情绪理论

知识点3 情绪的理论一、情绪的早期理论(一)詹姆斯——兰格理论詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。

兰格认为，情绪是内脏活动的结果。

兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

(二)坎农——巴德学说坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。

由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、瞳孔放大、内分泌增多和肌肉紧张等等，使个体生理上进入应激状态。

因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。

坎农的情绪学说得到巴德(Bard，1934，1950)的支持和发展，故后人称坎农的情绪理论为坎农——巴德情绪学说。

二、情绪的认知理论(一)阿诺德的“评定——兴奋”说理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。

同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。

阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。

她提出情绪产生的理论模式是：作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度(如恐惧及逃避、愤怒及攻击等)。

这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化使其获得感觉。

这种从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。

这就是“评定——兴奋”学说。

(二)沙赫特的两因素情绪理论20世纪60年代初，美国心理学家沙赫特(S．Schachter)和辛格(J．Singer)提出，对于特定的情绪来说，有两个因素是必不可少的。

情绪理论一、情绪的早期理论『詹姆斯-兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。

他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。

后人称它为情绪的外周理论。

即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。

在他看来，是先有机体的生理变化，而后才有情绪。

所以悲伤由哭泣引起，恐惧由战栗引起;兰格认为情绪是内脏活动的结果。

他特别强调情绪与血管变化的关系。

詹姆斯-兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用;但是，他们片面强调植物性神经系统的作用，忽视了中枢神经系统的调节、控制作用，因而引起了很多的争议。

『坎农-巴德学说』认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使植物性神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。

外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验而由植物性神经系统产生个体的生理变化。

二、情绪的认知理论『阿诺德“评定-兴奋”说』美国心理学家阿诺德提出。

认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。

要经过对刺激的估量和评价。

情绪产生的基本过程是刺激情景-评估-情绪。

同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。

情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。

『沙赫特的两因素情绪理论』美国心理学家沙赫特和辛格提出。

认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒;二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。

情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。

这可以将上述理论转化为一个工作系统，称为情绪唤醒模型。

『拉扎勒斯的认知-评价理论』认为情绪是人与环境相互作用的产物。

1．詹姆士(James)—兰格(bnge)的情绪理论该理论认为，情绪是由于某一情境的变化引起自身状态的感觉。

情绪产生的过程是刺激引起个体的生理反应，如循环系统、消化系统、内分泌系统等的变化，由机体反应引起情绪体验。

因此，情绪只是对于一种生理状态的感觉，是对机体内部和外部生理变化的意识。

2．坎农(connan)—巴德的丘脑情绪理论该理论认为，激发情绪的刺激由丘脑进行加工，同时把信息输送到大脑和机体的其他部位．到达大脑皮层的信息产牛情绪体验，而到达内脏和骨铬肌肉的信息激活生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生o3．巴甫洛夫(Pavlov)的动力定型理论该理论认为，人们在大脑皮层中按照刺激物的顺序形成厂比较稳固的暂时神经联系系统，这种系统叫做动力定型，是入学4、习惯和需要的生理基础。

