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未成年人如何正确使用互联网随着互联网的普及，越来越多的未成年人开始接触和使用互联网。
但是由于未成年人的天性和认知水平，他们可能会在使用互联网时遇到各种各样的问题。
比如沉迷于游戏、上瘾于社交媒体、泄露个人信息等。
因此，为了让未成年人正确使用互联网，以下是一些基本的指导原则。
第一类：信息获取与使用首先，未成年人应该向家长或老师咨询如何获取正确的信息，避免被网络谣言、侵权信息、非法信息等误导。
在使用互联网浏览网络信息时，需要牢记以下几个原则：1.选择正规网站：未成年人需要了解什么是正规网站，什么是非正规的网站。
如果不能确定某个网站的合法性、可信度，应该先咨询家长或者老师，或访问公共机构网站进行查证。
2.保护私人信息：未成年人应该避免在网上透露个人身份、家庭住址、电话号码等信息，以避免个人信息被不法分子滥用。
3.避免信息诈骗：未成年人要警惕网络诈骗，不要轻信诈骗分子的话，减少个人财产或信息的损失。
如果接到了可疑的电话或电子邮件，应该及时汇报给家长或警方，在接到可疑链接后不进行点击操作。
第二类：游戏和社交媒体游戏和社交媒体是年轻人最爱的网络活动。
未成年人应该学会如何合理使用游戏和社交媒体，以保持健康的生活习惯。
以下是一些值得注意的原则：1.避免游戏和社交媒体上瘾：游戏和社交媒体可能会让未成年人上瘾，浪费了大量的时间和精力。
因此，未成年人应该设定合适的时间来使用游戏和社交媒体，避免过度依赖此类活动。
2.选择适合自己的游戏类型：未成年人不应该在游戏中接触不恰当的内容，如暴力、色情、恐怖等。
他们有责任选择适合自己的游戏类型，确保没有游戏会对自己的身心健康造成不良影响。
3.在游戏或社交媒体上行为合适：未成年人不应该在游戏中侮辱、恶意攻击其他玩家，也不应该在社交媒体上发布不恰当、冒犯、侮辱等言论，以免引起更严重的后果。
第三类：家庭监管最后，家长或监护人有责任监管未成年人的互联网使用情况，确保他们正确使用互联网，同时避免出现任何不良情况。
国家疾控局综合司关于印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》的通知
文章属性
•【制定机关】国家疾病预防控制局
•【公布日期】2023.08.30
•【文号】国疾控综卫免函〔2023〕218号
•【施行日期】2023.08.30
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】免疫规划
正文
国家疾控局综合司关于印发《儿童青少年近视防控公共卫生
综合干预技术指南》的通知
国疾控综卫免函〔2023〕218号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾控中心：为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示批示精神，在全面总结评价《综合防控儿童青少年近视实施方案》5年来实践经验和近视防控最新科研及专业技术成果的基础上，我局组织制定了《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》，从公共卫生维度提出推进儿童青少年近视防控适宜技术和综合干预措施，以科学指导儿童青少年近视防控工作。
现印发给你们，请结合儿童青少年近视防控适宜技术试点建设及全国学生常见病和健康影响因素监测与干预项目，指导地方推进实施。
附件：儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南
国家疾控局综合司
2023年8月30日。
防止未成年人沉迷网游须多方合力作者：黄宗跃来源：《教书育人·教师新概念》2021年第11期近日，国家新闻出版广电总局下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日的20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间不得以任何形式向未成年人提供网游服务。
