我健身我快乐作文5篇

运动使我健康我快乐作文在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的运动使我健康我快乐作文，希望能够帮助到大家。

运动使我健康我快乐作文篇1奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。

在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。

这就是我们小学生最好的迎奥运行动。

春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。

妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。

于是，我开始了晨跑。

刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。

但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。

夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。

对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。

哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。

于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。

2017我健身我快乐作文健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

小编收集整理的2017我健身我快乐作文，希望对大家有帮助!【篇一】2017我健身我快乐作文我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。

寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。

停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。

在校园的跑道上，在教学楼下。

总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。

“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。

但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考天，一天又一天。

想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。

运动，让我们快乐。

我健身，我快乐。

【篇二】2017我健身我快乐作文健康是生命之本。

有了健康的身体，我们才能有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。

否则一切都将会是空谈。

俗话说“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，是呀，运动是强身健体的最佳保障呀!随着天气转凉，冬季的降临，学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

我健身，我快乐作文我健身，我快乐作文（精选29篇）在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的我健身，我快乐作文，欢迎阅读与收藏。

我健身，我快乐作文 1已经持续快一年了，我的身体由弱变强，曾经生病现在病也好了，曾经胆子小也变大了，经过加入协会和伙伴们一起协商谈话我的口才得到了锻炼。

加入协会忧愁少了，快乐多了，身体壮了，一切的变了。

加入协会好处多多，我从心底感恩健身协会，我用一句话来表达我心声。

愿健身协会越来越好，对社会的影响越来越大。

每一天虽然吃点苦流一点汗水，但收获的是健康的身心。

我即使将来退会了，也将健身精神持续下去，将健身继续搞下去，强身健体从我做起，改变自己，成就将来。

每个周坚持几天的锻炼，这样的日子既不累，也不苦，我活的很踏实，每天都是自信满怀，快乐前进。

健身就像那动人音符，打动了我的心灵，让我有节奏的生活，让我这只雄鹰在人生的蓝天下遨游。

我先讲我身体的健康。

健身前的我，有点胖，头大肚大腿粗，整个身体失去了协调，失去了人体的几何美。

每当我照镜子时，我真的不敢想那是我，可是猪八戒照镜子假不了，那真的是我。

连自信都没有了，更不要谈什么学业啊事业啊。

健身以来，我一直坚持，按照协会要求经行健身，七八个月过去了，效果可嘉。

身体瘦了，协调美有了，自信有了，干啥事都干劲十足。

还有我的.肌肉发达了，肌肉美有了，这都是健身带给我的礼物。

俗话说，身体是革命的本钱。

以前我对它真的不了解，现在我通过健身，病好了身体健康了，我对它真正了解了。

世界上最宝贵的是有一个健康的身体。

我的身心也健康了。

先前我有许多毛病，拖沓懒惰不自信，现在的这些毛病已经在健身的过程中改掉了，不懒惰，不拖沓，更自信。

我满怀相信我将会有所作为。

自信是成功的基石！只有在拥有一个好心情的状态下我们才会去做我们想做的是，干好我们想干的事，获得收获，活得更好，走得更远。

健身带给我的快乐作文（25篇）健身带给我的欢乐作文篇1俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。

老人们很信任这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的反抗力下降，常常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子仔细学习。

爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。

这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有方法，只好硬着头皮容许了。

这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。

第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒适。

”我想假如再能躺一会儿，那该有多美好呀。

这时我观察很多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。

“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光!”爸爸严厉的说。

一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。

爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。

看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持熬炼，我真是佩服的五体投地。

不知不觉我就坚持下来了，直到如今，你看，我如今变的这么强壮，学习也不用操劳了。

爸爸妈妈快乐的不得了。

我感到运动使人越来越健康。

我确定每天坚持运动，加强熬炼，把身体练的棒棒的。

让我们都来运动，都来做健康的公民吧!健身带给我的欢乐作文篇2阳光体育对我们的身体有好处，所以学校确定开展欢乐1小时的活动，大家听了也很兴奋。

早上，我们陆间续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开头做操、升国旗，接下就是欢乐1小时，一班级玩的是小皮球，二班级玩的是跳短绳，三班级玩的是跳长绳，四班级玩的是打羽毛球，五班级玩的是灌篮球。

打羽毛球开头了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看钟耀伟拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他容许了。

我健⾝我快乐作⽂（通⽤6篇）我健⾝我快乐作⽂（通⽤6篇） 在⽇常学习、⼯作抑或是⽣活中，⼤家都有写作⽂的经历，对作⽂很是熟悉吧，作⽂是⼀种⾔语活动，具有⾼度的综合性和创造性。

相信写作⽂是⼀个让许多⼈都头痛的问题，下⾯是⼩编帮⼤家整理的我健⾝我快乐作⽂（通⽤6篇），欢迎⼤家分享。

我健⾝我快乐作⽂1 宁波富邦体育场就在我家附近，那⾥树⽊郁郁葱葱，空⽓⾮常清新，还有许多健⾝器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那⾥锻炼⾝体。

到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得⾼的话，在前⾯，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点⼉带刺的松枝，痒痒的，你⼀定会咯咯咯地笑出声来。

