养生与保健的调查问卷

尊敬的受访者：您好！为了更好地了解我国居民对养生保健的认知程度、需求状况以及养生保健行为的实际情况，我们特开展此次调查。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

您的宝贵意见将有助于我们更好地服务大众，提升养生保健水平。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您的年龄：（）18岁以下（）18-25岁（）26-35岁（）36-45岁（）46-55岁（）56岁以上3. 您的学历：（）小学及以下（）初中（）高中/中专（）大专（）本科（）研究生及以上4. 您的职业：（）企业员工（）公务员（）事业单位员工（）自由职业者（）其他二、养生保健认知1. 您是否了解养生保健？（）非常了解（）比较了解（）一般了解（）不太了解（）完全不了解2. 您认为养生保健对身体健康的重要性？（）非常重要（）比较重要（）一般（）不太重要（）完全不重要3. 您认为以下哪些因素会影响养生保健效果？（多选题）（）饮食（）运动（）心理（）环境（）其他三、养生保健需求1. 您是否需要以下养生保健服务？（多选题）（）中医养生（）营养调理（）康复理疗（）心理咨询（）美容养生（）其他2. 您希望养生保健服务的形式是什么？（多选题）（）线上咨询（）线下咨询（）线上课程（）线下课程（）实体店体验（）其他3. 您认为以下哪些因素会影响您选择养生保健服务？（多选题）（）服务质量（）价格（）服务地点（）服务时间（）口碑（）其他四、养生保健行为1. 您平均每周进行多少次养生保健活动？（）1次以下（）2-3次（）4-5次（）6-7次（）7次以上2. 您主要通过以下哪些途径获取养生保健知识？（多选题）（）网络（）书籍（）报纸杂志（）电视节目（）亲朋好友（）其他3. 您在日常生活中，以下哪些养生保健方法比较常用？（多选题）（）饮食调理（）运动锻炼（）睡眠调整（）心理调适（）中医养生（）其他感谢您抽出宝贵时间填写此问卷！祝您身体健康，生活愉快！。

保健养生艾灸调查问卷模板尊敬的受访者：您好！感谢您抽出宝贵的时间参与本次调查。

为了了解和探究广大人群在保健养生方面对于艾灸的认知和使用情况，我们特别设计了以下调查问卷，请您根据实际情况如实填写。

我们承诺对您的个人信息将严格保密，仅用于本次调查研究之用。

1. 您是否了解艾灸的概念和原理？A. 完全了解B. 了解一些C. 不了解2. 您是否使用过艾灸进行保健养生？A. 是的，经常使用B. 是的，偶尔使用C. 没有使用过3. 您使用艾灸的主要目的是什么？（可多选）A. 缓解身体疼痛B. 促进血液循环C. 改善睡眠质量D. 提升免疫力E. 改善肌肤状况F. 其他（请注明）4. 您使用艾灸的部位是哪些？（可多选）A. 背部B. 腹部C. 腿部D. 肩颈部E. 头部F. 其他（请注明）5. 您通常使用哪种艾灸方式？（可多选）A. 艾炷熏灸B. 艾条灸C. 艾绒灸D. 艾叶灸E. 艾粉灸F. 其他（请注明）6. 您使用艾灸的频率是多久一次？A. 每天B. 每周一次C. 每月一次D. 偶尔使用7. 您在使用艾灸时是否遇到过以下情况？（可多选）A. 对艾灸过敏B. 灸后皮肤过敏或红肿C. 误用导致烫伤D. 其他（请注明）8. 您认为艾灸是否对健康有益？A. 是的，有明显的效果B. 是的，但效果不明显C. 不确定D. 不认为有益9. 您是否愿意进一步了解艾灸的知识和技巧？A. 是的，非常愿意B. 是的，稍有兴趣C. 不确定D. 不愿意10. 您是否愿意参与我们的后续研究或成为艾灸的试用者？A. 是的，非常愿意B. 是的，稍有兴趣C. 不确定D. 不愿意非常感谢您的参与！您的宝贵意见对于我们的研究非常重要。

如有任何疑问或建议，请在下方留言或联系我们。

联系方式：电话：XXX-XXXXXXX邮箱：***************祝您身体健康，幸福快乐！此致，调查团队。

健康问答亲爱的会员：您好！“健康”一直是我们不断追求的目标，通过疾病史、饮食情况、生活习惯、运动情况等了解您目前的状况，我们将为您提供健身、营养及生活方式等建议，以提高您的健康水平。