近年来，随着网络游戏的迅速发展，网络游戏在满足群众休闲娱乐需要、丰富人民精神文化生活的同时，也出现了部分未成年人沉迷网络游戏的问题。
未成年人过多过度投入网络游戏，不仅严重影响了正常学习生活和身心健康，甚至还导致一系列社会问题。
相关部门在新学期开学之际，进一步绷紧监管之弦，可谓正当其时。
事实上，相关部门对未成年人网游时间的干预早已有之。
2019年国家新闻出版广电总局《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》规定，网络游戏企业向未成年人提供游戏服务时长，法定节假日每日累计不得超过3小时，其他时间每日累计不得超过1.5小时。
此次网游企业针对未成年人的“服务”时间被继续压缩，体现出相关部门循序渐进的监管思路，有利于未成年人远离游戏。
未成年人自控能力相对较弱，容易过度使用网络游戏、甚至产生依赖。
尽管网络游戏防沉迷实名验证系统为企业和用户提供了权威准确的身份验证，但一些未成年人借助成年人账号，使得身份识别成为在落实网游防沉迷系统中的一大难题。
值得一提的是，此前国家新闻出版广电总局的一项公示显示，《网络游戏防沉迷实名认证技术要求》拟列入新闻出版业2021年第一批行业标准立項计划。
这意味着网络游戏防沉迷实名认证将迎来国家标准，将有效推动网络游戏运营单位规范开展实名认证。
防止未成年人沉迷网络游戏需要社会各方面共同努力。
规定越严，对执行力度的要求就越高，加强监督巡查，开展专项集中整治，推动防沉迷常态化机制化;游戏企业更要主动承担社会责任，让防沉迷的各项要求落地见效，避免出现“打折扣”“搞变通”等行为。
青少年网络成瘾预防与康复手册第一章：青少年网络成瘾概述 (2)1.1 网络成瘾的定义与类型 (2)1.1.1 时间型网络成瘾：指个体在网络上花费过多的时间，导致其他生活、学习、工作任务无法正常完成。
(3)1.1.2 内容型网络成瘾：指个体对特定网络内容产生强烈的兴趣，如网络游戏、社交媒体、色情网站等，无法自拔。
(3)1.1.3 交往型网络成瘾：指个体过度依赖网络社交平台，对现实生活中的交往产生排斥，甚至出现社交恐惧。
(3)1.1.4 信息型网络成瘾：指个体对网络信息的过度关注，导致信息过载，影响正常生活和工作。
(3)1.2 青少年网络成瘾的现状与危害 (3)1.2.1 现状 (3)1.2.2 危害 (3)1.2.2.1 身心健康：长时间沉迷于网络，容易导致视力、颈椎、腰椎等疾病，同时影响个体的生物钟，导致睡眠质量下降。
(3)1.2.2.2 学业：网络成瘾使青少年将大量时间投入到网络中，导致学业成绩下滑，甚至辍学。
(3)1.2.2.3 人际关系：网络成瘾使青少年过度依赖网络社交，忽视现实生活中的人际交往，容易导致人际关系紧张、孤独、抑郁等心理问题。
(3)1.2.2.4 价值观扭曲：网络成瘾使青少年容易受到不良信息的影响，导致价值观扭曲，甚至诱发犯罪行为。
(3)第二章：青少年网络成瘾的成因 (4)2.1 家庭因素 (4)2.2 社会因素 (4)2.3 个人心理因素 (4)第三章：青少年网络成瘾的预防措施 (5)3.1 家庭预防策略 (5)3.1.1 加强家庭教育 (5)3.1.2 建立良好的家庭氛围 (5)3.1.3 规范孩子的网络行为 (5)3.2 学校预防策略 (5)3.2.1 加强网络教育 (5)3.2.2 创设丰富的校园生活 (5)3.2.3 加强校园网络安全管理 (5)3.3 社会预防策略 (6)3.3.1 完善网络法律法规 (6)3.3.2 加强网络宣传和引导 (6)3.3.3 建立青少年网络成瘾干预体系 (6)第四章：青少年网络成瘾的识别与评估 (6)4.1 网络成瘾的识别方法 (6)4.1.1 行为表现识别 (6)4.1.2 心理特征识别 (6)4.1.3 家庭环境识别 (7)4.2 网络成瘾的评估工具 (7)4.2.1 网络成瘾自评量表 (7)4.2.2 网络成瘾诊断标准 (7)4.2.3 心理咨询师评估 (7)第五章：青少年网络成瘾的干预方法 (7)5.1 心理干预 (7)5.2 行为干预 (8)5.3 家庭干预 (8)第六章：青少年网络成瘾的康复策略 (8)6.1 康复计划制定 (8)6.2 康复过程中的心理支持 (9)6.3 