【医生教你】尾骨疼痛病因和防治方法

尾椎疼痛是什么原因呢？
脊椎是我们人体一大身体器官。

而尾骨是保护脊柱不可或缺的部分，脊柱连接了人的躯干骨，最上面的脊椎直入颅骨与大脑相连，如果没有尾骨，那么人们摔跤且臀部先着地，很容易将振动传导至大脑，对脑组织造成伤害。

那么尾椎疼痛是什么原因导致的呢，又应该如何治疗呢。

一、腰椎间盘突出出现尾椎骨疼痛时，首先应考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。

建议先做个腰部CT，确诊具体病情，如果是腰椎间盘突出，建议做推拿保守治疗，同时要自我锻炼：可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，向上翘起，这样可加强腰肌锻炼，缓解尾椎骨疼痛症状，需要注意的是，要注重腰椎间盘突出的治疗，只有将腰椎间盘突出治愈了，才能彻底摆脱尾椎骨疼痛。

二、骨折或脱位如果尾椎骨疼痛，同时坐位疼痛明显，曾经受过外伤，就需要考虑尾椎骨折、脱位、骨膜炎或其它软组织病变的可能性，如果排除骨折和脱位可能，可以通过休息，局部按摩，热敷措施等保守疗法治疗软组织或骨膜损伤，可适当缓
解尾椎骨疼痛症状，如果有骨折和脱位的表现，则必需通过医生检查，确定具体病因，再做相应处理方案。

三、骨质病变尾骨骨质病变也可以引起尾椎骨疼痛，不能单纯根据症状来判断，需要拍片检查具体病情，对于这种疼痛，一般的治疗可以采用止痛制剂物，活血止痛的中成制剂治疗，同时配合理疗等方法同时进行，需要注意保养的，不要劳累和着凉，不要长时间一个姿势。

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伴随着尾椎疼痛的出现，身体的各个部位都可能出现问题。

腰椎盘突出，骨折脱位和骨质病变，都可能是一些剧烈运动受伤导致的，这就需要我们平时注意保护好自己的身体，多补钙，可以起到一定的预防作用。

腰尾椎骨疼是怎么回事
1、腰尾椎骨疼，最常见的是由于腰尾骶的高处坠落，跌伤以
及其他损伤而引起的椎体挫伤，或者其他损伤造成疼痛，还有
腰骶部的椎间盘突出，也可以造成腰尾椎骨的疼痛，有的腰尾
骶骨损伤可以造成直肠，以及盆腔脏器的损伤而引起其他的症状。

所以出现腰尾骶骨疼痛，要及时行摄片或者CT检查排除尾
骶骨的损伤，要及时进行治疗，轻度的损伤可以卧床休息。

2、出现尾椎骨疼痛，一般考虑是尾骨炎和骶尾关节炎，这有可能与长时间久坐压迫有关系，这就会导致出现局部的无菌性炎症，引起疼痛症状。

平时要调整坐姿，避免长时间压迫尾骨处，另外可以进行热敷处理，如果确实疼痛明显，可以服用古顺敷堂综合帖治疗，坚持使用就能看到效果。

3有可能是骶尾部的滑膜炎，或者局部的脂肪炎，先热敷，治疗腰尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等。