一、既往病史调查1.您最近体检过吗（半年内）□没有□有□一年内□半年内□ 3 个月内□1 个月内□其它2.您有下列家族病史吗？（父母、祖父母、兄弟、姐妹）□高血压□高血脂□糖尿病□癌症□心脏病□中风□其它3.您最近有以下症状吗（近三个月以内）□头疼□便秘□口腔溃疡□食欲不振□无精打采□牙疼□肩膀酸痛□视物模糊□腰痛□经常感冒□尿频尿急□其它4.您现在是否患有以下疾病□高血压□高血脂□脂肪肝□痛风□心脏病□中风□颈椎病□腰椎病□糖尿病□肾病□其它5.您在四周之内受过伤吗□没有□有□肌肉拉伤□韧带拉伤□扭伤□骨折□其它二、身体状况调查6.以下这些问题都与日常活动有关。

请您想一想，您的健康状况是否限制了这些活动？限制很大有限制毫无限制（ 1）重体力活动，如：跑步、参加剧烈运动等□□□（ 2）适度的活动，如：扫地、打太极拳等□□□（ 3）手提日用品，如：买菜、购物等□□□（ 4）上几层楼梯□□□（ 5）上一层楼梯□□□（ 6）弯腰、曲膝、下蹲□□□（ 7）步行 1600 米以上的路程□□□（ 8）步行 800 米的路程□□□（ 9）步行 100 米的路程□□□（ 10）自己洗澡、穿衣□□□7.在过去 4 个星期里，您的日常活动有无因为身体健康的原因而出现以下这些问题？是不是（ 1）减少了工作或其他活动的时间 □ □ （ 2）本来想做的事情只能完成一部分 □ □ （ 3）想要干的工作和活动的种类受到限制 □□（ 4）完成工作或其他活动困难增多（如需额外的努力）□ □8. 在过去 4 星期里，您的日常活动有无因为情绪的原因（如压抑或者忧虑） ，而出现以下问题？ 是 不是 （ 1）减少了工作或活动的时间 □ □ （ 2）本来想做的事情只能完成一部分□□（ 3）干事情不如平时仔细 □ □9. 在过去的□完全没影响 4 个星期里， 您的健康或情绪不好在多大程度上影响了您与家人、□有一点影响 □中等影响 □影响很大朋友、 邻居或集体的正常社会交往？□影响非常大 10. 总体来讲，您的健康状况是 □非常好 □很好 □一般 □差□和去年一样 11．您每周睡眠时间保证在几个小时 ?□ 30 小时 □40-50 小时 □ 56 小时以上 12. 您的睡眠质量如何 ?□好□一般□多梦易醒□失眠13．烟酒问题是否吸烟 1 从不吸烟 2 过去吸，已戒烟 3 吸烟家人吸烟1 从不吸烟2 过去吸，已戒烟3 吸烟 吸烟史开始吸烟时间 戒烟时间 吸烟量 平均每天吸烟 支 饮酒频率 1 从不 2 偶尔 3 经常 4 每天是否戒酒 1 未戒酒 2 已戒酒，戒酒时间 年饮酒史开始饮酒时间岁 是否醉酒 1 否 2 是主要饮酒品种 1 白酒 2 啤酒 3 红酒 4 黄酒饮酒量平均每次饮酒两三、运动习惯调查问卷 ：1. 您希望得到哪种类型的健身计划（可多选）□养生保健操类 □家庭保健操类 □健身俱乐部中的有氧运动类 □功能性训练计划类2. 您参加体育运动的主要原因是什么（可多选）？□改善健康状况 □医生建议 □减压放松 □工作社交需要 □减肥3.您经常和谁一起锻炼（可多选）？□自己□朋友□家人□邻居□俱乐部会员4.您的运动爱好（可多选）□球类□徒行□瑜伽普拉提□游泳□跑步□舞蹈课程□力量性训练□对抗性运动 ( 拳击等 ) □马术高尔夫5.您的运动爱好坚持至今有多长时间？□半年以下□ 1 年□2 年-4 年□4 年以上6.如果您还没有运动爱好, 您可以规律的坚持的体育活动是（可多选）?□散步□爬楼梯□健美操类□球类□健身房运动□骑自行车□其它__________7.您最不擅长的运动是（可多选）□灵活及技巧性要求高的运动项目□柔韧性要求要的运动项目□体能要求高的运动项目□耐力要求高的运动项目□其它 ________8.您每次运动时通常感觉□心跳变化不大□心跳略有加快微微出汗□心跳明显加快, 出汗较多9.您每次运动能够持续多长时间？□ 15 分钟□ 15-30 分钟□ 30- 60 分钟□ 60-120 分钟□ 2 小时以上10.您通常在每日的什么时间运动□早晨□上午□中午□下午□晚上 7 点后11. 您认为在什么地点锻炼更容易坚持?□家中小区□办公室□健身房□户外12.您已有的健身设备条件有哪些 , 并希望拥有相关健身计划 ?□哑铃杠铃□健身球□跳绳□健身会员卡□游泳卡其它 _______13.您可以做到的运动频率□1次/周□2-3 次/ 周□3次以上 /周□5 次以上 /周14.您每次运动前是否进行 8-15 分钟热身？□是□否15.您通常运动多长时间感觉全身微热并出汗□5 分钟□10 分钟□15 分钟以上16.