康复后的跟踪与评估 (9)第七章：青少年网络素养教育 (10)7.1 网络素养的定义与重要性 (10)7.1.1 网络素养的定义 (10)7.1.2 网络素养的重要性 (10)7.2 网络素养教育的方法与策略 (10)7.2.1 家庭教育 (10)7.2.2 学校教育 (11)7.2.3 社会教育 (11)第八章：青少年网络成瘾与家庭教育 (11)8.1 家庭教育的角色与任务 (11)8.2 家庭教育的方法与技巧 (12)第九章：青少年网络成瘾与学校教育 (12)9.1 学校教育的责任与作用 (12)9.2 学校教育的具体措施 (13)第十章：青少年网络成瘾与心理咨询 (13)10.1 心理咨询在干预中的作用 (13)10.2 心理咨询的方法与技巧 (14)第十一章：青少年网络成瘾与法律法规 (15)11.1 相关法律法规的制定与实施 (15)11.2 法律法规在预防与康复中的应用 (15)第十二章：青少年网络成瘾的未来展望 (16)12.1 青少年网络成瘾的发展趋势 (16)12.2 面临的挑战与机遇 (17)第一章：青少年网络成瘾概述1.1 网络成瘾的定义与类型互联网技术的飞速发展，网络已经成为人们生活、学习和工作中不可或缺的一部分。
关于青少年的网络健康中心论点和分论点（中心论点）为避免未成年人遭受网络不良内容影响，多国通过制定相关法律、加强行业自律、推动各方合作、强化技术屏障等方式，对青少年上网行为进行引导和保护。
联合国儿童基金会的数据显示，全球互联网使用者中超过1/3为未成年人。
多国正在积极探索实践，努力维护未成年人网络权益。
严格立法协同管理（分论点）法国国家信息自由委员会今年2月发布的报告显示，法国82%的10岁至14岁青少年经常在没有父母监护的情况下上网。
15岁至17岁的未成年人中，这一比例达到95%。
为防止未成年人遭遇网络侵害，早在1998年，法国政府便修订了《未成年人保护法》，对制作和传播不良影像加重定罪和量刑。
在网上向未成年人传播色情内容最高可处以7年监禁和10万欧元罚款。
在政府的监督管理下，法国相关行业协会和组织积极按照法律法规开展未成年人网络保护工作。
成立于2005年的法国“电子—儿童”协会，是法国国民教育部批准成立的公共非营利性协会，通过为学校、父母、学生提供咨询和培训，帮助他们了解互联网存在的风险。
协会向学校和家长免费提供家庭网络管理软件，并开通咨询热线，提供实用建议和心理援助。
执行董事朱斯蒂娜·阿特朗表示，协会还开展专业培训，为保护未成年人网络安全提供人才支持。
法国中小学设置了网络安全课程，引导学生养成良好的上网习惯。
网络运营商共同成立法国域名注册协会、互联网用户协会等组织，通过开设网站宣传信息安全法律。
法国一家网络运营商推出了“家长控制端”，既能屏蔽不良页面，还能限定未成年人上网时间。
政府引导加强教育（分论点）2020年，新加坡互联网普及率高达88.4%。
良好的数字环境为青少年的教育、创新和社交互动提供了方便，但同时也存在网络欺凌、隐私泄露等问题。
疫情防控期间，未成年人上网时间激增，这些风险变得尤为突出。
新加坡的刑法、《电影法》和《不良出版物法令》等都规定，以电子方式传播淫秽影片、书籍等不良内容的个人将被处以监禁和罚款；如果是向未成年人传播淫秽内容或者诱使、教唆未成年人实施上述行为的，刑罚加重。
安全负责任地使⽤ICT 培养数字公民2019-07-31编者按：信息通信技术（ICT）不仅使⼈们有机会获得信息和服务，⽽且为⼈们参与知识经济并为其做出贡献创造了机会。
然⽽，技术的发展也引发了⼀系列社会和伦理问题，规避或降低ICT使⽤过程中所带来的风险变得越来越具有挑战性。
同时，数字公民和⽹络健康概念受到越来越⼴泛的关注。
联合国教科⽂组织曼⾕办事处已启动了“安全、负责任地使⽤ICT，培育数字公民”项⽬，旨在促进ICT使⽤过程中的伦理、安全、责任相关问题⽅⾯的政策对话，以及教育部门在培养⼉童数字公民⽅⾯的能⼒建设，并于2015年出版了报告――《安全负责任地使⽤信息通信技术培养数字公民――亚太地区现状回顾》（Fostering Digital Citizenship through Safe and Responsible Use of ICT――A Review of Current Status in Asia and the Pacific as of December 2014）。
