心灵的窗户作文

1 《爱护心灵的窗户》

教学目标：

1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

2、技能目标：要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。

3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学重、难点

教学重点：预防近视的方法；

难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

教学准备：相关挂图

教学过程：

1、设置情境导入新课。

通过猜谜语活动来引发学生对学习的兴趣。一开始上课教师就说：“今天老师给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄长在人脸上 白天开窗望 晚上关紧窗”。学生回答：眼睛。教师接着说：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么发现？

2、认识眼睛的结构。

让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。教师说：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，揭露生活中的小常识，培养学生的日常的观察能力。

2 3、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。

教师说：同学们在生活中注意观察事物，学会用科学解释，现在我们做个小游戏：找茬！测测大家的眼力。师生互动，找出不同的地方。教师说：仔细，细心的同学很快发现不同的地方，可是前提是有一双明亮的眼睛。大家看看这张视力表，能不能看清楚。接着出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念，再通过南南西的故事讲解近视的危害，让学生意识到眼睛的重要性，树立保护眼睛的意识。

4、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。

预防近视的方法：

第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。

第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。

第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。

心灵的窗户作文

心灵的窗户作文集锦15篇

在学习、工作乃至生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是店铺精心整理的心灵的窗户作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心灵的窗户作文1

打开尘封已久的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬，就像一星陨落，却暗淡不了整个星空。

打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。

学会了开窗，还要懂得开启哪一扇心窗。有的人总是纠缠于忧伤的樊笼，打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢?

别开错了窗。打开另一扇心窗，那里不再有丝丝缕缕的忧伤，或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲，尝到一杯飘飘淡淡的清茶。 对酒当歌，人生几何。生活就是这样，打开另一扇心窗，换一种心态去面对，或许将是另一种风景，另一番情趣。

泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过”打开心灵的窗户，开启快乐的窗户，当岁月的熏风拂过灵魂的秋水，不必叮咛，生命中已然有了心的感知与交流。

打开心灵的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天旖旎的绿光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花纷飞的悄然…… 打开充满阳光的窗户，让我们那颗蓓蕾一样的心，在阳光的呵护下，在岁月的水面上，自由自在，无拘无束的熠熠怒放。 心灵的窗户作文2

眼睛是我们心灵的窗户，它能让我们分辨美与丑，善与恶；它能让我们看见树是多么的翠绿，花儿是那么的鲜艳。当我们沉浸在美好事物里时，你可知道眼睛是全身疲劳的发源地？

在生活中有许多潜在的危险在危害我们的眼睛，这让大家很伤脑筋，下面我就给大家提一些建议：

第一，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。专家还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。

心海拾贝32把简单的事情做好就是不简单袁把平凡的事情做好就是不平凡遥河南省巩义市实验小学李秋娟AIYANCHUANGKOU爱眼窗口

温馨提示：以上几点介绍的是同学们在学习中该如何保护眼睛，以及学习读书的正确姿势，太原爱尔眼科医院建议同学们，平时在生活中一定要注意保护好明亮的双眼，祝开心健康每一天!山西省太原市爱尔眼科医院供稿6月6日晴眼睛———心灵的窗户。有一双明亮的眼睛我们可以看到清晨的第一束阳光，可以看到雨后的彩虹，可以看到日落的晚霞。所以，我们要预防近视，养成良好的用眼习惯。近视，是一个可怕的现象，如果长时间近视还不戴眼镜，眼睛就会变长。还会看到远处的事物模模糊糊的。近视大多数是由长时间看电子产品、不正确的读书姿势所引起的。怎样预防近视呢？预防近视要做到三要、八不要。三要是：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远。八不要是：不要在强烈或太暗的灯光下看书、写字。不要读写时间过长。不要长时间看电子产品。不要用手揉眼睛。不要直视太阳。不要经常吃甜食。不要过近地看电子产品，不要经常熬夜。眼睛，是我们人体最重要的部分之一。如果没有眼睛，我们将会失去感知世界的能力。所以请爱护眼睛，刻不容缓，赶快行动起来吧！山西省太原市万柏林区实验小学三（7）班指导教师：文霞红心灵的窗户□张子豪尊敬的读者朋友：由于工作人员的失误，2018年第5期杂志刊登的“关注成长”栏目中《最好的教育在路上》的作者为“山西省太原市府东街小学副校长”，现更正为“山西省孝义市府东街小学副校长”；《意味深长的研学活动》和《特殊的旅行》的作者均为“山西省太原市府东街小学114班”，现均更正为“山西省孝义市府东街小学114班”。为各位读者造成阅读上的不便，敬请谅解！《青少年日记》编辑部2018年7月1日更正声明HAN