您每次运动后是否进行放松拉伸？□是□否17.您在运动中是否遇到过损伤?□是 _____________( 请注明受伤位置及损伤名称 ) □否18.您在运动后的第二天经常感到？□疲惫□浑身酸痛难忍□有点酸痛可以接受□ 精神百倍19.您在运动后当晚的睡眠状况如何？□非常好□一般□很累睡不着20.您的运动目标 :第一阶段第二阶段第三阶段21.您是如何解决锻炼平台期的（可多选）□继续坚持锻炼□放弃□咨询专业人士□没注意过22. 您的运动计划是否经常中断□是□否23.您的运动计划中断通常是因为什么原因（可多选）□朋友聚会□工作原因□运动给您带来的心理压力□运动中受伤□没有健身效果□季节原因□缺乏科学指导□没有兴趣四、膳食调查问卷24.您在运动前几小时进餐？□ 2 小时左右□一小时左右□半小时左右25.您在运动前通常吃哪类食物？□ 主食类: □切片面包□麦片□粥□其它_________□水果类 : □香蕉□苹果□橙子□梨□其它 _________□饮料 : □白开水□矿泉水□纯净水□碳酸饮料□纯果汁□果汁饮料□酸奶□ 没有计划26. 您在运动后几小时进餐？□ 2 小时左右□ 1 小时左右□半小时左右27.您在运动后通常吃哪类食物□ 主食类：□切片面包□麦片□粥□其它_________□ 水果类：□香蕉□苹果□橙子□梨□其它 _________□ 饮料：□白开水□矿泉水□纯净水□碳酸饮料□纯果汁□果汁饮料□酸奶□ 没有计划28.您每次在运动中饮水状况？□从来不喝□每 15-20 分钟补水100 毫升□想喝多少喝多少29.您每天喝水的量？（每杯 250ml）□8杯以上□5-8 杯□3-5 杯□3杯以下30.每次吃零食的量？□每次只是品尝一点□每天都吃， 1-2 次 / 天□每天吃，大于 2 次 / 天□吃够为止31.通常吃什么零食通常吃什么零食□膨化食品□ 水果□ 坚果□ 豆干□ 奶制品□油炸食品□其它 _____________32.您外出就餐较多选择的种类？（可多选）□川菜□火锅□烧烤□西餐□茶餐厅□快餐□东北菜□湘菜□日餐□韩餐□粥粉店□上海菜□台湾菜□其它 _______33.您的饮食嗜好及口味？（可多选）□荤素均衡□荤食为主□素食为主□嗜盐□嗜油□嗜糖□嗜辣□其它34.是否有禁口或不喜欢吃的食物？□否□是 _____________35.平时吃饭的速度？□ 15 分钟之内□ 15-30 分钟□ 30 分钟以上36.您一日三餐是否定时定量？□ 从不□经常□偶尔□从不37.您每周三餐在外就餐频率 ?早餐□5 次以上□ 3-4 次□ 1-2 次午餐□5 次以上□ 3-4 次□ 1-2 次晚餐□5 次以上□ 3-4 次□ 1-2 次38. 您认为在三餐中哪餐最重要□早餐□午餐□晚餐□ 夜宵39.您的早餐情况是什么？□每天吃早餐□偶尔吃早餐□很少吃□不吃40.通常早餐吃什么通常早餐都吃什么（可多选）？□牛奶□豆浆□粥□豆腐脑□肉（素）包子□油条□煎饼□其它 ______________□肯德基（麦当劳）41.您在晚 9 点后通常吃什么食物（可多选）？□水果□主食□干果□主食类□饮料□奶制品□肉食□□蔬菜□想起什么吃什么□什么也不吃（注：量具图示）42.通常情况下您每天米饭或面食吃多少（一份相当于一碗米饭、一平碗面、2 片面包、馒头 2 两）□每天 4 份或以上□每天 2-4 份□每天 1-2份□不吃或每天少于 1 份43.通常情况下您每天蔬菜吃多少（熟重）?□3 碗以上□ 2-3 碗以上□1-2 碗□1 碗以下44.通常情况下您每天水果吃多少（一份相当于中型苹果、橙、桃子1 个，葡萄 3 两、西瓜 5 两、中型香蕉1根）?□不吃或每天少于 1 份□每天 1-2 份□每天 2-3 份□每天 3-4 份□每天 4 份以上45.通常情况下您每天肉类吃多少（ 1 份相当于猪牛排1 片约手掌大小， 1 厘米厚；鸡小腿1个、虾 1两）?□不吃或每周少于 1 份□每周 1-3 份□每周 4-6 份□每天 1 份□每天 2 份或以上46.通常情况下您牛奶、豆浆、酸奶共喝多少？□每天 2 杯以上□每天一杯□每周 4-6 杯□每周 1-3 杯□不喝或每周少于一杯，原因_______47.您补充的营养品或保健品有哪些（可多选）?□无□维生素 C □维生素 E □钙剂□铁剂□复合维生素矿物质□植物纤维□深海鱼油□鱼肝油□卵磷脂□蜂胶□蛋白粉□胶原蛋白□其他 _______ 48.您最注重的饮食是哪方面（可多选）？□色香味□热量□食品安全□食物营养。