为了解亚太地区在数字公民培养⽅⾯的情况，本刊组织翻译了该报告，本期刊登“数字公民：国家的回应”部分，其中参考⽂献、图表有所删减。
四、数字公民：国家的回应正如前⾯章节所讨论的，各国关注的焦点越来越集中在⽹络安全、权利、健康等⽅⾯。
对此，通过将ICT使⽤相关的严格规定[1]（如审查、过滤等访问限制）和促进⾃律相关的更加积极的⽅式（如宣传活动和教育项⽬）进⾏结合，各国提出了政府倡议，以解决这些问题。
亚太地区值得注意的培养数字公民的国民计划包括澳⼤利亚的⽹络智能计划（Cybersmart Program）、新加坡的⽹络健康计划（Cyberwellness Programme）、马来西亚的⽹络安全计划（CyberSafe Programme）和明智点击运动（Click Wisely Campaign），以及韩国涉及各种内容的监管规划和教育⽅案。
国家新闻出版署关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知正文：----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------国家新闻出版署关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知国新出发〔2021〕14号各省、自治区、直辖市新闻出版局，各网络游戏企业，有关行业组织：一段时间以来，未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题突出，对正常生活学习和健康成长造成不良影响，社会各方面特别是广大家长反映强烈。
为进一步严格管理措施，坚决防止未成年人沉迷网络游戏，切实保护未成年人身心健康，现将有关要求通知如下。
一、严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间。
自本通知施行之日起，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。
二、严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求。
所有网络游戏必须接入国家新闻出版署网络游戏防沉迷实名验证系统，所有网络游戏用户必须使用真实有效身份信息进行游戏账号注册并登录网络游戏，网络游戏企业不得以任何形式（含游客体验模式）向未实名注册和登录的用户提供游戏服务。
三、各级出版管理部门加强对网络游戏企业落实提供网络游戏服务时段时长、实名注册和登录、规范付费等情况的监督检查，加大检查频次和力度，对未严格落实的网络游戏企业，依法依规严肃处理。
四、积极引导家庭、学校等社会各方面营造有利于未成年人健康成长的良好环境，依法履行未成年人监护职责，加强未成年人网络素养教育，在未成年人使用网络游戏时督促其以真实身份验证，严格执行未成年人使用网络游戏时段时长规定，引导未成年人形成良好的网络使用习惯，防止未成年人沉迷网络游戏。
国务院关于儿童健康促进工作情况的报告文章属性•【公布机关】国务院,国务院,国务院•【公布日期】2022.06.21•【分类】国务院政府工作报告正文国务院关于儿童健康促进工作情况的报告——2022年6月21日在第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十五次会议上国家卫生健康委员会主任马晓伟全国人民代表大会常务委员会：按照全国人大常委会安排，受国务院委托，就儿童健康促进工作情况报告如下，请审议。
党中央、国务院高度重视儿童健康促进工作。
习近平总书记指出，儿童健康事关家庭幸福和民族未来，在全国卫生与健康工作大会上强调要重视少年儿童健康，主持中央全面深化改革领导小组会议审议《关于加强儿童医疗卫生服务改革与发展的意见》，对做好儿童青少年近视和肥胖防控、心理健康服务、缓解儿童医疗服务资源短缺问题、幼儿园和中小学卫生与健康工作等多次作出重要指示批示。
李克强总理多次作出重要批示，强调要推进儿童健康服务的优先供给，完善儿童医疗卫生服务网络，深入实施健康儿童计划。