打开窗户，一股清新的空气迎面扑　来，夹杂着些许清香。对于空气，我向　来是阻挡的，这样一来，窗户一关也阻　挡了阳光。窗外本是一片绿色，生机盎然，　阳光充足，望一眼也觉得很舒坦，心也　格外宁静。那么为何又关闭窗户呢？原　本是因为教室年久失修，窗户破旧，担　心一打开一块玻璃掉下去砸中学生，久　而久之仿佛成了一种习惯，终日关着窗　户也觉得这是一件自然之事。未曾想过　关着窗户阻挡了许多美好的事物，比如　阳光，比如空气，Ｉ：Ｌ￣Ｏ房子。推物及人，　自己不也是如此吗？　初来这里，心是宁静的，学生是乖　巧的，氛围是和谐的，但总觉得是不大　开心的。觉得自己的处境有些艰难，首　先我是一个外地老师，除我之外，大家　都是当地的，诚实的面对自己，很有独　在异乡为异客的感觉。另外班主任之外　还兼教英语，任务是重了一些的。说实　话我并不排斥教书，也不排斥上课，可　是总有些孤立无援的感觉，因而把自己　心灵的窗户　湖南省双峰县同德小学刘平丽　的心房锁的紧紧地，自己出不来，别人　也进不去，想想是有些悲凉的。　某天下大雨，外面乌云密布，教室　一片漆黑，于是我问学生：“为什么教室　这么黑７”某一机灵的学生立即答日：“因　为乌云遮住了太阳。”瞬间释然，觉得自　己有些可笑，为什么我不愿意敞开自己　的心扉坦然的面对一切呢？懂事的学生，　淳朴的民风，安宁的生活，这难道不是　我所追求的吗？又一日，看了某句话，　受益颇深，于是第二天，我对学生说：“世　界上只有一个地球，所以我们要好好爱　护地球。但世界上也只有一个你，所以　我会好好地爱护你。”那一刻，学生笑然，　很开心。于是心想这难道不是我所追求　的吗？很多时候人们都在为生活而奔波，　为工作而发愁，想想自己虽然是山区但　也还比较稳定，不用四处漂泊，安安稳　稳，这难道不是我所追求的吗？难道只　有繁华奢侈的生活才能让人感受到快乐　吗？我们为什么发现不了身边简单纯粹　的快乐呢？　又过了一段时间，对于自己的处境，　接受了现实之后觉得，爱情也好，工作　也好，得也好，失也罢，得之我幸，不　得我命，不以物喜，不以己悲。我们已　经慢慢长大，与童年时期的单纯幼稚相　比，与少年时期的懵懂无知相比，与青　年时期的迷茫困惑相比，我们正在慢慢　长大也在慢慢成熟。　在漫漫人生之路上，或许我们不　该乞求太多，因为本身所得已不少，为　什么要对不属于自己的东西而耿耿于怀　呢？无论金钱抑或物质，大富大贵有其　烦恼，平平淡淡也不乏幸福。何必让自　己为了不必要的东西而活的那么累呢？　现在觉得要敞开心灵的窗户，在既定的　人生轨迹中，认真的对待每一天，开心　的生活，愉快的工作，这或许才是生活　之道。让阳光照进我心吧，即使有乌云　也永远遮挡不了温暖的阳光。就像下雨，　我们喜欢小雨，但我们更期盼雨后的彩　虹，像微笑一般的美丽彩虹。