养生调查报告一、调查背景随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身健康问题。

当前市场上充斥着各种所谓的养生产品和疗法，但是如何选取有效的养生方法，成为人们关注的热点问题。

为了了解人们对养生的态度和行为，本次调查采用问卷调查方法，对不同年龄段的人进行了养生相关信息的问询。

二、调查结果1.养生方式调查结果显示，超过80%的受访者认为坚持锻炼好于服用药物来保持健康，而60%的受访者认为规律的作息和适当的休息非常重要。

同时，近50%的受访者认为饮食健康比任何养生措施都更加重要。

2.养生时间接近70%的受访者表示会抽出每天的时间进行养生活动，其中40%的受访者会选择在晚上进行养生活动，认为可以帮助缓解日间工作的压力，同时促进睡眠。

三、调查认识根据本次调查结果，我们可以发现，大多数人对于健康的重视程度逐渐提高，习惯良好和健康饮食是养生的重中之重。

通过养生活动来保持身体健康和平衡，已经被越来越多的人所接受。

同时我们也应该注意，养生不是一朝一夕的事情，需要我们长期坚持，并且结合自身实际情况来选择适合自己的养生方式。

四、调查建议为了更好的达到养生效果，建议大家可以遵循以下原则：1.坚持锻炼，以适度为宜，不要过度；2.保持规律的生活作息，尤其是睡眠；3.选择健康的食物，不要过度摄入油脂等高热量食品；4.合理安排时间和计划，以达到养生的效果。

## 五、结论本次养生调查表明，养生已经成为人们日常生活中的一个重要话题，越来越多的人开始关注养生问题和养生方式。

针对调查结果，我们应该提醒大众，养生不仅是一种生活方式，更是一种自我保健的做法。

希望更多的人能够注重养生，从而保持身体健康，提高生活品质。

养生经济调查问卷模板-范文模板及概述示例1:养生经济调查问卷模板尊敬的参与者，您好！感谢您参与我们的养生经济调查。

请您认真阅读以下问题，并按照您的实际情况作答。

您的回答将有助于我们更好地了解养生领域的经济状况和消费趋势。

所有信息仅用于调查目的，不会泄露给任何第三方。

1. 您是否认为养生和健康对您的生活重要性？（是/否）2. 您平均每月在养生保健品和服务上的花费是多少？（请选择一个选项）A. 100元以下B. 100-500元C. 500-1000元D. 1000元以上3. 您最喜欢购买的养生产品或服务是什么？（请填写具体名称）4. 您购买养生产品或服务时更看重的因素是什么？（请选择所有适用选项）A. 价格B. 品质C. 品牌D. 保健效果E. 网友评价5. 您认为现在市场上的养生产品和服务是否真实可信？（是/否）6. 您会选择什么样的渠道购买养生产品或服务？（请选择所有适用选项）A. 传统商店B. 网上购物C. 养生馆D. 朋友推荐E. 其他，请注明：__________7. 您认为养生产业在未来几年内的发展前景如何？（请选择一个选项）A. 蓬勃发展B. 平稳增长C. 衰退8. 您觉得您对养生产品和服务的了解程度如何？（选择一个选项）A. 不甚了解B. 了解一些C. 了解很多感谢您的参与！您的意见对我们非常重要。