孙春兰副总理多次主持召开会议，研究重要政策措施，部署推进重点工作。
各地各有关部门深入贯彻习近平总书记重要指示精神，认真落实党中央、国务院决策部署，不断完善政策，狠抓工作落实。
一、主要工作和成效（一）完善儿童健康促进法规政策。
全国人大以宪法为依据，不断完善儿童健康法律体系，制定公布基本医疗卫生与健康促进法，明确规定国家发展妇幼保健事业，建立健全妇幼健康服务体系。
两次修订人口与计划生育法，不断强化提高出生人口素质，加强母婴保健和婴幼儿照护服务。
修订未成年人保护法，坚持最有利于未成年人的原则，加强未成年人全方位保护。
修订药品管理法，进一步明确鼓励儿童用药品的研制和创新，对儿童用药予以优先审评审批。
在民法典、传染病防治法、疫苗管理法、食品安全法、家庭教育促进法、学前教育法、反家庭暴力法等法律制修订中，均强化儿童健康促进有关规定。
国务院及各有关部门认真贯彻落实党中央决策部署和相关法律要求，坚持依法行政，全力推进儿童健康促进工作。
国家互联网信息办公室发布《移动互联网未成年人模
式建设指南》
文章属性
•【公布机关】国家互联网信息办公室
•【公布日期】2024.11.15
•【分类】其他
正文
国家互联网信息办公室发布《移动互联网未成年人模式建设
指南》
为进一步强化未成年人网络保护，充分发挥未成年人模式在防范网络沉迷、优化内容建设方面的积极作用，营造更加健康安全的网络环境，根据《中华人民共和国未成年人保护法》《未成年人网络保护条例》，近日，国家互联网信息办公室发布了《移动互联网未成年人模式建设指南》（以下简称《指南》）。
《指南》提出未成年人模式建设的整体方案，鼓励和支持移动智能终端、应用程序和应用程序分发平台等，共同参与未成年人模式建设，将分散的功能集成化，将分段保护一体化，筑牢未成年人网络保护的“三重防线”。
《指南》共7章，细化不同主体的具体建设任务，统一“三方联动”“一键启动”等技术标准，为企业履行未成年人网络保护义务提供指引。
《指南》推出未成年人网络保护组合拳，创新未成年人模式保护措施，推动时间、内容、功能等“三大优化”。
时间管理方面，未成年人模式允许用户对每日上网时长进行总量限制。
内容建设方面，首次提出分龄推荐标准，优先展示适龄内容。
功能安全方面，在保障使用需求的前提下，避免诱导沉迷的功能服务，提供诸多“个性定制”功能，实现便捷性和安全性双提升。
未成年人模式建设是强化未成年人网络保护的一项重要举措。
《指南》发布后，国家网信办将持续指导企业推进未成年人模式建设，并结合实践经验，不断优化模式建设方案，丰富保护措施，推广经验做法，汇聚各方力量，共同提升未成年人网络保护效能。
2023年青少年健康体重管理调查报告2023年青少年健康体重管理调查报告1中国健康促进与教育协会指导，南方周末和责任企业康宝莱(中国)联合发起的“青少年健康体重管理”研讨会在北京举办。
来自疾控系统、医护系统的专家学者，以及传媒圈、健康产业相关人士齐聚一堂，就儿童青少年饮食运动习惯、膳食营养、健康体重等话题展开讨论。
这也标志着青少年健康体重管理活动顺利落幕。
青少年健康体重管理活动于今年3月启动，在零点调查的协助下，历时三个月，采用线上和线下相结合的方法，完成了一项针对中国儿童青少年饮食运动现状、家庭影响等方面的全面调查。
北京、上海、广州、杭州、南京、沈阳等十二个城市近万户家庭参与。
这项活动不止于揭示问题，还力求提供解决思路。
根据青少年健康体重管理调查结果，与四川大学华西公共卫生学院合作完成的《青少年健康体重膳食运动指导手册》也同时发布，分别就学龄期6~12岁和青春期13~18岁两个体格和智力发育的关键时期进行了膳食营养和运动方面的指导和建议。
而今年6月，由中国国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告()》中显示，从到，全国6~17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，现在在我国，每六个儿童青少年中就有一人超重或者肥胖。
“整体而言，儿童肥胖主要是由于饮食不合理和身体活动水平下降导致的。
