健康饮食教案

中班健康饮食活动教案40篇《中班健康饮食活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康饮食活动教案40篇！（1）中班健康教案《黄豆爷爷找宝宝》含反思活动目标：1、帮助进一步认识黄豆及其制品，知道豆制品主要是用黄豆加工成的，价廉物美。

2、培养幼儿爱吃豆制品的饮食习惯。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：幼儿有吃一些不同豆制品的经验，豆腐一块，黄豆一把，食品(豆制品)图片。

活动过程一、通过猜谜语的形式引出课题。

1、老师说谜面：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香。

营养很好，做菜做汤。

(豆腐)二、了解豆制品。

1、出示豆腐图片：小朋友看这就是豆腐，你们知道它是由什么做成的吗?(可出示黄豆启发幼儿)。

2、告诉幼儿用黄豆或其它豆子做成的东西叫豆制品。

请小朋友说说自己吃过哪些豆制品?(本文.来源：快思.教案网)教师小结并补充各种豆制品。

(豆浆、干丝、豆腐衣、豆腐乳、豆腐脑等)三、认识豆制品的价值。

1、豆制品虽然不是用动物的肉做成的，但是它的营养却和动物肉一样丰富，而且只要花很少的钱就能买到，所以小朋友们可以经常吃豆制品，天天喝豆浆。

如果把豆制品和肉放在一起烧，那么营养就特别全面，所以人们经常把千张和肉沫放在一起做成千张卷肉，把豆腐和鱼头放在一起烧，做成鱼汤豆腐等。

四、游戏：黄豆爷爷找宝宝。

1、请幼儿选一张食物图片进行扮演。

教师走到幼儿前问：“这个宝宝是我的吗?”请幼儿回答：“是，我是XX(豆制品)”教师又问：“还有XX宝宝在哪里?”请拿同一种豆制品的幼儿都走上前，一起说“在这里”。

最后，黄豆爷爷说：“你们都是我的宝宝，因为你们有一个共同的名字，叫做——豆制品。

2、引导幼儿再做一遍游戏。

活动反思：1、活动中操作材料准备充分，满足了孩子探索的需要。

2、通过观看豆浆机将黄豆变成豆浆的制作过程，让幼儿体验到了食物变化的乐趣。

健康教案吃健康的食物（专业14篇）教学工作计划能够帮助教师分析学生的知识掌握情况，及时调整教学策略和方法。

接下来是一些优秀的教学工作计划案例，供大家参考和借鉴，希望对大家的教学工作有所启发。

健康食物教案1．知道人体需要各种不同的营养。

2．了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。

3．养成不挑食的好习惯。

人体图片、各种食物图片、食谱设计表。

1．食物喜好调查表。

（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。

你们可以把你们爱吃的食物都记下来。

（3）挑食对我们身体有影响吗？2．食物多人体的作用。

（1）出示各种食物图。

（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。

我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。

缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。

3．出示食物金字塔。

（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。

（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。

（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。

（4）第二层有哪些食物？．。

小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。

（4）第三层有哪些食物？小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。

（5）第四层有哪些食物？小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。

（6）第五层有哪些食物？小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。

4．设计食谱。

（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。

老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。

5．分享幼儿设计的食谱。

请幼儿回家和家人设计家庭食谱。

大班健康食物的营养教案1、认识有营养的胡萝卜、豆腐、菠菜等食物。

2、懂得合理饮食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。

吃健康的食品教案7篇清晰的教案能够帮助学生循序渐进，掌握知识的逻辑和结构，一个精心设计的教案能够有效提高学生的学习兴趣，激发他们的探索精神，以下是本店铺精心为您推荐的吃健康的食品教案7篇，供大家参考。

吃健康的食品教案篇1一、设计意图随着天气的逐渐变冷，孩子们穿着越来越厚，尤其是裤子总是歪歪扭扭，提不端正，有的甚至把肚脐眼儿露在外面，这既保暖也不美观。

针对这一现象，结合《指南》健康领域中：发展幼儿良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身体健康的重要标志。

