经历，勉强自己接受不喜欢的东西，不会回绝一些看似为你好，然而却会让你很狼狈的事或物，遵循内心的声音，很重要，学会说“不”。

然而其实不是让你一意孤行，不听建议或意见，还需要有一颗善良的心，不要让别人感受不到你的善意，因为你的回绝而不舒适，这需要艺术。

篇二：学会说“不”在现实生活中，每一个父母都会对自己的孩子倍加呵护，尽可能地给予关爱，但须要时我们要学会说“不”。

学会说不作文25篇学会说不作文篇1都说长大是件美好的事情，自己可以独立生活；可以摆脱父母的唠叨；也不用再受老师的管束。

然而我拒绝长大，这是为什么呢？那是因为在一个下着暴雨的晚上，电闪雷鸣，无情的雨水不停地拍打着窗户，我似乎感觉到了窗户也在低吟着。

突然，很强的一道闪电划过天空，我吓坏了，我好想跟妈妈一起睡。

当我轻轻推开妈妈的房门，用渴望的眼光乞求妈妈“收留”时，妈妈却说：“不，你别过来，都多大了？还和妈妈睡。

”然后随便敷衍了我几句，把我赶回了自己的房间。

我撅着嘴，垂头丧气地回到房间，心里特别难受，把自己整个人裹在被子里。

虽然被子很快温暖了我原本冰凉的身体，可是却温暖不了我冰冷的心，枕头和被子都被我的泪水打湿了。

我想到：“难道长大了就不能和父母在一起了吗？难道长大了就要跟他们拉开距离了吗？如果是这样的话，我才不要长大！此时此刻，一个个画面在我脑海中如同放电影般闪过，我沉浸在回忆里……我多么希望妈妈能像以前那样拉着我的手讲一些妙趣横生、异想天开、稀奇古怪的故事，我么希望能像从前那样陪我一起读英语，边读边用手比划着滑稽搞怪的动作，引得我捧腹大笑。

难道这些都只能成为可望而不可及的奢侈了吗？如果可以让我选择的话，我宁愿选择永远不要长大。

妈妈还爱我吗？还心疼我吗？妈妈，请别对我说“不”，好吗？学会说不作文篇2在现实生活中，每一个父母都会对自己的孩子倍加呵护，尽可能地给予关爱，但必要时我们要学会说“不”。

记得第一次说“不”是在读小学时。

那天，我在超市的橱窗里看到了一个非常漂亮的水晶球，很想买，可是却没有那么多钱。

我沮丧地回到家，妈妈好像看出了我的心事，知道实情后就从兜里掏出10元钱，递给我：“给，够吗？”当时我立刻兴奋了起来。

可是，我拿到钱以后，又想到妈妈每天省吃俭用的，我不应该拿它来买无用的东西。

想到这里，我兴奋劲平息了下来，我走到妈妈旁边，把钱还给了她。

“你怎么又不要了？”妈妈问我。

“这是你挣来的辛苦钱，我不能用它来买不需要的东西。

学会说“不”作文【精】学会说“不”作文在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是店铺为大家整理的学会说“不”作文，欢迎大家分享。

无论是中国人还是外国人，在拒绝别人时都很容易产生一种“不好意思”的心理。

在这种心理的制约下，很多人往往带着假面具生活，不仅活得很累，而且还丢失了自我，常常后悔不已，又常常因为难以摆脱这种无力。

拒绝症而感到自己的自卑。

为了取悦别人，赔上自己休息、娱乐甚至工作的时间，只为了换取对方一句真诚的感谢，不懂拒绝的人其实是生了一种不好意思的病，把面子看得比天还大，内心却极度脆弱，一个完全不懂拒绝的人也不可能赢得真正的尊重。

英国喜剧之王卓别林曾说过：“学会说不吧，那么你的生活将会美好得多，学会在适当的时候说不，既可减少因有求必应而产生的疲惫和压力力，又可表现出人格的独特性，也不至于让自己在人际交往中陷于被动，这样生活就会变得轻松、潇洒些。

”袁枚笔下的苔面对着“白日不到处”的艰难处境，却依然能呈现出“青春恰自来”的欣欣向荣。

小小的苔，用自己的顽强对退缩大声说不。

如同苔一般，无畏困难，永不退缩，方可迎来人生绿意盎然的春天。

每个人的命运不同，经历不同。

但是，每个人都可以向命运大声说：不！不要总认为自己被命运戏弄，这只是一个小小的测验，不必灰心丧气，怨天尤人。

跌倒了，爬起来，迎接未来，不论未来是什么样，都要有勇气，去面对……敢于说不的人，越来越少了。

或者说，敢于说不的人一直都不多。

《人间失格》有言“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的.能力。

”要想遗世而独立，不随世界的浪潮沉浮，就应当学会说不。

古人怕说不，阿谀奉承也；近代人怕说不，苟全性命也；现代人怕说不，欲维护与他人之关系也。

由此观之，人之弊甚矣！活在他人影子之中的人，其实早已没有了主见，属无根之萍，风来即溃，浪过则没。

对_说不作文600在我们的生活中，经常会遇到各种各样的请求和要求。

有些是合理的，而有些则是不合理的。

当我们面对这些请求和要求时，我们应该学会说不。

因为说不是保护自己的一种方式，也是维护自己尊严的一种表现。

说不是保护自己的一种方式。

当我们遇到一些不合理的请求和要求时，如果我们不学会说不，就会被别人利用。

比如，有些人会向你借钱，但你并不想借给他。

如果你不学会说不，他就会一直向你借钱，直到你借给他为止。

这样一来，你的钱就被骗走了，而你自己也失去了自由和尊严。

因此，学会说不是保护自己的一种方式。

说也是维护自己尊严的一种表现。

当我们面对一些不合理的请求和要求时，如果我们学会了说不，就可以保护自己的尊严。

比如，有些人会向你提出一些过分的要求，让你感到很不舒服。

如果你学会了说不，就可以拒绝他们的要求，让他们知道你不会被他们欺负。

这样一来，你就能够保护自己的尊严，让别人知道你有自己的原则和底线。

最后，我想举两个例子来说明说不的重要性。

第一个例子是关于学习的。

有些同学可能会向你请教问题，但你并不想回答。

如果你学会了说不，就可以拒绝他们的请求，让他们知道你也有自己的事情要做。

这样一来，你就不会被他们打扰，也能够更好地完成自己的学习任务。

第二个例子是关于人际关系的。

有些人可能会向你借钱或者向你求助，但你并不想帮助他们。

如果你学会了说不，就可以拒绝他们的请求，让他们知道你不是一个好欺负的人。

这样一来，你就能够维护自己的尊严，让别人知道你有自己的原则和底线。

总之，学会说不是保护自己的一种方式，也是维护自己尊严的一种表现。

当我们面对一些不合理的请求和要求时，我们应该学会说不。

只有这样，我们才能够保护自己的权益，维护自己的尊严，让自己的生活更加美好。