每月好习惯养成重点学习的重点学习的记录标准表格格格.doc

“好习惯养成”成长记录表（姓名）学习方法指导：1、每天坚持预习、复习相关功课内容。

2、坚持经典诵读，积累语言。

预习方法指导：1、读会课文，2、标记自然段序号和生字拼音，识记生字3、再读课文，思考课后题。

日期学习内容监督人备注
1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
成语：（）（）（）
1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
成语：（）（）（）
1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
成语：（）（）（）
1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
成语：（）（）（）
1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
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3、背诵：古诗《》
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1、预习《》
2、复习（）
3、背诵：古诗《》
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好习惯养成表格正式版一（4）小海螺班暑期好习惯养成表格姓名：各位家长：一个好习惯的养成需要21天，我们离开学还有一些时间，足够我们养成一个个良好的习惯，为了更快地步入小学生活，适应小学的课堂学习，特地给孩子们设计了一习养成表格，请家长务必监督孩子完成。

一起努力哦!温馨提示1、生活习惯主要是训练速度，怕动作慢的孩子总是让全班等他吃饭、放学。

2、汉语拼音是一年级语文的基础，请好好预习;古诗背诵可以是《小学生必背古诗75首》范国内的。

3、跳绳是一年级必测的体有项目，开学第一天全校体质测试。

4、每天的识字量，家长可以写在表格内进行汇报，定期进行自主复习。

5、听读故事以绘图本、童话、寓言、成语、儿童文学为主。

可以在此写下书名:6、完成的请打“V”，开学上交表格。

7、请家长也有意识的培养的孩子的礼仪习贯，多用“你好、谢谢、对不起、”等礼用语。

家长签名:中班幼儿行为习惯养成评价表根据“美丽班级”工作《幼小衔接——幼儿行为习惯养成》的内容要求，为幼儿的终身发展打好基础，我们将循序渐进、有的放矢的对幼儿进行行为习惯的培养，使其养成良好的习惯。

我们针对幼儿年龄特征及身心发展特点，特定如下评价表，希望能如实进行观察记录。

班级：幼儿姓名：家长姓名：教师姓名：第一学段习惯（一、二年级）第二学段习惯（三、四年级）第三学段习惯（五、六）积分奖励办法1、独自睡觉。

我的睡梦安静又甜美，带给我一整天的好精神（计22、7:00准时起床。

哈哈！穿衣、洗漱用时不超过10分钟（计13、鸡蛋加牛奶，早餐要吃好！不缓不急心情好，7:30出门了（计14、在学校认真听课，尽快完成作业，自己的学习工具自己保管好（计15、回家先完成作业再玩哦，所有的作业会在2个小时内做完的（计26、我的眼睛我保护，好好写字，姿势不走样（计17、我运动，我快乐，坚持每天跳绳100个或仰卧起坐30个（计18、自己的事情自己做，大人的事情我也会做哦，需要我帮忙吗？（计19、保持身材很重要，晚上8：00以后不吃饼干、糖等零食（计110、我喜欢萨克斯，虽然麻烦但还是会认真练习唱谱、弹琴（计111、20:50开始洗漱了。

好习惯计划养成表
1. 清晨起床
- 计划时间: 早上6点
- 行动步骤:
- 睡前10点前上床休息
- 设置闹钟
- 醒来后立即起床,不要赖床
2. 运动锻炼
- 计划时间: 每天晚上7点至8点
- 行动步骤:
- 选择自己喜欢的运动方式(如慢跑、游泳、健身房等) - 制定合理的运动计划和强度
- 与朋友一起运动,互相监督
3. 阅读学习
- 计划时间: 每天晚上8点至10点
- 行动步骤:
- 确定学习目标和优先级
- 制定学习计划
- 创造一个安静的学习环境
4. 作息规律
- 计划时间: 每天睡前10点至次日6点
- 行动步骤:
- 控制熬夜时间
- 保持睡眠环境安静、舒适 - 避免在床上使用电子产品
5. 健康饮食
- 计划时间: 每天三餐
- 行动步骤:
- 制定合理的餐食计划
- 多吃新鲜蔬菜和水果
- 控制油腻、垃圾食品的摄入
6. 工作效率
- 计划时间: 工作日期间
- 行动步骤:
- 列出工作任务清单
- 区分优先级,高效完成
- 避免拖延和分心的行为
7. 经常反思
- 计划时间: 每周一次
- 行动步骤:
- 评估本周计划执行情况
- 总结得失,找出问题所在
- 对下周计划做出调整
记住,坚持是最重要的!通过持之以恒的努力,好习惯终将内化为自身品质。

人生因此而改变,未来因此而精彩!。

（）月份习惯养成计分表备注：各位家长，为了您的孩子能养成良好的生活习惯和学习习惯，记录成长的点滴，请您每天认真负责地完成表格。

每月月底将分数汇总交到班主任处，班主任好以此对孩子的进步进行表扬，不足进行鼓励，对总分达到并超过1000分的孩子，家长每月可满足其一个合理的愿望，让孩子知道付出努力了就有收获。

