小学生学校安全教育手册
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第一章:安全意识篇一、安全意识的重要性1. 安全意识是指个人在面对潜在危险时,能够迅速识别、判断和采取相应措施的能力。
2. 对于小学生来说,树立安全意识至关重要,有助于他们在日常生活中避免意外伤害。
二、培养安全意识的方法1. 家长要重视孩子的安全教育,从小培养孩子的安全意识。
2. 学校要定期开展安全教育课程,提高学生的安全意识。
3. 通过各种形式的安全教育活动,如观看安全知识视频、参加安全知识竞赛等,让学生在轻松愉快的氛围中学习安全知识。
4. 鼓励学生主动学习安全知识,提高自我保护能力。
第二章:交通安全篇一、步行安全1. 严格遵守交通规则,不在马路上追逐打闹。
2. 横过马路时要走人行横道,看清信号灯,等待绿灯通过。
3. 遵守“一停二看三通过”的原则,确保自身安全。
4. 集体出行时,要听从带队老师的指挥。
二、乘车安全1. 乘坐公共交通工具时,要排队等候,不拥挤。
2. 乘坐私家车时,要系好安全带,不将头、手伸出窗外。
3. 遇到交通事故,要保持冷静,及时报警。
4. 乘坐校车时,要遵守校车管理规定,听从驾驶员和老师的指挥。
第三章:消防安全篇一、火灾预防1. 不玩火,不携带火种。
2. 知道家中电、气开关的位置,不随意操作。
3. 遵守消防安全规定,不私拉乱接电线。
4. 学会使用灭火器、消防栓等消防设施。
二、火灾逃生1. 发现火灾时,保持冷静,迅速拨打火警电话119。
2. 用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低头,沿着疏散通道有序逃生。
3. 不乘坐电梯,选择楼梯逃生。
4. 如被困火灾现场,不要慌张,寻找安全出口或等待救援。
第四章:食品安全篇一、购买食品1. 购买食品时,要选择正规商家,确保食品质量。
2. 仔细查看食品的生产日期、保质期等信息。
3. 不购买过期、变质、有异味的食品。
二、饮食卫生1. 饮食前后要洗手,保持口腔卫生。
2. 不吃生冷、油腻、刺激性强的食物。
3. 避免食用路边摊、街头食品。
4. 饮食要适量,不暴饮暴食。
一、前言安全是学校教育的重要组成部分,关系到学生的生命安全、身心健康和全面发展。
为了提高全体师生的安全意识,预防安全事故的发生,实验小学特制定本安全教育手册,旨在为广大师生提供全面、实用的安全知识,营造安全、和谐、文明的校园环境。
二、安全教育内容1. 校园安全(1)交通安全1)遵守交通规则,走人行道,过马路走斑马线,红灯停,绿灯行。
2)不在马路上嬉戏打闹,不追逐车辆,不翻越隔离栏。
3)乘坐校车时,排队上下车,不拥挤,不争抢座位。
4)遵守交通信号灯,不在道路上滞留、玩耍。
(2)消防安全1)不玩火,不携带火种进入校园。
2)爱护消防设施,不随意损坏消防器材。
3)发现火情,立即报告老师,并迅速撤离现场。
4)学习灭火器的使用方法,提高自救互救能力。
(3)用电安全1)不私拉乱接电线,不使用违规电器。
2)离开教室或宿舍时,关闭电源、水源。
3)发现电线、插座、开关等电器设备损坏,及时报告老师。
4)不触摸裸露的电线,不靠近高压线。
(4)食品安全1)购买食品时,注意查看生产日期、保质期等信息。
2)不吃过期、变质、腐烂的食品。
3)不购买街头小贩的食品。
4)养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。
2. 家庭安全(1)防拐骗1)不轻信陌生人的搭讪,不随意透露个人信息。
2)不跟陌生人走,不接受陌生人的礼物。
3)遇到危险时,及时向家人、朋友或警察求助。
(2)防自然灾害1)了解地震、洪水、台风等自然灾害的预警信号。
2)掌握逃生自救方法,提高防灾减灾意识。
3)家庭安全设施要齐全,如防滑垫、防摔垫等。
4)定期检查房屋、电路、燃气等设施,确保安全。
3. 日常生活安全(1)预防溺水1)不在无成人监护的情况下私自下水游泳。
2)不擅自与他人结伴游泳。
3)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
4)学会基本的溺水自救方法。
(2)预防中毒1)不食用有毒、有害食品。
2)不购买、食用过期、变质、腐烂的食品。
3)掌握食物中毒的急救方法。
4)不随意触摸、接触有毒物品。
中小学生安全教育手册1. 引言中小学生是国家的未来,他们的安全教育至关重要。