”中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室副主任张倩说，“一方面是儿童的遗传因素决定了能量摄入和消耗，另一方面，社会环境因素整体会影响能量的消耗。
”“营养过剩是一个全球趋势。
”四川大学华西公共卫生学院副教授李鸣说。
她提供的数据显示，从1985年到，我国儿童超重从1.1%增到9.62%，肥胖从0.13%增加到4.95%。
“这是以十倍的速度在增长，差不多接近于数量级的差异，赶得上我们国家经济发展的速度。
”她感叹。
肥胖带给青少年和儿童的负面影响也远远被低估了。
青少年健康体重管理调查发现，儿童青少年中普遍存在“体重焦虑”：即使在体型正常的孩子中，也有21.3%的人认为自己有点胖。
国务院关于精神卫生工作情况的报告文章属性•【公布机关】国务院,国务院,国务院•【公布日期】2023.12.26•【分类】国务院政府工作报告正文国务院关于精神卫生工作情况的报告——2023年12月26日在第十四届全国人民代表大会常务委员会第七次会议上国家卫生健康委员会副主任雷海潮全国人民代表大会常务委员会：按照全国人大常委会监督工作计划的安排，受国务院委托，就精神卫生工作情况报告如下。
心理健康是健康的重要组成部分，心理健康和精神卫生问题是关系经济社会发展和人民健康幸福的重大公共卫生问题和社会问题。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视心理健康和精神卫生工作。
习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上指出，要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务；在党的十九大报告中指出，加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态；在二十大报告中再次强调，重视心理健康和精神卫生。
习近平总书记的重要论述，为心理健康和精神卫生工作指明了方向，提供了根本遵循。
全国人大常委会把精神卫生立法工作摆在突出位置，审议通过《精神卫生法》等重要法律，为推动心理健康和精神卫生工作提供了法律保障。
各地区、各部门坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实党中央决策部署，持续深入推进心理健康和精神卫生工作。
一、主要工作进展和成效（一）建立健全制度体系和工作机制一是加强规划引领，着力推进工作。
根据中共中央建议，全国人大审议通过《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》，将心理健康和精神卫生工作融入全面推进健康中国建设、保障妇女未成年人和残疾人基本权益、构建基层社会治理新格局、维护社会稳定和安全等领域，强化统筹推进。
中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》《“十四五”国民健康规划》等，将心理健康和精神卫生工作作为重要内容，着力部署推进。
《中国青少年儿童成长指导手册·电子版》序言“天下没有长不高的孩子，只有不负责任的父母——作为父母，每个人都希望自己的孩子长得高，这样的初衷无疑是正确的，但令人遗憾的是，很多孩子个子矮小却恰恰是父母一手造成的。
我们这里说的不是父母的遗传因素，因为遗传虽然可以影响身高，但并不能决定孩子的最终身高，全国知名青少年生长发育专家王莉莉主任表示：只要通过后期努力，每个孩子都是有长成高个子的潜力的。
”王莉莉：全国知名青少年生长发育专家，北京市著名儿少体质研究专家。
从业多年，以其丰富的青少年儿童发育成长经验，多次参加全国教育部、卫生部开展的一系列有关青少年儿童健康生长研讨会议，多年协助全国多家医院开展少儿身体健康发育调研。
20多篇学术论文获得全国或北京市优秀论文奖，并刊登在多家权威杂志发表，多次获得全国或北京市优秀科研进步奖。
填补了我国青少年儿童生长发育的多项空白参考数据。