锻炼幼儿手部动作的发展，引导幼儿学习基本生活自理能力，养成良好的生活与卫生习惯。

为幼儿后继学习与发展奠定良好的基础。

二、目标定位：设计这个活动时，我首先根据中班幼儿的已有生活经验与动作发展水平，将目标定位为：1.掌握提裤子的正确方法，并了解肚子受凉的危害。

2.培养幼儿良好的生活自理能力。

3.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

4.初步了解预防疾病的方法。

三、活动准备多媒体课件图片儿歌四、活动重难点掌握提裤子的正确方法。

五、教法本次活动我运用启发式教学法、观察法，利用多媒体课件，让幼儿模仿。

活动中引导幼儿积极参与，并请家长在日常生活中也注意引导幼儿使用正确的提裤子的方法，达到家园共育的目的。

让幼儿形成良好的生活自理能力，促进手部动作的发展，提高幼儿良好的自我保护意识。

六、学法本次活动我始终坚持以幼儿发展为本，结合生活实际，遵循一日生活皆课程的原则，注重幼儿学习活动的趣味性，综合性，活动中动静交替，幼儿积极参与活动兴趣高。

活动中我采用以下学法:①观察法，②讨论法，③实际操作法。

七、活动过程:（一）播放多媒体，导入新课。

1.今天老师带来了几张图片，请小朋友们仔细观察，看一看他们的裤子，你有什么发现？2.引导幼儿观察并回答。

（二）多媒体演示提裤子的正确方法。

1.小朋友们，你们自己会不会提裤子呢？教师引导幼儿进行观察。

幼儿园健康饮食教育教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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吃健康食物教案7篇吃安康食物教案篇1活动目标：（应表达三维认知、力量、情感）1、用图画和文字表达珍惜食物的意愿，进展制造力。