本手册旨在帮助中小学生更好地了解和掌握各种安全知识,提高他们的自我保护能力,从而减少意外事件的发生,保障学生的安全。
2. 日常生活安全2.1. 个人卫生•养成勤洗手的好习惯,特别是在饭前、饭后和上厕所后。
•注意保持个人卫生,保持身体清洁,经常换洗衣物。
•避免与他人共用毛巾、牙刷等个人用品。
2.2. 饮食安全•吃饭时要注意饭菜的热度,避免烫伤。
•食用生食前要确保食材新鲜,并严格按照食品加工要求进行处理。
•不吃过期食品,不喝生水,尽量选择饭店和食品摊位的卫生条件良好的地方就餐。
•勿乱吃零食,避免食物中毒。
2.3. 安全饮水•使用水杯或水壶装水,避免直接喝自来水。
•饮用水要保持清洁,定期清洗水杯或水壶。
•如果身体不适或出现呕吐、腹泻等症状,要及时就医。
2.4. 交通安全•在过马路时,要找到合适的过马路地点,并等待红绿灯指示或交警的指挥。
•安全行走在人行道上,避免在马路上奔跑、玩耍。
•坐公交车、地铁等交通工具时,要稳固站立,不乱窜乱动。
•搭乘私家车时,要系好安全带,并遵守交通规则。
3. 安全知识3.1. 火灾防范•禁止在室内随意使用明火,如蜡烛、打火机等。
•稳定使用电器,不堆放易燃物品。
•听从老师和家长的指导,了解家庭的逃生路线和应急措施。
•发现火情时,立即报警并按照逃生预案迅速撤离。
3.2. 地震防范•在地震发生时,保持冷静,迅速隐藏到桌子下或墙角,保护好头部。
•避免靠近高大的家具、玻璃等易碎物品。
•地震过后,要等待指示,并根据要求有序撤离。
3.3. 自然灾害防范•学习和了解各种自然灾害的特点和防范措施,如台风、洪水、大风等。
•注意天气预报,做好相应的防范准备工作。
•如果遇到雷电天气,要迅速躲进室内,并避免在露天场所躲雨。
3.4. 溺水防范•不独自靠近水源,如河流、湖泊等。
•学会游泳,并在有成年人陪同下下水。
•出海游泳前要了解潮流和海况,掌握相应的安全知识。
小学生校园安全教育手册1. 引言本手册旨在帮助小学生了解校园安全知识,提高他们对安全问题的认识和应对能力。
通过研究本手册的内容,希望能让小学生们在校园中远离危险,保障自身安全。
2. 安全意识教育2.1 安全优先学生们应该时刻将安全放在第一位。
不要随意做危险的事情,遵守校规校纪,遵从老师和家长的指导。
2.2 校园安全区域了解何处是校园安全区域,学生们应该在校园内集中活动,不要进入未经授权的区域。
对于校园周围的交通道路,要遵守交通规则。
2.3 人际关系安全学生们要认识到与陌生人交往的危险。
不要随意与陌生人说话或接受陌生人的礼物。
如果遇到陌生人的纠缠或威胁,应及时寻求老师或家长的帮助。
3. 紧急情况应对3.1 火灾逃生学生们应该熟悉校园的火灾逃生路线,知道各个楼层的紧急出口位置和操作方法。
在火灾发生时,保持冷静,迅速沿着逃生路线撤离,并及时报警。
3.2 地震避险学生们应该知道地震时应采取的避险姿势,并熟悉校园内的避险场所。
在地震发生时,迅速躲到桌子或其他结实的物体下,并保持冷静。
3.3 遇到陌生人或可疑物品学生们要知道如何识别陌生人或可疑物品。
如果遇到可疑情况,应尽量远离并寻求帮助。
不要随意接触可疑物品,以免发生意外。
4. 日常安全注意事项4.1 洗手卫生学生们要养成良好的洗手卫生惯,保持双手清洁。
在进食前后、上厕所后应及时洗手,避免传播病菌。
4.2 饮食健康学生们要选择健康的食物,不要吃过多的零食和垃圾食品。
多吃蔬菜水果,保持均衡的饮食,有助于身体健康成长。
4.3 锻炼身体学生们要每天保持适量的运动,锻炼身体。
参加体育课程和课余活动,培养良好的体育惯。
5. 结语本手册涵盖了小学生校园安全的各个方面,希望学生们能够认真研究并按照其中的指导行事。
只有保护好自己的安全,才能健康成长。
同时,也希望老师和家长能够共同关注和指导学生们的校园安全教育工作。
请根据实际情况进行合适的调整和补充。
小学生安全教育手册→ 中学生安全教育手册小学生安全教育手册目录1.个人安全交通安全防止意外事故防止火灾2.网络安全网络隐私防止网络欺凌合理使用互联网3.个人信息保护不随意透露个人信息警惕诈骗行为安全使用手机和社交媒体1.个人安全交通安全乘坐公交车时遵守交通规则,注意站稳扶好扶手。
在过马路时,要走人行横道或等红绿灯,不要闯红灯。
遇到很多车辆时,要等待交通警察或成年人的指示。
防止意外事故在体育活动和娱乐时,要听从教师或家长的指导,不做危险的动作。
使用一些锐利工具前,要请教老师或家长,了解正确使用方法。
意识到身体不适时,要及时告知老师或家长。