加（扣）分建议1、晚上10点20前睡觉加5分，10点40前睡觉不加分，11点后睡觉扣3分。

2、按时起床，叫起床后6分钟内起床加5分，10分钟内起床加2分，15分钟内起床的不加分，叫起床后赖床15分钟以上扣2分3、自觉洗漱，不用家长督促强调加5分，家长督促下完成洗涑，加2分，家长督促还不愿意洗涑扣3分4、收拾书桌和书包，每天能自己自觉独立整理自己的书桌书包加5分，在家长的督促和协助下完成加3分，需要家长帮收拾整理的扣2分5、吃饭不挑食加5分，有点挑食但经家长劝讲后不挑食的加3分，挑食不吃劝讲还不吃的家长酌情扣1-3分6、主动并专心写作业，回家能主动自觉写作业，并且作业过程中注意力比较集中，不拖拉的加5分，如果能主动写作业，但作业过程中有走神，不专心，拖拉等行为，家长酌情加2-4分，如果作业一定要家长督促才完成的加1-3分，不完成作业的扣1-3分。

7、每天阅读课外书，能每天自觉阅读课外书15分钟以上加5分，要家长督促才完成阅读15分钟以上的加4分，10分钟以上加3分，阅读10分钟以内的酌情加1-3分，不阅读的加分也不扣分8、每天能主动大声读5分钟英语以上的加5分，5分钟以内的加2分，不读的不加分也不扣分9、每天主动帮做家务，家长根据孩子完成家长的数量质量和自愿度酌情加1-5分10、运动半小时，家长根据孩子每天的锻炼情况酌情加1-5分11、和父母聊聊天，目的是让家长每天和孩子聊聊天，了解孩子的心理等等情况，促进跟孩子的沟通和交流，家长根据情况酌情加1-5分，希望家长能主动跟孩子聊天12、其它。

如果孩子当天有特别让你感动，惊喜，欣慰或者让你生气、伤心的事情都可以记录在这一栏并且酌情加减分。

学习习惯生活习惯交友习惯健康习惯行为习惯其他1、按时完成作业1、每晚准备好第二天的学习用品。

1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。

1、早晚刷牙。

1、见到老师和客人主动问好。

2、养成正确的读书写字姿势。

知道三个一。

2、早睡早起。

2、乐于帮助同学。

2、饭前便后要洗手。

2、不乱扔果皮纸屑。

一年级3、能阅读拼音小故事3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。

3、不与陌生人交往。

3、不买小摊食品。

3、公共场合不大声喧哗。

4、爱护书本、爱惜学习用品。

4、按时做两操。

5、自己穿衣服、系鞋带。

1、每天预习半小时。

1、自己能做的事情自己做。

1、不与陌生人交往。

1、早晚刷牙。

1、会用礼貌用语。

1、学会感恩。

2、独立完成作业。

2、吃饭不挑食。

2、不欺负比自己弱小的同学。

2、饭前便后要洗手。

2、按顺序上下车。

2、随手关灯和水龙头。

二年级3、认真听讲。

3、早睡早起。

3、同学间要相互帮助。

3、不买小摊食品。

3、爱护花草树木。

4、自觉阅读课外书。

4、每天锻炼身体一小时。

1、每天预习。

1、自己的事情自己做。

1、能学到身边朋友的优点。

1、勤洗澡、勤换衣。

1、主动排队上下车。

1、养成节约的良好习惯。

2、独立学习和思考问题。

2、合理安排时间。

2、远离品行恶劣的人。

2、每天坚持锻炼身体。

2、爱护花草树木。

2、孝敬父母。

三年级3、阅读课外书。

3、不吃零食。

3、主动帮助有困难的人。

3、有良好的用眼习惯。

3、用文明语言和别人交谈。

4、作业干净整洁。

1、自主学习。

1、自己的事情自己做。

1、尊重他人。

1、衣服干净整洁。

1、自觉遵守公共秩序。

1、爱家人、爱同学、爱学校。

2、积极思考。

2、合理有效安排时间。

2、真诚。

2、每天锻炼不少于一小时。

2、用文明语言和行为与他人交往。

2、为父母及家人做一些力所能及的事情。

四年级3、每天预习复习。

3、不吃零食，不买三无食品。

3、分辨是非。

3、有良好的心理素质。

4、作业干净整洁并且正确率要高。

4、不与品行恶劣的人交友。

1、自主学习。

好习惯养成学习计划表doc好习惯养成学习计划表学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。

用来申请学校的学习计划从本质上讲和个人陈述是统一类型的文书，小编整理了好习惯养成学习计划表，希望对你有用。

又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。

经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我――理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不认真)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。

反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。

所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。

所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是――定了计划，就一定要实行。

2.也需要你自己结合自己的情况修改。

新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。

认真投入到学习中。

曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。

挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。