2、通过分工合作设计、制作海报。

3、培育幼儿合作精神。

重点：分工设计海报难点：进展幼儿制造力活动过程：一：导入局部与幼儿一起观赏宣传爱护环境的海报，请幼儿说说海报的用途。

二、根本局部（一）请幼儿介绍他们带来的食物图片，然后教师提议设计“珍惜食物”主题海报，并提出建议：可以用现有的图片拼图，也可以用绘画的方式。

（二）请幼儿分组，给每组分发一张打图纸，请各组先设计海报，争论怎么分工，如：由谁来绘画，由谁来负责粘贴。

（三）已经完成争论的组开头制作海报，教师巡回指导各组，并给与必要的帮忙。

（四）全部完成后，教师在黑板上写上“珍惜食物海报展”，并张贴各组的海报。

三、完毕局部幼儿投票选出最受欢送的海报，张贴在幼儿园走廊的墙上，提示大家珍惜食物。

活动反思：幼儿对珍惜食物在这一活动时，我发觉存在的问题是幼儿对海报设计过程的构成因素理解不是很清晰。

我着重从以下几个方面来阐述海报的设计过程。

海报的构成因素重要有三点：文字、图形与颜色。

文字。

标题。

标题是海报内容的浓缩、提炼，是起着画龙点睛的作用。

说明文。

除标题、副标题外的文字都属于说明文。

画面上的文字一般要概括、简炼，要写在突出的位置上，以便突出主题。

图形。

海报是视觉艺术，目的是为了突出主题，给人以直观的印象，使它产生剧烈的艺术感染力从而引人注目，到达宣传的目的。

图形又可分为具象和抽象两种。

颜色。

颜色是海报中的重要因素。

颜色具有象征性，可使人们产生各种不同的联想。

艳丽夺目，比照剧烈的颜色能引人注目。

一般来说，标主题往往施以重点，艳丽和光明跳动的颜色。

还可以用大面积暖色包围冷色，突出冷色或图形。

也可以反过来，用大面积冷色包围暖色或大面积浅色包围深色等。

在实际操作中，颜色的配置是千变万化的，但只有一个目的。

就是围绕主题、突出主题，一切为主题效劳。

通过以上几点的分析和说明，使学生进一步加深理解，对学生的设计与构思有所启迪和帮忙。

大班健康饮食活动教案40篇教案1：认识食物三大营养素活动目标：1. 让学生了解食物的三大营养素——碳水化合物、脂肪和蛋白质。

2. 培养学生对均衡饮食的认识和意识。

3. 通过活动，培养学生采取正确的饮食习惯，维护健康身体的能力。

活动步骤：1. 学生观察并分析各类食物的营养成分，了解三大营养素的含量。

2. 分小组讨论：学生讨论每天应该如何合理搭配这三大营养素。

3. 小组展示：每个小组展示他们的搭配方案，并互相评价。

4. 老师总结：总结每个小组的搭配方案，讨论不同方案的优缺点。

5. 提示问题：提问学生如何在日常生活中遵循均衡饮食的原则。

评估方式：1. 学生小组展示的搭配方案的完整性和合理性。

2. 学生对均衡饮食原则的理解和回答问题的准确性。

教案2：选择健康零食活动目标：1. 让学生意识到无益食品对身体的危害，并选择健康零食。

2. 培养学生通过判断和选择零食的能力。

3. 促进学生养成良好的零食选择习惯。

活动步骤：1. 学生自由讨论并列举他们认为的不健康的零食。

2. 介绍学生健康的零食选择原则，并列举一些健康的零食选项。

3. 学生分组进行小组讨论，选择一种健康的零食作为他们的代表。

4. 小组展示：每个小组展示他们选择的健康零食，并解释选择的原因。

5. 学生个体思考：学生思考自己平时选择的零食是否符合健康标准。

评估方式：1. 学生小组展示的健康零食的选择合理性和原因解释的准确性。

2. 学生个体思考的结果和理解。

教案3：调查学校饮食习惯活动目标：1. 调查学生在校饮食习惯的现状。

2. 让学生了解不健康饮食对身体的危害。

3. 引导学生改善自己的饮食习惯。

活动步骤：1. 学生分组进行调查，了解同学们在校饮食喜好和习惯。

2. 小组汇报：每个小组汇报他们的调查结果，并总结同学们的主要饮食习惯。

3. 教师辅助，引导学生讨论不健康饮食对身体的危害。

4. 学生小组再次讨论并提出改善自己饮食习惯的建议。

5. 小组展示：每个小组展示他们的改善饮食习惯的建议。

饮食健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园健康饮食教育教案(9篇)幼儿园健康饮食教育教案1【活动目标】1、让幼儿知道酒、咖啡、浓茶等会使大脑过度兴奋，会妨碍幼儿正常的休息。

2、使幼儿初步懂得市场上所售的许多儿童营养液、人参及其制品对幼儿的生长发育不一定有好处;教育幼儿多吃饭菜，少吃补品。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、初步了解健康的小常识。

【活动准备】1、酒、咖啡、茶叶的外包装图片。

2、市场上经常出现的各种儿童营养液、人参及其制品的外包装图片。

【活动重难点】知道哪些食品不能吃，要多吃饭，少吃补品。

【活动过程】一、导入。

1、出示酒瓶、咖啡罐、茶叶盒。

师：小朋友，今天老师带来了几个我们生活中常见的东西，你们来认识一下，它们是什么呢?它们里面装的是什么东西?二、基本部分。

1、师：你们知道的真多呀，那我们小朋友能不能喝酒呢?为什么呢?请幼儿结合自己的经历或别人的经历讨论。

师：你们说的很对，就会刺激喉咙，引起咳嗽，经常喝酒，还会影响大脑的发育，使我们的'注意力不集中，记东西记不住;酒喝多了还会使大脑过度地兴奋。

2、师：那我们小朋友能不能喝咖啡呢?为什么?师：小朋友喝咖啡，会变得很兴奋，睡不着觉，还会发脾气，经常喝咖啡，也会影响大脑的聪明。

3、师：那我们小朋友能不能喝浓茶?为什么?师：你们说的没错，浓茶也会使小朋友很兴奋，也不能喝。

4、师：酒，咖啡，浓茶都会影响小朋友的大脑发育，所以我们不能喝。

师：每当过节或是喝喜酒，你们的爸爸妈妈是不是会和亲戚们一起聚会喝酒?师：那大人么在聚会师喝酒，小朋友吃什么好呢?小结：大人们喝酒时，小朋友们应该喝一点白开水或是一点饮料，或是直接吃饭和菜。

三、区分食品安全标记。

1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)师：他怎么了?为什么会这样?认识生产日期和安全标记教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

健康健康饮食教案参考6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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吃健康食物的教案6篇在编写教案时，教师需要充分了解课程标准，以确保教学内容的准确性，在编写教案时，教师应充分了解教材内容，以确保教学的深度和广度，下面是本店铺为您分享的吃健康食物的教案6篇，感谢您的参阅。