建议避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

尾椎骨痛怎么治疗方法尾椎骨痛是一种常见的疼痛症状，通常由于长时间的坐姿、劳累过度、受伤或其他身体问题引起。

尾椎骨痛会给患者带来不适甚至严重影响生活质量，因此及时有效的治疗尾椎骨痛是非常重要的。

下面我们来探讨一下尾椎骨痛的治疗方法。

首先，对于轻微的尾椎骨痛，可以通过一些简单的自我护理来缓解疼痛。

比如，多休息，避免长时间坐姿，尤其是不要长时间坐在硬椅子上。

此外，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但要根据个人感受选择适合自己的方法。

同时，适当的按摩和伸展运动也可以帮助缓解尾椎骨痛。

对于较为严重的尾椎骨痛，建议及时就医，寻求专业的医生诊断和治疗。

医生可能会建议进行康复理疗，通过物理疗法来缓解疼痛。

如果疼痛严重且持续时间较长，医生可能会考虑开具药物治疗方案，如疼痛止痛药或肌肉松弛剂，但需要在医生的指导下使用，避免不当使用导致副作用。

除了传统的治疗方法，一些辅助疗法也可以帮助缓解尾椎骨痛。

比如，针灸、艾灸、推拿按摩等中医疗法，可以通过调理气血、舒筋活络来缓解疼痛。

此外，一些物理治疗方法，如理疗、超声波治疗、热疗等，也可以帮助缓解尾椎骨痛。

除了治疗，预防尾椎骨痛同样重要。

保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当参加体育锻炼，保持良好的体态和体重，都是预防尾椎骨痛的有效方法。

总的来说，尾椎骨痛的治疗方法有多种途径，可以根据个人情况选择合适的方法进行治疗。

但无论采用何种方法，都需要在医生的指导下进行，避免不当使用导致不良后果。

同时，预防尾椎骨痛同样重要，良好的生活习惯和体态可以有效预防尾椎骨痛的发生。

希望大家都能保持健康，远离尾椎骨痛的困扰。

顺产后尾骨疼应该怎么办
很多顺产后的产妇可能会出现尾骨疼的症状，顺产后尾骨疼虽然不会威胁到产妇的生命，但是顺产后尾骨疼会给产妇带来疼痛的感觉而且也会影响到产妇的行动，所以我们一定要想办法来对付这种症状才行，我们要找出导致顺产后尾骨疼的原因然后根据顺产后尾骨疼的病因做出针对性的治疗，下文我们来告诉大家顺产后尾骨疼应该怎么办。

1最常见的是原发性尾骨痛，由于解剖特点，以女性患者多见。

其原因为外伤或骶尾部慢性劳损(如长期坐位或骑车颠簸等)以及骶尾椎先天畸形(如钩状尾骨)等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。

2建议到骨科就诊，请有经验的骨科专科医师检查，其中肛门指诊是诊断尾骨痛最主要的检查，同时需拍摄骶尾椎X线片(原发性尾骨痛X线片多为正常)，通过上述检查，可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的尾骨痛。

3确诊尾骨痛后，首先应改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。

4肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。

5必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门，注射后易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。

如经上述治疗无效，少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。

但因个别病人切除尾骨后仍有疼痛感觉，故只有对经系统保守治疗半年以上无效的患者，才考虑手术治疗。

在上面的文章里面我们介绍了顺产后产妇容易出现的一种
症状，那就是尾骨疼，我们知道顺产后尾骨疼这样的症状会给产妇带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了顺产后尾骨疼的处理方法。

尾骨疼的常见病因及诊治和预防摘要：从尾骨的生理位置，解剖，外伤，慢性劳损等阐述尾骨疼的病因。

并针对病因论述治疗和预防注意事项。

关键词：尾骨，病因，治疗，注意事项。

一．尾骨的位置及解剖特点：尾骨位于脊柱末端。

它位于肛门后方皮下，稍向前勾，构成骨盆的一部分。

尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分。

从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性引起内脏功能的紊乱。

从西医解剖来说，尾骨前面有起于颅底沿着脊椎两侧排列下行的交感神经干所集合的神经节，叫奇神经节。

尾部急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性影响交感神经干所控制的某些内脏而致病。

中国经络学说认为，尾骨端有足少阳经筋的分支结聚，尾闾骨下有督脉的起点穴—长强。

长强穴受损，牵涉到督脉及相连经脉，引起了相关脏腑的功能失调而诱发疾病.二．尾骨痛的常见病因：（一）哪些因素易致尾骨骨折、脱位1.人体跌倒时，如臀部后方撞在坚硬的地面、台阶或其他坚硬的突出物上，即可能发生尾骨骨折或脱位。