如有任何意见或建议，请您在下方空白处留言：__________。

祝您健康快乐！示例2:请问您需要帮忙提供一个养生经济调查问卷模板吗？我可以为您提供一份标准的问卷模板，您可以根据需要进行适当修改和定制。

以下是一个简单的示例：养生经济调查问卷模板1. 您是否认为养生对于健康有重要作用？(a) 是(b) 否(c) 不确定2. 您每周平均花费多少时间用于养生活动（如健身运动、瑜伽等）？(a) 少于1小时(b) 1-3小时(c) 3-5小时(d) 超过5小时3. 您每周平均花费多少资金用于养生活动？(a) 少于100元(b) 100-500元(c) 500-1000元(d) 超过1000元4. 您觉得什么是影响您进行养生活动的最大障碍？(a) 缺乏时间(b) 缺乏资金(c) 缺乏健身设备或场地(d) 缺乏兴趣(e) 其他，请注明__________________5. 您最常进行的养生活动是什么？(a) 健身运动(b) 瑜伽(c) 太极(d) 其他，请注明__________________6. 您从哪些渠道获取养生相关的信息？(a) 互联网(b) 书籍杂志(c) 健身俱乐部(d) 朋友推荐(e) 其他，请注明__________________7. 您是否使用养生产品或服务？(a) 是(b) 否8. 您对于养生产品或服务的满意度如何？(a) 非常满意(b) 满意(c) 一般(d) 不满意(e) 很不满意请您按实际情况选择相应的选项，并填写完整。

甘肃益生有限责任公司养生与保健调查报告14级财务管理第二组目录甘肃益生有限责任公司 (1)养生与保健 (1)一：前言 (1)二：调查主题 (1)三：调查目的 (1)四:调查内容 (2)五:调研时间 (2)六：调研方法 (2)七：调研内容分析 (3)八:调查总结 (3)九：调查不足 (4)十：附录 (4)十一:第二组 (4)一：前言随着时代的更迭，经济高速发展,更多的人们出现生活作息不规律的现象，导致身体状况方面出现许多问题，引起常说的“亚健康状态"。

因此，在这一方面，越来越多的人群开始关注身体健康状况与相关保健习惯。

然而在当今的市场上，调节“亚健康状态”的产品并不十分健全,在这一市场上仍存在着较大的发展空间。

为了迎合大众对这一方面的需求，甘肃益生有限责任公司随之而上,本着“让生活益彩，让生命健康"的宗旨,研究调查面向老中青年人群的产品来治疗亚健康，使食物符合时代的要求，不仅扩宽生命的宽度，还要实现生命的长度.于是我们将已得到的针对客户的潜在需求、行为习惯和既有认知的调查问卷通过“问卷星"微信公众平台得到相关数据进行分析。

二:调查主题本着“让生活益彩，让生命健康”的宗旨，我们公司将针对社会人群进行养生与保健的社会调查，寻找潜在客户和市场空间.三：调查目的1、了解不同人群对养生保健的认知态度。

2、明确养生保健市场的优势和劣势，以及面临的机会和威胁。

3、获取被调查者对健康与保健的建议与想法。

4、从调查中细分群体,以便进行目标市场与消费者的定位。

5、寻找企业发展方向，寻找潜在客户和市场空间.6、了解不同人群身体健康状况，了解健康状况与保健习惯之间的关系,从而确定消费者对保健品的需求方向.四：调查内容1、调查不同人群对养生保健的了解。

2、调查影响人们选择养生方式的因素。

3、调查人们对养生保健的态度及产品的选择。

五:调研时间国庆期间调查问卷发布：2017年10月3号调查问卷结束：2017年10月7号六：调研方法采用“问卷星”微信公众平台进行网上调查，并得到相关数据分析.样本容量：58全部有效七：调研内容分析本次市场调查，通过网上调查，调查人数58人。

