体育考试试题

1 体育教师招聘试卷(考试题)及答案

一、填空题（每空1分，共计20分）

1、体育与健康课程是一门以 身体 练习为主要手段、以增进中小学生

为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的健康状况要从 身体 、 心理 和 社会适应 等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现。

4、肌肉工作时的直接能源是 ATP ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 杠杆 的作用，关节是运动的 枢纽 ，肌肉收缩是运动的 动力 。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。

7、 身高 、 体重 、 肺活量 是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时，应先 1、2 报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求 跑 的节奏与 呼吸 节奏相配合。

10、三级跳远由 快速 助跑，沿 直线 线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题（每题1分，共计10分）

1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。 （ ）

2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。 X

3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 （ ）

4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。 （ x ）

下列心率中，符合中小学生体育课胜利负荷要求的是（ ）

70—90次/分

90-120次/分

160-190次/分

2. 早锻炼运动负荷不易过大，时间不易过长，适宜时间（ ）分钟。

2030

40—50

30—50

50—60

3. 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）

准备组

医疗体育组

4. 常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）

环形包扎

螺旋形包扎

正行包扎

5. 内脏器官损伤时，则出现头晕，脸色苍白、心慌气短、出虚汗、四肢发凉、烦躁不安，甚至（ ）。

头痛

胃痛 腿痛

1. 健身跑运动强度一般属于中等强度。

对

2. 神经系统是生命活动的主要调节系统，在机体各器官、系统中处于支配地位，起着主导作用。

错

3. 游泳项目在水中进行，机体散热较多、较快，冬泳更是如此。

错

4. 主动拉伤是指肌肉突然猛烈收缩，其收缩力超过肌肉本身的承受能力而发生的肌肉拉伤。

错

5. 足球是损伤发生率最高的运动项目之一。

错

1. 人类环境包括自然环境和（ ） 环境，它们是影响人体健康的重要因素。

运动

生活

2. 公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“（ ）”名言。

运动是一切生命的源泉

活动是生活的基础

3. （

）因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。

形象 气质

4. 大学在校生应按（ ） 的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。

两学年一次

四年一次

5. （

）为新中国获得第一枚奥运会金牌。

李宁

伏明霞

6. 体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（ ）、降低血脂的作用。

提高心力储备

促进胃肠蠕动

7. 从健康角度讲来看，（ ）

被认为是最佳运动时间。

5：00—7：00

初四体育与健康基础知识理论考试试卷

（满分：30分；考试时间：15分钟）

题 号 一 二 三 四 总 分

得 分

一、填空：（每空1分，共16分）

1、体育目标设置指_________和_________确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标。

2、 、 、 是意志行动缺一不可的三剑客。

3、某同学他的最高脉率为220次/分，而安静时的脉率为65次/分，那么他的适宜运动脉率为 。

4、耐力是人体长时间进行活动的能力，包括_____ ____和_____ _____。

5、跨栏跑的技术要点：选择适宜的起跨点，_________高抬屈腿正摆，过栏后积极伸压，同时________屈膝外展迅速提拉过栏。

6、体操运动是通过 、 或 完成设计编排的各种不同难度的身体练习。

7、双杠高 米。双杠主要有 和 组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。

二、判断题：（每题0.5分，共2.5分）

1、若第二天早晨的安静脉率超过前一天早晨的安静脉率，说明运动负荷太大。（ ）

2、比赛中的投掷项目总共有四项：铅球、铁饼、标枪、链球。 ( ) 3、减肥的运动项目应具备强度大运动时间长的特点（ ）

4、在短跑的比赛中每位运动员都有两次抢跑的机会。（ ）

5、双杠起源于19世纪初，作为一种健身运动首先在欧洲广泛流行。（ ）

三、选择题：（每题0.5分，共2.5分）

1、下列选项的两个径赛项目都属于男子十项全能的是（ ）

A、100m 200m B、100m 400m

C、200m 400m D、400m 800m

2、下面不是跳高过杆姿势的是：( )

第一题~.简述运动时应注意哪些饮食卫生问题~体育锻炼提高消化器官的功能，使吃下去的东西能更好更快地消化吸收。但应注意以下几点饮食卫生要求，否则将会引起慢性肠胃疾病。

1．运动和吃饭时间要安排得当。如在剧烈运动后很快就吃饭，往往食欲很差，再好的饭菜也不想吃，因为运动刚结束时大脑皮层的运动中枢和交感神经仍处在高度兴奋状态，情绪还很紧张，消化腺的分泌仍受到一定程度的抑制，所以不想吃饭。在这种情况下，即使勉强吃下去，食物也不能很好地消化，久而久之，就会引起消化不良，患慢性肠胃病。一般来说，运动后休息大约20-30分钟以后，再吃东西是比较合乎卫生要求的。

2．饭后立即进行剧烈运动，对肠胃的影响更大。因为，饭后胃肠的活动和消化腺的分泌加强，消化液分泌增多。如果在这时进行剧烈运动，则会引起交感神经兴奋和肾上腺激素大量分泌，进而使肌肉小动脉扩张，毛细血管大量开放，血液较集中供应运动器官，而减少了胃肠的血液供给。同时，胃肠的活动也减弱，消化液的分泌也减少，胃壁松弛无力，食物得不到充分地搅拌和消化，就会拖长食物在胃里停留的时间，以致发酵酸化，吐酸水。胃液减少，胃的防腐能力就降低了，这又是消化道易被感染患病的原因。因此，饭后应稍事休息再作运动。

3．饭后和运动后不要大量吃冷食。饭后大量吃冷食，首先会使肠胃血管突然收缩，使供给肠胃的血液突然减少，致使消化受到阻碍。其次消化液必须在一定的温度下才起作用，胃肠温度突然降低，它的能力也随之下降，结果食物就难以消化，日久就免不了得肠胃病。

4．运动刚刚结束时，由于体温升高，大量流汗，无克制力的人往往为了一时痛快便大吃冷饮食，结果肠胃因受到刺激而功能紊乱，引起腹泻、腹痛等病症。

5．不能乱吃零食。按时吃饭能使消化器官有规律地工作，是维护肠胃健康的一个重要措施。乱吃零食，就破坏了消化器官的规律性活动，到了吃饭的时间，消化机能反而下降，这就会抑制正常的进食活动。吃的零食如果是甜食或油腻的食物，则更会降低食欲。在这种情况下，若勉强进食，食物则因消化液的减少和肠胃蠕动缓慢无力而难以消化。但水果可加强消化腺的活动，并能供给维生素，不在此例。