受伤者以女性为多，这与女性骨盆比男性宽大、发生骨质疏松较男性早等生理差异有关。

2.骑自行车也可能引起尾骨骨折、脱位。

正常人坐位时，着力支点是臀部两个坚强粗大的坐骨结节，尾骨基本悬空，并不承重。

两坐骨结节之间平均距离约为11.6厘米。

自行车座前窄后宽，正常情况下骑车时，臀部以坐骨结节着力。

但当受到颠簸落下时，臀部难免向前滑动，使坐骨结节落空在两侧，尾骨成为承重支点。

这时由于重力较大，尾骨与坚硬的座相撞，可发生折断或与骶骨分离。

3.怀孕期间，体内激素发生改变，骨骼比较疏松，韧带松弛。

个别孕妇尾骨偏长，向前勾的角度稍大，可使骨性产道变小，如胎儿过大，或并有其他原因的骨盆狭窄，均可导致分娩时尾骨受到挤压力增加，引起尾骨骨折、脱位。

（二）。

慢性劳损1.由于人们长时间伏案工作,使用电脑,开会,看电视，开车等始终保持一个姿势，会出现不同程度尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，出现尾椎骨疼者.一般都没有骨折、脱位这样严重的情况.他们的尾椎骨疼痛通常都是由于久坐，人体长时间受椅子的反作用力，而尾椎骨首当其冲，出现劳损及炎症，进而诱发疼痛。

尾椎骨睡觉疼今年春节那段时间滑倒摔了两次。

当时也就疼一会，并无别的影响。

可是后来睡觉从硬板床上睡觉的尾椎骨疼，突出来点。

睡软床就没什么问题。

也不影响生活，只不过看的尾椎骨突出来点还有只是睡硬床隔得上。

男，今年19.请问有什么问题吗？想要睡觉不隔得上垫上个腰靠就行吗？谢谢用手去摸，感觉骨头比别人的要高一点。

不会有什么问题吧？睡觉的时候一般都是侧身睡的。

你检查下是否你的床太软了，其实硬板床对人腰部最好。

冬天来了，大家都喜欢把床铺的厚厚软软的，其实这样对自己的腰部不利的，睡久了就会腰酸！没有必要看医生的，运动调理下就好晚上睡觉尾椎那段痛，白天跟正常人一样！有时候痛得走路都不行！特别是晚上痛起来根本没法睡觉！去医院检查老五样，都没结果！求求大家帮帮忙有谁了解的？？怎么了？？平时是什么工作？是不是坐立工作时间太长了，造成的坐骨神经痛，有时候可能站起来都很困难，当尾椎放松时疼痛会感觉加剧。

一、真性尾椎痛(true coccydynia)：疼痛来自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。

二、假性尾椎痛(pseudo coccydynia)：疼痛来自尾椎骨以外，例如：骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。

尾椎骨的解剖构造：尾椎通常由三至四块小骨头连接而成，它的近端以纤维软骨和荐骨连接，通常这个关节的活动范围在女性比男性大，尤其是在怀孕期间。

尾椎本身有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌以及提肛肌附著其上。

在男性，尾椎骨的位置比坐骨粗隆，当受到撞击时有较好的保护，相反的，在女性由於骨盆腔较为宽扁，因此在跌坐时尾椎骨相对容易挫伤。

疼痛的原因：尾椎一带的感觉神经来自第四、五荐椎及尾神经本身。

当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经，这就是造成假性尾椎痛的原因。

治疗：假性尾椎痛常来自骨盆腔或泌尿生殖系统的病变，因此应会诊妇产科或泌尿科医师做进一步的检查和治疗。

真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛，在急性疼痛期可给予非类固醇的抗炎止痛剂，另外，可给予气圈以防止尾椎在坐立时接触椅子引发疼痛，局部的麻醉剂加上类固醇剂注射，可达到暂时的止痛效果，若解便会疼痛，则给予软便剂。