当客观事物符合我们的动力定型时，其刺激所引起的皮质神经过程就会按原来的轨道运行，产生满意的倩绪和情感。

如果客观事物不符合动人定型，就会使旧的动力定型遭到破坏，产生消极的情绪和情感。

人所建立的暂时神经联系有两个系统。

由具体事物的影响所建立的暂时神经联系系统称为第一佰号系统，内语言所建立的暂时神经联系系统称为第二倍号系统。

人们不仅通过第一信号系统产生情绪体验，也通过第二信号系统调节自己的情绪和情感。

例如，当一个人遭遇不幸时，自己的情绪怎么也平静不下来，如果这时候有人用言语劝告几句，就可能平静下来，这就是第二信号系统的调节作用。

4．行为学派的情绪理论该理论认为，情绪只是有机体对待特定环境的一种反应和一族反应，因此经常从反应模式和活动水平两方面去描述情绪。

行为主义的莫圣人华生认为，情绪是—种遗传的反应模式，它包括整个的身体机制，特别是内脏和腺体活动系统的深刻变化。

在他之后，操作条件反射论者斯金纳特别注意从动物在个体生活中的习得行为研究情绪，发展了用条件反射技术来引发倩绪的方法，并把挫折效应作为研究情绪的一个标难方法。

5．精神分析学派的情绪理论该理论的中心是焦虑问题。

心理学中的情绪理论心理学中的情绪理论是研究人类情绪产生、发展及影响情绪的各种因素的理论体系。

情绪理论的研究对于理解人类的情绪行为以及应对情绪问题具有重要意义。

在心理学中，有多种情绪理论被提出，每种理论都从不同的角度解释了情绪的本质、产生机制和影响因素。

本文将介绍常见的几种心理学中的情绪理论，并分析它们的特点和应用。

一、詹姆斯-朗格情绪理论19世纪末20世纪初，美国心理学家威廉·詹姆斯和卡尔·朗格提出了情绪的身体反应理论，被称为詹姆斯-朗格情绪理论。

他们认为，情绪是由身体的生理反应产生的。

具体来说，当人类遇到外部刺激时，身体会自动产生生理反应，这些反应会被大脑感知，并产生相应的情绪体验。

詹姆斯-朗格情绪理论认为，情绪的产生是由身体的生理变化引起的，情绪体验是对这些生理反应的感知和解释。

这一理论对于情绪的本质作出了较为简单直接的解释，揭示了情绪与生理反应之间的内在联系。

詹姆斯-朗格情绪理论对于理解情绪的生理基础具有重要意义，它强调了身体反应在情绪产生中的作用。

这一理论也存在一定局限性，它忽略了认知因素对情绪的影响。

在现代心理学研究中，人们逐渐意识到情绪的产生不仅受到生理反应的影响，还受到认知加工、文化背景等多种因素的影响。

詹姆斯-朗格情绪理论只是情绪理论的一个方面，并不能完全解释情绪的产生及发展。

二、考克斯-班德拉奇情绪理论美国心理学家理查德·考克斯和约翰·班德拉奇在20世纪60年代提出了情绪记忆理论，被称为考克斯-班德拉奇情绪理论。

他们认为，情绪是由认知评价和记忆引起的。

具体来说，当人类遇到外部刺激时，会对这些刺激进行认知评价，评价结果会触发特定的情感记忆，进而产生相应的情绪体验。

考克斯-班德拉奇情绪理论将情绪的产生与认知加工过程联系在一起，强调了认知评价对情绪的影响。

三、皮亚杰情绪理论瑞士心理学家让·皮亚杰在20世纪50年代提出了情绪认知发展理论，被称为皮亚杰情绪理论。

心理学中的情绪理论情绪理论是心理学中研究情绪产生、表达和调节的理论体系。

它试图解释人们为什么会产生不同的情绪以及情绪是如何影响人的心理和行为的。

以下是心理学中的几种主要情绪理论：1. James-Lange理论：该理论由美国心理学家威廉·詹姆斯和卡尔·朗格于19世纪末提出。

该理论认为，情绪是身体对刺激产生的生理反应的意识体验。

换句话说，我们先感受到生理变化，然后才产生相应的情绪。

当我们看到一条恶狗时，身体就会出现心跳加速、手汗等生理反应，然后我们才会感到恐惧。

3. Schachter-Singer理论（也称为两因素理论）：该理论由美国心理学家斯坦利·舍克特和杰里·辛格于20世纪60年代提出。

该理论认为，情绪的产生是由于生理反应和对刺激的认知之间的交互作用。

也就是说，当我们经历一种生理反应时，我们会去寻找周围的环境和情境来解释这个生理反应，并根据解释的结果来产生相应的情绪。

当我们感到兴奋时，我们会寻找周围的环境来解释这种兴奋，如果我们发现自己处于一个高风险的环境中，我们可能会产生恐惧的情绪。

4. Lazarus理论：该理论由美国心理学家理查德·拉扎勒斯于20世纪60年代提出。

该理论认为，情绪的产生是由于我们对环境中潜在危险和需求的评估。

换句话说，情绪的产生是我们与环境的关系的结果。

当一个人在路上看到一辆飞驰而来的汽车时，如果他认为这辆车是危险的，他可能会感到恐惧；而如果他认为这辆车是一辆出租车，他可能会感到轻松。

情绪理论试图解释情绪的产生、表达和调节的机制。

不同的情绪理论强调了不同的因素对情绪产生的影响，包括生理反应、刺激的认知和环境的评估等。

这些理论对于我们理解和管理情绪具有重要的指导意义。

心理学中的情绪理论在心理学中，情绪是一个非常重要的研究领域，情绪理论是关于情绪形成、表达、调节和影响的理论体系。

情绪在人类的生活中起着非常重要的作用，它不仅影响着个体的认知、行为和身体健康，还对人与人之间的关系和社会环境产生深远的影响。

在心理学研究中，人们提出了很多不同的情绪理论，其中包括生理学理论、认知理论、社会文化理论等。

本文将介绍几种比较有代表性的情绪理论，并结合具体的案例进行分析和讨论。

1. 生理学理论生理学理论是指情绪是由生理机制产生的一种生理学反应。

生理学理论的主要代表是詹姆斯-朗格理论和坎农-巴德理论。

詹姆斯-朗格理论认为，情绪是由生理刺激引起的身体生理反应所产生的认知过程，也就是说，当我们感到恐惧、愤怒等情绪时，是由于身体的生理反应引发了与这些情绪相关的认知过程。