防止火灾学会正确使用火柴和打火机,不玩火,不焚烧物品。
在家中发现火灾时,要迅速报警,并跟随家长的指示逃生。
不要乱扔烟蒂和废弃物,保持环境整洁,减少火灾发生的可能性。
2.网络安全网络隐私不随意泄露个人隐私信息,如姓名、住址、手机号码等。
不随意接受陌生人的社交媒体邀请,保持警惕。
了解如何设置和控制自己的隐私设置,保护个人信息不被滥用。
防止网络欺凌学会辨别网络友好和网络欺凌的行为,不轻易相信和传播不实信息。
遇到网络欺凌时,要立即向家长、老师或学校报告,共同解决问题。
维护友善的网络环境,不参与网络暴力和恶意攻击。
合理使用互联网不沉迷于网络游戏和虚拟空间,要控制上网时间。
遵守网络道德规范,不传播违法、不良信息。
学会利用互联网资源进行研究和娱乐,发展全面的兴趣爱好。
3.个人信息保护不随意透露个人信息在网上活动与陌生人交流时,不轻易提供个人信息,保护自己的隐私安全。
不在公共场所大声提及个人私密信息,防止被他人偷听窃取。
警惕诈骗行为当收到怀疑的电话、邮件或短信时,要保持警惕,不透露个人信息。
向家长、老师或学校报告收到的可疑信息,以便他们辨认是否为诈骗。
安全使用手机和社交媒体合理使用手机,不过度沉迷于手机使用,控制使用时间。
不在社交媒体上发布过多个人信息和照片,保护个人隐私。
学会使用社交媒体的隐私设置,限制陌生人的访问和关注。
小学安全教育手册一、引言本手册旨在为小学生提供一份全面的安全教育指南,帮助他们了解并掌握各类安全知识,提高安全意识,减少发生事故的风险。
通过阅读本手册,小学生将研究如何在校园、家庭以及社会中保护自己。
二、校园安全1. 交通安全- 遵守交通规则,使用人行道和斑马线过马路。
- 温交通手势和信号的意义。
- 不乱扔垃圾,保持校园清洁,防止滑倒伤害。
2. 防止事故- 注意校园内的安全标志和警示牌。
- 不乱爬乱跳,避免发生跌倒或碰撞事故。
- 使用设备和器材时要遵守使用规则,不乱摆弄。
- 不随便进入陌生人或教室内。
3. 灾害防范- 研究如何正确逃生和避灾。
- 参与学校组织的火灾演和地震演。
- 知道如何拨打紧急电话,并记住学校地址。
三、家庭安全1. 卧室安全- 定期检查电器设备是否损坏,并不留空开电器。
- 不乱接电线和插头。
- 不玩火柴和打火机。
2. 厨房安全- 使用厨房刀具和热水时要小心,让家长或老师帮忙。
- 不随便触摸家用燃气和电炉具。
3. 个人安全- 不露出家庭地址和电话号码。
- 不和陌生人交谈或跟随他们。
四、社会安全1. 上学路上的安全- 不接受陌生人的便宜或礼物。
- 不擅自离开学校和家。
- 和同伴一起走,避免单独行动。
2. 抢劫和欺凌的防范- 保护好自己的财物,不擅自将贵重物品带到学校。
- 遇到欺凌,及时向老师或家长报告。
五、结语本手册作为小学安全教育的指导,可供学生、家长和老师参考。
希望借此提高小学生的安全意识,预防意外事故的发生。
同时,建议各学校加强与家庭的合作,定期组织安全教育活动,共同促进小学生的安全成长。
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小学生安全教育手册小学生安全教育手册(学校安全)一、纪律是群体安全最有效的保障1.学校为何要建立规章制度学校建立各项规章制度,是为了维护学校正常的教育教学秩序,是贯彻党和国家的教育方针的保证,也是学校全体师生安全的保障。
因此,从孩子上学第一天起,家长就应当配合学校,教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束,这种约束,正是为了让孩子获得真正的自由,是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障,也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2.守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起国家教委为使中小学生更好地健康成长,制订了《中小学生日常行为规范》(以下简称《规范》)。
《规范》内容丰富且十分具体,对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。
家长要熟悉《规范》的诸项内容。
要督促孩子自觉履行规范,养成良好的生活、学习习惯和行为道德,这不仅在学生时代必不可少,以后长大成人到社会上也很有好处。
二、学校的用电安全1.放学后值日生要切断教室电源。