屁股尾骨疼是什么原因在日常生活中，不少人可能都经历过屁股尾骨疼的困扰。

这种疼痛有时轻微，有时却严重影响到日常活动和生活质量。

那究竟是什么导致了屁股尾骨疼呢？首先，外伤是导致尾骨疼痛的常见原因之一。

比如不小心摔倒，臀部着地，尾骨受到直接的撞击，可能会引起尾骨骨折、脱位或者挫伤。

即使当时没有明显的骨折，也可能因为软组织的损伤而在后续出现疼痛。

另外，长期久坐并且坐姿不正确，比如经常歪着坐或者坐在过硬的椅子上，尾骨部位长时间受到压迫，也容易引发疼痛。

尤其是那些需要长时间坐在办公室工作的人，这种情况更为常见。

尾骨周围的炎症也是造成疼痛的一个重要因素。

比如尾骨周围的滑囊炎，当滑囊发生炎症时，会出现肿胀和疼痛。

还有尾骨周围的筋膜炎，由于长期的劳损或者受寒等原因，筋膜出现炎症反应，也会导致尾骨区域的疼痛。

一些女性在生育过程中，可能会因为胎儿通过产道时对尾骨造成挤压或者损伤，导致产后出现尾骨疼痛。

尤其是顺产过程不顺利，比如产程过长、胎儿过大等情况，更容易引发尾骨的问题。

另外，一些慢性疾病也可能引起屁股尾骨疼。

比如脊柱侧弯、腰椎间盘突出等脊柱疾病，可能会改变身体的力学结构，导致尾骨部位受力不均，从而引起疼痛。

还有一些全身性的疾病，如强直性脊柱炎，会侵犯脊柱和骶髂关节，包括尾骨，导致疼痛和活动受限。

尾骨部位的肿瘤虽然相对少见，但也不能完全排除。

良性肿瘤如骨软骨瘤，或者恶性肿瘤如骨肉瘤等，都可能导致尾骨疼痛，并可能伴有局部肿块、消瘦、乏力等其他症状。

除了上述原因，心理因素有时也会起到一定的作用。

长期的精神紧张、焦虑或者压力过大，可能会导致身体肌肉紧张，包括尾骨周围的肌肉，从而引起疼痛。

如果出现了屁股尾骨疼，应该如何应对呢？首先，要尽量避免久坐，每隔一段时间起身活动一下，减轻尾骨部位的压力。

可以选择坐有软垫的椅子，以增加舒适度。

如果疼痛较为严重，可以采取热敷的方法，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

如果经过一段时间的自我调整，疼痛仍然没有缓解，或者疼痛逐渐加重，伴有其他异常症状，如大小便失禁、下肢无力等，就应该及时就医。

屁股摔了一下尾骨痛怎么办尾骨受伤往往是非常痛苦的，所以家庭治疗的目的就是要减少疼痛、避免尾骨部位再次受到刺激。

日常生活中避免久坐，尤其不要坐在坚硬的物体上，并不时交替坐在臀部的两侧。

同时，身体前倾，不要将全部体重压在尾骨上。

所以，我们要尽可能的避免尾骨的损伤，但是有时候我们不小心摔了一跤，容易摔到屁股，那么下面我们就来了解一下屁股摔了一跤尾骨痛应该怎么办吧！如果扭伤患处特别疼痛,疑是骨裂、骨折，如果按压只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、肿痛等现象，软组织（韧带、软骨、肌腱）有损伤，自身很难修复，一般在X光片下是很难发现的。

如果拍片检查骨头有损伤，首先应该积极用药对症治疗让断骨快速生长愈合，如果在X光片下确认骨头没有损伤，那么出现疼痛就是软骨损伤造成，建议选用中国传统中医治疗，因为中医可以通过用药物来帮助损伤的组织快速生长，这样就可以很快康复，如能得到专业治疗骨外伤的中医治疗，早期骨折一般在30至40天左右可以基本康复。

软组织损伤则需要延长一些时间。

中医讲究越早治疗越好，时间耽误越久治疗越麻烦。

未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，这是经验所得。

西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

★   一、治疗方法★   1.家庭护理尾骨受伤往往是非常痛苦的，所以家庭治疗的目的就是要减少疼痛、避免尾骨部位再次受到刺激。

日常生活中避免久坐，尤其不要坐在坚硬的物体上，并不时交替坐在臀部的两侧。

同时，身体前倾，不要将全部体重压在尾骨上。

损伤发生后的最初两天，可以在尾骨部位每天冷敷四次，每次 15～20 分钟。

可以买一个中间有洞的坐垫（形状类似游泳圈），减少尾骨与平面接触时产生的直接压力。

多喝水、吃纤维素含量高的食物，防止便秘。

★   2.药物治疗可以服用一些止疼药，减轻疼痛和改善行动能力。

尾椎骨疼痛如果没有明显的外伤史，而引起尾骨痛，其原因可能为长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，造成尾骨受伤而疼痛。