那么，是谁破坏了孩子的长高潜力？答案无疑是父母！让我们来看一组数据：在发现孩子身高偏矮时，90%的家长选择盲目等待或相信“孩子晚长”而错过千预机会；87%的家长没有监测孩子身高体重的习惯，造成孩子生长发育缓慢而不自知；71%的家长纵容孩子晚睡的习惯，导致生长激素分泌不足；90%以上孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯都是家长惯出来的；39%的孩子在生病后得不到及时诊治而影响了生长发育；27%的家长有盲目给孩子服用滋补产品的习惯而促成孩子性早熟……如果家长首先建立了科学的长高理念，充分关注孩子的生长发育状况，排出认知误区，那孩子的长高之路还会如此曲折吗？答案也许完全不一样。
《中国青少年儿童成长指导手册》编委会首席专家：王莉莉权威单位：中科院成都有机所中科院上海药物所中国儿童生长发育研究院编委成员：许明涛比尔高生长发育指导老师《指导手册》第一部分责任编辑姚敏比尔高生长发育指导老师《指导手册》第二部分责任编辑李良比尔高生长发育指导老师《指导手册》第三部分责任编辑《中国青少年儿童成长指导手册》临床数据支持医院? 北京协和医院 ? 首都儿科研究所? 北京大学第一医院? 北京儿童医院? 复旦大学儿科医院? 四川大学华西医院? 重庆医科大学附属儿童医院? 上海瑞金医院? 广东省人民医院? 湖北省人民医院(以上排名不分先后)你的孩子为什么长不高？哪些谎言让孩子长不高？1、许多人迷信“二十三蹿一蹿”，结果被坑了！“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，可到那时孩子骨骺线已经闭合，长高没有可能，很多家长迷信这些，结果孩子没长高，被坑了！2、俗话讲“父母矮孩子一定矮”，结果上当了！有的家长认为自己个头矮，孩子也一定长不高。
南京市青少年儿童健康善事指导手册
南京市青少年儿童健康善事指导手册是一本针对南京市青少年儿童的健康教育手册，旨在引导他们养成健康的生活习惯并积极参与社会公益活动。
该手册包括以下内容：
1. 健康饮食指导：介绍合理营养搭配的原则，推荐蔬菜水果的摄入量，并提供一些健康的食谱，引导青少年儿童养成良好的饮食习惯。
2. 锻炼身体指导：介绍适合青少年儿童的运动方式，包括室内和室外的锻炼活动，如跑步、跳绳、篮球等，鼓励他们每天进行适量的运动，保持良好的体态和健康的身体。
3. 心理健康指导：提供一些缓解压力、保持情绪稳定的方法，包括愉快的活动、亲近自然、交流沟通等，帮助青少年儿童保持良好的心理健康状态。
4. 社会公益行动指导：介绍一些志愿者活动、环保行动等社会公益活动，鼓励青少年儿童参与其中，帮助他们成为积极向上的社会公民。
5. 安全知识指导：提供一些日常生活中的安全知识，如交通安全、网络安全、防灾知识等，帮助青少年儿童增强安全意识和自我保护能力。
该手册由南京市相关部门和专家共同编写，以简明易懂、图文并茂的方式呈现，适合青少年儿童阅读和参考。
通过宣传推广
该手册，南京市希望引导青少年儿童养成健康的生活方式，培养他们的公民意识和责任感，为社会建设和个人成长做出积极贡献。
中国青少年儿童成长指导手册
本指导手册旨在为中国青少年儿童提供相关的成长指导和建议，提高他们的自
我认识和发展能力。
本电子版是对纸质版的补充，方便读者在电子设备上阅读，同时也更加环保。
以下是本指导手册的内容概述。
第一部分：身体发育与健康
本部分主要介绍了身体发育、营养与健康相关的知识和建议。
青少年儿童正处
于生长发育的关键时期，本部分内容将帮助他们养成健康的生活方式，保持良好的身体状态。
第二部分：心理发展与情感管理
本部分重点关注青少年儿童的心理发展与情感管理，提供有效的心理干预策略，以帮助他们建立自信、健康的自我形象，并帮助他们积极应对挫折和压力。
第三部分：学习与成长
本部分主要介绍学习与成长相关的技巧和建议。
无论是在学校还是社会，青少
年儿童都将面临许多重要的学习机会。
因此，本部分内容将帮助他们养成良好的学习习惯，提高学习能力、掌握成长所需的技能。
第四部分：社交与家庭关系
本部分主要关注社交与家庭关系相关的知识和建议。
青少年儿童的社交和家庭
生活可以对他们的成长产生重要的影响，因此，本指导手册提供了有关社交技巧，父母、亲戚和朋友之间的良好交流的建议。
第五部分：安全与责任
本部分主要介绍青少年儿童在成长过程中所要面临的安全问题以及如何成为一