2.有住读生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”,安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。
遇到电路故障,发生断电情况,学生要报告老师请电工修理,不要自作主张去寻找配电板,进行线路维修。
3.打扫卫生要注意安全和保护电器。
切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘,如果有必要进行彻底清扫,也要在切断电源的情况下进行。
4.空中架有电缆、电线,不要在下面放风筝和进行球类活动,不要高抛物体,否则不小心碰着电缆,便会发生事故。
三、体育运动中的安全问题1.对学生进行体检.是为了对学生的健康和安全负责学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检。
这是了解学生健康状况的必要手段。
为了孩子的健康和安全,参加体检要做到:①不能弄虚作假。
②不隐瞒病史。
2.什么情况下.学生不宜参加运动或剧烈的运动对患有各种疾病的急性期学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。
一、前言安全是生命之本,教育是国之根本。
小学生作为祖国的未来,他们的安全关系到家庭的幸福和社会的稳定。
为了提高小学生的安全意识,预防安全事故的发生,我们特制定此安全教育手册,旨在帮助小学生掌握基本的安全知识和技能,增强自我保护能力。
二、手册内容1. 生活安全篇(1)交通安全1.1 行走时遵守交通规则,靠右行走,不在马路上追逐打闹。
1.2 乘坐公共交通工具时,排队上下车,不拥挤,注意保管好自己的随身物品。
1.3 乘坐私家车时,系好安全带,不将头、手伸出窗外。
(2)居家安全2.1 遵守用电安全,不触摸电源插座,不私自拆装电器。
2.2 燃气使用时,注意通风,防止煤气中毒。
2.3 不玩火,不私自点燃蜡烛、打火机等。
2.4 遵守家庭安全规定,不私自打开门窗,防止高空坠物。
(3)饮食安全3.1 健康饮食,不购买、食用过期、变质食品。
3.2 不暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。
3.3 注意个人卫生,勤洗手,预防疾病传播。
2. 生活安全篇(1)网络安全4.1 不随意点击陌生链接,不下载不明软件。
4.2 不泄露个人隐私信息,如姓名、住址、电话等。
4.3 不沉迷网络游戏,合理安排时间,保护视力。
(2)校园安全5.1 遵守校规校纪,尊敬师长,团结同学。
5.2 上下楼梯靠右行,不拥挤,防止踩踏事故。
5.3 注意教室安全,不乱动电源插座、电线等。
5.4 课间休息,不追逐打闹,防止摔倒、碰伤。
(3)防拐骗安全6.1 不随意跟陌生人走,不接受陌生人的礼物。
6.2 学会识别诈骗手段,不轻信陌生人的电话、短信。
6.3 在外遇到危险时,及时向家长、老师或警察求助。
3. 突发事件应对篇(1)火灾应对7.1 发生火灾时,保持冷静,用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低头迅速撤离火场。
7.2 不乘坐电梯逃生,走安全通道。
7.3 遇到浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,低姿势逃生。
(2)地震应对8.1 发生地震时,迅速躲到坚固的桌子下或墙角处。
8.2 不跳楼、不乘坐电梯逃生。
小学生安全教育手册安全是小学生成长过程中最重要的课程之一,其重要性不言而喻。
为了保障小学生的人身安全、防范意外事件并提高安全意识,编写了这份小学生安全教育手册,旨在帮助家长和教师们在孩子们成长中有效地进行安全教育。
第一章家庭安全教育1.1 家庭防盗安全在这一部分,我们将提供有关家庭防盗安全的知识和建议,包括夜间门窗的安全防护措施、门锁的正确使用方法等。
1.2 消防安全知识火灾是家庭中非常危险的事故之一。
我们将介绍如何正确使用火源、预防火灾、正确逃生和呼救等方面的知识,帮助孩子们学会在火灾中保护自己。
第二章学校安全教育2.1 校园安全规则学校是小学生的第二个家,也是他们学习知识的地方。
在这一部分,我们将介绍校园安全规则,包括校园巡视、食品安全和交通安全等内容。
2.2 小学生交通安全教育对于小学生来说,交通安全是一项必不可少的教育内容。
