按摩常识《二、手阳明大肠经 》
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按摩常识《二、手阳明大肠经》
按摩常识《二、手阳明大肠经》
二、手阳明大肠经
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大肠经的走向：有手走头。
起始于商阳穴，结束于迎香穴。
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大肠经的功能：­
（1）打通大肠经可以治疗预防皮肤病。
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为什么会有这样的功效呢？因为在经络里有肺与大肠相表里。
中医讲肺主皮毛。
就是皮毛上的问题，（皮毛是指皮肤和毫毛）所以皮肤好不好的功能是由肺来主的，但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里，就是肺在室内，大肠在客厅，他俩是这样一种关系。
如果肺排泄不好、体内的毒素就会淤积在大肠里，所以脸上就起痘痘，身上就起湿疹，这些问题可以通过大肠经来调节。
可以用刮痧的方法把里面的毒素刮出来。
这个方法比较简捷有效的。
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大肠经属于阳明经，阳明是气血旺的意思，所以这个经络里边的气血很足。
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（2）打通大肠经可以帮助人体增强阳气或把多余的火气泻掉。
但是，如果阳气过旺的人可以通过这条经把多余的火气
泻掉。
所以它是调节人体阳气的一条重要的经络。
­ 有人经常手肿胀，就是火气淤在大肠经里了，只要按摩大肠经的痛点敏感点，把痛点揉散了，手的肿胀就逐渐的消失了。
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（3）打通大肠经有很好的通便效果。
整条大肠经都可以通过敲打、按揉的方法达到通便的效果。
比如排便不畅通，可以敲打小臂上的这段大肠经。
长期大便秘的人在小臂肘以下这段很痛、很敏感，所以要经常敲打和按摩。
还有一个排便的好方法，就是推按三间穴和二间穴到商阳穴这段大肠经。
具体方法是用大拇指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，从商阳穴推出去。
这样推就会感觉肚子在运动，大便就很容易排出来。
要用力推，两边都要推效果好。
这是通便的捷径。
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商阳穴：位置在食指指甲盖后的外侧0.1寸处，用指甲掐它就可以找到它。
它是大肠经的起始穴，它调节便秘很有效果的。
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合谷穴：位置在虎口肌肉隆起处。
它是人体重要的强壮穴。
它的主要作用就是止痛。
最有效的对面部的止疼作用明显。
比如牙痛、面部的三叉神经通、面部痉挛最有效的止痛是治疗牙痛。
牙痛赶紧掐合谷穴一分钟，就可以马上缓解牙痛。
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小帖示：牙痛怎样掐合谷穴才有效？左侧牙痛掐右侧的合谷
穴，右侧牙痛掐左侧合谷穴。
同时配合掐下耳垂贴近面颊部位的牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点，左侧痛掐左侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点。
最好找个朋友帮忙，他给你掐合谷穴，你自己掐牙痛点。
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温溜穴：位置在手腕阳溪穴上5寸处，（阳溪与曲池穴的连
线上）。
温溜是指人的阳气在这里聚集起来了。
这个穴位有
补阳气的作用。
如果体质虚寒的人可以用艾条灸灸这里。
灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。
但是你身体有躁热的情况下，你就可以有刮痧的方法给它泻泻火。
所以这个穴位也有泻火的作用。
这个穴位还是大肠经的郗穴，是深层的穴，郗穴是治疗急症的穴位。
如果你起了个痘痘，赶紧揉揉温溜穴，第二天痘痘就可以下去了。
对口腔炎、腮腺炎、舌炎都有疗效。
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曲池穴：位置在肘横纹端点处。
把肘向上弯曲，弯曲处有一条横纹，横纹外侧端点处就是这个穴位。
可以用手指掐一掐它。
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曲池穴的作用：降血压、治疗很多皮肤病、通便、治疗腹部的疾病。
这个穴位是大肠经的合穴，合穴可以调节脏腑。
所以经常揉揉这个穴位，可以祛除皮肤方面的疾病，可以清洁大肠，所以这个穴是排毒的穴位。
对上肢关节痛、偏瘫、肩背痛也有疗效。
肩髃穴：位置顺着曲池穴往上，把手伸平了，在肩上有一个
窝。
或垂肩时锁骨肩峰端直下约2寸的骨缝中。
揉这个窝的正中很痛，用食指使劲点按它，轻轻揉它就很痛的。
­ 肩髃穴是最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉的时候应穿上短袖衣服。
五十肩就是因为年轻的时候喜欢光着膀子睡觉，或者只穿一个背心睡觉风寒很容易从肩髃穴进去。
所以人在这里拔个火罐如果这个穴位很黑，说明这里的风寒太多了，淤血太多了。
为了防止风寒进去，夏天睡觉的时候也要穿上短袖衣服，不要光着膀子睡觉。
这种风寒在短期看不出来，尤其是有内热的体质，在五十岁以后就很容易有肩膀和关节方面的问题。
五十肩就是肩周病，得了这种病很难去根的，因为它不是一天积的风寒，也许已经积攒了几十年这里的风寒太大了，脊椎已经形成了很深的淤血，所以到了五十岁以后就不好治疗了。
所以要防患于未然。
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迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁开5分，鼻唇沟中。
它是大肠经的末穴，迎香的意思就是迎到香味了。
揉这个穴位鼻子就会感觉通畅了，它是治疗鼻炎的要穴，有通鼻窍的功效，治疗鼻子闻不到气味，治疗鼻子出血。
经常按摩和点揉都会有效果的。
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小结
手阳明大肠经预防及主治的疾病­
呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧。
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头痛头面部疾病：面部炎、面瘫、耳聋、耳鸣。
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其他疾病：神经性皮炎、经脉上经过的关节活动障碍。