吃健康食物的教案篇11.活动目标：（1）了解人体消化食物的过程；（2）养成讲卫生的习惯；（3）初步了解人体奥妙，对人体感兴趣。

2.活动准备ppt：图片3.活动过程：Ⅰ导入（1）提问导入，引入讨论话题。

提问：①我们每天都要吃东西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？②食物在人体中是怎样旅行的，经过了哪些地方？教师重点引导幼儿对情景表演的兴趣。

Ⅱ幼儿第一次操作（2）观看课件，初步了解人体的奥妙。

提问：食物的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？教师重点指导幼儿了解人体的奥妙，对人体感兴趣。

（3）再次逐步观察课件，初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用。

提问：①食物旅行的第一站是什么地方？②牙齿的作用真大，我们应该怎样来保护牙齿？③经过口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通过什么到胃里的？④食物在胃里，会发生什么变化？怎么会的呀？⑤刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？⑥最后食物要到哪里去旅行呢？教师重点引导幼儿了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用及人体消化食物的过程。

Ⅳ幼儿再次操作（4）与幼儿讨论，了解如何保护我们的肠胃。

提问：小朋友想一想，如果这个口袋里装的食物太多了，会有什么后果呢？你以前有没有遇到过胃不舒服呀，怎么会的？生活中我们要注意些什么？怎样来保护胃？教师重点指导幼儿提高自我保护意识，不要吃太烫的食物，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等才能保护我们的胃部健康。

4.活动延伸在我们人体，除了食物的旅行，还有许多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。

吃健康食物的教案篇2活动目标:1.对食物的消化感兴趣，喜欢探究食物的消化过程。

健康饮食法教案6篇健康饮食法教案篇1活动目标1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

4、培养良好的卫生习惯。

5、了解健康的小常识。

活动准备1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程1、幼儿进行谈话活动：1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。

)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。

幼儿：绿色食品;2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。

幼儿：垃圾食品。

……6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。

例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。

"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。

"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

健康与饮食健康与饮食教案(六篇)推举安康与饮食(精)一安康教育课是一门新兴的学科，它有着与其他学科不同的特点，它既有教育的一般性质和特点，又具有医学、生物学、心理学、社会学等学科的性质和特点。

教材篇幅短，文字表达少，课时量也不多，但涉及心理学、教育学、社会学、医学、生物学、美学诸多学科方面的内容，教材内容有较严密的科学性、先进性、可读性、有用性和趣味性。

为了上好这门课，课前我仔细钻研教材，查找资料，讨论教法，为上课做好充分的预备。

1、熟识教材的编排体系。

现行《安康教育》教材是以学生的生理、心理进展过程为依据的，针对不同年龄段学生的特点，全套书既保证了学问的系统性和层次性，又力求用简明的文字，生动形象的画面，突出了安全、抢救、心理、养分、常见病防治等方面的教学内容。

教学时，我严格按教材的学问程度进展教学，依据学生的实际状况充实适当内容。

2、在讲授安康教育学问时，我运用图片、嬉戏等乐学的方式进展教学课前做学问的预备和教具学具的预备。

3、依据本地区自然环境以及季节性差异敏捷处理教材内容，特殊是流行性疾病高发季节，我不拘泥于教材的安排，适时给学生传授这方面的预防学问。

1、现身说法联系实际在小学安康教育中有许多内容可以实行联系实际现身说法的方法进展教学。

如讲授《爱护视力》时，让患有近视的学生说一说是怎样患上近视的和近视给自己的学习和生活带来哪些不便利。

通过他们的现身说法，使学生熟悉到爱护视力的重要性。

当讲授到近视的形成缘由、预防措施和用眼卫生学生的兴趣更浓，印象更深。

通过这种方法的教学，学生对眼睛保健学问的把握程度大大超过以前，自觉做眼保健操，留意用眼卫生的同学增加了许多。

2、穿插嬉戏寓教于乐在导入新课时我总是采纳猜谜语、听故事、看录象等形式一激发兴趣；在讲重难点时采纳分组争论、猜一猜等形式来化解难点；在稳固练习时采纳读儿歌、找朋友等形式加深印象，使学生在消遣中学习，在嬉戏中稳固。