拐个弯就是⼀个新项⽬——梅花桩。

要知道，这可是我最拿⼿的项⽬。

它是由铁链条和⼀个个树桩形的东西组成的，上⾯有⼀个梅花形的踩板。

谈起这个梅花桩，就让我想起了⼩时候刚开始学的情景。

我踩上去，⼜摔下来，这样反复许多次，我有点⼉想放弃了，可是看到别⼈⾛得那么快，我突然想起⼀句话——只要努⼒，就会成功。

我⼜开始继续练习，就在我成功的那⼀刻，突然刮来⼀阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦⽿的声⾳，好像在说“⼩朋友，你真棒！”现在我从这头⾛到那头只要四秒钟时间，厉害吗？ 旁边就是爬链条这个项⽬。

我感觉往上爬很简单，往下的话脚⽼是要钩住。

我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得⿐青眼肿。

其他项⽬还有“骑⾃⾏车”“云中漫步”“转转盘”……⽉落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我⽆限快乐的体育场。

我健⾝我快乐作⽂2 都说“⽣命在于运动”的确，运动能使⽣命增强活⼒，同时也能给我们带来快乐。

在运动会上，我们班在“障碍运球”项⽬上取得了年级第三名的好成绩。

我知道，这根我们平时刻苦练习是离不开关系的。

运动会的前⼏个星期，我们⼀来到学校就在操场上练习障碍运球。

同时，⽼师也会教我们运球的技巧。

经过两个星期的刻苦练习，我们的运球⽔平得到了很⼤的提升。

我健身我快乐作文5篇导读：我健身我快乐作文篇1宁波富邦体育场就在我家附近，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。

到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。

拐个弯就是一个新项目——梅花桩。

要知道，这可是我最拿手的项目。

它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。

谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。

我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。

我又开始继续练习，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说“小朋友，你真棒！”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？旁边就是爬链条这个项目。

我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。

我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。

其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。

我健身我快乐作文篇2早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。

我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。

望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。

接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。

下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字，欢迎大家分享。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字1我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。

于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。

一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。

看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。

结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。

五次机会，一旦输了，就换下一个人。

比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。

我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。

运动如同打火机，点燃了我心中的激情。

妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。

我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。

我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。

虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

我锻炼，我健康！我运动，我快乐！作文500字2春华秋实，我们迎来了一年一度的冬青体育节，虽然天气刺骨的寒冷，还下着阵阵的蒙蒙细雨，可是丝毫不影响我们的热情。

我锻炼，我快乐作文我锻炼，我快乐作文(5篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的我锻炼，我快乐作文，希望对大家有所帮助。

我锻炼，我快乐作文1冬日的早晨，寒风瑟瑟，尽管金色的阳光把温暖的光辉洒向大地，但仍不失冬季寒冷的威严。

我穿好衣服，顶着比冰块还冰的风去跑步，跑了很长时间，我气喘吁吁，马上要奄奄一息了，算了，还是坚持一下吧，马上就要跑完了，一定要跑完，加油！经过几十分钟的辛苦战斗，我终于把１０００米给跑完了，我十分的'兴奋：我终于破了我的世界纪录，跑完了１０００米！开心！开心！很开心！在冬天锻炼，不仅可以祛病强身、健脑益智还可以怡情养性。

早在两千四百年前医学之父---波克希拉底也说过：“阳光、空气、水、和运动是生命和健康的源泉。

”也说明运动对于生命来说如同空气、阳光、水一样重要。

科学研究也证明，科学地进行健身运动，以及适当的劳动对身体的好处多。

冬锻让我们在严寒中获得更多快乐，在共融的体锻活动中孩子们体会到；运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。

我锻炼，我快乐作文2近来我校展开了一次大课间跑步运动，是每天下午眼保健操后开始进行，要跑四圈。

在那寒风的追逐下，我开始锻炼身体，赶走感冒。

离开温暖的教室，去锻炼跑步，跑了一圈感觉两脚发飘，累的不行了，但为了锻炼，我决定用快乐对待跑步。

前面的同学狂奔，后面的同学追逐，四个人一排，现在一前一后,而我的快乐正和狂风比赛，因为我不知道谁输谁赢。

我在快乐中找到自信,一边跑步一边和伙伴说说对跑步的看法。

这不很好吗?我建意同学们从锻炼中找到其中的快乐。

你看，今天我和朋友们赛跑得了第一，这是从锻炼中得到的快乐。

我希望大家从锻炼中找到应有的快乐，可以强健身体，不怕生病了。

我运动我健康我快乐作文我运动我健康我快乐作文（精选27篇）在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是店铺帮大家整理的我运动我健康我快乐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我运动我健康我快乐作文篇1春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。

我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。

好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。

抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。

一股暖意涌上心头。

这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。

而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。

踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。

打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！大课间更是展现自我的舞台。

这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。

最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！回首这段时间，我发现收获的太多太多。

寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。

那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。

运动健身的快乐作文运动健身的快乐作文在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的运动健身的快乐作文，希望对大家有所帮助。

运动健身的快乐作文篇1人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。

今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。

那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。

热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。

这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。

呵呵，还有这种操呀！听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。

音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。

右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。

哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。

左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。

可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。

说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。

本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。

唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。

过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。

虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。

哇！真是一项好运动！我太开心了！回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢？看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。

经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。

运动健身的快乐作文篇2在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。