当我们感到害怕的时候，我们的心跳加快、呼吸急促，这些生理反应会引发我们大脑中与恐惧相关的认知过程，使我们感到害怕。

从这个理论来看，情绪是一个自下而上的过程，是由生理刺激引起的。

而坎农-巴德理论则认为，人们的情绪体验是由身体的生理反应、行为反应和同时发生的认知过程共同决定的。

他们认为，情绪不仅由生理反应引发，还与个体的行为反应和认知反应密切相关。

一个人看到一只蛇，产生了恐惧的生理反应，但是如果他能够对这种情绪做出积极的行为反应，比如逃跑或者驱赶蛇，那么他可能并不会感到害怕，甚至可能会感到兴奋。

这两种生理学理论为我们提供了情绪产生的生理机制，但是它们并没有对情绪的认知、表达和调节等方面进行深入的解释。

2. 认知理论认知理论强调情绪与认知过程之间的关系，认为情绪是由个体对外部刺激的认知加工而产生的。

认知理论主要包括两种代表性的理论，一种是施奈德-惠格莱夫心理理论，另一种是阿佛德-艾利森情绪理论。

施奈德-惠格莱夫心理理论认为，情绪是由外部刺激引发的认知过程所导致的。

当个体面对某种情境时，他会对这种情境进行认知加工，然后产生相应的情绪体验。

心理学中的情绪理论情绪理论是心理学中关于情绪形成和运作的理论体系。

它解释了人类情绪的起源、发展和表达，以及情绪对行为和思维的影响。

下面将介绍几种常见的情绪理论。

1. James-Lange理论：于19世纪末由美国心理学家威廉·詹姆斯和丹尼尔·兰格提出。

该理论认为，情绪是由生理反应引起的。

即我们在感知到一种刺激后，身体会先产生生理变化，然后我们才会体验到与这种变化相对应的情绪。

当我们感到恐惧时，我们的心跳加快、手心出汗，这些生理反应会引发我们感到害怕。

3. Schachter-Singer理论：该理论由心理学家斯坦利·舍克特和杰罗姆·辛格提出。

他们认为，情绪是通过两个因素决定的：生理激发和认知解释。

生理激发是指来自身体的生理反应，而认知解释是指我们对这些生理反应的解释和判断。

根据这个理论，当我们感到情绪时，我们先会感受到生理激发，然后我们会根据周围的情境和个人经验来解释这些生理激发，最终产生相应的情绪。

4. Lazarus理论：这个理论由美国心理学家理查德·拉扎勒斯提出。

他认为情绪是由评估刺激的个人主观意义所引起的。

他强调了情绪和认知之间的关系，认为我们对刺激的认知评估决定了我们的情绪。

根据这个理论，当我们面对某种刺激时，我们会对其进行评估，然后根据评估结果产生相应的情绪。

这些情绪理论在心理学中都具有一定的影响力，并且各有其优缺点。

虽然这些理论在某种程度上有所差异，但它们都试图解释情绪形成的原因和情绪对行为和思维的影响。

通过对这些理论的研究和实施，我们可以更好地理解和管理自己的情绪，同时也可以更好地理解和帮助他人的情绪。

第四节情绪理论一、詹姆士——朗格的机体知觉论1884年美国心理学家詹姆士提出了情绪历程的解释，他认为，情绪并非由刺激引起，乃是由生理变化激起的神经冲动传至中枢神经后产生的（即大脑对身体反应的反馈）。

1885年丹麦生理学家朗格提出了同样的解释。

它认为情绪是一种内脏反应。

是一种身体内的变化的知觉。

该理论的神经机制：→→二、凯农的丘脑情绪理论20世纪20年代，美国生理学家凯农提出了丘脑是情绪中枢的看法三、阿诺德关于情绪的认识——评估说20实际50年代，美国心理学家阿诺德提出“情绪的认识—评估说”。

他特别强调大脑皮层对刺激影响的评估在情绪产生中的作用，认为人们的认识过程左右着对情绪的解释与反应。

评估补充着知觉并产生去做某种事情的倾向。

当这种倾向很强烈时成为了情绪。

阿诺德与詹姆士——朗格的观点有些许共性，即“对外界变化的反馈是情绪意识的基础”。

不同之处是：詹姆士——朗格的反应顺序是“情境——机体表现——情绪”，情绪的原因是外周机体变化；阿诺德的情绪理论反应顺序是“情境——评估——情绪”，情绪的原因是大脑皮层对情境的认识、评估。

四、情绪的动机——分化理论20世纪60年代，汤姆金斯和伊扎德为代表，提出了情绪的动机——分化理论。

认为情绪具有重要的动机性和适应性的功能。

汤姆金斯认为情绪就是动机，内驱力需要通过情绪过程来放大才能激发有机体去行动，而且情绪比内驱力更加灵活和强有力，可以离开内驱力信号而起到动机的作用。

伊扎德提出情绪是一种基本的动机系统。

他从整个人格系统出发建立了情绪——动机的体系。

他提出了人格有6个子系统：内稳态、内驱力、情绪、知觉、认知、动作。

这些子系统组合成4种类型的动机结构：内驱力、情绪、情绪——认知相互作用、情绪——认知结构。

情绪的主观成分“体验”，正是起动机作用的心理机构，各种情绪体验是驱动有机体采取行动的动机力量。

多种情绪的分化是进化过程的产物，因此，才具有灵活多样的适应功能，从而导致情绪在有机体的适应和生存上起着核心的作用。