3、结合学生实际因材施教三年级的学生，由于把握文化学问少，理解力量较弱，偏重于形象思维，他们爱听故事，看图画，好模仿，因此我在教学中利用实物投影，多媒体等直观教具，实行教儿歌、歌曲、做嬉戏、讲故事、实物操作等方式进展教学，既活泼了课堂气氛，又调动了学生的动脑、动口、动手，使他们对安康教育课产生深厚的兴趣。

健康吃健康食物教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如合同协议、学习总结、生活总结、工作总结、企划书、教案大全、演讲稿、作文大全、工作计划、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, the shop provides you with various types of practical information, such as contract agreement, learning summary, life summary, work summary, plan, teaching plan, speech, composition, work plan, other information, etc. want to know different data formats and writing methods, please pay attention!健康吃健康食物教案5篇一个有趣的教案可以激发学生的学习兴趣和参与度，一个周密的教案能够提高教学的系统性和条理性，以下是本店铺精心为您推荐的健康吃健康食物教案5篇，供大家参考。

饮食安全教育教案（4篇）饮食安全教育教案篇一一、课题：饮食安全二、适用年级：小学年级三、教学内容：小学生饮食安全卫生、习惯及态度四、教学目标：1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性；3、培养学生对饮食的科学态度。

五、教学重难点：1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

2.让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。

六、教学准备：小品图片儿歌等七、教学过程（一）谈话导入。

师：看了题目你知道今天的课与什么有关吗？（生：饮食）知道最近各大报纸都在报道什么吗？（生：xxxx事件和喜宴中食物中毒事件）xxxx事件主要是食品安全问题，而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。

那么，我们如何才能避免这样的事件发生呢？生：发表各自不同的看法。

师：接下来再来看看我们自己，为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，有的同学长得虽然高大，但一点都不结实，而有的同学长得瘦瘦小小，却经常生病。

其实啊，这其中很重要的。

一点就和我们的饮食习惯有关。

所以饮食也是一门很有讲究的学问，想知道里面的知识吗？那么，就让我们一起来研究吧。

（完整课题）齐读。

（二）学生表演小品（播放音乐）这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？（举例说明什么叫做暴饮暴食。

）如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。

但也不是说完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。

但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期，过了期的食物千万不能吃，更不要吃三无产品，否则就会像刚才那位同学那样。

（三）看图讨论问题（大屏显示）图一，问：1.图中这位同学正在干什么？他什么时候吃早餐、午餐和晚餐？（学生回答）师：这就要求同学们一日三餐要定时定量。

（解释“定时定量”）问：2.“早上时间太紧张，可以不吃早餐。

”对吗？为什么？（学生分组讨论。

关于《健康饮食》教案（通用5篇）关于《健康饮食》教案（通用5篇）作为一无名无私奉献的教育工，总不可避免地需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我为大家收集的关于《健康饮食》教案（通用5篇），希望对大家有所帮助。

《健康饮食》教案1活动目标：1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

活动准备：准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡活动过程：（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2、教师出示挂图。

每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。

把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美化装饰5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。

经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

食物营养的健康教案（精选5篇）食物养分的健康教案食物养分的健康教案（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，经常要写一份优秀的教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我整理的养分健康教案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

养分健康教案1【活动目标】1、知道食物有不同的养分，人体需要多种养分。

2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。

3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。

【活动预备】1、阅历预备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物养分的资料，并依据已有阅历进行配餐。

2、PPT课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透亮胶等【活动过程】（一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的损害。

师：小伴侣，今日我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。

他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。

提问：1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体常常发生什么不舒适的事情？2、后来他是怎么吃饭的？他的吃法有养分吗？（二）结合已有阅历，引导幼儿共享沟通食物的不同养分，知道人体需要多种养分。

1、提问：我们身体需要哪些养分？这些养分藏在什么食物里？2、结合收集的资料，引导幼儿共享沟通人体需要的养分及其作用。

3、小结：我们身体需要多种养分，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。

这些养分藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。

（三）以“关心瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿沟通自己的配餐。

师：瘦巴巴应当怎么吃才是有养分的呢？前几天小伴侣为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢？1、幼儿相互沟通介绍自己的配餐。

2、争论：应当怎样搭配饭菜才能养分均衡呢？（四）结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。

1、幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。

（1）提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思？它们指哪些食物？这些食物有什么作用？（2）小结：红盘子装的是关心身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体供应力气的食物，主要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是关心身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。

吃安全健康的食品教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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