全国慢性病营养膳食疗法全民健康调查大问卷
姓名性别年龄
住址电话
身高体重血压
之前您是否参加常规健康体检？□是□否
您目前的身体健康状态？□非常好□好□一般□差
您是否有饮食禁忌？□是□否
您现在是否患有非传染性疾病？
心脏病□是□否糖尿病□是□否高血压□是□否高血脂□是□否过敏史□是□否肿瘤□是□否骨关节病□是□否便秘□是□否失眠□是□否
您现在是否在未经医生处方的情况下服用药物？□是，_________年开始□否
您现在是否服用日常保健品？□是，_________年开始□否
您是否经常观看或参加健康养生类节目？□是□否
糖尿病史
年空腹血糖餐后血糖
糖化血红蛋
白
有否并发症既往用药
血脂四项
胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白高密度脂
蛋白
血粘度脂肪肝□有□无治疗否□是□否。

有关理疗养生问卷
1. 你是否每天进行体育锻炼？如果是，请描述你每天锻炼的方式和时间。

2. 你是否注重饮食健康？如果是，请描述你的饮食习惯和养生饮食的原则。

3. 你是否有进行定期体检或体验各种理疗方法的习惯？请描述你常使用的理疗方法以及其对你的效果。

4. 你是否有修炼某种特定的养生功法或技巧？如果是，请介绍该功法或技巧，以及你修炼时的感受和效果。

5. 你是否养成了定期进行休闲或放松的习惯？如果是，请描述你的休闲方式和效果。

6. 你是否注重睡眠质量的养生方法？请描述你的睡眠习惯和养生方法。

7. 你是否有进行心理健康调节的方法？如果是，请描述你常使用的心理调节方法以及对你的效果。

8. 你是否坚持定期体验一些特殊的养生活动，如SPA、按摩、足疗等？如果是，请描述你的体验感受以及对你的效果。

9. 你是否定期接受专业的保健咨询或培训？如果是，请描述你常参与的培训或咨询内容以及对你的影响。

10. 你是否有定期参与团体活动或体验?如果是，请描述你的团体活动经历以及对你的效果。

秋冬季养生知识调查问卷
1. 你认为秋冬季有哪些养生常识是大家需要了解的？
2. 在秋冬季，你认为身体最容易出现哪些问题？请列举几个。

3. 在这个季节，你通常如何保持身体的健康？
4. 你会在秋冬季选择什么样的饮食来增强抵抗力？请描述一下你的饮食习惯。

5. 你认为秋冬季应该避免哪些食物或饮料？请简述原因。

6. 你是否会在秋冬季进行一些特殊的运动或锻炼？如果是，你通常选择哪些运动方式？
7. 除了饮食和锻炼，你还有什么其他的养生方法可以分享吗？
8. 你是否会在秋冬季使用一些中药或草药来调养身体？如果是，你通常会选择什么样的中药或草药？
9. 请分享一个你在秋冬季调养身体的经验或故事。

10. 最后，请给大家一个在秋冬季保持健康的忠告。

大学生健康养生意识调查问卷
1.每天都会吃早餐吗
A.每天都吃B一般会吃C几乎不吃
2.每天的用餐时间规律吗
A非常规律B不是很规律C没有规律
3用餐时在美味与营养中选择
A.注重美味B注重营养C综合考虑
4平常吃水果吗
A.每天都吃B偶尔吃C几乎不吃
5平常吃垃圾食品吗
A.经常吃B偶尔吃C几乎不吃
6平时会吃营养品吗（保健食品，微量元素补充剂等）
A经常吃B偶尔吃C几乎不吃
7日常健身或运动的频率
A每天都运动B一周一次C几乎不运动8每天的睡眠时间
A 6小时以下
B 6~9小时
C 9小时以上9一般晚上什么时间睡觉
A 11点以前
B 12点前C12点以后10每天使用电脑的时间
A 3小时以内
B 6小时以内
C 6小时以上
11如果需要减肥会采取哪种方法
A节食B运动C药物D不会刻意减肥
12日常身体不适的频率
A经常生病B偶尔生病C几乎不生病
13觉得自己的日常生活习惯健康吗
A健康并会继续保持
B不健康，今后会注重健康养生
C不健康，但不想改变现状
13你觉得健康和养生在日常生活中重要吗
A很重要B还好C不重
14平常是从哪些途径获取健康养生知识的（多选）
A电视B网络C广播
D杂志E报纸F其他书刊
G他人告知H不关心健康方面知识
15你觉得自己健康吗？如果不健康请说出是什么导致的，如果健康那么你认为保持健康最重要的方面有哪些。

16你对大学生健康养生方面有哪些建议呢？。