这是女性易患的疾病，尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

防治方法：1、平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

2、患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。

3、应经常热敷患处，或用超声波等理疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

什么是灸感灸感，是被施灸时自我所感知的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等经气反映的现象称之为灸感。

灸感的发生是在艾火物理与药理的双重作用下，使体内的经气被艾火激发和推动，经气在运行的过程中与病灶的邪气相搏，和邪气外泻而引发的一系列灸感现象，这些现象是艾火循环和经气与病气自身真实存在的体现。

灸感的发生与否直接会关系到灸疗效果的好坏。

灸感的分类灸感所表达出来的热、风、凉、寒、麻、胀、酸、沉、痛等九种现象，根据不同阶段时间施灸所表达出的不同作用可分三类。

第一类艾火循经：温热是施灸时第一阶段出现的动态灸感，是艾火自动循经促使气血升温、循环运行的良性反应。

因为火属于动性，有走窜的功能，所以艾火循经所表现出的温热灸感也是动态的、多样性的，具有透热、传热、扩热三种形态。

透热，艾火的温热之气会沿肌体的表层向深层穿透，具有灸前透后、灸后透前的作用；传热，艾火的温热之气会沿一定的经络或方向远端传递，具有灸上传下、灸下传上的作用；扩热，艾火的温热之气会沿身体的一点向周围扩散，有灸一点扩一片的作用。

这三种温热形态的灸感出现，客人会感到温暖舒适，病感减轻。

第二类正邪相搏：麻、胀、酸、沉、痛是施灸时第二阶段出现的静态灸感，是体内正气与邪气作斗争的正常反应。

当艾火循经出现温热灸感时，会激发促使体内的气血运行，遇到病灶的邪气时就会发生激烈的斗争，造成经脉、筋肉等组织紧张，致使气血循环发生波动，从而会在病灶或病灶所属的经络出现，麻、胀、酸、沉、痛的静态灸感。

尾椎骨痛怎么治疗方法尾椎骨痛是一种常见的疼痛症状，通常由于长时间的坐姿、脊柱受伤或者退行性疾病引起。

尾椎骨痛会给患者带来不适和痛苦，影响日常生活和工作。

因此，及时有效的治疗尾椎骨痛至关重要。

接下来，我们将介绍一些常见的尾椎骨痛治疗方法，希望能对您有所帮助。

首先，改善坐姿和姿势是治疗尾椎骨痛的重要方法。

长时间的不正确坐姿会加重尾椎骨的压力，导致疼痛加剧。

因此，建议大家在长时间坐姿后，适当站立活动，保持脊柱的正常生理曲度，减轻尾椎骨的压力。

其次，进行物理治疗也是治疗尾椎骨痛的有效手段。

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法，可以缓解尾椎骨痛的症状，促进疼痛的缓解和康复。

另外，药物治疗也是治疗尾椎骨痛的常用方法。

患者可以根据医生的建议，使用止痛药、镇痛药或者抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症，但需要注意药物的使用剂量和频率，避免出现药物依赖和副作用。

此外，针灸、推拿等中医疗法也可以作为治疗尾椎骨痛的选择。

这些疗法可以调理气血、舒经活络，缓解尾椎骨痛的症状，对一些慢性尾椎骨痛患者有一定的疗效。

最后，对于一些严重的尾椎骨痛患者，手术治疗可能是必要的选择。

手术治疗可以通过减轻神经压迫、恢复脊柱稳定等方式来缓解尾椎骨痛的症状，但手术治疗需要在专业医生的指导下进行，术后需要严格遵守医嘱，进行康复锻炼。

总的来说，尾椎骨痛的治疗方法多种多样，患者可以根据自身的症状和病情选择合适的治疗方法。

在治疗的过程中，建议患者积极配合医生的治疗，避免长时间的不良坐姿和姿势，保持适当的运动和锻炼，有助于缓解尾椎骨痛的症状，提高生活质量。

希望以上内容能对您有所帮助，祝您早日康复！。