我们将提供与交通安全相关的知识,包括过马路要注意的事项、学校周边交通状况等。
第三章上网安全教育互联网已经成为了孩子们学习和娱乐的主要平台,但同时也存在一些安全隐患。
我们将教导孩子们如何正确使用网络,如何防范网络诈骗、保护个人隐私等。
第四章食品安全教育食品安全对于孩子们的健康成长至关重要。
我们将介绍孩子们在饮食方面需要注意的问题,并提供健康的饮食指导。
第五章突发事件应急教育突发事件的发生往往出人意料,但我们可以通过适当的应急教育来减少损失。
在这一章节,我们将介绍地震、火灾、台风等突发事件如何应对,以及如何正确的呼救等。
第六章自我保护技能自我保护技能是小学生安全教育中最直接有效的部分,我们将教授孩子们如何正确使用急救箱、自我防身等技能,提高他们的自我保护能力。
结语通过这份小学生安全教育手册,我们希望能够帮助孩子们及家长们更好地了解安全知识,提高安全意识并降低意外发生的概率。
只有充分重视安全教育,孩子们才能在一个安全的环境中成长,并且学会保护自己和他人的安全。
请家长和教师们将这份手册作为宝贵的教育资源,与孩子们一起学习和实践,共同营造一个安全的学习和生活环境。
亲爱的同学们:大家好!安全,是我们生活中永恒的主题,它关系到我们的生命健康,关系到我们的家庭幸福,关系到我们的未来。
为了提高同学们的安全意识,增强自我保护能力,学校特制定此安全教育手册,希望大家认真学习,将安全知识内化于心,外化于行。
一、交通安全1. 过马路时,一定要走人行横道,遵守交通信号灯,不闯红灯,不跨越隔离栏。
2. 在道路上行走,要靠右行,不在马路上追逐打闹,不边走边看书或玩手机。
3. 乘坐公共交通工具时,要排队候车,先下后上,不拥挤,不争抢座位。
4. 骑自行车要遵守交通规则,不逆行,不双手离把,不骑快车。
5. 驾驶电动车或摩托车时,要佩戴安全头盔,遵守交通法规。
二、消防安全1. 不玩火,不携带火柴、打火机等火种。
2. 不在山林、草地等有易燃物的地方玩火。
3. 发现火灾,及时拨打119报警,并迅速撤离现场。
4. 学会使用灭火器,了解灭火器的使用方法。
5. 家庭用电要安全,不私拉乱接电线,不使用大功率电器。
三、防溺水安全1. 不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳。
2. 在游泳前,要了解水域情况,不盲目下水。
3. 学会基本的游泳技巧和自救方法。
4. 遇到同伴溺水,要立即呼救,不盲目施救。
四、食品安全1. 不购买、食用过期、变质、污染的食品。
2. 不在街头摊点购买“三无”食品。
3. 饮食要讲究卫生,不吃生食、不喝生水。
4. 注意食品的保存,防止食物中毒。
五、网络安全1. 不随意点击不明链接,不下载来历不明的软件。
2. 不泄露个人隐私,不随意添加陌生人为好友。
3. 学会辨别网络谣言,不信谣、不传谣。
4. 合理安排上网时间,不沉迷网络游戏。
六、防骗安全1. 不轻信陌生人的搭讪,不随意透露个人信息。
2. 不随意向陌生人汇款、转账。
3. 遇到诈骗,及时报警。
4. 学会识别各种骗局,提高防骗意识。
七、心理健康1. 保持积极乐观的心态,学会调整自己的情绪。
2. 遇到心理压力,及时向老师、家长寻求帮助。
3. 不盲目模仿网络上的不良行为,学会保护自己。
小学生学校安全教育手册
2015.3
一、纪律是群体安全最有效的保障.
1.学校为何要建立规章制度
学校建立各项规章制度,是为了维护学校正常的教育教学秩序,是贯彻党和国家的教育方针的保证,也是学校全体师生安全的保障。
因此,从孩子上学第一天起,家长就应当配合学校,教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束,这种约束,正是为了让孩子获得真正的自由,是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障,也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2.守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起
教育部为使中小学生更好地健康成长,制订了《中小学生日常行为规范》(以下简称《规范》)。
《规范》内容丰富且十分具体,对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。
家长要熟悉《规范》的诸项内容。
