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wuli 近视眼的形成原因和预防措施
北京大学医学部眼视光学研究中心的郑荣领、雷士光提出：
①环境因素是学生近视眼的主要原因；
②良好的卫生条件与用眼习惯是学生视力健康的必要保障；
③体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段；
④切实有效地减负是预防学生近视眼的前提。
中国科普网介绍：只要我们注意一些生活中的细节，视力是完全可以控制和保护的，学习、生活中要注意以下几个方面：
（1）看书时光线必须充足：光线要充足且舒适（光不可太强），光线太弱的话就会因字体看不清而使看书姿势越看越近。
（2）尽量避免反射光：桌边应有台灯，这样就可减少反射光对眼睛的伤害；坐立姿势要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成近视。多做户外运动：经常远眺以放松眼肌。
（3）阅读时间不要太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳；看书距离应该适中：书与眼睛之间的距离应以30cm为准，且桌椅的高度也应与体格相配合。
（4）看电视距离不要太近：看电视时应保持与电视画面对角线6－8倍距离，每30分钟必须休息片刻。
（5）睡眠时间不可太少，作息要有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
（6）营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取；定期做视力检查。
肺结核的危害和预防措施
肺结核的危害和预防措施
肺结核俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核菌侵犯什么脏器叫什么脏器的结核，如侵犯脑膜叫脑膜结核，侵犯骨骼叫骨结核，侵犯肾叫肾结核等。肺结核病占各种类型结核病的80%以上，且肺结核是结核病传染的主要类型。 肺结核常见症状是咳嗽咯痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血,可能得了肺结核，应及时到医院就诊。（如您咳嗽、咯痰2周以上，有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热（一般不超过38℃）、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状，一定要到医院就诊）
一、 肺结核发病原因及传播方式
（1）肺结核是我国发病、死亡人数最多的重大传染病之以，是结核菌引起的慢性呼吸道传染病，我国每天有3600人发生肺结核，每天有360人因肺结核死亡。
（2）肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏传播。“近距离咳嗽喷嚏传染”，是肺结核传播的主要方式。经结核病流行病学研究表明，一个传染性肺结核病人一年中可能使10-15人感染结核菌。
二、肺结核预防
（1）勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。
人人都有可能患上肺结核。目前全球范围内尚未开发出针对成人的有效疫苗。因此要养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤开窗多通风，积极锻炼身体，提高身体免疫力，这些措施都可以有效地预防肺结核。
（2）咳嗽喷嚏掩口鼻、不随地吐痰可以减少肺结核的传播。
在密闭的环境中，空气不流通，如果存在传染性肺结核患者，则容易造成传播。因此要提倡每个人都应该有公德心，咳嗽打喷嚏时要掩口鼻，不要对着他人，不随地吐痰。 （3）如果咳嗽、咯痰2周以上，应及时到医院诊治。
及时诊治肺结核，患者症状较轻，对身体造成的伤害较小，康复较快。并且肺结核患者在发现和治疗之前的传染性最强，而一旦开始治疗2-3周后传染性就大大下降，因此及时诊治可大大降低传染家人和亲友的几率
北方药学２０１２年第９卷第５期
肺结核的危害和预防措施
李润盛（大同煤矿集团肿瘤医院大同０３７００３）
摘要：目的：研讨肺结核的危害及预防措施。方法：选取我院２０１０年８月一２０１１年８月收治的肺结核患者４２例，对临床诊断及
治疗资料进行统计分析，对其导致的危害，制定有效的预防措施。结果：其主要危害为传染性较强、反复发作、起病较急、迁延难
愈。可导致癌变恶化的发生。主要的预防措施为：新生儿应注意及时接种卡介苗进行预防，及时有效地切断传染源，加强肺结核
病患者的管理．早期积极的药物治疗，避免延误疾病的治疗时间及疗效。结论：早期积极采取有效的预防措施能有效降低原发
性肺结核的发生，在发病早期及时给予有效的治疗措施，能显著降低肺结核的复发率及癌变的发生率。所以对肺结核采取积极
预防措施可控制其发生及发展，具有很重要的临床意义，值得推广。
关键词：肺结核危害预防措施发病率
中图分类号：Ｒ５２１文献标识码：Ｂ文章编号：１６７２－８３５１（２０１２）０５—００鹊一０２
肺结核是临床较为常见、多发的传染性疾病，广义上讲其
主要发病原因是，肺部原发性或是激发性感染结核杆菌引起
的。其具有很强的传染性，复发率也相当高，传染性极强．所以
在临床采取有效的预防措施具有一定的必要性。为更好地进
行预防和治疗肺结核病，现选取２０１０年８月～２０１１年８月我
院收治的肺结核患者４２例，对其临床资料及治疗进行统计分
析，针对其导致的危害，制定针对性的预防措施。现将结果报
道如下。
１资料与方法
１．１一般Ｉ临床资料
选取２０１０年８月一２０１１年８月我院收治的肺结核患者
４２例，其中男性患者２６例，女性患者１６例，年龄１６～５２岁，平
均年龄（４０．５．－６．５）岁，所有患者均经过门诊询问病史、实验室
及电诊辅助检查，明确诊断为肺结核。
Ｉ．２方法
１．２．１主要临床表现：患者在初期感染结核杆菌无显著性症状
及体征．在患者机体免疫力降低、体内的致病菌大量繁殖时。
可表现为类似呼吸道感染的症状，咳嗽、咳痰、低热，还可伴有
肺结核的危害和预防措施
【摘要】目的：探讨肺结核的危害以及预防措施。方法：选取我院收治的肺结核患者62例，首先对其进行临床诊断，对他们的治疗资料作统计学分析，对肺结核导致的威海制定有效的预防措施。结果：肺结核的危害主要为较强的传染性、反复发作、迁移难愈、起病较急，甚至导致癌变恶化的发生。主要预防措施为：及时接种疫苗和有效切断传染源，加强肺结核患者的管理，早发现早采用药物治疗。结论：肺结核发现早期就应该采取有效的预防措施，这样可以有效减少原发性肺结核的发生，如果患者在发病早期给予及时的治疗措施，能够有效降低肺结核的复发率和癌变率，因此对肺结核采取预防措施可以有效控制其发生和发展，具有现实临床意义，值得推广。
【关键词】肺结核；危害；预防措施
肺结核作为临床医学上较为常见的、传染性极高的疾病之一，主要是肺部原发性或者是激发性感染结核杆菌而导致的。肺结核正因为其较高的传染性，复发率也相当高，因此采取有效的预防措施预防肺结核的发生和发展是至关重要的。本文为了更好地推动预防和治疗肺结核疾病，根据其危害制定有效的预防措施，现作报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2011年4月至2012年6月我院收治的肺结核患者62例，其中男性病例38例，女性病例24例，年龄大致在16~53岁，平均年龄为（40.2±6.3）岁，62例患者经过门诊学问过往病史、电诊辅助检查、实验室检查，均确诊为肺结核。
1.2方法
患者在感染结核杆菌初期不会出现显著性症状和异常反应，而是当患者免疫力下降和体内的致病菌大量繁殖时，患者通常会出现咳嗽、咳痰、低热以及头晕头痛等症状。肺结核最具特点的临床症状为盗汗和低热，如果发现该类似症状就应该及时给予患者X线胸片或者CT扫描，以确诊是否患有肺结核，避免误诊和漏诊的产生。
然后对确诊的62例肺结核患者进行临床诊断，对其治疗资料进行统计分析，分析肺结核导致的危害，并制定有效的预防措施。
2.结果