个负责任的人。
这些问题包括个人安全、网络安全等方面，以及积极参与社会、为别人着想，并承担起个人的责任的重要性。
本指导手册的目标是提供实用、全面的指导，启发青少年儿童的成长和发展。
希望读者能够认真阅读，积极实践，让自己变得更加健康、自信、积极和负责任。
《儿童青少年网络健康使用指导手册》发布
4月14日，北京师范大学脑与认知科学研究院联合腾讯研究院在京发布了《儿童青少年网络健康使用指导手册》(下称指导手册)，旨在网络成瘾相关研究及儿童青少年心理发展特点的基础上，提出切实可行的防止网络过度使用的“四大原则”，结合时间管理、情绪调节、积极应对压力及同伴不良影响等具体操作方法，为儿童、家长、学校提供三位一体的立体化网络健康使用解决方案。
提出四大原则指导青少年健康上网
随着我国儿童青少年网民数量、网络使用时间持续增加，以及网络使用娱乐化趋势，未成年人网络过度使用及依赖已经成为了一个不容忽视的问题，其中网络游戏沉迷被认为是目前国内外发展最为快速的心理健康问题。
为此，《儿童青少年网络健康使用指导手册》率先提出了“有限使用、选择使用、公开使用和工具性使用”四大原则，作为指导青少年健康上网的准则，通过引导儿童青少年深入思考分析网络使用的利与弊，帮助其从小树立正确的网络使用观念。
北京师范大学脑与认知科学研究院副教授张锦涛向记者表示，“研究机构及社会公众的关注点，常常落在已经出现网络成瘾症状的儿童青少年群体，但实际上这部分儿童青少年仅占很小的比例，大约为未成年网民的10%左右。
我们认为，如
何指导和引导绝大多数儿童青少年网民更有效、健康地使用网络，才是当前更为迫切需要关注的。
”
他表示，“这份手册的亮点之一是《实践操作篇》，基于动机访谈及行为改变理论帮助儿童青少年做出改变决定，并通过具体的时间管理、情绪调节、放松与冥想等压力应对方法帮助儿童学会有效地积极应对压力并进行自我提升，最终通过综合使用这些技巧和方法达到抵制网络诱惑、减少过度使用网络的目的。
”
提供儿童、家长、学校三位一体的立体化解决方案
未成年人是国家的希望、民族的未来，也是网络空间未来的主要建造者和参与者。
已有研究表明，亲子关系、同伴压力、学校氛围都对儿童的网络使用情况有着重要影响。
如何指导未成年人正确使用网络，是关系千家万户家庭幸福、社会稳定的大事，需要家长、学校、相关部门、互联网行业共同行动，是每个成年人都需要参与的、长期的，不可逃避的责任。
记者了解到，《指导手册》结合儿童青少年心理发展特点，从儿童、家长、学校三方出发，提出了三位一体的立体化网络健康使用解决方案，具有较强的操作性和实用性。
儿童和青少年可以在家长、学校的共同指导下，充分学习和思考网络使用的利与弊，特别是健康使用与过度使用的利弊转化。
腾讯研究院院长司晓博士向记者表示，守护好小网民是互联网企业不容推卸的责任。
“儿童青少年是所有互联网产品下一代的主人，守护小网民就是守护互联网的未来。
”
他表示，腾讯的各个产品线都在守护小网民这件事上做了很多努力，例如腾讯游戏推出的“成长守护平台”，家长可以通过关联孩子的QQ和微信账号,查看孩子的玩游戏记录、消费记录，防止网络游戏沉迷；腾讯视频推出安全动画平台，让儿童和青少年观看动画时免受黄色、暴力信息的侵害；在微信平台上，腾讯公司对于儿童色情、校园暴力、以及各种危害未成年人健康成长的不良内容，采取举报与惩罚双管齐下的措施，在打击力度上决不手软。
“在此基础上，腾讯研究院利用内外部的学术资源，与北京师范大学脑与认知科学研究院联合开发了《儿童青少年网络健康使用指导手册》。
希望能有针对性构建立体化、多角度、全方位的，包含家长、学校及儿童青少年自身的多方网络健康使用指导手册。
该领域目前在国内、国际上均缺乏优秀的、可供参考的范本。
”腾讯互娱用户运营中心总监张皓介绍，腾讯游戏成长守护平台是在家长和孩子充分沟通和理解的基础上，为家长提供的一套管理孩子上网及游戏时间的解决方案，旨在协助家长对未成年人子女的游戏账号进行健康引导。
本次发布会上，来自共青团中央、最高人民法院法学研究所、联合国儿童基金会、中国青少年研究中心、北京大学、人民大学、中国互联网协会、中华游戏协会等多个与未成年人上网保护相关的机构和专家，参与了对《指导手册》的讨论和交流。