要督促孩子自觉履行规范,养成良好的生活、学习习惯和行为道德,这不仅在学生时代必不可少,以后长大成人到社会上也很有好处。
二、学校的用电安全
1.放学后值日生要切断教室电源。
2.打扫卫生要注意安全和保护电器。
切忌用湿布去抹电线和日光灯管,如果有必要进行彻底清扫,也要在切断电源的情况下进行。
三、体育运动中的安全问题
1.什么情况下.学生不宜参加运动或剧烈的运动
(1)对患有各种疾病的急性期学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。
(2)患有先天性心脏病的学生,不能上体育课和参加体育竞赛。
课外活动也要在体育老师指导下,参加运动量不大的保健活动。
(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生。
不能参加剧烈体育活动。
(4)感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
(5)饭后不宜立即参加剧烈运动。
2.为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。
进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。
其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。
3.怎样正确使用体育器械
在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
(1)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板。
器
械后要铺海绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。
在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
(2)进行投掷时,如投铅球、实心球、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
(3) 跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘松沙坑并耙开,防止落地蹬伤或扭脚
背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤。
4.运动时发生伤害怎么办
(1)扭伤的处理方法
扭伤多发生在四肢关节处。
在扭伤当时,可以做冷敷。
冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处,也可以有冷水淋洗伤部。
冷敷可以每隔3~4小时做一次,每次5~8分钟。
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(2)挫伤的处理方法.
身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。
挫伤的急救方法与扭伤相同。
(3)擦伤的处理方法
擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。
重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中,要设法止血或减少出血量。
在止血过程中,切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处,以免细菌感染。
(4)骨折的处理方法
骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是:首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的阻碍物,然后把伤者放平,固定伤肢,保暖,在移动伤者时动作要缓慢轻柔。
然后迅速送医院处理。
.切忌盲目翻动伤者的身体,以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
(5)鼻出血处理法
鼻部受到外力打击,鼻内的血管破裂,可能发生相当严重的鼻出血。
鼻出血的病人可暂时用口呼吸,同时头要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。
如果出血不止,可用凡士林纱布卷塞入出血的。